De kunst van het loslaten van je ex #201

» index

» relaties & psychologie

» relaties & liefde

  donderdag 3 mei 2012 @ 20:06:05 #1
58321 Blind_Guardian
Lord of all Noldor
pi_111099784
registreer om deze reclame te verbergen
Hier verder!

De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!

Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zo'n fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.

In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.

Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.

Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!

Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.

Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!

Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!

k9tg80.gif

“Relationships are like crystals, you don't realize how much you love it until it breaks.”
Whistler: I want peace on earth and good will toward man.
Abbott: We are the United States Government. We don't do that sort of thing.
  donderdag 3 mei 2012 @ 20:07:04 #2
58321 Blind_Guardian
Lord of all Noldor
pi_111099844
quote:
1s.gif Op donderdag 3 mei 2012 19:52 schreef Wanderingwhy het volgende:

[..]

Ja hoor. Niks nieuws onder de zon.
(oja...ze maakte het keurig 'uit' dmv een mailtje met een Word-bijlage met daarin een modderschuit aan beschuldigingen...het lieve meisje toch... :') )
Whistler: I want peace on earth and good will toward man.
Abbott: We are the United States Government. We don't do that sort of thing.
pi_111100165
maandag naar de psycholoog, joy.. Toch echt nodig merk ik, of nee, wat ik echt nodig heb is dat mn ex de waarheid vertelt... vandaag weer gvd, ze had vorige week mail geschreven, dus ik zeggen dat ze te negatief naar alles kijkt, en nu vandaag zij, van nee ik kijk helemaal niet negatief naar alles, maar jij wou redenen... :') en wat we hadden was speciaal geeft ze ook toe, wel vecht er dan maar voor trut, ziek,en down en zo enorm depressief word ik hier van :r heel de tijd andere versies en redenen, en nu vandaag dat ze er niet over wou praten, wel tja, ik kan dit niet verwerken en plaatsen zonder communicatie, ik kan niet eens meer over de reis van mijn leven praten met de persoon met wie ik het allemaal heb meegemaakt, ik zal het waarschijnlijk nooit verstaan denk ik

de machteloosheid, onzekerheid en dat enorme zwarte gat waarin ik ben gevallen, een wereld op zn kop en vooral dat ze me gewoon heeft laten vallen na alles alles wat we met zn twee hadden meegemaakt, ze was mijn prinses en mijn wereld… ik kan het nog altijd niet vatten, laatste week in sydney haar nog in mijn armen over de straat gedragen, en wat vond ze het toch jammer dat we elkaar weer minder gingen zien, tja het blijkt..

hoe ga ik ooit nog een ander meisje vertrouwen? Nu wordt ik straks zo een persoon die heel de tijd gaat vragen of alles wel goed gaat, en of er geen twijfels zijn, en op die manier heeft mijn ex mijn toekomstige relaties ook verkloot. Ik merk nu erg goed dat het klopt dat haat en liefde dicht bij elkaar liggen.

De psycholoog heeft werk, en ik blijf maar zeuren, maar ben blij dat dit topic bestaat, helpt wel
.
pi_111100755
registreer om deze reclame te verbergen
@qex, ja hij is zielig vinden hun, hij manupileerd iedereen. Praat op iedereen in, net zolang tot het bij iedereen mijn schuld is.. En ik het dus goed moet maken. Maargoed ik heb dezelfde mening als jou, en vind dus dat hij het moet regelen, dit is mijn keuze niet geweest namelijk. Ik ga hem denk ik ook zeggen dat ik het over een maand of bij een advocaat of bij een mediator wil hebben, want dit kan niet. Blijft maar aan rommelen. Vooral voor mijn dochter wil ik.duidelijheid, en afspraken. Voor de rust. Feit dat hij dit steeds.weigert vind ik ook bullshit... Maargoed, ik kom er wel
In life, every ending is a new beginning..
  donderdag 3 mei 2012 @ 20:23:55 #5
58321 Blind_Guardian
Lord of all Noldor
pi_111100795
Ik heb in toenemende mate buien waarin ik me erg verdrietig en schuldig voel dat ik haar pijn heb gedaan door het uit te maken, en het liefste haar zou bellen of opzoeken om het goed te maken. Dan is het moeilijk om jezelf in te blijven prenten dat je het met een reden hebt uitgemaakt |:(
Whistler: I want peace on earth and good will toward man.
Abbott: We are the United States Government. We don't do that sort of thing.
pi_111100971
@Tom: na een breuk doet de waarheid over waarom er helemaal niet meer toe.

De breuk is de waarheid, en dat is waar jij nog moeite mee hebt die te accepteren.

Wat je doet is menselijk maar stom. Gaan twisten en welles-nietes met je ex brengt je niets verder. Het zorgt alleen maar voor meer verwijdering. Dat heb ik je eerder al gezegd maar? :?

Ter leeringh ende vermaeck een liedje...

Robbie Williams and Gary Barlow - Shame
Robbie Williams and Gary Barlow - Shame
Als de wereld een groot vraagteken voor je is ?
Strek je eens uit !
  donderdag 3 mei 2012 @ 20:30:34 #7
106690 MiLalaa
como una manana de verano
pi_111101143
registreer om deze reclame te verbergen
Robbie en Gary zijn wel weer bij elkaar gekomen *;
:%
Be sure to wear some flowers in your hair
pi_111101239
Bij deze mijn duit in het spreekwoordelijke zakje:

SOBS "I Hate Girlfriends"
SOBS "I Hate Girlfriends"
pi_111103075
De kunst van het loslaten....

I will let you go - Daniel Ahearn - from No Strings Attached
I will let you go - Daniel Ahearn - from No Strings Attached

(waarschuwing: niet geschikt voor.... :') )
Als de wereld een groot vraagteken voor je is ?
Strek je eens uit !
  donderdag 3 mei 2012 @ 21:03:59 #10
366724 inslagenreuring
Is 5 keer neergeschoten
pi_111103114
quote:
0s.gif Op donderdag 3 mei 2012 20:23 schreef Blind_Guardian het volgende:
Ik heb in toenemende mate buien waarin ik me erg verdrietig en schuldig voel dat ik haar pijn heb gedaan door het uit te maken, en het liefste haar zou bellen of opzoeken om het goed te maken. Dan is het moeilijk om jezelf in te blijven prenten dat je het met een reden hebt uitgemaakt |:(
Typisch geval van stug blijven. Jezelf een mentale uppercut geven zodat je het niet doet.

Klaar is klaar, niks minder jon.
pi_111104268
quote:
0s.gif Op donderdag 3 mei 2012 21:03 schreef inslagenreuring het volgende:

[..]

Typisch geval van stug blijven. Jezelf een mentale uppercut geven zodat je het niet doet.

Klaar is klaar, niks minder jon.
Ben ik niet geheel met je eens, soms maak je een fout door het uit te maken en zie je dat pas als je de relatie kwijt bent.

Verder, zooo mijn buik vol van mannen. OMG volgens mij sporen de meeste niet.. Maargoed.. Nvm
In life, every ending is a new beginning..
  donderdag 3 mei 2012 @ 21:35:15 #12
58321 Blind_Guardian
Lord of all Noldor
pi_111104900
quote:
1s.gif Op donderdag 3 mei 2012 21:23 schreef LaLouchi het volgende:

[..]

Ben ik niet geheel met je eens, soms maak je een fout door het uit te maken en zie je dat pas als je de relatie kwijt bent.
Klopt, maar ik denk dat als ik mijn gevoel zou volgen (wat momenteel flink in de war ligt) ik binnen een paar maanden weer in dit topic zou zitten. Teveel verschillen in karakter, interesses enz enz. is niet te verhelpen. Ook niet door op de oude voet door te gaan ;(
quote:
Verder, zooo mijn buik vol van mannen. OMG volgens mij sporen de meeste niet.. Maargoed.. Nvm
Dank u feestelijk :{
Whistler: I want peace on earth and good will toward man.
Abbott: We are the United States Government. We don't do that sort of thing.
pi_111104901
Verdorie.. Tis echt zo'n muur waar je tegen aan loopt.. Wilt van alles vertellen, vragen, zeggen. Maar je weet toch wel dat ze je met een blik aan gaat kijken als of het haar niks kan interesseren. Omdat zij die gevoelens niet meer deelt. En er gewoon klaar mee is. Dat is net als iets chronisch oplopen. Je wilt er tegen vechten, het afdoen als een fabel... maar het is gewoon de keiharde waarheid..
pi_111105172
quote:
0s.gif Op donderdag 3 mei 2012 21:35 schreef Faazz het volgende:
Verdorie.. Tis echt zo'n muur waar je tegen aan loopt.. Wilt van alles vertellen, vragen, zeggen. Maar je weet toch wel dat ze je met een blik aan gaat kijken als of het haar niks kan interesseren. Omdat zij die gevoelens niet meer deelt. En er gewoon klaar mee is. Dat is net als iets chronisch oplopen. Je wilt er tegen vechten, het afdoen als een fabel... maar het is gewoon de keiharde waarheid..
het is indd de keiharde waarheid..
en je kunt het niet met trucjes wegkrijgen, het slijt uiteindelijk.. ga vooral niet over dingen zitten piekeren hoe moeilijk dat ook is..
Let me occupy your mind
As you do mine
pi_111106020
quote:
0s.gif Op donderdag 3 mei 2012 21:35 schreef Blind_Guardian het volgende:

[..]

Klopt, maar ik denk dat als ik mijn gevoel zou volgen (wat momenteel flink in de war ligt) ik binnen een paar maanden weer in dit topic zou zitten. Teveel verschillen in karakter, interesses enz enz. is niet te verhelpen. Ook niet door op de oude voet door te gaan ;(

[..]

Dank u feestelijk :{
Tja het is ook niet met iedereen zo. Maar soms wel. Dat weet ieder voor zich.

En ik zei de meeste, niet allemaal ;)
In life, every ending is a new beginning..
pi_111106174
quote:
0s.gif Op donderdag 3 mei 2012 21:35 schreef Faazz het volgende:
Verdorie.. Tis echt zo'n muur waar je tegen aan loopt.. Wilt van alles vertellen, vragen, zeggen. Maar je weet toch wel dat ze je met een blik aan gaat kijken als of het haar niks kan interesseren. Omdat zij die gevoelens niet meer deelt. En er gewoon klaar mee is. Dat is net als iets chronisch oplopen. Je wilt er tegen vechten, het afdoen als een fabel... maar het is gewoon de keiharde waarheid..
Dat heb ik dus als ik hem niet zie maar app oid dan doet hij net of het hem niet boeit, maar als ik hem zie staat hij steeds met de tranen in zn ogen. Dat is ook.moeilijk hoor. Zo iemand valt niet te peilen.
In life, every ending is a new beginning..
pi_111106369
Nou, ik heb ook met tranen in mijn ogen gestaan toen ik het met een eerdere ex uit maakte. Het ging gewoon niet meer. Maar als je een tijdje met iemand bent geweest en je houdt het voor gezien, dan laat je het toch gewoon weten. Tis hard en alles, maar getuigt tenminste van enig respect. Je zadelt iemand anders op met kopzorgen als je niks laat horen. En als er duidelijkheid is, is het makkelijk te verwerken.

Je moet af gaan op de feiten. Niet op wat er te analyseren valt om er nog wat uit te halen. Als je liefde het uit maakt is het klaar. Ook al heeft de ander er ook moeite mee.
  donderdag 3 mei 2012 @ 22:55:28 #18
58321 Blind_Guardian
Lord of all Noldor
pi_111109777
quote:
1s.gif Op donderdag 3 mei 2012 21:53 schreef LaLouchi het volgende:

[..]

Tja het is ook niet met iedereen zo. Maar soms wel. Dat weet ieder voor zich.

En ik zei de meeste, niet allemaal ;)
Da's waar, mijn excuses :)

Heb me vanavond ingehouden, had bijna weer met 'r gepraat op msn. Wil zo graag iets liefs zeggen, een hart onder de riem steken, maar het zou ons beiden niets helpen met er overheen te komen.
Whistler: I want peace on earth and good will toward man.
Abbott: We are the United States Government. We don't do that sort of thing.
pi_111111537
quote:
0s.gif Op donderdag 3 mei 2012 20:27 schreef Wanderingwhy het volgende:
@Tom: na een breuk doet de waarheid over waarom er helemaal niet meer toe.

De breuk is de waarheid, en dat is waar jij nog moeite mee hebt die te accepteren.

Wat je doet is menselijk maar stom. Gaan twisten en welles-nietes met je ex brengt je niets verder. Het zorgt alleen maar voor meer verwijdering. Dat heb ik je eerder al gezegd maar? :?

Ter leeringh ende vermaeck een liedje...

Robbie Williams and Gary Barlow - Shame
Robbie Williams and Gary Barlow - Shame
Wat moet ik dan doen? :{ Geen contact, dan ben ik haar zeker kwijt, ik ken haar te goed, en over een jaar zal het dan zijn "ja jij zocht geen contact meer, terwijl ik nog twijfelde, dus ben ik maar met hem begonnen"

En wel contact zal het voor mij over onze relatie moeten gaan, daarin is het bij mij alles of niets, ik heb zoveel geschiedenis met haar en ik wil haar terug dan ga ik niet met haar praten over het mooie weer terwijl ik weet dat hij haar ziet en belt en ik zielig smsjes en fb kan sturen over inhoudelijk niets. Vergeet het maar, het meisje die tot voor kort alles van mij wist en ik van haar, ik wil geen vriendschap, kan ook niet

Ik verlies toch, maar ik zal dan toch voor de eerste optie kiezen, mezelf nog wat ruggengraat gunnen, hoe gering dan ook... Ze heeft mijn tel nr, weet waar ik woon en weet dat ik haar wil...

tweede optie is mezelf belachelijk blijven maken en haar de kans geven met me te spelen tot ze zekerheid over hem heeft

en ja ik mis haar zo hard dat het fysiek pijn doet, haar herinnering is overal hier aanwezig, een half leeg bed, waar ik ook ga of sta, naar de zee, naar de stad, op de trein, in de auto, overal is haar herinnering, mijn slaapkledij die ik thuis draag, zelfs op dit moment, daar sliep ze altijd in, ik kan niet ontsnappen, maar ik ben wel gewoon op, volledig op. En je kunt wel zeggen dat de waarheid er niet meer toe kan doen, tja, ze was mijn wereld, ik zou het dan wel willen verstaan, en het kan niet, ik weet het, maar dat neemt niet weg dat ik het wel gewoon wil ;(

Maar whatever, een fase zeker
.
pi_111113371
Nou, als ze echt zou gaan twijfelen dan weet ze je echt nog wel te vinden hoor.
En waarom niet over koetjes en kalfjes praten?
Bij te vaak contact kan ze je niet missen.


Maar nogmaals, het is over, ga verder met je leven, dat is de beste optie.


If you love something set it free if it comes back its yours if not it was never meant to be'.'
'Good enough is better than perfect if it leaves time for fun,'
pi_111113614
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 mei 2012 00:03 schreef QEX het volgende:
Nou, als ze echt zou gaan twijfelen dan weet ze je echt nog wel te vinden hoor.
En waarom niet over koetjes en kalfjes praten?
Bij te vaak contact kan ze je niet missen.

Maar nogmaals, het is over, ga verder met je leven, dat is de beste optie.

If you love something set it free if it comes back its yours if not it was never meant to be'.'
Is waar :), ik moet me bedwingen, ik vind het gewoon niet eerlijk allemaal, ze heeft de macht en kan het hele spel bepalen. Maar liefde is natuurlijk niet eerlijk, toch.

Ik weet dat het over is. Maar het is niet leuk, doet pijn, voor mij niet te begrijpen en is eigenlijk niet aanvaardbaar. Maar tzal wel moeten. Ik schrijf het hier allemaal van me af zodat ik haar niet moet lastig blijven vallen, ik weet dat ik zeur en met ups en downs bezig ben, liefdesverdriet is nu eenmaal pijnlijk
.
pi_111117797
Heey tom je bent hier gelukkig onder een heleboel lotgenoten
samen is altijd beter dan alleen .....

en ja het is zwaar ik mis mijn ex ook ontzetten er zitten ook nog een heleboel
herinneringen in mijn huis waar iknu weer alleen woon.
vooral het half lege bed dat blijft moeilijk en confronterend, i know.

Sterkte allemaal, ik meld mij zondag pas weer, ben dit weekend zeilen even eruit,
(__/)
(='.'=) This is Bunny. Copy and paste bunny into your
(")_(") signature to help him gain world domination
pi_111119110
quote:
0s.gif Op donderdag 3 mei 2012 21:58 schreef Faazz het volgende:
Nou, ik heb ook met tranen in mijn ogen gestaan toen ik het met een eerdere ex uit maakte. Het ging gewoon niet meer. Maar als je een tijdje met iemand bent geweest en je houdt het voor gezien, dan laat je het toch gewoon weten. Tis hard en alles, maar getuigt tenminste van enig respect. Je zadelt iemand anders op met kopzorgen als je niks laat horen. En als er duidelijkheid is, is het makkelijk te verwerken.

Je moet af gaan op de feiten. Niet op wat er te analyseren valt om er nog wat uit te halen. Als je liefde het uit maakt is het klaar. Ook al heeft de ander er ook moeite mee.
Klopt ook, het verhaal is echter wat ingewikkelder. Zo wil hij bijv de officiele scheiding nog niet inzetten, schrijft hij zich niet uit, vraagt steeds via onze dochter hoe het gaat en wat ik doe etc. dat maakt het moeilijk loslaten. En daarom heb ik het idee dat hj er nog helemaal niet zo klaar mee is. Terwijl best al wel een stuk verder ben als hem. Alleen wil ik graag dat het goed met hem gaat, okal is dat niet meer mijn verantwoordelijkheid. Dat allemaal bij elkaar maakt dat ik er nog niet helemaal rust in kan vinden. Maar elke dag een stukje meer :)
In life, every ending is a new beginning..
  vrijdag 4 mei 2012 @ 13:34:50 #24
103012 Nies
Die hekse
pi_111126788
Het enige waar mijn ex mij pijn mee kan doen, vindt ie nog de moeite waard ook.
Inmiddels twee keer netjes gevraagd om de foto's en filmpjes die hij van mijn honden heeft. Vooral de filmpjes waar mijn lieve Indy opstaat die ik drie dagen nadat hij zijn koffers heeft gepakt in heb moeten laten slapen.
Beleefd en netjes om gevraagd... nooit gekregen....
Mijn allerliefste vriendinnetje en hij weet dat dat het enige is waar hij mij mee raakt.
Wat is het ook een vieze schurfthond :r
A lie may take care of the present, but it has no future..
You can't pay me enough to be nice to you...
  vrijdag 4 mei 2012 @ 13:44:04 #25
58321 Blind_Guardian
Lord of all Noldor
pi_111127177
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 mei 2012 13:34 schreef Nies het volgende:
Het enige waar mijn ex mij pijn mee kan doen, vindt ie nog de moeite waard ook.
Inmiddels twee keer netjes gevraagd om de foto's en filmpjes die hij van mijn honden heeft. Vooral de filmpjes waar mijn lieve Indy opstaat die ik drie dagen nadat hij zijn koffers heeft gepakt in heb moeten laten slapen.
Beleefd en netjes om gevraagd... nooit gekregen....
Mijn allerliefste vriendinnetje en hij weet dat dat het enige is waar hij mij mee raakt.
Wat is het ook een vieze schurfthond :r
Da's een belediging voor je honden ;)

Eigen situatie (again): Het zou een hoop schelen als ik werk had. zit al maanden thuis, financien beginnen achteruit te lopen en de muren komen op me af. Proberen een verbroken relatie te verwerken is nog eens dubbel zo moeilijk als je geen afleiding hebt. Ik ga wel naar meetings (o.a. van Fok), maar dat helpt maar heel even. Zonder dagbesteding wordt dit hel...
Whistler: I want peace on earth and good will toward man.
Abbott: We are the United States Government. We don't do that sort of thing.
De kunst van het loslaten van je ex #201
» index

» relaties & psychologie

» relaties & liefde

nieuwe topics registreren inloggen menudown custom menu actieve topics ibood.comProefabo? SMS!
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')