Pff lastig ja, ik blijf meestal liggen, mezelf irriterend dat ik niet kan slapen

Soms werkt het wel om juist even uit bed te gaan even iets anders doen en dan weer terug te gaan. Maar soms werkt dat ook weer niet
Verder: lezen werkt voor mij en een slaapmutsje

En als je gewoon blijft liggen: Slaap je niet, dan rust je toch!