abonnement bol.com Unibet Coolblue
  zaterdag 17 december 2011 @ 22:41:33 #26
262 Re
Kiss & Swallow
pi_105708329
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 december 2011 22:37 schreef slashdotter3 het volgende:

[..]

Krijg je huidkanker van
Van directe zon eerder dus ga weg met je nonsense :)
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
  maandag 19 december 2011 @ 17:57:45 #27
244521 Schenkstroop
De Echte! sinds 1985
pi_105779455
Wat is het verschil tussen D10 en D3 ?

Ik vind alleen wat informatie over het verschil tussen D1,2,3. Niks over een D10. behalve dat er potjes te krijg zijn die perken met D-10
heksehiel: Je hebt gelijk. Het gaat wel degelijk ook om het uiterlijk! Een mooi innerlijk word ik niet geil van namelijk.
P.F: Als ik 50+ ben doe ik het ook wel voor het innerlijk, maar nu het nog kan, ga ik ook voor uiterlijk
pi_105779607
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 december 2011 22:19 schreef Re het volgende:
Vitamine D gebrek is zeer zeldzaam bij jongeren, is voornamelijk een probleem bij bejaarden. Dus voordat men aan de supplementen gaat gewoon eerst even langs de huisarts.
En hele kleine kinderen, ik heb als kind die druppeltjes gehad en volgens mij wordt het nog steeds geadviseerd. Bij burkadraagsters is het trouwens ook een advies ze te gebruiken.

[ Bericht 0% gewijzigd door trovey op 19-12-2011 18:11:07 ]
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  maandag 19 december 2011 @ 18:09:29 #29
244521 Schenkstroop
De Echte! sinds 1985
pi_105779920
-nevermind-
heksehiel: Je hebt gelijk. Het gaat wel degelijk ook om het uiterlijk! Een mooi innerlijk word ik niet geil van namelijk.
P.F: Als ik 50+ ben doe ik het ook wel voor het innerlijk, maar nu het nog kan, ga ik ook voor uiterlijk
  maandag 19 december 2011 @ 18:12:46 #30
262 Re
Kiss & Swallow
pi_105780029
De standaard bij vitaminen is internationale eenheden (IE) dus ff kijken hoeveel IE je nodig hebt om je dagelijkse hoeveelheid te bereiken. Meer nemen heeft meestal geen zin
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
  maandag 19 december 2011 @ 18:18:04 #31
244521 Schenkstroop
De Echte! sinds 1985
pi_105780218
En wat betekent D10 op een potje? Kan er niks over vinden.

Slaat op "microgram" ws. potjes met d10 zijn dus zogenoemd hetzelfde als 400 IE.

is er nog verschil tussen merken of kan het bijna niet mis als een potje vit. D3 pakt?
heksehiel: Je hebt gelijk. Het gaat wel degelijk ook om het uiterlijk! Een mooi innerlijk word ik niet geil van namelijk.
P.F: Als ik 50+ ben doe ik het ook wel voor het innerlijk, maar nu het nog kan, ga ik ook voor uiterlijk
  maandag 19 december 2011 @ 18:30:16 #32
262 Re
Kiss & Swallow
pi_105780729
Betekent dat er 10000 IE vit D3 per pil in zit als ik het goed begrijp, is dus geen aparte vitamine
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
pi_105905360
Het is bewezen dan Vitamine D supletie helpt bij depressies bij ouderen.

Verder heb je op onze breedtegraad in de winter zeer weinig aan het zonlicht.

Ik zou zeker in de winter extra Vitamine D slikken.
pi_105905369
D3 is een moleculaire variant; is het best opneembaar en komt het voor in de meeste supplementen.
pi_105909312
quote:
0s.gif Op donderdag 15 december 2011 07:32 schreef Maanvis het volgende:
Let overigens ook op vitamine B12 als je vegetarisch/veganistisch bent. Volgens de Daily Mail zou je daar ook depri van kunnen worden.
true that!

Mijn vriend is vegetarisch en de laatste tijd vrij down/loom. Nu krijgt ie twee keer in de week een vitamine b12 shot en is ie weer een stuk actiever en blijer O+
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_105909355
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 december 2011 13:16 schreef InhollandvsErasmus het volgende:
Er valt niet veel te doen. Zonnebanken, zonvakanties of supplementen.
zonnebank heeft toch een ander soort licht? Echt in de zon of lichttherapie etc werkt wel :Y
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
  donderdag 22 december 2011 @ 12:21:25 #37
14153 wimpie-bosboom
Charlie don't surf!
pi_105911881
quote:
1s.gif Op donderdag 22 december 2011 11:04 schreef littledrummergirl het volgende:

[..]

zonnebank heeft toch een ander soort licht? Echt in de zon of lichttherapie etc werkt wel :Y
Volgens mij is het zo dat uv-licht (ook dat van de zonnebank) door het lichaam wordt omgezet in vitamine d.
Levende vissen zwemmen tegen de stroom in, alleen de dooie drijven mee.
pi_116797466
Hoera! Het wordt weer herfst *O*

:'( *kraskraskras* :'(

Begrijp ik nou goed dat hooggedoseerde vitamine D alleen op voorschrift van een arts te verkrijgen is?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_116801600
Vitamine D tekort kan ook ontstaan door een depressie, omdat je dan meestal liever opgekruld op de bank zit, dan dat je buiten een rondje gaat wandelen/fietsen/whatever.
Vitamine D tekort krijg je zelfs met supplementen, van de arts, niet altijd op een "goed" niveau.

En voor wie hetvoeg, in bak en braadprodukten zit idd toegevoegde vitamine D, maar om aan de adh te komen, zul je 3 van die pakjes per dag naar binnen moeten werken.
Ware liefde is niet elkaars hand maar elkaars hart vasthouden.
Love is for real, today!
"De laatste keer dat we zo slecht verdedigden, waren we vijf jaar ons land kwijt. ©Michiel Veenstra
pi_116808551
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 september 2012 22:02 schreef DancingPhoebe het volgende:
Hoera! Het wordt weer herfst *O*

:'( *kraskraskras* :'(

Begrijp ik nou goed dat hooggedoseerde vitamine D alleen op voorschrift van een arts te verkrijgen is?
Ik weet niet zeker of meer op voorschrift te verkrijgen is, het hoogste wat ik gezien heb is 25mcg van bonusan.

quote:
0s.gif Op donderdag 22 december 2011 12:21 schreef wimpie-bosboom het volgende:

[..]

Volgens mij is het zo dat uv-licht (ook dat van de zonnebank) door het lichaam wordt omgezet in vitamine d.
De meeste zonnebanken niet omdat deze met UVA werken terwijl UVB nodig is om vitamine d aan te maken. Er is wel 1 keten, Sundays die claimt dat ze wel het volledige licht spectrum van de zon hebben in hun zonnebanken.
pi_116808565
quote:
14s.gif Op donderdag 15 december 2011 07:03 schreef Faazz het volgende:
Ik leef al maanden onder een steen, kom amper buiten, dag/nacht ritme is er niet meer, ben nu al 18u wakker en ik vermaak me prima!

Maar gelijk kan je hebben. Depressie schijnt vaker voor te komen in bijv. het noorden van Scandinavië etc. waar het vaak donker is.
Je doet alsof je iets onmenselijks neerzet :P
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
pi_116809920
Wel goed van je huisarts dat hij eerst bloed heeft afgenomen.

Ok, kak. Oud topic.
pi_116810712
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 september 2012 09:43 schreef Stokkie_ het volgende:

[..]

Ik weet niet zeker of meer op voorschrift te verkrijgen is, het hoogste wat ik gezien heb is 25mcg van bonusan.

[..]
ik kan alleen deze vinden :?

http://www.bonusan.nl/vademecum/vitamine_D3_grootverpakking.html
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')