abonnement Unibet Coolblue
pi_130483026
:W

Ik ben vandaag voor het eerst in tijden weer eens gaan skaten, en meteen heel ambitieus 10 kilometer (dat was ook niet echt de bedoeling, maarja). Nu heb ik al sinds ik thuis ben (half uur geleden) erg last van mijn kuiten. Als ik ze strek steekt het en erop lopen is echt niet heel leuk.
Ik kan me nog herinneren dat ik dit de vorige keer dat ik ging skaten ook had. Na een tijdje trekt het wel weg, maar helemaal goed lijkt het me niet.
Weet iemand hier waar dit aan zou kunnen liggen? Begin ik gewoon te enthousiast of kan het ook in de skates of mijn techniek zitten?
  maandag 26 augustus 2013 @ 18:28:28 #127
206580 Luxuria
It was love at first bite
pi_130484542
quote:
0s.gif Op maandag 26 augustus 2013 17:36 schreef AlbinoBambi het volgende:
:W

Ik ben vandaag voor het eerst in tijden weer eens gaan skaten, en meteen heel ambitieus 10 kilometer (dat was ook niet echt de bedoeling, maarja). Nu heb ik al sinds ik thuis ben (half uur geleden) erg last van mijn kuiten. Als ik ze strek steekt het en erop lopen is echt niet heel leuk.
Ik kan me nog herinneren dat ik dit de vorige keer dat ik ging skaten ook had. Na een tijdje trekt het wel weg, maar helemaal goed lijkt het me niet.
Weet iemand hier waar dit aan zou kunnen liggen? Begin ik gewoon te enthousiast of kan het ook in de skates of mijn techniek zitten?
Als je het lang niet meer gedaan hebt, kan het inderdaad zijn dat je kuiten het niet meer gewend zijn.
Doe je ook wel goed strekken na afloop? Dat kan ook schelen.
All she wants and needs is just a little taste..
pi_130536283
quote:
1s.gif Op maandag 26 augustus 2013 18:28 schreef Luxuria het volgende:

[..]

Als je het lang niet meer gedaan hebt, kan het inderdaad zijn dat je kuiten het niet meer gewend zijn.
Doe je ook wel goed strekken na afloop? Dat kan ook schelen.
Ik kon niet meer strekken. :') Voel mijn kuiten ook nog steeds wel, dus denk dat i kgewoon te enthousiast ben geweest idd.
  woensdag 28 augustus 2013 @ 08:32:21 #129
206580 Luxuria
It was love at first bite
pi_130543036
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 augustus 2013 23:32 schreef AlbinoBambi het volgende:

[..]

Ik kon niet meer strekken. :') Voel mijn kuiten ook nog steeds wel, dus denk dat i kgewoon te enthousiast ben geweest idd.
Ik weet niet, ik vind het wel vreemd eigenlijk want bij skaten worden je kuiten eigenlijk juist best wel ontzien :P
De meeste spanning staat op je bovenbenen.

Gisteren heb ik 24 km geskate, was heerlijk, de laatste km kreeg ik wel echt last van mijn knieen.
All she wants and needs is just a little taste..
  zaterdag 21 september 2013 @ 22:14:25 #130
20925 n00cL30n
..::RSTRCTD::..
pi_131425460
Ligt er toch aan hoe je je skates hebt aangetrokken, hoe je in je skates staat en dergelijken.

Mijn broer heeft precies hetzelfde gehad, nadat deze de clips en de powerstrap had herzien, werd het tijd om toch nog op zijn houding te letten en telkens weer bij te schaven tot hij het niet meer vergat.

Hij bleef continue terug gaan naar een schansspring- skihouding, mega naar voren gebogen in je skates hangen.

Misschien is dit onbewust ook bij jou het geval?
pi_131425670
quote:
99s.gif Op zaterdag 21 september 2013 22:14 schreef n00cL30n het volgende:
Ligt er toch aan hoe je je skates hebt aangetrokken, hoe je in je skates staat en dergelijken.

Mijn broer heeft precies hetzelfde gehad, nadat deze de clips en de powerstrap had herzien, werd het tijd om toch nog op zijn houding te letten en telkens weer bij te schaven tot hij het niet meer vergat.

Hij bleef continue terug gaan naar een schansspring- skihouding, mega naar voren gebogen in je skates hangen.

Misschien is dit onbewust ook bij jou het geval?
Ik sta naar mijn idee best wel heel erg recht op. Mja, we zien wel, thanks voor het meedenken in ieder geval. :)
  zondag 22 september 2013 @ 00:28:59 #132
20925 n00cL30n
..::RSTRCTD::..
pi_131430194
Graag gedaan, ik hoop dat dit helpt.

Maar zorg in iedergeval dat jouw hiel goed vast zit in de skate en de buckle boven de enkel, bovenaan de skate ook lekker strak zit. (Niet te, want dan klem je die af wat er ook voor kan zorgen dat je daar last van krijgt.)
  zondag 13 oktober 2013 @ 12:10:16 #133
330992 Ganzz
Expect the unexpected
pi_132119431
Ik kijk naar buiten en besef dat het skate seizoen wel aan zijn einde is gekomen... ;(
  zondag 13 oktober 2013 @ 12:14:33 #134
206580 Luxuria
It was love at first bite
pi_132119536
quote:
0s.gif Op zondag 13 oktober 2013 12:10 schreef Ganzz het volgende:
Ik kijk naar buiten en besef dat het skate seizoen wel aan zijn einde is gekomen... ;(
Ja echt balen ;(
All she wants and needs is just a little taste..
  vrijdag 3 januari 2014 @ 22:53:56 #135
20925 n00cL30n
..::RSTRCTD::..
pi_135046688
Oef, ik praat alweer een tijdje met een aantal online maatjes om in september een weekje Barcelona onveilig te gaan maken.

Als ik dan dit weer zie.... begint het toch wel een beetje te kriebelen, ondanks dat het niet het beste weer is. ;)

  Moderator vrijdag 3 januari 2014 @ 23:05:52 #136
14679 crew  sp3c
Geef me die goud!!!
pi_135047233
en ik maar huilen over die klinkertjes _O_ _O_ _O_

die muziek moet ik wel van huilen trouwens _O-
Op zondag 8 december 2013 00:01 schreef Karina het volgende:
Dat gaat me te diep sp3c, daar is het te laat voor.
  zaterdag 4 januari 2014 @ 01:27:40 #137
20925 n00cL30n
..::RSTRCTD::..
pi_135053472
Hahahaha, had hem ng niet eens met geluid bekeken. :')

Maareuh, met wieltjes > 70mm gaat het allemaal een stukje makkelijker hoor. ;)
  zondag 5 januari 2014 @ 23:02:31 #138
330992 Ganzz
Expect the unexpected
pi_135127483
Vandaag toch weer een stukkie gedaan. Nat asfalt is goed te doen, je moet vooral wegblijven van de klinkers etc. Ik gebruik voor dit weer mijn oude skeelers met vrij zachte wielen terwijl juist harde wielen beter zijn op nat wegdek. Alleen vind ik het zonde om door de blubber te gaan met mijn nieuwe skates ;-)

In totaal toch 18km gereden, met een gemiddelde van 17km/uur.
  maandag 6 januari 2014 @ 00:02:16 #139
20925 n00cL30n
..::RSTRCTD::..
pi_135130481
Heel begrijpelijk hoor, dat doe ik het liefste ook niet.
Wel netjes, 18km. Moet er zelf ook maar weer eens een beetje aan gaan trekken. ;)
  zondag 26 januari 2014 @ 19:30:12 #140
330992 Ganzz
Expect the unexpected
pi_135973126
Alweer mijn lagers naar de klote!

Nat wegdek blijft killing, ik zit nu te kijken naar alternatief, maar ik kan eigenlijk geen goede reviews vinden. Ik zat zelf te denken aan een set keramische lagers, mogelijk met eventueel speciale 'regen' wielen. (zoals MGP storm) http://mpcspeedskating.com/2009/06/storm-surge/

Iemand hier ervaringen mee?
  maandag 27 januari 2014 @ 00:04:35 #141
20925 n00cL30n
..::RSTRCTD::..
pi_135991709
Keramische lagers zijn altijd gaaf, maar zolang je maar frequent skate, of goed schoonmaakt, mok je al een heel end.

De regenwielen, geen ervaring mee. Ik weet wel dat skaten op ijzel een grappige ervaring was. ;)
  maandag 27 januari 2014 @ 14:53:31 #142
330992 Ganzz
Expect the unexpected
pi_136007423
Ik skate in de wintertijd toch wel 1 keer in de week. Echt in de regen skaten doe ik niet, maar wel met nat wegdek. Ik droog mijn skates wel af, maar lagers echt schoon maken elke keer lukt niet. Ik vervang nu regelmatig lagers..

Ik zag dat je zowel full als half keramische lagers hebt. De full kosten 30,- ps, dat is iets teveel van het goede, een half keramische is ongeveer 100,- voor een set. Ik denk dat ik zoiets maar ga aanschaffen.
  dinsdag 28 januari 2014 @ 00:25:32 #143
20925 n00cL30n
..::RSTRCTD::..
pi_136036664
Als het alleen maar om het roesten gaat, probeer deze dan eens?(Mocht je dit nog niet gedaan hebben?)

http://thisissoul.nl/en/b(...)tproof-bearings.html

Net geen 30 euro voor 8 lagers, dus voor 60 euro ben je dan klaar.
  dinsdag 28 januari 2014 @ 23:32:11 #144
330992 Ganzz
Expect the unexpected
pi_136078099
Ik heb nog niet specifieke rustproof lagers getest, wel veel verschillende; powerslide twincam, bones, no-name, met speciale rubber seals etc.

Op de gok heb ik net een set keramische lagers via Ebay besteld. Via een Chinese leverancier voor een nette prijs (60e voor 18 stuks) met volgens de advertentie:

ceramic Si3N4 (in plaats van het goedkopere ZrO2) ZrO2 kogels zijn wit, Si3N4 zijn zwart
nylon ball retainers (in plaats van stainless steel)
beide kanten rubberen seals
inner en outer ring zijn niet gespecificeerd, maar dat is waarschijnlijk gewoon stainless steel.



Daarnaast heb ik ook een set MPC storm surge wielen gekocht. Als alles binnen is zal ik eea aan foto's laten zien.
  zondag 9 februari 2014 @ 12:20:33 #145
330992 Ganzz
Expect the unexpected
pi_136498722
kapot

Ik verwacht alle nieuwe onderdelen tegen eind van de maand. Op dit moment iets minder actief vanwege een knieblesure :(
  woensdag 12 februari 2014 @ 00:47:25 #146
20925 n00cL30n
..::RSTRCTD::..
pi_136613342
Dat zijn je keramische lagers? :o
  woensdag 12 februari 2014 @ 20:33:39 #147
330992 Ganzz
Expect the unexpected
pi_136640414
Nee, die zijn zojuist binnen!





We mooi om zo het overzicht te zien, je hebt echt veel soorten lagers:
abec rating (hier ligt van alles, van abec 5 tot en met abec 9, maar ook de andere standaard)
construction (halfopen, open of gesloten)
Shield material (Zowel metaal als rubber)
balls (vershillend materiaal, steel, stainless steel, keramisch ZrO2(wit) of Si3N4(zwart) en verschillend aantal)
cage (crown, 2 ribbon)
cage material (steel, nylon)
Inner ring material
Outer ring material

Wat ik nu gekocht heb zijn gesloten lagers met rubberen shields. Daarnaast heb ik 7 Si3N4 keramische lagers. De cage is van het crown type, en gemaakt van nylon. Verder is de inner en outer ring van stainless steel.

Deze lagers waren relatief goedkoop. Ik ben benieuwd hoelang ze mee gaan. Ik wacht nog op 2 90mm MPC STORM SURGE wielen en dan kan ik testen. Het weer is er in ieder geval geschikt voor :')
  woensdag 19 februari 2014 @ 00:21:10 #148
20925 n00cL30n
..::RSTRCTD::..
pi_136879141
Als ik dit filmpje uit 2012 zie, krijg ik echt weer zin om de skates te pakken:

  donderdag 20 februari 2014 @ 08:41:41 #149
330992 Ganzz
Expect the unexpected
pi_136919497
Vet,

Maar dat is echt heel ver van mijn kunnen ;-)
  zaterdag 22 februari 2014 @ 01:41:06 #150
20925 n00cL30n
..::RSTRCTD::..
pi_137003182
In principe heb ik alleen wat problemen met die geavanceerde powerslides, maar de rest is echt wel te doen hoor.

Ziet er vele malen meer spectaculair uit, dan dat het moeilijk is om te doen. ;)
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')