Mijn (rare) lijstje
O: magere kwark met havermout/muesli
T: geen vanwege bespreking, muffin afgeslagen
L: 2 volkoren boterhammen achterham
T: volkoren boterham hummus, peer
T: 2 matzes met een beetje boursin, appel
D: broodje
hamburger (zonder de friet) en daarnaast sajoer boontjes (tartaartjes moesten vandaag gebruikt worden, maar ik wilde ook nog wat groente ernaast.

)
Als ik nog trek krijg straks dan warm ik wat rode vruchten uit de vriezer op

. Straks nog even wat oefeningen doen (voornamelijk buikspieren/armen want ik heb me toch een spierpijn in m'n benen/billen

).