Tuurlijkquote:Op donderdag 23 februari 2012 21:36 schreef Joene het volgende:
Terug van de sportschool . als ik later groot ben heb ik een strak mooi lichaam denk ik ?
Nou ik geloof het zelf ook nog niet zoquote:
Gewoon doorgaan met sporten , en dieet , komt het vanzelf ofzoquote:Op donderdag 23 februari 2012 21:43 schreef just me het volgende:
Vertrouwen houden Joene, het komt allemaal straks in orde
Ik heb er heel lang op gewacht J... en nou komt het nooit meer goedquote:Op donderdag 23 februari 2012 21:36 schreef Joene het volgende:
Terug van de sportschool . als ik later groot ben heb ik een strak mooi lichaam denk ik ?
Je bent nu net zo een doorgeslagen idioot als ik , elke dag sportenquote:Op donderdag 23 februari 2012 21:45 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik heb er heel lang op gewacht J... en nou komt het nooit meer goed
Maar strak wordt het nooit meer...quote:Op donderdag 23 februari 2012 21:46 schreef Joene het volgende:
[..]
Je bent nu net zo een doorgeslagen idioot als ik , elke dag sporten
Hmmm 200 crunches per fitness avond , 3x in de week ik heb hoop ?quote:Op donderdag 23 februari 2012 21:47 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Maar strak wordt het nooit meer...
niets meer ?quote:Op donderdag 23 februari 2012 21:47 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Maar strak wordt het nooit meer...
Ja hoi ik kom net terug, morgen weer geloof ik?quote:Op donderdag 23 februari 2012 21:46 schreef Joene het volgende:
[..]
Je bent nu net zo een doorgeslagen idioot als ik , elke dag sporten
LOLquote:
Hoe was het ?quote:Op donderdag 23 februari 2012 21:53 schreef Jarno het volgende:
[..]
Ja hoi ik kom net terug, morgen weer geloof ik?
Best ok wel drie keer dood gegaan? Twintig minuten fietsen, 20 minuten op de crosstrainert en nog 15 minuten loopband.quote:
Ah cardio training <3quote:Op donderdag 23 februari 2012 22:00 schreef Jarno het volgende:
[..]
Best ok wel drie keer dood gegaan? Twintig minuten fietsen, 20 minuten op de crosstrainert en nog 15 minuten loopband.
Jezus, is het al pasen ?quote:Op donderdag 23 februari 2012 22:00 schreef Jarno het volgende:
[..]
Best ok wel drie keer dood gegaan? Twintig minuten fietsen, 20 minuten op de crosstrainert en nog 15 minuten loopband.
Ja dat en loopband is idd kut. Morgen nog ff de step en de roeidinges.quote:
Roeien Succes ! zwaarste cardio apparaat wat er isquote:Op donderdag 23 februari 2012 22:04 schreef Jarno het volgende:
[..]
Ja dat en loopband is idd kut. Morgen nog ff de step en de roeidinges.
Ik doe roeien als warming up , even 2km roeien zo rond de 9 minuutjes roeien is dat.quote:Op donderdag 23 februari 2012 22:12 schreef Jarno het volgende:
Daar had ik nu de kracht niet meer voor dus .
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |