Recreatief Tennis Topic #46 - Met de techniek van een hark

Je speelt wel weer genoeg dus ik heb me voor 1 toernooitje ingeschreven ter voorbereiding

Vanaf volgende week gaan we weer lös, kijken hoe ik me dit jaar in de HE4 kan meten

Lekker hoor, zo'n nieuw racketje uitzoeken, de verschillen zijn enorm.

Valt toch wel mee?

De stats van de rackets kloppen ook niet helemaal, De Head YOUTEK IG Radical Pro is namelijk geen 323g maar 310g met een sw van 330

Anders zou hij ook niet een ander swingweight kunnen hebben dan de Head YOUTEK IG Prestige S
die overigens 305 gram weegt. met een SW van 315.

Het zijn wel vrij zachte frames behalve de IG Prestige Pro

Heb je de mogelijkheid om ze ergens te demo'en?

Ja, die gewichten zijn inclusief bespanning, geen idee waarom die gekke Amerikanen dat zo noteren.

Ik zit in een tennis-crisis. Ik heb normaal al geen denderende service, maar ik ben het nu echt hélemaal kwijt. De services schieten alle kanten op, ik kan absoluut niet meer plaatsen, mijn greep krijg ik niet goed en eigenlijk weet ik niet waar het aanligt. Als me echt goed concentreer gaat mijn eerste service nog wel aardig, maar die 2e service is desalniettemin een ramp...Ik heb het gevoel dat ik maar eens helemaal opnieuw moet beginnen. Normaal komt het door veel ritme meestal wel weer goed, maar ik vrees nu het ergste En volgens mij is het volledig psychisch. Het feit dat ik in mijn hoofd heb zitten dat ik niet meer kan serveren maakt het alleen maar erger. Wat te doen!!?

Ik moet denk ik gewoon eens een uur lang alleen maar serveren om het terug te krijgen ofzo, maar hoe doe je dat? Iemand vragen om een uur lang met je te gaan serveren is ook niet zo leuk voor de ander, maar je wilt er op zich wel iemand bij hebben om je tips te geven (en wellicht de ballen te retourneren zodat je niet permanent aan het ballen rapen bent...

quote:

Op maandag 25 februari 2013 10:45 schreef Norrage het volgende:
Ik zit in een tennis-crisis. Ik heb normaal al geen denderende service, maar ik ben het nu echt hélemaal kwijt. De services schieten alle kanten op, ik kan absoluut niet meer plaatsen, mijn greep krijg ik niet goed en eigenlijk weet ik niet waar het aanligt. Als me echt goed concentreer gaat mijn eerste service nog wel aardig, maar die 2e service is desalniettemin een ramp...Ik heb het gevoel dat ik maar eens helemaal opnieuw moet beginnen. Normaal komt het door veel ritme meestal wel weer goed, maar ik vrees nu het ergste En volgens mij is het volledig psychisch. Het feit dat ik in mijn hoofd heb zitten dat ik niet meer kan serveren maakt het alleen maar erger. Wat te doen!!?

Ik moet denk ik gewoon eens een uur lang alleen maar serveren om het terug te krijgen ofzo, maar hoe doe je dat? Iemand vragen om een uur lang met je te gaan serveren is ook niet zo leuk voor de ander, maar je wilt er op zich wel iemand bij hebben om je tips te geven (en wellicht de ballen te retourneren zodat je niet permanent aan het ballen rapen bent...

Heb ik ook een keer gehad met mijn forehand, van de een op de andere dag was mijn forehand een gigantisch drama, ging standaard gewoon 3-4 meter uit met 3-4 meter over het net. Ik heb toen 2-3 weken geen racket aangeraakt en toen weer overnieuw begonnen met opbouwen.

quote:

Op maandag 25 februari 2013 10:45 schreef Norrage het volgende:
Ik zit in een tennis-crisis. Ik heb normaal al geen denderende service, maar ik ben het nu echt hélemaal kwijt. De services schieten alle kanten op, ik kan absoluut niet meer plaatsen, mijn greep krijg ik niet goed en eigenlijk weet ik niet waar het aanligt. Als me echt goed concentreer gaat mijn eerste service nog wel aardig, maar die 2e service is desalniettemin een ramp...Ik heb het gevoel dat ik maar eens helemaal opnieuw moet beginnen. Normaal komt het door veel ritme meestal wel weer goed, maar ik vrees nu het ergste En volgens mij is het volledig psychisch. Het feit dat ik in mijn hoofd heb zitten dat ik niet meer kan serveren maakt het alleen maar erger. Wat te doen!!?

Ik moet denk ik gewoon eens een uur lang alleen maar serveren om het terug te krijgen ofzo, maar hoe doe je dat? Iemand vragen om een uur lang met je te gaan serveren is ook niet zo leuk voor de ander, maar je wilt er op zich wel iemand bij hebben om je tips te geven (en wellicht de ballen te retourneren zodat je niet permanent aan het ballen rapen bent...

2 simpele tips:
- gooi de bal op 1 uur. (Linkshandige op 11 uur) Als je conseqeunt de bal daar kan gooien mis je geen service meer.
- Balans is controle. Probeer niet om te vallen. Als je service beweging simpel is, is het makkelijker om te serveren.

quote:

Op maandag 25 februari 2013 11:09 schreef detennismaster het volgende:

[..]

2 simpele tips:
- gooi de bal op 1 uur. (Linkshandige op 11 uur) Als je conseqeunt de bal daar kan gooien mis je geen service meer.
- Balans is controle. Probeer niet om te vallen. Als je service beweging simpel is, is het makkelijker om te serveren.

Mijn probleem is ook vaak de hoogte van de opgooi. Hoe hoger ik het doe, hoe groter de kans dat ie gaat afwijken maar hoe meer controle je hebt over de service als je het wel goed doet....Het zijn allemaal factoren die samen komen geloof ik. Slecht opgooi, beweging die niet meer klopt en mijn lichaam die dat allemaal tegelijkertijd probeert te compenseren

quote:

Op maandag 25 februari 2013 10:45 schreef Norrage het volgende:
Ik zit in een tennis-crisis. Ik heb normaal al geen denderende service, maar ik ben het nu echt hélemaal kwijt. De services schieten alle kanten op, ik kan absoluut niet meer plaatsen, mijn greep krijg ik niet goed en eigenlijk weet ik niet waar het aanligt. Als me echt goed concentreer gaat mijn eerste service nog wel aardig, maar die 2e service is desalniettemin een ramp...Ik heb het gevoel dat ik maar eens helemaal opnieuw moet beginnen. Normaal komt het door veel ritme meestal wel weer goed, maar ik vrees nu het ergste En volgens mij is het volledig psychisch. Het feit dat ik in mijn hoofd heb zitten dat ik niet meer kan serveren maakt het alleen maar erger. Wat te doen!!?

Ik moet denk ik gewoon eens een uur lang alleen maar serveren om het terug te krijgen ofzo, maar hoe doe je dat? Iemand vragen om een uur lang met je te gaan serveren is ook niet zo leuk voor de ander, maar je wilt er op zich wel iemand bij hebben om je tips te geven (en wellicht de ballen te retourneren zodat je niet permanent aan het ballen rapen bent...

Mijn trainer(niveau 2-3) heeft mij altijd het volgende bijgebracht over de service.
Hou het racket zo ver mogelijk onder aan de grip vast zodat er sprake kan zijn van een kettingreactie, pak het racket als een hakbijl vast en zorg ervoor dat elke beweging van elke service hetzelfde is..

Dus zorg ervoor dat de bal op dezelfde plek telkens wordt opgegooid, zorg ervoor dat je met je voeten telkens op dezelfde afstand van mekaar staat, zorg ervoor dat je ritueel(hoeveelheid stuiteren) elke keer hetzelfde is. Dit zorgt voor een soort mentale zone waardoor je niet gaat nadenken over of je de services uit of in slaat maar meer bezig bent met jezelf.

Uiteindelijk heeft dit mij zeer goed geholpen en ook bij mij is mijn service uiteindelijk een steady (+- 180km 1e service, +- 120 2e service met bijna geen dubbele fouten) slag geworden..

Misschien heb je hier iets aan

quote:

Op maandag 25 februari 2013 11:45 schreef Yttrium het volgende:

[..]

Mijn trainer(niveau 2-3) heeft mij altijd het volgende bijgebracht over de service.
Hou het racket zo ver mogelijk onder aan de grip vast zodat er sprake kan zijn van een kettingreactie, pak het racket als een hakbijl vast en zorg ervoor dat elke beweging van elke service hetzelfde is..

Dus zorg ervoor dat de bal op dezelfde plek telkens wordt opgegooid, zorg ervoor dat je met je voeten telkens op dezelfde afstand van mekaar staat, zorg ervoor dat je ritueel(hoeveelheid stuiteren) elke keer hetzelfde is. Dit zorgt voor een soort mentale zone waardoor je niet gaat nadenken over of je de services uit of in slaat maar meer bezig bent met jezelf.

Uiteindelijk heeft dit mij zeer goed geholpen en ook bij mij is mijn service uiteindelijk een steady (+- 180km 1e service, +- 120 2e service met bijna geen dubbele fouten) slag geworden..

Misschien heb je hier iets aan

Maar als je zoiets doet, dan ben je toch in het begin bezig met alleen maar letten op 'doe ik dingen hetzelfde'?

quote:

Op maandag 25 februari 2013 11:20 schreef Norrage het volgende:

[..]

Mijn probleem is ook vaak de hoogte van de opgooi. Hoe hoger ik het doe, hoe groter de kans dat ie gaat afwijken maar hoe meer controle je hebt over de service als je het wel goed doet....Het zijn allemaal factoren die samen komen geloof ik. Slecht opgooi, beweging die niet meer klopt en mijn lichaam die dat allemaal tegelijkertijd probeert te compenseren

Hoger opgooien geeft zeker niet meer controle, je moet dan namelijk langer op de bal wachten en je kan je lichaam niet zo lang in die spanningsboog houden dus beter dat je opgooi wat minder hoog is.

quote:

Op maandag 25 februari 2013 12:10 schreef Salamando het volgende:

[..]

Maar als je zoiets doet, dan ben je toch in het begin bezig met alleen maar letten op 'doe ik dingen hetzelfde'?

In het begin wel, maar dan ben je daadwerkelijk bezig om je service beter te krijgen. Wat werkt voor mij en wat werkt niet voor mij.. Op den duur denk je daar niet meer aan en zal dat vanzelf gaan. Dan let je niet meer op hoe je voeten staan of je 2 of 3 keer stuitert want dat wordt een automatisme.. En dan wordt de service ook een automatisme.

quote:

Op maandag 25 februari 2013 12:38 schreef detennismaster het volgende:

[..]

Hoger opgooien geeft zeker niet meer controle, je moet dan namelijk langer op de bal wachten en je kan je lichaam niet zo lang in die spanningsboog houden dus beter dat je opgooi wat minder hoog is.

Ik bedoel: als de opgooi goed gaat, dan is ie beter te controleren. Maar de marge waarin dat gebeurt is kleiner

quote:

Op maandag 25 februari 2013 13:09 schreef Norrage het volgende:

[..]

Ik bedoel: als de opgooi goed gaat, dan is ie beter te controleren. Maar de marge waarin dat gebeurt is kleiner

Ben het niet eens met dat de ophoog hoog moet zijn. Hoe hoger die is hoe langer je eigenlijk geen ruk staat te doen. Op het moment dat de bal stilhangt in de lucht moet de plek zijn om de bal te slaan, dus die plek moet precies goed zijn

quote:

Op maandag 25 februari 2013 13:30 schreef Yttrium het volgende:

[..]

Ben het niet eens met dat de ophoog hoog moet zijn. Hoe hoger die is hoe langer je eigenlijk geen ruk staat te doen. Op het moment dat de bal stilhangt in de lucht moet de plek zijn om de bal te slaan, dus die plek moet precies goed zijn

Dat zeg ik net

De service is lastig om goed te krijgen en iedereen heeft een andere manier.
Toen ik vorig jaar april weer ben begonnen met tennissen heb ik het ook weer opnieuw moeten leren.
Het was altijd me sterkste wapen.

Hard tegen de bal beuken ging me nog prima af maar erg constant was het niet de ene wedstrijd was het een wapen de andere meer een blok aan me been, me 2e service was ook een makkelijke prooi geworden.

Na de zomer ben ik een paar stappen terug gegaan, en weer opnieuw proberen op te bouwen.
Begonnen met minder hard te serveren en goed concentreren op de opgooi en zorgen dat ik de bal vol raak.
Zelf gooi en de bal iets voor me op en precies op de hoogte dat ik met een soepele beweging de bal raak.
Laatst had iemand het gefilmd als voorbeeld voor z´n leerlingen ik zal even kijken of hij het kan uploaden op youtube misschien heb je er iets aan. Er zijn overigens zat voorbeelden te vinden op youtube waar je het misschien van kan afkijken.

Gewoon veel ballen oefenen en misschien aan iemand op de club vragen of hij/zij je tips kan geven als je aan het oefenen bent.
Als je mazzel hebt wil iemand oefenen met returneren.

Tsja, ik ben 5, dus ik heb genoeg ervaring met hoe het zou moeten. Mijn vraag is dan ook eerder om adviezen hoe van deze onzekerheid af te komen en hoe je het makkelijkst als je al heel veel tennis-ervaring hebt uit een soort van crisis kan komen zonder dingen helemaal drastisch te veranderen (dat is gewoon lastig )

Moet wel goed zitten dan als je 5 bent
Paar oefen potjes spelen en wat meer risico nemen op de 2e service. Als je dan een goeie dag heb zit het meestal weer goed.

Heb zelf ook zitten worstelen met me vorm, je weet gewoon in je hoofd dat je het kan maar op een of andere manier komt het er niet uit.
Waardoor je voorzichtiger gaat spelen slagen niet afmaakt etc, en daardoor nog meer als een krant gaan spelen wat het psychisch alleen maar nog erger maakt.

Op een gegeven moment moet je gewoon minder na denken en meer gewoon doen.

quote:

Op maandag 25 februari 2013 14:35 schreef R-JL het volgende:
Moet wel goed zitten dan als je 5 bent
Paar oefen potjes spelen en wat meer risico nemen op de 2e service. Als je dan een goeie dag heb zit het meestal weer goed.

Heb zelf ook zitten worstelen met me vorm, je weet gewoon in je hoofd dat je het kan maar op een of andere manier komt het er niet uit.
Waardoor je voorzichtiger gaat spelen slagen niet afmaakt etc, en daardoor nog meer als een krant gaan spelen wat het psychisch alleen maar nog erger maakt.

Op een gegeven moment moet je gewoon minder na denken en meer gewoon doen.

Precies, die knop omzetten is alleen heel lastig in mijn ervaring .

quote:

Op woensdag 27 februari 2013 15:16 schreef de_boswachter het volgende:
Gunstig voorteken; kan de competities van 2012 niet meer bereiken via KNLTB.nl
Meestal houdt dit in dat ze de server aan het vullen zijn met de poules van 2013.
Vrijdag 1 maart rond 09:00 zullen ze het naar mijn verwachting activeren.

Dat check jij echt dagelijks of niet?

Ben benieuwd! Hoop dit keer wel op 4 keer thuis....vorig jaar maar 3x thuis waarvan er 2 waren verregend

Ik heb een vraag:
Afgelopen maandag is een toernooi van start gegaan.
Vanavond moet mijn dubbel partner in de HD7 (ik speel met hem HD6), zijn eerste wedstrijd spelen.
Nou is zijn partner in de HD7 geblesseerd en kan niet speel.
Mag ik nou nog spelen met hem in de HD7 ipv van zijn huidige partner?