SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Stenen gegoogled; ziet er leuk uit, wel kutten met een hardtail maarja zonder uitdaging geen progressie 
Net even half uurtje gereden op de mtb, wat een pussy ben ik zeg
Heb dit jaar max 10km op de mtb gedaan; rest racefiets en dat merk ik zeg; totaal geen kracht in de bovenbenen en onderrug meer
Wel even nieuwe banden halen (ik stel het steeds uit omdat ik toch niet rijd) ik kwam net een berg niet meer op omdat ik steeds wegslipte
Net even half uurtje gereden op de mtb, wat een pussy ben ik zeg
Heb dit jaar max 10km op de mtb gedaan; rest racefiets en dat merk ik zeg; totaal geen kracht in de bovenbenen en onderrug meer
Wel even nieuwe banden halen (ik stel het steeds uit omdat ik toch niet rijd) ik kwam net een berg niet meer op omdat ik steeds wegslipte
Ontbijt er bijna in. Omkleden en dan richting dorst op de fiets ongeveer 40km in totaal. Voornamelijk asfalt maar duik in dorst mtb parcour op
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
pff ging niet zo als verwacht.
Had nog last van vermoeide spieren van gisteren in de tuin gaten graven en met kruiwagens sjouwen.
Op parcour zelf was ik ook niet echt voorruit te branden. eerste stukje ging nog wel, maar parcour Dorst is heel veel hellingen en afdalingen en snel achter elkaar.
Kost dus behoorlijk wat energie in de benen. Daarnaast had ik geen fijn gevoel over de fiets. Door slippen op hellingen terwijl redelijk zwaar zat (voor 2 achter 7) en stuur leek beetje eigen willetje te hebben bij de afdalingen en lastigere klimmetjes. Leek erg te trekken waardoor ik toch paar keer even goed moest afremmen of even met voet moest bij duwen. Heel vreemd niet eerder gehad in elk geval.
Totaal tijd ben ik ook niet tevreden over, 33 km in 1 uur en 52 min, gemiddelde snelheid van 17,5 km.
Had nog last van vermoeide spieren van gisteren in de tuin gaten graven en met kruiwagens sjouwen.
Op parcour zelf was ik ook niet echt voorruit te branden. eerste stukje ging nog wel, maar parcour Dorst is heel veel hellingen en afdalingen en snel achter elkaar.
Kost dus behoorlijk wat energie in de benen. Daarnaast had ik geen fijn gevoel over de fiets. Door slippen op hellingen terwijl redelijk zwaar zat (voor 2 achter 7) en stuur leek beetje eigen willetje te hebben bij de afdalingen en lastigere klimmetjes. Leek erg te trekken waardoor ik toch paar keer even goed moest afremmen of even met voet moest bij duwen. Heel vreemd niet eerder gehad in elk geval.
Totaal tijd ben ik ook niet tevreden over, 33 km in 1 uur en 52 min, gemiddelde snelheid van 17,5 km.
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Had je een helm op?quote:Op vrijdag 29 juni 2012 21:22 schreef tongytongylickylicky het volgende:
Ik als MTB amateur ging net ff Zoetermeer proberen. Na 1km afgehaakt....waterfles ligt nog ergens in de bosjes.....iphone heb ik nog net kunnen redden en net geen gat in mijn kop.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Woei. Maandag helm, bidonhouder en nog wat grut kopen. Mooi wat geld gekregen voor m'n verjaardag. 
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
Vraag ik me ook af, ik ga zonder helm de deur nooit uit. Vriendin werkt in de neurologie, dus ik hoor wel eens wat verhalen over hersenletsels die ik zelf niet wil meemaken...quote:
Don't let my username fool you...
Onweer en ellende hierzo. Hopelijk vannavond nog 2 uurtje droog weer dan kan ik nog ff een rondje doen.
Als het goed is ga ik volgende week zondag het bos in.
Als het goed is...
Als het goed is...
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
Ben je van suiker?quote:Op zondag 1 juli 2012 15:44 schreef 1299 het volgende:
Onweer en ellende hierzo. Hopelijk vannavond nog 2 uurtje droog weer dan kan ik nog ff een rondje doen.
In hoeveel tijd? Wat voor banden?quote:Op zondag 1 juli 2012 19:44 schreef Unsub het volgende:
Vandaag weer een dikke 100 km gereden over de weg, dat wel..
Ging wel lekker!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb de sporen van m'n voorband in de garagevloer staan. Ff voorvork afstellen.. 
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
Zo gisteren wezen spelen in Spaarnwoude Leuke baan zeg! Erg snelle stukken, paar uitdagende klimmetjes en leuke singletracks. Ook gaaf dat je tussendoor over smalle houten bruggetjes de sloten oversteekt. Op het laatst kwam ik nog een downhill stuk tegen voor de echte die hards, inclusief houten wallride/kombocht en gaps. Die eerste durfe ik niet aan maar die gap heb ik even meegepakt. Drie keer waarvan ik 1 keer op mijn plaat ben gegaan haha. Ach wat is een mountainbiker zonder schaafwonden denk ik altijd maar.
Over 3 weken voor het eerst fietsen in Oostenrijk... heb al wat routes gevonden dus ben benieuwd wat die hoogtemeters en techniek met mij gaan doen. Zal wel een flinke conditieboost krijgen.
Leuke baan zeg! Erg snelle stukken, paar uitdagende klimmetjes en leuke singletracks. Ook gaaf dat je tussendoor over smalle houten bruggetjes de sloten oversteekt. Op het laatst kwam ik nog een downhill stuk tegen voor de echte die hards, inclusief houten wallride/kombocht en gaps. Die eerste durfe ik niet aan maar die gap heb ik even meegepakt. Drie keer waarvan ik 1 keer op mijn plaat ben gegaan haha. Ach wat is een mountainbiker zonder schaafwonden denk ik altijd maar. Over 3 weken voor het eerst fietsen in Oostenrijk... heb al wat routes gevonden dus ben benieuwd wat die hoogtemeters en techniek met mij gaan doen. Zal wel een flinke conditieboost krijgen.
Heb geen ervaring met fietsenmaar heb een Cube weten te bemachtigen met ene beetje roestvorming hier en daar. Met een schuursponsje en wat WD40 heb ik het meeste er af kunnen halen.
Nu wil ik eigenlijk de binnenbanden en ketting vervangen.
Hoe weet ik welke ketting ik nodig heb en kan ik die online bestellen? Beide banden zijn namelijk lek en de lokale fietsenboer is een oplichter.
Kan ik zelf die ketting spannen of zal ik dat door een fietsenboer laten doen?
Lees hier en daar wat over onderhoud vd fiets. Ik heb helaas geen mogelijkheid om de fiets droog te stallen (of balkon of open fietsenhok naast gracht). Na gebruik vuil er afhalen met doek/borstel en daarna aandrijving inspuiten met een teflonsmeer middel is genoeg?
[ Bericht 42% gewijzigd door 1517 op 05-07-2012 11:36:01 ]
Nu wil ik eigenlijk de binnenbanden en ketting vervangen.
Hoe weet ik welke ketting ik nodig heb en kan ik die online bestellen? Beide banden zijn namelijk lek en de lokale fietsenboer is een oplichter.
Kan ik zelf die ketting spannen of zal ik dat door een fietsenboer laten doen?
Lees hier en daar wat over onderhoud vd fiets. Ik heb helaas geen mogelijkheid om de fiets droog te stallen (of balkon of open fietsenhok naast gracht). Na gebruik vuil er afhalen met doek/borstel en daarna aandrijving inspuiten met een teflonsmeer middel is genoeg?
[ Bericht 42% gewijzigd door 1517 op 05-07-2012 11:36:01 ]
A revolution is a fundamental change in power or organizational structures that takes place in a relatively short period of time.
Als het goed is staat er op de zijkant van de ketting op elke schakel wel iets van een code/merknaam, dan kun je exact dezelfde ketting erop leggen.
Je kunt ook gewoon een andere ketting kopen (let alleen op of het 9sp of 10 sp is) en dan kun je zelf de kwaliteit bepalen, ketting van paar eurotjes of een ketting van 20 euro.
Moet je waarschijnlijk wel een kettingponsje bij bestellen, om de ketting in te korten.
Als je de fiets buiten laat staan in het belangrijk dat je 'm schoon en droog wegzet, en alle roestgevoelige punten (ketting) beetje in de olie zet.
Je kunt ook gewoon een andere ketting kopen (let alleen op of het 9sp of 10 sp is) en dan kun je zelf de kwaliteit bepalen, ketting van paar eurotjes of een ketting van 20 euro.
Moet je waarschijnlijk wel een kettingponsje bij bestellen, om de ketting in te korten.
Als je de fiets buiten laat staan in het belangrijk dat je 'm schoon en droog wegzet, en alle roestgevoelige punten (ketting) beetje in de olie zet.
Kun je er ook niet gewoon een doek of een zeil overheen leggen? Dan staat 'ie in elk geval niet open bloot in de regen...quote:
Heb geen ervaring met fietsenmaar heb een Cube weten te bemachtigen met ene beetje roestvorming hier en daar. Met een schuursponsje en wat WD40 heb ik het meeste er af kunnen halen.
Nu wil ik eigenlijk de binnenbanden en ketting vervangen.
Hoe weet ik welke ketting ik nodig heb en kan ik die online bestellen? Beide banden zijn namelijk lek en de lokale fietsenboer is een oplichter.
Kan ik zelf die ketting spannen of zal ik dat door een fietsenboer laten doen?
Lees hier en daar wat over onderhoud vd fiets. Ik heb helaas geen mogelijkheid om de fiets droog te stallen (of balkon of open fietsenhok naast gracht). Na gebruik vuil er afhalen met doek/borstel en daarna aandrijving inspuiten met een teflonsmeer middel is genoeg?
Kijk anders eens op www.chainreactioncycles.com voor kettingen en tandwielen en zo. Goedkoop en gratis levering, duurt ongeveer 5 dagen voor het er is vanuit Engeland. Banden is ook eigen keuze natuurlijk, zelf heb ik Schwalbe Nobby Nic op de fiets zitten, binnenband heb ik geen flauw idee van
Don't let my username fool you...
Bedankt voor die link!quote:
[..]
Kun je er ook niet gewoon een doek of een zeil overheen leggen? Dan staat 'ie in elk geval niet open bloot in de regen...
Kijk anders eens op www.chainreactioncycles.com voor kettingen en tandwielen en zo. Goedkoop en gratis levering, duurt ongeveer 5 dagen voor het er is vanuit Engeland. Banden is ook eigen keuze natuurlijk, zelf heb ik Schwalbe Nobby Nic op de fiets zitten, binnenband heb ik geen flauw idee van
A revolution is a fundamental change in power or organizational structures that takes place in a relatively short period of time.
Binnenband maakt niet uit, als je de goede maat maar hebt. Als je er 1 van continental, swalbe of vredestein hebt komt 't wel goed.
Tel even het aantal kettingwielen achter, ik denk dat je er 9 of 10 zal hebben, dus een 9 of 10 speed.
Tel even het aantal kettingwielen achter, ik denk dat je er 9 of 10 zal hebben, dus een 9 of 10 speed.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
http://www.bike-components.de/ is vaak nog goedkoper (¤300 op sommige voorvorken bijvoorbeeld), maar helaas geen gratis verzending.quote:
Ketting spannen hoeft trouwens niet: dat doet je achterderailleur. Wel moet je ervoor zorgen dat je nieuwe ketting ongeveer even lang is als de oude ketting (iets korter omdat de oude waarschijnlijk opgerekt is).
Fietsen is gezond, eet meer fiets
Ik dacht dat ik de enige was met die afwijkingquote:
Ik vind over de weg rijden altijd zo zonde want het slijt zo nutteloos hard
Gelukkig zijn er dus meer 
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Iemands tip om een dryfit tshirt te wassen? Heb een mooi spoor over mijn rug
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Wasmachine?quote:
Iemands tip om een dryfit tshirt te wassen? Heb een mooi spoor over mijn rug
En nee, niet mee met de kookwas....
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
Ik probeer wel, als ik toch over straat moet, zo veel mogelijk van het profiel te benuttenquote:Op donderdag 5 juli 2012 19:36 schreef StateOfMind het volgende:
[..]
Ik dacht dat ik de enige was met die afwijking
Vanochtend nog nieuwe fietsschoenen gekocht.
Mijn oude waren van die goedkope merkloze dingen, waarvan na 2 maanden de zolen al van begonnen te vergaan en sinds de laatse week kwam zels al de binnenzool er door
Nu kreeg ik gisteren van mijn buren een tip van een of ander klein fietsenwinkeltje hier in de buurt (ik wist niet eens dat ie er zat zelfs) dat ze een partij Shimano en Agu fietsschoenen verkochten van alles 20 euro (!!!) en op = op.
Vanochtend even wezen kijken en ze hadden nog slechts 2 paar schoenen in maat 44.
Geen geld
Mijn oude waren van die goedkope merkloze dingen, waarvan na 2 maanden de zolen al van begonnen te vergaan en sinds de laatse week kwam zels al de binnenzool er door
Nu kreeg ik gisteren van mijn buren een tip van een of ander klein fietsenwinkeltje hier in de buurt (ik wist niet eens dat ie er zat zelfs) dat ze een partij Shimano en Agu fietsschoenen verkochten van alles 20 euro (!!!) en op = op.
Vanochtend even wezen kijken en ze hadden nog slechts 2 paar schoenen in maat 44.
Geen geld
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
