De kunst van het loslaten van je ex #204

sorry ging even iets mis.

Antwoorden zal je toch niet krijgen en moet je gewoon zelf naar zoeken. Mijn beeld heeft zich ook gevormd naar hoe zij zich heeft gedragen en wat ze gezegd heeft, maar veel heb ik ook zelf in moeten vullen. Eens trek je een conclusie en ga je daar weer mee verder tot je het helemaal schijt beu bent en er niks meer over is dan ratio en je geen gevoel meer kan vormen bij die persoon omdat het toch maar verloren energie is.

@QEX, dat weet ik niet. Hij komt met vage redenen aanzetten. Tja, dan niet. Ik weet van mezelf dat ik heel veel voor hem over heb gehad. En er alles aan zou doen om het te laten werken. Maar zoals eerder gezegd.. in je eentje kun je niet voor je relatie vechten. En ik wíl ook geen relatie met iemand die mij niet goed genoeg vindt om moeite voor te doen ! Net of ik zoveel van hem wou. Ik wil me niet minderwaardig voelen in een relatie. Ook ik ben mens.

Wat dus zal resulteren in dat neutrale gevoel waar Faazz het over heeft

@charcot; zelfde hier. En ik moet dat ook gaan denken. Is alleen best moeilijk na zo'n lange relatie.

Wou dat ik dat neutrale gevoel had.

Ik ook

Ik ben of heel boos of heel verdrietig. Naar hem toe dan. Als hij niet in de buurt is dan gaat het goed, voel ik er weinig bij.

Dat kost tijd.. Nu ben ik daar nog lang niet. Maar rationeel gezien weet ik dat het nooit meer dat onschuldige/pure zal hebben als het ooit nog goedkomt. En vanuit die gedachte komen de rest van de gedachtes voort. Het gaat er vaak niet om hoe het uitgaat, maar wat er daarna gebeurt. Ben echt respectloos behandeld. En ja, wanneer hij daarop aangesproken wordt heeft hij het allemaal niet zo bedoeld. Daar trap ik echt niet meer in. Daarvoor heb ik net iets te vaak mooie en lege woorden aangehoord. Woorden die niets betekenen wanneer het gedrag overduidelijk negatief is.

Vandaag in huilen uitgebarsten, net voordat ik even een rondje door Meppel wou fietsen.

Ik zie het leven niet meer zitten, ik ben zwaar depressief geweest, 7 kilo afgevallen, vaste lasten in mijn eentje voor deze huurwoning zijn hoog, en ik krijg maar 75% van het minimumloon als Wajonger bij een bedrijf, dus ik werk alleen voor mijn huur verder voor niks.

Door mijn autisme geen vrienden, geen familie..

Mijn vriendin was dus ALLES voor mij, die echt om mij gaf.. als ik iets had meegemaakt, voelde zij met mij mee... echt zij was de hemel, het leven was de hemel, en nu heb ik niks.. alleen een leeg huis, en mijn baan in de vroege ochtend.

ik heb een straatverbod, ook meerdere malen overtreden ik kan niet meer te weten komen hoe het met haar gaat, helemaal niks'

ZE komt NOOIT meer terug in dit hele leven......
ze was echt alles voor mij.
Al 11 maanden gaat het zeer slecht, in het begin zat ik dagen over te geven, ben gaan drinken om de pijn te vergeten maar de leegte blijf, en de ellende blijft

ik had laatst een 12,50 treinkaart van het kruidvat, dus ben ik naar Amsterdam gegaan, en ik liep daar.. alleen tussen de trams, fietsers, groepen mensen, en ik daar in mijn eentje ertussen.

Zo veel mensen dichtbij me, maar toch verdomd alleen.

Ik zie stelletjes op een brug aan de gracht verliefd tegen elkaar aan staan.....ik weet wat ze voelen..... Ze zijn zo dol en dol verliefd en gelukkig saampjes.

En ik loop daar, met tranende ogen, zonder enige familie etc.
naar een prostituee gegaan, alleen ik kon geen engels...... dus een praatje zat er ook niet in.....
En met een blikje energie drank weer in de trein richting Zwolle..... helemaal alleen, met om mij heen studenten, die samen gezellig met elkaar praten.

Ik vergeet zelfs af en toe hoe haar stem klonk........ ze komt NOOIT meer terug, ik begin het elke dag maar meer te beseffen, en elke dag voel ik mij rotter en rotter.

Ik heb geprobeerd om uit deze dip te komen, ik ben een paar weken naar de coffeeshop geweest, om rustig zonder stress na te denken.
Maar toen ging het mis.. ik kreeg opeens een angstaanval.

En toen was ik helemaal de weg kwijt, van het vrouwtje achter de balie kreeg ik AA drink, en een mars, op mijn suikerspiegel goed te krijgen, zonder resultaat.. ik heb de hele dag toen in angst gezeten, en sinds dien ben ik zo er ervan geschokken , dat ik nu nooit meer doe.

Ga op zijn minst naar maatschappelijk werk. En breng een bezoek aan je huisarts. Koop een schrift en schrijf het van je af, schrijf als het moet 1000x hetzelfde, doet er niet toe. Lees het niet terug, als je bang bent dat toch te doen scheur het dan in stukken en gooi het weg.


Zorg goed voor je zelf, ga op tijd slapen, eet en drink (geen alcohol) goed. Geen drugs, het helpt echt niet. Hou van jezelf..

quote:

Op zondag 3 juni 2012 15:55 schreef Charcot het volgende:
Dat kost tijd.. Nu ben ik daar nog lang niet. Maar rationeel gezien weet ik dat het nooit meer dat onschuldige/pure zal hebben als het ooit nog goedkomt. En vanuit die gedachte komen de rest van de gedachtes voort. Het gaat er vaak niet om hoe het uitgaat, maar wat er daarna gebeurt. Ben echt respectloos behandeld. En ja, wanneer hij daarop aangesproken wordt heeft hij het allemaal niet zo bedoeld. Daar trap ik echt niet meer in. Daarvoor heb ik net iets te vaak mooie en lege woorden aangehoord. Woorden die niets betekenen wanneer het gedrag overduidelijk negatief is.

Kan ik me voorstellen

quote:

Op zondag 3 juni 2012 16:27 schreef QEX het volgende:
Ga op zijn minst naar maatschappelijk werk. En breng een bezoek aan je huisarts. Koop een schrift en schrijf het van je af, schrijf als het moet 1000x hetzelfde, doet er niet toe. Lees het niet terug, als je bang bent dat toch te doen scheur het dan in stukken en gooi het weg.

Zorg goed voor je zelf, ga op tijd slapen, eet en drink (geen alcohol) goed. Geen drugs, het helpt echt niet. Hou van jezelf..

Ontzettend bedank voor je berichtje.

Goed idee van dat schift, ik ben benieuwd wat voor effect het zou hebben bij mij.

Iemand hier zei: zet alle negatieve punten van je ex, op een lijstje.. lees ze steeds, en op een gegeven moment zal je inzien, dat ze helemaal niet zo geweldig was.

Dus dat deed ik dus.... En ik scheef 2 dingen op, en ik barste gelijk weer in tranen uit, want zelfs haar negatieve punten zie ik niet echt als negatief, het was gewoon hoe zij was.. En hoe zij was over het algemeen was super.

Een maatschappelijk werker, tja.. dan moet je al je problemen tegen iemand vertellen...dat vind ik wel lastig..
Ik eet vrij weinig, en nooit eet ik bv. groente aardappelen, en vlees.

Ik frituur, of doe een pizza in de oven, of ik haal magnentron hamburgers bij c1000, of ik eet bij mcdonalds, ik kan gewoon niet iets koken, en dan alleen het opeten.. Ik weet niet waarom, maar het lukt me niet.. Eten kook je het liefst om te laten zien wat je kan, tegen over je gasten, die je op bezoek krijgt.
'
Wel bak ik wel is gernalen, met een salade doe ik erbij.
Soms word ik wakker.. snachts in het weekend, en dan ga ik gewoon door de omgeving lopen. en nadenken, ik heb inderdaad ook geen ritme meer.

Haar shampoo flessen die zij kocht, die koop ik nog steeds.. alleen ik weet dat ze niet van haar zijn.... ik vraag me af elke dag hoe het met haar is, maar als ik daar kom, krijg ik straks weer politie op mijn dak.
Maar ik ga een maatschappelijk werker maar is onderwegen en verdiepen wat dat is.

Groetjes Fred

'De liefde van je leven... dat ben jezelf.'


Jij verdiend dat er iemand voor je zorgt, iemand naar je luistert, iemand aan je denkt.
Met sommige dingen moet je dat zelf doen.

quote:

Op zondag 3 juni 2012 16:47 schreef QEX het volgende:
'De liefde van je leven... dat ben jezelf.'

Dank je, alleen.. ja.. mijn vader nooit gekend, en mijn moeder.. bewijzen van spreken hadden we al ruzie als we de straat uit reden vroeger..
Dat contact is volledig verwaterd.. Voor de rest heb ik een probleem familie, waar je het liefst niks mee te maken wilt hebben.

Ik heb gewoon niemand meer, en ook niemand die benieuwd is hoe het gaat. .

Maar dat is het niet, ik mis geen familie.. alleen mijn vriendinnetje.

Samen gingen we overal heen, in een huisje in de Ardennen, het maakte niet uit wat er gebeurde, en waar we waren.. als we elkaar maar hadden..

Ze heeft ook een ander gehad, ik heb wel is aan hem gevraagd of ze nog wel is over haar ex.,(mij) praat, maar hij zij dat ze het nooit over me heeft, en ook nooit gedaan had, en dat ik op moest rotten.

Maar ik ga je adviezen proberen op te volgen , ontzettend bedankt!!! Dat meen ik oprecht, echt bedankt!

Graag gedaan. Ik wens je het beste.

Nog een laatste vraag, sorry.,

Wat is het gemiddelde, wat een mens heeft aan liefdesverdriet?
Ik zit nu op de 11 maanden, is dit lang vergeleken met het gemiddelde?
Fijne avond!!

Zo het gesprek gaat nu niet door, want hij moet zijn moeder helpen

Wasnt up for it anyway.

[ Bericht 1% gewijzigd door LaLouchi op 03-06-2012 17:09:17 ]

Is niet te zeggen, iedereen ervaart het anders zoals je kunt lezen. Hangt van zoveel dingen af. Als het je lukt het los te laten zal het sneller gaan. Is moeilijk loslaten, de meeste van ons hier is het nog niet (helemaal) gelukt. Als je op elf maanden zit terwijl de relatie maar half zo lang duurde, ja dan is het (misschien) wat aan de lange kant.

quote:

Op zondag 3 juni 2012 16:55 schreef Ghettofredje het volgende:
Nog een laatste vraag, sorry.,

Wat is het gemiddelde, wat een mens heeft aan liefdesverdriet?
Ik zit nu op de 11 maanden, is dit lang vergeleken met het gemiddelde?
Fijne avond!!

Hoe lang hebben jullie gehad en hoe oud ben je?
Ik heb ook heeeel erg lang gezeten met liefdesverdriet bij een meisje en voelde me net zoals jij het beschrijft. Geen eetlust, geen zelfrespect, geen zin in het leven en veel piekeren.

Ik vond mezelf super zielig en voelde me helemaal alleen. Niemand die zich om je bekommert, zo leek het. Maar het was ook zo dat het tijdens de relatie zelf niemand wat kon schelen. Er was uiteindelijk dus niks veranderd. Je gevoelens zijn het die je parten spelen.

Het komt er dus op neer dat je er altijd alleen voor staat en het de gevoelens zijn die je maken of breken. Ik adviseer je om er niet langer mee rond te lopen.

De pijn moet je gewoon accepteren en helemaal toelaten. Ga hardlopen, rennen, springen, slaan, schoppen en maak er wat van.

Wees goed voor je zelf en begin met kleine stapjes. Begin met gezond eten en kom vaker buiten. Vind je zelf prima zoals je bent en ga jezelf omhoog werken. Na een tijd zit je ritme goed en kan je er weer wat aan toevoegen.

Je ex vergeet je nooit meer, maar koester de goede dingen en probeer te leven. Mijd zoveel mogelijk associaties maar doe het niet te obsessief. Koop gewoon shampoo dat voldoet aan je eigen wensen ipv dat zij dat altijd kocht, bijvoorbeeld. Loop niet telkens routes die jullie ook liepen, of maak er een nieuwe herinnering van.

Je bent echt ten alle tijden op jezelf aangewezen en je zal nooit iemand nodig hebben om je gelukkig te voelen, het is altijd een toevoeging. En als jij jezelf helemaal top voelt, zal je langzaam maar zeker ook contacten gaan opdoen omdat ze je interessant vinden.

Ga genieten van je leven. Ga er op uit, doe ervaringen op, geniet er van en probeer je te richten op je eigen kwaliteiten.

Wat mij hielp was om tegen alles "fuck it" te zeggen en me drie maanden volledig terug te trekken om me helemaal compleet bezig te houden met mijn eigen hobby. Uiteindelijk gaf het me genoeg bevestiging om door te gaan en zo heb ik ook iemand anders leren kennen.

Dat zij nu met mij breekt ligt in deze helemaal aan haarzelf omdat ik me altijd prima heb gevoeld en gewoon gedaan heb waar ik zelf zin in had.

Zo is het leven nu eenmaal. Het is hard, maar waar je niet dood aan gaat maakt je alleen maar sterker. Leer er van, want elke seconde die door tikt is verloren tijd op momenten dat je je kut voelt.

Succes er mee.

quote:

Op zondag 3 juni 2012 17:01 schreef LaLouchi het volgende:
Zo het gesprek gaat nu niet door, want hij moet zijn moeder helpen

Wasnt up for it anyway.

Ga je hem ook een tweede kans geven voor een andere datum of ga je alleen maar richting de scheiding? Wel vreemd hoor. Was er niemand anders die zijn moeder kon helpen? Of vond hij het geen prioriteit? Hij had de situatie wel even in zijn macht he.. Je steeds laten vallen laat sommige mensen denken dat zij JOU gedumpt hebben en dat het helemaal nooit aan henzelf kan liggen. Dat verklaart bij die mensen ook waarom ze in paniek raken als het voor jou ook helemaal klaar is.
Je ex klinkt in veel opzichten als de mijne trouwens . Dat zijn geen echte mannen!

Nee ik denk het niet. Ik wilde dit gesprek toch al niet, dan stem ik toe en dan zegt hij af.. Tja laten we maar gewoon scheidrn denk ik dan. Zijn nu veel in gesprek over de app, maar alles moet volgens zijn boekje, ik heb alles verpest en hij was heilig. Nouja sorry maar dat werkt natuurlijk niet zo. Ik za de eerste zijn die haar fouten toegeeft, heb ik ook gedaan, om dan vervolgens te horen dat hij niks verkeerd heeft gedaan, en dat ik allles verkeerd deed. Geen enkel berouw van wat hij zelf verkeerd deed. Moet ik dat willen..? Nee dus.

quote:

Op zondag 3 juni 2012 19:22 schreef LaLouchi het volgende:
Nee ik denk het niet. Ik wilde dit gesprek toch al niet, dan stem ik toe en dan zegt hij af.. Tja laten we maar gewoon scheidrn denk ik dan. Zijn nu veel in gesprek over de app, maar alles moet volgens zijn boekje, ik heb alles verpest en hij was heilig. Nouja sorry maar dat werkt natuurlijk niet zo. Ik za de eerste zijn die haar fouten toegeeft, heb ik ook gedaan, om dan vervolgens te horen dat hij niks verkeerd heeft gedaan, en dat ik allles verkeerd deed. Geen enkel berouw van wat hij zelf verkeerd deed. Moet ik dat willen..? Nee dus.

Ooh dit klinkt zo bekend he! Mn ex wilde afspreken om dingen uit te praten...Hou lang de boot af maar stem dan toch toe...Je raad het al, het gesprek is er nog niet geweest, elke keer komt er weer een klote smoes om het af te zeggen...Ben er wel klaar mee. Als ze niet durft dan wil ze het ook niet genoeg, dus dan weet ik genoeg

Irritante is wel dat ik er daardoor wel weer mee bezig ben geweest, terwijl ik er al redelijk overheen was....