ADD&ADHD #54 fris het nieuwe jaar in!

quote:

Op vrijdag 1 februari 2013 17:13 schreef DEiE het volgende:
Mooi dat het bij jou wél werkt . Merkte jij gelijk verschil, of werden de resultaten na verloop van tijd steeds beter zichtbaar? In welke doseringen heb jij de medicatie opgebouwd?

Ik bouwde op van 1 week 5mg (halve pil), daarna 1 week 10mg, tot 15mg/20mg nu
De 5mg had nauwelijks effect (al vond mijn omgeving dat niet, ik was volgens hen wat minder bewegelijk), ik merkte pas echt verschil in m'n kop direct na ik de eerste dosering in nam van 15mg. Resultaat word ook beter aangezien de bijwerkingen ook minder worden, o.a. door het spul met iets te eten in te nemen en vroeger innemen als ik de rebound aan voel komen, wat sneller gebeurt bij veel inspanning.

quote:

Op vrijdag 1 februari 2013 17:23 schreef StormInATeacup het volgende:

[..]

Ik bouwde op van 1 week 5mg (halve pil), daarna 1 week 10mg, tot 15mg/20mg nu
De 5mg had nauwelijks effect (al vond mijn omgeving dat niet, ik was volgens hen wat minder bewegelijk), ik merkte pas echt verschil in m'n kop direct na ik de eerste dosering in nam van 15mg. Resultaat word ook beter aangezien de bijwerkingen ook minder worden, o.a. door het spul met iets te eten in te nemen en vroeger innemen als ik de rebound aan voel komen, wat sneller gebeurt bij veel inspanning.

Hmm, ik heb vandaag 15mg geprobeerd en had het idee dat dat juist averechts werkte voor mijn concentratie. Ik heb alleen de laatste dagen thuis gestudeerd, dus moet de effecten volledig afleiden of ik mijn concentratie erbij kan houden, en vandaag nam ik nauwelijks wat in me op. Volgende week eerst maar eens de 10mg opnieuw proberen op de uni, kijken of ik daar veel verschillen merk.

Bijwerkingen heb ik overigens eigenlijk helemaal niet, op een verminderde eetlust na (maar iets afvallen is nooit verkeerd ). Van de rebound heb ik ook niet echt last.

quote:

Op vrijdag 1 februari 2013 17:35 schreef DEiE het volgende:

[..]

Hmm, ik heb vandaag 15mg geprobeerd en had het idee dat dat juist averechts werkte voor mijn concentratie. Ik heb alleen de laatste dagen thuis gestudeerd, dus moet de effecten volledig afleiden of ik mijn concentratie erbij kan houden, en vandaag nam ik nauwelijks wat in me op. Volgende week eerst maar eens de 10mg opnieuw proberen op de uni, kijken of ik daar veel verschillen merk.

Bijwerkingen heb ik overigens eigenlijk helemaal niet, op een verminderde eetlust na (maar iets afvallen is nooit verkeerd ). Van de rebound heb ik ook niet echt last.

Ik vind eigenlijk niet dat je ervan moet uitgaan dat 15mg niet werkt, aangezien je het maar 1x hebt geprobeerd. 3/4 volledige dagen in verschillende settings (bv op werk, een vrije dag, bij het sporten e/d/) is het beste om het effect goed te leren kennen.

Mijn psychiater zei overigens ook dat ze het liefst de dosering verhoogd tot er wel bijwerkingen zijn, aangezien zonder bijwerkingen niet alle neurotransmitters 'bezet' zijn.

quote:

Op vrijdag 1 februari 2013 17:35 schreef DEiE het volgende:

[..]

Hmm, ik heb vandaag 15mg geprobeerd en had het idee dat dat juist averechts werkte voor mijn concentratie. Ik heb alleen de laatste dagen thuis gestudeerd, dus moet de effecten volledig afleiden of ik mijn concentratie erbij kan houden, en vandaag nam ik nauwelijks wat in me op. Volgende week eerst maar eens de 10mg opnieuw proberen op de uni, kijken of ik daar veel verschillen merk.

Bijwerkingen heb ik overigens eigenlijk helemaal niet, op een verminderde eetlust na (maar iets afvallen is nooit verkeerd ). Van de rebound heb ik ook niet echt last.

Bij werkt het dus ook averechts maar dat hoor je bij de meeste ADD-ers. Met de adhders in dit forum zal het anders zijn.

Ik denk dat ADDers ook meer analysten zijn die alle prikkels oppakken en er een 'Wetenschappelijke' verklaring aan willen hangen of wat dan ook. Dat is volgens mij niet druk in het hoofd maar meer jezelf verliezen in een onderwerp maar die snel verliezen als er iets ands interesants op je weg komt.
Het is deze analyse van mij dat ik verwacht dat de medicatie die ontworpen is om mensen met drukte in het hoofd te helpen dus niet van toepassing is voor ADDers. Verbeter mij als ik het verkeerd zie.

[ Bericht 0% gewijzigd door Tommelaer op 02-02-2013 00:45:22 ]

quote:

Op vrijdag 1 februari 2013 14:38 schreef DEiE het volgende:

[..]

Ja, ik vind het zelf ook wat snel gaan, ik ben nu een week bezig. Daarom heb ik niet gelijk 20mg gegeten maar probeer ik eerst 15mg. Ik vind het lastig om het effect te bepalen.

Ik lees van mensen dat ze gelijk baat bij de medicatie hebben, maar dat heb ik niet. Ik heb het idee dat mijn concentratie misschien iets verbeterd was, maar toen ik me ging afvragen of dat niet door een placebo-effect was, was die concentratie weer net zo hard weg. Ik heb nu zelfs het idee dat mijn concentratie slechter is met 15mg dan vandeweek met 10mg.

Waar ik gewoon het meeste last van heb is van interne en externe prikkels. Ik probeer nu bijvoorbeeld een paper te lezen, maar als er ergens in huis een televisie aan gaat of iemand in de trein voert een telefoongesprek ofzo, zit mijn concentratie daarop en neem ik van het lezen niets meer op. Hetzelfde met mijn eigen gedachten, probeer ik iets te lezen, schiet er iets mijn hoofd in en kom ik er na een halve pagina wéér achter dat ik eigenlijk niets opgenomen had en weer opnieuw kan beginnen.

Ik had gehoopt dat ik met de Ritalins die zaken wat beter weg kon filteren waardoor ik vooral voor mijn studie het leesmateriaal beter kan verwerken, maar tot nu toe heb ik dat effect niet. Overigens is het ook niet zo dat ik hyper wordt ofzo, ik ben opzich wel rustig (misschien iets rustiger dan normaal).

Gelukkig is mijn studie deels praktijk (in de informatica) en ik kan me in het programmeren volledig verliezen. Dan gaat de hyperfocus erop en gaat alles lekker vlot, daarmee heb ik dan ook geen problemen. De theorie kost me alleen zoveel moeite...

Echt irritant is dat

quote:

Op zaterdag 2 februari 2013 00:38 schreef Tommelaer het volgende:
Ik denk dat ADDers ook meer analysten zijn die alle prikkels oppakken en er een 'Wetenschappelijke' verklaring aan willen hangen of wat dan ook. Dat is volgens mij niet druk in het hoofd maar meer jezelf verliezen in een onderwerp maar die snel verliezen als er iets ands interesants op je weg komt.

Ja, ook al zie ik het zelf als een soort van filterprobleem.

Stel dat ik ergens mee bezig ben, als voorbeeld lezen omdat het daar erg duidelijk is, en er komt een prikkel binnen: iemands telefoon gaat, mensen beginnen met elkaar te praten, het licht knippert, etc. Waar die prikkel eigenlijk geëvalueerd zou moeten worden en moet worden bestempeld als "onbelangrijk", stuitert die prikkel bij mij gewoon mijn hoofd door, met als gevolg dat ik daarop gefocust ben in plaats van op het lezen.
Hetzelfde heb ik met gedachten. Ik ben wat aan het lezen en er komt een gedachtenstroom in mij op. In plaats van die gedachten afkappen is mijn hoofd drukker bezig met die gedachten dan met de stof die binnenkomt door het lezen, met als gevolg dat ik dat niet opgenomen of verwerkt heb.

Ik kan er met de zoekfunctie niet zo snel een antwoord op vinden, dus hoop t te krijgen door t even te vragen.

ADD diagnose, ik gebruikte methylfenidaat. Ik was helemaal goed ingesteld op dosering en wist precies hoe ik er ook goed mee kon slapen etc. Ik weet niet waar het door kwam, maar ik functioneerde opeens niet meer, ik kreeg niets voor elkaar, sliep slecht, was compleet apatisch. Dit kan door van alles gekomen zijn, ik las van andere mensen dat ze soortgelijks meemaakten en dat dexamfetamine uitkomst bood.
Ik stapte ook over, nu 3 maanden geleden. Leek in begin wel prima te zijn, had in ieder geval geen last meer van de verschijnselen waardoor ik ben overgestapt. Nu kom ik eigenlijk tot de conclusie dat ik wel focus weet te houden, maar juist niets voor elkaar krijg, niet effectief ben, heel erg warrig en vergeetachtig ben. Ik voel mij soms een dementerende bejaarde, heb het gevoel alsof mijn woordenschat gedecimeerd is, ik kan geen overzicht krijgen van allerhande zaken.
Ik wil terug naar methylfenidaat, onder de aanname dat het niet meer functioneren voorkomen had kunnen worden door een halfjaarlijks stopweekje, of dat het kwam door wat voor samenloop van omstandigheden dan ook.
Nu heb ik vandaag eigenlijk de hele dag geen dex genomen en daar geen last van.
Kan ik morgen ook gewoon geen dex nemen en beginnen met methylfenidaat? Moet ik dan meteen m'n oude dosis nemen, of 1 dagje op de halve dosis bij zelfde tijdstippen?
Heeft iemand hier ervaring mee? Ik weet dat t t beste is om dit aan de medicijnman voor te leggen, maar ik heb over anderhalve week pas een afspraak en heb t idee dat ik t met 1 goed goed gecoordineerd wisselweekend weer die efficientie terug kan krijgen waar ik zoveel mee bereikt heb sinds de diagnose+methylfenidaat.
Alvast bedankt!

quote:

Op zondag 3 februari 2013 00:56 schreef MonsieurCosmopolite het volgende:
Ik wil terug naar methylfenidaat, onder de aanname dat het niet meer functioneren voorkomen had kunnen worden door een halfjaarlijks stopweekje, of dat het kwam door wat voor samenloop van omstandigheden dan ook.
Nu heb ik vandaag eigenlijk de hele dag geen dex genomen en daar geen last van.
Kan ik morgen ook gewoon geen dex nemen en beginnen met methylfenidaat? Moet ik dan meteen m'n oude dosis nemen, of 1 dagje op de halve dosis bij zelfde tijdstippen?
Heeft iemand hier ervaring mee? Ik weet dat t t beste is om dit aan de medicijnman voor te leggen, maar ik heb over anderhalve week pas een afspraak en heb t idee dat ik t met 1 goed goed gecoordineerd wisselweekend weer die efficientie terug kan krijgen waar ik zoveel mee bereikt heb sinds de diagnose+methylfenidaat.
Alvast bedankt!

Opzich kan het geen kwaad om weer over te stappen, aangezien je weet wat het effect is van de medicijnen. Ik zou wel een paar dagen opbouwen zodat je er weer aan kan wennen. Maar ik ben natuurlijk geen afgestudeerde psych.

Is je arts tot die tijd dan niet telefonisch/per mail te bereiken? Je zou dit dan voor kunnen leggen, en dan tijdens je afspraak de rest bespreken.

Fijn om te horen. Het diagnosetraject is mentaal toch behoorlijk zwaar omdat je o.a. zwart op wit krijgt dat je nooit zo zal functioneren als anderen. Steun vanuit je omgeving kan dan erg helpen.

Ik hoop voor je dat je ouders het nu beter een plekje kunnen geven.

[ Bericht 1% gewijzigd door DEiE op 03-02-2013 17:12:20 ]

quote:

Op zondag 3 februari 2013 11:37 schreef StormInATeacup het volgende:

[..]

Opzich kan het geen kwaad om weer over te stappen, aangezien je weet wat het effect is van de medicijnen. Ik zou wel een paar dagen opbouwen zodat je er weer aan kan wennen. Maar ik ben natuurlijk geen afgestudeerde psych.

Is je arts tot die tijd dan niet telefonisch/per mail te bereiken? Je zou dit dan voor kunnen leggen, en dan tijdens je afspraak de rest bespreken.

Misschien dat ik 'm vandaag kan bereiken en dat ga ik wel even proberen, want nondeju, ik denk dat ik toch ff iets langer dan 1 dag had moeten afbouwen. Ik heb van 0100 tot 1100 in coma gelegen en werd net wakker, compleet geradbraakt en zie er echt heel verrot uit (m'n huid is ook opeens heel verrot en grauw). Ik heb t idee dat ik er echt uitzie als een afkickende junkie ofzo joh...

Voor de mensen die willen stoppen met dex(amfetamine) en weer naar methylfenidaat willen: ik zal nog wel even posten hoe t dus wel moet volgens m'n medicijnman :p maar, doe t dus niet zelf zonder overleg met je medicijnman, want ik heb t idee dat er meer bij komt kijken

Ik moet er denk ik wel bij melden dat ik deze wissel maar aangegrepen heb om ook meteen te stoppen met roken, waarvan ik nu begin te twijfelen of dat wel de juiste keuze was geweest om er zo nog maar een schepje bovenop te doen

quote:

Op zondag 3 februari 2013 16:20 schreef Skull-splitter het volgende:
[...]

En nu kijken of je ze er bij kan blijven betrekken

Mijn coachingsdingen/therapie is per direct gestopt wegens failliet/bezuinigingen. En ik ging net zo lekker.

Nu maar het hele traject ergens anders starten.

vandaag is de coach geweest. Leuke vrouw met goede intenties. Ik ben benieuwd wat ze allemaal bedenkt voor volgende week

Meldt me ook maar weer eens. Aanvraag voor een test gedaan bij dichtsbijzijnde ziekenhuis, niks. Achteraan gebeld en de dag erop al teruggebeld. Het was niet hun tak van sport zeiden ze maar ze kon me zo al vertellen dat uit mijn persoonlijkheidstest die ik daar heb gedaan absoluut had moeten blijken dat ik AD(H)D zou hebben.
In de aanvraag had ik al aangegeven deze sociaal wenselijk ingevuld te hebben en akkoord te zijn gegaan om er maar vanaf te zijn. (en nee dat is niet slim )
Kon niet. Prima maar dat geloof ik dus niet. Iemand daar ervaring mee misschien?

Nu net gemeld bij PsyQ voor een telefonische intake, dat duurt ongeveer 2 weken. Enige waar ik een beetje mee zit, door allerlei omstandigheden lijk ik er tekenen van een (lichte) depressie bij te hebben gekregen, constant gevoel dat ik moet huilen, geen lust tot het doen van wat dan ook etc. etc.
In hoeverre legt dat een sausje over mogelijk andere aanwezige problematiek? Nu zit ik die 2 weken wel uit zonder bijv. AD maar het zou voor dat stukje wel helpen op dit moment.

quote:

Op dinsdag 5 februari 2013 11:25 schreef Skull-splitter het volgende:
Emotionele labiliteit kan wel zorgen dat je symptomen meer in beeld komen. Waar ligt dat bij jou aan?

Slecht slapen, al een jaar geen werk, vrienden die ook niet lekker in hun vel zitten, spanning in relatie, veel tegenslag en extra kosten. Dat soort dingen. Niks bijzonders maar wel dusdanig dat ik voor mezelf erken dat ik nu niet stabiel genoeg ben voor bepaalde bezigheden danwel bepaalde plannen even in de ijskast moet zetten. (waar je dan ook weer niet vrolijker van wordt)

De klachten daaronder verergeren ook, vergeetachtig voorbij een punt wat ik ooit mogelijk achtte, bij vlagen erg apathisch, bij sommige dingen kan ik nu helemaal mijn aandacht niet meer houden. (bijv. een boek lezen is echt zo goed als onmogelijk)
Ik voel me vooral heel machteloos dat ik er zelf 0 komma niks aan invloed op uit kan oefenen, studie zou ik bijv. wel graag op willen pakken maar lezen lukt al niet laat staan dat er iets blijft hangen.

quote:

Op dinsdag 5 februari 2013 11:19 schreef Tuntuns het volgende:
Nu net gemeld bij PsyQ voor een telefonische intake, dat duurt ongeveer 2 weken. Enige waar ik een beetje mee zit, door allerlei omstandigheden lijk ik er tekenen van een (lichte) depressie bij te hebben gekregen, constant gevoel dat ik moet huilen, geen lust tot het doen van wat dan ook etc. etc.
In hoeverre legt dat een sausje over mogelijk andere aanwezige problematiek? Nu zit ik die 2 weken wel uit zonder bijv. AD maar het zou voor dat stukje wel helpen op dit moment.

quote:

Andere klachten of problemen?
Het is verder van belang om na te gaan of u andere klachten of problemen naast de ADHD-symptomen heeft. Veel van de klachten behorend bij ADHD komen namelijk ook voor bij andere psychiatrische stoornissen. Daarnaast hebben volwassenen met ADHD vaak andere problemen naast de ADHD, zoals een depressie of angststoornis. Het is belangrijk om ook deze problemen te diagnosticeren en te behandelen.

bron: PsyQ

Ze geven hier dus al aan dat er vaak andere problemen naast ADHD zijn, dus zullen ze daar ongetwijfeld ook naar kijken. Geef het in ieder geval ook aan om een goed passend behandeltraject in te gaan en een misdiagnose te vermijden.

Ik meld me even hier. Ben 20 jaar en afgelopen jaar officieel gediagnosticeerd met ADHD.

quote:

Op dinsdag 29 januari 2013 12:10 schreef msacras het volgende:
Een chaotische ADD'er zijn heeft ook zo zo'n voordelen. Ik was beneden even m'n haar aan het doen maar was uiteraard vergeten een haarelastiekje mee te nemen van boven. Maar ik ken mezelf langer dan vandaag en wist zeker dat ik vast wel een aantal losse elastiekjes en speldjes ooit in m'n tas heb gegooid/laten vallen/kwijt ben geraakt/ze er zelf in zijn gaan zitten uit het niets omdat ik altijd alles met met mee sleep in een tas, dus toen had ik alsnog een elastiekje bij de hand in plaats van dat ik 2 trappen omhoog hoefde te lopen

Ik moest alsnog 3 keer terug naar boven lopen omdat ik andere dingen was vergeten, maar dat terzijde. En oh, is het al zo laat? Ik moet naar school en snel ook, oeps.

Haha jij hebt echt ADHD

Hoi

mag ik ff binnenvallen? Ik was benieuwd wat de ADD'ers hier aan sport doen. En of het bevalt.

quote:

Op woensdag 6 februari 2013 13:51 schreef CafeRoker het volgende:
Hoi

mag ik ff binnenvallen? Ik was benieuwd wat de ADD'ers hier aan sport doen. En of het bevalt.

Sport niet maar ik fiets wel 4x 10 minuten van mijn huis naar mijn werk en van werk naar huis.
Verder heb ik 3 jonge kinderen. En dat kost een hoop energie.

Ooit deed ik aan spinning maar om steeds naar de sportschool te gaan kost discipline en geld.
Ik overweeg een spinningfiets te kopen zodat ik lekker thuis voor de tv kan spinnen.

Of zodat je die spinningfiets thuis mooi stof kan laten verzamelen