quote:
We moesten op de grond liggen, 3 man er omheen met stootkussens en dan liggend op de grond jezelf eruit vechten met slaan en trappen. We deden niveau 3, dat is een kleine groep dus we zaten in de relatief kleine dojo.... ik trapte toen iemand met 2 benen voluit tegen de muur aan.
Gisteren ook lekkere training gehad, verdediging tegen middelhoge trappen naar het lichaam, highkicks en trappen/stampen als je op de grond ligt. Er leuk, heb nu ook redelijk blauwe onderarmen
Onze hoofdinstructeur is trouwens onlangs richting Israël gegaan trouwens :
quote:
hoofd-instructeur Synthia Stoffer als een van de eerste niet Israëli, geslaagd voor Krav Maga Instructeursopleiding in Israel. Zij is nu ook, als een van de allereerste in Europa, officieel als Krav Maga Instructeur gecertificeerd door het toonaangevende Wingate Instituut in Israel, daar waar Imi Lichtenfeld, de grondlegger van Krav Maga, ooit begonnen is met het opleiden van Krav Maga Instructeurs. Momenteel zijn er in Europa naast haar, 4 andere KM Instructeurs gecertificeerd door Wingate.
custom menu