Nou dat had ik bijna nooit, maar ik rookte dus ook altijd met mate. Daarom denk ik ook niet zo lastig om helemaal te stoppen voor mijquote:Op zaterdag 5 mei 2012 12:22 schreef Saind het volgende:
[..]
Dat lekkere hoesten ook. Sochtends voor het shaggie een groene roggel vanuit de tenen omhoog, bah.
Dat scheelt, met ruim een slof per week had ik er wel last van... Maar de 12de een half jaar gestopt dus nu niet meerquote:Op zaterdag 5 mei 2012 12:23 schreef Paul het volgende:
[..]
Nou dat had ik bijna nooit, maar ik rookte dus ook altijd met mate. Daarom denk ik ook niet zo lastig om helemaal te stoppen voor mij
Laatst eens een maand gedaan, gewoon 6 kilo afgevallen...quote:Op zaterdag 5 mei 2012 12:28 schreef Paul het volgende:
Het lijkt me lastiger om helemaal nooit meer drank te drinken
Nee, dat is een stuk gemakkelijker.quote:Op zaterdag 5 mei 2012 12:28 schreef Paul het volgende:
Het lijkt me lastiger om helemaal nooit meer drank te drinken
quote:Op zaterdag 5 mei 2012 12:32 schreef Saind het volgende:
[..]
Laatst eens een maand gedaan, gewoon 6 kilo afgevallen...
Vind ik niet, ik hou van een pilsener in de avondquote:
En toch, op een feestje mis je niks als je niet rookt, wel als je niks drinkt.quote:Op zaterdag 5 mei 2012 12:39 schreef Paul het volgende:
[..]
Vind ik niet, ik hou van een pilsener in de avond
Nu na 6 dagen scheelt het al heel veel papieren zakdoekjes: altijd hoesten en vooral snotteren. Nu hoest en snuit ik amper meerquote:Op zaterdag 5 mei 2012 08:49 schreef Paul het volgende:
Wat ik belangrijk vind is dat niet ik meer nonstop verkouden wordt. En het lijkt idd wat opener te worden in mijn neus
Het hoesten schijnt eerst erger te worden.quote:Op zondag 6 mei 2012 09:05 schreef Paul het volgende:
Ik ben na bijna een week nog steeds verkouden, daar baal ik van. En ik hoest ook wel wat. Vreemd, dan ben ik zeker gewoon verkouden en had dat niets met roken te maken? En volgens mij moeten m'n longen sowieso wennen aan helemaal geen rook meer in de longen te krijgen, kan dat? Dat je daarom nog wat hoest?
Nee niet veel last hoor, maar bedankt voor deze infoquote:Op zondag 6 mei 2012 13:14 schreef Pulzzar het volgende:
[..]
Het hoesten schijnt eerst erger te worden.
Als je rookt, krijg je teer binnen. Daardoor plakken de slijmvlieshaartjes tegen de slijmvlieswand aan en moet je harder hoesten om de troep die je inademt weg te krijgen. Maar een deel van de troep krijg je sowieso niet meer weg met hoesten en dat blijft in je longen zitten. Je longen 'accepteren' dat, met als gevolg dat je het benauwder krijgt.
Als je niet meer rookt, gaan de vastgeplakte haartjes weer los zitten. Nu gaat het wel lukken om de troep in je longen weg te hoesten. Daardoor wordt het hoesten eerst erger. Om je longen eindelijk weer schoon te krijgen.
Als je er veel last van hebt, kan je slijmoplostabletten slikken.
quote:Op maandag 7 mei 2012 01:10 schreef kissaa het volgende:
Dank
Na een paar moeilijke dagen gaat het nu wat beter.
Klopt. Het hoesten werd erger maar na een week (nu) heb ik meer ,quote:Op zondag 6 mei 2012 13:14 schreef Pulzzar het volgende:
[..]
Het hoesten schijnt eerst erger te worden.
Als je rookt, krijg je teer binnen. Daardoor plakken de slijmvlieshaartjes tegen de slijmvlieswand aan en moet je harder hoesten om de troep die je inademt weg te krijgen. Maar een deel van de troep krijg je sowieso niet meer weg met hoesten en dat blijft in je longen zitten. Je longen 'accepteren' dat, met als gevolg dat je het benauwder krijgt.
Als je niet meer rookt, gaan de vastgeplakte haartjes weer los zitten. Nu gaat het wel lukken om de troep in je longen weg te hoesten. Daardoor wordt het hoesten eerst erger. Om je longen eindelijk weer schoon te krijgen.
Als je er veel last van hebt, kan je slijmoplostabletten slikken.
Cold Turkey na 10 jaar /20+ sigaretten p/d, ging prima eigenlijk. Had dan ook andere zaken aan mijn hoofd wat stoppen een stuk makkelijker maakte. Vanwege "die zaken" kreeg ik ook Oxazepam, wat dus ook de afkickverschijnselen verminderde. Sindsdien ook weinig behoefte aan roken gehad, ongeacht wat de rest na werk / tijdens uitgaan etc. doet.quote:Ten months, one week, 1 hour, 54 minutes and 19 seconds. 7801 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.773,18. Life saved: 3 weeks, 6 days, 2 hours, 5 minutes.
quote:
Dank jequote:Op zaterdag 5 mei 2012 01:45 schreef Pek het volgende:
Hou vol, er moet even een knop om in die bovenkamer, daarna wordt het zo makkelijk, geloof me
Nog steedsquote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |