SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
500 euro voor een fiets met tiagra is vrij duur als ie tweedehands is. Dan moeten er wel hele duren wielen onderzitten mocht ie het waard zijn.quote:Op zondag 12 augustus 2012 23:22 schreef steven23 het volgende:
[..]
Ja had ik ook al gedaan bij wat zaken, we hebben hier eigenlijk maar 1 echte zaak zitten voor racefietsen en die had alleen een jan janssen voor 500¤ met een tiagra groep voor de rest zag die er wel knap uit.
Fietsenmaker hier in het dorp heeft al jaaaaren een tweedehands Gazelle Squadra met Tiagra staan voor 595 euro, volgens mij alleen om mensen te bewegen om voor een klein beetje meer toch maar een nieuwe te kopen.
Een reservebril is altijd handig. Sterker nog, er zijn Europese landen waar je als brildrager niet aan het verkeer mag deelnemen als je geen reservebril bij je hebt. Ik heb er altijd eentje bij me (m'n gewone bril) als ik aan het fietsen ben.quote:
[..]
Mag ik hieruit dus concluderen dat het in het begin gewoon met normale bril en klipjes goed te doen is en ik later altijd nog kan overstappen?
Enige wat me nog een beetje weerhoudt is dat wanneer ik val en mijn bril beschadigd raakt ik dan vervolgens een week zonder moet :p.
Heb ook al 1000 verschillende soorten zachte lenzen en vloeistoffen geprobeerd bij mijn opticien (zeker geen Hans Anders:P) en niks lukt nog:(.quote:Op zondag 12 augustus 2012 21:36 schreef eentwee het volgende:
[..]
Heb je geen sterke lenzen erin? Ik heb er altijd een zonnebril op sterkte bij gehad, vond ik redelijk onmisbaar. Op de fiets ook altijd die zonnebril op sterkte gedragen, dat voldeed op zich prima. Maar nu heb ik ook lenzen en kan dus gewone fietsbrillen gebruiken. Na 1,5 jaar proberen lenzen gevonden die me goed zitten. Stuk of 5 types en vloeistoffen geprobeerd, elke keer hetzelfde gezeur met prikken en droge ogen,uitwaaien of -spoelen bij wind/regen/douche. Had het bijna opgegeven maar nu heb ik eindelijk goedeDus als je nog niet bij een goede opticien bent geweest zou je dat nog eens kunnen proberen..
Jammer. Denkt hij ook dat er niks meer te vinden is? Of zijn er nog opties? Ik ben erg blij met m'n lenzen en dat ik het ben blijven proberen.quote:
[..]
Heb ook al 1000 verschillende soorten zachte lenzen en vloeistoffen geprobeerd bij mijn opticien (zeker geen Hans Anders:P) en niks lukt nog:(.
Heb al ren testsetje geprobeerd met de beste kwaliteit voor de gevoeligste ogen maar had nog steeds last. Ik ben van plan gewoon nog even een tijd mijn bril te dragen en over een aantal jaar misschien mijn ogen te laseren.
Ik vind het zo lastig om een goede fietsenwinkel te vinden. heb er nu pas 1 gevonden die me echt aanstond (Balk in nieuw vennep) maar die hadden de fiets die ik wilde niet op voorraad.
Eens. In heel Utrecht is er niet één waar ik een beetje goed gevoel bij krijg. In Zeist wel maar dat is voor mij dan weer lastig om m'n fiets langs te brengen zonder auto.quote:Op maandag 13 augustus 2012 11:38 schreef muzas het volgende:
Ik vind het zo lastig om een goede fietsenwinkel te vinden. heb er nu pas 1 gevonden die me echt aanstond (Balk in nieuw vennep) maar die hadden de fiets die ik wilde niet op voorraad.
Neem m dus tegenwoordig maar mee in de trein naar Rotterdam
heb er in zeist 2 waarvan ik over beide erg tevreden ben..
No Limit, en EP.. beide erg prettige zaken, met kennis en betrokkenheid.. En beide volgens mij ook makkelijk met openbaar vervoer (als je ook trein gebruikt, kan je ook de bus pakken toch?!... of op fiets heen en met ov terug..)
No Limit, en EP.. beide erg prettige zaken, met kennis en betrokkenheid.. En beide volgens mij ook makkelijk met openbaar vervoer (als je ook trein gebruikt, kan je ook de bus pakken toch?!... of op fiets heen en met ov terug..)
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Mja, ik vind de bus te lang durenquote:
heb er in zeist 2 waarvan ik over beide erg tevreden ben..
No Limit, en EP.. beide erg prettige zaken, met kennis en betrokkenheid.. En beide volgens mij ook makkelijk met openbaar vervoer (als je ook trein gebruikt, kan je ook de bus pakken toch?!... of op fiets heen en met ov terug..)
(en dan zul je zeggen Rotterdam duurt toch veel langer gek! Maar daar ga ik toch al iedere dag naartoe 
)
nou gek! dan doe jij dat lekkerquote:
[..]
Mja, ik vind de bus te lang duren
je moet inderdaad een fm vinden die je een goed gevoel geeft. Gaat niet om paar euro, maar om duur spul en om je veiligheid..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Vraagje; mijn fiets heeft een 'klein' ventieltje, niet zo groot als van normale fietsen. Hoe moet ik m'n banden oppompen? Domme vraag misschien.. 
Only the strong survive
Met een fietspomp.quote:
Vraagje; mijn fiets heeft een 'klein' ventieltje, niet zo groot als van normale fietsen. Hoe moet ik m'n banden oppompen? Domme vraag misschien..
Deze had een andere Fokker ook staan, en die heb ik ook maar aangeschaft. Je moet er een hebben voor een 'frans ventiel' of 'geschikt voor alle ventielen'. Je hebt dus 2 openingen om mee op de pompen aan de slang zitten. Ik heb al wel een ventieltje naar de kloten geholpen dus ik kon gelijk een bandje wisselen....
I want to break free from your lies
Youre so self satisfied I don't need you
I've got to break free
God knows God knows I want to break free
Youre so self satisfied I don't need you
I've got to break free
God knows God knows I want to break free
Ok, ik heb hier een gewone fietspomp van de supermarkt staan dacht ik ofzo, en daarmee ging het niet. Kan ik deze ^^ gewoon bij de halfords of fietsenmaker kopen, vast wel? Doe ik dat morgen even.
Zijn er ook banden/wielen met gewone ventielen, puur interesse? En maakt het uit?
Zijn er ook banden/wielen met gewone ventielen, puur interesse? En maakt het uit?
Only the strong survive
2 Tientjes en je hebt zo'n soort pomp. Zijn gewoon verkrijgbaar bij de fietsenmaker of Halfords. Volgens mij zijn de gewone ventielen te groot/lomp voor een dun & smal binnenbandje voor een racefiets. Het lijkt me dat het wel zou kunnen maar dat je het nergens gaat vinden. In het vorige deeltje staat op een van de laatste pagina's nog een paar antwoorden over luchtdruk in de banden. Zo'n expert ben ik nou ook niet in....
I want to break free from your lies
Youre so self satisfied I don't need you
I've got to break free
God knows God knows I want to break free
Youre so self satisfied I don't need you
I've got to break free
God knows God knows I want to break free
Je hebt grofweg 3 soorten ventielen. Frans, Dunlop (ofwel Hollands) en autoventiel/Amerikaans ventiel.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Fietsventiel
Frans werkt 't beste bij hoge lucthdrukken. Meer dan 4 bar in een Dunlop ventiel pompen is hard werken, met dezelfde kracht krijg je zowat 8 bar in een band met Frans ventiel.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Fietsventiel
Frans werkt 't beste bij hoge lucthdrukken. Meer dan 4 bar in een Dunlop ventiel pompen is hard werken, met dezelfde kracht krijg je zowat 8 bar in een band met Frans ventiel.
als je een frans vertiel hebt moet je het ventiel wel eerst een stukje open draaien voordat er lucht in kan
Hoe kan ik het beste een beetje conditie opbouwen? Ik lees veel over duurtrainingen ofzo, maar volgens mij heb je daar echt een hartslagmeter voor nodig, toch?
Klinkt een beetje triest, maar ik heb echt totaal geen conditie en ben nu steeds na 25km wel redelijk kapot
Klinkt een beetje triest, maar ik heb echt totaal geen conditie en ben nu steeds na 25km wel redelijk kapot
Als je nog totaal geen conditie hebt gewoon proberen steeds zo ver mogelijk te fietsen en daarbij niet constant voluit gaan, dan bouw je vanzelf wat basisconditie op. Als je daarna wat gerichter wil trainen zou ik pas naar een hartslagmeter gaan kijken
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Fiets je nog als mij de eerste ritjes? Handen in de beugel en zo hard mogelijk trappen?quote:
Hoe kan ik het beste een beetje conditie opbouwen? Ik lees veel over duurtrainingen ofzo, maar volgens mij heb je daar echt een hartslagmeter voor nodig, toch?
Klinkt een beetje triest, maar ik heb echt totaal geen conditie en ben nu steeds na 25km wel redelijk kapot
Om conditie op te bouwen inderdaad duurtrainen. Dat kan ook best zonder hartslagmeter, door op je ademhaling te letten bijvoorbeeld. In D1 moet je nog rustig adem halen en een gesprek kunnen voeren zonder dat het moeite kost, zeg maar
Ik heb nu iets van vier ritjes gereden. Hiervoor heb ik jarenlang totaal niet gesport. Ik trap niet heel hard en ga ook niet zo snel, maar ik ben gewoon redelijk snel moe.
Ik zal eens kijken of ik iets van duurtrainingen kan gaan doen dmv te letten op ademhaling. Verder zal ik sowieso ook gewoon steeds verder proberen te fietsen tijdens normale ritjes.
Een hartslagmeter ben ik inderdaad nog niet van plan om te gaan aanschaffen.
Ik ben nu een beetje aan het afwisselen. De ene dag fietsen, de andere dag thuis even aan de roeitrainer. Is dit een beetje handig, of is het beter om na het fietsen (en/of roeien) ook nog eerst een rustdag te hebben om weer te herstellen ofzo?
Ik zal eens kijken of ik iets van duurtrainingen kan gaan doen dmv te letten op ademhaling. Verder zal ik sowieso ook gewoon steeds verder proberen te fietsen tijdens normale ritjes.
Een hartslagmeter ben ik inderdaad nog niet van plan om te gaan aanschaffen.
Ik ben nu een beetje aan het afwisselen. De ene dag fietsen, de andere dag thuis even aan de roeitrainer. Is dit een beetje handig, of is het beter om na het fietsen (en/of roeien) ook nog eerst een rustdag te hebben om weer te herstellen ofzo?
Iedere dag sporten is wel wat veel van het goede ja. Al moet ik toegeven dat ik het zelf soms ook doequote:
Ik heb nu iets van vier ritjes gereden. Hiervoor heb ik jarenlang totaal niet gesport. Ik trap niet heel hard en ga ook niet zo snel, maar ik ben gewoon redelijk snel moe.
Ik zal eens kijken of ik iets van duurtrainingen kan gaan doen dmv te letten op ademhaling. Verder zal ik sowieso ook gewoon steeds verder proberen te fietsen tijdens normale ritjes.
Een hartslagmeter ben ik inderdaad nog niet van plan om te gaan aanschaffen.
Ik ben nu een beetje aan het afwisselen. De ene dag fietsen, de andere dag thuis even aan de roeitrainer. Is dit een beetje handig, of is het beter om na het fietsen (en/of roeien) ook nog eerst een rustdag te hebben om weer te herstellen ofzo?
Maar merk dan wel dat het weer een stuk beter gaat als ik weer even wat rust pak. Ik heb nog een hartslagmetertje voor weinig in de aanbieding btw
