Omdat jullie vast niet het hele verhaal gaan lezen
even het belangrijkste bovenaan:
Heeft iemand ervaring met ADHD-centrum Nederland en mogelijk specifiek met coaching daar op het gebied van omgaan met ADHD bij werk en/of relaties? Of andere tips mbt dergelijke coaching in (de omgeving van) Rotterdam?En dan nu het veel te lange verhaal:
Ik heb 4 a 5 jaar geleden de diagnose "ADHD: niet anders omschreven" gekregen. Ik ben nu ongeveer 4 jaar aan de Concerta en daar heb ik tijdens mijn studie erg veel baat bij gehad. Uiteindelijk heb ik mijn studie Rechten zelfs wonder boven wonder gewoon in 4 jaar gehaald. Ik wilde toen ik de diagnose kreeg (ik was toen rond de 20) eigenlijk alleen maar een pilletje om de concentratieproblemen op te lossen, aan ander 'geitenwollensokkengeneuzel' als coaching of therapie had ik destijds geen boodschap. Nadat alles rond was met de medicatie ben ik ook nooit meer naar het GGZ geweest, anders dan voor een enkele controle of het met m'n bloeddruk en eventuele bijwerkingen allemaal wel goed zat, maar ook die controle werd al snel overgenomen door m'n huisarts (waar ik nu ook al jaren niet meer door ben gecontroleerd op dit punt).
Zoals ik al zei heb ik m'n studie dankzij de medicatie weten te halen en ik ben nu ongeveer 1,5 jaar aan het werk als advocaat. Ook heb ik inmiddels 2 jaar een relatie en woon ik sinds een jaar samen. Ik begin zo langzamerhand te merken dat Concerta alleen het niet meer echt doet voor mij, met name omdat mijn vriend het erg moeilijk vindt om met mijn gedrag om te gaan.
Ik kan bijvoorbeeld erg slecht afspraken maken en me daaraan houden, als ik bijvoorbeeld op een borrel sta kan ik aan de telefoon zeggen dat ik zo thuis kom (om bijvoorbeeld half 8) en dan uiteindelijk om 12 uur dronken binnen komen vallen. En het dan gek vinden dat mijn vriend boos is.
Op sommige momenten is alles even teveel in mijn hoofd en moet ik even rustig zitten zonder dat er iemand tegen me praat. Op mijn vriend komt dat dat over alsof ik hem negeer of niet wil meehelpen met opruimen bijvoorbeeld, zodat hij boos op me wordt. Op dat moment kan ik er oprecht niet tegen dat hij toch tegen me praat terwijl ik gewoon echt even met rust gelaten moet worden, waardoor de situatie compleet uit de hand loopt.
Ook moet alles altijd op mijn manier, als het anders gaat ga ik uit mijn dak. Zoals wanneer hij mijn handdoek gebruikt, of wanneer hij bij het koken iets in een andere volgorde doet dan hoe het hoort, dan reageer ik echt als een complete autist
Op mijn werk is het ook lastig. Dan kan ik bovenstaande dingen wel redelijk onder controle houden, maar daar word ik dus doodmoe van en thuis lukt het dan niet meer. Plannen en organiseren is ook echt een enorme hel, ik vergeet alles en wil alle klussen meteen doen als ze op mijn bureau komen, waardoor alles half-afgemaakt blijft liggen. Dat gaat dus niet in de advocatuur.
Kortom, als ik mijn relatie en mijn baan wil houden moet er iets gebeuren. Ik ben dan ook op zoek naar de professionele hulp die ik 5 jaar geleden al had moeten krijgen, en dan als het even kan een soort coaching toegespitst op het omgaan met ADHD in de werk- en relatiesfeer. Ik ben geen groot fan van het GGZ, PsyQ en dergelijke instellingen. Ik heb ook het idee dat hun behandeling veel te weinig gericht is op specifieke problemen bij volwassenen.
Op internet vond ik het
ADHD-centrum Nederland en dat sprak me opzich wel aan, maar ik heb nergens ervaringen van anderen kunnen vinden dus ik weet niet of het inderdaad wat is. Heeft iemand hier daar misschien ervaring mee of er iets over gehoord? Of heeft iemand andere tips mbt dergelijke coaching in (de omgeving van) Rotterdam?