[Bodybuilding] (#204) Squat or die!

» index

» sport

» overige

  Forum Admin woensdag 18 april 2012 @ 12:48:27 #101
58789 Snakey
-|||--------|||-
pi_110479800
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op woensdag 18 april 2012 12:43 schreef Toverbal0 het volgende:
ik ga sinds een maand samen met een vriendin! gaat in principe super, daarvoor altijd alleen getraind.
Ik zou wel met 1 van die scandinavische dames hier willen trainen. Maar dan zou ik alleen maar willen squaten.... :P

Maar serieus, die hebben een respectabel schema wat de gemiddelde bodybuilder niet zou misstaan.
Highbar vs Lowbar | Rack Pulls | Held | Close grip 265 kg Bench press | 380 kilo raw deadlift |
pi_110479886
quote:
14s.gif Op woensdag 18 april 2012 12:44 schreef Weissman het volgende:

[..]

Nog een reden om elke training te squatten :7
Tuurlijk, ik help wel hoor :)

quote:
1s.gif Op woensdag 18 april 2012 12:44 schreef mtchel112 het volgende:

[..]

Je bent een vrouw mag ik hopen of homo?
Mannen hier die hier met hun vriendin gaan laten ze lekker achter op de hometrainer en gaan squatten
Nee en nee.. ze traint juist met mij mee omdat ze anders alleen cardio doet, en ik laat haar dus ook gewoon compounds mee doen. En door haar doe ik juist weer meer cardio, werkt prima voor mij.
pi_110480446
Past mooi bij de tt :D
Kirk Karwoski - Squat
Kirk Karwoski - Squat
Elastiekjes laten haar dansen.
pi_110480765
registreer om deze reclame te verbergen
NO I wanna hold it! I wanna hold it!
Kirk Karwoski Squats 1,000x2
Kirk Karwoski Squats 1,000x2

Wat een figuur _O- _O_
Power Unlimited
Power Unlimited
Elastiekjes laten haar dansen.
  woensdag 18 april 2012 @ 13:29:47 #105
283230 DeBassist
met een hoofdletter B
pi_110481623
kan het kwaad om op woensdag romanian deadlifts (benendag) en op vrijdag gewone deadlifts (rugdag) te doen :) ?
TOT: Als moderator kijk je goed naar de users: heb je te maken met een troll, een kutkloon of een racist?
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
pi_110481651
quote:
0s.gif Op woensdag 18 april 2012 12:50 schreef Toverbal0 het volgende:

[..]

Tuurlijk, ik help wel hoor :)

[..]

Nee en nee.. ze traint juist met mij mee omdat ze anders alleen cardio doet, en ik laat haar dus ook gewoon compounds mee doen. En door haar doe ik juist weer meer cardio, werkt prima voor mij.
Nice dat je dr aan de compounds had gezet
  woensdag 18 april 2012 @ 13:36:39 #107
230491 Zith
Is subcriptio est latin.
pi_110481911
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op woensdag 18 april 2012 13:29 schreef DeBassist het volgende:
kan het kwaad om op woensdag romanian deadlifts (benendag) en op vrijdag gewone deadlifts (rugdag) te doen :) ?
Nee :)
Op zaterdag 21 januari 2012 13:17 schreef waht het volgende:
En atheïsten zijn arrogant. Einde discussie.
pi_110482934
quote:
0s.gif Op woensdag 18 april 2012 12:28 schreef Weissman het volgende:
Oh en dat idd, niemand die een vergelijkbaar schema heeft en me kan motiveren.
Dit. Meeste gasten doen maar wat en willen niet squatten of deadliften. Geen zin om met iemand te trainen die niet serieus is, of er vreemde trainingsprincipes op nahoudt.

Alleen bij borst (+ shoulder press) heb je imo ook wat aan een spotter. Ik mis het in ieder geval niet.
  woensdag 18 april 2012 @ 14:02:07 #109
69994 seto
-|||--------|||-
pi_110483007
Laten we allemaal gym hook ups houden zodat we allemaal trainingsmaatjes hebben, no homo uiteraard O+
力
pi_110483054
Er traint wel iemand in dit topic in dezelfde gym alleen die is 100 keer sterker dan dat ik ben ;(
Op 18 maart 2013 schreef heloef: Door squatten worden automatisch vrouwen door een soort magnetisme naar je toegetrokken. True story.
pi_110483166
quote:
0s.gif Op woensdag 18 april 2012 13:29 schreef DeBassist het volgende:
kan het kwaad om op woensdag romanian deadlifts (benendag) en op vrijdag gewone deadlifts (rugdag) te doen :) ?
Zolang je rug het trekt is het geen probleem :)
pi_110483421
quote:
2s.gif Op woensdag 18 april 2012 14:03 schreef Drommeldaris het volgende:
Er traint wel iemand in dit topic in dezelfde gym alleen die is 100 keer sterker dan dat ik ben ;(
Je hoeft ook niet op hetzelfde gewicht te trainen maar elkaar te motiveren en bij te staan. Beetje een bromance opstarten en elkaar opnaaien om harder en dieper te gaan.
  woensdag 18 april 2012 @ 14:11:18 #113
107445 Jajong
Hadouken!
pi_110483446
quote:
2s.gif Op woensdag 18 april 2012 14:03 schreef Drommeldaris het volgende:
Er traint wel iemand in dit topic in dezelfde gym alleen die is 100 keer sterker dan dat ik ben ;(
Dan moet je ook namen noemen natuurlijk :P. En dat maakt toch niet uit? Schijven kunnen er op, en er af :D
Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
pi_110483669
Jajong traint in dezelfde ghetto gym gemanaged door ex inmates maar heeft niet hetzelfde schema en ik weet niet hoe die eruit ziet :')
Op 18 maart 2013 schreef heloef: Door squatten worden automatisch vrouwen door een soort magnetisme naar je toegetrokken. True story.
pi_110483733
quote:
2s.gif Op woensdag 18 april 2012 14:15 schreef Drommeldaris het volgende:
Jajong traint in dezelfde ghetto gym gemanaged door ex inmates maar heeft niet hetzelfde schema en ik weet niet hoe die eruit ziet :')
Met de pleisters overal en de blauwe plekken van de MMA, je weet tog.
  Forum Admin woensdag 18 april 2012 @ 14:17:28 #116
58789 Snakey
-|||--------|||-
pi_110483767
quote:
2s.gif Op woensdag 18 april 2012 14:15 schreef Drommeldaris het volgende:
Jajong traint in dezelfde ghetto gym gemanaged door ex inmates maar heeft niet hetzelfde schema en ik weet niet hoe die eruit ziet :')
Het is die gozer met al die pleisters en verband. :Y
Highbar vs Lowbar | Rack Pulls | Held | Close grip 265 kg Bench press | 380 kilo raw deadlift |
  Forum Admin woensdag 18 april 2012 @ 14:17:55 #117
58789 Snakey
-|||--------|||-
  woensdag 18 april 2012 @ 14:18:00 #118
77130 star_gazer
-|||---------------|||-
pi_110483794
Ik train veruit het liefst alleen. Er zijn wel een paar residents die ik af en toe spot en vice versa, maar in principe buffel ik alleen. Het stikt hier van de strakke aziatische meiden (vooral in die groepslessen zeg, je zou er bijna Zumba van gaan doen) en daar mag ik graag naar kijken, maar daar blijft het bij. Ik kom naar de gym om ijzer te vreten, mijn kaakspieren train ik wel ergens anders.
"YOU HAVE TO TRAIN ARMS MAN! ARMS! BICEPS! ISOLATE! BICEPS! EVERY DAY!"
-
Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  woensdag 18 april 2012 @ 14:18:45 #119
107445 Jajong
Hadouken!
pi_110483823
Lolz jullie maken zelfde grapjuh :D.

Ik heb overigens wel een trainingsbuddy, die ongeveer even sterk is. Maar bij die gym kan je IEDEREEN vragen om je te spotten oid. Iedereen is daar altijd superaardig, ondanks dat het TBS'ers zijn.
Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
  Forum Admin woensdag 18 april 2012 @ 14:20:25 #120
58789 Snakey
-|||--------|||-
pi_110483917
quote:
0s.gif Op woensdag 18 april 2012 14:18 schreef star_gazer het volgende:
Ik train veruit het liefst alleen. Er zijn wel een paar residents die ik af en toe spot en vice versa, maar in principe buffel ik alleen. Het stikt hier van de strakke aziatische meiden (vooral in die groepslessen zeg, je zou er bijna Zumba van gaan doen) en daar mag ik graag naar kijken, maar daar blijft het bij. Ik kom naar de gym om ijzer te vreten, mijn kaakspieren train ik wel ergens anders.
Een trainingsmaat heb je om te trainen, niet om mee te ouwehoeren.
Highbar vs Lowbar | Rack Pulls | Held | Close grip 265 kg Bench press | 380 kilo raw deadlift |
  woensdag 18 april 2012 @ 14:20:45 #121
277319 Tinos85
Gewoon lekker
pi_110483940
Trainde eerst met een maatje maar die heeft een blessure aan zijn rug gekregen. Voorlopig train ik dus gewoon alleen.
pi_110483961
quote:
14s.gif Op woensdag 18 april 2012 14:18 schreef Jajong het volgende:
Lolz jullie maken zelfde grapjuh :D.

Ik heb overigens wel een trainingsbuddy, die ongeveer even sterk is. Maar bij die gym kan je IEDEREEN vragen om je te spotten oid. Iedereen is daar altijd superaardig, ondanks dat het TBS'ers zijn.
Dit ja _O_
Op 18 maart 2013 schreef heloef: Door squatten worden automatisch vrouwen door een soort magnetisme naar je toegetrokken. True story.
  woensdag 18 april 2012 @ 14:22:15 #123
64831 2NutZ
Uhhu... Ja hoor.. Ok.
pi_110484010
quote:
2s.gif Op woensdag 18 april 2012 14:21 schreef Drommeldaris het volgende:

[..]

Dit ja _O_
Harimau? (ofso)
hahahahhhaahah ;p
  woensdag 18 april 2012 @ 14:22:38 #125
107445 Jajong
Hadouken!
pi_110484039
Ik snap niet hoe je alleen traint overigens, dan train je volgens mij gewoon niet zwaar genoeg. Er is bijna elke training wel een momentje dat ik blij ben dat er iemand achter me staat anders heb ik barbells op mn muil
Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
[Bodybuilding] (#204) Squat or die!
» index

» sport

» overige

nieuwe topics registreren inloggen menudown custom menu actieve topics ibood.comProefabo? SMS!
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')