Recreatief Wielrennen #138 Waar we buikspieren trainen

» index

» sport

» wielrennen/mtb

  woensdag 14 maart 2012 @ 18:26:15 #151
58560 Oksel
Gezellig.
pi_109097564
registreer om deze reclame te verbergen
Lees eens beter Sjappie.

En post eens foto's van je nieuwe chick, hier.
  woensdag 14 maart 2012 @ 18:39:29 #152
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_109098013
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 07:15 schreef Freddeh het volgende:
Ik wil ook fietsen, maar gaat niet helaas. Afgelopen zaterdag kwam pijn in m'n linkerschouder opzetten en is nooit meer weggegaan. Geen idee waar het vandaan komt, misschien verrekt bij het wegbrengen van het grof vuil, of te lang gewandeld met een kind aan m'n hand, of verkeerd gelegen in bed.... Geen flauw idee, en kan daardoor ook geen rekening houden met dingen die ik dus niet zou moeten doen.
Na een hete douche gaat het iets beter, dus ik douche 2x per dag. Maar het wordt er nog niet echt beter op. Moet nu alles met rechts doen, en da's best lastig af en toe als je altijd alles met 2 handen tegelijk moet doen.
Dat is dus gewoon een beklemde zenuw. En daar zou ik maar heel snel een manueel therapeut naar laten kijken om je ruggewervels op die plek eens even te laten manipuleren. Moet je niet onderschatten want hoe langer je wacht hoe langer het herstel zal zijn.
2013: FRA-MCT-SIN-KUL-PNH-BKK-HKG-ORD-EWR-BUD-OTP-LIN-IST-LHR _ _ _ _ _ _ _ _ _ _?
  woensdag 14 maart 2012 @ 18:40:48 #153
139816 Tommeke
d'r op en d'r over
pi_109098059
Sorry Ok, maar ik zie je hier huilen over regen. Vind ik niets voor jou :o

Die foto's zoek je maar op op Facebook :D

Ze komt zo langs. Ga wel ff proberen een foto te schieten.
pi_109098562
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 18:39 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Dat is dus gewoon een beklemde zenuw. En daar zou ik maar heel snel een manueel therapeut naar laten kijken om je ruggewervels op die plek eens even te laten manipuleren. Moet je niet onderschatten want hoe langer je wacht hoe langer het herstel zal zijn.
Wat? In m'n ruggewervels zit iets niet lekker waardoor m'n schouder pijn doet? :? Ik weet niet in hoeverre dat kloppen kan, de pijn zit zeg maar aan de spier langs m'n schouder/bovenarm, de deltoid in dit plaatje zeg maar:
shoulder_muscle_group.jpg
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 18:01 schreef Oksel het volgende:
Getekend, Fred.
:')
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 09:29 schreef Oksel het volgende:
Weet je hoe dat komt Fred? Door te weinig lichaamsbeweging en teveel binnen zitten!
Zou me niets verbazen....
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 07:29 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Hou 'm soepel. Beetje molenwieken enzo als dat gaat.
Of een klein gewichtje in je arm en dan een " rondje" draaien met je schouder. Dus eerst naar voren, naar boven, naar achter en weer naar beneden.
Dat gaat dus lastig, het is als ik m'n arm optil dat het pijn doet.
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 10:44 schreef MCH het volgende:

[..]

Wat een droefenis (weer), volgens mij denk je alleen maar dat je niet kan fietsen en zoek je alleen maar excuses om niet op die fiets te stappen. Wees eens een vent en ga fietsen!
Wees een vent en kom dat tegen mij persoonlijk zeggen.
Tssk... Die nieuwelingen denken echt dat ze alles zeggen kunnen ;)
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 12:05 schreef MCH het volgende:
Ik ontmoet Freddeh wel een keer halfweg Groningen - Appelscha zegge in Norg dan maken we een mooi ommetje. :P
Hou ik je aan :)
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 11:52 schreef Gripper het volgende:

[..]

Geef toe dat je dat, net als ik, ook wel eens denkt bij iedere klaagzang van Freddeh, maar het nooit durft te zeggen. Van stilzitten en wachten tot de pijntjes overgaan wordt niemand een betere fietser. MCH brengt het misschien een beetje cru, maar helemaal ongelijk heeft ie niet :)
Hou je er buiten :{w ;)
quote:
12s.gif Op woensdag 14 maart 2012 12:26 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Freddeh moet een cursus bal-groeien volgen bij Johnny Hoogerland:

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]
Liever bij hem dan bij Armstrong. Bij Johnny weet je zeker dat je na de cursus nog 2 ballen hebt.

En om even dit verhaal af te sluiten, de pijn is inmiddels minder erg. En ja, die reputatie hier heb ik aan mezelf te danken, dat weet ik ;) En nee, ik ga niet vanavond de fiets op want ik ben toch bang voor overbelasting.
  woensdag 14 maart 2012 @ 18:57:19 #155
145492 CyclingGirl
A girl on a racebike
pi_109098720
Fred gewoon rustig peddelen met je zere arm losjes
Cycling is like a church - many attend, but few understand.
pi_109098818
De planning van morgen:
17:00 klaar met werken
17:30 thuis
17:35 de eerste wegkilometers van het seizoen maken :)
Boodschap van algemeen nut.
pi_109099332
registreer om deze reclame te verbergen
Mooie tocht altijd.. Ik rijd hem dit jaar ook weer. Heerlijk op doordeweekse dag, niet te druk onderweg :)

quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 18:05 schreef Oksel het volgende:
True.

180km 'Hel van Twente', vorig jaar, dat was een aardig tochtje. 2 weken geleden 105km ATB tocht, was stukje zwaarder, maar anders.
everyone's a critic...
even you ! !
  woensdag 14 maart 2012 @ 19:32:49 #158
308981 Narcotical
Best in the World
pi_109100509
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 18:39 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Dat is dus gewoon een beklemde zenuw. En daar zou ik maar heel snel een manueel therapeut naar laten kijken om je ruggewervels op die plek eens even te laten manipuleren. Moet je niet onderschatten want hoe langer je wacht hoe langer het herstel zal zijn.
Volgens mij riep je dit ook heel hard toen ik begin van het jaar last had van m'n schouder, volgens m'n huisarts hadden mn zenuwen er niks mee te maken er was het gewoon een kwestie van de spieren in m'n schouder. Wat ontstekingsremmers en wat oefeningen met de arm en het was zo opgelost.. ;)
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
The Challenge - Tot streefgewicht: 5.5 kg
  Moderator woensdag 14 maart 2012 @ 19:34:32 #159
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_109100609
Sowieso geen medisch advies op internet zoeken over dit soort dingen, maar dat gewoon aan de specialisten overlaten. Daarmee gooi ook altijd de topics over gezondheid dicht in GC.
Op dinsdag 13 maart 2012 20:58 schreef liesje1979 het volgende:
Als ik groot ben ga ik met Kanovinnie trouwen.
pi_109100945
Ik hoef ook geen advies, het voelt alsof ik hem verrekt heb dus doe ik rustig aan :)
  woensdag 14 maart 2012 @ 19:42:35 #161
308981 Narcotical
Best in the World
pi_109101025
Kans is inderdaad groot dat het met wat rust weer wegtrekt en daarna kan je gewoon weer lekker pijnvrij fietsen :).
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
The Challenge - Tot streefgewicht: 5.5 kg
pi_109102994
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 18:03 schreef kaasplankje het volgende:
Na die 300 zal er nooit meer een training of tocht zwaar zijn. Het is goed om je grenzen te verleggen af en toe.
Na LEL 2009 is het nooit meer slecht weer geweest.
pi_109103045
Vroeg klaar met werk vandaag dus ff een rondje Val Dieu gereden. 58km met 600 hoogtemeters. Tikt lekker aan.
  woensdag 14 maart 2012 @ 20:21:04 #164
58560 Oksel
Gezellig.
pi_109103403
Fietsen in de regen is 1. 300km fietsen is 2. 300km in de regen fietsen.. dan ben je gewoon gek in je hoofd.
pi_109103510
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 20:21 schreef Oksel het volgende:
Fietsen in de regen is 1. 300km fietsen is 2. 300km in de regen fietsen.. dan ben je gewoon gek in je hoofd.
Wat is 1400km in de regen fietsen dan? >:)
  Moderator woensdag 14 maart 2012 @ 20:22:44 #166
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_109103517
Ik wist niet dat het kon, maar Oksel kraamt zowaar geen onzin uit deze keer.
Op dinsdag 13 maart 2012 20:58 schreef liesje1979 het volgende:
Als ik groot ben ga ik met Kanovinnie trouwen.
  Moderator woensdag 14 maart 2012 @ 20:23:07 #167
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_109103537
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 20:22 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

Wat is 1400km in de regen fietsen dan? >:)
Goed gestoord :P
Op dinsdag 13 maart 2012 20:58 schreef liesje1979 het volgende:
Als ik groot ben ga ik met Kanovinnie trouwen.
pi_109103598
En dit dan:

lbl hinault
lbl hinault
pi_109103735
dat is werk
  woensdag 14 maart 2012 @ 20:57:07 #170
58560 Oksel
Gezellig.
pi_109105403
Sowieso mensen die regelmatig > 200km voor hun lol fietsen zijn gekken.
pi_109106783
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 20:57 schreef Oksel het volgende:
Sowieso mensen die regelmatig > 200km voor hun lol fietsen zijn gekken.
Het kan niet anders dan dat die mensen een vorm van autisme hebben :D
Dhr. Pr. P.A. Troon
  woensdag 14 maart 2012 @ 21:47:56 #172
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_109108244
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 19:40 schreef Freddeh het volgende:
Ik hoef ook geen advies, het voelt alsof ik hem verrekt heb dus doe ik rustig aan :)
Dat zei je er de eerste keer niet bij. Een opkomende pijn in je schouder zonder aan wijsbare overbelasting duidt in 9 van de 10 gevallen op een beklemde zenuw. Maar ik zal me in het vervolg van commentaar in dit soort klaagzangen houden. Ik beloof het je.
2013: FRA-MCT-SIN-KUL-PNH-BKK-HKG-ORD-EWR-BUD-OTP-LIN-IST-LHR _ _ _ _ _ _ _ _ _ _?
  woensdag 14 maart 2012 @ 21:50:23 #173
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_109108414
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 20:57 schreef Oksel het volgende:
Sowieso mensen die regelmatig > 200km voor hun lol fietsen zijn gekken.
Als je dat meer dan een keer of 2 per jaar doet, kom je volgens mij thuis het een en ander te kort......
2013: FRA-MCT-SIN-KUL-PNH-BKK-HKG-ORD-EWR-BUD-OTP-LIN-IST-LHR _ _ _ _ _ _ _ _ _ _?
  Moderator woensdag 14 maart 2012 @ 21:50:52 #174
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_109108448
Nou Gripper, succes met die 200 km dit weekend en die 300 daarna
Op dinsdag 13 maart 2012 20:58 schreef liesje1979 het volgende:
Als ik groot ben ga ik met Kanovinnie trouwen.
pi_109108835
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 21:47 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Dat zei je er de eerste keer niet bij. Een opkomende pijn in je schouder zonder aan wijsbare overbelasting duidt in 9 van de 10 gevallen op een beklemde zenuw. Maar ik zal me in het vervolg van commentaar in dit soort klaagzangen houden. Ik beloof het je.
Hoe zit dat met schouderpijn (spier die naar de bovenarm loopt, aan de zijkant van de schouder) die tijdens het fietsen op komt zetten, en na het fietsen nog gevoelig (vermoeid) aanvoelt. De volgende dag is het niet meer gevoelig. Kan dit ook een zenuw zijn of gewoon een verkeerde houding (lees te breed stuur)
Dhr. Pr. P.A. Troon
  Moderator woensdag 14 maart 2012 @ 22:04:20 #176
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_109109381
Als je daar last van blijft houden nadat je dat smallere stuur gemonteerd heb zou ik naar de sportarts gaan.
Op dinsdag 13 maart 2012 20:58 schreef liesje1979 het volgende:
Als ik groot ben ga ik met Kanovinnie trouwen.
  woensdag 14 maart 2012 @ 22:09:28 #177
308981 Narcotical
Best in the World
pi_109109721
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 22:04 schreef kanovinnie het volgende:
Als je daar last van blijft houden nadat je dat smallere stuur gemonteerd heb zou ik naar de sportarts gaan.
Dit. Als dat andere stuur het niet oplost dan is het belangrijk dat je er naar laat kijken door een specialist.
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
The Challenge - Tot streefgewicht: 5.5 kg
pi_109110609
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 22:04 schreef kanovinnie het volgende:
Als je daar last van blijft houden nadat je dat smallere stuur gemonteerd heb zou ik naar de sportarts gaan.
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 22:09 schreef Narcotical het volgende:

[..]

Dit. Als dat andere stuur het niet oplost dan is het belangrijk dat je er naar laat kijken door een specialist.
Precies, dat ben ik ook van plan. Ik zit nu goed op de fiets (los van het stuur) en als dat allemaal klopt en nog steeds last dan ga ik mijn rug na laten kijken. etc.
Dhr. Pr. P.A. Troon
  woensdag 14 maart 2012 @ 22:30:52 #179
145492 CyclingGirl
A girl on a racebike
pi_109111324
We zitten wel allemaal in de ziekenboeg he geloof ik?
Cycling is like a church - many attend, but few understand.
pi_109111924
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 22:30 schreef CyclingGirl het volgende:
We zitten wel allemaal in de ziekenboeg he geloof ik?
Haha ja stelletje kneusjes hier. Maar goed, wanneer je veel uren per week op de fiets zit is het niet zo gek dat je af en toe een kwaaltje hebt. Het is niet een geringe belasting.
Dhr. Pr. P.A. Troon
  woensdag 14 maart 2012 @ 22:45:49 #181
195834 kaasplankje
Nu met maar 6% vet!
pi_109112325
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 22:30 schreef CyclingGirl het volgende:
We zitten wel allemaal in de ziekenboeg he geloof ik?
Ikke nie :o

Ik heb alleen wat last van mijn polsen en rug maar niet meer dan normaal. *)
click click click
  woensdag 14 maart 2012 @ 23:08:51 #182
195834 kaasplankje
Nu met maar 6% vet!
pi_109113713
Ultrakaas
click click click
pi_109118833
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 21:47 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Dat zei je er de eerste keer niet bij. Een opkomende pijn in je schouder zonder aan wijsbare overbelasting duidt in 9 van de 10 gevallen op een beklemde zenuw. Maar ik zal me in het vervolg van commentaar in dit soort klaagzangen houden. Ik beloof het je.
Ben ook wel blij dat je meedenkt, daar niet van. Maar voor mij voelt het gewoon alsof ik iets heb verrekt en dan weet ik dat ik even rustig moet doen.
Je maakt het ons overigens niet makkelijk iets goeds te zeggen, je geeft overal wel een negatieve draai aan.
  Moderator donderdag 15 maart 2012 @ 07:19:17 #184
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_109118873
Ik heb last van mijn buik trouwens. Er zit al een paar jaar een soort grote blubberbult op waardoor ik mijn sixpack niet meer zie.
Weet iemand een oplossing?
Op dinsdag 13 maart 2012 20:58 schreef liesje1979 het volgende:
Als ik groot ben ga ik met Kanovinnie trouwen.
pi_109119049
Ik heb in oktober de 135km gedaan bij een tourtocht hier in Amsterdam in de stromende regen en onweer.... heb sindsdien last van allergieën en andere klachten....vreselijk was het. Volgende keer knijp ik gewoon na 10 minuten in de remmen...
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
pi_109120894
Ik zag dat er een bergwandel topic is gestart op Fok!, en vroeg em eigenlijk af of er ook gegadigden zouden zijn voor een fietskampeer topic, tenslotte zit niet iedereen hier te wachten op discussies over fietstassen, tenten ed. Maar betwijfel of er mer dan vier of vijf mensen in geintereseerd zijn, omdat de meeste mensen die het doen toch wel boven de 35 lijken te zijn, als ik op de fiets en wandelbeurs zo rondkijk..
ESF fan. Vader van een baletdanser. Recreatief wielrenner(ongeschoren), enthousiast vakantiefietser. ABBA en Slayer op dezelfde dag, waarom niet? Dropkick Murphy's. Dichter en Bluesmens.
  donderdag 15 maart 2012 @ 10:30:57 #187
215113 mytec
Veni Vidi Vici
pi_109122241
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2012 07:19 schreef kanovinnie het volgende:
Ik heb last van mijn buik trouwens. Er zit al een paar jaar een soort grote blubberbult op waardoor ik mijn sixpack niet meer zie.
Weet iemand een oplossing?
ai een grote blubberbult? dat is een ernstige kwaal. 400km per week fietsen en sit ups doen ;-)
  donderdag 15 maart 2012 @ 10:37:52 #188
139816 Tommeke
d'r op en d'r over
pi_109122455
quote:
0s.gif Op woensdag 14 maart 2012 18:59 schreef hetsjhokleek het volgende:
De planning van morgen:
17:00 klaar met werken
17:30 thuis
17:35 de eerste wegkilometers van het seizoen maken :)
Fijne planning!

quote:
6s.gif Op woensdag 14 maart 2012 23:08 schreef kaasplankje het volgende:
Ultrakaas
Kaasbaas _O_
pi_109123403
De zon schijnt heerlijk, tijd om te trainen! *O*

Wie hier tussen nu en vanmiddag 16:00 hier nog wat heeft gepost zonder dat hij/zij gefietst heeft is een pussy. })
Dhr. Pr. P.A. Troon
pi_109123521
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2012 11:06 schreef Patroon het volgende:
De zon schijnt heerlijk, tijd om te trainen! *O*

Wie hier tussen nu en vanmiddag 16:00 hier nog wat heeft gepost zonder dat hij/zij gefietst heeft is een pussy. })
Ook niet om te melden dat ik m om half vijf aftrap, m'n auto op mn werk laat staan en dan lekker naar huis fiets + nmorgenochtend weer terug?
Mijn foto's op Flickr!
Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  donderdag 15 maart 2012 @ 11:12:33 #191
62913 Blik
The one and Only!
pi_109123604
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2012 11:06 schreef Patroon het volgende:
De zon schijnt heerlijk, tijd om te trainen! *O*

Wie hier tussen nu en vanmiddag 16:00 hier nog wat heeft gepost zonder dat hij/zij gefietst heeft is een pussy. })
Ben pas na 6 uur thuis van werk :(
pi_109123654
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2012 11:12 schreef Blik het volgende:

[..]

Ben pas na 6 uur thuis van werk :(
Hier waarschijnlijk pas rond een uur of 9.. :(

Morgenochtend weer lekker op de fiets naar het werk *O*
  donderdag 15 maart 2012 @ 11:16:11 #193
62913 Blik
The one and Only!
pi_109123715
fietsen naar het werk zit er ook niet in, vind een enkeltje Utrecht - Eindhoven een beetje overdreven :P
pi_109123931
Dat is wel net iets te ver ja. Al is het als de dagen wat langer worden op zich wel een mooi tochtje om na je werk naar huis te fietsen.
  donderdag 15 maart 2012 @ 11:31:10 #195
62913 Blik
The one and Only!
pi_109124217
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2012 11:23 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Dat is wel net iets te ver ja. Al is het als de dagen wat langer worden op zich wel een mooi tochtje om na je werk naar huis te fietsen.
Alleen moet je een dag later ook weer heen fietsen dan...
pi_109124400
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2012 11:31 schreef Blik het volgende:

[..]

Alleen moet je een dag later ook weer heen fietsen dan...
Er rijdt ook een trein tussen Utrecht en Eindhoven hoor :P

Doe het nu ook nog zo. Heen op de fiets, terug met de trein.
  donderdag 15 maart 2012 @ 11:36:52 #197
62913 Blik
The one and Only!
pi_109124467
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2012 11:35 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Er rijdt ook een trein tussen Utrecht en Eindhoven hoor :P

Doe het nu ook nog zo. Heen op de fiets, terug met de trein.
Weet je hoe lang ik bezig ben van deur tot deur, daar ben ik ruim 2 uur zoet mee

En ik vind een trainingsritje vanafr mijn werk van 100 km in mijn eentje ook een beetje overdreven, daar ben ik bijna 4 uur mee bezig. Als het nou 50km was geweest...
pi_109124755
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2012 11:36 schreef Blik het volgende:

[..]

Weet je hoe lang ik bezig ben van deur tot deur, daar ben ik ruim 2 uur zoet mee

En ik vind een trainingsritje vanafr mijn werk van 100 km in mijn eentje ook een beetje overdreven, daar ben ik bijna 4 uur mee bezig. Als het nou 50km was geweest...
Ja, ik zou het ook zeker niet dagelijks gaan doen hoor ;) Ook niet wekelijks...

Maar op een mooie zomeravond een uur of 4 op de fiets te zitten vind ik zeker geen straf. Daar zou ik ook best een wat langer treintochtje op de dag daarna voor over hebben :P
  donderdag 15 maart 2012 @ 11:46:34 #199
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_109124824
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2012 11:06 schreef Patroon het volgende:
De zon schijnt heerlijk, tijd om te trainen! *O*

Wie hier tussen nu en vanmiddag 16:00 hier nog wat heeft gepost zonder dat hij/zij gefietst heeft is een pussy. })
Of is gewoon bezig met bakken geld te verdienen. En dat vind ik nog steeds iets belangrijker dan op een racefiets stappen. (Dat doe ik zaterdag wel weer, of misschien morgenmiddag als ik voldoende uren/fakturen gemaakt heb)
2013: FRA-MCT-SIN-KUL-PNH-BKK-HKG-ORD-EWR-BUD-OTP-LIN-IST-LHR _ _ _ _ _ _ _ _ _ _?
  donderdag 15 maart 2012 @ 11:48:57 #200
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_109124888
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2012 11:16 schreef Blik het volgende:
fietsen naar het werk zit er ook niet in, vind een enkeltje Utrecht - Eindhoven een beetje overdreven :P
Dan werk je zeker in de Waagstraat............
2013: FRA-MCT-SIN-KUL-PNH-BKK-HKG-ORD-EWR-BUD-OTP-LIN-IST-LHR _ _ _ _ _ _ _ _ _ _?
Recreatief Wielrennen #138 Waar we buikspieren trainen
» index

» sport

» wielrennen/mtb

nieuwe topics registreren inloggen menudown custom menu actieve topics ibood.comProefabo? SMS!
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')