abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_103181753
Mwaaaaaaa dacht vanmorgen weer is Laat ik nou is lekker stoppen met roken! Gisteren de halve dag op bed gelegen en daardoor toch niet gerookt. Stopdag 1 was al in de pocket zeg maar.

Zonet een Stivoro testje gedaan omdat ik dan toch zo'n zin kreeg in een sigaret.. De uitslag:

quote:
Uw totaalscore voordelen van roken is hoger dan uw totaalscore voordelen van stoppen.
U bent een tevreden roker. Voor u is roken erg belangrijk. Op dit moment zijn voor u de voordelen van roken groter dan de voordelen van stoppen. Roken heeft ook nadelen. Wist u dat er ook voordelen van stoppen zijn die u al snel kunt merken?
Het wordt me niet makkelijk gemaakt.
pi_103184371
Als niet roker kan ik me gewoon géén voordelen van roken bedenken :')
pi_103185743
quote:
0s.gif Op maandag 17 oktober 2011 12:15 schreef Horchata het volgende:
Als niet roker kan ik me gewoon géén voordelen van roken bedenken :')
roken is wel handig om jezelf n houding te geven als je niks te doen hebt ofzo, en je kunt vaker pauze nemen als je iets doet :P

oh ik rook ook niet trouwens :)
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_103186936
quote:
1s.gif Op maandag 17 oktober 2011 12:46 schreef littledrummergirl het volgende:

[..]

roken is wel handig om jezelf n houding te geven als je niks te doen hebt ofzo
Het is best treurig als je daar een sigaret voor nodig hebt lijkt mij ;)
pi_103187364
quote:
0s.gif Op maandag 17 oktober 2011 13:11 schreef Horchata het volgende:

[..]

Het is best treurig als je daar een sigaret voor nodig hebt lijkt mij ;)
ach, iedereen gebruikt daar wel eens iets voor denk ik, een mobiele telefoon ofzo doet hetzelfde
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_103187410
quote:
99s.gif Op maandag 17 oktober 2011 13:22 schreef littledrummergirl het volgende:

[..]

ach, iedereen gebruikt daar wel eens iets voor denk ik, een mobiele telefoon ofzo doet hetzelfde
Dat is natuurlijk ook zo :). Hoewel een mobiele telefoon is dan wel weer een gezondere optie lijkt me :P
  maandag 17 oktober 2011 @ 13:24:38 #82
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_103187433
je weet het niet he met al die straling ;)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_103187472
quote:
0s.gif Op maandag 17 oktober 2011 13:23 schreef Horchata het volgende:

[..]

Dat is natuurlijk ook zo :). Hoewel een mobiele telefoon is dan wel weer een gezondere optie lijkt me :P
onderschat de smsduim en de tablet-nek niet :P
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_103187501
quote:
0s.gif Op maandag 17 oktober 2011 13:24 schreef Murmeli het volgende:
je weet het niet he met al die straling ;)
thuis valt mn wifi uit als ik de magnetron aan heb staan _O-

totaal nutteloze toevoeging, maar ik moest er ff aan denken :P
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_103187601
quote:
99s.gif Op maandag 17 oktober 2011 13:25 schreef littledrummergirl het volgende:

[..]

thuis valt mn wifi uit als ik de magnetron aan heb staan _O-

Wtf?! :D
pi_103187643
quote:
0s.gif Op maandag 17 oktober 2011 13:24 schreef Murmeli het volgende:
je weet het niet he met al die straling ;)
De elektro magnetische straling van wat voor elektrische apparaten in huis die je hebt is niet sterk genoeg om DNA cellen te 'breken'. Het breken van de DNA structuur is hetgeen wat verantwoordelijk is voor kanker en ander ziektes. Oftewel: De straling van je mobiel is niet ongezond voor je.

Maar jezus. Ik was de hele morgen dus duizelig en van het weekend nauwelijks gerookt / gedronken en mega veel geslapen. Vanmorgen nog steeds duizelig en kwam er dus achter dat dat goed ontwenningsverschijnselen konden zijn van het stoppen met roken. Moet deze week nog héél veel doen en kon dat er niet bij hebben.
Pakje peuken gehaald en net 2 gerookt en ik voel me weer helemaal kiplekker. WAT is dat toch slecht man :')
30 Oktober wordt mijn officiële stopdag. Dan zijn alle geplande feestjes en boeiende dingen voorbij en heb ik wat meer tijd om even van mn ontwenningsverschijnselen te gaan genieten. Ik weet nu in ieder geval wel dat ik WIL stoppen. De tering.... nog nooit zo hard met mn neus op de feiten gedrukt. Ik vind roken, sinds ik daarmee begonnen ben, eindelijk voor de tweede keer in mijn leven weer slecht voor je in plaats van lekker!
pi_103188426
Ik kom ook even lurken in dit topic.

Ben zelf nooit gediagnosticeerd met ADHD of ADD, maar herken er wel wat verschijnselen van (en anderen herkennen dat ook in mij). Ik heb eigenlijk geen behoefte om naar een instantie te gaan om hen te laten onderzoeken of ik ADD/ADHD heb, omdat de ADD/ADHD eigenschappen die ik herken niet in die mate aanwezig zijn dat het onoverkomelijke problemen veroorzaakt. Wel wil ik op dit moment wat serieuzer aan de slag met enkele van deze eigenschappen, er nog iets beter mee omgaan. Daarom ben ik op dit moment wat meer geïnteresseerd geraakt in het fenomeen ADD/ADHD; mocht het er idd wat mee te maken hebben dan kan ik wellicht nog wat tips vinden in literatuur over ADHD/ADD.

Ik wil niet met een heel verhaal komen of jullie om een diagnose vragen maar ik ben wel benieuwd of jullie dit herkennen (ik noem alles wat ik zelf opvallend vond, sommige dingen zijn wellicht totaal niet ADHD-related en niet herkenbaar voor jullie, ik noem ze juist allemaal omdat ik benieuwd ben wat jullie wel/niet herkennen):

Als klein kind
- Niet kunnen stilzitten
- Intelligent, maar op de basisschool altijd 'zwakjes' op het rapport voor concentratie
- Enorm veel aandacht vragen (kijk nou, kijk nou naar dit kunstje wat ik kan op de schommel, KIJK NOU!)
- Heel veel praten
- Weinig meekrijgen van wat er speelt in de levens van mijn klasgenootjes
- Dromerig, grote fantasie
- Enorm vergeetachtig
- Altijd te laat
- Altijd dingen kwijt
- Spullen rond laten slingeren
- Soms enorm kunnen opgaan in iets; ik las veel en dan was ik echt van de wereld, met de tv trouwens ook; mijn vader kon me soms 10x roepen als hij naast me stond en dat kreeg ik dan echt niet mee. Vergat ook vaak de tijd: "ja nog één minuutje dit spelletje afmaken, dan kom ik eten", en dan had ik werkelijk niet door dat het een uur later was als ik beneden kwam (met uiteraard boze ouders als gevolg...)
- Dwangmatige tics: level x van een spelletje móeten halen voor ik mag stoppen, niet op de randjes van de stoeptegels mogen lopen, alleen de witte delen van het zebrapad, als ik binnen 10 tellen bij boom x ben dan ga ik op tijd komen, etcetera
- Op de middelbare school: weinig focus op huiswerk, vaak drie dingen tegelijk doen tijdens huiswerk, altijd te laat beginnen
- Te snel praten
- Ergens binnenlopen, een heel verhaal beginnen en totaal niet in de gaten hebben wat er aan de hand is/dat er iets aan de hand is
- Slechte motoriek (vaak dingen omgooien etc)

Nu:
- Nog steeds zit ik altijd te wiebelen
- Nog steeds praat ik teveel (hier probeer ik echt wat aan te doen); het komt wel bij vlagen maar als ik vol van iets zit of me ergens druk over maak en ik begin eenmaal dan is het ook meteen een ellenlang verhaal; het meest vervelende is dat ik wéét dat ik teveel aan het praten ben, ook merk dat anderen het vervelend vinden maar het niet lukt te stoppen (overigens heb ik wel feedback van anderen dat het even duurt eerdat ik de signalen oppik, ondanks dat ik er zelf dus extreem alert op ben omdat ik weet dat ik deze eigenschap heb)
- Enorm slechte focus (veroorzaakt wel problemen met studie); maar wel soms in iets totaal anders kunnen opgaan
- Kan veel aandacht claimen; niet meer dat ik er letterlijk om vraag maar ik 'zuig aandacht op' (dat is vooral de feedback die ik van anderen krijg)
- Kan wel goed organiseren, mijn huis is behoorlijk netjes en dat doe ik heel bewust, een leeg opgeruimd huis compenseert een beetje de drukte in mijn hoofd. Overigens kan ik dus ook goed planningen maken maar me eraan houden vrijwel nooit. Spullen ben ik niet meer zo vaak kwijt, maar ik heb mezelf ook wel heel erg aangeleerd alles op een vaste plek te leggen en zoals ik al zei, een leeg net huis; dan zijn er als ik niet weet waar ik iets heb neergelegd maar een plek of 4 waar het kán liggen
- Vergeetachtig (afspraken vergeten; mijn agenda is heilig en helpt een hoop maar niet altijd; verjaardagen vergeten; spullen ergens laten liggen (telefoon/portemonee/paraplu etc.), 5 minuten later niet meer weten wat iemand net zei)
- Bijna ALTIJD te laat komen
- Me vaak misrekenen in de tijd die dingen kosten
- Slechte motoriek, onhandig
- Me wel redelijk kunnen focussen op een lezing of lang verhaal (ik dwaal na 20 minuten wel vaker af, maar niet op een problematisch niveau), maar daar wel altijd wat bij moeten 'doen' (tekenen oid; ook wat wiebeliger/rustelozer na 15-20 minuten)
- Te snel praten (ben met mijn hoofd 5 stappen verder), slordig praten (terwijl ik sterk ben in taal)
- Slecht in hoofdzaken van bijzaken scheiden als ik iets vertel: elk detail doet ertoe
- In gesprekken snel op zijsporen belanden, associatief, 10 dingen tegelijk in mijn hoofd

Sorry voor deze enorm lange post! Maar ik heb me nog nooit écht in de materie verdiept en jullie zijn ervaringsdeskundigen. Ik ben gewoon erg benieuwd of jullie veel dingen herkennen; zo ja dan ga ik me wellicht wat verder verdiepen in ADD/ADHD bij volwassenen. Misschien heb ik er wat aan/helpt het me....

[ Bericht 0% gewijzigd door cinnamon_M op 17-10-2011 13:53:43 ]
Denn was schwer ist, ist auch schön, gut, groß (Beethoven)
// wandelende paradox //
pi_103188886
quote:
0s.gif Op maandag 17 oktober 2011 13:46 schreef cinnamon_M het volgende:
Ik kom ook even lurken in dit topic.
...

...Ik ben gewoon erg benieuwd of jullie veel dingen herkennen; zo ja dan ga ik me wellicht wat verder verdiepen in ADD/ADHD bij volwassenen. Misschien heb ik er wat aan/helpt het me....
Ja, dat lijkt idd op AD(H)D... En zoals ik het inschat heb je niet veel minder last van de klachten dan anderen...

Je vindt dat je geen behandeling nodig hebt, toch? Hoe oud ben je als ik vragen mag? Ik zit nu in een groep en daar valt het me wel op dat de jongere personen hun klachten niet zo serieus nemen, terwijl de ouderen er bijna aan onderdoor gaan en wie het hun halve leven gekost heeft...

Waarom zou je niet naar een arts/psychiater gaan vraag ik me af...
"Mendoza's been hit! Mendoza's been fucking hit!"
pi_103190283
quote:
3s.gif Op maandag 17 oktober 2011 13:57 schreef All-out het volgende:

[..]

Ja, dat lijkt idd op AD(H)D... En zoals ik het inschat heb je niet veel minder last van de klachten dan anderen...

Je vindt dat je geen behandeling nodig hebt, toch? Hoe oud ben je als ik vragen mag? Ik zit nu in een groep en daar valt het me wel op dat de jongere personen hun klachten niet zo serieus nemen, terwijl de ouderen er bijna aan onderdoor gaan en wie het hun halve leven gekost heeft...

Waarom zou je niet naar een arts/psychiater gaan vraag ik me af...
Ik ben 28.

Waarom ik niet naar een psychiater/psycholoog zou gaan... Tja een aantal dingen. Ik ben sowieso rete-eigenwijs. En ik vraag me af wat het me brengt. Wat de toegevoegde waarde is. Ik weet zelf dondersgoed waar ik de fout inga, en waarom. Een psycholoog kan je helpen, maar uiteindelijk ben je zelf degene die het moet doen.

Daarnaast is mijn instelling altijd: eerst zelf iets proberen op te lossen voor je om hulp vraagt. Zo zit ik een beetje in elkaar. En tot dusver heb ik het idee dat ik zelf wel vooruitgang boek. En hoewel ik last heb van bepaalde zaken (mn concentratie, teveel en te langdradig praten en te laat komen) zijn ze niet zó heftig dat ik het gevoel heb dat ik nú hulp nodig heb; ik heb voor mijn gevoel wel de ruimte om het eerst zelf te proberen.

[ Bericht 12% gewijzigd door cinnamon_M op 17-10-2011 14:38:18 ]
Denn was schwer ist, ist auch schön, gut, groß (Beethoven)
// wandelende paradox //
pi_103190710
Oh ja, en ik zie medicijnen dus niet zitten, wederom omdat ik daar pas aan zou willen beginnen als ik het gevoel heb dat ik er zelf gewoon niet uitkom zónder.

(maar wat zou een psycholoog/psychiater in jouw beleving kunnen betekenen voor mij? Ik ben wel eigenwijs, maar geen betweter; jij weet er ws meer van dan ik dus misschien zie ik iets over het hoofd ;))
Denn was schwer ist, ist auch schön, gut, groß (Beethoven)
// wandelende paradox //
pi_103191104
Ik twijfel trouwens wel nog steeds of het nou echt van toepassing is op mij, omdat rommel, ongeordende paperassen en moeite met administratie e.d. bij mij niet echt spelen. Ook ben ik niet echt uitgesproken impulsief.
Denn was schwer ist, ist auch schön, gut, groß (Beethoven)
// wandelende paradox //
pi_103191807
quote:
0s.gif Op maandag 17 oktober 2011 14:40 schreef cinnamon_M het volgende:
Oh ja, en ik zie medicijnen dus niet zitten, wederom omdat ik daar pas aan zou willen beginnen als ik het gevoel heb dat ik er zelf gewoon niet uitkom zónder.

(maar wat zou een psycholoog/psychiater in jouw beleving kunnen betekenen voor mij? Ik ben wel eigenwijs, maar geen betweter; jij weet er ws meer van dan ik dus misschien zie ik iets over het hoofd ;))
Ik ben ook enorm eigenwijs, maar dat betekent niet dat je niet tot verhelderende inzichten kan komen ;). Het zoeken van hulp moet je sowieso alleen maar doen als je denkt dat het zin heeft, want als je er niet voor openstaat zal het toch minder effectief zijn.

Ik ben nog geen half jaar in behandeling geweest, omdat ik vrij snel het idee had dat ze mij niks mee te bieden hadden omdat ik de rest zelf kan en moet doen. Maar ik heb zeker wel dingen geleerd die ik kan toepassen en ik ben anders tegen bepaalde gedragingen aan gaan kijken :).
pi_103191968
quote:
0s.gif Op maandag 17 oktober 2011 15:05 schreef Horchata het volgende:

[..]

Ik ben ook enorm eigenwijs, maar dat betekent niet dat je niet tot verhelderende inzichten kan komen ;). Het zoeken van hulp moet je sowieso alleen maar doen als je denkt dat het zin heeft, want als je er niet voor openstaat zal het toch minder effectief zijn.

Ik ben nog geen half jaar in behandeling geweest, omdat ik vrij snel het idee had dat ze mij niks mee te bieden hadden omdat ik de rest zelf kan en moet doen. Maar ik heb zeker wel dingen geleerd die ik kan toepassen en ik ben anders tegen bepaalde gedragingen aan gaan kijken :).
Dank voor je reactie! Zit wat in natuurlijk :) Ik hou het wel in mijn achterhoofd, moet er nog een beetje meer over nadenken.

PS ik voel me een beetje alsof ik het topic kaap, ben niet zo goed in kort van stof zijn, excuses daarvoor :@
Denn was schwer ist, ist auch schön, gut, groß (Beethoven)
// wandelende paradox //
pi_103192055
Ik vind dat zo'n misvatting over de psycholoog / psychiater. Zij zeggen NIET, en ik herhaal NIET tegen je wat je moet doen om je leven te veranderen. Sterker nog: Het kan ze geen ene reet schelen. Het enige wat zij wel willen is dat jij je beter voelt en jou daar bij helpen. Jij blijft degene die 'in control' is en jij maakt de beslissingen. De psycholoog helpt je alleen maar om je eigen beslissingen tegen elkaar af te wegen zodat je weet waarom je een beslissing hebt gemaakt en het resultaat daarvan inziet. Wat zij goed of fout vinden doet er niet toe. Alleen wat JIJ goed of fout vindt en waarom telt.
pi_103192736
quote:
0s.gif Op maandag 17 oktober 2011 15:11 schreef Fes1-2 het volgende:
Ik vind dat zo'n misvatting over de psycholoog / psychiater. Zij zeggen NIET, en ik herhaal NIET tegen je wat je moet doen om je leven te veranderen. Sterker nog: Het kan ze geen ene reet schelen. Het enige wat zij wel willen is dat jij je beter voelt en jou daar bij helpen. Jij blijft degene die 'in control' is en jij maakt de beslissingen. De psycholoog helpt je alleen maar om je eigen beslissingen tegen elkaar af te wegen zodat je weet waarom je een beslissing hebt gemaakt en het resultaat daarvan inziet. Wat zij goed of fout vinden doet er niet toe. Alleen wat JIJ goed of fout vindt en waarom telt.
Dat is ook juist het beeld wat ik heb bij een psycholoog, en precies de reden waarom ik eraan twijfel of ik er wat aan zou hebben...
Denn was schwer ist, ist auch schön, gut, groß (Beethoven)
// wandelende paradox //
pi_103192925
quote:
0s.gif Op maandag 17 oktober 2011 15:25 schreef cinnamon_M het volgende:

[..]

Dat is ook juist het beeld wat ik heb bij een psycholoog, en precies de reden waarom ik eraan twijfel of ik er wat aan zou hebben...
Ik denk dat je daar maar op één manier achter komt ;)
Meestal vindt er eerst een intake plaats, dan kunnen zowel jij als de behandelaar al kijken wat er mogelijk is en of het klikt.
pi_103193195
quote:
0s.gif Op maandag 17 oktober 2011 15:25 schreef cinnamon_M het volgende:

[..]

Dat is ook juist het beeld wat ik heb bij een psycholoog, en precies de reden waarom ik eraan twijfel of ik er wat aan zou hebben...
Kijk. Jij hebt een bepaald idee over wat jij in je leven zou willen verbeteren. Zij helpen alleen om jou idee en de resultaten tastbaar te maken. In plaats van jou te vertellen wat goed of fout is willen ze horen waarom je iets goed of fout vind. Ze helpen je met jezelf te helpen.

Het heeft ook geen zin om iemand te vertellen wat goed of fout is omdat ieder mens anders is.
pi_103194342
quote:
0s.gif Op maandag 17 oktober 2011 15:36 schreef Fes1-2 het volgende:

[..]

Kijk. Jij hebt een bepaald idee over wat jij in je leven zou willen verbeteren. Zij helpen alleen om jou idee en de resultaten tastbaar te maken. In plaats van jou te vertellen wat goed of fout is willen ze horen waarom je iets goed of fout vind. Ze helpen je met jezelf te helpen.

Het heeft ook geen zin om iemand te vertellen wat goed of fout is omdat ieder mens anders is.
Ik snap wel wat je bedoelt, is ook wat ik uit ervaringen van vrienden van me heb gehoord :)

Overigens zeg ik ook niet dat ik er geen baat bij kan hebben, al helemaal niet dat anderen het niet kunnen hebben. Ik heb op dit moment alleen wel het idee dat ik, met waar ik nu sta, nog genoeg kan bereiken zelf, ik zit niet 'vast'.
Denn was schwer ist, ist auch schön, gut, groß (Beethoven)
// wandelende paradox //
  maandag 17 oktober 2011 @ 17:48:28 #99
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_103198893
Als je tevreden en gelukkig bent, waarom zou je dan hulp (moeten) zoeken?
Als je last van je klachten begint te krijgen, op welk vlak dan ook, zou ik wel hulp gaan zoeken, omdat je gauw een half jaar verder bent eer je een behandeling hebt. Dus je moet niet afwachten tot je leven in puin ligt.
Ik herken trouwens bijna alle eigenschappen die je opsomt. Bij mij is administratie etc ook geen probleem. Ik kom ook niet vaak te laat.
Maar plan wel alles dubbel enzo en voor mij is met name werken een probleem. Ik heb godzijdank een hele sociale werkgever, anders had ik geen baan meer gehad denk ik.

Topic kapen is niet erg. Doet iedereen wel eens. (en ik ben ook vaak lang van stof, praatkick enzo ;) )
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  maandag 17 oktober 2011 @ 18:32:38 #100
349996 Nonverbaal
never eat yellow snow
pi_103200332
Maar een magnetron bestraalt wel al je voedsel,in Rusland zijn ze zelfs verboden huppakee uit het raam dat ding en straling van grote masten die straling afgeven zijn wel degelijk schadelijk voor ons en voor meer wat leeft......
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')