[GAM SC #1984] Nazi's From The Moon _O_

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:07 schreef Fallen het volgende:

[..]

Okay. Hopelijk gaat het snel beter. Ga je binnenkort nog beginnen met opbouwen? En je kan toch nog wel eens langswaaien in het topic?

[..]

Dat is correct en tevens juist.
Nog gekkere mensen lopen gewoon in de sneeuw een ruime 6km...

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:13 schreef Sharana_LV het volgende:
Lot wil jij niet mijn personal trainer worden

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:07 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

Nou ja, het is 2-3 weken echt winter geweest. Het weer nu is echt perfect voor hardlopen.

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:17 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

Ja hoor, geen probleem.
Ik heb afgelopen zaterdag ook toegezegd om de trainer van fruit's nichtje te worden dus kan ik net zo goed jou erbij trainen!

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:24 schreef Sharana_LV het volgende:

[..]

YESH

Ik ga mij namelijk in de sportschool inschrijven

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:25 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

We kunnen wel een keertje samen trainen zodat ik je oefeningen kan aanleren.

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:10 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

Ja ik denk dat ik mijn eigen opbouw in elkaar draai. En dan de eerste paar keer op de loopband om te kijken naar snelheden (heb geen smartphone) en daarna weer naar buiten.
Maar buiten lopen ga ik denk ik pas mee starten als ik met stage klaar ben, dan heb ik wat meer rust aan mijn kop.

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:22 schreef koei het volgende:

[..]

Ik vind het nog te koud, daar heb ik de kleding niet voor. Ik ga in de lente wel weer beginnen!

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:29 schreef Sharana_LV het volgende:
Lot je moet mij ook helpen met etennnn dan heur wees maar streng

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:33 schreef Fallen het volgende:

[..]


Maar de snelheden boeien toch eigenlijk helemaal niet zo? Het gaat er volgens mij in eerste instantie om gewoon lekker te kunnen hardlopen. Maar ik snap wel dat je momenteel zoiets hebt van "laat maar even".

[..]

Je moet ook rennen koei, dan krijg je het vanzelf warm.
Zelfs toen het sneeuwde had ik het niet koud, zolang je maar in beweging blijft.

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:35 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

No problem. Na mijn stage zet ik mezelf op dieet, kun je meteen mee doen

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:37 schreef Sharana_LV het volgende:

[..]

YESH

Ik ben wel al bezig, maar vast niet goed genoeg

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:39 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

Ik ga voor mezelf een dieet schrijven.
Niet persee om af te vallen maar vooral om wat strakker te worden en genoeg voedingstoffen binnen te krijgen waardoor ik niet de hele dag loop te snaaien.

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:42 schreef Fallen het volgende:
Ik volg geen dieet, maar houd wel alles bij via:
https://tracker.dailyburn.com/

Geeft een aardig inzicht in hetgeen dat je allemaal eet, mits je het eerlijk invult. Voor mij was het een openbaring. Natuurlijk wist ik ook wel dat een zak chips flink veel calorieën bevat, maar dat gecombineerd met gewoon (of slecht) eten, moet je flink je best doen om dat ook weer kwijt te raken.

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 20:41 schreef AQuila360 het volgende:
Sorry was de ouwe trailer nog dit is een nieuwere!

Iron Sky Official Theatrical Trailer [HD]

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:42 schreef Fallen het volgende:
Ik volg geen dieet, maar houd wel alles bij via:
https://tracker.dailyburn.com/

Geeft een aardig inzicht in hetgeen dat je allemaal eet, mits je het eerlijk invult. Voor mij was het een openbaring. Natuurlijk wist ik ook wel dat een zak chips flink veel calorieën bevat, maar dat gecombineerd met gewoon (of slecht) eten, moet je flink je best doen om dat ook weer kwijt te raken.

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:49 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

Nadeel van zulke sites vind ik altijd dat die veel dingen niet kent. En ik dus nog niet echt duidelijk kan zien wat ik binnen krijg.

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:49 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

Nadeel van zulke sites vind ik altijd dat die veel dingen niet kent. En ik dus nog niet echt duidelijk kan zien wat ik binnen krijg.

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:51 schreef Sharana_LV het volgende:

[..]

Heb ik met mijn app niet hoor, die kent alles, je kunt zelfs barcodes scannen

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:55 schreef Fallen het volgende:

[..]

Och, inmiddels staat alles wat ik nodig heb er wel op. En anders maak ik het zelf wel aan.
Er staan best veel NL'se producten op. En soms is het gewoon een beetje zoeken naar vergelijkbare producten in het Engels.

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 21:57 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

Ja dat is wel makkelijk. En op hoeveel kcal zit je dan per dag?

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 22:01 schreef Sharana_LV het volgende:

[..]

Meestal 1700 van de 2000

quote:

Op dinsdag 28 februari 2012 22:09 schreef Poit het volgende:

[..]