R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hier verder!
De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!
Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zo'n fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.
In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.
Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.
Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!
Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.
Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!
Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!
“Relationships are like crystals, you don't realize how much you love it until it breaks.”
De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!
Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zo'n fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.
In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.
Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.
Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!
Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.
Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!
Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!
“Relationships are like crystals, you don't realize how much you love it until it breaks.”
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nog van vorig topic:
In het kort: kom erachter dat meisje me leuk vindt, heeft drie jarige relatie achter de rug die niet goed is verlopen, ik ga met haar daten, ze is helemaal weg van mij, geeft aan dat ze het wel serieus wilt omdat ze voor mij ook al met paar andere jongens iets kort had gehad en daar spijt van had. Maakt het opeens uit, dag na mijn verjaardag, omdat ze merkte dat ik het serieus wilde en ze bang was om twijfels te krijgen. Ik was schijnbaar te lief ook voor haar, ik verdiende iemand beter, bla bla bla.
Net sprak ze me opeens aan op Facebook omdat ik toevallig online was volgens haar (wat bizar is aangezien ze me ook gewoon op Whatsapp kon aanspreken). Vraagt ze me wat onzinnige dingen, ik weet al meteen dat er meer aan de hand is. Zegt ze dat ik mijn boek nog moet ophalen, maar wil niet dat ik dat bij haar doe maar dat we ergens afspreken (omdat haar huisgenoten anders krijgen te horen over wat ik van haar vind, maar dat weten ze al). Ik vraag of dat de enige reden is waarom ze me opeens aanspreekt, zegt ze ook dat ze iets wilt bespreken over wat ik over haar had gezegd. Daarna nog beetje onzinnig geouwehoer. Had er echt geen zin in. Gesprek afgekapt.
Ben het beu. Ik ben zwaar verliefd op haar geweest maar door de manier waarop ze me behandelt en gedraagt is voor mij einde verhaal. Compleet verwijderd van al mijn contactenlijsten en boek laat ik wel bij haar liggen.
Zoals ik al eerder zei: Soms heb je het gevoel dat iemand gek op je is. Maar achteraf blijkt die persoon gewoon gek te zijn.
vanaf het begin?quote:
In het kort: kom erachter dat meisje me leuk vindt, heeft drie jarige relatie achter de rug die niet goed is verlopen, ik ga met haar daten, ze is helemaal weg van mij, geeft aan dat ze het wel serieus wilt omdat ze voor mij ook al met paar andere jongens iets kort had gehad en daar spijt van had. Maakt het opeens uit, dag na mijn verjaardag, omdat ze merkte dat ik het serieus wilde en ze bang was om twijfels te krijgen. Ik was schijnbaar te lief ook voor haar, ik verdiende iemand beter, bla bla bla.
Net sprak ze me opeens aan op Facebook omdat ik toevallig online was volgens haar (wat bizar is aangezien ze me ook gewoon op Whatsapp kon aanspreken). Vraagt ze me wat onzinnige dingen, ik weet al meteen dat er meer aan de hand is. Zegt ze dat ik mijn boek nog moet ophalen, maar wil niet dat ik dat bij haar doe maar dat we ergens afspreken (omdat haar huisgenoten anders krijgen te horen over wat ik van haar vind, maar dat weten ze al). Ik vraag of dat de enige reden is waarom ze me opeens aanspreekt, zegt ze ook dat ze iets wilt bespreken over wat ik over haar had gezegd. Daarna nog beetje onzinnig geouwehoer. Had er echt geen zin in. Gesprek afgekapt.
Ben het beu. Ik ben zwaar verliefd op haar geweest maar door de manier waarop ze me behandelt en gedraagt is voor mij einde verhaal. Compleet verwijderd van al mijn contactenlijsten en boek laat ik wel bij haar liggen.
Zoals ik al eerder zei: Soms heb je het gevoel dat iemand gek op je is. Maar achteraf blijkt die persoon gewoon gek te zijn.
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Goeie beslissing! En vol houdenquote:Op woensdag 18 juli 2012 23:43 schreef MrMonkeyman het volgende:
Nog van vorig topic:
[..]
vanaf het begin?
In het kort: kom erachter dat meisje me leuk vindt, heeft drie jarige relatie achter de rug die niet goed is verlopen, ik ga met haar daten, ze is helemaal weg van mij, geeft aan dat ze het wel serieus wilt omdat ze voor mij ook al met paar andere jongens iets kort had gehad en daar spijt van had. Maakt het opeens uit, dag na mijn verjaardag, omdat ze merkte dat ik het serieus wilde en ze bang was om twijfels te krijgen. Ik was schijnbaar te lief ook voor haar, ik verdiende iemand beter, bla bla bla.
Net sprak ze me opeens aan op Facebook omdat ik toevallig online was volgens haar (wat bizar is aangezien ze me ook gewoon op Whatsapp kon aanspreken). Vraagt ze me wat onzinnige dingen, ik weet al meteen dat er meer aan de hand is. Zegt ze dat ik mijn boek nog moet ophalen, maar wil niet dat ik dat bij haar doe maar dat we ergens afspreken (omdat haar huisgenoten anders krijgen te horen over wat ik van haar vind, maar dat weten ze al). Ik vraag of dat de enige reden is waarom ze me opeens aanspreekt, zegt ze ook dat ze iets wilt bespreken over wat ik over haar had gezegd. Daarna nog beetje onzinnig geouwehoer. Had er echt geen zin in. Gesprek afgekapt.
Ben het beu. Ik ben zwaar verliefd op haar geweest maar door de manier waarop ze me behandelt en gedraagt is voor mij einde verhaal. Compleet verwijderd van al mijn contactenlijsten en boek laat ik wel bij haar liggen.
Zoals ik al eerder zei: Soms heb je het gevoel dat iemand gek op je is. Maar achteraf blijkt die persoon gewoon gek te zijn.
Ik zal haar waarschijnlijk zaterdag wel weer zien tijdens het stappen
Als je in omgeving Eindhoven woont zou goed kunnen. Het kan me niet meer boeien als ze zich uithoert. Ik heb mijn best gedaan. What more could I do?quote:Op woensdag 18 juli 2012 23:47 schreef SilentHunterNL het volgende:
[..]
Goeie beslissing! En vol houden
Ik zal haar waarschijnlijk zaterdag wel weer zien tijdens het stappen
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Bedoel dat ik de mijne zaterdag zie hahaquote:Op woensdag 18 juli 2012 23:49 schreef MrMonkeyman het volgende:
[..]
Als je in Eindhoven woont zou goed kunnen. Het kan me niet meer boeien als ze zich uithoert. Ik heb mijn best gedaan. What more could I do?
Nou, succes! Ik zou bijna een blacklist van crazy bitches willen opstellen...quote:
[..]
Bedoel dat ik de mijne zaterdag zie haha
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Vorig jaar ofzo had ik ook het contact verbroken, zie ik haar weer naar 2 maanden na het stappen.. Uiteindelijk neukend in een steeg beland. Laten we dat dit keer maar ff niet doenquote:Op woensdag 18 juli 2012 23:52 schreef MrMonkeyman het volgende:
[..]
Nou, succes! Ik zou bijna een blacklist van crazy bitches willen opstellen...
Maar ik ga nu met een groep chicks en 1 gozer dus me aandacht zal niet op haar gefocust zijn ( Nee ook niet op die gozer )
Anyways heel de week kut geslapen door dat gepieker om haar. Vandaag ging me best goed af en daar ga ik gebruik van maker om lekker te gaan slapen. Maar eerst nog eff fappen Good night peepz
Good night peepz
Dit klinkt lomp dude, maar heb je ooit gehoord van zelfrespect en trots?quote:
[..]
Vorig jaar ofzo had ik ook het contact verbroken, zie ik haar weer naar 2 maanden na het stappen.. Uiteindelijk neukend in een steeg beland. Laten we dat dit keer maar ff niet doen
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Toen zat het ietsjes anders. We waren toen gewoon vrienden. Vond haar wel leuk maar meer dan dat niet. En ja toch wel erg blij elkaar weer te zienquote:Op donderdag 19 juli 2012 00:09 schreef MrMonkeyman het volgende:
[..]
Dit klinkt lomp dude, maar heb je ooit gehoord van zelfrespect en trots?
+ de nodige alcohol natuurlijk. Toen was het overigens nog niet allemaal zo geëscaleerd zoals het nu was. Nu kan ze de tyfus krijgen. Maar mooie herinnering wel.
Oooh ik dacht al. Ik ga nog ff nadenken over wat er nou net is gebeurd. Aan de ene kant heb ik nu beetje spijt en wil ik haar nog wel zien, maar aan de andere kant heb ik echt het gevoel alsof ik een speelbal ben.quote:
[..]
Toen zat het ietsjes anders. We waren toen gewoon vrienden. Vond haar wel leuk maar meer dan dat niet. En ja toch wel erg blij elkaar weer te zien
Guess it's just the waiting game now.
( ͡° ͜ʖ ͡°)
ik denk dat ik het van de week eens met mijn ex ga hebben over onze break-up. Zal wel een van de mindere gesprekken worden denk ik ...
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
Zet er een punt achter. Je blijft op deze manier hoop houden en zij heeft je nu nog steeds onder controle.quote:Op donderdag 19 juli 2012 00:25 schreef MrMonkeyman het volgende:
[..]
Oooh ik dacht al. Ik ga nog ff nadenken over wat er nou net is gebeurd. Aan de ene kant heb ik nu beetje spijt en wil ik haar nog wel zien, maar aan de andere kant heb ik echt het gevoel alsof ik een speelbal ben.
Guess it's just the waiting game now.
tja, het ligt er natuurlijk heel erg aan wat jij wil. Doorgaan met iemand die dus twijfelachtig is, of je leven weer oppakken en een topvriendin zoekenquote:
[..]
Oooh ik dacht al. Ik ga nog ff nadenken over wat er nou net is gebeurd. Aan de ene kant heb ik nu beetje spijt en wil ik haar nog wel zien, maar aan de andere kant heb ik echt het gevoel alsof ik een speelbal ben.
Guess it's just the waiting game now.
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
Ik kies optie 2. Tweeeeheeeeeee! Kom op nou Monkey!quote:
[..]
tja, het ligt er natuurlijk heel erg aan wat jij wil. Doorgaan met iemand die dus twijfelachtig is, of je leven weer oppakken en een topvriendin zoeken
Oh nee, doorgaan wil ik voor geen goud, het is meer de vraag of ik nog één keer met haar ga afspreken of niet, maar ik denk dat ik dat pas doe op het einde van de vakantie.quote:
[..]
tja, het ligt er natuurlijk heel erg aan wat jij wil. Doorgaan met iemand die dus twijfelachtig is, of je leven weer oppakken en een topvriendin zoeken
( ͡° ͜ʖ ͡°)
kleine tip: spreek niet te snel afquote:
[..]
Oh nee, doorgaan wil ik voor geen goud, het is meer de vraag of ik nog één keer met haar ga afspreken of niet, maar ik denk dat ik dat pas doe op het einde van de vakantie.
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
Als je het dan doet doe het dan gelijk en ga niet rekken. Eventjes sterk zijn en harde acties ondernemen.quote:
[..]
Oh nee, doorgaan wil ik voor geen goud, het is meer de vraag of ik nog één keer met haar ga afspreken of niet, maar ik denk dat ik dat pas doe op het einde van de vakantie.
Dan doe ik het wel ergens volgende week, deze week ben ik al helemaal volgeboekt. Heb nu ff meer zin om foto opdrachten te doen dan naar excuusjes en smoesjes te luisteren.quote:
[..]
Als je het dan doet doe het dan gelijk en ga niet rekken. Eventjes sterk zijn en harde acties ondernemen.
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wat wil je precies bereiken met het gesprek als ik vragen mag?quote:
[..]
Dan doe ik het wel ergens volgende week, deze week ben ik al helemaal volgeboekt. Heb nu ff meer zin om foto opdrachten te doen dan naar excuusjes en smoesjes te luisteren.
Ik niks, zij wilt met mij iets bespreken over iets wat ik over haar heb gezegd, maar zou niet weten wat dan.quote:
[..]
Wat wil je precies bereiken met het gesprek als ik vragen mag?
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nahhh wat ik nou weer zie;
Haar whatsapp status:
I will always love youuu <3 Not :'D
Weet niet waarom ze nog steeds zoveel aandacht vraagt op deze manier.
Ik heb gewoon een normale status en niks aan haar gerelateerd.
Beetje jammer dat ze zo moet doen. But i dont care. Dit is weer dag 1 dat ik haar niet heb gesproken en hoop dat er nog 9000 zullen volgen. Op de 9001e dag hoop ik dood te zijn.
Haar whatsapp status:
I will always love youuu <3 Not :'D
Weet niet waarom ze nog steeds zoveel aandacht vraagt op deze manier.
Ik heb gewoon een normale status en niks aan haar gerelateerd.
Beetje jammer dat ze zo moet doen. But i dont care. Dit is weer dag 1 dat ik haar niet heb gesproken en hoop dat er nog 9000 zullen volgen. Op de 9001e dag hoop ik dood te zijn.
Niet alles analyseren. Zet wat Death Grips op en ga wat sport/vecht oefeningen doen, doe ik ookquote:
Nahhh wat ik nou weer zie;
Haar whatsapp status:
I will always love youuu <3 Not :'D
Weet niet waarom ze nog steeds zoveel aandacht vraagt op deze manier.
Ik heb gewoon een normale status en niks aan haar gerelateerd.
Beetje jammer dat ze zo moet doen. But i dont care. Dit is weer dag 1 dat ik haar niet heb gesproken en hoop dat er nog 9000 zullen volgen. Op de 9001e dag hoop ik dood te zijn.
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nou ik denk het wel aangezien dat als ik haar blok op whatsapp dat ik statussen zie als; kk lachtertje, einde van de vicieuze cirkel, please hang yourself. :p En voor sport heb ik niet echt veel tijd.quote:
[..]
Niet alles analyseren. Zet wat Death Grips op en ga wat sport/vecht oefeningen doen, doe ik ook
Voor push en sit ups is er altijd tijdquote:
[..]
Nou ik denk het wel aangezien dat als ik haar blok op whatsapp dat ik statussen zie als; kk lachtertje, einde van de vicieuze cirkel, please hang yourself. :p En voor sport heb ik niet echt veel tijd.
( ͡° ͜ʖ ͡°)
