R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hier verder!
De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!
Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zo'n fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.
In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.
Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.
Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!
Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.
Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!
Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!
“Relationships are like crystals, you don't realize how much you love it until it breaks.”
De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!
Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zo'n fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.
In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.
Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.
Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!
Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.
Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!
Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!
“Relationships are like crystals, you don't realize how much you love it until it breaks.”
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Goed geslapen vannacht, maar moest er natuurlijk weer meteen aan denken toen ik (veelste vroeg) wakker werd. Ik gun echt iedereen zijn/haar geluk, maar niet als het op zo'n achterbakse manier moet. Stiekem hoop ik dat hun relatie faalt. Ook zo idioot dat een single status verborgen moet blijven, maar het meteen overal op moet worden geknald wanneer meneer weer iemand heeft gevonden. Al is het niet bewust naar mij toe gericht (mag ik hopen, anders is het wel heel triest) het voelt toch als een harde trap na. Het staat ook niet gewoon klein in beeld meer, maar tegenwoordig met een foto zo groot als je beelscherm en al.
Zo. That was my input for the day.
Nu ga ik me klaarmaken voor Nijmegen. Kijken of daar nog wat te halen valt
Fijne dag, allen.
Zo. That was my input for the day.
Nu ga ik me klaarmaken voor Nijmegen. Kijken of daar nog wat te halen valt
Fijne dag, allen.
Amuseer je! dat je m lekker kunt vergeten!quote:Op zondag 2 september 2012 10:54 schreef DolOpKoekjes het volgende:
Goed geslapen vannacht, maar moest er natuurlijk weer meteen aan denken toen ik (veelste vroeg) wakker werd. Ik gun echt iedereen zijn/haar geluk, maar niet als het op zo'n achterbakse manier moet. Stiekem hoop ik dat hun relatie faalt. Ook zo idioot dat een single status verborgen moet blijven, maar het meteen overal op moet worden geknald wanneer meneer weer iemand heeft gevonden. Al is het niet bewust naar mij toe gericht (mag ik hopen, anders is het wel heel triest) het voelt toch als een harde trap na. Het staat ook niet gewoon klein in beeld meer, maar tegenwoordig met een foto zo groot als je beelscherm en al.
Zo. That was my input for the day.
Nu ga ik me klaarmaken voor Nijmegen. Kijken of daar nog wat te halen valt
Fijne dag, allen.
Nijmegen, daar kom ik donderdag ook nog even voor een concertje
Let me occupy your mind
As you do mine
As you do mine
Hoe zorg je er trouwens voor dat je niet verbitterd raakt? Hoe kijk je nog een beetje met een soort van onschuld naar een eventuele nieuwe partner? Hoe zorg je ervoor dat de angst om gekwetst te raken niet gaat overheersen in het 'beoordelen' van een potentiële nieuwe partner?
Iemand concrete tips?
Iemand concrete tips?
ik denk door juist niet gefocust te zijn op het zoeken/vinden van een nieuwe partner..quote:
Hoe zorg je er trouwens voor dat je niet verbitterd raakt? Hoe kijk je nog een beetje met een soort van onschuld naar een eventuele nieuwe partner? Hoe zorg je ervoor dat de angst om gekwetst te raken niet gaat overheersen in het 'beoordelen' van een potentiële nieuwe partner?
Iemand concrete tips?
omdat je er dan niet echt mee bezig bent, denk ik. Het is vooralsnog een theorie
Let me occupy your mind
As you do mine
As you do mine
Hmm, als je die focus wegstreept gaat dat negatieve gevoel wat je hebt overgehouden aan de relatiebreuk niet weg. Wanneer weet je dat je er helemaal overheen bent?
Ja het is niet makkelijkquote:
Hmm, als je die focus wegstreept gaat dat negatieve gevoel wat je hebt overgehouden aan de relatiebreuk niet weg. Wanneer weet je dat je er helemaal overheen bent?
..Geen idee eig, ben nog altijd niet zover terwijl het toch alweer een half jaar geleden is..
Let me occupy your mind
As you do mine
As you do mine
Het overkomt je. Ik dacht ik timmer een muur om mezelf heen en niemand komt ooit nog binnen bij mij. Dat lukte prima. Afstand houden, niet kwetsbaar opstellen. Tot ik iemand tegen kwam. Eerst dacht ik ook bij hem, niet dichtbij komen. Maar hij geeft me een vreemd soort van vertrouwen in hem, zonder dat hij daar bewust mee bezig is. Het is niet gemaakt. Waardoor mijn muur wegging. Tuurlijk is onderhuids nog angst, het is nog pril. Maar de positieve gevoelens overheersen dus belemmerd het me niet. Ik denk dat er geen tips voor zijn. Enkel tegen de juiste persoon op de juiste plaats aan lopenquote:
Hoe zorg je er trouwens voor dat je niet verbitterd raakt? Hoe kijk je nog een beetje met een soort van onschuld naar een eventuele nieuwe partner? Hoe zorg je ervoor dat de angst om gekwetst te raken niet gaat overheersen in het 'beoordelen' van een potentiële nieuwe partner?
Iemand concrete tips?
In life, every ending is a new beginning..
Dankje! Oh, echt? Van wie? :-)quote:
[..]
Amuseer je! dat je m lekker kunt vergeten!
Nijmegen, daar kom ik donderdag ook nog even voor een concertje
OT; was een super leuke dag vandaag. Hij heeft veel door mijn hoofd gespookt en ik blijf er boos om, maar het gaat wel iets beter. Maar... wat een fucked up kleine wereld. Ben namelijk wel tegen zijn ex en vriendinnen op gebotst. Wij kennen elkaar verder niet, maar heb haar op foto's gezien. Ik schrok me kapot en dat hele groepje keek ook heel verschrikt naar mij. Kan me alleen niet voorstellen dat ze enig idee hadden wie ik was. Ze keken vast zo, omdat ik zo idioot keek
ben ze ook echt twintig keer tegen gekomen. Moet zeggen dat ze wel een mooie vrouw is en zij me super lief lijkt. Beter dan die aardappel waar hij nu mee gaat. Nitwit.Maar goed, vandaag was leuk. Veel knappe koppen gezien en eentje gescored. Voelde ergens wel goed. Weet wel dat het voor mij niet lang zou duren, zou er weer een jongen geinteresseerd zijn, maar na zoiets als gisteravond, kan je wel een ego boost gebruiken. Nadeel is wel dat meneer mij zonodig meteen moest toevoegen op facebook
En nu heb ik wat teveel biertjes op en begin ik hoofdpijn te krijgen, dus ik ga maar pitten
Van Greg Holdenquote:Op maandag 3 september 2012 01:23 schreef DolOpKoekjes het volgende:
[..]
Dankje! Oh, echt? Van wie? :-)
OT; was een super leuke dag vandaag. Hij heeft veel door mijn hoofd gespookt en ik blijf er boos om, maar het gaat wel iets beter. Maar... wat een fucked up kleine wereld. Ben namelijk wel tegen zijn ex en vriendinnen op gebotst. Wij kennen elkaar verder niet, maar heb haar op foto's gezien. Ik schrok me kapot en dat hele groepje keek ook heel verschrikt naar mij. Kan me alleen niet voorstellen dat ze enig idee hadden wie ik was. Ze keken vast zo, omdat ik zo idioot keek
Maar goed, vandaag was leuk. Veel knappe koppen gezien en eentje gescored. Voelde ergens wel goed. Weet wel dat het voor mij niet lang zou duren, zou er weer een jongen geinteresseerd zijn, maar na zoiets als gisteravond, kan je wel een ego boost gebruiken. Nadeel is wel dat meneer mij zonodig meteen moest toevoegen op facebook
En nu heb ik wat teveel biertjes op en begin ik hoofdpijn te krijgen, dus ik ga maar pitten
Klinkt in elk geval als een geslaagde avond
geen last gehad van een hangover
?
Let me occupy your mind
As you do mine
As you do mine
Bah dipje, over 3 uur ongeveer zouden we het een jaar hebben gehad, erg jammer dat het 3 weken geleden verpest werd .
.
The only easy day, was yesterday. (USMC)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
vervelende soort dipquote:Op maandag 3 september 2012 22:14 schreef DaMook het volgende:
Bah dipje, over 3 uur ongeveer zouden we het een jaar hebben gehad, erg jammer dat het 3 weken geleden verpest werd
..Maar proberen er niet bij stil te staan is t beste wat je kunt doen, probeer dus afleiding te zoeken door iets met vrienden te gaan doen of iets anders
..
Let me occupy your mind
As you do mine
As you do mine
Mjah morgenmiddag werken, maar heb ik niet echt zin in, ga wel hoor.. Maar de manier waarop het uit is gegaan is erg, ik wilde dat niet en zij ook niet volgens mij, maar dr moeder, omdat we zoveel verschilde in leeftijd (opzich snap ik wel dat ze d'r moeder niet kwijt wil, maar ik denk nog steeds dat die wel bij draait en te weinig naar dr heeft willen luisteren, naar mij helemaal niet eens). Er niet bij stilstaan is erg moeilijk sinds ik het me net realiseerdequote:
[..]
vervelende soort dip
Maar proberen er niet bij stil te staan is t beste wat je kunt doen, probeer dus afleiding te zoeken door iets met vrienden te gaan doen of iets anders
. We waren dolgelukkig samen.
The only easy day, was yesterday. (USMC)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
Ja dat realiseren triggert t, ik ken t. om t dan uit je gedachten te krijgen is lastig.quote:
[..]
Mjah morgenmiddag werken, maar heb ik niet echt zin in, ga wel hoor.. Maar de manier waarop het uit is gegaan is erg, ik wilde dat niet en zij ook niet volgens mij, maar dr moeder, omdat we zoveel verschilde in leeftijd (opzich snap ik wel dat ze d'r moeder niet kwijt wil, maar ik denk nog steeds dat die wel bij draait en te weinig naar dr heeft willen luisteren, naar mij helemaal niet eens). Er niet bij stilstaan is erg moeilijk sinds ik het me net realiseerde
gewoon zorgen dat je bezig blijft is mijn simpele devies, hoe minder loze momenten dat je der op kunt focussen hoe beter.
Let me occupy your mind
As you do mine
As you do mine
Ik twijfel nu behoorlijk aan mijn beoordelingsvermogen. Weet niet meer wat ik wil. Wat goed of slecht is. Pffffff..
[ Bericht 0% gewijzigd door Charcot op 03-09-2012 23:22:05 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door Charcot op 03-09-2012 23:22:05 ]
Mjah, dalijk slapen, wrs veelste vroeg wakker zijn en dan om 3 uur morgen middag werken. Weinig momenten om er niet aan te denken.. Geloof wel dat het de 2e late dienst is van mijn ploeg (heb vakantie nu), dus misschien morgen na het het werk maar opstap gaanquote:
[..]
Ja dat realiseren triggert t, ik ken t. om t dan uit je gedachten te krijgen is lastig.
gewoon zorgen dat je bezig blijft is mijn simpele devies, hoe minder loze momenten dat je der op kunt focussen hoe beter.
. Maarja dat is dan pas over 24 uur, dus heb er nog wel even last van denk ik..
The only easy day, was yesterday. (USMC)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
Denk nog veel aan d'r, niet expres maar sluipt erin zegmaar, 't begint nu irritant te worden. Vanavond voelde ik me nogal down, nu maar slapen. De rest van de week werken, hersenloos waarschijnlijk, dus hoop dat ik niet teveel nadenk onbewust. -_-;
Dat je zoveel waarde aan één persoon kan hangen verbaast me. Nog nooit zo (lang/erg) gevoeld.
Dat je zoveel waarde aan één persoon kan hangen verbaast me. Nog nooit zo (lang/erg) gevoeld.
Herkenbaar, en toch is het zoquote:
Dat je zoveel waarde aan één persoon kan hangen verbaast me. Nog nooit zo (lang/erg) gevoeld.
.
The only easy day, was yesterday. (USMC)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
En hopelijk met haar en zijn we beide gelukkigquote:Op maandag 3 september 2012 23:38 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
En toch lach je er over een jaar om.
.
The only easy day, was yesterday. (USMC)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
Na iets meer dan 3 maanden eindelijk over dat domme wicht heen. Van de 1 op het andere moment ook nog is.
Nu vraag ik mezelf af waarom ik nou zoveel moeite voor haar heb gedaan en zolang met haar door ben gegaan. Leek wel gek
Nu vraag ik mezelf af waarom ik nou zoveel moeite voor haar heb gedaan en zolang met haar door ben gegaan. Leek wel gek
Hoop op dat, maar verwacht het ergste.quote:
[..]
En hopelijk met haar en zijn we beide gelukkig
Dit bedoel ik dus.quote:
Na iets meer dan 3 maanden eindelijk over dat domme wicht heen. Van de 1 op het andere moment ook nog is.
Nu vraag ik mezelf af waarom ik nou zoveel moeite voor haar heb gedaan en zolang met haar door ben gegaan. Leek wel gek
Zolang ik maar gelukkig ben dan ? Ben bang dat zij dat eerder is dan ik helaas, ze is leuk en heeft zo een nieuw vriendje. Ik ben ook niet verkeerd, maar heb wel moeite met contacten leggen..quote:
[..]
Hoop op dat, maar verwacht het ergste.
The only easy day, was yesterday. (USMC)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
