Skeeleren/skaten *deel 4*

Ja ben benieuwd!

Kun je je ook verkeerd strekken? Ik heb echt ontzettende spierpijn alleen in mijn rechterkuit.
En ik heb me deze keer pas voor het eerst gestrekt na het skaten, daarvoor deed ik dat nooit.

quote:

Op zaterdag 7 april 2012 10:43 schreef Luxuria het volgende:
Ja ben benieuwd!

Kun je je ook verkeerd strekken? Ik heb echt ontzettende spierpijn alleen in mijn rechterkuit.
En ik heb me deze keer pas voor het eerst gestrekt na het skaten, daarvoor deed ik dat nooit.

dat kan , maar normaal moet je jezelf dan wel echt martelen.
echte warming up doe ik nooit, is met skaten ook niet heel erg nodig.
zolang je niet van uit de start een sprintje inzet, maar normaal begint.

quote:

Op vrijdag 6 april 2012 19:10 schreef Kandijfijn het volgende:
Welke heb je gekocht Ganzz?

Dezelfde als de foto hierboven, ik zal zo eens een foto maken. Eindelijk (paas)weekend, is het kloteweer hier...

quote:

Op zaterdag 7 april 2012 11:13 schreef dop het volgende:

[..]

dat kan , maar normaal moet je jezelf dan wel echt martelen.
echte warming up doe ik nooit, is met skaten ook niet heel erg nodig.
zolang je niet van uit de start een sprintje inzet, maar normaal begint.

Warming up doe ik inderdaad ook nooit. Gestrekt na het skaten donderdag voor het eerst.
Zal wel iets verkeerds gedaan hebben dan.

quote:

Op zaterdag 7 april 2012 11:13 schreef dop het volgende:

[..]

dat kan , maar normaal moet je jezelf dan wel echt martelen.
echte warming up doe ik nooit, is met skaten ook niet heel erg nodig.
zolang je niet van uit de start een sprintje inzet, maar normaal begint.
wat is de reden om achteraf te strekken ? bang dat je te korte beenspieren krijgt ?
lijkt me beter om dan op een ander moment regelmatig strek oefeningen te doen.

Sinds ik skate heb ik het idee dat ik de dag na het skaten minder energie in mijn benen heb.
Ik dacht dat dat misschien zou verbeteren als ik ging strekken na het skaten.

quote:

Op zaterdag 7 april 2012 11:16 schreef Luxuria het volgende:

[..]

Warming up doe ik inderdaad ook nooit. Gestrekt na het skaten donderdag voor het eerst.
Zal wel iets verkeerds gedaan hebben dan.

wat is de reden om achteraf te strekken ? bang dat je te korte beenspieren krijgt ?
lijkt me beter om dan op een ander moment regelmatig strek oefeningen te doen.

quote:

Op zaterdag 7 april 2012 11:18 schreef dop het volgende:

[..]

wat is de reden om achteraf te strekken ? bang dat je te korte beenspieren krijgt ?
lijkt me beter om dan op een ander moment regelmatig strek oefeningen te doen.

Sinds ik skate heb ik het idee dat ik de dag na het skaten minder energie in mijn benen heb.
Ik dacht dat dat misschien zou verbeteren als ik ging strekken na het skaten.

M.b.t. op een ander moment strekoefeningen te doen, dat is toch niet goed om met 'koude' spieren te doen?

quote:

Op zaterdag 7 april 2012 11:21 schreef Luxuria het volgende:

[..]

Sinds ik skate heb ik het idee dat ik de dag na het skaten minder energie in mijn benen heb.
Ik dacht dat dat misschien zou verbeteren als ik ging strekken na het skaten.

M.b.t. op een ander moment strekoefeningen te doen, dat is toch niet goed om met 'koude' spieren te doen?

volgens mij moet je licht opwarmen en dan rekken en strekken.
maar gezien ik dat nooit doe heb ik daar weinig ervaring mee.
maar goed ik fiets ook heel veel en gebruik daar bij veel dezelfde spiergroepen , dus spierpijn is bij mij zelden een probleem.
volgens mij zou je achteraf beter uitrijden op de fiets om spier pijn te verminderen , maar meer training zou ook minder spierpijn moeten betekenen.

quote:

Op zaterdag 7 april 2012 11:18 schreef dop het volgende:

[..]

wat is de reden om achteraf te strekken ? bang dat je te korte beenspieren krijgt ?
lijkt me beter om dan op een ander moment regelmatig strek oefeningen te doen.

Tijdens de cooling down doe ik altijd wat rek en strekoefeningen. Als ik dat niet doe merk ik het de volgende dag echt wel.

Een goede cooling down is altijd een goede gewoonte als je intensief bent bezig geweest. s

Ik doe vooraf lichte stretches als onderdeel van warming up. Niet overstrekken, wat je vaak wel ziet bij veel mensen als ze aan het stretchen zijn.

Vandaag langs geweest bij thisissoul.com
Heerlijk webshopje met ditto magazijntje. Was echt heel erg verbaast dat ik mijn voet zonder al te veel proppen in een maat 42 wist te krijgen. Zeker als je net uit een DC SHoe company schoen stapt waarin ik maatje 45 zou moeten hebben.

Maar goed... Hier de twee paar skates die ik aangeschaft heb:

Zijn dat stuntskates?

@Kandijfijn:
Klopt. Dat heb ik nu speciaal voor gekozen. Ik kom zelf uit het aggressive skate wereldje. Wil dus skates die absoluut tegen een stootje kunnen, ik ook nog wel eens een verdwaald grindje wil kunnen maken etc.
Hiernaast heeft mijn vriendin alleen nog maar op rollerskates gestaan. Om haar een beetje vertrouwd te maken met de wieltjes die nu achter elkaar staan, heb ik gekozen voor skates die lager bij de grond staan, voor een lager zwaartepunt en dus ook iets meer stabiliteit.
Door de kleinere wieltjes heb je dus bijna het gevoel dat je met de schoenen op de grond komt.
(Breedte van de wieltjes tellen ook voor iets, allebei de paren hebben 58mm 88a wieltjes.)

Mocht het vertrouwen van mijn vriendin toeneemt, kunnen we heel makkelijk deze frames vervangen dankzij het zogeheten UFS(Universal Frames System) systeem.
Op dat moment kunnen er zogeheten Powerblade frames onder gezet worden, onder welke 80 mm wieltjes gezet kunnen worden.

Wat ook een beetje meetelt voor het idee, dat we nu zelf meer werk moeten verrichten voor dezelfde afstand, dan iemand met grotere wieltjes.

@hugsy33:
Tja.. geld over... helaas niet.

Het zwarte paar is voor mijn vriendin, die kan wat meer stevigheid in haar schoen gebruiken. Ik heb zelf het groen zwarte paar.
Het zwarte paar is het USD signature model van Dominic Sagona, een waanzinnig goede aggressiev skater.
Het groenzwarte paar is een USD Carbon2 Olive Limited Edition. Een softboot skate met carbon ondersteunings skelet. Heerlijk licht dus in vergelijking met andere aggressive skate modellen.

Maar uhmmm met stunt skates kun je toch helemaal niet lekker skaten *denk ik*? Bedoel over echt super strak asfalt zal het wel gaan maar als het kwaliteit al iets minder is skate het toch helemaal niet fijn?

Iedereen hier nieuwe skates



Van 5x 84mm 83A wielen naar 3x10mm + 1x90mm 84A wielen. Volgensmij allebij ABEC9.

De onderkant van de nieuwe zijn helemaal van carbon, dus voorlopig moeten die weer mee kunnen. Het gaat om de rollerblade tempest 100

Het is nog wel even flink wennen. Ik heb hier veel slecht wegdek, en ik heb nu hardere wielen. Ik dacht dat een maat harder niet zoveel invloed zou hebben. Ik ga het even aankijken en daarna misschien terug naar 83A. Misschien is het het allemaal maar gevoelsmatig.

Het is overigens heerlijk skateweer!

@ n00cL30n

Ziet er mooi uit!

Ze zijn wel mooi , bewust voor hoge schoenen gekozen?

Mijn pareltjes hier R2 schoenen+Zandstra onderstel (van failliete inboedel gekocht)

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op zondag 8 april 2012 11:48 schreef Kandijfijn het volgende:
Ze zijn wel mooi , bewust voor hoge schoenen gekozen?

Mijn pareltjes hier R2 schoenen+Zandstra onderstel (van failliete inboedel gekocht)

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Ik heb graag wat stevigheid in mijn enkels, ik heb ook lage geprobeerd, maar dat vond ik niet echt wat. Zandstra zie je niet zoveel meer, de meeste winkels zitten toch met powerslide, rollerblade, K2 etc. De echte schaatsmerken zijn zeldzamer. (en vaak nog duurder)...

Jij hebt 4x 100mm ofzo? welke hardheid heb jij ?

Ik rijdt op 84A, altijd op deze hardheid gereden nooit meer omgekeken eigenlijk. Ik had voorheen 5*84mm wielen. Maar wilde wat groter gaan rijden.

Kwam dit onderstel op markplaats tegen voor 170e toen een van de weinige onderstellen die nog een steek van 165 ondersteunt. Modernere skeelers zijn vrijwel altijd 195. Deze schoenen net aangeschaft voor de shift.

Maar no way dat ik ooit afstand ga doen van mijn geliefde R2's

Jij komt dus ook van dezelfde maat skeelers af. Hoe ging bij jouw de overstap?

quote:

Op zondag 8 april 2012 12:46 schreef Ganzz het volgende:
Jij komt dus ook van dezelfde maat skeelers af. Hoe ging bij jouw de overstap?

Heel makkelijk eigenlijk, het versnellen in eerste instantie gaat iets zwaarder. Maar op snelheid blijven, doorversnellen gaat allemaal sneller.

Alleen bochten op de baan weer op oude niveau leren reden heeft mij wel even gekost.

Nog andere idioten die pootje naar recht beheersen? Of bezig zijn dit te oefenen?

[ Bericht 6% gewijzigd door Kandijfijn op 08-04-2012 13:36:05 ]

Ik wil 110

quote:

Op zondag 8 april 2012 14:26 schreef Kandijfijn het volgende:
Ik wil 110

ik ook

quote:

Op zondag 8 april 2012 14:32 schreef Luxuria het volgende:

[..]

ik ook

Weinig vrouwen die op 110 rijden

Maarja ik heb vorig jaar al nieuwe skates gekocht.
Nu ga ik mijn verjaardagsgeld aan hardloopschoenen uitgeven (voor op regenachtige dagen)