De kunst van het loslaten van je ex #211 - Natte zonnestralen

quote:

Op woensdag 8 augustus 2012 14:39 schreef ManageTheAnger het volgende:
Je kan de ander kwalijk nemen, en gaan lopen oordelen over wat hij of zij doet maar je hebt er geen invloed op. Je bent niet elkaars bezit en je kan iemand niet verplichten om iets wel te doen of om iets te laten. Het enige waar je invloed op hebt, ben jezelf.

Dus wil jij niet langer nog sikkeneurig zijn om het verlies van iemand die jou toch niet waard is, dan ga je aan jezelf werken.

Dit inderdaad. Ik merk bij mezelf dat het me echt heeft geholpen. Ik heb zelfs nu meer zelfvertrouwen dan eerst. Wat dan weer grappig is is het feit dat ik door mijn verbeterde zelfvertrouwen ook meer complimenten e.d. krijg en daardoor alleen maar meer zelfvertrouwen krijg. Moet wel opletten dat ik niet té arrogant word

quote:

Op woensdag 8 augustus 2012 14:58 schreef MrMonkeyman het volgende:

[..]

Dit inderdaad. Ik merk bij mezelf dat het me echt heeft geholpen. Ik heb zelfs nu meer zelfvertrouwen dan eerst. Wat dan weer grappig is is het feit dat ik door mijn verbeterde zelfvertrouwen ook meer complimenten e.d. krijg en daardoor alleen maar meer zelfvertrouwen krijg. Moet wel opletten dat ik niet té arrogant word

Dat heeft te maken met focus.

Als je zegt: "wat kijk jij chagrijnig is er iets?"
Dan zeg je eigenlijk: "ik ben chagrijnig, kan je dat zien?"

Voel jij je goed, dan zie je mensen die zich goed voelen. Dan ben je niet in de buurt van mensen die zich slecht voelen want die vind je maar vervelend dan.

en idd, door die complimenten meer zelfvertrouwen, waardoor je meer uitstraalt en meer aantrekt.

Zo werkt het nou eenmaal

quote:

Op woensdag 8 augustus 2012 15:08 schreef ManageTheAnger het volgende:

[..]

Dat heeft te maken met focus.

Als je zegt: "wat kijk jij chagrijnig is er iets?"
Dan zeg je eigenlijk: "ik ben chagrijnig, kan je dat zien?"

Voel jij je goed, dan zie je mensen die zich goed voelen. Dan ben je niet in de buurt van mensen die zich slecht voelen want die vind je maar vervelend dan.

Niet altijd. Soms voel ik me goed en zie ik mensen die zich niet goed voelen. Meestal probeer ik die dan op te fleuren of ga ik er gewoon mee praten.

Voordat ik mijn ex leerde kennen had ik echt weinig zelfvertrouwen, maar heb dankzij haar wel stuk meer vertrouwen gekregen. Kwam ook omdat ik ook veel complimentjes van haar altijd deed. Toen het uitging heb ik wel getwijfeld aan mezelf, maar meer in of ik inderdaad niet te goed voor haar was (wat ze mij altijd vertelde) en of ik inderdaad niet te lief was e.d. . Maar niet dat ik te lelijk, dom of haar slecht behandelde. Dit werd ook heel erg bevestigd door vrienden en familie van mijn kring en die van haar.

Vroeger kon ik echt niet tegen complimenten en vond het vaak geslijm, maar ik heb het het afgelopen jaar echt zo vaak aangehoord, zowel qua carrière als qua uiterlijk en gedrag dat ik het gewoon ben gaan accepteren. Vroeger had ik er moeite mee omdat ik vond dat ik het niet verdiende, maar nu weet ik van mezelf dat ik het inderdaad verdien omdat ik er ook moeite voor doe. Sowieso ben ik in een half jaar echt schrikbarend veel veranderd. Ik was ook eerst een echte "zolderkamerautist", heel erg introvert, terwijl ik nu stuk meer extravert ben. Alhoewel ik soms nog wel heel verlegen kan worden.

quote:

Op woensdag 8 augustus 2012 16:09 schreef MrMonkeyman het volgende:

[..]

Niet altijd. Soms voel ik me goed en zie ik mensen die zich niet goed voelen. Meestal probeer ik die dan op te fleuren of ga ik er gewoon mee praten.

Voordat ik mijn ex leerde kennen had ik echt weinig zelfvertrouwen, maar heb dankzij haar wel stuk meer vertrouwen gekregen. Kwam ook omdat ik ook veel complimentjes van haar altijd deed. Toen het uitging heb ik wel getwijfeld aan mezelf, maar meer in of ik inderdaad niet te goed voor haar was (wat ze mij altijd vertelde) en of ik inderdaad niet te lief was e.d. . Maar niet dat ik te lelijk, dom of haar slecht behandelde. Dit werd ook heel erg bevestigd door vrienden en familie van mijn kring en die van haar.

Vroeger kon ik echt niet tegen complimenten en vond het vaak geslijm, maar ik heb het het afgelopen jaar echt zo vaak aangehoord, zowel qua carrière als qua uiterlijk en gedrag dat ik het gewoon ben gaan accepteren. Vroeger had ik er moeite mee omdat ik vond dat ik het niet verdiende, maar nu weet ik van mezelf dat ik het inderdaad verdien omdat ik er ook moeite voor doe. Sowieso ben ik in een half jaar echt schrikbarend veel veranderd. Ik was ook eerst een echte "zolderkamerautist", heel erg introvert, terwijl ik nu stuk meer extravert ben. Alhoewel ik soms nog wel heel verlegen kan worden.

Zodra je de bevestiging van een ander niet meer nodig hebt, ben je op de goede weg ;-)

quote:

Op woensdag 8 augustus 2012 16:34 schreef ManageTheAnger het volgende:

[..]

Zodra je de bevestiging van een ander niet meer nodig hebt, ben je op de goede weg ;-)

Het is juist die bevestiging waardoor het uit is gegaan, omdat ze telkens zei dat ik haar niet verdiende omdat ik te goed was. Meestal worden vrouwen op een voetstuk geplaatst maar ik kreeg meer het gevoel dat dat bij mij gebeurde.

quote:

Op woensdag 8 augustus 2012 16:37 schreef MrMonkeyman het volgende:

[..]

Het is juist die bevestiging waardoor het uit is gegaan, omdat ze telkens zei dat ik haar niet verdiende omdat ik te goed was. Meestal worden vrouwen op een voetstuk geplaatst maar ik kreeg meer het gevoel dat dat bij mij gebeurde.

Dat is bij meiden die issues hebben vaker zo.
Een ander de schuld geven (je bent te goed) om hun eigen tekortkoming te kunnen maskeren (ik vind je niet meer leuk, het ligt aan mij)

quote:

Op woensdag 8 augustus 2012 16:47 schreef ManageTheAnger het volgende:

[..]

Dat is bij meiden die issues hebben vaker zo.
Een ander de schuld geven (je bent te goed) om hun eigen tekortkoming te kunnen maskeren (ik vind je niet meer leuk, het ligt aan mij)

Ja, ik vond het ook niet leuk om te horen doen omdat ik dus smoorverliefd op haar was. Tsja, ze had redenen genoeg om zich minder te vinden dan mij, ik denk nu al helemaal. Ik kan er helaas niks aan doen, heb het toen geprobeerd maar wilde ze niet. Dan moet ze het zelf maar oplossen.

quote:

Op woensdag 8 augustus 2012 16:49 schreef MrMonkeyman het volgende:

[..]

Ja, ik vond het ook niet leuk om te horen doen omdat ik dus smoorverliefd op haar was. Tsja, ze had redenen genoeg om zich minder te vinden dan mij, ik denk nu al helemaal. Ik kan er helaas niks aan doen, heb het toen geprobeerd maar wilde ze niet. Dan moet ze het zelf maar oplossen.

Het meisje die ik hiervoor had, had een zelfhulpboek borderline... om te janken man..

kregen we ruzie, dook ze gelijk dat boek in... dingen oplezen uit het boek en hoe dat op onze situatie van toepassing was..

toen heb ik haar maar even uitgelegd, dat het lezen van dat soort boeken, net als de kracht van het nu etc etc, ervoor bedoeld zijn om te voorkomen dat je sorry moet zeggen en dus te voorkomen dat een situatie escaleert... niet om je te leren sorry te zeggen en situaties te herkennen achteraf.

Godsamme zeg.. wat kan het na bijna een jaar nog steeds lastig zijn...
Soms zie ik een nieuwe foto, en denk ik.. Kut dat ik haar kwijt ben geraakt...

quote:

Op woensdag 8 augustus 2012 17:02 schreef ManageTheAnger het volgende:

[..]

Het meisje die ik hiervoor had, had een zelfhulpboek borderline... om te janken man..

kregen we ruzie, dook ze gelijk dat boek in... dingen oplezen uit het boek en hoe dat op onze situatie van toepassing was..

toen heb ik haar maar even uitgelegd, dat het lezen van dat soort boeken, net als de kracht van het nu etc etc, ervoor bedoeld zijn om te voorkomen dat je sorry moet zeggen en dus te voorkomen dat een situatie escaleert... niet om je te leren sorry te zeggen en situaties te herkennen achteraf.

Sorry, maar ik moest hier hard om lachen.
Zitten opvallend veel mensen die ervaring hebben met borderliners, hm.

quote:

Op donderdag 9 augustus 2012 00:02 schreef MrManuel het volgende:
Godsamme zeg.. wat kan het na bijna een jaar nog steeds lastig zijn...
Soms zie ik een nieuwe foto, en denk ik.. Kut dat ik haar kwijt ben geraakt...

Hoe lang heb je iets met haar gehad?

quote:

Op donderdag 9 augustus 2012 00:04 schreef MrMonkeyman het volgende:

[..]

Hoe lang heb je iets met haar gehad?

Bijna 3 jaar..

quote:

Op donderdag 9 augustus 2012 07:22 schreef MrManuel het volgende:

[..]

Bijna 3 jaar..

Hmmm, dan snap ik het wel ja. Heb je nog lang contact met haar gehad nadat het uit was gegaan?

quote:

Op donderdag 9 augustus 2012 07:22 schreef MrManuel het volgende:

[..]

Bijna 3 jaar..

Ik denk dat wij een beetje in hetzelfde schuitje zitten

quote:

Op donderdag 9 augustus 2012 00:04 schreef Charcot het volgende:

[..]

Sorry, maar ik moest hier hard om lachen.
Zitten opvallend veel mensen die ervaring hebben met borderliners, hm.

Even een paar links, voor de mensen die benieuwd zijn naar hoe borderline werkt:

http://www.bpdfamily.com/bpdresources/nk_a101.htm

http://bpd.about.com/od/livingwithbpd/a/bpdrelationships.htm

Ik heb eindelijk de links gevonden die ik ook nog zocht:

http://gettinbetter.com/anycost.html

http://gettinbetter.com/waif.html

* ' Het gevoel hebben dat je nooit meer zoveel zal houden als van deze persoon. '

Ik begin nu te hopen dat ik nooit meer zoveel zal houden van iemand als van hem, als het zoveel pijn doet als het kapot gaat.

quote:

Op vrijdag 10 augustus 2012 14:13 schreef QEX het volgende:
* ' Het gevoel hebben dat je nooit meer zoveel zal houden als van deze persoon. '

Ik begin nu te hopen dat ik nooit meer zoveel zal houden van iemand als van hem, als het zoveel pijn doet als het kapot gaat.

Komt wel.

Zucht.. Ik weet het even niet meer..

Ongeveer een jaar geleden heb ik mijn vriend (als ik dat zo nog mag noemen) leren kennen en het klikte meteen. Een probleem, en leeftijdsverschil van 11 jaar maar daar keken we niet naar.
Na een maand hebben we wat stomme fouten gemaakt en zijn we in het geheim verder gegaan. Tot gisteren. Het is weer naar buiten gekomen en nu sta ik voor de keuze.. Pak ik het contact weer op met alle gevolgen van dien of laat ik het hierbij en gaan we alleen verder..
Wat ik ook zal kiezen, er word altijd iemand pijn gedaan op de een of andere manier..

En dus weet ik het even niet meet want er spookt vanalles door m'n hoofd.. Ik wil hem geen pijn doen maar ik wil ook niet leven met een relatie waar een dierbare niet mee eens is..


Help!

quote:

Op vrijdag 10 augustus 2012 16:33 schreef Kimberliedje het volgende:
Zucht.. Ik weet het even niet meer..

Ongeveer een jaar geleden heb ik mijn vriend (als ik dat zo nog mag noemen) leren kennen en het klikte meteen. Een probleem, en leeftijdsverschil van 11 jaar maar daar keken we niet naar.
Na een maand hebben we wat stomme fouten gemaakt en zijn we in het geheim verder gegaan. Tot gisteren. Het is weer naar buiten gekomen en nu sta ik voor de keuze.. Pak ik het contact weer op met alle gevolgen van dien of laat ik het hierbij en gaan we alleen verder..
Wat ik ook zal kiezen, er word altijd iemand pijn gedaan op de een of andere manier..

En dus weet ik het even niet meet want er spookt vanalles door m'n hoofd.. Ik wil hem geen pijn doen maar ik wil ook niet leven met een relatie waar een dierbare niet mee eens is..

Help!

Kan je iets specifieker zijn?

quote:

Op vrijdag 10 augustus 2012 16:48 schreef ManageTheAnger het volgende:

[..]

Kan je iets specifieker zijn?

Als het even kan liever niet maar kan het probleem wel wat uitbreiden.

Sta nu voor de keuze; ga ik in alle eerlijkheid verder met de relatie met alle gevolgen van dien of blijft het hier bij en zullen we beide verder moeten met ons leven.
Aan beide keuzes zitten een boel voors en tegens. Luister ik naar mijn hart die nog van hem houd en hem geen pijn wil doenof naar m'n hoofd die dat ook doet maar die zegt dat ik voor een veilige keuze moet gaan met de hoop dat hij het me vergeeft en zijn geluk zal terugvinden..

quote:

Op vrijdag 10 augustus 2012 17:05 schreef Kimberliedje het volgende:

[..]

Als het even kan liever niet maar kan het probleem wel wat uitbreiden.

Sta nu voor de keuze; ga ik in alle eerlijkheid verder met de relatie met alle gevolgen van dien of blijft het hier bij en zullen we beide verder moeten met ons leven.
Aan beide keuzes zitten een boel voors en tegens. Luister ik naar mijn hart die nog van hem houd en hem geen pijn wil doenof naar m'n hoofd die dat ook doet maar die zegt dat ik voor een veilige keuze moet gaan met de hoop dat hij het me vergeeft en zijn geluk zal terugvinden..

Van wie krijg je geen goedkeuring en waarom gingen jullie in het geheim verder? (in eerste instantie)

quote:

http://gettinbetter.com/waif.html

Wow. Slaat de spijker op z'n kop.. Eye-opening.. Andere pagina's trouwens ook. Wel rottig dat je eigenlijk gewoon machteloos bent om iets te doen tot diegene het zelf doorheeft.

[ Bericht 16% gewijzigd door killeroy_nl op 11-08-2012 14:49:13 ]

quote:

Op zaterdag 11 augustus 2012 13:18 schreef killeroy_nl het volgende:

[..]

Wow. Slaat de spijker op z'n kop.. Eye-opening.. Andere pagina's trouwens ook. Wel rottig dat je eigenlijk gewoon machteloos bent om iets te doen tot diegene het zelf doorheeft.

I know....

klopt.. en daarom kan je maar het beste afscheid nemen van zulke personen.

Volgens mij kan je gewoon door omgang met zo'n persoon ook zelf borderline oplopen, omdat je in een geisoleerde en manipulerende wereld terecht komt... en waar je mee omgaat.... wordt je mee besmet.

quote:

Op zaterdag 11 augustus 2012 14:55 schreef ManageTheAnger het volgende:

[..]

I know....

klopt.. en daarom kan je maar het beste afscheid nemen van zulke personen.

Volgens mij kan je gewoon door omgang met zo'n persoon ook zelf borderline oplopen, omdat je in een geisoleerde en manipulerende wereld terecht komt... en waar je mee omgaat.... wordt je mee besmet.

Noticed that

Kreeg zojuist weer een smsje dat ze het leuk vond dat ik 2 weken geleden een kaart voor haar bday stuurde en dat ik haar een hoop dingen in heb laten zien en dat zij degene die fout zat.

No shit Sherlock.
Anyways verder niet op gereageerd. Voel me een stuk rustiger zonder haar.
En sport really does works. Ben wel zo goed als over haar heen