SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik hou het wel bij fietsenquote:Op dinsdag 2 oktober 2012 10:51 schreef Garagardo het volgende:
[..]
Klopt. Door de slechte staat van het pad en de afgrond van ruim 100 meter op sommige plaatsen is dit streng verboden terrein geworden. Er zijn wel veel waaghalzen die het toch doen, maar die riskeren dus die boete. De afgelopen 12 jaar zijn er zes doden gevallen en dat is natuurlijk best veel voor een wandelpad
Vandaar de boete. Toch lijkt het me wel tof om te doen ... Ik vind richeltjes en klimmen wel tof, alhoewel omhoog natuurlijk wel veel makkelijker is dan naar beneden. Ik denk alleen niet dat ik daar genoeg ervaring mee heb om me aan dit pad te wagen.
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Volgens mij is een FOK!ster daar recentelijk nog geweest, op El Camino del Rey.
Waarom heeft men überhaupt ooit daar een wandelpad aangelegd?
Ah, gevonden: El Camino del Rey,levensgevaarlijke bergwandeling in Spanje!
Waarom heeft men überhaupt ooit daar een wandelpad aangelegd?
Ah, gevonden: El Camino del Rey,levensgevaarlijke bergwandeling in Spanje!
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Vanmorgen 2 1/2 uur op de MTB gezeten, tegen het einde nog stuk strand meegepakt, nu heb ik alle stukken strand tussen Egmond en de pier een keer gereden, het stuk wat ik vandaag heb gedaan had een lastig stuk, ging van redelijk hard naar zacht zanden dus moest ik slingerend over het strand om een redelijk vooruit te komen. Windkracht 6 tegen dus was wel goede training voor EPE.
En met dikke noppenband voor, en kleine nopjes achter (Continental mountain king & race king) op band breedte, profiel en druk valt dus nog wel wat winst te pakken.
Distance 5.9 km
Avg Grade -0.0%
Elev Difference -1 m
Elev Gain 23 m
Elapsed Time 00:27:06
Resting Time 00:00:23
Average Speed 13.0 km/h
Average HR 173 bpm
En met dikke noppenband voor, en kleine nopjes achter (Continental mountain king & race king) op band breedte, profiel en druk valt dus nog wel wat winst te pakken.
Distance 5.9 km
Avg Grade -0.0%
Elev Difference -1 m
Elev Gain 23 m
Elapsed Time 00:27:06
Resting Time 00:00:23
Average Speed 13.0 km/h
Average HR 173 bpm
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
13 km per uur? Kwam door die wind hoop ik? Ik gokte om de EPE met 20 km/uur te doen. Ik heb van die big apple'squote:
Vanmorgen 2 1/2 uur op de MTB gezeten, tegen het einde nog stuk strand meegepakt, nu heb ik alle stukken strand tussen Egmond en de pier een keer gereden, het stuk wat ik vandaag heb gedaan had een lastig stuk, ging van redelijk hard naar zacht zanden dus moest ik slingerend over het strand om een redelijk vooruit te komen. Windkracht 6 tegen dus was wel goede training voor EPE.
En met dikke noppenband voor, en kleine nopjes achter (Continental mountain king & race king) op band breedte, profiel en druk valt dus nog wel wat winst te pakken.
Distance 5.9 km
Avg Grade -0.0%
Elev Difference -1 m
Elev Gain 23 m
Elapsed Time 00:27:06
Resting Time 00:00:23
Average Speed 13.0 km/h
Average HR 173 bpm
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja kwam ook door de wind, en met EPE rij je ook wel meer in waaier dus scheelte ook wel samen met betere banden helemaal!quote:
[..]
13 km per uur? Kwam door die wind hoop ik? Ik gokte om de EPE met 20 km/uur te doen. Ik heb van die big apple's
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Heb je enig idee wat een goede bandenspanning is op 't strand? 2 bar ofzo? Op de weg pomp ik die big apple's op tot 4/5quote:
[..]
Ja kwam ook door de wind, en met EPE rij je ook wel meer in waaier dus scheelte ook wel samen met betere banden helemaal!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als het zand keihard is omdat het vriest kan je ze rond 3 bar doen, maar bij normale omstandigheden is zo min mogelijk druk het best, onder 2 bar afhankelijk van de breedte. Sowieso is 4/5 bar niet nodig op de weg, die banden horen ook met een lagere druk gereden te worden.quote:
[..]
Heb je enig idee wat een goede bandenspanning is op 't strand? 2 bar ofzo? Op de weg pomp ik die big apple's op tot 4/5
Tubeless wordt ook wel aangeraden, enerzijds omdat je nog lagere druk kan rijden maar ook omdat je bij eventuele lek dan vaak door kan rijden omdat het zichzelf dicht.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Big apple kan tot 5 bar hebben.quote:
[..]
Als het zand keihard is omdat het vriest kan je ze rond 3 bar doen, maar bij normale omstandigheden is zo min mogelijk druk het best, onder 2 bar afhankelijk van de breedte. Sowieso is 4/5 bar niet nodig op de weg, die banden horen ook met een lagere druk gereden te worden.
Tubeless wordt ook wel aangeraden, enerzijds omdat je nog lagere druk kan rijden maar ook omdat je bij eventuele lek dan vaak door kan rijden omdat het zichzelf dicht.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Mijn kleding is vertrokken uit KOELN 
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op 
Heb nog een andere vraag: mijn doel is om wat meer 'trekkracht' te hebben zodat ik sommigen heuvels net wat makkelijker kan halen. Daarvoor moet ik krachttraining doen, maar wat is nou het meest effectief? Ik doe al squats en lunges.
Beter schakelen.quote:
Heb nog een andere vraag: mijn doel is om wat meer 'trekkracht' te hebben zodat ik sommigen heuvels net wat makkelijker kan halen. Daarvoor moet ik krachttraining doen, maar wat is nou het meest effectief? Ik doe al squats en lunges.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik kan ook nog lichter worden, maar dat was niet mijn vraag, Als ik midden in een klim zit vind ik het niet relaxt om nog een keer te moeten schakelen. Vaak schakel ik al wat terug als ik een heuveltje zie. Schakelen tijdens klimmen vind ik niet fijn, kans dat je helemaal stilvalt is te groot. Daarom wil ik meer power hebben dat ik makkelijker boven kom.quote:
Ik was serieus. Als je moet schakelen in de klim is het niet erg. Probeer wat lichter te schakelen als je merkt dat het te zwaar gaat. Dan kom je naar boven, hoe dan ook.quote:
[..]
Ik kan ook nog lichter worden, maar dat was niet mijn vraag, Als ik midden in een klim zit vind ik het niet relaxt om nog een keer te moeten schakelen. Vaak schakel ik al wat terug als ik een heuveltje zie. Schakelen tijdens klimmen vind ik niet fijn, kans dat je helemaal stilvalt is te groot. Daarom wil ik meer power hebben dat ik makkelijker boven kom.
En gewoon meer fietsen. Het komt vanzelf.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ga 3 ker per week lopen, dat maakt al een heel verschil.quote:
[..]
Ik kan ook nog lichter worden, maar dat was niet mijn vraag, Als ik midden in een klim zit vind ik het niet relaxt om nog een keer te moeten schakelen. Vaak schakel ik al wat terug als ik een heuveltje zie. Schakelen tijdens klimmen vind ik niet fijn, kans dat je helemaal stilvalt is te groot. Daarom wil ik meer power hebben dat ik makkelijker boven kom.
Dan heb ik denk ik mijn versnellingen niet goed afgesteld staan. Heb gewoon deore spullen dus niet zo bijzonder.. Als ik terugschakel op het moment dat ik er echt kracht op zet, doet ie dat niet altijd feilloos en even inhouden kan niet omdat je dan stilstaat.quote:
[..]
Ik was serieus. Als je moet schakelen in de klim is het niet erg. Probeer wat lichter te schakelen als je merkt dat het te zwaar gaat. Dan kom je naar boven, hoe dan ook.
En gewoon meer fietsen. Het komt vanzelf.
Moet je ook niet doen als je kracht zet, heel even zonder kracht ronddraaien. Als je dan stil staat betekend dat dat je eerder terug moet schakelen.quote:
[..]
Dan heb ik denk ik mijn versnellingen niet goed afgesteld staan. Heb gewoon deore spullen dus niet zo bijzonder.. Als ik terugschakel op het moment dat ik er echt kracht op zet, doet ie dat niet altijd feilloos en even inhouden kan niet omdat je dan stilstaat.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dit inderdaad.quote:
[..]
Moet je ook niet doen als je kracht zet, heel even zonder kracht ronddraaien. Als je dan stil staat betekend dat dat je eerder terug moet schakelen.
Gewoon verder vooruit kijken, is sowieso een goede tip, een boel mensen kijkt niet verder dan een 2/3 meter voor hun voorwiel.
The colour of her eyes were the colour of insanity
Vaak schakel ik al 2 tandjes terug net voor de heuvel begint, ik kijk wel vooruitquote:
[..]
Moet je ook niet doen als je kracht zet, heel even zonder kracht ronddraaien. Als je dan stil staat betekend dat dat je eerder terug moet schakelen.
Maar als het muller is dan ik verwachtte moet ik halverwege toch nog terug schakelen, en dat vind ik toch nog lastig. Misschien wacht ik daarmee te lang ja.. Ik dacht als ik nou nog wat meer kracht heb hoef ik minder te schakelen 
Sta jij weleens op je pedalen?quote:
[..]
Vaak schakel ik al 2 tandjes terug net voor de heuvel begint, ik kijk wel vooruit
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als ik klim bijna nooit want dan gaat mijn achterwiel spinnen in het zand. Ik sta alleen als ik op vlak terrein even wil aanzetten. Denk ook wel dat ik genoeg power in de benen heb maar het kan altijd meer. Waarschijnlijk moet ik gewoon mn techniek verbeteren.
Moet je een beetje gaan staan. Waar fiets je dat je door zulk mul zand gaat? En wat voor banden/druk heb je?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ligt er aan waar ik fiets, bij lage vuursche heb je behoorlijk mulle klimmetjes. Banden heb ik behoorlijk hard, maar moet eigenlijk ook nieuwe banden dr op, vooral achter is het profiel hard minder geworden.
Hangt af van de klim..quote:
Moet je een beetje gaan staan. Waar fiets je dat je door zulk mul zand gaat? En wat voor banden/druk heb je?
Op die foto eerder in dit topic zat ik gewoon omdat dat een vrij lange klim is(op zand). Bij korte (steile)klimmetjes ga ik vaak wel even staan, omdat die meestal ook hobbelig zijn. Op die manier kom ik vaak makkelijker naar boven. Als ik moet staan, druk ik meestal mijn kont iets naar achter en ga meer op het stuur leunen. Bij mij komt het dan slechts sporadisch voor dat ik geen grip heb, tenzij er een obstakel in het pad zat. (wortels zijn vaak vrij lastig want glad)
Ziet er misschien een beetje vreemd uit, maar voor mij werkt het.
Banden trouwens niet hard zetten in het bos/zand.. Heb mijne offroad meestal zo dat ik er een beetje in kan knijpen, (heb geen manometer maar zou zeggen dat ik dan rond de 2.5 bar zit).
De zanderige heuvels bij Sleen, kom ik (op de nieuwe na, 3 erg scherpe haarspeldbochten in een behoorlijk steile klim) allemaal probleemloos op.
MisterTao recommender: darkkingll (i know.. :P )
Bij die 2 mulle klimmetjes achter elkaar moest ik ook afstappen jaquote:
Ligt er aan waar ik fiets, bij lage vuursche heb je behoorlijk mulle klimmetjes. Banden heb ik behoorlijk hard, maar moet eigenlijk ook nieuwe banden dr op, vooral achter is het profiel hard minder geworden.
Stond in 1 keer stil. Toch lagere versnelling zodat je lekker kan blijven doortrappen, dan blijf je ook beter/stabieler zitten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
