SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Beste Fokkers,
Ik zat vandaag een beetje op het internet te loeren en bedacht mij ineens, wat is het nut van een PT.
Want ik moet eerlijk zeggen dat ik er weleens aan gedacht heb, om met een PT te fitnessen omdat die toch 1 op 1 bezig is met je (klinkt een beetje raar:@).
Want ik zit er al een tijdje mee in mijn hoofd om te gaan fitnessen, en het serieus aan te pakken.
Sportscholen zoals SportCity en Fit for Free zijn toch niet echt mijn ding, omdat die scholen meer voor mensen zijn die ervoor de lol komen of willen afvallen en meedoen met groepslessen.
Dat wil ik allemaal niet omdat het voor mij niet nodig is om te afvallen, maar meer om aan te komen en gewoon steviger, breder en gespierder te worden.
Daarom zat ik een beetje te kijken wat nou de voordelen zijn van een PT. Het enige nadeel wat ik kan verzinnen is dat ze wel stervens duur zijn, maar het voordeel is wel denk ik dat je sneller je doel kan behalen. Of denk ik nu juist helemaal niet goed over PT'ers.
Hebben mensen hier ervaringen met PT'ers?
Ik zat vandaag een beetje op het internet te loeren en bedacht mij ineens, wat is het nut van een PT.
Want ik moet eerlijk zeggen dat ik er weleens aan gedacht heb, om met een PT te fitnessen omdat die toch 1 op 1 bezig is met je (klinkt een beetje raar:@).
Want ik zit er al een tijdje mee in mijn hoofd om te gaan fitnessen, en het serieus aan te pakken.
Sportscholen zoals SportCity en Fit for Free zijn toch niet echt mijn ding, omdat die scholen meer voor mensen zijn die ervoor de lol komen of willen afvallen en meedoen met groepslessen.
Dat wil ik allemaal niet omdat het voor mij niet nodig is om te afvallen, maar meer om aan te komen en gewoon steviger, breder en gespierder te worden.
Daarom zat ik een beetje te kijken wat nou de voordelen zijn van een PT. Het enige nadeel wat ik kan verzinnen is dat ze wel stervens duur zijn, maar het voordeel is wel denk ik dat je sneller je doel kan behalen. Of denk ik nu juist helemaal niet goed over PT'ers.
Hebben mensen hier ervaringen met PT'ers?
Aankomen, veel eten (vlees etc. eiwitten) en dan minimaal 3 dagen per week krachttraining. Problemo Solved.
Failure is success if we learn from it.
PT zijn alleen nodig voor pro bodybuilders/sporters... anders onzin.
Kwestie van moeite erin steken in info zoeken over voeding/rust/training.
Kwestie van moeite erin steken in info zoeken over voeding/rust/training.
PT's zijn bullshit. Natuurlijk kunnen ze je in het begin de oefeningen uit leggen, maar dat kan vrijwel iedereen in de sportschool. Deze mogen niet ontbreken in je schema: Bankdrukken(borst), Deadliften(onder en bovenrug), Squats(benen en onderrug), military press(schouders). Zoek even de goede uitvoering op op youtube of kijk hoe anderen ze doen. Als je het dan nog niet snapt vraag een keer zo'n brede kerel hoe de uitvoering moet. Volgens mij zijn sportcity, fit for free prima sportscholen. Zolang er een bankdrukstang aanwezig is en dumbells, kan je prima trainen.quote:Op zondag 30 oktober 2011 16:50 schreef FS1986NL het volgende:
Beste Fokkers,
Ik zat vandaag een beetje op het internet te loeren en bedacht mij ineens, wat is het nut van een PT.
Want ik moet eerlijk zeggen dat ik er weleens aan gedacht heb, om met een PT te fitnessen omdat die toch 1 op 1 bezig is met je (klinkt een beetje raar:@).
Want ik zit er al een tijdje mee in mijn hoofd om te gaan fitnessen, en het serieus aan te pakken.
Sportscholen zoals SportCity en Fit for Free zijn toch niet echt mijn ding, omdat die scholen meer voor mensen zijn die ervoor de lol komen of willen afvallen en meedoen met groepslessen.
Dat wil ik allemaal niet omdat het voor mij niet nodig is om te afvallen, maar meer om aan te komen en gewoon steviger, breder en gespierder te worden.
Daarom zat ik een beetje te kijken wat nou de voordelen zijn van een PT. Het enige nadeel wat ik kan verzinnen is dat ze wel stervens duur zijn, maar het voordeel is wel denk ik dat je sneller je doel kan behalen. Of denk ik nu juist helemaal niet goed over PT'ers.
Hebben mensen hier ervaringen met PT'ers?
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
Dit topic mag wel dicht eigenlijk. Ik zoek gewoon een goede fitnessschool waar ik goed word begeleid en die mij een goed voedingsadvies kan geven.
Toch bedankt voor jullie reactie's
Toch bedankt voor jullie reactie's
Wordt lid van de fitnessclubquote:
Dit topic mag wel dicht eigenlijk. Ik zoek gewoon een goede fitnessschool waar ik goed word begeleid en die mij een goed voedingsadvies kan geven.
Toch bedankt voor jullie reactie's
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
waarom maak je dan deze topic aan?quote:
Dit topic mag wel dicht eigenlijk. Ik zoek gewoon een goede fitnessschool waar ik goed word begeleid en die mij een goed voedingsadvies kan geven.
Toch bedankt voor jullie reactie's
Je zoekt een gym en dan zeg je er niet bij in welke plaats... lekker nutteloos.
Ja het was eigenlijk in een Impuls dat ik dit topic opende.quote:
[..]
waarom maak je dan deze topic aan?
Je zoekt een gym en dan zeg je er niet bij in welke plaats... lekker nutteloos.
Ik woon zelf in Dordrecht en zoek dus ook het liefst iets in Dordrecht.
Zelf onderzoek doen en je niet afhankelijk maken van een PT. Je bespaart jezelf tijd, geld, en je leert heel wat over je lichaam.
Da's toevallig... Ik zit ook te denken om met een PT te gaan trainen. Ik ben net begonnen met fitnessen bij Club Sportive & zag daar een flyer liggen om 2 keer per week 3 kwartier met een PT te trainen (a EUR15/ keer).
Lijkt me wel makkelijk om samen een trainingsschema op te stellen & uitleg te krijgen over de beste trainingsmethode om dat doel te bereiken. En voedingsadvies wellicht. Plus dat het een prima stok achter de deur is om meerdere keren per week te blijven gaan
.
Voeding, trainingsschema's etc kan je ongetwijfeld ook allemaal zelf uitzoeken, maar waarom het wiel opnieuw uitvinden als een PT je dat ook allemaal kan uitleggen.
Lijkt me wel makkelijk om samen een trainingsschema op te stellen & uitleg te krijgen over de beste trainingsmethode om dat doel te bereiken. En voedingsadvies wellicht. Plus dat het een prima stok achter de deur is om meerdere keren per week te blijven gaan
.Voeding, trainingsschema's etc kan je ongetwijfeld ook allemaal zelf uitzoeken, maar waarom het wiel opnieuw uitvinden als een PT je dat ook allemaal kan uitleggen.
Niet lui zijn, zelf uitzoeken hoe je je doel kunt bereiken, op internet is alles te vinden. Zo moeilijk is het allemaal niet. Nog leuk ook om je er een beetje in te verdiepen.
Meer massa > hard trainen, goed en veel eten, voldoende rusten
Het is geen rocket science maatje. Personal trainers zijn weggegooid geld en het merendeel heeft geen idee waar ze het over hebben.
[ Bericht 15% gewijzigd door 16meter op 09-11-2011 21:14:07 ]
Meer massa > hard trainen, goed en veel eten, voldoende rusten
Het is geen rocket science maatje. Personal trainers zijn weggegooid geld en het merendeel heeft geen idee waar ze het over hebben.
[ Bericht 15% gewijzigd door 16meter op 09-11-2011 21:14:07 ]
Mijn vriendin is PT. MSc. Hon. moleculaire biologie (Gespecialiseerd in: menselijk metabolisme, diabetes), NASM, fitness A, fitness B, fitness level 2 certificaten, PM me als je meer info wilt. 
Niks mis met PT's hoor. Je koopt gemak, zodat je zelf even niks hoeft uit te zoeken en ze je schema's maken. Mijn ervaring is dat je gewoon je doelen duidelijk moet hebben, dat duidelijk moet maken aan de beste man/vrouw en dan ervoor gaan.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik heb een trainer, iemand waar ik 1x per zoveel tijd bij kom om eea bij te schaven en mij te begeleiden naar een wedstrijd.
Maar een pt als beginner? Tsja, het is 'makkelijk', maar je kan ook zelf een beetje uitproberen en rondvragen in je sportschool.
Maar een pt als beginner? Tsja, het is 'makkelijk', maar je kan ook zelf een beetje uitproberen en rondvragen in je sportschool.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Je kan het zelf doen ja, maar soms wil (kan) je het niet zelf doen. Ik heb 'm ingeschakeld omdat ik teveel tijd aan het uitzoeken kwijt was. Ik heb 0 contacturen (los van mail, telefoon) en krijg m'n schema's voor elke 4/5 weken (voor kracht en hardlopen). Daarnaast heb ik nu boeken en shizzle aangeschaft om eea zelf uit te zoeken, maar in de tussentijd maak ik gebruik van de expertise van m'n PT.quote:
Ik heb een trainer, iemand waar ik 1x per zoveel tijd bij kom om eea bij te schaven en mij te begeleiden naar een wedstrijd.
Maar een pt als beginner? Tsja, het is 'makkelijk', maar je kan ook zelf een beetje uitproberen en rondvragen in je sportschool.
Je kan ook zelf een gietvloer gieten, maar je kan vanwege tijdswinst en andere zaken ervoor kiezen om het te laten leggen. Zo ook met PT's. Juist voor een beginner vind ik het een perfecte manier om te beginnen.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Een gietvloer leggen is even wat anders dan een sportschool inlopen, een schema van de stapel pakken en lekker beginnen lijkt mij.
Maar als 't voor jou werkt, soit.
Maar als 't voor jou werkt, soit.
Godfather Bodybuilding topic reeks
geniaal, een gietvloer gieten of trainen in een sportschool vergelijkenquote:
[..]
Je kan het zelf doen ja, maar soms wil (kan) je het niet zelf doen. Ik heb 'm ingeschakeld omdat ik teveel tijd aan het uitzoeken kwijt was. Ik heb 0 contacturen (los van mail, telefoon) en krijg m'n schema's voor elke 4/5 weken (voor kracht en hardlopen). Daarnaast heb ik nu boeken en shizzle aangeschaft om eea zelf uit te zoeken, maar in de tussentijd maak ik gebruik van de expertise van m'n PT.
Je kan ook zelf een gietvloer gieten, maar je kan vanwege tijdswinst en andere zaken ervoor kiezen om het te laten leggen. Zo ook met PT's. Juist voor een beginner vind ik het een perfecte manier om te beginnen.
|
|
