Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier 
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn
ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis
Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn
ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis
Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn
ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis
Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn
ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis
Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn
ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis
Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
DOE MEE MET EEN FOK!TEAM Met een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?
Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. (
www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.
quote:
Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.
Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.
Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.
Heb je interesse, stuur mij (MaleDuck) dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.
"The problem with socialism is, sooner or later you run out of other people’s money.” (Margaret Thatcher)
World's southernmost Fok!-ker
It's at the borders of pain and suffering that the men are separated from the boys (Emil Zatopek)
Ik wil niet afkicken
Triangles are my favourite shape
Three points where two lines meet
Bob.
E.T.
hormonaal stuiterballetje
wrom afkicken?
Ik heb deze
met
roze
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
rechtsedirecte
kiwi on running-clogs
quote:
ik ook niet, maar hardloopspulverslaving is nog steeds niet maatschappelijk geaccepteerd...
"The problem with socialism is, sooner or later you run out of other people’s money.” (Margaret Thatcher)
World's southernmost Fok!-ker
It's at the borders of pain and suffering that the men are separated from the boys (Emil Zatopek)
quote:
Roze!
Triangles are my favourite shape
Three points where two lines meet
Bob.
quote:
Op vrijdag 1 juni 2012 10:59 schreef YUR het volgende:Ik stond net onder de douche hard na te denken over mn outfit voor vanavond, maar ik geloof dat ik er uit ben
Wat dan?
Triangles are my favourite shape
Three points where two lines meet
Bob.
rechtsedirecte
kiwi on running-clogs
quote:
quote:
Roze wordt tegenwoordig als kleur gebruikt voor een baby, als dat een meisje is. Jonge meisjes (van ongeveer 5 tot 10 jaar) spreekt de kleur roze erg aan, en speelgoed voor deze doelgroep is dan ook vaak roze, of in roze verpakt. Tot ongeveer de jaren veertig van de twintigste eeuw was roze echter vooral de kleur voor jongetjes, aangezien het dicht bij rood lag, een meer 'besliste' kleur. Voor de meisjes werd toen juist blauw gebruikt, een kleur die beschouwd werd als delicater en dus vrouwelijker (kleur van o.a.Maagd Maria)
"The problem with socialism is, sooner or later you run out of other people’s money.” (Margaret Thatcher)
World's southernmost Fok!-ker
It's at the borders of pain and suffering that the men are separated from the boys (Emil Zatopek)
quote:
Had ik laatst ook al ergens gehoord
Ik ben pas sinds een paar maanden echt fan van roze
Triangles are my favourite shape
Three points where two lines meet
Bob.
LovelyLady
Lomp & Famous
quote:
Mooi setje
Blauw
Rozen zijn rood, viooltjes zijn blauw, ik heb 5 vingers en de middelste is voor jou.
quote:
Logisch
Triangles are my favourite shape
Three points where two lines meet
Bob.
quote:
Deed ik ook in het begin
Alleen is het nu wat uit de hand gelopen
Ik wil nog een dun shirtje met lange mouwen
Triangles are my favourite shape
Three points where two lines meet
Bob.
Viking84
Going, going, gone
Nice Yur
.
Ik ga dit weekend toch die singlet nog eens passen, samen met een hardloopbroekje.
Anders hebben ze ook nog een knaloranje bij Perry
. Huu.
Niet meer actief op Fok!
rechtsedirecte
kiwi on running-clogs
quote:
Op vrijdag 1 juni 2012 11:09 schreef GotC het volgende:[..]
Deed ik ook in het begin
Alleen is het nu wat uit de hand gelopen
Ik wil nog een dun shirtje met lange mouwen
heb ik ook...heerlijk voor de koele herfstmorgen waarbij het net even te koud is voor korte mouwen
http://www.macpac.co.nz/s(...)no-150-ls-zip-m.html
"The problem with socialism is, sooner or later you run out of other people’s money.” (Margaret Thatcher)
World's southernmost Fok!-ker
It's at the borders of pain and suffering that the men are separated from the boys (Emil Zatopek)
MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
quote:
Op vrijdag 1 juni 2012 11:09 schreef GotC het volgende:[..]
Deed ik ook in het begin
Alleen is het nu wat uit de hand gelopen
Ik wil nog een dun shirtje met lange mouwen
Tshirts met lange mouwen, das mn winteroutfit
In de winter altijd lopen met laagjes
Amor non celatur
quote:
Op vrijdag 1 juni 2012 11:10 schreef Viking84 het volgende:Nice Yur
.
Ik ga dit weekend toch die singlet nog eens passen, samen met een hardloopbroekje.
Anders hebben ze ook nog een knaloranje bij Perry
. Huu.
Ik vind singlets altijd net niet
Zoiets heb ik van Nike, met nog een 'bh' erin, dat is wel ok
Triangles are my favourite shape
Three points where two lines meet
Bob.
rechtsedirecte
kiwi on running-clogs
quote:
ik vind het ook niets.....ik voel me altijd zo naakt in een singlet
"The problem with socialism is, sooner or later you run out of other people’s money.” (Margaret Thatcher)
World's southernmost Fok!-ker
It's at the borders of pain and suffering that the men are separated from the boys (Emil Zatopek)
rechtsedirecte
kiwi on running-clogs
oke...bedtijd hier, morgen weer een drukke loopdag
Dus voor nu, boys and girls... run and have fun!!
en YUR, alvast veel succes voor vanavond!
"The problem with socialism is, sooner or later you run out of other people’s money.” (Margaret Thatcher)
World's southernmost Fok!-ker
It's at the borders of pain and suffering that the men are separated from the boys (Emil Zatopek)
| Forum Opties |
|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |
custom menu
