Net zo lang oefenen (en dan bedoel ik gewoon echt hardop, in je eigen kamer) tot je het gevoel hebt dat je nu al voor de zoveelste keer hetzelfde verhaal staat te vertellen, en het op automatische piloot zou kunnen. Nu moet je dat laatste niet doen, daar wordt je verhaal niet beter van, maar je moet wel zo lang oefenen.
Het is een presentatie van 5 min, dus in een half uur doe je hem 6 keer. Voel je je een stuk beter.
Soms kan het zelfs helpen je voordat je gaat oefenen alvast even de setting voor te stellen etc, dan wordt je al plaatsvervangend zenuwachtig, en oefen je beter. Maar volgens mij is dat hier niet nodig
Ik moet zelf nogal eens achter een katheder speechen, en sta opvallend vaak de dag tevoren vanachter mijn strijkplank tegen mijn dartboard aan te praten. Maar ja, ik strijk dan ook altijd mijn overhemd de dag voor mijn presentatie.