LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vervolg van FOK!kers stoppen met roken #76
Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiëren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.
http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
Al heeeeeel lang gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
Aloa (24 mei, 2008)
Annelies80 (21 augustus, 2006)
Babygirl (22 mei, 2008)
Belana (15 april, 2009)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
Chell (24 november, 2002)
Cheqy (24 november, 2008)
Copycat (7 maart 2009)
Crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Disana (7 mei 2010)
Djenneke (1 oktober, 2008)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
Fratsman (10 augustus, 2008)
Freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
Fyah (11 augustus, 2007)
Glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Golfer (1 september, 2008)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
It_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
Leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Lookinforyou (15 maart 2009)
Lynda (13 december, 2008)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
Maedel (24 februari, 2007)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mazaru (4 augustus, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
MrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Murp (1 juni, 2008)
Mvdlubbe (28 januari, 2006)
Noek (7 maart 2009)
N_P (24 januari, 2006)
N00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Onlogisch (17 mei, 2009)
Oranjekoek (14 februari, 2009)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
Panthera1984 (4 augustus, 2008)
Paladina (1november, 2003)
Pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Riann (24 november, 2007)
Ringo (6 juni, 2008)
R_one (17 september, 2008)
Sassa (1 augustus, 2006)
Scanman01 (22 november, 2006)
Sjak (11 januari, 2004)
Skeletor (27 juli, 2008)
Sm0keZ (5 november, 2008)
Spookvrouw (7 juni, 2001)
Steeven (5 november 2009)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
Tha_Duck (23 september,2007)
The_jestert (21 augustus, 2005)
Thorical (13 juli, 2008)
TjAb (5 april 2004)
Twentemeisje (7 juli, 2008)
Uniekhoorn (2 november, 2007)
V2i (1 januari, 2004)
Verita (9 september, 2005)
Vikingsmeisje (28 september, 2008)
Virl3 (30 juli, 2005)
Vlindur (20 mei, 2009)
Ymke (8 februari, 2003)
WeirdMicky (4 april, 2005)
Weerdo (7 mei, 2001)
Withxhonor (1 augustus, 2003)
Iets korter gestopt:
Dirkh (31 juli, 2009)
nicoo (29 juni, 2009)
SaanBitch (19 mei, 2009)
Shirley (6 september, 2009)
Snake28 (20 juli, 2009)
Spatzmann (19 mei, 2009)
oh-oh (11 november, 2009)
welkominspace(18 mei, 2010)
Cici (5 september, 2010)
Stormqueen (5 januari, 2010)
Velma_Dinkley (10 januari, 2010)
_evenstar_ (1 februari, 2010)
Gelly (18 januari, 2010)
Thrackan (2 maart, 2010)
smoking-snares (14 maart 2010)
araphor (15 april 2010)
mamaisboos. (18 april 2010)
SophieL (20 april 2010)
StateOfMind (21 april 2010)
Alec690 (3 mei 2010)
James-Hetfield (4 mei 2010 @ 20:30)
Disana (8 mei 2010)
Kreator (10 mei 2010)
ImPrEzA (27 mei 2010)
Kourie (31 mei 2010)
Crimyclown (7 juni 2010)
oompaloompa (12 juni 2010)
Cinnamon_M (15 juni 2010)
rece (6 juli 2010)
dreamzk (13 september 2010)
francis998 (10 September 2010)
Dit jaar gestopt:
made (6 januari 2011)
Guppi (8 januari 2011)
uw_ergste_nachtmerrie (3 februari 2011)
Dipstaart (27 februari 2011)
Audreyoot (8 maart, 2011)
Thinkk-Pinkk (25 April 2011
Sander (9 mei 2011)
Twinnijn (12 mei 2011)
Psy-freak (10 juni 2011)
mien-moeke (27 juni 2011)
brother52 (28 augustus 2011 11:50)
blanket (27 september 2011)
MaJo (2 oktober 2011)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
Game on
[ Bericht 3% gewijzigd door brother52 op 20-10-2011 22:24:46 ]
Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiëren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.
http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
Al heeeeeel lang gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
Aloa (24 mei, 2008)
Annelies80 (21 augustus, 2006)
Babygirl (22 mei, 2008)
Belana (15 april, 2009)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
Chell (24 november, 2002)
Cheqy (24 november, 2008)
Copycat (7 maart 2009)
Crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Disana (7 mei 2010)
Djenneke (1 oktober, 2008)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
Fratsman (10 augustus, 2008)
Freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
Fyah (11 augustus, 2007)
Glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Golfer (1 september, 2008)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
It_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
Leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Lookinforyou (15 maart 2009)
Lynda (13 december, 2008)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
Maedel (24 februari, 2007)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mazaru (4 augustus, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
MrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Murp (1 juni, 2008)
Mvdlubbe (28 januari, 2006)
Noek (7 maart 2009)
N_P (24 januari, 2006)
N00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Onlogisch (17 mei, 2009)
Oranjekoek (14 februari, 2009)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
Panthera1984 (4 augustus, 2008)
Paladina (1november, 2003)
Pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Riann (24 november, 2007)
Ringo (6 juni, 2008)
R_one (17 september, 2008)
Sassa (1 augustus, 2006)
Scanman01 (22 november, 2006)
Sjak (11 januari, 2004)
Skeletor (27 juli, 2008)
Sm0keZ (5 november, 2008)
Spookvrouw (7 juni, 2001)
Steeven (5 november 2009)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
Tha_Duck (23 september,2007)
The_jestert (21 augustus, 2005)
Thorical (13 juli, 2008)
TjAb (5 april 2004)
Twentemeisje (7 juli, 2008)
Uniekhoorn (2 november, 2007)
V2i (1 januari, 2004)
Verita (9 september, 2005)
Vikingsmeisje (28 september, 2008)
Virl3 (30 juli, 2005)
Vlindur (20 mei, 2009)
Ymke (8 februari, 2003)
WeirdMicky (4 april, 2005)
Weerdo (7 mei, 2001)
Withxhonor (1 augustus, 2003)
Iets korter gestopt:
Dirkh (31 juli, 2009)
nicoo (29 juni, 2009)
SaanBitch (19 mei, 2009)
Shirley (6 september, 2009)
Snake28 (20 juli, 2009)
Spatzmann (19 mei, 2009)
oh-oh (11 november, 2009)
welkominspace(18 mei, 2010)
Cici (5 september, 2010)
Stormqueen (5 januari, 2010)
Velma_Dinkley (10 januari, 2010)
_evenstar_ (1 februari, 2010)
Gelly (18 januari, 2010)
Thrackan (2 maart, 2010)
smoking-snares (14 maart 2010)
araphor (15 april 2010)
mamaisboos. (18 april 2010)
SophieL (20 april 2010)
StateOfMind (21 april 2010)
Alec690 (3 mei 2010)
James-Hetfield (4 mei 2010 @ 20:30)
Disana (8 mei 2010)
Kreator (10 mei 2010)
ImPrEzA (27 mei 2010)
Kourie (31 mei 2010)
Crimyclown (7 juni 2010)
oompaloompa (12 juni 2010)
Cinnamon_M (15 juni 2010)
rece (6 juli 2010)
dreamzk (13 september 2010)
francis998 (10 September 2010)
Dit jaar gestopt:
made (6 januari 2011)
Guppi (8 januari 2011)
uw_ergste_nachtmerrie (3 februari 2011)
Dipstaart (27 februari 2011)
Audreyoot (8 maart, 2011)
Thinkk-Pinkk (25 April 2011
Sander (9 mei 2011)
Twinnijn (12 mei 2011)
Psy-freak (10 juni 2011)
mien-moeke (27 juni 2011)
brother52 (28 augustus 2011 11:50)
blanket (27 september 2011)
MaJo (2 oktober 2011)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
Game on
[ Bericht 3% gewijzigd door brother52 op 20-10-2011 22:24:46 ]
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Vandaag een collega geīnspireerd om ook te gaan stoppen 
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
quote:Op donderdag 20 oktober 2011 13:50 schreef brother52 het volgende:
Vandaag een collega geīnspireerd om ook te gaan stoppen
Zondag 2 weken gestopt !
Werd vanochtend gewoon wakker, en mijn eerste gedachte van de dag ging niet eens over een peuk !
Het begint te komen
Werd vanochtend gewoon wakker, en mijn eerste gedachte van de dag ging niet eens over een peuk !
Het begint te komen
Goed bezigquote:
Zondag 2 weken gestopt !
Werd vanochtend gewoon wakker, en mijn eerste gedachte van de dag ging niet eens over een peuk !
Het begint te komen
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Natuurlijk kun je dat wel.quote:
En ik zal nooit kunnen stoppen kutzooi
Ik heb ook jaren gedacht dat het me nooit zou lukken maar toen ik eenmaal het besluit genomen had om te stoppen heb ik er totaal geen moeite mee gehad. En het gaat nu al 7,5 week goed
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
En op de een of andere manier kan ik mijzelf NIET in de wiki zetten.
Ben 5 september 2010 gestopt.
Ik wil er ook in verdeurie
Ben 5 september 2010 gestopt.
Ik wil er ook in verdeurie
Volgens mij neemt toch nooit iemand de moeite om een nieuwe OP uit de Wiki te halen, dus ach 
"You wanna be bald? Do what I did: wait a while. In the meantime, there is no excuse for running around looking like a freshly circumcised dick."
OP aangepastquote:
Volgens mij neemt toch nooit iemand de moeite om een nieuwe OP uit de Wiki te halen, dus ach
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
3 weken is een bekende grens. Je motivatie begint dan een beetje af te zakken en de endorfientjes hebben niet meer zoveel invloed. Gewoon doorzetten!quote:
[..]
Ben blij dat ik niet de enige ben. Ik had het gisteravond en vanmorgen ineens heeel erg moeilijk. Geen idee waarom. Iemand zei ook die kauwgom te halen maar die nicotine is na 3 weken mn lijf toch al uit. Werkt toch niet meer? Ben cold-turkey gestopt dus niets gebruikt verder.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
quote:
[..]
3 weken is een bekende grens. Je motivatie begint dan een beetje af te zakken en de endorfientjes hebben niet meer zoveel invloed. Gewoon doorzetten!
3 dagen, 3 weken en 3 maanden
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Tnx..ik ga ook stug door met stoppenquote:
[..]
3 weken is een bekende grens. Je motivatie begint dan een beetje af te zakken en de endorfientjes hebben niet meer zoveel invloed. Gewoon doorzetten!
Vond wel fijn te horen dat ik niet de enige was bij de 3 weken. Ik slaap ook heel slecht en ben echt een zombie overdag. Had zo gehoopt dat mijn energie wat terug kwam. Gelukkig kan ik het me permiteren om moe en lui te zijn Maar het zou fijn zijn als ik wat beter zou gaan slapen.
How does it feel..when you're alone and you're cold inside.
Soms heb je van die momenten...
ik doe het niet, ik doe het niet!!
ik doe het niet, ik doe het niet!!
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Goed bezig allemaal! Hier gaat alles ook nog goed, dit weekend ben ik drie weken gestopt. Vriendlief heeft het er een stuk moeilijker mee, die heeft gisteren voor de derde keer gezondigd. En ik heb er helemaal geen moeite mee met het stoppen, blijf het maar apart vinden
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Ik kan de Wiki niet bewerken
Maar goed, inmiddels bijna 3 weken gestopt
En tot op heden nog geen hysterisch moeilijke momenten gehad.
* afklopt...
Maar goed, inmiddels bijna 3 weken gestopt
En tot op heden nog geen hysterisch moeilijke momenten gehad.
* afklopt...
Wow feli StateOfMind! Ik wou dat ik dat al kon zeggen als ik niet weer begonnen was dan zou ik nu 7 jaar gestopt zijn geweest 
als ik niet weer begonnen was dan zou ik nu 7 jaar gestopt zijn geweest
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Als je nooit begonnen was had je helemaal niet hoeven stoppen!
"You wanna be bald? Do what I did: wait a while. In the meantime, there is no excuse for running around looking like a freshly circumcised dick."
was beter geweest. beginnen met roken is wel het stomste wat ik ooit heb gedaanquote:
Als je nooit begonnen was had je helemaal niet hoeven stoppen!
Dat was nog beter geweest ja!!quote:
Als je nooit begonnen was had je helemaal niet hoeven stoppen!
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
shag ruikt ook lekker. komt door de ingredienten die ze er indoen. ik denk dat zelfs veel totaal niet rokers het lekker vinden ruikenquote:Op zaterdag 22 oktober 2011 10:46 schreef murp het volgende:
en ik vind na 2 jaar shag nog zoooooo lekker ruiken!
aight
ow ja dingen die in shag kunnen zitten zijn oa azijnzuur, boterzuur, karwijolie, Sint-Jansbrood, selderiezaadolie, citroenzuur, cacao en cacaoproducten, koffie-extract, cognac, groenolie, koriander-en dille-olie, ethylacetaat, ethylhexanon, glycerine, hexaanzuur, isoamylisovaleraat, isovaleriaanzuur, citroenolie, dropextract, i-menthol, maggiplant extract, 3-methylbutyraldehyde, pepermuntolie, schorsmos, apoponax-en sinaasappelolie, vioolwortel extract, fenetylalcohol, kaliumsorbaat, rhodinol, rozenolie,rum, dsorbitol, groene munt olie, suiker, maīssiroop, sucrose, invertsuiker, mandarijnolie, vanille-extract en 2-methylboterzuur.
bron: http://www.vpro.nl/programma/roken/artikelen/28444133/
bron: http://www.vpro.nl/programma/roken/artikelen/28444133/
Ik rookte ook altijd shag en ik vind het ook nog steeds lekker ruiken.
M'n laatst gekochte pakje ligt nog steeds in de la verstopt, ik heb er maar 2 uit gedraaid en toen besloot ik ineens om te stoppen.
Zonde van die 7 euro eigenlijk
Ik merk trouwens nog niets van het zgn. geldoverhou-effect op een of andere manier
Wat ik wel duidelijk merk; is dat ik in en om huis een stuk productiever ben.
Eerst was het altijd " ff eentje roken en dan ga ik......" en nu hoef ik niet eerst te roken.
M'n laatst gekochte pakje ligt nog steeds in de la verstopt, ik heb er maar 2 uit gedraaid en toen besloot ik ineens om te stoppen.
Zonde van die 7 euro eigenlijk
Ik merk trouwens nog niets van het zgn. geldoverhou-effect op een of andere manier
Wat ik wel duidelijk merk; is dat ik in en om huis een stuk productiever ben.
Eerst was het altijd " ff eentje roken en dan ga ik......" en nu hoef ik niet eerst te roken.
Héél herkenbaar!! En ik ga ook eerder naar bed want ook dan is er geen laatste cigaretje meerquote:
.Eerst was het altijd " ff eentje roken en dan ga ik......" en nu hoef ik niet eerst te roken.
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
quote:
ow ja dingen die in shag kunnen zitten zijn oa azijnzuur, boterzuur, karwijolie, Sint-Jansbrood, selderiezaadolie, citroenzuur, cacao en cacaoproducten, koffie-extract, cognac, groenolie, koriander-en dille-olie, ethylacetaat, ethylhexanon, glycerine, hexaanzuur, isoamylisovaleraat, isovaleriaanzuur, citroenolie, dropextract, i-menthol, maggiplant extract, 3-methylbutyraldehyde, pepermuntolie, schorsmos, apoponax-en sinaasappelolie, vioolwortel extract, fenetylalcohol, kaliumsorbaat, rhodinol, rozenolie,rum, dsorbitol, groene munt olie, suiker, maīssiroop, sucrose, invertsuiker, mandarijnolie, vanille-extract en 2-methylboterzuur.
bron: http://www.vpro.nl/programma/roken/artikelen/28444133/
Tering! Ik wist dat er een hoop meuk bij gegooid werd, maar om het op een rijtje te zien is best eng.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ik vind vooral die vioolwortel opmerkelijk. Altijd in de veronderstelling geweest dat die dingen gebouwd moeten worden. Nu blijkt dus dat je ze gewoon kunt kweken..
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Ja, die worden speciaal gekweekt voor rokers 
Maar vandaag precies 3 weken gestopt
En het gaat nog steeds super, ik begin het nu ook aan m'n conditie te merken en ik heb meer kleur op m'n gezicht.
Is me al een paar keer gevraagd of ik het erg warm had ofzo.
En vanmiddag intake bij de sportschool; het wordt ooit nog wel wat met mij
Maar vandaag precies 3 weken gestopt
En het gaat nog steeds super, ik begin het nu ook aan m'n conditie te merken en ik heb meer kleur op m'n gezicht.
Is me al een paar keer gevraagd of ik het erg warm had ofzo.
En vanmiddag intake bij de sportschool; het wordt ooit nog wel wat met mij
Ik zag dit weekend dat ik de grens van 12000 niet gerookte sigaretten door ben
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
quote:
Ik zag dit weekend dat ik de grens van 12000 niet gerookte sigaretten door ben
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik zit nog niet eens op een 10e daarvan...quote:
Ik zag dit weekend dat ik de grens van 12000 niet gerookte sigaretten door ben
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Ik bijna op het dubbelequote:
[..]
Ik zit nog niet eens op een 10e daarvan...
Three years, two months, three weeks, 12 hours, 5 minutes and 47 seconds. 23550 cigarettes not smoked, saving ¤ 3.364,30. Life saved: 11 weeks, 4 days, 18 hours, 30 minutes.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Four weeks, 3 hours, 21 minutes and 1 second. 1406 cigarettes not smoked, saving ¤ 326,62. Life saved: 4 days, 21 hours, 10 minutes.
Het gaat nog steeds goed. Dit weekend wel tussen de rokers gezeten en ik had het maandagmorgen echt heeeeel moeilijk. Ik baalde er zo van. Werd wakker met een serieuze, niet te negeren, rookdrang. Ik had bijkant de vuilnisbak omgekeerd om te kijken of ik nog een peukje kon vinden
Ik ben toen naar de DA drogist gesjeest en heb nicotinell zuigtabletjes gehaald. Het hielp want ik werd er rustiger van Kortom ik zuig me nu een ongeluk...maar ik rook niet 
Op naar de maand.
Het gaat nog steeds goed. Dit weekend wel tussen de rokers gezeten en ik had het maandagmorgen echt heeeeel moeilijk. Ik baalde er zo van. Werd wakker met een serieuze, niet te negeren, rookdrang. Ik had bijkant de vuilnisbak omgekeerd om te kijken of ik nog een peukje kon vinden
Ik ben toen naar de DA drogist gesjeest en heb nicotinell zuigtabletjes gehaald. Het hielp want ik werd er rustiger van Kortom ik zuig me nu een ongeluk...maar ik rook niet Op naar de maand.
How does it feel..when you're alone and you're cold inside.
quote:
Four weeks, 3 hours, 21 minutes and 1 second. 1406 cigarettes not smoked, saving ¤ 326,62. Life saved: 4 days, 21 hours, 10 minutes.
Het gaat nog steeds goed. Dit weekend wel tussen de rokers gezeten en ik had het maandagmorgen echt heeeeel moeilijk. Ik baalde er zo van. Werd wakker met een serieuze, niet te negeren, rookdrang. Ik had bijkant de vuilnisbak omgekeerd om te kijken of ik nog een peukje kon vinden
Gewoon stug vol blijven houden...
Ik kreeg afgelopen weekend de opbeurende woorden te horen: Jouw moeilijke tijd komt nog wel.
Heerlijk, zo'n positieve vader
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Bah, jaloerse mensen. Triest.quote:
[..]
Gewoon stug vol blijven houden...
Ik kreeg afgelopen weekend de opbeurende woorden te horen: Jouw moeilijke tijd komt nog wel.
Heerlijk, zo'n positieve vader
Ach, da's hun probleemquote:
Blijkbaar heeft iemand het er moeilijk mee dat jij iets wel kunt en zij niet. Waarom zou jij je daar druk om hoeven maken?
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Of gewoon een slimme vader die je bij de pinken wil houdenquote:
[..]
Gewoon stug vol blijven houden...
Ik kreeg afgelopen weekend de opbeurende woorden te horen: Jouw moeilijke tijd komt nog wel.
Heerlijk, zo'n positieve vader
How does it feel..when you're alone and you're cold inside.
Nee, gewoon mij met mijn voetjes op de grond proberen te houden. Hij is zelf al ruim 25 jaar gestopt.quote:
Heeft hem in het begin ook vrij weinig moeite gekost maar daarna nog wel een paar erg moeilijke momenten gehad...
waarschijnlijk ben ik de oorzaak geweest van die momenten
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Ik maak mij daar niet druk om, want dat zei ik nou net, jaloerse mensen.quote:
[..]
Ach, da's hun probleem
Die doen het zichzelf aan.
Maar dat maakt niks meer uit, de beste man is zelf al 25 jaar gestopt. Topprestatie!
Ik post hier niet zo vaak meer. Want het stoppen gaat in principe prima. Alleen vandaag was echt een stomme dag en ik voelde mijn zo slecht. Dat ik zo'n neiging had tot een sigaret. En mijn hersenen hielpen ook niet...ik ben zover gegaan dat ik een pakje heb gekocht..ikhad alleen geen vuur en ben verlegen genoeg dat ik vreemden niet om vuur durf te vragen
Een postieve kant van mijn verlegenheid
Maar goed, vanmiddag ook het pakje opengemaakt en al heb weggegooid..zonde van het geld, maar blijbaar was het nodig om me eraan te herinneren!
Een postieve kant van mijn verlegenheid
Maar goed, vanmiddag ook het pakje opengemaakt en al heb weggegooid..zonde van het geld, maar blijbaar was het nodig om me eraan te herinneren!
Goed gedaan. En het was duurder geweest als je het pakje had leeg gerookt, want daarna zou je weer een pakje gaan kopen.quote:
Ik post hier niet zo vaak meer. Want het stoppen gaat in principe prima. Alleen vandaag was echt een stomme dag en ik voelde mijn zo slecht. Dat ik zo'n neiging had tot een sigaret. En mijn hersenen hielpen ook niet...ik ben zover gegaan dat ik een pakje heb gekocht..ikhad alleen geen vuur en ben verlegen genoeg dat ik vreemden niet om vuur durf te vragen
Een postieve kant van mijn verlegenheid
Maar goed, vanmiddag ook het pakje opengemaakt en al heb weggegooid..zonde van het geld, maar blijbaar was het nodig om me eraan te herinneren!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Nu 3,5 week gestopt en het gaat me nog steeds erg gemakkelijk af. Het enige moeilijke moment is als ik veel gedronken heb verder nergens last van op naar de maand!
verder nergens last van op naar de maand!
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
precies en ik ben liever ook 5 eurotjes ofzo kwijt dan een verslaving rijker!quote:Op woensdag 26 oktober 2011 07:45 schreef mazaru het volgende:
[..]
Goed gedaan. En het was duurder geweest als je het pakje had leeg gerookt, want daarna zou je weer een pakje gaan kopen.
Stoppen is toch duurder dan ik dacht. Vandaag weer een leuk speeltje gekocht om mezelf te belonen.
Dat belonen heeft me nu al meer gekost dan ik bespaard heb...
Dat belonen heeft me nu al meer gekost dan ik bespaard heb...
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Had ik in het begin ook erg last vanquote:Op donderdag 27 oktober 2011 18:35 schreef brother52 het volgende:
Stoppen is toch duurder dan ik dacht. Vandaag weer een leuk speeltje gekocht om mezelf te belonen.
Dat belonen heeft me nu al meer gekost dan ik bespaard heb...
Dat trekt wel bij, al is het misschien na een jaar pas...
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ik hoop het eigenlijk niet. Die speeltjes zijn veel te leukquote:
[..]
Had ik in het begin ook erg last van
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Nu 11 dagen, heb toch nog wel op heel veel momenten zware drang om te roken. Gelukkig behoudt de kennis dat het smerig is mij er eentje op te steken (in mijn bureaula ligt een half pakje)
*Hops on the bandwagon
Bijna een week gestopt met roken inmiddels (6 dagen) en alweer bijna twee weken geen wiet gerookt. Ligt een vol pakje shag, vloei, aanstekers en een zakje white widow in m'n lade hier maar nog niet aangeraakt
Gister mezelf beloond door een spel van ¤20,- te kopen, merk ook wel dat ik meer snack maar met mijn gewicht is dat niet zo'n groot probleem.
Mag ik hier nou niet meedoen als ik van plan ben om morgen een dikke joint te roken en dan verder niks voor een week (of meer) weer?
Bijna een week gestopt met roken inmiddels (6 dagen) en alweer bijna twee weken geen wiet gerookt. Ligt een vol pakje shag, vloei, aanstekers en een zakje white widow in m'n lade hier maar nog niet aangeraakt
Gister mezelf beloond door een spel van ¤20,- te kopen, merk ook wel dat ik meer snack maar met mijn gewicht is dat niet zo'n groot probleem.
Mag ik hier nou niet meedoen als ik van plan ben om morgen een dikke joint te roken en dan verder niks voor een week (of meer) weer?
If you want to see a picture of the future, imagine a boot stamping on a human face...forever.
Waarom zou je die joint roken? Rook morgen ook gewoon niets en overmorgen ook niet. Dat is toch zonde?
Hou vol en moet je straks eens kijken hoe goed je je voelt zonder die teer en THC.
Je moet het natuurlijk helemaal zelf weten, maar ik zou het heel erg zonde vinden als ik in jouw schoenen zou staan.
Hou vol en moet je straks eens kijken hoe goed je je voelt zonder die teer en THC.
Je moet het natuurlijk helemaal zelf weten, maar ik zou het heel erg zonde vinden als ik in jouw schoenen zou staan.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Three years, three months, two weeks, one day, 11 hours, 1 minute and 18 seconds. 48098 cigarettes not smoked, saving ¤ 4.008,20. Life saved: 23 weeks, 6 days, 10 minutes.
En ik ben nog steeds blij dat ik er vanaf ben.
En ik ben nog steeds blij dat ik er vanaf ben.
Nou ja zo goed voelen, sinds ik gestopt ben slaap ik minder lang en ben vaker moe. En vind het zonde om voor dat groen betaald te hebben en dan maar te laten liggen. Verder vind ik het eigenlijk wel meevallen allemaal, dat stoppen.
If you want to see a picture of the future, imagine a boot stamping on a human face...forever.
Dat minder lang slapen trekt wel bij en dan gaat die vermoeidheid ook weer weg.quote:
Nou ja zo goed voelen, sinds ik gestopt ben slaap ik minder lang en ben vaker moe. En vind het zonde om voor dat groen betaald te hebben en dan maar te laten liggen. Verder vind ik het eigenlijk wel meevallen allemaal, dat stoppen.
Ik slaap nu veel langer en dieper dan toen ik nog rookte.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Je mag doen wat je wilt hoor, ik zou je alleen niet aanraden om tabak bij je groente te doen. Puur een optie?quote:
*Hops on the bandwagon
Bijna een week gestopt met roken inmiddels (6 dagen) en alweer bijna twee weken geen wiet gerookt. Ligt een vol pakje shag, vloei, aanstekers en een zakje white widow in m'n lade hier maar nog niet aangeraakt
Gister mezelf beloond door een spel van ¤20,- te kopen, merk ook wel dat ik meer snack maar met mijn gewicht is dat niet zo'n groot probleem.
Mag ik hier nou niet meedoen als ik van plan ben om morgen een dikke joint te roken en dan verder niks voor een week (of meer) weer?
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Qua geld wel misschien, maar dat weegt niet op tegen de voordelen voor je gezondheidquote:
Stoppen is toch duurder dan ik dacht. Vandaag weer een leuk speeltje gekocht om mezelf te belonen.
Dat belonen heeft me nu al meer gekost dan ik bespaard heb...
Slapen gaat hier ook nog steeds minder lekker dan normaal; ik val wel normaal snel in slaap, maar slaap minder diep en ben dus sneller wakker.
Best irritant
Hopelijk trekt dat snel bij.
Voor de rest heb ik soms al dagen dat ik helemaal niet meer aan het roken denk
Pas als mijn partner thuis komt en ff naar buiten gaat om te roken denk ik er aan, maar helemaal niet met een " ik wil ook
gevoel.Het apart leggen van geld wat ik anders had opgerookt is wel jammerlijk gefaald trouwens
Maandag al 4 weken gestopt
Klopt helemaalquote:
[..]
Qua geld wel misschien, maar dat weegt niet op tegen de voordelen voor je gezondheid
Bij mij was dat na een week of 2 wel over. Ik slaap nu regelmatig dwars door de wekker heen.quote:Slapen gaat hier ook nog steeds minder lekker dan normaal; ik val wel normaal snel in slaap, maar slaap minder diep en ben dus sneller wakker.
Best irritant
Hopelijk trekt dat snel bij.
Zondag alweer 89 wekenquote:Voor de rest heb ik soms al dagen dat ik helemaal niet meer aan het roken denk
Pas als mijn partner thuis komt en ff naar buiten gaat om te roken denk ik er aan, maar helemaal niet met een " ik wil ook
Het apart leggen van geld wat ik anders had opgerookt is wel jammerlijk gefaald trouwens
Ik raak de tel zelfs al kwijt
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
als ik een sigaretje was
muteerde ik je cellen
bij het laatste kuchje pas
ging je de kanker dokter bellen
- appeltje -
muteerde ik je cellen
bij het laatste kuchje pas
ging je de kanker dokter bellen
- appeltje -
als ik een sigaretje wasquote:
als ik een sigaretje was
muteerde ik je cellen
bij het laatste kuchje pas
ging je de kanker dokter bellen
- appeltje -
dan moest je me niet meer
vroeger zoog je volop aan me
kan dat niet nog één keer?
ik zorgde dat je naar me terugkwam
je kon niet zonder mij
oh, wat nam je me toch lekker
maar nu is dat voorbij
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
quote:
[..]
als ik een sigaretje was
dan moest je me niet meer
vroeger zoog je volop aan me
kan dat niet nog één keer?
ik zorgde dat je naar me terugkwam
je kon niet zonder mij
oh, wat nam je me toch lekker
maar nu is dat voorbij
Toch nog van de jonko af weten te blijven, denk dat ik het maar bewaar voor een sociale gelegenheid. Na bijna 9 jaar roken&blowen, met de laatste 5 bijna elke dag wel een (aantal) jointje(s) is het aardig wennen.
Niet meer bij een nieuwe aflevering van iets eerst eentje draaien.
Zit te denken om een sport oid op te pakken om de verveling tegen te gaan maar ik ben niet graag buiten en heb een belabberde conditie dus zit een beetje vast. Het meest sportieve wat ik doe in de week is naar de supermarkt lopen
Dag 9 zit er iig op.
Niet meer bij een nieuwe aflevering van iets eerst eentje draaien.
Zit te denken om een sport oid op te pakken om de verveling tegen te gaan maar ik ben niet graag buiten en heb een belabberde conditie dus zit een beetje vast. Het meest sportieve wat ik doe in de week is naar de supermarkt lopen
Dag 9 zit er iig op.
If you want to see a picture of the future, imagine a boot stamping on a human face...forever.
Hartstikke goedquote:
Toch nog van de jonko af weten te blijven, denk dat ik het maar bewaar voor een sociale gelegenheid. Na bijna 9 jaar roken&blowen, met de laatste 5 bijna elke dag wel een (aantal) jointje(s) is het aardig wennen.
Niet meer bij een nieuwe aflevering van iets eerst eentje draaien.
Zit te denken om een sport oid op te pakken om de verveling tegen te gaan maar ik ben niet graag buiten en heb een belabberde conditie dus zit een beetje vast. Het meest sportieve wat ik doe in de week is naar de supermarkt lopen
Dag 9 zit er iig op.
Blijven volhouden, het wordt vanzelf makkelijker
En conditie moet je opbouwen
Viel mij dus laatst heel erg mee; toen ik rookte was ik echt belabberd in hardlopen en nu ik (morgen 4 weken
) ben gestopt kon ik ineens 3x zo lang doorlopen dan toen ik het van de zomer probeerde met een vriendin.En alweer een dag/weekend waarbij ik amper aan roken heb gedacht; alleen toen ik het er met een vriendin over had en zij na het eten ff eentje opstak, dan heb je ff een
-momentje.Maar da's ook heel snel weer over en ben ik dan achteraf weer zo blij dat ik het niet meer doe
Hmm nou ik zou dus stoppen, zo ergens in het vorige deel, maar helaas. Het is nog niet gelukt; waarschijnlijk helpt het ook niet mee dat ik momenteel zonder baan thuis zit en me afgrijselijk zit te vervelen, weinig afleiding heb. En ik kan het nota bene best, want was er bijna een half jaar van af. Maand weer aan het roken en mijn conditie gaat alweer met sprongen achteruit, bah. Op de een of andere manier kan ik de motivatie maar niet vinden, help?
Gimme whiskey, give me bourbon, gimme gin..
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
Waarom wil je stoppen dan?quote:
Hmm nou ik zou dus stoppen, zo ergens in het vorige deel, maar helaas. Het is nog niet gelukt; waarschijnlijk helpt het ook niet mee dat ik momenteel zonder baan thuis zit en me afgrijselijk zit te vervelen, weinig afleiding heb. En ik kan het nota bene best, want was er bijna een half jaar van af. Maand weer aan het roken en mijn conditie gaat alweer met sprongen achteruit, bah. Op de een of andere manier kan ik de motivatie maar niet vinden, help?
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Omdat ik er geen geld meer voor heb, het eigenlijk smerig vind, mijn haar en huid ontzettend opgeknapt waren toen ik gestopt was, en inmiddels op een leeftijd ben dat ik me toch wel zorgen ga maken over ernstige ziektes en dergelijke. En over hoe lelijk oud je wordt als je rookt, rimpels en zoquote:
Plus ik ben fanatiek sporter en kan de conditie goed gebruiken.De kilo's die ik erbij kreeg de vorige keer vond ik het enige minpunt eigenlijk, en ik ben echt niet gaan snoepen of meer gaan eten.
Gimme whiskey, give me bourbon, gimme gin..
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
Kom gezellig meedoen met Evy!quote:
Toch nog van de jonko af weten te blijven, denk dat ik het maar bewaar voor een sociale gelegenheid. Na bijna 9 jaar roken&blowen, met de laatste 5 bijna elke dag wel een (aantal) jointje(s) is het aardig wennen.
Niet meer bij een nieuwe aflevering van iets eerst eentje draaien.
Zit te denken om een sport oid op te pakken om de verveling tegen te gaan maar ik ben niet graag buiten en heb een belabberde conditie dus zit een beetje vast. Het meest sportieve wat ik doe in de week is naar de supermarkt lopen
Dag 9 zit er iig op.
Ik heb meer dan 30 jaar gerookt, dus mijn conditie was gegarandeerd nog slechter dan die van jou.
Ik hield helemaal niet van sporten, maar dit is echt heel leuk om te doen.
En het is berekend op mensen die een conditie van 0 hebben.
Hardlopen voor beginners deel 31 - Dieettips en lifestyle opmerkingen
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Motivatie genoeg zo te zien.quote:
[..]
Omdat ik er geen geld meer voor heb, het eigenlijk smerig vind, mijn haar en huid ontzettend opgeknapt waren toen ik gestopt was, en inmiddels op een leeftijd ben dat ik me toch wel zorgen ga maken over ernstige ziektes en dergelijke. En over hoe lelijk oud je wordt als je rookt, rimpels en zo
Ik zie al meer redenen staan dan ik nodig had.
Die kilo's gaan er vanzelf weer vanaf als je regelmatig sport.quote:De kilo's die ik erbij kreeg de vorige keer vond ik het enige minpunt eigenlijk, en ik ben echt niet gaan snoepen of meer gaan eten.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Ja, het schema van Evy is ideaal. Alleen de muziek die ze gebruikt is minder.quote:
[..]
Kom gezellig meedoen met Evy!
Ik heb meer dan 30 jaar gerookt, dus mijn conditie was gegarandeerd nog slechter dan die van jou.
Ik hield helemaal niet van sporten, maar dit is echt heel leuk om te doen.
En het is berekend op mensen die een conditie van 0 hebben.
Hardlopen voor beginners deel 31 - Dieettips en lifestyle opmerkingen
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Nou.. ik trainde al 6 dagen per week, en heb er toen nog een schepje bovenop gegooid, maar dat schoot niet op hoor. Ben ze nu wel weer kwijt trouwens, liefdesverdriet doet wonderenquote:
[..]
Motivatie genoeg zo te zien.
Ik zie al meer redenen staan dan ik nodig had.
[..]
Die kilo's gaan er vanzelf weer vanaf als je regelmatig sport.
Maar het moet weer, vanavond ga ik ritueel mijn laatste peuk ooit roken.
Gimme whiskey, give me bourbon, gimme gin..
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
Dat is bij de 2011 versie veel beter!quote:
[..]
Ja, het schema van Evy is ideaal. Alleen de muziek die ze gebruikt is minder.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Oh, is er een nieuwe versie?quote:
[..]
Dat is bij de 2011 versie veel beter!
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ja, in ieder geval voor de 0-5 km. En met echte muziek!quote:
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Geen Bon Jovi meer?quote:
[..]
Ja, in ieder geval voor de 0-5 km. En met echte muziek!
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
One month, four days, 14 hours, 43 minutes and 48 seconds. 1730 cigarettes not smoked, saving ¤ 401,76. Life saved: 6 days, 10 minutes.
Still going strong Heb zeker nog moeilijke momenten maar we gaan stug door.
Succes allemaal!
Still going strong
Heb zeker nog moeilijke momenten maar we gaan stug door. Succes allemaal!
How does it feel..when you're alone and you're cold inside.
Hier ook nog steeds gestopt, morgen alweer een maand. Wat gaat de tijd toch snel hč! Eerst tel je in uren, dan in dagen, weken, maanden en ooit zelfs in jaren
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Ik las dit:
http://www.telegraaf.nl/b(...)edicijn__.html?p=3,2
Ik denk, post em maar ff hier. Je weet maar nooit.
http://www.telegraaf.nl/b(...)edicijn__.html?p=3,2
Ik denk, post em maar ff hier. Je weet maar nooit.
Champix en Zyban hebben al langer dubieuze rookschermen om zich heen, maar in dit geval staat het gewoon in de bijsluiter, net als bij talloze andere medicijnen...quote:
Ik las dit:
http://www.telegraaf.nl/b(...)edicijn__.html?p=3,2
Ik denk, post em maar ff hier. Je weet maar nooit.
Ik zie de ophef niet, maar de Telegraaf zoals gewoonlijk wel.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Dat was bekend.quote:
Ik las dit:
http://www.telegraaf.nl/b(...)edicijn__.html?p=3,2
Ik denk, post em maar ff hier. Je weet maar nooit.
Daarom is Champix ook alleen te krijgen via recept. En een huisarts zal dat niet uitschrijven bij een patiënt die een verleden heeft met psychische problemen.
Tenminste, dat hoop ik dan
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Zo, vandaag dag 4 voor mij. Rookte voorheen pakje per dag. Moet zeggen dat ik op dit.moment helemaal para wordt en zware afkickverschijnselen begin te vertonen . In slaap vallen lukt ook niet.
De BP is wel dichtbij en heb precies een briefje van 5 op de eettafel liggen.....
De BP is wel dichtbij en heb precies een briefje van 5 op de eettafel liggen.....
*Hosselcopter*
10 weken, 1 uur en 43 minuten
Die afkickverschijnselen worden vanzelf minder.
Mooi laten liggen dat briefjequote:
Zo, vandaag dag 4 voor mij. Rookte voorheen pakje per dag. Moet zeggen dat ik op dit.moment helemaal para wordt en zware afkickverschijnselen begin te vertonen . In slaap vallen lukt ook niet.
De BP is wel dichtbij en heb precies een briefje van 5 op de eettafel liggen.....
Die afkickverschijnselen worden vanzelf minder.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
5 weken vandaag en still going strong
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Spam is niet gewenst. Wil je adverteren? Neem contact op met pr@fok. nl
[ Bericht 81% gewijzigd door DarkElf op 07-11-2011 09:26:25 ]
[ Bericht 81% gewijzigd door DarkElf op 07-11-2011 09:26:25 ]
Ik geloof er geen moer van dat hun geen spam gaan sturen, anders zouden die filmpjes gewoon online staan.quote:[b]/spam verwijderd
[quote]* De video-reeks en toegang tot de Webclinic worden onmiddellijk naar je email-adres verzonden. Controleer dus goed de juistheid van je emailadres. Je dient immers je email adres te bevestigen zodat wij zeker weten dat we de informatie naar de juiste persoon sturen.
Je email adres is bij ons in veilige handen, wij zullen je gegevens nooit met derden delen.
Denk sowieso dat het onzin is die hele website, om te stoppen heb je wilkracht nodig en dat is niet iets dat iemand je kan geven.
[ Bericht 11% gewijzigd door DarkElf op 07-11-2011 09:27:32 ]
If you want to see a picture of the future, imagine a boot stamping on a human face...forever.
Natuurlijk gaat hij spam sturen. Hij is het halve forum al aan het volspammen met zijn linkjes.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Pakje per dag loont aardig! Na 1 jaar en 8 maanden ben ik ¤2800 minder arm aan rokenquote:
Zo, vandaag dag 4 voor mij. Rookte voorheen pakje per dag. Moet zeggen dat ik op dit.moment helemaal para wordt en zware afkickverschijnselen begin te vertonen . In slaap vallen lukt ook niet.
De BP is wel dichtbij en heb precies een briefje van 5 op de eettafel liggen.....
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
En? Ligt het briefje er nog?quote:
Zo, vandaag dag 4 voor mij. Rookte voorheen pakje per dag. Moet zeggen dat ik op dit.moment helemaal para wordt en zware afkickverschijnselen begin te vertonen . In slaap vallen lukt ook niet.
De BP is wel dichtbij en heb precies een briefje van 5 op de eettafel liggen.....
Hier inmiddels ruim 5 weken gestopt.
Zelfs de momenten waarop het juist zo moeilijk zou zijn (kroeg, na het werk/eten) valt het me zo mee.
Slapen gaat weer als vanouds en ik heb duidelijk meer energie, reuk en smaak.
En sporten vind ik serieus leuk
sinds 1 januari 2011 gestopt heel soms op een feestje verschrikkelijk veel zin in een sigaret maar kan er nog steeds vanaf blijven
Ik moet steeds vaker lachen als ik mensen ergens buiten zie roken
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Heb ik ook wel een beetjequote:
Ik moet steeds vaker lachen als ik mensen ergens buiten zie roken
met name als het regent of hard waait dan kan ik heerlijk binnenblijven 
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Vandaag mijn laatste 2 peuken oproken, daarna is het over.
Tijd om 1000 euro per jaar te besparen!
Poging nummer 200
Tijd om 1000 euro per jaar te besparen!
Poging nummer 200
Surely you can't be serious
I am serious... and don't call me Shirley
I am serious... and don't call me Shirley
Ik stop vandaag!
Net m'n laatste peuk-bakkie gedaan. Ik heb alleen geen rechten om de wiki aan te passen. Zal wel aan mij liggen, maar ik mag erbij!
Zes euro extra per dag, here we come!
Trouwens, waar kan je zo'n lijstje aanmaken? Dat 'ie je geldbesparing bijhoudt zeg maar?
Net m'n laatste peuk-bakkie gedaan. Ik heb alleen geen rechten om de wiki aan te passen. Zal wel aan mij liggen, maar ik mag erbij!
Zes euro extra per dag, here we come!
Trouwens, waar kan je zo'n lijstje aanmaken? Dat 'ie je geldbesparing bijhoudt zeg maar?
A man said to the universe: 'Sir, I exist.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
Succes nieuwe stoppers
Hier vandaag precies 6 weken gestopt en ik denk er niet eens meer aan.
Heerlijk om van die verslaving af te zijn, echt!
Hier vandaag precies 6 weken gestopt en ik denk er niet eens meer aan.
Heerlijk om van die verslaving af te zijn, echt!
Ik durf geen koffie meer te drinken zonder peukquote:
Succes nieuwe stoppers
Hier vandaag precies 6 weken gestopt en ik denk er niet eens meer aan.
Heerlijk om van die verslaving af te zijn, echt!
A man said to the universe: 'Sir, I exist.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
ben je bang voor je koffie?quote:
[..]
Ik durf geen koffie meer te drinken zonder peuk
koffie zonder peuk smaakt veel beter
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
quote:
Ik durf geen koffie meer te drinken zonder peuk
Koffie heb ik nog nooit wat aan gevonden, thee is veel beter.Heb zelf al meer dan 3 weken niet gerookt, ik mis het wel om wat om handen te hebben altijd. Merk eerlijk gezegd niet zo veel goeie dingen aan het niet meer roken, niet meer blowing daarintegen.....
Krijg heel wat meer gedaan nu maar irriteer me velen malen meer aan andere zaken.
If you want to see a picture of the future, imagine a boot stamping on a human face...forever.
Zaterdag weer gerookt, ik kan gewoon niet drinken en dan niet roken Voor de rest gaat het prima, denk er nauwelijks aan. Alleen met bier op dus wel
Voor de rest gaat het prima, denk er nauwelijks aan. Alleen met bier op dus wel
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Fail Was het wel lekker of ook dat niet?
Was het wel lekker of ook dat niet?
"You wanna be bald? Do what I did: wait a while. In the meantime, there is no excuse for running around looking like a freshly circumcised dick."
Niet bijzonder, het deed me eigenlijk weinigquote:
Fail
Daarna er ook geen last van gehad. Misschien kan ik gewoon echt gelegenheidsroker worden
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Dat is de grootste valkuil die er is, ik zou het niet proberen
"You wanna be bald? Do what I did: wait a while. In the meantime, there is no excuse for running around looking like a freshly circumcised dick."
Dat lijkt mij ook ideaal, maar volgens mij kan ik dat echt niet. Dan zit je zo weer aan een pakje per dag.quote:
[..]
Niet bijzonder, het deed me eigenlijk weinig
Tot nu toe valt het mee - het is vooral de gewoonte waar je vanaf moet. Ik denk gewoon veertig keer per dag: ah, ff peukie. Normaal nam ik er dan een of dacht, nah zo, in de pauze. Nu denk ik de hele tijd: oh, shit. Nul peukie.
A man said to the universe: 'Sir, I exist.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
Vanaf vandaag gestopt met roken!
We moeten ernstig geld besparen en roken is toch wel een van de eerste dingen die afvalt. Ik verwacht dat ik het wel moeilijk ga krijgen, maar ik heb nog kauwgom achter de hand
We moeten ernstig geld besparen en roken is toch wel een van de eerste dingen die afvalt. Ik verwacht dat ik het wel moeilijk ga krijgen, maar ik heb nog kauwgom achter de hand
Héél goed Sugarsnap!
welkom bij de niet-rokers!
welkom bij de niet-rokers!
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik zou ook graag gelegenheidsroker willen zijnquote:
[..]
Niet bijzonder, het deed me eigenlijk weinig
Ruim 7 maanden nu gestopt overigens.
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
Ik wil helemaal geen gelegenheidsroker zijn, ik zou steeds wel een geschikte gelegenheid vinden om te roken met alle gevolgen van dien...
Ik ben gestopt, ik wil een niet-roker blijven en geen gelegenheidsroker!
Ik ben gestopt, ik wil een niet-roker blijven en geen gelegenheidsroker!
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Gister een verjaardag 'overleefd' waar volop gerookt werd.
Inmiddels al weer 12 weken gestopt.
Inmiddels al weer 12 weken gestopt.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
En wat ben je dan blij als je kunt douchen en schone kleren aan kan trekken, zodat je die vieze rooklucht kwijt bent hč?quote:Op zondag 20 november 2011 12:18 schreef brother52 het volgende:
Gister een verjaardag 'overleefd' waar volop gerookt werd.
Inmiddels al weer 12 weken gestopt.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Vandaag 7 weken gestopt maar zou het liefste nu een pakje peuken halen
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Bedankt voor deze motiverende woorden gvdquote:
Vandaag 7 weken gestopt maar zou het liefste nu een pakje peuken halen
A man said to the universe: 'Sir, I exist.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
Dat was vorige keer mijn valkuil ook; na een half jaar toch weer es 1 opsteken in de kroeg en een maand later zat ik weer bijna op het oude niveau.quote:
Ik wil helemaal geen gelegenheidsroker zijn, ik zou steeds wel een geschikte gelegenheid vinden om te roken met alle gevolgen van dien...
Ik ben gestopt, ik wil een niet-roker blijven en geen gelegenheidsroker!
Ik heb destijds familie/ouders wel in de waan gelaten dat ik gestopt was en zodoende dus nog ruim 10 jaar illegaal doorgerookt
Maar nu kan ik geheel legaal zeggen dat ik een niet-roker ben en het bevalt me prima.
Tuurlijk mis ik bij bepaalde dingen/gelegenheden het shagje wel, maar het niet meer stiekem hoeven doen en altijd bang zijn dat een bekende het zou zien of ruiken is zo ontzettend heerlijk
Ik hoop er ook nooit meer mee te beginnen.
quote:
Gister een verjaardag 'overleefd' waar volop gerookt werd.
Inmiddels al weer 12 weken gestopt.
Niet gedaan hoop ik?quote:
Vandaag 7 weken gestopt maar zou het liefste nu een pakje peuken halen
Hehe sorryquote:
[..]
Bedankt voor deze motiverende woorden gvd
Maar niet gedaan hoor, zo harcore ben ik dan ook wel weer
30 maart - We are Scientists | 26 mei - Froukje | 12 juni - Calexico | 27 augustus - Wilco
Yep. Toen ik thuis kwam meteen mijn kleren in de wasmachine gedonderd, aangezet en onder de douche gestapt.quote:
[..]
En wat ben je dan blij als je kunt douchen en schone kleren aan kan trekken, zodat je die vieze rooklucht kwijt bent hč?
Om 4 uur 's nachts....
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Dus...daar gaan we dan.
Afgelopen maandagavond rond 19.00 uur mijn laatste sigaret gerookt.
Afgelopen maandagavond rond 19.00 uur mijn laatste sigaret gerookt.
F means you're fucked
You go Yur!!!quote:
Dus...daar gaan we dan.
Afgelopen maandagavond rond 19.00 uur mijn laatste sigaret gerookt.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
quote:
Trainen voor een halve marathon terwijl je zo'n beetje een pakje per dag rookt....dat kan natuurlijk niet he?
F means you're fucked
Nee! Dat gaat echt niet samen!quote:
[..]
Trainen voor een halve marathon terwijl je zo'n beetje een pakje per dag rookt....dat kan natuurlijk niet he?
Moet toch een fijn idee voor je zijn, dat als je die straks loopt, dat je je dan ook nog eens een niet-roker kan noemen!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Dat zou in ieder geval betekenen dat ik dan bijna 5 maanden niet heb gerooktquote:
[..]
Nee! Dat gaat echt niet samen!
Moet toch een fijn idee voor je zijn, dat als je die straks loopt, dat je je dan ook nog eens een niet-roker kan noemen!
F means you're fucked
Het is je vergeven.quote:
[..]
Hehe sorry
Maar niet gedaan hoor, zo harcore ben ik dan ook wel weer
11 dagen en 265 peuken niet gerookt! Het enige wat ik wel heb, is dat ik er af en toe een jointje bij rook. Iemand daar ervaring mee?
Succes!quote:
Dus...daar gaan we dan.
Afgelopen maandagavond rond 19.00 uur mijn laatste sigaret gerookt.
A man said to the universe: 'Sir, I exist.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
Ben zelf bijna een jaar gestopt nu (2 december). Wat mij heel erg heeft geholpen is een video die gebasseerd is op de informatie die allen carr duidelijk maakt. Heb hem geupload staan voor degene die interesse heeft, wel engels zonder ondertiteling;
http://www.daanvt.nl/easywaysmoking.avi
Wat mij heel erg heeft geholpen is een video die gebasseerd is op de informatie die allen carr duidelijk maakt. Heb hem geupload staan voor degene die interesse heeft, wel engels zonder ondertiteling;http://www.daanvt.nl/easywaysmoking.avi
Hoe stoppen jullie? Cold Turkey? of met hulpmiddelen?
Ikzelf heb nu 2 stoppogingen gehad van 2 weken en 3 maanden, beide cold turkey. Maar uiteindelijk nu toch weer terug op het oude niveau (pakje per dag). Ik heb het idee dat ik het gewoon niet zonder hulpmiddelen kan, iemand tips?
Ikzelf heb nu 2 stoppogingen gehad van 2 weken en 3 maanden, beide cold turkey. Maar uiteindelijk nu toch weer terug op het oude niveau (pakje per dag). Ik heb het idee dat ik het gewoon niet zonder hulpmiddelen kan, iemand tips?
Naar de huisarts gaan en Champix vragen. Je hebt nog één maand,daarna wordt het niet meer vergoed.quote:
Hoe stoppen jullie? Cold Turkey? of met hulpmiddelen?
Ikzelf heb nu 2 stoppogingen gehad van 2 weken en 3 maanden, beide cold turkey. Maar uiteindelijk nu toch weer terug op het oude niveau (pakje per dag). Ik heb het idee dat ik het gewoon niet zonder hulpmiddelen kan, iemand tips?
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
quote:
Ikzelf ben Cold Turkey gestopt; over een week nu 2 maanden en het bevalt mij eerlijk gezegd prima.quote:
Hoe stoppen jullie? Cold Turkey? of met hulpmiddelen?
Ikzelf heb nu 2 stoppogingen gehad van 2 weken en 3 maanden, beide cold turkey. Maar uiteindelijk nu toch weer terug op het oude niveau (pakje per dag). Ik heb het idee dat ik het gewoon niet zonder hulpmiddelen kan, iemand tips?
Het roken is al helemaal uit m'n systeem inmiddels.
Eerst had ik wel vaak de gedachte "oh, anders had ik nu ff eentje gerookt" en dan zo'n 10x per dag.
Iets anders gaan doen of even de deur uit gaan heeft mij toen prima geholpen.Mijn partner heeft ooit een geflopte stoppoging gedaan met pleisters; ging prima toen hij ze op had, maar nog geen maand daarna is hij weer begonnen met "aaaah, eentje kan wel" en inmiddels rookt hij alweer jaren een pakje per dag.
Een jaarquote:
Ben zelf bijna een jaar gestopt nu (2 december).
http://www.daanvt.nl/easywaysmoking.avi
Heerlijk lijkt me dat
Ik ben vandaag 3 jaar, 3 maanden, 3 weken en 3 dagen gestopt
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
En je gaat nooooooit meer beginnen neem ik aan?quote:
Ik ben vandaag 3 jaar, 3 maanden, 3 weken en 3 dagen gestopt
Oh nee!quote:
[..]
En je gaat nooooooit meer beginnen neem ik aan?
Ik ben nog steeds iedere dag dankbaar dat ik niet meer rook.
Dat ik er nog steeds zin in heb neem ik op de koop toe. Geen schijn van kans dat ik daar aan toe ga geven.
Ik ben al door de meest bizarre situaties gekomen terwijl ik niet rook.
Mensen gooien het vaak op de 'stress' waardoor ze weer zijn begonnen met roken.
Maar eigenlijk creëer je er een probleem bij door weer te gaan roken.
Dan moet je weer door die vervelende afkicktijd heen.
Ik ben een niet-roker!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Na ruim 3 jaar nog steeds zin?quote:
[..]
Oh nee!
Ik ben nog steeds iedere dag dankbaar dat ik niet meer rook.
Dat ik er nog steeds zin in heb neem ik op de koop toe. Geen schijn van kans dat ik daar aan toe ga geven.
Ik ben al door de meest bizarre situaties gekomen terwijl ik niet rook.
Mensen gooien het vaak op de 'stress' waardoor ze weer zijn begonnen met roken.
Maar eigenlijk creëer je er een probleem bij door weer te gaan roken.
Dan moet je weer door die vervelende afkicktijd heen.
Ik ben een niet-roker!
Hoeveel rookte je eerst dan?
Een pakje per dag. Maar wel meer dan 30 jaar lang.quote:
[..]
Na ruim 3 jaar nog steeds zin?
Hoeveel rookte je eerst dan?
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Dan zal het ongetwijfeld lastiger zijn idd.quote:
[..]
Een pakje per dag. Maar wel meer dan 30 jaar lang.
Ikzelf heb denk ik zo'n 15 jaar gerookt en dan 2 - 3 pakjes shag per week.
Ben nog altijd bang voor een terugval, omdat het zo ontzettend makkelijk gaat tot nu toe.
15 jaar is ook niet misselijk!quote:
[..]
Dan zal het ongetwijfeld lastiger zijn idd.
Ikzelf heb denk ik zo'n 15 jaar gerookt en dan 2 - 3 pakjes shag per week.
Ben nog altijd bang voor een terugval, omdat het zo ontzettend makkelijk gaat tot nu toe.
De hoofdzaak is dat je goed onthoudt waarom je gestopt bent. En mocht je een keer toch de zin hebben om weer te roken, dan duurt dat echt niet langer dan een minuutje. Daarna is het al weer over.
Even een glaasje water drinken of tanden poetsen helpt bij mij ook heel goed.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Klasse hierboven hoor Een jaar, drie jaar - ik wou dat ik al zover was!
Ben nu twee weken gestopt, maar het wordt niet heel veel makkelijker. De zin om te roken neemt eigenlijk eerder toe dan af, en het idee dat ik nooit meer zal roken benauwt me nogal, om eerlijk te zijn.
Een jaar, drie jaar - ik wou dat ik al zover was!Ben nu twee weken gestopt, maar het wordt niet heel veel makkelijker. De zin om te roken neemt eigenlijk eerder toe dan af, en het idee dat ik nooit meer zal roken benauwt me nogal, om eerlijk te zijn.
A man said to the universe: 'Sir, I exist.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
Ik was er idd ontzettend klaar mee; het gestink, altijd moeten denken of er nog wat te roken is, of je ergens wel roken mag en in mijn geval speelde het stiekeme ook heel erg mee.quote:
[..]
15 jaar is ook niet misselijk!
De hoofdzaak is dat je goed onthoudt waarom je gestopt bent. En mocht je een keer toch de zin hebben om weer te roken, dan duurt dat echt niet langer dan een minuutje. Daarna is het al weer over.
Even een glaasje water drinken of tanden poetsen helpt bij mij ook heel goed.
Best triest om op je 30e nog steeds stiekem te roken
En daaaaarom ben ik blij dat ik er van af ben
Dat laatste had ik in het begin ook heel erg en daarbij dan de gedachte dat ik ooit vast wel weer es eentje op zou steken als gelegenheidsroker.quote:
Klasse hierboven hoor
Ben nu twee weken gestopt, maar het wordt niet heel veel makkelijker. De zin om te roken neemt eigenlijk eerder toe dan af, en het idee dat ik nooit meer zal roken benauwt me nogal, om eerlijk te zijn.
Maar inmiddels ben ik daar over heen en is eentje opsteken wel het laatste wat ik zou willen.
Hoe lang duurde dat?quote:
[..]
Ik was er idd ontzettend klaar mee; het gestink, altijd moeten denken of er nog wat te roken is, of je ergens wel roken mag en in mijn geval speelde het stiekeme ook heel erg mee.
Best triest om op je 30e nog steeds stiekem te roken
En daaaaarom ben ik blij dat ik er van af ben
[..]
Dat laatste had ik in het begin ook heel erg en daarbij dan de gedachte dat ik ooit vast wel weer es eentje op zou steken als gelegenheidsroker.
Maar inmiddels ben ik daar over heen en is eentje opsteken wel het laatste wat ik zou willen.
A man said to the universe: 'Sir, I exist.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
Dat hangt echt helemaal van de persoon af.quote:
Week of 4 denk ik....
En ik zit nu op 8 weken
Ik was daar na twee weken al overheen.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Ik ben daar nu nog niet bepaald overheen.quote:
[..]
Dat hangt echt helemaal van de persoon af.
Ik was daar na twee weken al overheen.
Heb wel flink bier gedronken zaterdag, en dat ging eigenlijk prima, hoewel me dat een gevaarlijke situatie leek. Scheelde wel dat we niet in het roksershok stonden, zoals ik normaal deed. Lekker fris.
A man said to the universe: 'Sir, I exist.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
Dat was dus een fris biertje
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Komt vanzelfquote:
[..]
Ik ben daar nu nog niet bepaald overheen.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
* just me heeft 45 jaar gerookt ( ) en is nog steeds verbaasd dat het totaal geen moeite kost om niet te roken!
Ik heb een wel-roker in huis en behalve dat hij stinkt doet het me niets!!
) en is nog steeds verbaasd dat het totaal geen moeite kost om niet te roken!Ik heb een wel-roker in huis en behalve dat hij stinkt doet het me niets!!
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik ga me vanavond weer eens tussen de rokers begeven.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Ik woon ook samen met een rookster, maar gek genoeg heb ik de moeilijkste momenten als ik alleen thuis ben
F means you're fucked
Oe rokers zijn engquote:
Ik ga me vanavond weer eens tussen de rokers begeven.
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ah, je kent ze?quote:
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Zijn er hier ex rokers die gestopt zijn met behulp van Tabex?
Het moet een natuurlijke Champix zijn maar zonder de bijwerkingen die Champix kan geven.
Het moet een natuurlijke Champix zijn maar zonder de bijwerkingen die Champix kan geven.
Hoe meer ik rook, hoe minder zin ik erin krijg, heb zelfs geprobeerd om verslaafd te raken maar werd ziek van mezelf Ik ben niet verslavingsgevoelig voor sigaretten.
U jelly?
Ik ben niet verslavingsgevoelig voor sigaretten.U jelly?
If she ain't a FOK!er, you shouldn't fok her
En toch rook je. Waarom?
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Niet meer, alleen op momenten waarbij ik graag iets in me hand wil hebben, zeg maar 1 keer per 2 weken
Vraag me alleen af hoe het komt, een sigaretje is heel soms wel lekker, maar ik kots het idee uit dat ik om het half uur moet/ga roken. Terwijl allebei mijn ouders wel verslaafd zijn.
Vraag me alleen af hoe het komt, een sigaretje is heel soms wel lekker, maar ik kots het idee uit dat ik om het half uur moet/ga roken. Terwijl allebei mijn ouders wel verslaafd zijn.
If she ain't a FOK!er, you shouldn't fok her
Gewoon zo door blijven gaan dan, over een paar jaar zul je net zoals andere rokers ieder uur een sigaret op moeten steken...
Ik heb ook een half jaar lang ong 1 keer per week gerookt. Toen 2, toen 3 en voor je het weet rook je een pakje per dag.
Ik heb ook een half jaar lang ong 1 keer per week gerookt. Toen 2, toen 3 en voor je het weet rook je een pakje per dag.
Wat een rust hier
Mijn hele spontane Cold Turkey-actie gaat vooralsnog best goed! 3 weken en 2 dagen...and counting!
Mijn hele spontane Cold Turkey-actie gaat vooralsnog best goed! 3 weken en 2 dagen...and counting!
F means you're fucked
Netjesquote:
Wat een rust hier
Mijn hele spontane Cold Turkey-actie gaat vooralsnog best goed! 3 weken en 2 dagen...and counting!
Ik zit inmiddels op 138 dagen, 3 uur en 57 minuten.
Hoog tijd om mezelf maar weer eens te belonen
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Cold Turkey, de enige manier.quote:
Wat een rust hier
Mijn hele spontane Cold Turkey-actie gaat vooralsnog best goed! 3 weken en 2 dagen...and counting!
Goed bezig!One Month, 4 Hours and 51 Minutes, while extending my life expectancy 2 Days and 12 Hours, by avoiding the use of 725 nicotine delivery devices that would have cost me ¤ 190,99.
Gaat prima, alleen elk moment waar ook maar zijdelings bier bij is betrokken, is nog steeds best zwaar.
A man said to the universe: 'Sir, I exist.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
Eén van de redenen dat ik ook meteen gestopt ben met alcoholquote:
Gaat prima, alleen elk moment waar ook maar zijdelings bier bij is betrokken, is nog steeds best zwaar.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Biermomenten zijn inderdaad zwaar. Wat mij ook zwaar valt, zijn de momenten waarop ik alleen thuis ben.
Gek genoeg doet het me niet veel als mn vriendin naast me op de bank zit te roken
Gek genoeg doet het me niet veel als mn vriendin naast me op de bank zit te roken
F means you're fucked
Zelf ook aan het stoppen, maar besef nu dat door lezen van dit topic ik zin krijg om te roken. Slechte zaak.
lama
Trek je schoenen aan en ga een blokje rond! Als je thuis komt is het weer over.quote:
Zelf ook aan het stoppen, maar besef nu dat door lezen van dit topic ik zin krijg om te roken. Slechte zaak.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Precies, fietsen, in de tuin wat doen, desnoods stofzuigen!quote:
[..]
Trek je schoenen aan en ga een blokje rond! Als je thuis komt is het weer over.
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ben nu zo'n 7 maanden ongeveer al gestopt met roken, still going strong hier. Ben er echt heel blij mee, want ik was toch wel een kettingroker aan het worden.
Buy what you like because you love it and you are going to wear the shit out of it, then leave the rest for someone else to buy and love the shit out of. In other words, don't be an asshole.
In de tuin wat doen gaat niet voor iedereen op. Ik rookte altijd in de tuin....quote:
[..]
Precies, fietsen, in de tuin wat doen, desnoods stofzuigen!
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Ik doe graag mee
Ik ben 28 november 2011 gestopt met roken na ruim 12 jaar (een pakje per dag) gerookt te hebben.
De eerste stopweek was een hel, maar na die week ging het al snel beter. Al bij al is het niet gemakkelijk, maar het is lang niet zo erg als ik had verwacht. Wellicht dat ik hier binnenkort nog op terug kom, maar voor nu lukt het in ieder geval.
Ben zo vrij geweest mijzelf al in de Wiki te zetten!
Ik ben 28 november 2011 gestopt met roken na ruim 12 jaar (een pakje per dag) gerookt te hebben.
De eerste stopweek was een hel, maar na die week ging het al snel beter. Al bij al is het niet gemakkelijk, maar het is lang niet zo erg als ik had verwacht. Wellicht dat ik hier binnenkort nog op terug kom, maar voor nu lukt het in ieder geval.
Ben zo vrij geweest mijzelf al in de Wiki te zetten!
Dan heb je de 3 weken-grens gehad. Het gaat alleen maar gemakkelijker worden.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
quote:
6 dagen geleden gestopt na 32 jaar roken. Gaat me eigenlijk best makkelijk af tot nu toe.
Deze is van mij, na 18 jaar roken:
quote:Four weeks, one day, 18 hours, 36 minutes and 39 seconds. 595 cigarettes not smoked, saving ¤ 141,04. Life saved: 2 days, 1 hour, 35 minutes.
F means you're fucked
Phew, na 32 jaar! Heeft het dan nog zin? Om je meteen te ontmoedigen...quote:
6 dagen geleden gestopt na 32 jaar roken. Gaat me eigenlijk best makkelijk af tot nu toe.
A man said to the universe: 'Sir, I exist.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
Het heeft altijd zin
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Ik kan nog zeker 32 jaar mee zonder te roken.quote:
[..]
Phew, na 32 jaar! Heeft het dan nog zin? Om je meteen te ontmoedigen...
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Yay 2 maanden vandaag. Moet nog wel altijd een sport uitzoeken, begin een pens te krijgen.
If you want to see a picture of the future, imagine a boot stamping on a human face...forever.
Ter vervanging van het roken meer gaan eten?
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
6 jaar and counting!quote:
Al heeeeeel lang gestopt:
*knip*
Brighteyes (21 december, 2005)
*knip*
***
Ik heb afgelopen zondag m'n laatste sigaret gerookt.
Heb er nu vrijwel geen moeite mee, maar dat komt denk ik meer omdat ik al een paar weken serieuze keelpijn heb.
Heb er nu vrijwel geen moeite mee, maar dat komt denk ik meer omdat ik al een paar weken serieuze keelpijn heb.
Goed bezig iedereen! Ik vermoed richting januari wel weer wat meer activiteit hier
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ik heb gedroomd dat ik een cigaret wilde maar gelukkig werd er tegen me gezegd dat ik het niet moest doen...
Ik rook niet en vind het steeds meer stinken, bah
Ik rook niet en vind het steeds meer stinken, bah
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik rook in mijn dromen ook niet meer. Raak er steeds meer aan gewend dat ik niet meer rook maar mijd wel zoveel mogelijk het contact met mensen die aan het roken zijn.
Het was de 1e keer sinds ik in februari gestopt benquote:
Ik rook in mijn dromen ook niet meer. Raak er steeds meer aan gewend dat ik niet meer rook maar mijd wel zoveel mogelijk het contact met mensen die aan het roken zijn.
Ik moet er niet meer aan denken om weer te gaan roken. Ik moet zelfs uitkijken dat ik geen anti-roker ga worden
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ja, daar moet ik ook voor oppassen. Ik merk al dat ik die mensen die buiten in de kou staan te roken nogal sneu bezig vind maar iedereen moet maar doen wat hij of zij wil. Wel vind ik jammer dat er ook een paar rokers zijn die lijken te willen dat ik zo snel mogelijk weer begin met roken.
Niet rokers zijn opeens niet meer "gezellig" want je doet niet meer nog één cigaretje en dan..
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Dan doen we nog één rondje, één wijntje, één dansje, een snoepje of één theetje (etc.) en dan..quote:
Niet rokers zijn opeens niet meer "gezellig" want je doet niet meer nog één cigaretje en dan..
Ik ben vandaag ruim vier weken en precies één maand rook - en nicotinevrij. Voelt nog steeds prima!
4 maand alweer. Voor mijn gevoel is het veel korter.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Wat een drukte ineens
Nog een paar dagen en ik ben officieel een kwartaalstopper
En ik kan me de laatste keer niet heugen dat ik trek in een sigaret heb gehad.
Alle stoppers iig heel veel succes
Nog een paar dagen en ik ben officieel een kwartaalstopper
En ik kan me de laatste keer niet heugen dat ik trek in een sigaret heb gehad.
Alle stoppers iig heel veel succes
Mijn schoonmoeder komt iets langer logeren dan gedacht/gewenst , zal ik zeggen dat ze alleen nog maar buiten mag roken 
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Bij mij mogen mensen alleen nog maar op het balkon roken en het goede daarvan is dat ik helemaal geen balkon heb.quote:Op donderdag 29 december 2011 16:04 schreef just me het volgende:
Mijn schoonmoeder komt iets langer logeren dan gedacht/gewenst , zal ik zeggen dat ze alleen nog maar buiten mag roken
Zelfs toen ik nog rookte moest iedereen van mij buiten roken. Deed ik zelf ook.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Het zal hier wel druk worden rond deze dagen..
Ik zelf ben gestopt met blowen, 3 dagen geleden.
Stoppen met roken is voor later zorg.
Ik zelf ben gestopt met blowen, 3 dagen geleden.
Stoppen met roken is voor later zorg.
sometimes livin' in a world like this, it's pretty hard not to go !nsane, not pretty if you don't comply, pretty easy if you don't complain
Daar zat bij mij 8 maanden tussen.quote:
Ik zelf ben gestopt met blowen, 3 dagen geleden.
Stoppen met roken is voor later zorg.
8 maanden, klinkt als een goed stappenplan.
Vond je het lastig, stoppen met blowen? Of, hoe kijk je daar nu op terug?
Vond je het lastig, stoppen met blowen? Of, hoe kijk je daar nu op terug?
sometimes livin' in a world like this, it's pretty hard not to go !nsane, not pretty if you don't comply, pretty easy if you don't complain
Nee, ik vond het niet lastig. Was er helemaal klaar mee. Ik keek om me heen tijdens een optreden van een reggaeband in Paradiso en besloot dat het genoeg was geweest. Paar nachtjes heel slecht geslapen, klam bezweet en dat was het. Daardoor wel veel meer sigaretten gaan roken, vandaar dat het stoppen met roken nog even moest wachten.quote:
8 maanden, klinkt als een goed stappenplan.
Vond je het lastig, stoppen met blowen? Of, hoe kijk je daar nu op terug?
Ik meende het toch ook niet serieus, ik zit braaf tussen 2 rokers inquote:
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik heb een schijthekel aan mensen die niet roken, en het wel zelf ooit gedaan hebben, dat ze anderen verplichten buiten te roken.
Ik rook 31 dagen niet, en iedereen die wil roken doet dat maar, ook als ik erbij zit. Dat moet ik zelf kunnen handelen.
Ik rook 31 dagen niet, en iedereen die wil roken doet dat maar, ook als ik erbij zit. Dat moet ik zelf kunnen handelen.
Ik verplicht niemand om buiten te roken maar als je in je eigen huis last heb van de stank van de wel rokers....
Morgenavond zitten hier 3 rokers en dan ook ferme rokers, mag ik dan een raampje open zetten ?
Morgenavond zitten hier 3 rokers en dan ook ferme rokers, mag ik dan een raampje open zetten ?
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Nieuwe jaar begint en laten we maar eens goed beginnen met stoppen met roken. Laatste pak zware shag is inmiddels gehaald.
Was er niet een of ander middeltje voor beginnend met een B. Is op fok ook een topic over, maar kan het niet zo snel vinden.
Was er niet een of ander middeltje voor beginnend met een B. Is op fok ook een topic over, maar kan het niet zo snel vinden.
Mjoa, ik vind dat je de regels in je eigen huis ten aller tijde mag bepalen. Beetje voor jezelf opkomen enzo.quote:Op vrijdag 30 december 2011 02:09 schreef BenQnie het volgende:
Ik heb een schijthekel aan mensen die niet roken, en het wel zelf ooit gedaan hebben, dat ze anderen verplichten buiten te roken.
Ik rook 31 dagen niet, en iedereen die wil roken doet dat maar, ook als ik erbij zit. Dat moet ik zelf kunnen handelen.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
In je eigen huis is de eigenaar de baas, duidelijk.quote:
[..]
Mjoa, ik vind dat je de regels in je eigen huis ten aller tijde mag bepalen. Beetje voor jezelf opkomen enzo.
Maar de niet rokers, die bij een ander in huis of tuin zitten, en dan beginnen over:''moet je nu echt hier roken?'' Echt brrrr.
Hier wordt in huis ook niet gerookt hoor; wij stonden altijd buiten.
Het stinkt en je huis wordt er hartstikke ranzig van.
Vroeger, toen roken nog hip was en iedereen nog rookte, werd hier wel in huis gerookt.
En die lucht als je de volgende ochtend beneden kwam na een avondje stomen met vrienden; walgelijk.
En nee, ik ben geen anti-roker, ik heb dat altijd al smerig gevonden
Het stinkt en je huis wordt er hartstikke ranzig van.
Vroeger, toen roken nog hip was en iedereen nog rookte, werd hier wel in huis gerookt.
En die lucht als je de volgende ochtend beneden kwam na een avondje stomen met vrienden; walgelijk.
En nee, ik ben geen anti-roker, ik heb dat altijd al smerig gevonden
Gelijk heb je. Dat is jouw toko.quote:
Hier wordt in huis ook niet gerookt hoor; wij stonden altijd buiten.
Het stinkt en je huis wordt er hartstikke ranzig van.
Vroeger, toen roken nog hip was en iedereen nog rookte, werd hier wel in huis gerookt.
En die lucht als je de volgende ochtend beneden kwam na een avondje stomen met vrienden; walgelijk.
En nee, ik ben geen anti-roker, ik heb dat altijd al smerig gevonden
Maar ik bedoel van die mensen, die haast moeten braken
als ze een ander een sigaret zien opsteken. Maakt niet uit waar het is, die trekken altijd zo'n gezicht. Ik ken ze uit mijn eigen familie.
Laat die mensen lekker kankeren op mensen die kankeren.quote:
[..]
Gelijk heb je. Dat is jouw toko.
Maar ik bedoel van die mensen, die haast moeten braken
lama
Ik heb zelf astma, altijd gehad, en gewoon roken he
Maar nu ik gestopt ben, word ik een beetje benauwd als er veel gerookt word.
Mijn moeder gaat al in haar eigen huis in de keuken roken als ik er ben, niet in de woonkamer. Vind ik wel lief van haar.
Ik voel me er aan de ene kant een beetje raar over, ik heb namelijk zelf gerookt met mijn astma, maar nooit last gehad.
Nu ik gestopt ben kan ik er veel slechter tegen.
Maar nu ik gestopt ben, word ik een beetje benauwd als er veel gerookt word.
Mijn moeder gaat al in haar eigen huis in de keuken roken als ik er ben, niet in de woonkamer. Vind ik wel lief van haar.
Ik voel me er aan de ene kant een beetje raar over, ik heb namelijk zelf gerookt met mijn astma, maar nooit last gehad.
Nu ik gestopt ben kan ik er veel slechter tegen.
Gezondsheidsredenen staan uiteraard buiten kijf. Als iemand er lichamelijk last van kan hebben, rook ik gewoon niet.quote:
Ik heb zelf astma, altijd gehad, en gewoon roken he
Maar nu ik gestopt ben, word ik een beetje benauwd als er veel gerookt word.
Mijn moeder gaat al in haar eigen huis in de keuken roken als ik er ben, niet in de woonkamer. Vind ik wel lief van haar.
Ik voel me er aan de ene kant een beetje raar over, ik heb namelijk zelf gerookt met mijn astma, maar nooit last gehad.
Nu ik gestopt ben kan ik er veel slechter tegen.
Maar voor die aanstellers, die beginnen te kuchen als ze kergezond zijn, terwijl ze een sigaret zien, ja dan steek ik er 10 op
quote:One month, one week, three days, 14 hours, 30 minutes and 4 seconds. 812 cigarettes not smoked, saving ¤ 192,34. Life saved: 2 days, 19 hours, 40 minutes.
F means you're fucked
Nee ik moet nog 5 kg afvallenquote:
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Op naar het volgende kwartaal
je moet er toch niet aan denken om met deze storm buiten te moeten roken
je moet er toch niet aan denken om met deze storm buiten te moeten roken
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
ehmmmm.. Is ook zo. Had me gemeld in dit topic.
Ik kan er weer uit hoor. Heb t nog geen 3mnd volgehouden.
Sorry.
Ik kan er weer uit hoor. Heb t nog geen 3mnd volgehouden.
Sorry.
Met een beetje smokkelen met Oud en Nieuw kruip ik richting de twee maanden.
A man said to the universe: 'Sir, I exist.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
Hallo allemaal,
ik ben nieuw gestopt sinds maandag 2 jan 2012
Dit forum inspireerde me dus ik dacht ik sluit me aan bij de stoet
stoppers.
Succes allemaal
mark
ik ben nieuw gestopt sinds maandag 2 jan 2012
Dit forum inspireerde me dus ik dacht ik sluit me aan bij de stoet
stoppers.
Succes allemaal
mark
ex roker sinds 2-1-2012
quote:
Hallo allemaal,
ik ben nieuw gestopt sinds maandag 2 jan 2012
Dit forum inspireerde me dus ik dacht ik sluit me aan bij de stoet
stoppers.
Succes allemaal
mark
Hoi Mark en Scrutquote:
Succes, Mark
Ik ben 20 dagen gestopt nu
Ik ben 5 weken gestopt.
Ja, dat gaat een stuk beter nu. De eerste dagen gaan je handen automatisch op zoek naar je aansteker en een pakje sigaretten en is het vooral 's ochtends even denken wat je moet doen ipv roken. Nu vind ik het 's avonds laat nog wel eens lastig maar over het algemeen wordt het steeds makkelijker.quote:
Wow, en zijn de ergste lusten naar een sigaret al beheersbaar?
ha gelukkig. Ik heb nu vooral 's-avonds last. Toen stelde ik voor om dan maar drank verslaving aan te gaan, maar gezien de negatieve recenties ben ik daar ook maar van terug gekomen. We zien wel hoe het verder gaat. De momenten dat ik niet aan roken denk zijn nu aanzienlijk meer dan op maandag.
ex roker sinds 2-1-2012
Mee eens, ik zocht in het begin steeds naar mijn shag. Ik zat constant aan mijn linkerborst(zakje) te voelenquote:
[..]
Ja, dat gaat een stuk beter nu. De eerste dagen gaan je handen automatisch op zoek naar je aansteker en een pakje sigaretten en is het vooral 's ochtends even denken wat je moet doen ipv roken. Nu vind ik het 's avonds laat nog wel eens lastig maar over het algemeen wordt het steeds makkelijker.
Een glas water drinken of een tandenstoker in je mond, dat helpt ook!Ik rookte 1 pakje shag per 2 dagen en de laatste jaren 1 pakje shag per dag.
zelfde hier. Ik heb nog een poosje van die kleine sigaartjes gerook. In het kader we gaan minderen, maar dat liep uit op niets. Het is of niet roken of gewoon wel roken, daar tussen in "gibt es nichts", helaas
ex roker sinds 2-1-2012
De eerste tijd overheerst het roken of het stoppen daarmee continu je gedachten, dat wordt gelukkig minder.quote:
ha gelukkig. Ik heb nu vooral 's-avonds last. Toen stelde ik voor om dan maar drank verslaving aan te gaan, maar gezien de negatieve recenties ben ik daar ook maar van terug gekomen. We zien wel hoe het verder gaat. De momenten dat ik niet aan roken denk zijn nu aanzienlijk meer dan op maandag.
Leuke pagina om je gewin te zien:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja, theedrinken direct na het eten helpt me om de lekkerste sigaret van de dag niet te roken en een pen in je mond en doen of je die rookt wilde ook nog wel eens helepne.quote:
[..]
Mee eens, ik zocht in het begin steeds naar mijn shag. Ik zat constant aan mijn linkerborst(zakje) te voelen
Ik rookte 1 pakje shag per 2 dagen en de laatste jaren 1 pakje shag per dag.
Ik heb ook eerst geminderd maar merkte dat ik het al heel erg moeilijk vond om me aan m'n door mezelf opgelegde rantsoen te houden. Als minderen al moeilijk is kun je maar beter gelijk helemaal stoppen.quote:
zelfde hier. Ik heb nog een poosje van die kleine sigaartjes gerook. In het kader we gaan minderen, maar dat liep uit op niets. Het is of niet roken of gewoon wel roken, daar tussen in "gibt es nichts", helaas
ja dus dan maar radicaal spontaan stoppen, maar je gaat jezelf ook zo zielig voelen.
Als troost neem je er dan maar 1. Als je jezelf afvraagt waarom wil ik een sigaret roken, dan is het antwoord omdat het lekker is. Maar het is niet lekker het is toegeven aan ontwennings verschijnselen. En zo klets je maar een eind raak, zolang je maar dat ene moeilijke moment er geen 1 op steekt.
Als troost neem je er dan maar 1. Als je jezelf afvraagt waarom wil ik een sigaret roken, dan is het antwoord omdat het lekker is. Maar het is niet lekker het is toegeven aan ontwennings verschijnselen. En zo klets je maar een eind raak, zolang je maar dat ene moeilijke moment er geen 1 op steekt.
ex roker sinds 2-1-2012
Je hersenen vragen in het begin om nicotine. Dat is een gewenning/verslaving.quote:
ja dus dan maar radicaal spontaan stoppen, maar je gaat jezelf ook zo zielig voelen.
Als troost neem je er dan maar 1. Als je jezelf afvraagt waarom wil ik een sigaret roken, dan is het antwoord omdat het lekker is. Maar het is niet lekker het is toegeven aan ontwennings verschijnselen. En zo klets je maar een eind raak, zolang je maar dat ene moeilijke moment er geen 1 op steekt.
Dat wordt steeds minder, gelukkig.
Je moet ook stoppen met excuses zoeken om te roken. Want er is geen excuus.quote:
ja dus dan maar radicaal spontaan stoppen, maar je gaat jezelf ook zo zielig voelen.
Als troost neem je er dan maar 1. Als je jezelf afvraagt waarom wil ik een sigaret roken, dan is het antwoord omdat het lekker is. Maar het is niet lekker het is toegeven aan ontwennings verschijnselen. En zo klets je maar een eind raak, zolang je maar dat ene moeilijke moment er geen 1 op steekt.
Dat werkte bij mij ten minste erg goed.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Ik had mijn laatste sigaret zolang uitgesteld dat ik er helemaal duizelig van werd en ik 'm ook niet lekker vond, dat helpt wel.quote:
ja dus dan maar radicaal spontaan stoppen, maar je gaat jezelf ook zo zielig voelen.
Als troost neem je er dan maar 1. Als je jezelf afvraagt waarom wil ik een sigaret roken, dan is het antwoord omdat het lekker is. Maar het is niet lekker het is toegeven aan ontwennings verschijnselen. En zo klets je maar een eind raak, zolang je maar dat ene moeilijke moment er geen 1 op steekt.
Wat ook helpt is dat ik veel positieve reacties krijg en het als een persoonlijke afgang zou ervaren als ik weer zou beginnen.
helemaal mee eens, iedereen is positief, de druk wordt hoog gelegd. Stoppen met stoppen is dan in feite een afgang.
ex roker sinds 2-1-2012
Ik ben wel blij met die druk, ik wil gewoon niet meer roken.quote:
helemaal mee eens, iedereen is positief, de druk wordt hoog gelegd. Stoppen met stoppen is dan in feite een afgang.
ja is een stok achter de deur. Ik wil ook niet meer roken, maar ik begin maar met ik ga niet roken.
ex roker sinds 2-1-2012
Ik zit midden in die fase. Vanaf hoeveel weken wordt dat gevoel gevoelsmatig minder?
effe ot, maar hoe bevestig ik mijn aangepaste profiel?
effe ot, maar hoe bevestig ik mijn aangepaste profiel?
ex roker sinds 2-1-2012
Dat zal voor iedereen anders zijn maar bij was dat na een dag of 10 al een stuk minder. Ik hoef sindsdien al veel minder mijn gewoonten bewust te veranderen.quote:
Ik zit midden in die fase. Vanaf hoeveel weken wordt dat gevoel gevoelsmatig minder?
Helemaal onderaan je wachtwoord invullen, toch?quote:effe ot, maar hoe bevestig ik mijn aangepaste profiel?
Die 10 dagen zijn dan nogal te overzien, er zijn er tenslotte al 3 verstreken, met maar 1 hijs als smokkelwaar.
ot: bedankt het lukte (dat wel in ieder geval)
ot: bedankt het lukte (dat wel in ieder geval)
ex roker sinds 2-1-2012
Op een gegeven moment houdt dat wel op hoorquote:
dag 4, je leeft inderdaad met de dag.
Duurde bij mij denk ik een week of 2
F means you're fucked
De nicotine zou nu uit je lichaam moeten zijn. Vanaf nu wordt het alleen maar gemakkelijker.quote:
dag 4, je leeft inderdaad met de dag.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Sinds 21 november. Rookte een kleine 18 jaar, pakje per dag. Zomaar ineens heel spontaan cold turkey gestoptquote:
bedankt voor de motivatie, hoe lang rook jij al niet meer?
F means you're fucked
Lichamelijk wordt het misschien makkelijker. Maar de grootste uitdaging is meestal geestelijkquote:
[..]
De nicotine zou nu uit je lichaam moeten zijn. Vanaf nu wordt het alleen maar gemakkelijker.
F means you're fucked
ja geestelijk is het inderdaad een uitdaging hahaha, als je het zo bekijkt is het positiever.
Maar goed waarom zou ik een sigaret roken?
Maar goed waarom zou ik een sigaret roken?
ex roker sinds 2-1-2012
Precies!quote:
ja geestelijk is het inderdaad een uitdaging hahaha, als je het zo bekijkt is het positiever.
Maar goed waarom zou ik een sigaret roken?
Iedere keer als een collega die net heeft gerookt naar me toe komt, weet ik weer precies waarom ik ben gestopt
F means you're fucked
hahaha ja dat heb ik ook. Sterker nog mijn jas die nog gewassen moet worden ruikt naar rook, mijn auto ruikt naar rook. Je ruikt op een km afstand al iemand die gerookt heeft.
Ik heb me nooit gerealiseerd dat het zo merkbaar was.
Ik heb me nooit gerealiseerd dat het zo merkbaar was.
ex roker sinds 2-1-2012
Hee nieuwe stoppers! Goed van jullie
Hier wat persoonlijke ervaringen en tips waar je misschien iets aan hebt:
- Week 1 is moeilijk omdat je zowel lichamelijk als geestelijk aan het afkicken bent. Kan het niet mooier maken dan het is, je bent gewoon bezig met een verslaving de deur wijzen en dat is moeilijk. Dat is niet om je zielig te laten voelen, maar om te beseffen dat de tegenslagen die je mogelijk gaat voelen bij het proces horen.
- Je hebt een reden waarom je gestopt bent. Houd die voor ogen! Externe factoren kunnen veranderen (steun van mensen, rokende collega's die gaan zeuren), maar jouw doel is je belangrijkste motivatie.
- Je hebt mensen die één sigaretje kunnen roken en je hebt mensen die dat niet kunnen. Wees niet jaloers op die mensen die dat wel kunnen, het is en blijft rotzooi, dus die ene sigaret voegt niks toe aan je leven. Weet je niet of je dat wel of niet kunt? Speel op safe en rook hem niet.
- Lijkt de trek maar niet weg te gaan? Houd eens een minuut lang de secondewijzer van een klok/horloge (Windows klok) in de gaten. De trek lijkt vaak veel langer te duren dan dat het eigenlijk duurt.
Hier wat persoonlijke ervaringen en tips waar je misschien iets aan hebt:
- Week 1 is moeilijk omdat je zowel lichamelijk als geestelijk aan het afkicken bent. Kan het niet mooier maken dan het is, je bent gewoon bezig met een verslaving de deur wijzen en dat is moeilijk. Dat is niet om je zielig te laten voelen, maar om te beseffen dat de tegenslagen die je mogelijk gaat voelen bij het proces horen.
- Je hebt een reden waarom je gestopt bent. Houd die voor ogen! Externe factoren kunnen veranderen (steun van mensen, rokende collega's die gaan zeuren), maar jouw doel is je belangrijkste motivatie.
- Je hebt mensen die één sigaretje kunnen roken en je hebt mensen die dat niet kunnen. Wees niet jaloers op die mensen die dat wel kunnen, het is en blijft rotzooi, dus die ene sigaret voegt niks toe aan je leven. Weet je niet of je dat wel of niet kunt? Speel op safe en rook hem niet.
- Lijkt de trek maar niet weg te gaan? Houd eens een minuut lang de secondewijzer van een klok/horloge (Windows klok) in de gaten. De trek lijkt vaak veel langer te duren dan dat het eigenlijk duurt.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ha fijn bedankt voor je motivatie. Dat van die seconde wijzer ga ik zeker eens proberen.
De gedachte aan een sigaret wordt beslist iets minder, maar is de hunkering na een week erger dan als je pas 2 dagen gestopt bent?
De gedachte aan een sigaret wordt beslist iets minder, maar is de hunkering na een week erger dan als je pas 2 dagen gestopt bent?
ex roker sinds 2-1-2012
Ik kan me nog herinneren dat toen ik hier poste ik ging stoppen als mijn pakje op was ipv het pakje weg te gooien iemand zei dat ik het niet vol zou houden met die instelling.
Anyway:
303 dagen, 1515 euro gespaard, 6969 sigaretten niet gerookt.
Anyway:
303 dagen, 1515 euro gespaard, 6969 sigaretten niet gerookt.
een jaar al gestopt, dat is voor mij nog een droom. Hoe is het gevoel? Heb je nog trek, en is die trek beheersbaar? Ik ben zo bang dat je de rest van je verlengde leven elke dag die trek naar een sigaret hebt.quote:Op donderdag 5 januari 2012 10:59 schreef Audreyoot het volgende:
Ik kan me nog herinneren dat toen ik hier poste ik ging stoppen als mijn pakje op was ipv het pakje weg te gooien iemand zei dat ik het niet vol zou houden met die instelling.
Anyway:
303 dagen, 1515 euro gespaard, 6969 sigaretten niet gerookt.
ex roker sinds 2-1-2012
Een ander kan nooit voor jou bepalen wat de beste manier om te stoppen is.quote:
Ik kan me nog herinneren dat toen ik hier poste ik ging stoppen als mijn pakje op was ipv het pakje weg te gooien iemand zei dat ik het niet vol zou houden met die instelling.
Anyway:
303 dagen, 1515 euro gespaard, 6969 sigaretten niet gerookt.
Ieder mens is anders en je kent jezelf het best!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
inderdaad, ik stopte zomaar heb wel gedacht aan nicotine vervangers, maar eens komt ook het afscheid van die vervangers. Ik denk dat tijdens het stoppen komt de manier die het beste bij je past. Maar goed ik ben pas 3 dagen gestopt en jullie al veeeeeeeel langer.
ex roker sinds 2-1-2012
Bijna een jaarquote:
[..]
een jaar al gestopt, dat is voor mij nog een droom. Hoe is het gevoel? Heb je nog trek, en is die trek beheersbaar? Ik ben zo bang dat je de rest van je verlengde leven elke dag die trek naar een sigaret hebt.
Ik mis het helemaal niet meer. Ik rookte best veel, 2 pakjes per dag 10 jaar lang en ben cold turkey gestopt. Heb bij het uitgaan helemaal geen trek meer en een goede vriendin mag ook gewoon in huis roken, heb er echt geen moeite meer mee. Paar weken terug een teug geprobeerd maar deed me weinig. Het rook gevoel was nog als vanouds maar de smaak was vies. Je ruikt het nu ook aan je haren en kleding. Merk dat mijn tanden witter worden en mijn conditie beetje bij beetje beter (maar dat kan ook komen omdat ik ben gaan sporten )Toen ik na 3 maanden nog trek had in een sigaret begon ik me ook zorgen te maken dat dit je hele leven zal blijven maar dat is echt niet zo. Heeeeel af en toe heb je een momentje van 'ja lekker een sigaretje' en dan 'oh wacht
' maar das echt maar 3 seconden ofzo.Gewoon doorzetten!
Oh wat mij trouwens de eerste weken heeel erg geholpen heeft is wel een waterpijp met teer en nicotine vrije smaaktabak! Dan behoud je het gevoel van iets inademen wel voor als je echt hele erge trek hebt voor het uitgaan ofzo. Maar die heb ik nu ook al een half jaar niet meer aangeraakt.
Grandioos je ervaring te delen, daar was ik het meest bang voor dat je die trek de rest van je leven hebt. Gelukkig blijkt dat niet te zijn. Wel geinig dat iets wat je jaren gedaan hebt en lekker vond opeens vies is.
Ben je een binnen sport gaan doen?
Doorzetten, ja dat ga ik zeker doen!
Ben je een binnen sport gaan doen?
Doorzetten, ja dat ga ik zeker doen!
ex roker sinds 2-1-2012
bedankt voor de tip, maar helaas ik heb water vreesquote:
[..]
Oh wat mij trouwens de eerste weken heeel erg geholpen heeft is wel een waterpijp met teer en nicotine vrije smaaktabak! Dan behoud je het gevoel van iets inademen wel voor als je echt hele erge trek hebt voor het uitgaan ofzo. Maar die heb ik nu ook al een half jaar niet meer aangeraakt.
ex roker sinds 2-1-2012
Dan neem ik aan dat je niet in NL woontquote:
[..]
bedankt voor de tip, maar helaas ik heb water vrees
F means you're fucked
Ben gaan fitnessen dus dat is niet zo spannend haha Maar merk wel dat je vanzelf behoefte krijgt aan meer beweging en gezonder eten op de een of andere manier. Tenminste, dat was bij mij het gevalquote:
Grandioos je ervaring te delen, daar was ik het meest bang voor dat je die trek de rest van je leven hebt. Gelukkig blijkt dat niet te zijn. Wel geinig dat iets wat je jaren gedaan hebt en lekker vond opeens vies is.
Ben je een binnen sport gaan doen?
Doorzetten, ja dat ga ik zeker doen!
Ben nu 6 kilo afgevallen sinds ik gestopt ben dus dat is dan wel een leuk side-effect van gezonder proberen te leven hehe
ja daar zeg je zoal wat, stop met roken en je komt aan, tenminste dat hoor je veel. Daar heb jij geen last van 6 KG eraf is nogal wat. Ik hoop dat er wel af te fietsen als het wat beter weer wordt. 
ex roker sinds 2-1-2012
Hahaha jawel hoor, was meer als een geintje bedoeld. De humor van een pas gestopte roker giert ook alle kanten op zullen we maar zeggen.quote:
[..]
Dan neem ik aan dat je niet in NL woont
ex roker sinds 2-1-2012
Oh, dan heb ik die zes kilo van jou gekregen!quote:
[..]
Ben gaan fitnessen dus dat is niet zo spannend haha Maar merk wel dat je vanzelf behoefte krijgt aan meer beweging en gezonder eten op de een of andere manier. Tenminste, dat was bij mij het geval
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik ben gaan hardlopen en wat meer op mijn eten letten. Die zes kilo kon ik wel hebben, maar ik wil niet dat het er meer wordenquote:
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
haha
Ik heb me in de stopweek 1 week snoepen voorgenomen en daarna gezonde tussendoortjes zoals wortels en dat hielp wel. Maar veel mensen komen aan idd, ik moet ook erg op mijn eten letten...
Ik heb me in de stopweek 1 week snoepen voorgenomen en daarna gezonde tussendoortjes zoals wortels en dat hielp wel. Maar veel mensen komen aan idd, ik moet ook erg op mijn eten letten...
nee, kan ik me voorstellen meer in de vorm van kilo's is niet altijd goed. Met deze wind verbrand je extra calo's.
Oei, moest even een rook lust onderdrukken, ben helemaal vergeten te kijken hoe lang dat duurde.
Het is overdag makkelijker te doen dan in de avond.
Oei, moest even een rook lust onderdrukken, ben helemaal vergeten te kijken hoe lang dat duurde.
Het is overdag makkelijker te doen dan in de avond.
ex roker sinds 2-1-2012
Ach kan ook een verslaving worden, ipv aan een sigaret te zuigen, zuigen we aan een wortel
ex roker sinds 2-1-2012
Wat is een paar kilo extra tegenover je leven lang niet meer hoeven toegeven aan een verslaving die je kapot maakt?
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Mijn moeder kwam 20 kilo aan dus das ook niet gezondquote:
Wat is een paar kilo extra tegenover je leven lang niet meer hoeven toegeven aan een verslaving die je kapot maakt?
Dat komt niet alleen door het stoppen. Dan is ze als vervanging van het roken veel meer gaan eten.quote:
[..]
Mijn moeder kwam 20 kilo aan dus das ook niet gezond
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
I know en dan maken die paar kilo's wel wat uitquote:
[..]
Dat komt niet alleen door het stoppen. Dan is ze als vervanging van het roken veel meer gaan eten.
Yep. Een paar wordt dan al snel meer dan 10.quote:
[..]
I know en dan maken die paar kilo's wel wat uit
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Ik vecht nog steeds tegen die 5kg die er aan gekomen zijnquote:
[..]
Yep. Een paar wordt dan al snel meer dan 10.
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Maar goed al met al is een overgewicht aanzienlijk minder gevaarlijk en risicovol dan roken.
ex roker sinds 2-1-2012
Echt nietquote:
Maar goed al met al is een overgewicht aanzienlijk minder gevaarlijk en risicovol dan roken.
Er gaan nog steeds meer mensen dood aan de gevolgen van overgewicht dan aan roken. Overgewicht zorgt voor hersenbloedingen en hartaanvallen, roken longkanker wat net iets minder voorkomt.Oh en hiermee zeg ik niet dat roken beter is dan veel eten
Ok ik had begrepen dat overgewicht makkelijker te beheersen is dan roken. Echter roken heeft natuurlijk een slechter imago dan overgewicht. Maar het probleem is bij overgewicht dat je een beetje (niet duidelijk aanwezig) overgewicht hebt of veel. Bij roken is: of je rookt of je rookt niet.
Maar goed laat ik mij maar bemoeien met mijn eigen probleem en dat is de trek naar een sigaret
te onderdrukken.
Maar goed laat ik mij maar bemoeien met mijn eigen probleem en dat is de trek naar een sigaret
te onderdrukken.
ex roker sinds 2-1-2012
Geloof me, stoppen met roken is veel gemakkelijker dan van overgewicht af te komen.quote:
Ok ik had begrepen dat overgewicht makkelijker te beheersen is dan roken. Echter roken heeft natuurlijk een slechter imago dan overgewicht. Maar het probleem is bij overgewicht dat je een beetje (niet duidelijk aanwezig) overgewicht hebt of veel. Bij roken is: of je rookt of je rookt niet.
Maar goed laat ik mij maar bemoeien met mijn eigen probleem en dat is de trek naar een sigaret
te onderdrukken.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Dit ja. En zelfs een beetje overgewicht verhoogt kansen op die enge kwaaltjes.quote:
[..]
Geloof me, stoppen met roken is veel gemakkelijker dan van overgewicht af te komen.
Anyway, eerst stoppen met roken en daarna afvallen is wel een goede naar mijn idee, zou het niet tegelijk doen.
Ik heb het andersom gedaan. Eerst afvallen en daarna stoppen met roken.quote:
[..]
Dit ja. En zelfs een beetje overgewicht verhoogt kansen op die enge kwaaltjes.
Anyway, eerst stoppen met roken en daarna afvallen is wel een goede naar mijn idee, zou het niet tegelijk doen.
Nu weer bezig om de paar kilo die er sindsdien bij gekomen zijn er weer af te krijgen.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Ja maar ik zou het zelf zonde vinden om wat ik ben afgevallen er weer bij te zien komen als ik zou stoppen. Maar dat is voor iedereen anders, je moet voor jezelf een methode kiezen die bij je pastquote:
[..]
Ik heb het andersom gedaan. Eerst afvallen en daarna stoppen met roken.
Nu weer bezig om de paar kilo die er sindsdien bij gekomen zijn er weer af te krijgen.
Per saldo ben ik nog steeds zo'n 23 kilo afgevallenquote:
[..]
Ja maar ik zou het zelf zonde vinden om wat ik ben afgevallen er weer bij te zien komen als ik zou stoppen. Maar dat is voor iedereen anders, je moet voor jezelf een methode kiezen die bij je past
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Goedzoquote:
[..]
Per saldo ben ik nog steeds zo'n 23 kilo afgevallen
Three days, 5 hours, 49 minutes and 2 seconds. 58 cigarettes not smoked, saving ¤ 13,55. Life saved: 4 hours, 50 minutes.
Eerste dagen waren echt superkut, maar gaat steeds beter nu!
Eerste dagen waren echt superkut, maar gaat steeds beter nu
!
Willem-Jan van Puffelen
quote:
Three days, 5 hours, 49 minutes and 2 seconds. 58 cigarettes not smoked, saving ¤ 13,55. Life saved: 4 hours, 50 minutes.
Eerste dagen waren echt superkut, maar gaat steeds beter nu
F means you're fucked
quote:
Three days, 5 hours, 49 minutes and 2 seconds. 58 cigarettes not smoked, saving ¤ 13,55. Life saved: 4 hours, 50 minutes.
Eerste dagen waren echt superkut, maar gaat steeds beter nu
Time smoke free : 37 days, 3 hours, 8 minutes, 516 seconds
Cigarettes NOT smoked : 1114.09583333
Lifetime saved : 8.51045428241 days
Money saved : $362.08
Doorzetten ! Het kan.
Cigarettes NOT smoked : 1114.09583333
Lifetime saved : 8.51045428241 days
Money saved : $362.08
Doorzetten !
Het kan.
Wowquote:
Ik kan me nog herinneren dat toen ik hier poste ik ging stoppen als mijn pakje op was ipv het pakje weg te gooien iemand zei dat ik het niet vol zou houden met die instelling.
Anyway:
303 dagen, 1515 euro gespaard, 6969 sigaretten niet gerookt.
30 sigaretten per dagquote:
Time smoke free : 37 days, 3 hours, 8 minutes, 516 seconds
Cigarettes NOT smoked : 1114.09583333
Lifetime saved : 8.51045428241 days
Money saved : $362.08
Doorzetten !
?
Willem-Jan van Puffelen
Zit op 4 dagen nu, gisteren naar de kroeg geweest, wat toch wel een ultieme test had moeten zijn, maar heb het geen moment moeilijk gehad, vind het zelfs al redelijk stinken nu als iemand anders rookt, hoe kan dat in hemelsnaam zo snel gaan?
Willem-Jan van Puffelen
Geen idee want ik vind het na een jaar pas stinken hehequote:Op zaterdag 7 januari 2012 11:28 schreef Rauzer het volgende:
Zit op 4 dagen nu, gisteren naar de kroeg geweest, wat toch wel een ultieme test had moeten zijn, maar heb het geen moment moeilijk gehad, vind het zelfs al redelijk stinken nu als iemand anders rookt, hoe kan dat in hemelsnaam zo snel gaan?
Ik bak er echt helemaal niks van, begin morgen met m'n derde poging dit jaar
Eerst wilde ik "alleen nog maar savonds/op feestjes" roken. Dat werkte niet, want dan rook ik s'avonds drie keer zoveel om het niet-roken van overdag te compenseren.
Toen ging ik over op "alleen nog maar in het weekend", en dat werkt wel, maar is eigenlijk ook niet wat ik wil.
Dus vanaf maandag maar weer eens compleet stoppen.
Eerst wilde ik "alleen nog maar savonds/op feestjes" roken. Dat werkte niet, want dan rook ik s'avonds drie keer zoveel om het niet-roken van overdag te compenseren.
Toen ging ik over op "alleen nog maar in het weekend", en dat werkt wel, maar is eigenlijk ook niet wat ik wil.
Dus vanaf maandag maar weer eens compleet stoppen.
Buikpijn in m'n kaken van het lachen.
De aanhouder wint! Het maakt niet uit hoe vaak je fout gaat. Het gaat erom dat je niet opgeeft.quote:
Ik bak er echt helemaal niks van, begin morgen met m'n derde poging dit jaar
Eerst wilde ik "alleen nog maar savonds/op feestjes" roken. Dat werkte niet, want dan rook ik s'avonds drie keer zoveel om het niet-roken van overdag te compenseren.
Toen ging ik over op "alleen nog maar in het weekend", en dat werkt wel, maar is eigenlijk ook niet wat ik wil.
Dus vanaf maandag maar weer eens compleet stoppen.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Gister weer naar de kroeg geweest, en had het er nu wel heel moeilijk meequote:
Zit op 4 dagen nu, gisteren naar de kroeg geweest, wat toch wel een ultieme test had moeten zijn, maar heb het geen moment moeilijk gehad
. Maar heb gelukkig volgehouden, dus zit op 5,5 dag nu !
Willem-Jan van Puffelen
Ik kan jullie deze niet onthouden,geen roker drie jaar ennogwat. 51001 sigaretten niet gerookt, besparing ¤ 5.100,35.
Ik wens iedere stopper veel succes zelfs ik kon het na verschillende pogingen.
Ik wens iedere stopper veel succes zelfs ik kon het na verschillende pogingen.
quote:
Ik kan jullie deze niet onthouden,geen roker drie jaar ennogwat. 51001 sigaretten niet gerookt, besparing ¤ 5.100,35.
Ik wens iedere stopper veel succes zelfs ik kon het na verschillende pogingen.
Heb mezelf er ook maar bij gezet, vorige week donderdag besloten om te stoppen als het pakje op ging, door hoestjes, slijmpjes en kinderwens.
Two days, 15 hours, 50 minutes and 34 seconds.
31 cigarettes not smoked, saving $7.71.
Life saved: 2 hours, 35 minutes.
Het is een begin, vind het tot nu toe meevallen, wel altijd zin in een sigaret maar niet gigantisch moeilijk het niet te doen. Zonet met collega wezen roken (zonder dat ik rookte) om toch even buiten te komen etc. en ging ook prima, had het er niet moeilijk mee dat ik naast een roker stond.
Two days, 15 hours, 50 minutes and 34 seconds.
31 cigarettes not smoked, saving $7.71.
Life saved: 2 hours, 35 minutes.
Het is een begin, vind het tot nu toe meevallen, wel altijd zin in een sigaret maar niet gigantisch moeilijk het niet te doen. Zonet met collega wezen roken (zonder dat ik rookte) om toch even buiten te komen etc. en ging ook prima, had het er niet moeilijk mee dat ik naast een roker stond.
Alcohol is the anesthesia by which we endure the operation of life.
Technical owner of www.shavingsociety.nl
Technical owner of www.shavingsociety.nl
Ik rook nu een week niet meer, ik rookte ten minste 20 sigaretten per dag. Voor de pas gestopte: hou vol de momenten dat je aan roken denkt wordt bij mij nu al een STUK minder!
Maa eigenlijk moet je je afvragen, waarom zou ik roken? Succes verder!!!
Maa eigenlijk moet je je afvragen, waarom zou ik roken? Succes verder!!!
ex roker sinds 2-1-2012
Als je zo'n moment hebt dat je naar een sigaret verlangt, bedenk dan ook waarom je gestopt bent.
En aan de moeilijke momenten die je al gehad hebt en waar je goed doorheen gekomen bent. Die zouden dan helemaal voor niets zijn geweest.
En aan de moeilijke momenten die je al gehad hebt en waar je goed doorheen gekomen bent. Die zouden dan helemaal voor niets zijn geweest.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Die opmerking heb ik ook gehoord! Ook in mijn geval sloeg die nergens opquote:
Ik kan me nog herinneren dat toen ik hier poste ik ging stoppen als mijn pakje op was ipv het pakje weg te gooien iemand zei dat ik het niet vol zou houden met die instelling.
Mijn laatste pakje leegroken in plaats van weg te gooien was voor mij juist een prima manier om mijzelf voor te bereiden. Ik ben vanaf 28 november 2011 geheel rook - en nicotinevrij (cold turkey) en het valt me echt reuze mee. Ik ben alleen de eerste week door een grandioze hel gegaan (mijn man ook overigens
). Afijn, onderstaand rijtje maakt alles meer dan de moeite waard:
- Time smoke free : 42 days, 9 hours, 4 minutes, 290 seconds
- Cigarettes NOT smoked : 847.622685185
- Lifetime saved : 6.47489551183 days
- Money saved : $275.48
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |