LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiëren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.
http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
Aloa (24 mei, 2008)
Annelies80 (21 augustus, 2006)
Babygirl (22 mei, 2008)
Belana (15 april, 2009)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
Chell (24 november, 2002)
Cheqy (24 november, 2008)
Copycat (7 maart 2009)
Crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Disana (7 mei 2010)
Djenneke (1 oktober, 2008)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
Fratsman (10 augustus, 2008)
Freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
Fyah (11 augustus, 2007)
Glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Golfer (1 september, 2008)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
It_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
Leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Lookinforyou (15 maart 2009)
Lynda (13 december, 2008)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
Maedel (24 februari, 2007)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mazaru (4 augustus, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
MrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Murp (1 juni, 2008)
Mvdlubbe (28 januari, 2006)
Noek (7 maart 2009)
N_P (24 januari, 2006)
N00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Onlogisch (17 mei, 2009)
Oranjekoek (14 februari, 2009)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
Paladina (1november, 2003)
Pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Riann (24 november, 2007)
Ringo (6 juni, 2008)
R_one (17 september, 2008)
Sassa (1 augustus, 2006)
Scanman01 (22 november, 2006)
Sjak (11 januari, 2004)
Skeletor (27 juli, 2008)
Spookvrouw (7 juni, 2001)
Steeven (5 november 2009)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
Tha_Duck (23 september,2007)
The_jestert (21 augustus, 2005)
Thorical (13 juli, 2008)
TjAb (5 april 2004)
Twentemeisje (7 juli, 2008)
Uniekhoorn (2 november, 2007)
V2i (1 januari, 2004)
Verita (9 september, 2005)
Vikingsmeisje (28 september, 2008)
Virl3 (30 juli, 2005)
Vlindur (20 mei, 2009)
Ymke (8 februari, 2003)
WeirdMicky (4 april, 2005)
Weerdo (7 mei, 2001)
Withxhonor (1 augustus, 2003)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Dirkh (31 juli, 2009)
nicoo (29 juni, 2009)
SaanBitch (19 mei, 2009)
Shirley (6 september, 2009)
Snake28 (20 juli, 2009)
Spatzmann (19 mei, 2009)
oh-oh (11 november, 2009)
welkominspace(18 mei, 2010)
Cici (5 september, 2010)
Zapato (14 november 2010)
Kwartaalstoppers:
Stormqueen (5 januari, 2010)
Velma_Dinkley (10 januari, 2010)
_evenstar_ (1 februari, 2010)
Gelly (18 januari, 2010)
Nieuwste stoppers:
Thrackan (2 maart, 2010)
smoking-snares (14 maart 2010)
araphor (15 april 2010)
mamaisboos. (18 april 2010)
SophieL (20 april 2010)
StateOfMind (21 april 2010)
Alec690 (3 mei 2010)
James-Hetfield (4 mei 2010 @ 20:30)
Disana (8 mei 2010)
Kreator (10 mei 2010)
ImPrEzA (27 mei 2010)
Kourie (31 mei 2010)
Crimyclown (7 juni 2010)
oompaloompa (12 juni 2010)
Cinnamon_M (15 juni 2010)
rece (6 juli 2010)
dreamzk (13 september 2010)
francis998 (10 September 2010)
made (6 januari 2011)
Guppi (8 januari 2011)
uw_ergste_nachtmerrie (3 februari 2011)
Dipstaart (27 februari 2011)
Audreyoot (8 maart, 2011)
Thinkk-Pinkk (25 April 2011
Sander (9 mei 2011)
Twinnijn (12 mei 2011)
Psy-freak (10 juni 2011)
mien-moeke (27 juni 2011)
sweetdancegirl (23 augustus 2011)
brother52 (28 augustus 2011)
blanket (27 september 2011)
MaJo (2 oktober 2011)
Saind (12 november 2011)
Lindala (28 november 2011)
Markisgestopt (2 januari 2012)
DrParanoid (6 januari 2012)
KamerGezocht (9 Januari 2012)
Sm0keZ (9 Januari 2012)
krokdown (24 Februari 2012)
Berkery (5 Maart 2012)
Panthera1984 (3 mei 2012)
Paul (12 mei 2012)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
[ Bericht 0% gewijzigd door Paul op 12-05-2012 08:29:32 ]
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.
http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
Aloa (24 mei, 2008)
Annelies80 (21 augustus, 2006)
Babygirl (22 mei, 2008)
Belana (15 april, 2009)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
Chell (24 november, 2002)
Cheqy (24 november, 2008)
Copycat (7 maart 2009)
Crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Disana (7 mei 2010)
Djenneke (1 oktober, 2008)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
Fratsman (10 augustus, 2008)
Freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
Fyah (11 augustus, 2007)
Glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Golfer (1 september, 2008)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
It_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
Leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Lookinforyou (15 maart 2009)
Lynda (13 december, 2008)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
Maedel (24 februari, 2007)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mazaru (4 augustus, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
MrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Murp (1 juni, 2008)
Mvdlubbe (28 januari, 2006)
Noek (7 maart 2009)
N_P (24 januari, 2006)
N00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Onlogisch (17 mei, 2009)
Oranjekoek (14 februari, 2009)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
Paladina (1november, 2003)
Pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Riann (24 november, 2007)
Ringo (6 juni, 2008)
R_one (17 september, 2008)
Sassa (1 augustus, 2006)
Scanman01 (22 november, 2006)
Sjak (11 januari, 2004)
Skeletor (27 juli, 2008)
Spookvrouw (7 juni, 2001)
Steeven (5 november 2009)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
Tha_Duck (23 september,2007)
The_jestert (21 augustus, 2005)
Thorical (13 juli, 2008)
TjAb (5 april 2004)
Twentemeisje (7 juli, 2008)
Uniekhoorn (2 november, 2007)
V2i (1 januari, 2004)
Verita (9 september, 2005)
Vikingsmeisje (28 september, 2008)
Virl3 (30 juli, 2005)
Vlindur (20 mei, 2009)
Ymke (8 februari, 2003)
WeirdMicky (4 april, 2005)
Weerdo (7 mei, 2001)
Withxhonor (1 augustus, 2003)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Dirkh (31 juli, 2009)
nicoo (29 juni, 2009)
SaanBitch (19 mei, 2009)
Shirley (6 september, 2009)
Snake28 (20 juli, 2009)
Spatzmann (19 mei, 2009)
oh-oh (11 november, 2009)
welkominspace(18 mei, 2010)
Cici (5 september, 2010)
Zapato (14 november 2010)
Kwartaalstoppers:
Stormqueen (5 januari, 2010)
Velma_Dinkley (10 januari, 2010)
_evenstar_ (1 februari, 2010)
Gelly (18 januari, 2010)
Nieuwste stoppers:
Thrackan (2 maart, 2010)
smoking-snares (14 maart 2010)
araphor (15 april 2010)
mamaisboos. (18 april 2010)
SophieL (20 april 2010)
StateOfMind (21 april 2010)
Alec690 (3 mei 2010)
James-Hetfield (4 mei 2010 @ 20:30)
Disana (8 mei 2010)
Kreator (10 mei 2010)
ImPrEzA (27 mei 2010)
Kourie (31 mei 2010)
Crimyclown (7 juni 2010)
oompaloompa (12 juni 2010)
Cinnamon_M (15 juni 2010)
rece (6 juli 2010)
dreamzk (13 september 2010)
francis998 (10 September 2010)
made (6 januari 2011)
Guppi (8 januari 2011)
uw_ergste_nachtmerrie (3 februari 2011)
Dipstaart (27 februari 2011)
Audreyoot (8 maart, 2011)
Thinkk-Pinkk (25 April 2011
Sander (9 mei 2011)
Twinnijn (12 mei 2011)
Psy-freak (10 juni 2011)
mien-moeke (27 juni 2011)
sweetdancegirl (23 augustus 2011)
brother52 (28 augustus 2011)
blanket (27 september 2011)
MaJo (2 oktober 2011)
Saind (12 november 2011)
Lindala (28 november 2011)
Markisgestopt (2 januari 2012)
DrParanoid (6 januari 2012)
KamerGezocht (9 Januari 2012)
Sm0keZ (9 Januari 2012)
krokdown (24 Februari 2012)
Berkery (5 Maart 2012)
Panthera1984 (3 mei 2012)
Paul (12 mei 2012)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
[ Bericht 0% gewijzigd door Paul op 12-05-2012 08:29:32 ]
GA EENS WERKEN/UITKERING TREKKEN IPV OP FOK ZITTEN!
Speklap3000 is mijn maatje en DTS winnaar februari!
Speklap3000 is mijn maatje en DTS winnaar februari!
Gestopt sinds 7 november 2011, dus ruim 6 maanden nu. Appeltje, eitje...als ik geweten had dat het zo makkelijk was, had ik het al jaren eerder gedaan. 
The difference between the three Abrahamic religions:
- Christianity mumbling to the ceiling,
- Judaism mumbling to the wall,
- Islam mumbling to the floor.
- Christianity mumbling to the ceiling,
- Judaism mumbling to the wall,
- Islam mumbling to the floor.
Lol hele discussie op facebook met iemand die een jaar is gestopt en zegt dat het allemaal niet zo makkelijk is en nog wil roken eigenlijk. Eneeeh met iemand die wil gaan stoppen en alleen nu in het weekend rookt. Ik zei dat het hem makkelijk moet gaan lukken als hij ff wat doorzettingsvermogen heeft
GA EENS WERKEN/UITKERING TREKKEN IPV OP FOK ZITTEN!
Speklap3000 is mijn maatje en DTS winnaar februari!
Speklap3000 is mijn maatje en DTS winnaar februari!
Ik heb de laatste tijd steeds vaker dat ik ineens trek heb in een sigaret. 
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Dat zal dan wel van persoon tot persoon verschillen.quote:Op vrijdag 11 mei 2012 08:44 schreef Paul het volgende:
Lol hele discussie op facebook met iemand die een jaar is gestopt en zegt dat het allemaal niet zo makkelijk is en nog wil roken eigenlijk. Eneeeh met iemand die wil gaan stoppen en alleen nu in het weekend rookt. Ik zei dat het hem makkelijk moet gaan lukken als hij ff wat doorzettingsvermogen heeft
Zelf ben ik alweer meer dan 2 jaar gestopt en persoonlijk had ik er eigenlijk vanaf dag 1 geen moeite mee. Ik vond het juist erg makkelijk. Terwijl ik 19 jaar lang veel gerookt heb. Alles valt of staat met je mindset.
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Ik ben eerder bijna 2.5 jaar gestopt geweest, was niet echt moeilijk behalve dat het altijd lekker bleef ruiken. Ik ben nooit een hater geweest.
Ben weer begonnen omdat dingen in mijn leven even op zijn kop stonden. Wilde in eerste instantie daarna wel weer stoppen, maar de gewoonte sloop er weer in.
Nu dus na 1.5 jaar weer roken nu weer 8 dagen gestopt!
Ben weer begonnen omdat dingen in mijn leven even op zijn kop stonden. Wilde in eerste instantie daarna wel weer stoppen, maar de gewoonte sloop er weer in.
Nu dus na 1.5 jaar weer roken nu weer 8 dagen gestopt!
And the druids turn to stone...
Dat denk ik dus ook, als je sterk in je schoenen staat lukt het, ben je zwak door dingen in je leven bijv. is het heel moeilijk. Denk ik dan..quote:
[..]
Dat zal dan wel van persoon tot persoon verschillen.
Zelf ben ik alweer meer dan 2 jaar gestopt en persoonlijk had ik er eigenlijk vanaf dag 1 geen moeite mee. Ik vond het juist erg makkelijk. Terwijl ik 19 jaar lang veel gerookt heb. Alles valt of staat met je mindset.
GA EENS WERKEN/UITKERING TREKKEN IPV OP FOK ZITTEN!
Speklap3000 is mijn maatje en DTS winnaar februari!
Speklap3000 is mijn maatje en DTS winnaar februari!
Heeft niets met zwakte of doorzettingsvermogen te maken. Maar alles met mindset. Stoppen is stoppen. En dus nooit meer een peuk of wat dan ook roken. Very simple....
I'm that badass nigga yo momma warned you about....
quote:
Heeft niets met zwakte of doorzettingsvermogen te maken. Maar alles met mindset. Stoppen is stoppen. En dus nooit meer een peuk of wat dan ook roken. Very simple....
Als je geen doorzettingsvermogen hebt hou je het ook niet vol om die 'mindset' te behouden natuurlijk.Ik ben trouwens bijna 12 weken gestopt, en ik heb eergisteren gruwelijk gedroomd... volgens mij heb ik in die droom 1,5 pakkie peuken weggerookt. Dat gaf me trouwens wel een extra motivatie om het 'stoppen vol te houden'.
The remedy is the experience.
Roken is een verslaving en de ene mens is meer vatbaar voor verslavingen dan de andere mens.
Ben blij dat mijn verslaving voorbij is
Ben blij dat mijn verslaving voorbij is
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik durf het amper te schrijven maar ik ben gestopt op 1 mei en ik weet niet hoe ik mezelf op de gestoptenlijst kan zetten.
Verder gaat het goed
Sterkte allen
Verder gaat het goed
Sterkte allen
Naar de Wikipage, klikken op 'bewerken', je username op de juiste plek in de lijst zetten en klikken op 'pagina opslaan'. Kind kan de was doenquote:
Ik durf het amper te schrijven maar ik ben gestopt op 1 mei en ik weet niet hoe ik mezelf op de gestoptenlijst kan zetten.
Verder gaat het goed
Sterkte allen
ohneeeeeeeeeeeeeeeeeeee ik heb net 1 sigaratje meegerookt
GA EENS WERKEN/UITKERING TREKKEN IPV OP FOK ZITTEN!
Speklap3000 is mijn maatje en DTS winnaar februari!
Speklap3000 is mijn maatje en DTS winnaar februari!
quote:
ohneeeeeeeeeeeeeeeeeeee ik heb net 1 sigaratje meegerookt
quote:
[..]
Naar de Wikipage, klikken op 'bewerken', je username wissen en klikken op 'pagina opslaan'. Kind kan de was doen
Dit is overigens niet mijn eerste stoppoging. Na lang graven vond ik mijn eerste bijdrage aan deze reeks, hier geloof ik:
Fok!kers stoppen met roken deel 14
Fok!kers stoppen met roken deel 14
Koter wordt volgende maand 8quote:Op zaterdag 22 november 2003 02:19 schreef Berkery het volgende:
Miss Berkery & ik zijn nu bijna 8 maanden gestopt, en Miss Berkery is nu zwanger.
We zijn dus gestopt omdat we een koter willen en een betere stok achter de deur kan je volgens mij niet hebben. We hebben er geen van beiden echt moeite mee.
Ich fälle Bäume und hupf und spring, steck Blumen in die Vas
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Buuuuuuh, ik verander het gewoon naar vandaag, vandaag weer beginnen met stoppenquote:
GA EENS WERKEN/UITKERING TREKKEN IPV OP FOK ZITTEN!
Speklap3000 is mijn maatje en DTS winnaar februari!
Speklap3000 is mijn maatje en DTS winnaar februari!
De aanhouder wint!quote:
[..]
Buuuuuuh, ik verander het gewoon naar vandaag, vandaag weer beginnen met stoppen
Ik denk niet dat het zwakte is als het stoppen moeilijk is, maar gewoon omdat de wil om echt niet meer te roken nog niet sterk genoeg is.
Als je stopt om een ander een plezier te doen, dan kun je er donder op zeggen dat je op een bepaald moment weer gaat roken.
Net zo als je stopt omdat het duur is. Zodra je wat geld in je zak hebt, ga je waarschijnlijk naar de winkel om een pakje te kopen.
Maar als je stopt omdat je echt niet meer WIL roken, dan heb je de meeste kans van slagen!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Maandag 2 maanden gestopt.
Ben sinds vorige week weer begonnen met hardlopen, 3x per week.
Vandaag de 4e keer gelopen, zit nu al op 24 minuten
Het opbouwen van conditie zal ook wel helpen met het volhouden van het stoppen met roken.
Ben sinds vorige week weer begonnen met hardlopen, 3x per week.
Vandaag de 4e keer gelopen, zit nu al op 24 minuten
Het opbouwen van conditie zal ook wel helpen met het volhouden van het stoppen met roken.
Jammer Paul. Ik zou een moord doen voor 1 sigaret nquote:
ohneeeeeeeeeeeeeeeeeeee ik heb net 1 sigaratje meegerookt
Al 9 maand gestopt 
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Tijd om mezelf weer te belonen 
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Nee, dat kan ik dat kind niet aan doen.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Bijna 2 weken gestopt nu. Ik mis het ook echt helemaal niet meer terwijl 2 eerdere pogingen echt falers zijn geworden. Na alweer een hevige keelontsteking vond ik het wel best zo
Leuk topic dit
Leuk topic dit
2 maanden gestopt nu yeaaaah, oke met uitzondering van Q-Day waar ik wel 1 sigaretje + paar jointjes heb gerookt maar dat vond ik eigenlijk alleen maar mooi iets, a) sigaret was zwaar smerig b) ik kan wel nog af en toe jointje roken zonder gelijk te snakken naar sigaretten.
Gaat vanzelf gemakkelijker worden (met zo nu en dan eens een dipje) gewoon stug volhouden.quote:
Vier weken rookvrij
(maar ik vind het af en toe best moeilijk)
Desnoods op een wortel of stuk komkommer gaan knagen wanneer je trek krijgt in een sigaret.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
quote:
[..]
Gaat vanzelf gemakkelijker worden (met zo nu en dan eens een dipje) gewoon stug volhouden.
Desnoods op een wortel of stuk komkommer gaan knagen wanneer je trek krijgt in een sigaret.
quote:
Hier gaar iets fout,...
Gelukkig woon ik niet in een bebouwde kom
[..]
Gaat vanzelf gemakkelijker worden (met zo nu en dan eens een dipje) gewoon stug volhouden.
Desnoods op een wortel of stuk komkommer gaan knagen wanneer je trek krijgt in een sigaret.
Met roken?quote:
Ich fälle Bäume und hupf und spring, steck Blumen in die Vas
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
met afvallenquote:
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik wil ook graag stoppen.. alleen de ochtend sigaret en de bier sigaretjes zijn lekker. Verder is het eigenlijk helemaal niet zo lekker.
Ik rook nu zo'n 15 jaar ofzo maar ben er wel klaar mee.
Ik ga m'n pakje oproken en dan meld ik me morgen wel weer om m'n naam in die lijst te zetten.
Ik rook nu zo'n 15 jaar ofzo maar ben er wel klaar mee.
Ik ga m'n pakje oproken en dan meld ik me morgen wel weer om m'n naam in die lijst te zetten.
Sex met condoom is hetzelfde als een Fruitella eten met het papiertje er nog omheen
Sinds eergisteren weer een poging aan het wagen om te stoppen!
Onder tussen rook ik van af mijn 13e en ben ondertussen bijna 27.
Dit is de laatste poging voor mij zonder hulpmiddelen!
Waarom wil ik stoppen?
Omdat ik de helft van wat ik rook niet eens lekker vind!
Omdat ik vooral thuis extreem veel rook! *
En natuurlijk om de prijs van mijn zware brandaris!
En ik wil graag gaan sporten!
Waarom rook(te) ik?
Voornamelijk om me zelf rustig te houden! Echt waar!
Afleiding!
*extreem roken
Van wakker worden tot aan het werk zit ongeveer een 3 kwartier, Standaard rook ik gewoon tot aan mijn werk een shagje of 6. Roken is ook het eerste wat ik doe als ik wakker word!
Op het werk rook ik ieder uur, en eventueel als ik langs het rookhok loop nog een keer!
Terug weg in de auto naar huis ook nog een 2 a 3 keer!
Thuis aangekomen gaat eigenlijk de hel los! Ik blijf maar roken.
In het weekend is het nog erger, als ik mijn bed uit kom blijf ik de één achter de ander roken zonder dat ik het eigenlijk door heb.
Ik biets her en der nog wel een sigaretje, en ik echt behoefte heb.
Ik doe een dag tot anderhalf dag met een pak brandaris.
[ Bericht 2% gewijzigd door Rensjebree op 07-06-2012 12:58:19 ]
Onder tussen rook ik van af mijn 13e en ben ondertussen bijna 27.
Dit is de laatste poging voor mij zonder hulpmiddelen!
Waarom wil ik stoppen?
Omdat ik de helft van wat ik rook niet eens lekker vind!
Omdat ik vooral thuis extreem veel rook! *
En natuurlijk om de prijs van mijn zware brandaris!
En ik wil graag gaan sporten!
Waarom rook(te) ik?
Voornamelijk om me zelf rustig te houden! Echt waar!
Afleiding!
*extreem roken
Van wakker worden tot aan het werk zit ongeveer een 3 kwartier, Standaard rook ik gewoon tot aan mijn werk een shagje of 6. Roken is ook het eerste wat ik doe als ik wakker word!
Op het werk rook ik ieder uur, en eventueel als ik langs het rookhok loop nog een keer!
Terug weg in de auto naar huis ook nog een 2 a 3 keer!
Thuis aangekomen gaat eigenlijk de hel los! Ik blijf maar roken.
In het weekend is het nog erger, als ik mijn bed uit kom blijf ik de één achter de ander roken zonder dat ik het eigenlijk door heb.
Ik biets her en der nog wel een sigaretje, en ik echt behoefte heb.
Ik doe een dag tot anderhalf dag met een pak brandaris.
[ Bericht 2% gewijzigd door Rensjebree op 07-06-2012 12:58:19 ]
JA!
Afgelopen zaterdag voor het eerst naar een festival geweest sinds ik gestopt ben met roken en de hele dag totaal geen behoefte gehad aan een sigaret
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
quote:
Afgelopen zaterdag voor het eerst naar een festival geweest sinds ik gestopt ben met roken en de hele dag totaal geen behoefte gehad aan een sigaret
hartstikke goed
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Waarom persé zonder hulpmiddelen? Nicotinepleisters hebben mij echt goed geholpen, ben nu zeven maanden gestopt....na 33 jaar een pakje Samson per dagquote:Op donderdag 7 juni 2012 12:39 schreef Rensjebree het volgende:
Sinds eergisteren weer een poging aan het wagen om te stoppen!
Onder tussen rook ik van af mijn 13e en ben ondertussen bijna 27.
Dit is de laatste poging voor mij zonder hulpmiddelen!
The difference between the three Abrahamic religions:
- Christianity mumbling to the ceiling,
- Judaism mumbling to the wall,
- Islam mumbling to the floor.
- Christianity mumbling to the ceiling,
- Judaism mumbling to the wall,
- Islam mumbling to the floor.
Ik zit nu op dag 21 en ben de laatste dagen echt kots misselijk. Erg vervelend aangezien de temperatuur van me lichaam ook niet meer lijkt te kloppen ofzo. Op het ene moment heb ik het koud en dan weer super warm. Echt zon koortsachtig gevoel. Erg vervelend 
Verder heb ik nog niet echt zin in een sigaret gehad hooguit om wat aan die klachten te doen 
Verder heb ik nog niet echt zin in een sigaret gehad hooguit om wat aan die klachten te doen
Of je bent gewoon echt ziek en ligt het niet aan het roken.quote:
Ik zit nu op dag 21 en ben de laatste dagen echt kots misselijk. Erg vervelend aangezien de temperatuur van me lichaam ook niet meer lijkt te kloppen ofzo. Op het ene moment heb ik het koud en dan weer super warm. Echt zon koortsachtig gevoel. Erg vervelend
Ik begrijp het werkelijk niet. Ik heb zo'n 25 jaar stevig gerookt en 5 maanden geleden besloot ik er gewoon mee te stoppen. Ik heb nergens last van gehad. Ja, af en toe...héééél even zo het gevoel van: "nu een shaggie". Maar dat gevoel is 10 seconden later ook weer weg.
Ik denk dat afkickverschijnselen ook door jezelf wordt opgelegd. Je bent zo bezig en geobsedeerd met stoppen dat je jezelf verplicht om er beroerd van te zijn. Stop daarmee!!
Stop met stoppen en blijf een niet roker.
Wat Beavis zegt, af en toe zo'n moment van: "Oeh! Sigaret!" maar dat is na een paar seconden weer weg.
Er moet gewoon even een knop om in die bovenkamer, dan wil je nooit meer roken, geloof me. Die drempel om naar de balie te lopen om een pakkie te scoren neem je dan niet meer!
Er moet gewoon even een knop om in die bovenkamer, dan wil je nooit meer roken, geloof me. Die drempel om naar de balie te lopen om een pakkie te scoren neem je dan niet meer!
The difference between the three Abrahamic religions:
- Christianity mumbling to the ceiling,
- Judaism mumbling to the wall,
- Islam mumbling to the floor.
- Christianity mumbling to the ceiling,
- Judaism mumbling to the wall,
- Islam mumbling to the floor.
Fijn dat de pleisters jou helpenquote:Op donderdag 7 juni 2012 19:48 schreef Pek het volgende:
[..]
Waarom persé zonder hulpmiddelen? Nicotinepleisters hebben mij echt goed geholpen, ben nu zeven maanden gestopt....na 33 jaar een pakje Samson per dag
Ik ga voor de cold turkey.
Omdat ik echt wil zijn hoe mijn lichaam reageert, op het niet roken!quote:
[..]
Waarom persé zonder hulpmiddelen? Nicotinepleisters hebben mij echt goed geholpen, ben nu zeven maanden gestopt....na 33 jaar een pakje Samson per dag
De laatste keer dat ik gestopt ben had ik mijn geduld echt niet meer in de hand!
Het koste bijna mijn relatie en een laptop!
Nu moet ik zeggen dat ik momenteel wel sta te stuiteren.. ik voel me ook echt niet lekker!
Dus ik ga vanmiddag denk ik wel opzoek naar zuigtabletten of iets dergelijks!
Het is gewoon tijd om te stoppen!
JA!
Holpen, verleden tijdquote:
[..]
Fijn dat de pleisters jou helpen
Ik ga voor de cold turkey.
Je mag ze maar 3 maanden gebruiken namelijk.
The difference between the three Abrahamic religions:
- Christianity mumbling to the ceiling,
- Judaism mumbling to the wall,
- Islam mumbling to the floor.
- Christianity mumbling to the ceiling,
- Judaism mumbling to the wall,
- Islam mumbling to the floor.
Op wat voor manier werken ze dan? (Behalve dan dat je alsnog nicotine binnen krijgt.) Zo'n pleister lijkt me toch heel anders dan een sigaret in je hand.quote:
[..]
Waarom persé zonder hulpmiddelen? Nicotinepleisters hebben mij echt goed geholpen, ben nu zeven maanden gestopt....na 33 jaar een pakje Samson per dag
ROBODEMONS..................|:(
Het zal per persoon verschillen, maar bij mij ging het dus niet om die sigaret tussen m'n vingers, maar puur om de nicotine inname. Die sigaret stond me al tijden tegen (aansteken, twee trekjes nemen en een halve sigaret wegpleuren) dus dan werken die pleisters prima.
En dat bouw je dan langzaam af en dan ben je vrij....VRIJ van die bagger!
[ Bericht 10% gewijzigd door Pek op 12-06-2012 21:26:45 ]
En dat bouw je dan langzaam af en dan ben je vrij....VRIJ van die bagger!
[ Bericht 10% gewijzigd door Pek op 12-06-2012 21:26:45 ]
The difference between the three Abrahamic religions:
- Christianity mumbling to the ceiling,
- Judaism mumbling to the wall,
- Islam mumbling to the floor.
- Christianity mumbling to the ceiling,
- Judaism mumbling to the wall,
- Islam mumbling to the floor.
Dankjewelquote:
[..]
Naar de Wikipage, klikken op 'bewerken', je username op de juiste plek in de lijst zetten en klikken op 'pagina opslaan'. Kind kan de was doen
Helaas kan ik me daar niet aanmelden omdat ik niet besta
Vandaag 6 weken rookvrij.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
quote:
Maar ik was vannacht wel weer stiekem aan het roken in een droom.
quote:
Maar ik was vannacht wel weer stiekem aan het roken in een droom.
Ik heb je in de wiki gezet, stopdatum 1 mei.quote:
[..]
Dankjewel
Helaas kan ik me daar niet aanmelden omdat ik niet besta
Vandaag 6 weken rookvrij.
Ik ben blij dat ik me mijn dromen nooit herinner. Volgens mij rook ik daarin hele tabakswinkels op.quote:
Maar ik was vannacht wel weer stiekem aan het roken in een droom.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Het gekke is vooral dat ik me ook in m'n droom realiseer dat ik gestopt ben en er dan van baal dat ik toch weer opgestoken hebquote:
[..]
Ik ben blij dat ik me mijn dromen nooit herinner. Volgens mij rook ik daarin hele tabakswinkels op.
lamaar.
[ Bericht 70% gewijzigd door mazaru op 17-06-2012 12:15:58 ]
[ Bericht 70% gewijzigd door mazaru op 17-06-2012 12:15:58 ]
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Bijna 4 maanden gestopt, maar hou het niet echt bij, vanaf 12 april 2012.
Zin in het weekend met een bakkie op wordt ook minder
Volgende week beginnen met waterpolo, zware sport.
Zin in het weekend met een bakkie op wordt ook minder
Volgende week beginnen met waterpolo, zware sport.
Hahaha, 4 maanden gestopt vanaf 12 april? Dan ben je net 2 maanden gestoptquote:Op woensdag 20 juni 2012 14:27 schreef So_Surreal het volgende:
Bijna 4 maanden gestopt, maar hou het niet echt bij, vanaf 12 april 2012.
Zin in het weekend met een bakkie op wordt ook minder
Volgende week beginnen met waterpolo, zware sport.
[P]otverdorie
Dankjewelquote:
[..]
Ik heb je in de wiki gezet, stopdatum 1 mei.
Denk dat ik na m'n vakantie ook maar weer eens een poging ga wagen
Doordeweeks rook ik al nauwelijks meer, maar het blijft zo verdomd lekker bij een biertje of andere genotsmiddelen
Doordeweeks rook ik al nauwelijks meer, maar het blijft zo verdomd lekker bij een biertje of andere genotsmiddelen
The smell of piss is so strong it smells like decent bacon
Gewoon voor de vakantie stoppen, heb je meteen een extra vakantie-centje
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Gelukkig woon ik in een dorp zonder voorzieningen. Dus geen supermarkt, geen benzinestation en geen tabakswinkel.
Ik zou bijna een moord willen plegen voor 1!! shagje
Ik zou bijna een moord willen plegen voor 1!! shagje
Hou vol!quote:
Gelukkig woon ik in een dorp zonder voorzieningen. Dus geen supermarkt, geen benzinestation en geen tabakswinkel.
Ik zou bijna een moord willen plegen voor 1!! shagje
Het wordt tijd dat ik stop, maar het lijkt me niet simpel. Ik heb al vaak nagedacht over te stoppen meestal als ik ziek ben. Ik ben niet vaak ziek maar als dat wel het geval is, zijn het altijd mijn longen. Ik rook dan enkele dagen niet tot ik me weer beter voel. Ik heb al eens geprobeerd te stoppen na een week niet gerookt te hebben wegens ziekte. Toch heb ik het niet volgehouden, slechts twee weken..
Ik weet niet wat me zo afhankelijk maakt, is het de nicotine of de gezelligheid of allebei. Bij vrienden die niet roken, rook ik zelf niet en heb er geen moeite mee. Wanneer ik dan terug thuiskom, vind ik het wel fijn om een sigaret te roken in alle rust, in mijn eentje.. Langs de andere kant bij vrienden die wel roken of op feestjes heb ik altijd de neiging om te roken en rook ik ook veel meer als normaal.
Ik ben nu aan het denken wat ik het best kan doen zodat ik het volhoud. Ik denk aan minderen, enkel roken als ik er behoefte aan heb en niet voor de gezelligheid. Ik rook normaal 5 a 10 sigaretten, als ik wegga 10-15. Ik ben er zeker van dat ik kan minderen omdat ik dan nog "iets" heb. Langs de andere kant helpt minderen geen meter voor mijn gezondheid.
Er zijn ook hulpmiddelen, daar ben ik niet zo voor te vinden. Enkel die elektronische sigaret lijkt me wel iets. Het zou minder belastend zijn voor de longen en je hebt toch nog het sfeertje van de sigaret. Ik heb een vriendin en die heeft alles al geprobeerd pillen, pleisters, elek sigaret en toch rookt ze maar door. Ik heb dus mijn twijfels bij die hulpmiddelen, heeft er iemand ervaring mee?
Och ik weet het zelf niet zo goed wat ik het beste doe, iemand wijze raad?
Ik weet niet wat me zo afhankelijk maakt, is het de nicotine of de gezelligheid of allebei. Bij vrienden die niet roken, rook ik zelf niet en heb er geen moeite mee. Wanneer ik dan terug thuiskom, vind ik het wel fijn om een sigaret te roken in alle rust, in mijn eentje.. Langs de andere kant bij vrienden die wel roken of op feestjes heb ik altijd de neiging om te roken en rook ik ook veel meer als normaal.
Ik ben nu aan het denken wat ik het best kan doen zodat ik het volhoud. Ik denk aan minderen, enkel roken als ik er behoefte aan heb en niet voor de gezelligheid. Ik rook normaal 5 a 10 sigaretten, als ik wegga 10-15. Ik ben er zeker van dat ik kan minderen omdat ik dan nog "iets" heb. Langs de andere kant helpt minderen geen meter voor mijn gezondheid.
Er zijn ook hulpmiddelen, daar ben ik niet zo voor te vinden. Enkel die elektronische sigaret lijkt me wel iets. Het zou minder belastend zijn voor de longen en je hebt toch nog het sfeertje van de sigaret. Ik heb een vriendin en die heeft alles al geprobeerd pillen, pleisters, elek sigaret en toch rookt ze maar door. Ik heb dus mijn twijfels bij die hulpmiddelen, heeft er iemand ervaring mee?
Och ik weet het zelf niet zo goed wat ik het beste doe, iemand wijze raad?
Minderen werkt bij de meeste mensen niet. Je houdt namelijk de nicotineverslaving in stand door te blijven roken.
Als je twee weken niet gerookt hebt, dan is de nicotineverslaving over, maar is het de geestelijke verslaving geweest waardoor je weer terug gevallen bent.
Maar je weet dus dat je de lichamelijke verslaving de baas kunt zijn.
Dan kun je toch ook de geestelijke verslaving de baas zijn? Of is zo'n stinkend rookding sterker dan jij?
Als je twee weken niet gerookt hebt, dan is de nicotineverslaving over, maar is het de geestelijke verslaving geweest waardoor je weer terug gevallen bent.
Maar je weet dus dat je de lichamelijke verslaving de baas kunt zijn.
Dan kun je toch ook de geestelijke verslaving de baas zijn? Of is zo'n stinkend rookding sterker dan jij?
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik denk inderdaad ook dat het vooral geestelijk moeilijk is om te stoppen. Om andere manieren te vinden om tot rust te komen. Op zich lijkt me dat nog haalbaar, ik vind namelijk ook rust in sport of lezen. Het is alleen de gewoonte die ik moet veranderen en dat vraagt karakter. Het moeilijkste gaat het roken zijn bij feestjes en vrienden, het gezelligheidsaspect.quote:Op zaterdag 14 juli 2012 13:18 schreef mazaru het volgende:
Minderen werkt bij de meeste mensen niet. Je houdt namelijk de nicotineverslaving in stand door te blijven roken.
Als je twee weken niet gerookt hebt, dan is de nicotineverslaving over, maar is het de geestelijke verslaving geweest waardoor je weer terug gevallen bent.
Maar je weet dus dat je de lichamelijke verslaving de baas kunt zijn.
Dan kun je toch ook de geestelijke verslaving de baas zijn? Of is zo'n stinkend rookding sterker dan jij?
Ik moet mezelf een ander denkpatroon aanleren. Gezelligheid is niet de sigaret, maar de mensen. Rust is niet de sigaret, maar je gedachtegang. Het is enkel zo makkelijk gezegd als gedaan..
Maar ik wil het wel! Ik wil terug kunnen sporten zonder het aan mijn longen te voelen. Ik wil het vooral doen voor mijn gezondheid.
Ik wil enkel nog de knoop doorhakken hoe en wanneer.
Ja, nu is gewoon het goede moment.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
quote:
Ik ga dit weekend minderen en maandag stoppen.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
quote:
Ik ga dit weekend minderen en maandag stoppen.
Je huidige pakje leegroken en gewoon nooit meer sigaretten kopen. Werkte prima voor mij. Met m'n laatste pakje heb ik toen 6 dagen gedaan waardoor de laatste sigaret zo uitgedroogd raakte dat-ie zo smerig was dat ik er misselijk van werd. Dat is morgen 7 maanden geleden.
Knap van jou! Ik hoop dat je het vol blijft houden. Ik ga zeker dit topic in de gaten houden, als morele steunquote:
[..]
Je huidige pakje leegroken en gewoon nooit meer sigaretten kopen. Werkte prima voor mij. Met m'n laatste pakje heb ik toen 6 dagen gedaan waardoor de laatste sigaret zo uitgedroogd raakte dat-ie zo smerig was dat ik er misselijk van werd. Dat is morgen 7 maanden geleden.
Dat helpt! Vertel zoveel mogelijk mensen dat je gestopt bent, daarvan ondervond ik ook veel steun.quote:
[..]
Knap van jou! Ik hoop dat je het vol blijft houden. Ik ga zeker dit topic in de gaten houden, als morele steun
Ik ben nu 2.5 maand gestopt. Ik denk er eigenlijk nooit meer aan, laat staan dat ik er echt zin in heb. Alléén feestjes en de combinatie met drank zijn erg gevaarlijk. Dan voel ik nog wel echt die drang en dan merk ik ook dat ik met mijzelf in conclaaf ga over waarom ik eigenlijk gestopt was, en dat ik ook wel weer zou kunnen beginnen als ik dat gewoon wil.
Wat me tegenhoudt is dat ik de dag erop een gevoel van falen ga hebben. Bovendien zou de afgelopen 2.5 maand elke overwinning voor niets zijn.
Wat me tegenhoudt is dat ik de dag erop een gevoel van falen ga hebben. Bovendien zou de afgelopen 2.5 maand elke overwinning voor niets zijn.
And the druids turn to stone...
Zo heb ik het ook ongeveer gedaan: op 1 mei na het opstaan mijn eerste shagje aangestoken. Smaakte vreselijk goor en ik kreeg een erge hoestbui. Echt ergquote:
[..]
Je huidige pakje leegroken en gewoon nooit meer sigaretten kopen. Werkte prima voor mij. Met m'n laatste pakje heb ik toen 6 dagen gedaan waardoor de laatste sigaret zo uitgedroogd raakte dat-ie zo smerig was dat ik er misselijk van werd. Dat is morgen 7 maanden geleden.
Er was nog genoeg shag voor 1 sigaret. Geen nieuwe tabak gekocht en 's middags de laatste gerookt.
Ik ben niet van plan om ooit nog te gaan roken maar af en toe heb ik een zwak moment. Vooral na het warme eten en 's avonds bij een glas wijn.
Ik ben wel meer aangekomen dan hetgeen men beweert, 7 kilo. Maar, ik kan het hebben: weeg nu 57 kilo bij 1.65 mtr.
En al het geld dat je uitspaart
Scheelt me zo'n 60 euro pm.(beetje egopost, sorry)
* just me is nog steeds zo blij dat ze nu al 1,5 jaar niet meer rookt
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Gefeliciteerd!quote:
kwestie van gewoon geen cigaret meer opsteken!Ik blijf verbaasd dat het zo gemakkelijk is!
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik zou mezelf ook een enorme faalhaas vinden als ik weer zou beginnen.quote:
Wat me tegenhoudt is dat ik de dag erop een gevoel van falen ga hebben. Bovendien zou de afgelopen 2.5 maand elke overwinning voor niets zijn.
Ik heb ook van die momenten dat ik denk:"voorheen zou ik nu een sigaret opgestoken hebben." Vind het dan wel goed van mezelf dat ik dat niet meer doe.quote:
Ik ben niet van plan om ooit nog te gaan roken maar af en toe heb ik een zwak moment. Vooral na het warme eten en 's avonds bij een glas wijn.
Tja. ik ben er ook niet lichter van gewordenquote:Ik ben wel meer aangekomen dan hetgeen men beweert, 7 kilo. Maar, ik kan het hebben: weeg nu 57 kilo bij 1.65 mtr.
(beetje egopost, sorry)
Maar ik kan het ook hebben. (het gaat hier vooral om persoonlijke ervaringen)
Vind ik ook. Snap daarom ook niet waarom ik niet eerder gestopt ben.quote:
Ik blijf verbaasd dat het zo gemakkelijk is!
Succes!quote:
Ik ga dit weekend minderen en maandag stoppen.
Goede zaak hier!
Nog nooit een sigaret aangeraakt in mijn 22 jarige leven. Wel vrienden geholpen met stoppen. En als die knurften het is gelukt kan iedereen het.
Het is en blijft een dure onnodige gewoonte. Je rookt of je rookt niet. Die beslissing maak je helemaal zelf, niet de nicotine, niet de feestjes, niet het weekend, niet je vrienden. Jij steekt het aan dus kun je er ook mee stoppen.
Kudo's voor alle stoppers hier!
Nog nooit een sigaret aangeraakt in mijn 22 jarige leven. Wel vrienden geholpen met stoppen. En als die knurften het is gelukt kan iedereen het.
Het is en blijft een dure onnodige gewoonte. Je rookt of je rookt niet. Die beslissing maak je helemaal zelf, niet de nicotine, niet de feestjes, niet het weekend, niet je vrienden. Jij steekt het aan dus kun je er ook mee stoppen.
Kudo's voor alle stoppers hier!
Geholpen met stoppen? Je kunt wat morele steun geven, maar stoppen doet de persoon zelf. Helemaal alleen, op pure wilskracht.quote:
Goede zaak hier!
Nog nooit een sigaret aangeraakt in mijn 22 jarige leven. Wel vrienden geholpen met stoppen. En als die knurften het is gelukt kan iedereen het.
Het is en blijft een dure onnodige gewoonte. Je rookt of je rookt niet. Die beslissing maak je helemaal zelf, niet de nicotine, niet de feestjes, niet het weekend, niet je vrienden. Jij steekt het aan dus kun je er ook mee stoppen.
Kudo's voor alle stoppers hier!
Irritant om daarvan de eer op te willen strijken.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik wel. Genoeg pogingen gedaan om te stoppen en die zijn allemaal niet gelukt maar bij elk van die pogingen moest ik mezelf overtuigen dat het beter voor me zou zijn om te stoppen. Nu was ik er gewoon helemaal klaar mee en heeft het geen enkele moeite gekost. Je was er eerder gewoon nog niet aan toe om te stoppen.quote:
Vind ik ook. Snap daarom ook niet waarom ik niet eerder gestopt ben.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
8 maanden! Even mezelf overtuigen niet te beginnen, godverdomme dat is moeilijk op vakantie. Hier betaal je een euro per pakje maar in Nederland ben ik dan weer 75 euro per week kwijt. Tijdje terug met m'n stomme kop ook een sigaar op, was veel te lekker...
Ik ben ook 3 maanden gestopt! Had een BBQ zaterdag en toen wilde ik graag roken . Heel mijn lief zijn familie rookt zo'n beetje .
. Heel mijn lief zijn familie rookt zo'n beetje .
Resistance is futile.
Vandaag gestopt met roken. Het was een makkelijke start omdat ik pas om 11 uur wakker was. Daarna gekookt en gepoetst dus ik ben wel bezig. Straks nog sporten zodat mijn longen geen zin hebben in rook
Goed bezig man! Sporten helpt wel veel, zeker blijven doen. Ook voor de kilo's. Heb zelf te weinig gesport en moet nog 12 kilo tot het oude gewicht.quote:
Vandaag gestopt met roken. Het was een makkelijke start omdat ik pas om 11 uur wakker was. Daarna gekookt en gepoetst dus ik ben wel bezig. Straks nog sporten zodat mijn longen geen zin hebben in rook
Hmm... Ja, ik heb ook ongeveer 8 kilo meer dan toen ik rookte. Maar afgelopen zondag begonnen met sporten. Vanmiddag weer.
And the druids turn to stone...
Terug van vakantie. mezelf echt compleet kapot gerookt en heb geen keel of longen meer over, dus tijd om te stoppen
The smell of piss is so strong it smells like decent bacon
Vandaag was een uitdaging want was met vrienden weggeweest die roken. Ik heb niet gerookt maar wel meegenoten van de rook die zij uitbliezen
Over de kilo's gesproken, kom je echt veel bij? Of komt dat eerder door het gesnoep omdat je iets in je mond wil hebben?
Over de kilo's gesproken, kom je echt veel bij? Of komt dat eerder door het gesnoep omdat je iets in je mond wil hebben?
Je komt nog meer aan als je gaat snoepen, maar je stofwisseling verandert sowieso. Ik ben niet gaan snoepen, maar wel een kilo of 5 aangekomen.quote:
Vandaag was een uitdaging want was met vrienden weggeweest die roken. Ik heb niet gerookt maar wel meegenoten van de rook die zij uitbliezen
Over de kilo's gesproken, kom je echt veel bij? Of komt dat eerder door het gesnoep omdat je iets in je mond wil hebben?
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
In het begin heb ik een zak dropjes gekocht, maar toen die leeg was heb ik geen nieuwe gekocht. Ik ben niet meer gaan eten, maar ben wel 3 kilo aangekomen.
And the druids turn to stone...
Wat is je stopdag, de eerste dag dat je niet meer rookte?
18- 07 - 2012
18- 07 - 2012
Op vrijdag 19 november 2010 01:13 schreef Quarant het volgende:
88.888.888
88.888.888
07-11-2011 
The difference between the three Abrahamic religions:
- Christianity mumbling to the ceiling,
- Judaism mumbling to the wall,
- Islam mumbling to the floor.
- Christianity mumbling to the ceiling,
- Judaism mumbling to the wall,
- Islam mumbling to the floor.
Allemachtig! Ik was minder dan 75 euro pm kwijtquote:
8 maanden! Even mezelf overtuigen niet te beginnen, godverdomme dat is moeilijk op vakantie. Hier betaal je een euro per pakje maar in Nederland ben ik dan weer 75 euro per week kwijt. Tijdje terug met m'n stomme kop ook een sigaar op, was veel te lekker...
Ik houd mijn mond maar, ik denk zo'n 15kg maar op de juiste plaatsen alhoewel ik m'n buik wel in de gaten moet houden. Maar met 3/4 keer in de week trainen en mijn das ook lekker momentjes in de gaten houdend ben ik al weer 2 jaar op het zelfde gewicht.quote:
Four years, one week, two days, 44 minutes and 25 seconds. 58801 cigarettes not smoked, saving ¤ 5.880,12. Life saved: 29 weeks, 1 day, 4 hours, 5 minutes.
Pakje shag per dag à 5 euro = 150 euro pmquote:
[..]
Allemachtig! Ik was minder dan 75 euro pm kwijt
Niet dat ik nu ineens geld overhou ofzo, neeuuhh
The difference between the three Abrahamic religions:
- Christianity mumbling to the ceiling,
- Judaism mumbling to the wall,
- Islam mumbling to the floor.
- Christianity mumbling to the ceiling,
- Judaism mumbling to the wall,
- Islam mumbling to the floor.
Three years, three weeks, three days, 8 hours, 11 minutes and 34 seconds. 11203 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.653,44. Life saved: 5 weeks, 3 days, 21 hours, 35 minutes.
Zo, bijna 24 uur gestopt en ik ga het deze keer volhouden
Andere stoppogingen was mijn mededeling: ik doe een poging....
Nu is het: ik ben gestopt!
En het gaat me lukken
Ik kom van zo'n 30 tot 40 sigaretten per dag. En ben er klaar mee. Natuurlijk heb ik nu trek, maar dat zal vanzelf verdwijnen.
Dus hoi
Andere stoppogingen was mijn mededeling: ik doe een poging....
Nu is het: ik ben gestopt!
En het gaat me lukken
Ik kom van zo'n 30 tot 40 sigaretten per dag. En ben er klaar mee. Natuurlijk heb ik nu trek, maar dat zal vanzelf verdwijnen.
Dus hoi
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
quote:
[..]
Ik houd mijn mond maar, ik denk zo'n 15kg maar op de juiste plaatsen alhoewel ik m'n buik wel in de gaten moet houden. Maar met 3/4 keer in de week trainen en mijn das ook lekker momentjes in de gaten houdend ben ik al weer 2 jaar op het zelfde gewicht.
Four years, one week, two days, 44 minutes and 25 seconds. 58801 cigarettes not smoked, saving ¤ 5.880,12. Life saved: 29 weeks, 1 day, 4 hours, 5 minutes.
dat zou bij mij meer dan 11.000 euro zijn
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Denk maar niet dat je die overhoudt hoor. Op een of andere miraculeuze wijze verdwijnen al die centjes toch nog als sneeuw voor de zon. Maar je kunt je wel troosten met de gedachte dat je ze niet hebt verbrand.quote:
[..]
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Denk maar niet dat je die overhoudt hoor. Op een of andere miraculeuze wijze verdwijnen al die centjes toch nog als sneeuw voor de zon. Maar je kunt je wel troosten met de gedachte dat je ze niet hebt verbrand.
[/quote]
Nou Ik heb het geld dat ik niet uitgegeven heb besteed aan de vervanging van mijn overjarige tv. Dat is een grote troost! Nu drie maand rookvrij!
[/quote]
'quote:
[..]
Denk maar niet dat je die overhoudt hoor. Op een of andere miraculeuze wijze verdwijnen al die centjes toch nog als sneeuw voor de zon. Maar je kunt je wel troosten met de gedachte dat je ze niet hebt verbrand.
Nou
Ik heb het geld dat ik niet uitgegeven heb besteed aan de vervanging van mijn overjarige tv. Dat is een grote troost! Nu drie maand rookvrij!
De eerste weken heb ik het ook apart gehouden, daar heb ik een mooi fototoestel voor gekocht.quote:Nou
Dat geeft inderdaad een extra boost om het vol te houden.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Fijne vakantie, lekker etentje, lekker drankje, ik wil trekje cigaret en..... ik vond het toch smerig, bah!!
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Mijn vriend is al bijna 15 maanden geleden gestopt maar biechtte op dat hij al 4x een sigaret heeft gerookt en hij vond het vreselijk goor .....quote:
Fijne vakantie, lekker etentje, lekker drankje, ik wil trekje cigaret en..... ik vond het toch smerig, bah!!
Hier 1 mei gestopt en ik denk(hoop) dat ik over het dode punt heen ben.
Sterkte aan allen
Four years, 16 hours, 24 minutes and 4 seconds. 29233 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.777,20. Life saved: 14 weeks, 3 days, 12 hours, 5 minutes.
Feestje! Op naar de volgende vier jaar!
Feestje! Op naar de volgende vier jaar!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Goed bezigquote:
Four years, 16 hours, 24 minutes and 4 seconds. 29233 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.777,20. Life saved: 14 weeks, 3 days, 12 hours, 5 minutes.
Feestje! Op naar de volgende vier jaar!
Zelf ben ik net de 7 maanden gepasseerd.
Bij een jaar verdien je een kadootje!quote:Op zaterdag 4 augustus 2012 16:50 schreef Beavis het volgende:
[..]
Goed bezig
Zelf ben ik net de 7 maanden gepasseerd.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Dan pas? Dan moet ik een paar dingen terug brengen naar de winkel...quote:
[..]
Bij een jaar verdien je een kadootje!
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Nog een kadootje danquote:Op zaterdag 4 augustus 2012 23:13 schreef brother52 het volgende:
[..]
Dan pas? Dan moet ik een paar dingen terug brengen naar de winkel...
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
weekje gestopt nu. Tot nu toe een eitje. Natuurlijk af en toe zin in en sigaret, maar dat is van korte duur.
Valt mij alles mee omdat ik van zo'n 40 sigaretten per dag kom
Valt mij alles mee omdat ik van zo'n 40 sigaretten per dag kom
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Wat lees ik nu The_Hives 40 sigaretten op een dag?? 
Kun je nog beter doordeweeks drinken
40 sigaretten op een dag?? Kun je nog beter doordeweeks drinken
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
quote:
Wat lees ik nu The_Hives
best erg he
maar nu geen moeite om te stoppen en ik vervang het niet voor een borrel door de week
, volgens iemand is dat alleen voor het weekend
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Heeeeel goed hehe, ik ben streng hoor 
Ik hoop dat t stoppen je gaat lukken!
Ik hoop dat t stoppen je gaat lukken!
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Thnxquote:
Heeeeel goed hehe, ik ben streng hoor
Ik hoop dat t stoppen je gaat lukken!
klinkt heel arrogant
(en zeker in zo'n topic) maar voor mezelf weet ik dat het gelukt is Zullen heus nog wel moeilijke momentjes komen maar ik ga niet failen.
Andere keren dat ik stopte zei ik ook tegen iedereen dat ik een 'poging deed'. Nu ben ik in mijn hoofd ook echt gestopt. Niet chaga zoals bij pogingen, er niet aldoor mee bezig enzovoort.
Gewoon een andere mindset
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Dat had ik 7 maanden geleden dus ook. Totaal van overtuigd dat ik nooit meer zou roken en tot op heden heb ik dus ook echt niet meer gerookt. Voor mij was het ook erg makkelijk.quote:
[..]
Thnx
klinkt heel arrogant
Zullen heus nog wel moeilijke momentjes komen maar ik ga niet failen.
Andere keren dat ik stopte zei ik ook tegen iedereen dat ik een 'poging deed'. Nu ben ik in mijn hoofd ook echt gestopt. Niet chaga zoals bij pogingen, er niet aldoor mee bezig enzovoort.
Gewoon een andere mindset
Het is volgens mij gewoon waarom je stopt: als je doet omdat je wil stoppen is het makkelijk. Als je stopt omdat je denkt dat het zou moeten of je doet het voor een ander of om wat voor vage reden dan ook, dan sta je er niet echt achter en dan is het moeilijk want eigenlijk wil je niet stoppen.
De motivatie om te stoppen met roken moet minstens 100% zijn. Dan heb je (ik) ook geen pleisters, pillen en afkickpoli's nodig.quote:
[..]
Dat had ik 7 maanden geleden dus ook. Totaal van overtuigd dat ik nooit meer zou roken en tot op heden heb ik dus ook echt niet meer gerookt. Voor mij was het ook erg makkelijk.
Het is volgens mij gewoon waarom je stopt: als je doet omdat je wil stoppen is het makkelijk. Als je stopt omdat je denkt dat het zou moeten of je doet het voor een ander of om wat voor vage reden dan ook, dan sta je er niet echt achter en dan is het moeilijk want eigenlijk wil je niet stoppen.
eens met dit... was voor mij ook uiteindelijk ook de gouden formule. 110% klaar om te stoppen werkte uiteindelijk het bestquote:
[..]
De motivatie om te stoppen met roken moet minstens 100% zijn. Dan heb je (ik) ook geen pleisters, pillen en afkickpoli's nodig.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:
http://www.smokingfeelsgood.com/forum
Ik ga gelijk weer beginnen!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
te laatquote:
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik geloof je nietquote:
Met zo'n klein mannetje om je heen ga jij niet roken!
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
sterker nog, hij rookt ook al!quote:
[..]
Ik geloof je niet
Met zo'n klein mannetje om je heen ga jij niet roken!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
En toch ben ik niet gestopt omdat ik het zo graag wilde... Financiele aspect speelde mee, ik was ziek en bedacht, goh, laat ik het eens proberen...quote:
[..]
De motivatie om te stoppen met roken moet minstens 100% zijn. Dan heb je (ik) ook geen pleisters, pillen en afkickpoli's nodig.
Cold turkey, wat een hel was dat lol.
Volgende maand, 5 september, ben ik 2 jaar gestopt. 2!!! Wie had dat ooit gedacht??
Zit ook een stukje angst in. Ik durf geen trekje te nemen, niet een, bang dat ik zo terug val.
En daarbij een grote mond hebben over anderen die weer begonnen met roken
Maar goed, ik ben gestopt en begin ook nooit meer!
Zou die hel van het stoppen niet weer willen doormaken..
Het gaat mij nu gemakkelijk af.
Af en toe nog een momentje dat ik er zin in heb, maar die duren maar een paar seconden.
Ik zou ook wel willen stoppen, maar ik doe er niet echt moeite voor.
[b]Op dinsdag 11 oktober 2011 23:06 schreef zwartemarktplaats het volgende:[/b]
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Dan wil je ook niet echt. Als je echt iets wilt, dan wil je er ook moeite in steken.quote:
Ik zou ook wel willen stoppen, maar ik doe er niet echt moeite voor.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Klopt. Maar denk er wel beter mee af te zijn. Nu de wil nog kweken. Rook al bijna 10 jaar.
[b]Op dinsdag 11 oktober 2011 23:06 schreef zwartemarktplaats het volgende:[/b]
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Dan is het zaadje geplant. Nu wachten tot je de knoop doorhakt om er echt mee te stoppen.quote:
Klopt. Maar denk er wel beter mee af te zijn. Nu de wil nog kweken. Rook al bijna 10 jaar.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik rookt al 40+ jaar en het is me gelukt, gewoon stoppen, zo simpel is hetquote:
Klopt. Maar denk er wel beter mee af te zijn. Nu de wil nog kweken. Rook al bijna 10 jaar.
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Psies, zo is het!!quote:
32 jaar roken hier, na één poging gestopt. Nu bijna 8 maanden.
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik ga me gewoon heel braaf voornemen geen pakjes meer te kopen. Heb er nu nog 3, sigaretten wel te verstaan.
[b]Op dinsdag 11 oktober 2011 23:06 schreef zwartemarktplaats het volgende:[/b]
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Goed zo! Succes!quote:
Ik ga me gewoon heel braaf voornemen geen pakjes meer te kopen. Heb er nu nog 3, sigaretten wel te verstaan.
Net de laatste van het pakje opgerookt. Wellicht dat ik mezelf van de week wel in de Wiki zet
[b]Op dinsdag 11 oktober 2011 23:06 schreef zwartemarktplaats het volgende:[/b]
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Dan heb je het ergste gehadquote:Op vrijdag 10 augustus 2012 10:01 schreef TwyLight het volgende:
Al 5 dagen gestopt
Vanaf nu wordt het alleen maar gemakkelijker.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Heb wel eens eerder geprobeerd te stoppen en toen viel de eerste week meestal ook mee. Pas in de tweede week kreeg ik toen echt belachelijk veel zin om weer te roken.quote:
[..]
Dan heb je het ergste gehad
Vanaf nu wordt het alleen maar gemakkelijker.
Moet wel zeggen dat ik me wel direct een stuk beter voel al, meer energie, fitter, kom makkelijker m'n bed uit en heb (verassend) zelfs een beter humeur
neuh, ik had gister mn minste dagquote:
[..]
Dan heb je het ergste gehad
Vanaf nu wordt het alleen maar gemakkelijker.
was dag 12 ofzo
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Ben nu al langer dan een week gestopt en sinds gister avond heb ik het toch wel erg moeilijk enige waar ik aan denk op het moment is een sigaret
enige waar ik aan denk op het moment is een sigaret
wat is er lekker aan een sigaret? En dan bedoel ik ECHT lekker?quote:Op dinsdag 14 augustus 2012 20:07 schreef TwyLight het volgende:
Ben nu al langer dan een week gestopt en sinds gister avond heb ik het toch wel erg moeilijk
Iedereen zegt de eerste sigaret van de dag is het lekkerst. Bedenk maar eens goed hoe jij s ochtends die sigaret verwerkt...... KUT het is lekker omdat je je verslaving bevredigd. Roken is niet lekker.
Nou? Eigenlijk is niets er lekker aan, dus waarom zou je er trek in hebben?
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Een sigaret is wel degelijk "lekker". Alleen niet qua smaak, geur etc, al merk je dat niet eens meer als je rookt. Dat is alleen vies voor andere mensen. Maar het gevoel van de rook in je longen, en de tinteling die je dan krijgt in je lichaam is gewoon heerlijk. Extra lekker als je een tijd niet gerookt hebt. (Daarom is die sigaret in de ochtend ook zo fijn). Het is gewoon lekker om even tot rust te komen met een sigaret.quote:
[..]
wat is er lekker aan een sigaret? En dan bedoel ik ECHT lekker?
Iedereen zegt de eerste sigaret van de dag is het lekkerst. Bedenk maar eens goed hoe jij s ochtends die sigaret verwerkt...... KUT het is lekker omdat je je verslaving bevredigd. Roken is niet lekker.
Nou? Eigenlijk is niets er lekker aan, dus waarom zou je er trek in hebben?
Maar: sinds ik gestopt ben word ik niet meer wakker met een droge bek en vieze smaak in m'n mond en heb ook al direct een stuk meer energie. Dat is wel relaxt. Ook bespaar ik een hoop geld, stink ik niet meer naar rook, en "voelt" het gewoon beter om geen roker te zijn.
Ik heb vrijdag één sigaret gerookt van een vriend (ik had ook redelijk wat bier op) en daar had ik eigenlijk direct spijt van, en was ook best vies inderdaad.
Over het algemeen voel ik wel aan dat ik het vol ga houden en niet meer te roken, maar gister en vandaag heb ik het er wel even moeilijk mee. Maar goed dat ik geen sigaretten in huis heb
Het is lekker om dat stemmetje in je kop te bevredigen. De volgende keer dat je een sigaret van een vriend neemt, inhaleer dan maar eens heel bewust. Dat gevoel van rook in je longen vind je dan echt niet lekker. Het is hetzelfde als een spuit elke 4 uur in je aders. Dat is 'lekker' , nee een verslaving bevredigen is lekkerquote:
[..]
Een sigaret is wel degelijk "lekker". Alleen niet qua smaak, geur etc, al merk je dat niet eens meer als je rookt. Dat is alleen vies voor andere mensen. Maar het gevoel van de rook in je longen, en de tinteling die je dan krijgt in je lichaam is gewoon heerlijk. Extra lekker als je een tijd niet gerookt hebt. (Daarom is die sigaret in de ochtend ook zo fijn). Het is gewoon lekker om even tot rust te komen met een sigaret.
Rook in je longen is lekker? Waarom zegt iedere roker dan dat ze zouden willen dat ze nooit begonnen waren als het echt zo lekker was?
Met 1 sigaret tussendoor ben je weer terug bij af, verslavingswijs, dit is dus je 4e stopdagquote:Ik heb vrijdag één sigaret gerookt van een vriend (ik had ook redelijk wat bier op) en daar had ik eigenlijk direct spijt van, en was ook best vies inderdaad.
Je houdt het niet vol met af en toe een sigaret van een vriend met drank op. Sorry dat ik niet positief ben, maar het is gewoon zo.quote:Over het algemeen voel ik wel aan dat ik het vol ga houden en niet meer te roken, maar gister en vandaag heb ik het er wel even moeilijk mee. Maar goed dat ik geen sigaretten in huis heb
En ja, ik weet waar ik over praat na meerdere pogingen en tot 2 1/2 week geleden 40+ sigaretten per dag.
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Die ene sigaret was een domme fout wat ik niet had moeten doen, ook gelijk spijt van had (en nog steeds) en zal ook niet meer gebeuren (heb al m'n vrienden ondertussen ook vriendelijk verzocht mij geen sigaretten te sponsoren onder welke voorwaarde dan ook).
(heb al m'n vrienden ondertussen ook vriendelijk verzocht mij geen sigaretten te sponsoren onder welke voorwaarde dan ook).
Dankjewelquote:
[..]
wat is er lekker aan een sigaret? En dan bedoel ik ECHT lekker?
Iedereen zegt de eerste sigaret van de dag is het lekkerst. Bedenk maar eens goed hoe jij s ochtends die sigaret verwerkt...... KUT het is lekker omdat je je verslaving bevredigd. Roken is niet lekker.
Nou? Eigenlijk is niets er lekker aan, dus waarom zou je er trek in hebben?
Getverdemme, had het de hele dag al moeilijk. Ben bijna gezwicht voor een pakje Drum
En het is goor, het stinkt en het kost je klauwenvol geld!
N.b. vanmiddag op het parkeerterrein bij de C1000 rook ik rook. Staan er pakweg 50 meter verderop wat vuilnismeneren te paffen.
Maf is dat, hè? Ik ruik het ook van grote afstand en mijn buren hangen af en toe uit het raam te roken. Dan is het net of ze hier in huis zitten te roken. Maar geen centje pijn, morgen is het 8 maanden geleden dat ik gerookt heb.quote:
N.b. vanmiddag op het parkeerterrein bij de C1000 rook ik rook. Staan er pakweg 50 meter verderop wat vuilnismeneren te paffen.
Ik ben sinds 1/05 dit jaar gestopt en gaat nog steeds erg goed maar soms krijg ik nog zin in een sigaret en dan vooral als ik gedronken heb of op momenten dat ik me verveel. Op zich is het wel te doen.
Heb hier nog nooit gepost dus hoi!
Heb hier nog nooit gepost dus hoi!
Echt op een rare manier gestopt...ik loop van de Blaak ( Rotterdam ) naar de overkant (trein) met nog 2 Moods sigaartjes in het pakje. Ik rook die ene op en gooi die andere weg en dacht bij mezelf " ik koop gewoon effe geen nieuw pakje en ik kijk wel wat er gaat gebeuren. Dat was 9 dagen geleden!
Ik juich nog niet te vroeg, maar sla mezelf wel flink op de rug!
nine days, 17 hours, 26 minutes and 39 seconds. 134 cigarettes not smoked, saving ¤ 33,63. Life saved: 11 hours, 10 minutes.
Ik juich nog niet te vroeg, maar sla mezelf wel flink op de rug!
nine days, 17 hours, 26 minutes and 39 seconds. 134 cigarettes not smoked, saving ¤ 33,63. Life saved: 11 hours, 10 minutes.
quote:
Echt op een rare manier gestopt...ik loop van de Blaak ( Rotterdam ) naar de overkant (trein) met nog 2 Moods sigaartjes in het pakje. Ik rook die ene op en gooi die andere weg en dacht bij mezelf " ik koop gewoon effe geen nieuw pakje en ik kijk wel wat er gaat gebeuren. Dat was 9 dagen geleden!
Ik juich nog niet te vroeg, maar sla mezelf wel flink op de rug!
nine days, 17 hours, 26 minutes and 39 seconds. 134 cigarettes not smoked, saving ¤ 33,63. Life saved: 11 hours, 10 minutes.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik was op Vlieland een weekje op vakantie met vrienden, echt fantastische tijd gehad, maar zo'n enorme last van mijn keel gehad (en nog steeds), ik kon zelfs 2 dagen vrijwel niet praten. Toen merkte ik dat ik toch al minder rookte, dus halverwege de vakantie werd ik wakker 's ochtends en wou ik gaan roken, maar dacht toen 'ik rook toch al zoveel minder met deze vertiefte keel, waarom niet gewoon stoppen?'. Dus toen gestopt, de eerste dag was verrassend makkelijk, maar de 2e dag was echt kut. Nu zit ik op de 4e dag, dus ben nog maar net nieuw met het stoppen, maar dit topic lijkt me erg leuk om ervaringen mee uit te delen etc.
Ik merk ook dat men alleen maar kan stoppen als je het zelf echt wil en er echt van overtuigt bent. Als je gewoon in 1 keer het idee in je kop hebt van 'weet je wat, ik stop gewoon', dan is het zoveel makkelijker om het uit te houden.
Heb nog wel een aantal heisjes van zo'n filtersigaartje gehad, omdat mijn vader vroeger stopte dmv het roken van sigaren (vond hij zo smerig), dus dacht dat ik dat ook kon proberen, maar ik ga dat ook niet meer doen.
Ik merk ook dat men alleen maar kan stoppen als je het zelf echt wil en er echt van overtuigt bent. Als je gewoon in 1 keer het idee in je kop hebt van 'weet je wat, ik stop gewoon', dan is het zoveel makkelijker om het uit te houden.
Heb nog wel een aantal heisjes van zo'n filtersigaartje gehad, omdat mijn vader vroeger stopte dmv het roken van sigaren (vond hij zo smerig), dus dacht dat ik dat ook kon proberen, maar ik ga dat ook niet meer doen.
It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Vandaag ook een week clean. Onderdeel van een nieuwe levensstijl omdat ik mijn oude, ongezonde en passieve levensstijl zat was. Het stoppen met roken is over het algemeen goed te doen. Op het werk vind ik het het lastigst omdat het altijd een goed excuus was om ff naar buiten te lopen.
Daarnaast ben ik ook meer gaan sporten en dat helpt wel bij het stoppen. De lichamelijke drang neemt nu langzaam af en de gewoonte zit ook niet echt in de weg.
Ik begin ook beter te ruiken en te proeven. Het enige wat echt vervelend is is dat mijn spijsvertering er nogal heftig op reageert. Ik heb veel vaker veel meer trek en de drang om veel te eten is wel heftig. Eten smaakt ook nog eens beter zo en ik moet me echt inhouden om niet in een paar weken 10 kilo aan te komen. Dat gebeurde de vorige keer ook en het extra gewicht ging er toen pas weer af toen ik weer ben gaan roken.
Ook wel last van mijn keel nu, en het gevoel dat mijn longen echt aan het tegenwerken zijn. Het schoonmaak proces is begonnen en dat is wel ff naar. Maar ook wel weer lekker.
Daarnaast ben ik ook meer gaan sporten en dat helpt wel bij het stoppen. De lichamelijke drang neemt nu langzaam af en de gewoonte zit ook niet echt in de weg.
Ik begin ook beter te ruiken en te proeven. Het enige wat echt vervelend is is dat mijn spijsvertering er nogal heftig op reageert. Ik heb veel vaker veel meer trek en de drang om veel te eten is wel heftig. Eten smaakt ook nog eens beter zo en ik moet me echt inhouden om niet in een paar weken 10 kilo aan te komen. Dat gebeurde de vorige keer ook en het extra gewicht ging er toen pas weer af toen ik weer ben gaan roken.
Ook wel last van mijn keel nu, en het gevoel dat mijn longen echt aan het tegenwerken zijn. Het schoonmaak proces is begonnen en dat is wel ff naar. Maar ook wel weer lekker.
"Deze shit escaleert helemaal de hand uit"
Lastig, ik ken het. Ik moet ook veel beter opletten wat ik eet, geen volle melk meer, minder suiker, meer water drinken.quote:
Ik begin ook beter te ruiken en te proeven. Het enige wat echt vervelend is is dat mijn spijsvertering er nogal heftig op reageert. Ik heb veel vaker veel meer trek en de drang om veel te eten is wel heftig. Eten smaakt ook nog eens beter zo en ik moet me echt inhouden om niet in een paar weken 10 kilo aan te komen. Dat gebeurde de vorige keer ook en het extra gewicht ging er toen pas weer af toen ik weer ben gaan roken.
Maar als je toch aan het sporten bent, ik ben er momenteel te lui voor maar interval-training werkte bij mij goed om de kilo's weer kwijt te raken. Na zo'n training blijft je stofwisseling nog zeker 24 uur sneller dan zonder die training.
Ook dat ken ik, had zeker een maand last van m'n luchtpijp. Je lichaam moet echt even wennen aan een gezondere levensstijl.quote:Ook wel last van mijn keel nu, en het gevoel dat mijn longen echt aan het tegenwerken zijn. Het schoonmaak proces is begonnen en dat is wel ff naar. Maar ook wel weer lekker.
Ik heb nog steeds last van mijn keel, vannacht bijna bij iedere keer hoesten bijna zitten kotsen. Maar dat zal ook deels komen door de 'zuipvakantie' waar ik net van terug ben.
It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
quote:
Ik heb nog steeds last van mijn keel, vannacht bijna bij iedere keer hoesten bijna zitten kotsen. Maar dat zal ook deels komen door de 'zuipvakantie' waar ik net van terug ben.
Geen medelijden
Ach, ik bedenk me altijd maar dat het nog erger zou zijn als ik nu nog zou roken.quote:
It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
welnee, nooit last van gehad
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
1 mei gestopt. Nu zit ik net te graaien naar mijn pakje shag .......lag altijd aan mijn rechterhand. Nu dus niet meer ..Kloteverslaving
Hou vol! Het gaat echt voorbij. Het eerste half jaar beheerste het stoppen met roken een groot deel van m'n leven. Dat wordt steeds minder.quote:
1 mei gestopt. Nu zit ik net te graaien naar mijn pakje shag .......lag altijd aan mijn rechterhand. Nu dus niet meer ..Kloteverslaving
Gister met die hitte op een feestje gezellig een biertje aan het drinken. Normaal de reden om 2 pakjes op te stomen. Nu eerlijk gezegd geen moment aan een sigaret gedacht . Dat besefte ik ook pas toen na een paar uur iemand er 1 opstak.
Heerlijk om dan te denken, een paar weken geleden voelde ik die behoefte ook en nu totaal niet
. Dat besefte ik ook pas toen na een paar uur iemand er 1 opstak.Heerlijk om dan te denken, een paar weken geleden voelde ik die behoefte ook en nu totaal niet
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Thumbs up voor alle gestopten!
Deed zelf een poging en bezweek na 4 dagen omdat ik toen op vakantie ging.. En de welbekende sigaret bij het biertje heeft me gepakt.. Wil na dit pakje graag weer stoppen, voornamelijk vanwege sport, m'n conditie is dramatisch en dat vind ik wel heel erg zonde. Natuurlijk is geld ook een leuke bijzaak :-)
Deed zelf een poging en bezweek na 4 dagen omdat ik toen op vakantie ging.. En de welbekende sigaret bij het biertje heeft me gepakt.. Wil na dit pakje graag weer stoppen, voornamelijk vanwege sport, m'n conditie is dramatisch en dat vind ik wel heel erg zonde. Natuurlijk is geld ook een leuke bijzaak :-)
Ik heb er gisteren één gerookt. Stom van me! Voordeel is dat het maar bij één is gebleven en dat ik de voordelen van het niet roken duidelijk merk aan mijn longen. Het negatieve is dat ik nu terug bij nul begin qua nicotineverslaving. Achja eigen schuld, maar ik geef niet op.
Je hebt tenminste de juiste instelling, je had nu ook kunnen zijn van 'ach ik heb weer gerookt, kan er net zo goed nog 1 opsteken'.quote:
Ik heb er gisteren één gerookt. Stom van me! Voordeel is dat het maar bij één is gebleven en dat ik de voordelen van het niet roken duidelijk merk aan mijn longen. Het negatieve is dat ik nu terug bij nul begin qua nicotineverslaving. Achja eigen schuld, maar ik geef niet op.
Dit is nu mijn 7e dag dat ik ben gestopt, ik had nog een pakje van 18 sigaretten liggen, dus ik dacht ik ga mijn moeder eens 'trollen' door met een sigaret (die uit staat) in m'n mond naar haar toe te lopen, zie ik opeens dat er maar nog 4 sigaretten in zitten. Mijn broer was dit weekend hier met een maat van hem, en zij zijn nu 5 weken 'gestopt'. Bleek nu dat zij mn pakje leeg hebben zitten roken xD
Ach ben allang blij dat ik sterker ben.
It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Ik heb er 3 gerookt. Ik kan het niet laten als ik gezopen heb. Dus nu ga ik niet meer drinken.quote:
Ik heb er gisteren één gerookt. Stom van me! Voordeel is dat het maar bij één is gebleven en dat ik de voordelen van het niet roken duidelijk merk aan mijn longen. Het negatieve is dat ik nu terug bij nul begin qua nicotineverslaving. Achja eigen schuld, maar ik geef niet op.
. Hard maar als dat het enige is dat helpt, dan moet dat maar even. Oh, ik wil mezelf zo een laserbehandeling kado doen!
Resistance is futile.
Als ik alcohol drink is de drang ook veel groter. Ik ben iemand die weinig drinkt dus drink ik de laatste tijd weinig tot niets.quote:Op dinsdag 21 augustus 2012 13:59 schreef Seven. het volgende:
[..]
Ik heb er 3 gerookt. Ik kan het niet laten als ik gezopen heb. Dus nu ga ik niet meer drinken.
Oh, ik wil mezelf zo een laserbehandeling kado doen!
Wat vinden jullie van een stopper die een paar hijsjes neemt van een joint.
Telt niet als roken toch.
Telt niet als roken toch.
Als er tabak in zit is het roken wmb.quote:
Wat vinden jullie van een stopper die een paar hijsjes neemt van een joint.
Telt niet als roken toch.
Discussie met een vriendin. Zij vind van niet, ik twijfel.quote:
[..]
Als er tabak in zit is het roken wmb.
Ach, zolang het eenmalig is. En die paar hijsjes. Moet kunnen dan.
Maakt het daadwerkelijk wat uit? Zou je stoppen met blowen als een ander vindt dat het valt onder roken?quote:
F means you're fucked
Oh op die manier.quote:
[..]
Maakt het daadwerkelijk wat uit? Zou je stoppen met blowen als een ander vindt dat het valt onder roken?
Nee, dan maakt het niks uit.
Ze moet het zelf weten, maar veel blowen doet ze niet.
Af en toe een paar hijsjes dacht ik.
Ik zou het jammer vinden als ze veel zou blowen, je stopt met een verslaving en gaat door met een slechtere
Dat laatste begrijp ik wel. Maar wees dan in ieder geval blij dat ze met 1 verslaving is gestopt. Wie weet volgt die andere verslaving binnenkort welquote:
[..]
Oh op die manier.
Nee, dan maakt het niks uit.
Ze moet het zelf weten, maar veel blowen doet ze niet.
Af en toe een paar hijsjes dacht ik.
Ik zou het jammer vinden als ze veel zou blowen, je stopt met een verslaving en gaat door met een slechtere
F means you're fucked
quote:
[..]
Dat laatste begrijp ik wel. Maar wees dan in ieder geval blij dat ze met 1 verslaving is gestopt. Wie weet volgt die andere verslaving binnenkort wel
Ik vind het toch geen goed idee om te stoppen met roken en dan om toch de nicotine binnen te krijgen door een paar hijsen te nemen van een joint. Nu heeft ze nicotine en weed binnen, wat naar mijn gevoel nog slechter is. Ik denk dat je ook moet oppassen om niet van de ene verslaving in de andere te stappen.
Iedereen moet voor zichzelf uitmaken wat werkt en wat niet. Het zal met vallen en opstaan zijn maar dat is niet erg zolang je jezelf maar niet voor de gek houdt.
Iedereen moet voor zichzelf uitmaken wat werkt en wat niet. Het zal met vallen en opstaan zijn maar dat is niet erg zolang je jezelf maar niet voor de gek houdt.
Nou ja, zolang het blijft bij af en toe een paar hijsjes en geen sigaretten gaat roken, dan valt het wel mee toch?quote:
Ik vind het toch geen goed idee om te stoppen met roken en dan om toch de nicotine binnen te krijgen door een paar hijsen te nemen van een joint. Nu heeft ze nicotine en weed binnen, wat naar mijn gevoel nog slechter is. Ik denk dat je ook moet oppassen om niet van de ene verslaving in de andere te stappen.
Iedereen moet voor zichzelf uitmaken wat werkt en wat niet. Het zal met vallen en opstaan zijn maar dat is niet erg zolang je jezelf maar niet voor de gek houdt.
Mij maakt het niet uit hoor, ze doet maar.
Als het daarbij blijft dan is er niets aan de hand en is het knap dat ze het kan. Mij lukt het niet om enkel een paar hijsen te nemen. Ik zou binnen de kortste keren terug fulltime rokenquote:
[..]
Nou ja, zolang het blijft bij af en toe een paar hijsjes en geen sigaretten gaat roken, dan valt het wel mee toch?
Mij maakt het niet uit hoor, ze doet maar.
Daar ben ik zelf ook bang voor. Ook al zou het een joint zijn en nog geeneens een sigaret..quote:
[..]
Als het daarbij blijft dan is er niets aan de hand en is het knap dat ze het kan. Mij lukt het niet om enkel een paar hijsen te nemen. Ik zou binnen de kortste keren terug fulltime roken
een paar keer een paar hijsjes is ook een sigaretquote:
[..]
Nou ja, zolang het blijft bij af en toe een paar hijsjes en geen sigaretten gaat roken, dan valt het wel mee toch?
Mij maakt het niet uit hoor, ze doet maar.
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Het gaat hier om een joint. Die rook je denk ik wel met een andere reden dan dat je een sigaret zou roken.quote:
[..]
een paar keer een paar hijsjes is ook een sigaret
Maar maakt verder niet uit.
[ Bericht 12% gewijzigd door Cici op 22-08-2012 13:30:22 ]
Er zit nicotine in en dus is het roken.
Ik spreek uit ervaring, ik dacht te stoppen met roken maar doorgaan met wiet roken. Faalplan, binnen een week rookte ik weer volop.
Ik spreek uit ervaring, ik dacht te stoppen met roken maar doorgaan met wiet roken. Faalplan, binnen een week rookte ik weer volop.
Resistance is futile.
Niet iedereen doet dat natuurlijkquote:
Er zit nicotine in en dus is het roken.
Ik spreek uit ervaring, ik dacht te stoppen met roken maar doorgaan met wiet roken. Faalplan, binnen een week rookte ik weer volop.
En stel ik zou gaan blowen, dan doe ik dat voor het blowen, niet omdat ik nicotine nodig heb.
Tis dus voor iedereen weer anders zo blijkt maar weer.
Je krijgt nicotine (de enige verslavende stof in sigaretten) binnen, dus je bent niet gestopt met roken, simpel.quote:
[..]
Niet iedereen doet dat natuurlijk
En stel ik zou gaan blowen, dan doe ik dat voor het blowen, niet omdat ik nicotine nodig heb.
Tis dus voor iedereen weer anders zo blijkt maar weer.
Tenzij je joints rookt met nicotine vervangers, er is nicotine vrije tabak te verkrijgen.
En weet je zeker dat dit over een vriendin gaat?
Resistance is futile.
En dat zie ik dus anders.quote:
[..]
Je krijgt nicotine binnen, dus je bent niet gestopt met roken, simpel.
Tenzij je joints rookt met nicotine vervangers, er is nicotine vrije tabak te verkrijgen.
Als ik zou blowen, dan doe ik dat voor het effect, niet omdat ik nicotine nodig heb.
Dat daar nicotine inzit is dan bijzaak.
En ja, dit gaat over een vriendin.
Als ik zou willen blowen heb ik echt je toestemming niet nodig hoor.
Prima, dan blijf je toch lekker blowen?quote:
[..]
En dat zie ik dus anders.
Als ik zou blowen, dan doe ik dat voor het effect, niet omdat ik nicotine nodig heb.
Dat daar nicotine inzit is dan bijzaak.
Resistance is futile.
Lol, ik blow niet eens!quote:
[..]
Prima, dan blijf je toch lekker blowen?
Heb nooit gesnapt wat mensen eraan vinden.
quote:
[..]
Lol, ik blow niet eens!
Heb nooit gesnapt wat mensen eraan vinden.
voor iemand die niet blowt en niet eens snapt wat mensen eraan vinden, ben je nogal defensief!
Resistance is futile.
Ik blow niet, maar heb vroeger wel eens geblowd.quote:
[..]
Ik snap alleen niet wat er zo leuk aan is, ik werd er alleen moe van.
Het is een discussie, maar jij neemt dan direct aan dat ik blow.
Ach weet je, je denkt maar wat je wil. Ik weet wel beter
Over 2 weken ben ik 2 jaar gestopt, had nooit verwacht dat ik het kon.
Ja, je bent nogal een betwetertje inderdaad!quote:
[..]
Ik blow niet, maar heb vroeger wel eens geblowd.
Ik snap alleen niet wat er zo leuk aan is, ik werd er alleen moe van.
Het is een discussie, maar jij neemt dan direct aan dat ik blow.
Ach weet je, je denkt maar wat je wil. Ik weet wel beter
Resistance is futile.
quote:Op woensdag 22 augustus 2012 14:44 schreef Seven. het volgende:
[..]
Ja, je bent nogal een betwetertje inderdaad!
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Zo heb je ook mensen die niet (meer) drinken maar Irish Coffee drinken om 's winters lekker warm te worden.
Ik ben vanmiddag lekker strontvervelend geweest. Een klant stond te roken voor het kantoor en toen ben ik gaan adviseren dat hij moest stoppen met roken en hoe slecht roken wel niet is en hoe duur het wel niet is...
Echt alles gezegd waar ik eigenlijk een schurfthekel aan heb. Je hebt soms van die dagen dat je vist naar afkeuring.
Helaas ving ik bot en kreeg ik in alles gelijk
Echt alles gezegd waar ik eigenlijk een schurfthekel aan heb. Je hebt soms van die dagen dat je vist naar afkeuring.
Helaas ving ik bot en kreeg ik in alles gelijk
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
quote:
Ik ben vanmiddag lekker strontvervelend geweest. Een klant stond te roken voor het kantoor en toen ben ik gaan adviseren dat hij moest stoppen met roken en hoe slecht roken wel niet is en hoe duur het wel niet is...
Echt alles gezegd waar ik eigenlijk een schurfthekel aan heb. Je hebt soms van die dagen dat je vist naar afkeuring.
Helaas ving ik bot en kreeg ik in alles gelijk
Nou, ik was er al van overtuigd dat ik niet meer zou roken, maar het feit dat dit gister ook niet gebeurd is en ik er totaal geen behoefte aan had (bier en heul veul gezelligheid) versterkt het nog meer
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
quote:
Nou, ik was er al van overtuigd dat ik niet meer zou roken, maar het feit dat dit gister ook niet gebeurd is en ik er totaal geen behoefte aan had (bier en heul veul gezelligheid) versterkt het nog meer
top
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik zit al bijna op twee weken gestopt, lijkt voor velen van jullie niet veel, maar ik ben toch al redelijk trots. Nog niet echt moeilijke momenten gehad behalve op de tweede dag.
Het enige kutte vind ik is dat je een filmpje zit te kijken ofzo, en je denkt opeens 'he, ik kan wel even gaan roken' en dat je vlak daarna realiseert dat je bent gestopt. Maarja, gewoon afleiding zoeken. Hoe meer dagen voorbij gaan, hoe minder ik erover nadenk.
Het enige kutte vind ik is dat je een filmpje zit te kijken ofzo, en je denkt opeens 'he, ik kan wel even gaan roken' en dat je vlak daarna realiseert dat je bent gestopt. Maarja, gewoon afleiding zoeken. Hoe meer dagen voorbij gaan, hoe minder ik erover nadenk.
It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Succes iedereen, ik heb respect voor mensen die het lukt om te stoppen! Gelukkig ben ik nooit met roken begonnen
Gelukkig ben ik nooit met roken begonnen
Afgelopen weekend op een feestje, waar is iedereen????
Staan die verslaafden met z'n allen onder een afdakje in de regen te roken
Zo blij dat ik dat probleem niet meer heb en heel sociaal binnen kan blijven
Staan die verslaafden met z'n allen onder een afdakje in de regen te roken
Zo blij dat ik dat probleem niet meer heb en heel sociaal binnen kan blijven
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
He kut, afgelopen dagen toch weer her en der lopen bietsen. Kan weer opnieuw beginnen. Voel me nu wel een beetje een sukkeltje.....
"Deze shit escaleert helemaal de hand uit"
Nee je bent pas een sukkel als je terug als een malle gaat roken! Maar ik begrijp wat je bedoelt. Ik heb vorige week ook een sigaret gerookt waardoor er terug nicotine in mijn systeem zit. Toch ben ik weer een week clean nu en dat ga ik zolang mogelijk zo houden.quote:
He kut, afgelopen dagen toch weer her en der lopen bietsen. Kan weer opnieuw beginnen. Voel me nu wel een beetje een sukkeltje.....
Sla het weekend eens gewoon overquote:
Ik blijf maar falen in het weekend
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik doe ook maar weer een poging.. Dag 2 nu. Ik denk dat als ik 't komend weekend volhoud dat 't wel eens zou kunnen lukken.
gister weer de hele avond bij 2 rokers gezeten. Totaal geen moeite
Volgens mij is het komende zaterdag alweer 5 weken
Volgens mij is het komende zaterdag alweer 5 weken
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Ik ben ook gestopt 
twee dagen pas maar het voelt weer goed! Gestopt door middel van Allen Carr en die kan ik iedereen aanraden! Hij prikt feilloos door alle rokerssmoesjes heen en zorgt dat je er heel anders naar gaat kijken. Ik ben al eerder 8 maanden gestopt geweest na het lezen van zijn boek en deze keer gaat het echt helemaal lukken
twee dagen pas maar het voelt weer goed! Gestopt door middel van Allen Carr en die kan ik iedereen aanraden! Hij prikt feilloos door alle rokerssmoesjes heen en zorgt dat je er heel anders naar gaat kijken. Ik ben al eerder 8 maanden gestopt geweest na het lezen van zijn boek en deze keer gaat het echt helemaal lukken
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
8 maanden?quote:
Ik ben ook gestopt
Morgen ben ik 8 maanden gestopt mbv dat boek. Ik mag hopen dat ik morgen niet weer begin
Gewoon zorgen dat je niet weer in de rokerssmoesjes trapt, dan komt het helemaal goed!quote:Op zaterdag 1 september 2012 14:52 schreef Beavis het volgende:
[..]
8 maanden?
Morgen ben ik 8 maanden gestopt mbv dat boek. Ik mag hopen dat ik morgen niet weer begin
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Ik heb het boek van Carr ook gelezen, de eerste week toen ik gestopt was. Het heeft me ook geholpen om die eerste week door te komen. Ik heb ook nog een ander boek gelezen en dat hielp ook. Ik had denk ik gewoon iemand nodig die me eraan herinnerde dat roken niet nodig is. Het voordeel is dat je zo'n boek altijd wel kan openslaan als je veel zin hebt. Ik heb zelfs een paar zinnen 20 keer herhaald zodat ik het zeker niet zou vergeten.
"Sigaretten zijn een verslaving. Het is niet lekker, je hebt enkel honger naar de nicotine. Geef er niet aan toe anders ben je terug bij af."
"Er is niet gezellig aan roken dat heb jij en de maatschappij jezelf wijsgemaakt. In feite rookt iedereen omdat ze moeten, niet omdat ze het willen.. Waarom willen anders zoveel rokers stoppen?"
"Sigaretten zijn een verslaving. Het is niet lekker, je hebt enkel honger naar de nicotine. Geef er niet aan toe anders ben je terug bij af."
"Er is niet gezellig aan roken dat heb jij en de maatschappij jezelf wijsgemaakt. In feite rookt iedereen omdat ze moeten, niet omdat ze het willen.. Waarom willen anders zoveel rokers stoppen?"
De afgelopen twee avonden uit geweest en niet gerookt, ben nu drie dagen rookvrij. Bizar dat het zo makkelijk gaat, gisteren niet eens aan peuken gedacht terwijl ik behoorlijk wat gedronken heb
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Alleen zie ik wel zo voor het eerst mijn vriend sinds ik gestopt ben en hij rookt nog wel. Dat vind ik dan wel spannend
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Ik denk dat ik me hier ook kan aanmelden, Op 27 augustus mijn laatste gerookt, voordat ik naar bed ging.
0,02 years 0,26 months 1,26 weeks 8,84 days
Money saved: 44.22
0,02 years 0,26 months 1,26 weeks 8,84 days
Money saved: 44.22
Succes aan alle stoppers!
Ik ben 2 kg bijgekomen op een maand, is best veel
Ik heb in boeken gelezen dat het normaal is dat je wat bijkomt maar op één maand al? 
Ach ja zolang het maar niet elke maand van dat is!
Qua conditie wordt het enkel beter en beter. Ik sport meer en meer en dan merk ik dat mijn longen echt aan het beteren zijn. Ik heb veel meer energie en na die ene "faalsigaret" heb ik geen zin meer gehad in een siggie.
Ik ben 2 kg bijgekomen op een maand, is best veel
Ik heb in boeken gelezen dat het normaal is dat je wat bijkomt maar op één maand al? Ach ja zolang het maar niet elke maand van dat is! Qua conditie wordt het enkel beter en beter. Ik sport meer en meer en dan merk ik dat mijn longen echt aan het beteren zijn. Ik heb veel meer energie en na die ene "faalsigaret" heb ik geen zin meer gehad in een siggie.
Ondanks dat vriend nog steeds rookt heb ik nog steeds geen moeite met het stoppen, morgen alweer een week gestopt Het heeft echt te maken met de juiste mindset, niet meer willen roken in plaats van het idee dat je niet meer mág roken, dat werkt bij mij goed!
Het heeft echt te maken met de juiste mindset, niet meer willen roken in plaats van het idee dat je niet meer mág roken, dat werkt bij mij goed!
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Gefeliciteerd, dat is wel een super prestatie!quote:
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Dank je!quote:
[..]
Gefeliciteerd, dat is wel een super prestatie!
Mijn eerste half jaarquote:
Ich fälle Bäume und hupf und spring, steck Blumen in die Vas
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Ook dat is een topprestatiequote:
Ik sta verkeerd in de OP als ik het vol had gehouden was ik nu bijna een jaar gestopt geweest
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Thanksquote:
...en donderdag ga ik weer beginnen met sporten, doordat ik een wat hectische periode en zomervakantie achter de rug heb kwam het er niet van, en pastte ik mijn spijkerbroeken niet meer
Ich fälle Bäume und hupf und spring, steck Blumen in die Vas
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Precies 1 week rookvrij Nog niets vergeleken met de twee toppers hierboven maar het begin is er! En geheel moeiteloos ook nog
Nog niets vergeleken met de twee toppers hierboven maar het begin is er! En geheel moeiteloos ook nog
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Goed zo!quote:
Precies 1 week rookvrij
En morgen alweer 2 wekenquote:
Hoe is het met de rest? Stilte in dit topic is vaak slecht nieuws, betekent waarschijnlijk dat de meesten weer begonnen zijn
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Ondertussen alweer iets meer dan een jaar gestopt.
Lowlands tel ik voor het gemak even niet mee.
Lowlands tel ik voor het gemak even niet mee.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
quote:
Lowlands tel ik voor het gemak even niet mee.
quote:
Maar de dag erna kon ik er gewoon weer zonder moeite vanaf blijven.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Nee nog altijd gestopt Het lukt heel goed, veel vrienden van me roken en het doet me nog zeer weinig. Ik pak de auto nog zelden en rijd met mijn fiets heel wat kilometers af
Het lukt heel goed, veel vrienden van me roken en het doet me nog zeer weinig. Ik pak de auto nog zelden en rijd met mijn fiets heel wat kilometers af
Je zou in de tussentijd makkelijk een kindje kunnen krijgen!quote:
9 maanden en 2 dagen. Ik was zelfs al vergeten dat ik zaterdag weer een mijlpaal bereikt had.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Al een jaar of drie zo bezig:
- pakje kopen, 2/3 sigaretten per dag roken totdat pakje op is
- 2 weken geen pakje kopen
- weer 2/3 per dag roken
- na 1-2 weken weer pakje kopen etc.
Ik rook echt omdat ik het lekker vind, maar ben toch verslaafd anders zou ik het wel helemaal laten.
Ik wil eigenlijk niet stoppen want vind het lekker, maar de enige reden is de gezondheid.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 18-09-2012 21:16:40 ]
- pakje kopen, 2/3 sigaretten per dag roken totdat pakje op is
- 2 weken geen pakje kopen
- weer 2/3 per dag roken
- na 1-2 weken weer pakje kopen etc.
Ik rook echt omdat ik het lekker vind, maar ben toch verslaafd anders zou ik het wel helemaal laten.
Ik wil eigenlijk niet stoppen want vind het lekker, maar de enige reden is de gezondheid.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 18-09-2012 21:16:40 ]
Je spreekt jezelf wel veel tegen...quote:
Ik rook echt omdat ik het lekker vind, maar ben toch verslaafd anders zou ik het wel helemaal laten.
Ik wil eigenlijk niet stoppen want vind het lekker, maar..
Over krom lullen gesproken.quote:
Al een jaar of drie zo bezig:
- pakje kopen, 2/3 sigaretten per dag roken totdat pakje op is
- 2 weken geen pakje kopen
- weer 2/3 per dag roken
- na 1-2 weken weer pakje kopen etc.
Ik rook echt omdat ik het lekker vind, maar ben toch verslaafd anders zou ik het wel helemaal laten.
Ik wil eigenlijk niet stoppen want vind het lekker, maar de enige reden is de gezondheid.
Djiezus
Gewoon doorroken dan, want je staat er niet 100% achter.quote:
Al een jaar of drie zo bezig:
- pakje kopen, 2/3 sigaretten per dag roken totdat pakje op is
- 2 weken geen pakje kopen
- weer 2/3 per dag roken
- na 1-2 weken weer pakje kopen etc.
Ik rook echt omdat ik het lekker vind, maar ben toch verslaafd anders zou ik het wel helemaal laten.
Ik wil eigenlijk niet stoppen want vind het lekker, maar de enige reden is de gezondheid.
3 weken gestopt vandaag Het lijkt alleen wel steeds moeilijker te worden De eerste twee weken vond ik het helemaal niet moeilijk maar de laatste week heb ik er steeds meer zin in, maar ik laat me niet kennen hoor en ga stug verder
Het lijkt alleen wel steeds moeilijker te worden De eerste twee weken vond ik het helemaal niet moeilijk maar de laatste week heb ik er steeds meer zin in, maar ik laat me niet kennen hoor en ga stug verder
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
3 weken is een standaard moment dat het wat zwaarder is. Gaat vanzelf over.quote:
3 weken gestopt vandaag
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Psies, gewoon niet toegevenquote:
[..]
3 weken is een standaard moment dat het wat zwaarder is. Gaat vanzelf over.
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Gisteren om 11:30 gestopt.
Gaat me waarschijnlijk wel lukken, zal wel de sigaret 's ochtends missen. Mja.
Gaat me waarschijnlijk wel lukken, zal wel de sigaret 's ochtends missen. Mja.
Zo is dat.
Gisteren naar een bruiloft geweest waar er volop gerookt en gedronken werd en ik heb nauwelijks moeite gehad met het niet roken
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Ik ontwijk nu al 2 vrijdagen en zaterdagen op rij de kroeg, om niet in de verleiding te komen. Alhoewel ik er nu 0,0 moeite mee heb, zal dat denk ik wel loslopen, maar toch. Just in casequote:
Gisteren naar een bruiloft geweest waar er volop gerookt en gedronken werd en ik heb nauwelijks moeite gehad met het niet roken
Misschien slim voor in het begin maar het is ook wel goed om er juist aam te gaan wennen, anders kan je nooit meer uitquote:
[..]
Ik ontwijk nu al 2 vrijdagen en zaterdagen op rij de kroeg, om niet in de verleiding te komen. Alhoewel ik er nu 0,0 moeite mee heb, zal dat denk ik wel loslopen, maar toch. Just in case
ik heb mezelf meteen in het diepe gegooid: gestopt op donderdag en ben vrijdag en zaterdag meteen uitgeweest. Als je de juiste mindset hebt ga je gewoon niet roken, al rookt de hele wereld om je heen
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Vier weken gestopt nu, met hulp van pleisters en kauwgom. Ben dat laatste nu aan het afbouwen maar merk wel dat ik het mis als ik helemaal zonder ga, ik ga dan weer een stuk meer aan roken denken. Maar na 25 jaar gerookt te hebben vind ik het heel erg meevallen en ga ik het zeker volhouden
[ Bericht 0% gewijzigd door Barbaaf op 28-09-2012 19:55:35 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door Barbaaf op 28-09-2012 19:55:35 ]
Ooit schreef oh-oh het volgende:Management en beleid en zo, dat kan elke debiel leren.
Dat je het makkelijk vindt is niet zo gek, je krijgt namelijk nog steeds nicotine binnen en dat is hetgeen waar je aan verslaafd bent, niet het roken op zich. Kappen dus met die zooi want je stelt het alleen maar uit. En lees Allen Carr, dan krijg je inzicht in hoe absurd roken eigenlijk is en waarom de middelen die je nu gebruikt niks helpen.quote:
Vier weken gestopt nu, met hulp van pleisters en kauwgom. Ben dat laatste nu aan het afbouwen maar merk wel dat ik het mis als ik helemaal zonder ga, ik ga dan weer een stuk meer aan roken denken. Maar na 25 jaar gerookt te hebben vind ik het heel erg meevallen en ga ik het zeker volhouden
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Het roken op zich is wel degelijk een verslaving. Die nicotineverslaving ben je vrij snel vanaf, maar dat wil niet zeggen dat je dan geen behoefte meer zult hebben aan een sigaret.
En boeken van Allen Carr zijn niet nodig om te bedenken hoe absurd roken is.
En boeken van Allen Carr zijn niet nodig om te bedenken hoe absurd roken is.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Ik zit momenteel op 6 weken en 3 dagen zonder te roken. En het gaat mij verrassend makkelijk af. Ik kan gewoon bij mijn rokende klasgenoten staan zonder echt een behoefte te krijgen. Tuurlijk zou het lekker zijn om een sigaretje te roken, maar die behoefte is nooit zo groot geweest om het serieus te overwegen. Ook tijdens het uitgaan vind ik het niet erg om niet te roken. Voordat ik de lokale club binnenstap loop ik ook even de rokersruimte in om die waanzinnige aroma van sigaretten te ruiken, maar dat is dan ook even eenmalig voor de grap.
Ik zeg echter nooit 'ik ben benieuwd hoe lang ik het volhoudt', maar 'ik ben benieuwd wanneer ik weer begin'. Aangezien ik niet wil pochen met iets als ik misschien een paar weken later opeens weer rook.
Maar so far its going great
Ik zeg echter nooit 'ik ben benieuwd hoe lang ik het volhoudt', maar 'ik ben benieuwd wanneer ik weer begin'. Aangezien ik niet wil pochen met iets als ik misschien een paar weken later opeens weer rook.
Maar so far its going great
It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Ik ben 3 kg bijgekomen door het stoppen maar ben wel veel gaan sporten. Als resultaat dat ik nu terug 2 kg ben afgevallen
Goed joh! Ik ben ook wat aangekomen, maar niet enorm veel, was over een half jaar zo'n 10 kg kwijt totaal, en nu weer 1.5 erbij, maar maakt mij niet veel meer uit. Ik heb het idee dat ik de 'leegte' opvul met alcohol en niet met eten =pquote:
Ik ben 3 kg bijgekomen door het stoppen maar ben wel veel gaan sporten. Als resultaat dat ik nu terug 2 kg ben afgevallen
It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Ik ben ook begonnen met sporten, hoop ook wat af te gaan vallen
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Gisteren na een epische hoestbui in de middag gestopt met roken. Hoesten tot kotsen aan toe in een rookpauze op het werk. Ik lag s'avond in bed, snotverkouden en alles kraakte en piepte in mijn luchtwegen
Dit is nu 24 uur geleden. Dus officieel ben ik nu al 1 dag rookvrij. Ik heb ook het gevoel dat ik nu mijn longen/luchtwegen sneller de kans geef om van een verkoudheid/ontsteking te herstellen.
Ik moest dit even kwijt, zo even douchen om het resterende snot uit mijn hoofd te stomen
Dit is nu 24 uur geleden. Dus officieel ben ik nu al 1 dag rookvrij. Ik heb ook het gevoel dat ik nu mijn longen/luchtwegen sneller de kans geef om van een verkoudheid/ontsteking te herstellen.
Ik moest dit even kwijt, zo even douchen om het resterende snot uit mijn hoofd te stomen
Ik ben ook vaak gestopt voor enkele dagen omdat mijn longen zo dicht zaten. Spijtig genoeg begon ik weer als ik genezen was. Laat je er niet aan vangen en hou vol zodat een snotvalling in de toekomst niet meer moet uitgroeien tot een bronchitis.quote:
Gisteren na een epische hoestbui in de middag gestopt met roken. Hoesten tot kotsen aan toe in een rookpauze op het werk. Ik lag s'avond in bed, snotverkouden en alles kraakte en piepte in mijn luchtwegen
Dit is nu 24 uur geleden. Dus officieel ben ik nu al 1 dag rookvrij. Ik heb ook het gevoel dat ik nu mijn longen/luchtwegen sneller de kans geef om van een verkoudheid/ontsteking te herstellen.
Ik moest dit even kwijt, zo even douchen om het resterende snot uit mijn hoofd te stomen
Ik ben door de huisarts al meerdere malen gewezen op de gevaren van roken en dat ik al kans heb om chronische bronchitis te ontwikkelen, omdat ik op korte termijn een luchtweginfectie en longontsteking heb gehad in een tijdsbestek van 1 jaar.quote:
[..]
Ik ben ook vaak gestopt voor enkele dagen omdat mijn longen zo dicht zaten. Spijtig genoeg begon ik weer als ik genezen was. Laat je er niet aan vangen en hou vol zodat een snotvalling in de toekomst niet meer moet uitgroeien tot een bronchitis.
Voor veel mensen reden om gelijk te stoppen... maar het is een kutverslaving.
Had van alles geprobeerd. Pillen, pleisters, kauwgom. Nu ga ik het eens op wilskracht alleen proberen en de zin "Gewoon nee zeggen" heel veel waarde meegeven.
Hier ook pleisters en kauwgom geprobeerd, maar het probleem is dat er nicotine in je lijf blijft zitten, hoe weinig ook. Het enige wat bij mij (en vele anderen) werkt is gewoon stoppen. Ik heb de eerste drie weken niks gedaan. Om 8 uur naar bed want moe en wilde toch alleen maar roken. Niet uitgaan en de godganse dag super sjagerijnig. Nu twee jaar gestopt en al twee jaar geen verkoudheid meer gehad terwijl ik daarvoor 4-5 keer per jaar verkouden was.quote:
[..]
Had van alles geprobeerd. Pillen, pleisters, kauwgom. Nu ga ik het eens op wilskracht alleen proberen en de zin "Gewoon nee zeggen" heel veel waarde meegeven.
Ik ben nog steeds blij dat ik gestopt ben! Niet meer naar buiten moeten om te roken, niet meer zoeken heb ik mijn peuken in mijn tas, mijn aansteker en geld voor als mijn peuken op zijn
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Komende vrijdag, 1 maand niet gerookt. Soms heb ik echt het gevoel dat ik iets mis, dat ik echt ff een peuk moet hebben, maar al met al, valt het me echt heel erg mee
Pffff. diepe zucht. Nu 2 dagen niet gerookt en nu komt het wel heel erg aan op wilskracht zeg. Jeetje, ik ben een vieze junk man! Ik visualiseer mij nu gewoon het wegbranden van de vloe en het roodoplichtende topje en hoe lekker ik dat dan wel vind
Zometeen maar lekker slapen en dan denk ik er morgenochtend heel anders over
Zometeen maar lekker slapen en dan denk ik er morgenochtend heel anders over
op dat soort momenten een groot glas water drinken helpt ook!quote:
Pffff. diepe zucht. Nu 2 dagen niet gerookt en nu komt het wel heel erg aan op wilskracht zeg. Jeetje, ik ben een vieze junk man! Ik visualiseer mij nu gewoon het wegbranden van de vloe en het roodoplichtende topje en hoe lekker ik dat dan wel vind
Zometeen maar lekker slapen en dan denk ik er morgenochtend heel anders over
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Probeer ook weer te stoppen maar vandaag toch weer een stuk of 6 gerookt terwijl ik wel dacht dat het zou lukken vandaag.
Maar voelde me gewoon heel suf en moe en na een paar sigaretten kon ik me wel weer focussen op me werk, hopelijk gaat het deze week nog een keer lukken maar dan defenitief.
Beland altijd wel weer in een fase als bijvoorbeeld een verjaardag, al je vrienden gaan buiten roken en daar zit je dan, hoe vullen jullie dat in?
Maar voelde me gewoon heel suf en moe en na een paar sigaretten kon ik me wel weer focussen op me werk, hopelijk gaat het deze week nog een keer lukken maar dan defenitief.
Beland altijd wel weer in een fase als bijvoorbeeld een verjaardag, al je vrienden gaan buiten roken en daar zit je dan, hoe vullen jullie dat in?
Mag ik bij jullie horen? Heb vanmiddag besloten dat ik na 6 jaar roken toch wel zou willen stoppen.
Ik ken iedereen, ik kan alles voor je regelen.
Jammer dat je weer peuken opgestoken hebt.quote:
Probeer ook weer te stoppen maar vandaag toch weer een stuk of 6 gerookt terwijl ik wel dacht dat het zou lukken vandaag.
Maar voelde me gewoon heel suf en moe en na een paar sigaretten kon ik me wel weer focussen op me werk, hopelijk gaat het deze week nog een keer lukken maar dan defenitief.
Beland altijd wel weer in een fase als bijvoorbeeld een verjaardag, al je vrienden gaan buiten roken en daar zit je dan, hoe vullen jullie dat in?
En als vrienden of of mensen uit mijn gezelschap buiten gaan roken, ik ga gewoon mee. Ik ben geen roker maar wel vriend. Maar ik ben dan ook gestopt met roken, moet je ook eens doen.
Het is wel vervelend in het begin als je vrienden staan te roken buiten en je gaat er bijstaan zonder te roken. Voor mij was dat toch het geval. Ik bleef dan ook gewoon binnen. Ik begon te babbelen met de rest.. Als je over die eerste paar weken bent, is het niet meer zo moeilijk om niet de hele tijd te denken: "o jammer jij mag roken en ik niet meer". Natuurlijk mag je roken, maar je wilt niet voor niets stoppen.
Het is echt een klote verslaving. Zoek ook een ander alternatief om je "kracht" uit te putten. Voor mij was dit sporten.
Het is echt een klote verslaving. Zoek ook een ander alternatief om je "kracht" uit te putten. Voor mij was dit sporten.
ik wist het!quote:
Allen carr ligt klaar, 28 oktober is het definitief over
Wij waren eens bijna tegelijk gestopt
Stormqueen (5 november, 2006)
toevallig gister nog naar zitten zoeken
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Volgens mij ben ik ook eens rond die datum gestopt.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Angel_of_Dth (7 november, 2006)
Ja, dat is wel rond die datum.
Ja, dat is wel rond die datum.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
grappig, ik 9 oktober... (en nog steeds geen hijs gehadquote:
Angel_of_Dth (7 november, 2006)
Ja, dat is wel rond die datum.
)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Bijna een half jaar geleden gestopt maar de laatste paar dagen waren tamelijk zwaar Ik ben echt bijna een pakje shag gaan kopen
Wat een k*tverslaving!
Ik ben echt bijna een pakje shag gaan kopen Wat een k*tverslaving!
maar jij houdt het vol tenminstequote:
[..]
ik wist het!
Wij waren eens bijna tegelijk gestopt
Stormqueen (5 november, 2006)
toevallig gister nog naar zitten zoeken
disclaimer
jaquote:
[..]
maar jij houdt het vol tenminste
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik weet niet precies op welke datum ik gestopt ben maar het was in juni in ieder geval. It was a piece of cake. It's all about the mindset.
It's all about the mindset.
If not now, then when.
Ik ben nu 1 jaar en 8 maanden geleden gestopt. Maar man man.. de afgelopen twee maanden valt het me toch weer zwaar zeg. Ben zelfs zo zwak geweest om met uitgaan weer eens een sigaretje op te steken . Daar word ik dan misselijk van, en toch twee weken later weer doen.
Hebben meer mensen na zo'n tijd stoppen tóch weer zin in een sigaret?
. Daar word ik dan misselijk van, en toch twee weken later weer doen. Hebben meer mensen na zo'n tijd stoppen tóch weer zin in een sigaret?
[i]And those who were seen dancing were thought to be insane by those who could not hear the music.[/i]
I loved to discover how unique and strange humanity is. How we are all, deep down, nerdy weirdos.
I loved to discover how unique and strange humanity is. How we are all, deep down, nerdy weirdos.
never another puffquote:
Ik ben nu 1 jaar en 8 maanden geleden gestopt. Maar man man.. de afgelopen twee maanden valt het me toch weer zwaar zeg. Ben zelfs zo zwak geweest om met uitgaan weer eens een sigaretje op te steken
Hebben meer mensen na zo'n tijd stoppen tóch weer zin in een sigaret?
trek wel, maar dat is na 2 minuten ook wel weer weg
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Gestopt sinds 12 September. Op een x een hijsje tijdens een festival, nergens last van Al blijft het een lastige opgave, tijdens bier geen sigaret meer Maar eerlijk is eerlijk, het is minder zwaar dan ik vooraf dacht.
Al blijft het een lastige opgave, tijdens bier geen sigaret meer Maar eerlijk is eerlijk, het is minder zwaar dan ik vooraf dacht.
Morgen vier weken gestopt. Moet zeggen totaal geen moeite te hebben, best wel chill. Zoals iemand hierboven ook zegt; 'it's all about the mindset'.
Heb vaker pogingen gedaan en dan na 2 dagen had ik alweer een pakje gekocht. Nu is het anders. Ben er 100% klaar mee en sta er volledig achter. Heb tijdens een hele erge hoestbui alle sigaretten gebroken (hoe symbolisch) en daarmee zei ik tegen mezelf dat het klaar was. Voel me echt zoveel beter.
Maar goed, ik ben er nog niet natuurlijk.
Heb vaker pogingen gedaan en dan na 2 dagen had ik alweer een pakje gekocht. Nu is het anders. Ben er 100% klaar mee en sta er volledig achter. Heb tijdens een hele erge hoestbui alle sigaretten gebroken (hoe symbolisch) en daarmee zei ik tegen mezelf dat het klaar was. Voel me echt zoveel beter.
Maar goed, ik ben er nog niet natuurlijk.
Gewoon normaal doen ja.
Rokers die stoppen leven tot 10 jaar langer
zaterdag 27 oktober 2012
Door : Gerard Driehuis
Categorie: Gezond
Ook als je heel lang hebt gerookt, en ook als je al 40 bent heeft het zin om te stoppen. een heleboel schade is inderdaad al aangericht, maar het meeste zal zich weer herstellen.
De Lancet publiceert de grootste studie die er ooit is gehouden over het verband tussen roken en doodgaan bij vrouwen. En die relatie is nog sterker dan gedacht. Met roken raak je 11 jaren van je leven kwijt, gemiddeld. Maar als je voor je 30 stopt doe je 97 procent van het negatieve effect te niet.
Als je rookt op een leeftijd boven de 20 dan is de kans dat je doodgaat in de komende 3 jaar drie keer groter dan wanneer je niet rookt. Maar die kansen worden snel gunstiger als je stopt.
De keerzijde: je wordt nooit meer helemaal gezond: ook zij die stoppen leven gemiddeld een klein beetje korter dan zij die nooit rookten
De nadelen van roken op een rijtje:
Longen
Chronische bronchitis (veel hoesten, er komt slijm uit de longen, weinig lucht).
Emfyseem (veel hoesten, er komt slijm uit de longen, de longen gaan kapot, heel weinig lucht).
Longkanker.
Huid
Rokers krijgen sneller rimpels.
Rokers lijken oud.
Tanden
Vaker bloedend tandvlees.
Ziekten in de mond.
Seks en baby’s krijgen
Vrouwen worden moeilijker zwanger.
Mannen hebben minder goed sperma.
Zwangere vrouwen hebben meer miskramen.
Ook worden hun baby’s vaker te vroeg geboren.
Wonden
Wonden genezen langzamer.
Meer ontstekingen.
Hersenen
Meer kans op een beroerte.
Hart
Meer kans op een hartaanval.
http://www.welingelichtek(...)-10-jaar-langer.html
zaterdag 27 oktober 2012
Door : Gerard Driehuis
Categorie: Gezond
Ook als je heel lang hebt gerookt, en ook als je al 40 bent heeft het zin om te stoppen. een heleboel schade is inderdaad al aangericht, maar het meeste zal zich weer herstellen.
De Lancet publiceert de grootste studie die er ooit is gehouden over het verband tussen roken en doodgaan bij vrouwen. En die relatie is nog sterker dan gedacht. Met roken raak je 11 jaren van je leven kwijt, gemiddeld. Maar als je voor je 30 stopt doe je 97 procent van het negatieve effect te niet.
Als je rookt op een leeftijd boven de 20 dan is de kans dat je doodgaat in de komende 3 jaar drie keer groter dan wanneer je niet rookt. Maar die kansen worden snel gunstiger als je stopt.
De keerzijde: je wordt nooit meer helemaal gezond: ook zij die stoppen leven gemiddeld een klein beetje korter dan zij die nooit rookten
De nadelen van roken op een rijtje:
Longen
Chronische bronchitis (veel hoesten, er komt slijm uit de longen, weinig lucht).
Emfyseem (veel hoesten, er komt slijm uit de longen, de longen gaan kapot, heel weinig lucht).
Longkanker.
Huid
Rokers krijgen sneller rimpels.
Rokers lijken oud.
Tanden
Vaker bloedend tandvlees.
Ziekten in de mond.
Seks en baby’s krijgen
Vrouwen worden moeilijker zwanger.
Mannen hebben minder goed sperma.
Zwangere vrouwen hebben meer miskramen.
Ook worden hun baby’s vaker te vroeg geboren.
Wonden
Wonden genezen langzamer.
Meer ontstekingen.
Hersenen
Meer kans op een beroerte.
Hart
Meer kans op een hartaanval.
http://www.welingelichtek(...)-10-jaar-langer.html
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Dat snap ik nu weer niet. Een half jaar gestopt zijn en dan zin in een sigaret hebben. Waar heb je dan zin in? De smaak, de beweging het gevoel? Dat je zin in een joint heb daar kan ik dan weer wel in komen. Maar die kan je ook zonder tabak roken.quote:
Bijna een half jaar geleden gestopt maar de laatste paar dagen waren tamelijk zwaar
Wat een k*tverslaving!
Ik ben toen ik 2 jaar geleden op kamers ging begonnen met roken. Eerst vrij onschuldig met uitgaan en af en toe een peuk van een vriend/huisgenoot, later zelf pakjes kopen en nu merk ik gewoon dat als ik 2 dagen niet heb gerookt ik het echt begin te missen...(als ik bijv. bij mn ouders ben een weekend)..
Niet echt handig, ben namelijk een (ex) astmapatiënt. Vreemde is dat ik het roken zelf echt goor vind, maar toch heel erg uit kan kijken naar een sigaret Is meer het gevoel : Na een lange dag 's avonds even een peuk roken buiten op het balkon, na 3 uur studeren in de bieb kan ik gewoon uitkijken naar dat sigaretje tussendoor, en als ik dat niet meer heb dan vind ik het ook een stuk minder leuk allemaal
Maar begin nu toch al een beetje last te krijgen, piepende ademhaling als ik diep adem etc... Misschien haal ik wel zo'n supersmoker Geloof niet dat ik echt de nicotine nodig heb maar gewoon iets ''te doen'' wanneer ik even in mn eentje zonder gezeik aan mn kop buiten wil staan oid..
Niet echt handig, ben namelijk een (ex) astmapatiënt. Vreemde is dat ik het roken zelf echt goor vind, maar toch heel erg uit kan kijken naar een sigaret
Is meer het gevoel : Na een lange dag 's avonds even een peuk roken buiten op het balkon, na 3 uur studeren in de bieb kan ik gewoon uitkijken naar dat sigaretje tussendoor, en als ik dat niet meer heb dan vind ik het ook een stuk minder leuk allemaal Maar begin nu toch al een beetje last te krijgen, piepende ademhaling als ik diep adem etc... Misschien haal ik wel zo'n supersmoker
Geloof niet dat ik echt de nicotine nodig heb maar gewoon iets ''te doen'' wanneer ik even in mn eentje zonder gezeik aan mn kop buiten wil staan oid..
Ik ben inmiddels bijna een jaar gestopt en ook ik heb nog momenten dat ik zin heb in een peuk.quote:
[..]
Dat snap ik nu weer niet. Een half jaar gestopt zijn en dan zin in een sigaret hebben. Waar heb je dan zin in? De smaak, de beweging het gevoel? Dat je zin in een joint heb daar kan ik dan weer wel in komen. Maar die kan je ook zonder tabak roken.
Het zijn supersnelle gedachten: "Ik wil roken, ik ga shag halen. Wie stopt mij?? Ik doe wat ik wil." en dan, nog geen seconde later, denk ik: "haha mongool". Dan is het ook weer voorbij en moet ik er een beetje om lachen.
Geloof mij, het zijn dan serieuze gedachten om shag te halen. Ik ben er even van overtuigd dat ik het ga doen. Waar ik dan naar verlang weet ik niet. Naar het roken....maar het is van erg korte duur en zulke gedachten zijn kansloos. Ik begin heus niet weer.
38 uur down, de kritieke fase tikt weg. Geen zin in een sigaret, maar mijn hoofd geeft me steeds signalen dat ik zou moeten roken (gewoontegedrag). Da's wel even raar
disclaimer
Ja, ik neem aan dat je op een gegeven moment niet meer in je tas begint te rommelen en pas na vijftien seconden doorhebt dat je dat kartonnen pakje zoekt uit automatisme
disclaimer
Oh, dat had ik niet, haha.quote:
Ja, ik neem aan dat je op een gegeven moment niet meer in je tas begint te rommelen en pas na vijftien seconden doorhebt dat je dat kartonnen pakje zoekt uit automatisme
Gewoon normaal doen ja.
Dag drie van het rookvrije leven en ik vraag me af waarom ik er vroeger zoveel moeite mee had om te stoppen! Ik heb geen zin in roken, mis de smaak niet, voel me prima! Het enige is nog die gewoonte... Dat je op de fiets stapt en je hoofd zegt dat je iets hoort te doen nu... Maar dat gaat over. Ik ben vrij
disclaimer
quote:
vasthouden dat gevoel
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
2 jaar en 2 maand gestopt nu. En af en toe nog steeds zin in een sigaret. Ik ken iemand die 21 jaar gestopt is en soms ook nog trek heeft. Het kan. Ik doe er alleen niks mee. Het is namelijk zo weer voorbij.
