abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_118627047
Hier verder!

De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!

Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zo'n fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.

In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.

Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.

Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!

Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.

Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!

Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!



"If someone you love hurts you cry a river, build a bridge, and get over it."
Extremistisch gematigd.
  dinsdag 30 oktober 2012 @ 16:50:38 #2
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_118627172
Doe dan nieuwe TT! :'(
pi_118627292
Hij is nieuw ;)
Extremistisch gematigd.
pi_118627418
It's all in the details :D
  dinsdag 30 oktober 2012 @ 16:59:17 #5
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_118627559
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 oktober 2012 16:52 schreef P8 het volgende:
Hij is nieuw ;)
;( :')
pi_118627622
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 oktober 2012 16:52 schreef P8 het volgende:
Hij is nieuw ;)
Deja-vu
  dinsdag 30 oktober 2012 @ 17:03:43 #7
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_118627723
De volgende lapo is voor mij. :@
pi_118628700
Fipo!
pi_118644980
Ik reserveer bij deze alvast de volgende lapo.

En ik heb nu een beetje een terugvalletje. Het ging echt heel goed, maar ik ben toch aan het nadenken geslagen na haar mailtje.
pi_118645177
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 oktober 2012 22:13 schreef Franknfurter het volgende:
Ik reserveer bij deze alvast de volgende lapo.

En ik heb nu een beetje een terugvalletje. Het ging echt heel goed, maar ik ben toch aan het nadenken geslagen na haar mailtje.
Ze wilt je toch niet terug. Delete de mail en ga wat anders doen.
pi_118645298
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 oktober 2012 22:15 schreef Blue_note het volgende:

[..]

Ze wilt je toch niet terug. Delete de mail en ga wat anders doen.
Daar twijfel ik ook niet aan hoor. Het is eerder dat ik niet weet of ik haar nog een keer wil zien om het af te sluiten of het hierbij laat.
pi_118645751
Haha, dat 'laatste keer zien om het af te sluiten' is zo'n bullshit. Hoe vaak ik die smoes hier heb gelezen...
pi_118645809
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 oktober 2012 22:17 schreef Franknfurter het volgende:

[..]

Daar twijfel ik ook niet aan hoor. Het is eerder dat ik niet weet of ik haar nog een keer wil zien om het af te sluiten of het hierbij laat.
Het gaat je waarschijnlijk toch alleen maar pijn doen..
pi_118645879
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 oktober 2012 22:24 schreef Mint_Clansell het volgende:
Haha, dat 'laatste keer zien om het af te sluiten' is zo'n bullshit. Hoe vaak ik die smoes hier heb gelezen...
Voor jou misschien. Er zijn ook mensen bij wie het heel verhelderend kan werken. Ik denk alleen dat ik daar nu nog lang niet klaar voor ben. Het gaat goed met me, en ook met het verwerken, maar ik denk dat ik te ver ga als ik haar nu ga zien.
pi_118645902
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 oktober 2012 22:17 schreef Franknfurter het volgende:

[..]

Daar twijfel ik ook niet aan hoor. Het is eerder dat ik niet weet of ik haar nog een keer wil zien om het af te sluiten of het hierbij laat.
Wat MC zegt...nog 1 keer, nog een laatste keer, nog een allerlaatste keer, etc etc.
Wat wil je ermee bereiken? Gewoon niet doen, je hebt er echt helemaal niks aan. Verwijder alles van haar, blok zoveel mogelijk, en doe er gewoon helemaal niks meer mee.
Het is zo simpel, maar als je steeds blijft terugvallen kom je er nooit vanaf.
pi_118646125
quote:
0s.gif Op zaterdag 27 oktober 2012 11:26 schreef Franknfurter het volgende:

[..]

Eigenlijk besefte ik me na het gesprek direct dat ze een kutwijf is :@ maar toen dacht ik: nu heb ik het gevraagd, dan moet ik ook tenminste even het antwoord afwachten. Dat antwoord is niet eens gekomen, dus nu ben ik eigenlijk extra klaar met haar :')
pi_118646478
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 oktober 2012 22:29 schreef DEVIEZEMAN. het volgende:

[..]

Hehe, ja dat voelt 99% van de tijd nog steeds zo. Heb nu alleen even een 'momentje'. Ik weet wel dat ik niet ga reageren op een mailtje sowieso. Als ze daadwerkelijk contact zou willen, zou ze tenminste het fatsoen mogen tonen om te bellen.

Maar jullie hebben gelijk, ik moet hier even doorheen en dan weet ik dat ik morgen met een goed gevoel wakker word :) Behalve mn tentamen. Dat gaat mijn humeur wel verpesten haha.
pi_118648151


[ Bericht 100% gewijzigd door Charcot op 31-10-2012 00:35:23 ]
pi_118650072
Nee...maar ik krijg nog wel een raar gevoel nu ze net ff weer online kwam op msn (na 3 maanden nog). First girl who ever broke my heart. Ook al heb ik het nu al wel helemaal geaccepteerd dat het voorbij is (van haar kant)...

Gelijk maar verwijderd ook (niet geblokt)

[ Bericht 5% gewijzigd door DEVIEZEMAN. op 30-10-2012 23:48:25 ]
pi_118650609
Ik zou voor jezelf heel erg na gaan wat jij wilt frankfurter maar ik denk als ik nu lees denk ik dat weer een keer zien weer verse wonden openhaald , wacht het af werk aan jezelf en als je het dan nog wil om het af te sluiten dan contact op te nemen.
pi_118658802
Een gesprek om af te sluiten heb je volgens mij niets aan. Ga je je alleen nog maar rotter door voelen doordat je dan bij diegene bent en die waarschijnlik heel afstandelijk doet. Je gaat dan dingen zeggen waarvan je achteraf denkt waarom zei ik dat nou weer of juist shit waarom heb ik dát niet gezegd.
Een gesprek is pas weer echt nuttig als je allebei eroverheen bent en het leuk vind elkaar weer te zien. Dán kan je wel eens nabespreken over wat er toen is misgegaan.
pi_118663676
Net laatste spullen daar gedropt. Had hier nog voor een klein vermogen aan sieraden liggen van haar. Dus in de brievenbus stoppen was geen optie. 5 minuten weer weg. Wat een bende had ze ervan gemaakt zeg :D !

[ Bericht 23% gewijzigd door #ANONIEM op 31-10-2012 13:16:09 ]
  PR en moderator woensdag 31 oktober 2012 @ 13:19:02 #23
288245 crew  Moira
Heeft al lang geen punt meer.
pi_118663829
Ik heb wel iets toe te voegen aan dit onderwerp.

Ik heb 3,5 jaar een relatie gehad die nu al een half jaar uit is, inmiddels een nieuwe veel leukere veel volwassenere vriend :)
Ik heb het zelf uitgemaakt omdat ik niet meer verliefd was en hij heel erg jaloers en controlling en bezitterig was, en na 3,5 jaar kwam ik op een leeftijd om dat niet meer te pikken. Het was op sommige momenten wel leuk, maar daar kun je geen toekomst uit opbouwen.
De eerste 1 á 2 maanden heeft hij heel veel gehuild en gesmeekt om me terug te krijgen, en ik kon geen normaal gesprek met hem vastknopen om dingen uit te leggen en uit te praten.
Daarna sloeg zijn gedrag ineens om naar haat, hij maakte me zwart tegenover bekenden met leugens en deed er alles aan om mij neer te krijgen. Het is een beetje een vaag mannetje en ik wist van te voren al wel dat de kans er dik in zat dat hij zich zo zou gaan gedragen omdat dat zijn manier is om er niet meer zo depressief over te zijn.
Maar toch; ik wist dat hij niet écht zo was en die dingen niet meende, en kon nog steeds niet normaal met hem praten.

Ik heb al tijden geen gevoelens meer voor hem, dus dat is het niet. Maar na zo'n lange tijd dat iemand altijd zichzelf is geweest tegen jou (en eigenlijk ook alléén jou) en dat diegene dan ineens een masker voor je op zet, zoals hij die tegen alle anderen ook heeft, is super frustrerend. Elke keer als ik zijn naam hoor kronkel ik van frustratie en ergernissen en boosheid over wat hij mij allemaal heeft geflikt en hoe het is gelopen en dat hij gewoon niet meer normaal tegen mij heeft gedaan terwijl hij dat al die jaren wel heeft gedaan.

Ik heb hem eergister een lange sms gestuurd waarin ik basically vroeg of hij een keer alle haat en boosheid opzij wilde zetten om normaal neutraal met mij te praten over waarom dingen zo zijn gelopen als ze zijn gelopen. En daarbij ondanks alle 'haat'gevoelens toch wel te onderkennen dat we die 3,5 jaar wel een leuke tijd hebben gehad samen, veel leuke dingen hebben meegemaakt en ook goed zijn geweest voor elkaar. Ik hoef er geen vriendschap aan over te houden, we hoeven elkaar niks te vergeven, en ik hoef geen verder contact met hem, maar ik denk dat dit juist wel de manier is om ook afscheid te nemen van alle negatieve dingen die de break-up heeft achtergelaten. Zodat we elkaar gewoon met rust kunnen laten en ons nergens meer mee bemoeien, en niet over elkaar praten tegen anderen.

Ik kreeg eerst een smsje terug van "waarom zou ik jou nog helpen? je zoekt het maar uit met je eigen problemen". Maargoed het is ook voornamelijk zijn probleem want hij is degene die nog contact zoekt met mijn vrienden (waar hij zonder mij nooit iets mee heeft gehad) en mij zwart maakt tegen vrienden en familie. Even later kreeg ik toch weer een smsje dat hij erover zou nadenken maar iig nu nog geen behoefte had aan zo'n gesprek.
Een beetje vijandig. Maar ik vond het al een wonder dat hij überhaupt reageerde, want omdat ik in principe iets 'moet' van hem, wil hij daar weer de controle over houden door bijv eisen te stellen dat hij 'misschien open staat voor een gesprek na z'n stage in februari'. Achja, het is beter dan niks. Ik merkte aan zijn reacties dat ik hem toch wel aan het denken gezet heb. En ik ben ondanks mijn negatieve gevoelens naar hem toe toch eerlijk geweest tegen hem waar ik mee zit, en dat lucht al wel op.

In sommige gevallen (in ons geval; als je niks meer met elkaar te maken wil hebben) kan het juist goed zijn om nog even normaal met elkaar over de situatie te praten zodat je het écht kan afsluiten en ook niet meer met negatieve gevoelens bedolven wordt als je aan je ex denkt.

[ Bericht 2% gewijzigd door Moira op 31-10-2012 13:31:20 ]
Op zondag 12 maart 2023 00:29 schreef Nova het volgende:
Haha, Moira heeft gelijk!
pi_118664720
Ik snap serieus niet waarom je hem smst, als jij er zegt overheen te zijn. Dan heeft zo'n gesprek geen zin, geef je hem 'hoop', en lieg je volgens mij tegen jezelf.
  PR en moderator woensdag 31 oktober 2012 @ 14:33:40 #25
288245 crew  Moira
Heeft al lang geen punt meer.
pi_118666861
quote:
0s.gif Op woensdag 31 oktober 2012 13:41 schreef Blue_note het volgende:
Ik snap serieus niet waarom je hem smst, als jij er zegt overheen te zijn. Dan heeft zo'n gesprek geen zin, geef je hem 'hoop', en lieg je volgens mij tegen jezelf.
Hoezo?
Ik ben over onze relatie heen (ik heb het tenslotte zelf uitgemaakt en daar heb ik geen seconde spijt van gehad), ik ben er alleen nog niet 'klaar' mee omdat ik er nooit normaal met hem over heb kunnen praten, en dat wil ik graag nog even doen.
Waarom zou ik hem hoop geven? Hij wil mij inmiddels ook niet meer hoor :P
En waarover zou ik tegen mezelf liegen?

Als ik voel dat dit de beste manier is om die hele periode te laten rusten voor wat het is (voor ons beide), waarom zou ik er dan niet het gokje op moeten wagen?
Hier in dit topic lijkt het wel eens zo alsof al het contact met je ex uit den boze is. Dat is echt niet in alle situaties zo hoor. Ik ben nog steeds goed bevriend met mijn ex vóór deze, en daar had ik ook goed contact mee vlak nadat het uit was. Met de 'huidige ex' wíl ik helemaal niet bevriend zijn, maar ik wil ook niet dat gehaat en gebackstab enzo meer, dus wil ik er nog 1x normaal over praten zodat we elkaar daarna volledig met rust kunnen laten. Wat is daar nou weer mis mee?

[ Bericht 11% gewijzigd door Moira op 31-10-2012 14:48:45 ]
Op zondag 12 maart 2023 00:29 schreef Nova het volgende:
Haha, Moira heeft gelijk!
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')