[Dieetclub] # 374 waar we weer ontopic gaan

» index

» lifestyle

pi_109562428
registreer om deze reclame te verbergen
O - 2 sneden bruin, pindakaas, koffie
T - halve pruim (paste niet meer in fruitbakje van dochter), 2 verse citroenkoekjes, thee
Planning
L - 4 sneden bruin, kipfilet, thee
T - peer
D - spagetti, gehaktballetjes in tomatensaus, salade
T - koekje?, koffie verkeerd
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
In the game of seduction there's only one rule, never fall in love.
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:08:52 #52
323106 Audreyoot
Don't give me evils!
pi_109562445
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:07 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Ontbijtkoek denk ik dat je bedoeld... Nou zoals al gezegd, bij J. staat het in zn lijstje, dagelijks zelfs en hij gaat als een malle.
Dat zal niet aan de ontbijtkoek liggen :) Maargoed dat moet hij ook zelf weten. Ik zie het alleen niet als een verstandig tussendoortje.
pi_109562493
quote:
17s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:08 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

Dat zal niet aan de ontbijtkoek liggen :) Maargoed dat moet hij ook zelf weten. Ik zie het alleen niet als een verstandig tussendoortje.
We hebben beiden totaal 0 verstand van hoe je goed moet eten.. Dus daarom lijkt het mij geen rare gedachte dat J. ervan uit gaat dat de mevrouw er wel verstand van heeft?

Ik lees vooral mee omdat ik graag zie wat anderen eten, die wel weten hoe je gezonder eet..
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
Bram!
I'm not lost, just undiscovered
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:12:42 #54
100341 MarMar
Een excuus is geen reden!
pi_109562549
registreer om deze reclame te verbergen
Ontbijtkoek is gewoon koek, prima als tussendoortje en ook best lekker, maar geen vervanging voor een écht gezond tussendoortje als fruit oid :)

Just my 2 pennies en ja ik eet soms ook ontbijtkoek.
Met boter.
Een koe is een dier dus een dier is een koe!
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:13:16 #55
28372 locutus51
Nil Volentibus Arduum
pi_109562565
quote:
17s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:08 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

Goede keuze de yoghurt maar misschien niet zo vullend als je er niks in doet? Je hebt namelijk al 5 boterhammen op een dag staan wat ik persoonlijk veel vind, misschien kan je een stuk fruit en muesli in de yoghurt doen? Of er een eitje bij eten?
Yochurt is inderdaad niet erg vullend, normaal eet ik dan ook een broodje met een glas melk. Fruit erbij doen was geen optie omdat ik al verse sap had en ander krijg ik te veel fruit.. (jaja ook fruit kun je teveel krijgen)

6 boterhammen per dag is voor mij normaal, voorheen at ik er 3 en daar viel ik dus niet mee af... nu met 6 wel... (niet de enige reden natuurlijk, maar draagt wel bij)
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
pi_109562573
Ik vind ontbijtkoek echt smerig :')
La musique elle me sourit et je ferme les yeux, l'hôtesse se barre, non c'est j'm en balance
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:14:18 #57
323106 Audreyoot
Don't give me evils!
pi_109562604
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
15s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:10 schreef Ticootje het volgende:

[..]

We hebben beiden totaal 0 verstand van hoe je goed moet eten.. Dus daarom lijkt het mij geen rare gedachte dat J. ervan uit gaat dat de mevrouw er wel verstand van heeft?

Ik lees vooral mee omdat ik graag zie wat anderen eten, die wel weten hoe je gezonder eet..
Maar leest hij dan zelf niet de verpakking? 310 calorieën per 100 gram, bijna puur suiker van de kh en voor de rest weinig goeds laat je zelf toch wel een belletje rinkelen?

Mijn mening is dat je door dat soort zoete tussendoortjes alleen maar je bloedsuiker laat schommelen waardoor je alleen maar meer zin in zoetigheid krijgt. Als je minder zoet eet ga je vanzelf meer andere smaken proeven. Ontbijtkoek bestaat voornamelijk uit suiker en stroop.
pi_109562616
Lijstje dan ook maar weer eens:

O: Magere yoghurt met muesli en 2 kiwi's
T: Appel, boterham met komijnsmeerkaas
L: 2 boterhammen met komijnsmeerkaas, halve komkommer
T: Grapefruit
D: Bloemkool met aardappels en vlees (nader te bepalen)
S: We gaan weer voor de tien kilometer lopen vanavond O+
Waar mensen die goeden matigen bier tetten nagellak pellet revieuw hurr derp masja GENIET!! einz aids hallon ballon HOE muilen falen nierken lijken wassen stacaravan nazibloem SORRY MEVROUW buy now dit dat alles.
I have serious issues
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:15:06 #59
217702 Lonaa
Turn me on.
pi_109562631
;(

Ik kan niet eten. Amandelen ontstoken.
[PUB SlowwwwChat] #5834 Lonaa is back *O*
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:15:50 #60
323106 Audreyoot
Don't give me evils!
pi_109562662
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:13 schreef locutus51 het volgende:

[..]

Yochurt is inderdaad niet erg vullend, normaal eet ik dan ook een broodje met een glas melk. Fruit erbij doen was geen optie omdat ik al verse sap had en ander krijg ik te veel fruit.. (jaja ook fruit kun je teveel krijgen)

6 boterhammen per dag is voor mij normaal, voorheen at ik er 3 en daar viel ik dus niet mee af... nu met 6 wel... (niet de enige reden natuurlijk, maar draagt wel bij)
Ja ik weet dat je teveel fruit kan krijgen, hou het zelf ook bij 1 MAX 2 stuks per dag :) Misschien dan een eitje bij de yoghurt of een omeletje? Ik at vroeger altijd brood als ontbijt maar merk dat ik met de eitje veel langer verzadigd ben. En het zorgt voor variatie :)
pi_109562671
quote:
17s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:14 schreef Audreyoot het volgende:
Mijn mening is dat je door dat soort zoete tussendoortjes alleen maar je bloedsuiker laat schommelen waardoor je alleen maar meer zin in zoetigheid krijgt. Als je minder zoet eet ga je vanzelf meer andere smaken proeven. Ontbijtkoek bestaat voornamelijk uit suiker en stroop.
Er zijn ook mensen die dat van fruit vinden, dat doorgaans toch als gezond tussendoortje te boek staat.

Als je echt gezond wilt eten moet je gewoon stoppen met voorverpakte zut. Dus geen koek, geen snoep, geen sausjes en geen "iets wat op een reep lijkt".
Daar valt ontbijtkoek ook onder.
pi_109562686
quote:
2s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:15 schreef Lonaa het volgende:
;(

Ik kan niet eten. Amandelen ontstoken.
Auch! Beterschap!
Waar mensen die goeden matigen bier tetten nagellak pellet revieuw hurr derp masja GENIET!! einz aids hallon ballon HOE muilen falen nierken lijken wassen stacaravan nazibloem SORRY MEVROUW buy now dit dat alles.
I have serious issues
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:17:41 #63
323106 Audreyoot
Don't give me evils!
pi_109562718
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:16 schreef lezzer het volgende:

[..]

Er zijn ook mensen die dat van fruit vinden, dat doorgaans toch als gezond tussendoortje te boek staat.

Als je echt gezond wilt eten moet je gewoon stoppen met voorverpakte zut. Dus geen koek, geen snoep, geen sausjes en geen "iets wat op een reep lijkt".
Daar valt ontbijtkoek ook onder.
Klopt want in fruit zitten koolhydraten. Die laten je bloedsuikerspiegel schommelen vandaar dat ik het doorgaans bij 1 appeltje in combinatie met zuivel (=eiwitten die je bloedsuiker stabiel maken) eet.
pi_109562733
Als je doel alleen is om af te vallen, is er niets mis met een plakje ontbijtkoek. Wat weer een discussie.

Lonaa, pijnlijk zeg :{ Beterschap!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:18:32 #65
217702 Lonaa
Turn me on.
pi_109562755
quote:
99s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:16 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Auch! Beterschap!
Mja, ik zal hier niet nog een keer boos worden, maar de HA wil me dus gewoon niet helpen ondanks 39 graden koorts en niet kunnen ademen. Want "dan had ik voor 10 uur moeten bellen"
Ben al ruim 24 uur wakker. Wordt weer een tripje HApost vanavond.
[PUB SlowwwwChat] #5834 Lonaa is back *O*
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:18:35 #66
28372 locutus51
Nil Volentibus Arduum
pi_109562758
quote:
17s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:15 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

Ja ik weet dat je teveel fruit kan krijgen, hou het zelf ook bij 1 MAX 2 stuks per dag :) Misschien dan een eitje bij de yoghurt of een omeletje? Ik at vroeger altijd brood als ontbijt maar merk dat ik met de eitje veel langer verzadigd ben. En het zorgt voor variatie :)
Een ei krijg ik er 's ochtends niet door en daarnaast krijg ik daarmee te veel onverzadigd vet binnen. En gezien mijn frequentie van eten hoef ik niet langer verzadigd te zijn.. ;-)
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
pi_109562766
quote:
17s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:17 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

Klopt want in fruit zitten koolhydraten. Die laten je bloedsuikerspiegel schommelen vandaar dat ik het doorgaans bij 1 appeltje in combinatie met zuivel (=eiwitten die je bloedsuiker stabiel maken) eet.
Kijk, das een goede tip. Thanks.. Ik sterf altijd van de honger na een uur als ik banaan eet.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
Bram!
I'm not lost, just undiscovered
pi_109562835
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:18 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Kijk, das een goede tip. Thanks.. Ik sterf altijd van de honger na een uur als ik banaan eet.
Dat komt omdat nou net in een banaan heel veel koolhydraten zitten. Als je daar gevoelig voor bent is het een "suikerbom".
Hoe zoeter het fruit, hoe 'erger' dat is.
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:21:34 #69
323106 Audreyoot
Don't give me evils!
pi_109562839
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:17 schreef Isabeau het volgende:
Als je doel alleen is om af te vallen, is er niets mis met een plakje ontbijtkoek. Wat weer een discussie.

Lonaa, pijnlijk zeg :{ Beterschap!
Wat draagt ontbijtkoek dan bij aan het afvallen? Dan kan je net zo goed een koekje pakken welke ook alleen uit suikers bestaat.
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:23:08 #70
323106 Audreyoot
Don't give me evils!
pi_109562877
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:18 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Kijk, das een goede tip. Thanks.. Ik sterf altijd van de honger na een uur als ik banaan eet.
Yw :) Je zou dus wat yoghurt met de banaan kunnen eten, of voor kiwi of appel kunnen kiezen (die bevatten minder fruitsuiker dan een banaan).
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:24:39 #71
323106 Audreyoot
Don't give me evils!
pi_109562932
Ik merk trouwens dat ik nu het vuren ben op de ontbijtkoek als afleiding, ben mega nerveus want ik heb straks een tweede sollicitatiegesprek :')
pi_109562953
quote:
17s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:24 schreef Audreyoot het volgende:
Ik merk trouwens dat ik nu het vuren ben op de ontbijtkoek als afleiding, ben mega nerveus want ik heb straks een tweede sollicitatiegesprek :')
Succes!
Waar mensen die goeden matigen bier tetten nagellak pellet revieuw hurr derp masja GENIET!! einz aids hallon ballon HOE muilen falen nierken lijken wassen stacaravan nazibloem SORRY MEVROUW buy now dit dat alles.
I have serious issues
pi_109562955
quote:
17s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:21 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

Wat draagt ontbijtkoek dan bij aan het afvallen? Dan kan je net zo goed een koekje pakken welke ook alleen uit suikers bestaat.
mijn koekjes bestaan echt niet alleen uit suiker :6
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
In the game of seduction there's only one rule, never fall in love.
pi_109562968
quote:
17s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:21 schreef Audreyoot het volgende:

Wat draagt ontbijtkoek dan bij aan het afvallen? Dan kan je net zo goed een koekje pakken welke ook alleen uit suikers bestaat.
Omdat sommige mensen het LEKKER vinden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_109562974
quote:
17s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:14 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

Maar leest hij dan zelf niet de verpakking? 310 calorieën per 100 gram, bijna puur suiker van de kh en voor de rest weinig goeds laat je zelf toch wel een belletje rinkelen?

Mijn mening is dat je door dat soort zoete tussendoortjes alleen maar je bloedsuiker laat schommelen waardoor je alleen maar meer zin in zoetigheid krijgt. Als je minder zoet eet ga je vanzelf meer andere smaken proeven. Ontbijtkoek bestaat voornamelijk uit suiker en stroop.
Ho jongens wat een discussie , ik at TE weinig en kwam daardoor alleen maar aan.

Ik ben gaan ontbijten etc , en had geen flauw benul hoe of wat , ben naar een voedingsdeskundige gegaan die mij een eetlijst heeft gegeven met wat ik op welk moment kan eten.

Zij heeft de visie eet smiddags om 15 uur een plak ontbijtkoek + een stuk fruit , zodat je in elk geval makkelijk je avondeten haalt.

Dat ik niet alleen afval van de ontbijtkoek snap ik ook , maar jullie doen hier alsof het de hel op aarde is terwijl ik ondanks mn ontbijtkoek nog geen 1600kcal per dag binnenkrijg en gewoon 1 tot 1,5 kilo per week afval.
Alleen wie het aandurft om te falen, krijgt de kans om te slagen.
pi_109562980
Vind het wel typisch dat ik nooit commentaar krijg op mijn lijstjes (niet dat het me uitmaakt, het viel me gewoon op), jullie zijn toch niet bang voor me he? :')
Waar mensen die goeden matigen bier tetten nagellak pellet revieuw hurr derp masja GENIET!! einz aids hallon ballon HOE muilen falen nierken lijken wassen stacaravan nazibloem SORRY MEVROUW buy now dit dat alles.
I have serious issues
pi_109562997
quote:
99s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:26 schreef Stormqueen het volgende:
Vind het wel typisch dat ik nooit commentaar krijg op mijn lijstjes (niet dat het me uitmaakt, het viel me gewoon op), jullie zijn toch niet bang voor me he? :')
voor ons SQ, voor ons ;) ik hoor ook niks...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
In the game of seduction there's only one rule, never fall in love.
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:27:17 #78
323106 Audreyoot
Don't give me evils!
pi_109563013
quote:
99s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:25 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Succes!
Thnx :D

quote:
12s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:25 schreef Sjeen het volgende:

[..]

mijn koekjes bestaan echt niet alleen uit suiker :6
Zelfgebakken koekjes uitgesloten :)

quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:25 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Omdat sommige mensen het LEKKER vinden.
Dat staat los van afvallen.
pi_109563058
quote:
6s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:26 schreef Sjeen het volgende:

[..]

voor ons SQ, voor ons ;) ik hoor ook niks...
Ja van jou snap ik het nog ;(

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Waar mensen die goeden matigen bier tetten nagellak pellet revieuw hurr derp masja GENIET!! einz aids hallon ballon HOE muilen falen nierken lijken wassen stacaravan nazibloem SORRY MEVROUW buy now dit dat alles.
I have serious issues
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:28:48 #80
323106 Audreyoot
Don't give me evils!
pi_109563073
quote:
99s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:14 schreef Stormqueen het volgende:
Lijstje dan ook maar weer eens:

O: Magere yoghurt met muesli en 2 kiwi's
T: Appel, boterham met komijnsmeerkaas
L: 2 boterhammen met komijnsmeerkaas, halve komkommer
T: Grapefruit
D: Bloemkool met aardappels en vlees (nader te bepalen)
S: We gaan weer voor de tien kilometer lopen vanavond O+
Goed lijstje, wat veel fruit maar wel de 'goede' soorten fruit dus dat kan weinig kwaad. Wat voor vlees? Weet je nog niet?

Ik zag in een boek dat je van bloemkool ook een soort aardappelstamppot kon maken als vervanging voor aardappels, wil dat wel eens proberen en dan kan je ipv extra groente een frisse salade bij het D eten :)
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:29:33 #81
319308 Tink89
To live is to dance
pi_109563101
quote:
99s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:28 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Ja van jou snap ik het nog ;(

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zie het gewoon als een compliment... :)

Ik kreeg alleen als opmerking dat 1650 echt niet te weinig is. Vond zelf toch van wel, omdat m'n bmr hoger ligt, dus heb een boterham bij de L toegevoegd.

Xx
Die van Peter Pan dus, niet de Teletubbie...
pi_109563115
quote:
17s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:27 schreef Audreyoot het volgende:

Dat staat los van afvallen.
Ik val graag af door lekker te eten. Als ik graag 's middags koek bij de koffie/thee wil, dan is ontbijtkoek een prima keuze.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_109563126
quote:
99s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:28 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Ja van jou snap ik het nog ;(

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Bwehe... dat ze bang voor me zijn :')
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
In the game of seduction there's only one rule, never fall in love.
pi_109563137
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:30 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Bwehe... dat ze bang voor me zijn ;')
nou enorm :Y

waar is je lijstje dan? :P
Mijn Receptenblog: Natriumarm maar Lekker!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_109563142
quote:
17s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:28 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

Goed lijstje, wat veel fruit maar wel de 'goede' soorten fruit dus dat kan weinig kwaad. Wat voor vlees? Weet je nog niet?

Ik zag in een boek dat je van bloemkool ook een soort aardappelstamppot kon maken als vervanging voor aardappels, wil dat wel eens proberen en dan kan je ipv extra groente een frisse salade bij het D eten :)
mijn vriendje gaat kotsen van stamppot dus dat lijkt me niet zo'n strak plan :')

Vlees is meestal iets van kip of rund (tartaartje, kipfiletje) maar wellicht wordt het wel vis vandaag.
Waar mensen die goeden matigen bier tetten nagellak pellet revieuw hurr derp masja GENIET!! einz aids hallon ballon HOE muilen falen nierken lijken wassen stacaravan nazibloem SORRY MEVROUW buy now dit dat alles.
I have serious issues
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:31:02 #86
323106 Audreyoot
Don't give me evils!
pi_109563143
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:30 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ik val graag af door lekker te eten. Als ik graag 's middags koek bij de koffie/thee wil, dan is ontbijtkoek een prima keuze.
Dat kan dan hebben we gewoon een andere visie. Ik val graag af van lekker en gezond eten. Nieuwe dingen leren waarderen zodat ik straks niet in een suikerspree verval.
pi_109563146
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:30 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ik val graag af door lekker te eten. Als ik graag 's middags koek bij de koffie/thee wil, dan is ontbijtkoek een prima keuze.
Nou weet je , ik ben helemaal niet gek op koek en snoep en weet ik veel , ontbijtkoek krijg ik nog prima weg zegmaar , het is misschien niet heel gezond , maar zolang ik binnen die kcal per dag val is het prima ?
Alleen wie het aandurft om te falen, krijgt de kans om te slagen.
pi_109563148
[Dieetclub] # 374 waar we weer ontopic gaan *O*
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
In the game of seduction there's only one rule, never fall in love.
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:31:50 #89
323106 Audreyoot
Don't give me evils!
pi_109563166
quote:
99s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:31 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

mijn vriendje gaat kotsen van stamppot dus dat lijkt me niet zo'n strak plan :')

Vlees is meestal iets van kip of rund (tartaartje, kipfiletje) maar wellicht wordt het wel vis vandaag.
haha :D Ik hou wel van stamppot :)

Nou, voor de rest toch een prima lijstje?
pi_109563181
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:29 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Zie het gewoon als een compliment... :)

Ik kreeg alleen als opmerking dat 1650 echt niet te weinig is. Vond zelf toch van wel, omdat m'n bmr hoger ligt, dus heb een boterham bij de L toegevoegd.

Xx
Dat was ik! :D
En ik geloof niet in BMR gedinges, zolang ik rond de 1500 blijf ben ik blij :D

-edit- mijn bmr is 1500 zie ik nu _O-

quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:30 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Bwehe... dat ze bang voor me zijn :')
ja dat dus!
:D :')
Waar mensen die goeden matigen bier tetten nagellak pellet revieuw hurr derp masja GENIET!! einz aids hallon ballon HOE muilen falen nierken lijken wassen stacaravan nazibloem SORRY MEVROUW buy now dit dat alles.
I have serious issues
pi_109563217
quote:
17s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:31 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

haha :D Ik hou wel van stamppot :)

Nou, voor de rest toch een prima lijstje?
ik ben een stamppotjunkie ;(

Ik kan er nu nog vanaf :D :D
Waar mensen die goeden matigen bier tetten nagellak pellet revieuw hurr derp masja GENIET!! einz aids hallon ballon HOE muilen falen nierken lijken wassen stacaravan nazibloem SORRY MEVROUW buy now dit dat alles.
I have serious issues
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:34:04 #92
323106 Audreyoot
Don't give me evils!
pi_109563239
quote:
99s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:33 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

ik ben een stamppotjunkie ;(

Ik kan er nu nog vanaf :D :D
haha gewoon houden zo ^O^

Ik voel me af en toe een lijstjesnazi.
pi_109563262
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:31 schreef Sjeen het volgende:
[Dieetclub] # 374 waar we weer ontopic gaan *O*
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:08 schreef Sjeen het volgende:
O - 2 sneden bruin, pindakaas, koffie
T - halve pruim (paste niet meer in fruitbakje van dochter), 2 verse citroenkoekjes, thee
Planning
L - 4 sneden bruin, kipfilet, thee
T - peer
D - spagetti, gehaktballetjes in tomatensaus, salade
T - koekje?, koffie verkeerd
die halve pruim :D

eet je geen zuivel trouwens? geen kwark of yoghurt of gekookte eitjes ofzo?
Mijn Receptenblog: Natriumarm maar Lekker!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_109563301
quote:
17s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:34 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

haha gewoon houden zo ^O^

Ik voel me af en toe een lijstjesnazi.
ben je ook wel een beetje. O+
Waar mensen die goeden matigen bier tetten nagellak pellet revieuw hurr derp masja GENIET!! einz aids hallon ballon HOE muilen falen nierken lijken wassen stacaravan nazibloem SORRY MEVROUW buy now dit dat alles.
I have serious issues
pi_109563352
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:34 schreef DarkElf het volgende:

[..]

[..]

die halve pruim :D

eet je geen zuivel trouwens? geen kwark of yoghurt of gekookte eitjes ofzo?
Ik ben de fruitkliko thuis, alles wat te veel is voor het tienuurtje van dochter, krijg ik mee. Ze had vandaag een kiwi en een halve pruim :+

Zuivel, behalve in mijn koffie niet inderdaad... misschien straks een bak kwark halen en die dan als laatste tussendoortje doen. Ik ben niet zo'n zuiveltypje geloof ik...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
In the game of seduction there's only one rule, never fall in love.
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:38:24 #96
323106 Audreyoot
Don't give me evils!
pi_109563362
quote:
99s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:36 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

ben je ook wel een beetje. O+
O+
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:39:36 #97
28372 locutus51
Nil Volentibus Arduum
pi_109563397
quote:
99s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:32 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Dat was ik! :D
En ik geloof niet in BMR gedinges, zolang ik rond de 1500 blijf ben ik blij :D

-edit- mijn bmr is 1500 zie ik nu _O-
ja dat dus!
:D :')
Mijn BMR is deze week 1720... maar als ik het daar bij houd dan gaat er echt iets mis. Niet meer eten dan BMR is alleen van toepassing wanneer je verder niets aan beweging doet.

Maar iedereen moet maar doen wat hij/zij verstandig denkt te vinden...
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
pi_109563491
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:39 schreef locutus51 het volgende:

[..]

Mijn BMR is deze week 1720... maar als ik het daar bij houd dan gaat er echt iets mis. Niet meer eten dan BMR is alleen van toepassing wanneer je verder niets aan beweging doet.

Maar iedereen moet maar doen wat hij/zij verstandig denkt te vinden...

Naja, ik ben het daar gewoon ècht niet mee eens. Als ik eet zoals mijn lijstje eet ik voldoende, krijgt mijn lichaam alles wat het nodig heeft en alles wat ik meer verbruik wordt uit mijn vetreserves gehaald en laat dat nou precies mijn doel zijn :P
Waar mensen die goeden matigen bier tetten nagellak pellet revieuw hurr derp masja GENIET!! einz aids hallon ballon HOE muilen falen nierken lijken wassen stacaravan nazibloem SORRY MEVROUW buy now dit dat alles.
I have serious issues
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:42:39 #99
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_109563508
Lonaa beterschap!

succes met de sollicitatie en Sjeen en SQ, jullie lijstjes zien er gewoon goed uit? :D Ik krijg ook nooit commentaar op die van mij (behalve die ene keer met ontbijtkoek. xD)

Ik vind yoghurt ook niet vullen, maar het zorgt er goed voor dat ik daarna geen trek meer heb :? Daarom eet ik vaak rond 8 uur een bakje yoghurt, meteen geen snaaizin meer 's avonds en handig voor het sporten.
Yade en Jasmin!
  dinsdag 27 maart 2012 @ 12:44:07 #100
323106 Audreyoot
Don't give me evils!
pi_109563555
quote:
99s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 12:42 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Naja, ik ben het daar gewoon ècht niet mee eens. Als ik eet zoals mijn lijstje eet ik voldoende, krijgt mijn lichaam alles wat het nodig heeft en alles wat ik meer verbruik wordt uit mijn vetreserves gehaald en laat dat nou precies mijn doel zijn :P
Eens!

Thnx Silmarwen!

Btw, die trek verdwijnt na het eten van yoghurt omdat er eiwitten in zitten. Zuivel zorgt voor een verzadigd gevoel en een stabiele bloedsuiker.
[Dieetclub] # 374 waar we weer ontopic gaan
» index

» lifestyle

nieuwe topics registreren inloggen menudown custom menu actieve topics ibood.comProefabo? SMS!
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')