Als wij dikkerds uit popcorn zouden bestaan, zouden we niet dik zijn omdat we dan de hele dag van onszelf liepen te snaaien
.
Zo, het is weer tijd voor een lijstje. Ik heb gisteren echt een kickass dag gehad. Heel goed gegeten, niet gesnaaid en gewoon overall een coole dag gehad waarbij ik lekker in mijn vel zat.
Gisteren, 1719 kcal:
O: Yoghurt, muesli
T: 200 ml smoothie
L: 2 boterhammen met tzaziki
T: 1 keelsnoepje, 1 opkikker, 2 crackers met philadephia, 175 ml smoothie
A: erwten/feta quiche, grote salade
T: Appel, 1 klein hapje brownie
Vandaag:
O: yoghurt, muesli
S: 2 miles
T: 3 maiswafels, glas tomatensap
L: 2 boterhammen met kaas en een berg rauwkost
T: opkikker, 150 ml smoothie, cracker met philadelphia
A: lasagne met veel groente, weinig gehakt, weinig parmesan en zelfgemaakte rode saus
T: geen idee.
custom menu
