Dank, duidelijk.quote:Op donderdag 6 oktober 2011 08:06 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Net zoiets als concerta. Gewoon MF met verlengde/gereguleerde afgifte.
WOW!quote:Op vrijdag 7 oktober 2011 07:13 schreef BASBRO het volgende:
Zolang je nog denkt in termen van "kwijt" of "zoek" versus "bijdehand" in plaats van de wereld te zien als een "cloud" van artikelen en attributen die voorbijtrekken als kerktorens vanuit de trein naar Harlingen zul je nooit innerlijke rust vinden!
Leg is uit. Ik snap het punt niet helemaal namelijk.quote:Op vrijdag 7 oktober 2011 07:13 schreef BASBRO het volgende:
Zolang je nog denkt in termen van "kwijt" of "zoek" versus "bijdehand" in plaats van de wereld te zien als een "cloud" van artikelen en attributen die voorbijtrekken als kerktorens vanuit de trein naar Harlingen zul je nooit innerlijke rust vinden!
niet te serieus jongen... Het is vrijdagochtendquote:Op vrijdag 7 oktober 2011 08:22 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Leg is uit. Ik snap het punt niet helemaal namelijk.
Ik moet dus niet denken dat iets kwijt of zoek is of juist dichtbij maar dit op een andere manier bekijken?
Ik heb onderhand moeten gaan schelden om wat geregeld te krijgen. Ik zei tegen ze dat mensen met een psychische stoornis niet op deze manier behandelt mogen worden. Dat het alleen de weg staat met de aankomende behandeling en de manier van omgaan met clienten niet bevorderd. Hieruit kunnen depressies onstaan en meer, omdat veel van de mensen die contact opnemen met een psychologische hulpverlening organisatie al in een gevorderd stadium zijn van een klacht of aandoening.quote:Op vrijdag 7 oktober 2011 10:03 schreef littledrummergirl het volgende:
psyq heeft me nog steeds niet terug gebeld zouden ze drie dagen geleden al doen, dus zo zelf maar weer gaan bellen. Echt als het al zo moeilijk is om een intake te regelen
Ja best wel. Heb niet voor niet 7x examen moeten doen . Niet omdat ik niet kan autorijden maar omdat ik tijdens die examens en op de aanwijzingen van de examinator moest letten en er aan moest denken dat ik ook in de spiegels keek etc. Uiteindelijk is het wel goed gekomen en met medicijnen kan ik stukken beter autorijden. Ook autorijden in een automaat vind ik erg prettig, omdat ik dan 1 handeling minder hoef te doen. En heel veel autorijden dat de meeste dingen toch een automatisme worden.quote:Op vrijdag 7 oktober 2011 09:43 schreef Generalissimo het volgende:
Meer ADHD'ers hier die problemen hebben met autorijden? Zelfs met medicatie vind ik het moeilijk me te concentreren, overal op letten en me handelingen te doen! Vergeet ook steeds kleine dingen, als ik bijvoorbeeld een fietser zie die misschien wilt oversteken ga ik me alleen daarop focussen. Ben verder een slimme jongen dus daar ligt het niet aan.
Automaat zou voor mij ook veel beter zijn ja! Zoals jij al zegt 1 handeling minder. Hij bood me aan om examen te doen in een automaat, dat kan ook. Maarja dat lijkt me ook niks. Kom ik bij me vrienden aan zeggen ze hee jij hebt toch je rijbewijs wil je een rondje rijden in me auto? Zeg ik nee ik mag alleen in een auto met automaat Kan ik niet mee aankomen.quote:Op vrijdag 7 oktober 2011 12:02 schreef Crapbag het volgende:
[..]
Ja best wel. Heb niet voor niet 7x examen moeten doen . Niet omdat ik niet kan autorijden maar omdat ik tijdens die examens en op de aanwijzingen van de examinator moest letten en er aan moest denken dat ik ook in de spiegels keek etc. Uiteindelijk is het wel goed gekomen en met medicijnen kan ik stukken beter autorijden. Ook autorijden in een automaat vind ik erg prettig, omdat ik dan 1 handeling minder hoef te doen. En heel veel autorijden dat de meeste dingen toch een automatisme worden.
Moet wel zeggen dat als ik veel auto heb gereden ik wel erg moe ben in mijn hoofd
Woow, ben jij mijn onbekende tweelingzus ofzoquote:Op vrijdag 7 oktober 2011 19:06 schreef Selyn het volgende:
ik heb 1 keer examen gedaan en met vlag en wimpel geslaagd, kreeg alleen maar lof over hoe goed ik in m'n spiegels keek en dat ik zo uitzonderlijk(!) goed op details lette!
maar ik heb (vaak) dagen dat ik een complete chaoot ben achter het stuur. afgeleid door volume, raampje open of dicht, airco aan/uit, heb ik m'n lampen wel aan, cd-tje of toch radio?, etc...
met concerta rijd ik 10 x beter.. kon met m'n moeder (die praat errug veel) naast me gewoon nog op de weg concentreren terwijl ik naar haar luisterde en mee lulde.
Ik heb altijd óf heel goed contact met een andere AD(H)D'er, of ik erger me dood aan dat drukke gedoe en voel mezelf ineens heel rustigquote:Op zondag 9 oktober 2011 23:41 schreef Murmeli het volgende:
Hihi.....
Ik vind het soms best wel gezellig om adhd te hebben. Vooral samen met andere stuiterballen
Van sommige mensen wordt ik rustig en opgefokt... Of van bepaalde situaties zoals kringetjes verjaardagen. Daarbij ben ik mega eigenwijs en bijna op de automatische piloot zoek ik wel weer een gesprek op om even de betweter uit te hangen. Dat of ik ben gewoon helemaal stil.quote:Op maandag 10 oktober 2011 07:56 schreef Murmeli het volgende:
Dat heb ik ook wel. Van sommige mensen word ik druk en opgefokt.
Ik ben meestal redelijk rustig. Niet echt rustig rustig zoals van die super relaxte mensen, maar gewoon normaal.
Tot ik te lang stil moet zitten of wachten of tot je me bij een andere adhd-er zet, dan ben ik wel druk.
irritaties niet kunnen verbergen is wat anders vind ik, en daar kan je ook niet zo heel veel aan doen. Zoals fest ook zegt, ik heb het meer over mensen moedwillig irriteren, of triggeren of door je sjaggerijnige klotekop de sfeer op een feestje verpesten, maar dan niet gewoon lekker naar huis gaan ofzo. (of zoals mijn ex: erop staan dat je met mij meegaat naar een verjaardagsfeestje, dan een kwartiertje bij iedereen komen zitten in de tuin. Dan naar binnen gaan (alleen) gaan zitten lezen daar, en als ik dan aangeef dat je je afsluit zeggen: maar mensen kunnen toch ook naar mij komen? zij sluiten mij gewoon buiten, ik sluit me niet af. Of zoals mijn stiefvader: niks van de hapjes eten waar mijn moeder dagen voor in de keuken heeft gestaan, omdat je niet van verjaardagen houdt, maar misschien duwde zij die feestjes wel door zn strot en wassie daarom kwaad ofzo, maar dan nog, gedraag je normaal ofzo) dat soort gedrag vind ik ontoelaatbaarquote:Op maandag 10 oktober 2011 09:16 schreef Horchata het volgende:
Ik kan moeilijk irritaties verbergen, of wat dan ook eigenlijk. Mijn gezicht is een open boek, liegen ben ik ook echt héél slecht in.
Ik probeer wel altijd op te letten wat ik zeg, want ik ben nog wel eens te bot en dan kom ik (onbedoeld) lullig over. Dit gebeurt gelukkig over het algemeen alleen met mensen die ik goed ken, die weten dat ik het niet zo naar bedoel als het soms overkomt .
Dit klinkt echt superschattig dank je welquote:Op maandag 10 oktober 2011 09:24 schreef Fes1-2 het volgende:
Murmeli geeft niet hoor dat je zo reageert.
Dat is ook asociaal gedrag, daar houd ik ook niet van. Zeker niet als het bewust gedaan wordt om mensen te irriteren.quote:Op maandag 10 oktober 2011 09:31 schreef Murmeli het volgende:
[..]
irritaties niet kunnen verbergen is wat anders vind ik, en daar kan je ook niet zo heel veel aan doen. Zoals fest ook zegt, ik heb het meer over mensen moedwillig irriteren, of triggeren of door je sjaggerijnige klotekop de sfeer op een feestje verpesten, maar dan niet gewoon lekker naar huis gaan ofzo. (of zoals mijn ex: erop staan dat je met mij meegaat naar een verjaardagsfeestje, dan een kwartiertje bij iedereen komen zitten in de tuin. Dan naar binnen gaan (alleen) gaan zitten lezen daar, en als ik dan aangeef dat je je afsluit zeggen: maar mensen kunnen toch ook naar mij komen? zij sluiten mij gewoon buiten, ik sluit me niet af. Of zoals mijn stiefvader: niks van de hapjes eten waar mijn moeder dagen voor in de keuken heeft gestaan, omdat je niet van verjaardagen houdt, maar misschien duwde zij die feestjes wel door zn strot en wassie daarom kwaad ofzo, maar dan nog, gedraag je normaal ofzo) dat soort gedrag vind ik ontoelaatbaar
. Daarbij voelde ik me ook niet aangesprokenquote:Op maandag 10 oktober 2011 09:32 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Dit klinkt echt superschattig dank je wel
Ik denk dat een "Ik heb hier nu geen zin in" een stuk beter werkt dan "Nu even niet". Misschien een gekke vraag. Vind je het lastig om je grenzen aan te geven omdat je hem niet wilt kwetsen of vind je het gewoon lastig om je grenzen aan te geven bij iemand die in in de kleinste discussie ook maar door en door blijft gaan?quote:Op maandag 10 oktober 2011 09:59 schreef bietel het volgende:
Ik heb een vraagje. Ik heb zelf geen ADHD/ADD, maar iemand in mijn omgeving heeft ADHD. Hij komt bij mij vaak wat grenzeloos en moeilijk te stoppen over. Vooral in discussies. (wat Fes 1-2 vertelt over zichzelf, herken ik ook in die vriend). Voor mijn gevoel 'claimt' hij mij in gesprekken en kan ik moeilijk van hem af komen. Ik vind het lastig om mijn grenzen bij hem aan te geven, omdat ik hem niet wil kwetsen. Hints lijken niet over te komen.
Mijn vraag:
Hoe kan ik het beste aangeven, dat ik weer verder wil? (verder met lezen, of nu met iemand anders praten, etc.)?
Vinden jullie het prettig als iemand duidelijk en direct tegen je is en 'nu even niet' of 'effe tandje terug' bij je aangeeft? (waarschijnlijk in een iets meer tactische manier )
Prettig is het niet om te horen dat je ff geen aandacht kan krijgen van diegene waar je aandacht van wil, dat voor op. Maar het is (voor mij iig) wel de beste manier om grenzen aan te geven. Wees duidelijk & vooral consequent.quote:Op maandag 10 oktober 2011 09:59 schreef bietel het volgende:
Ik heb een vraagje. Ik heb zelf geen ADHD/ADD, maar iemand in mijn omgeving heeft ADHD. Hij komt bij mij vaak wat grenzeloos en moeilijk te stoppen over. Vooral in discussies. (wat Fes 1-2 vertelt over zichzelf, herken ik ook in die vriend). Voor mijn gevoel 'claimt' hij mij in gesprekken en kan ik moeilijk van hem af komen. Ik vind het lastig om mijn grenzen bij hem aan te geven, omdat ik hem niet wil kwetsen. Hints lijken niet over te komen.
Mijn vraag:
Hoe kan ik het beste aangeven, dat ik weer verder wil? (verder met lezen, of nu met iemand anders praten, etc.)?
Vinden jullie het prettig als iemand duidelijk en direct tegen je is en 'nu even niet' of 'effe tandje terug' bij je aangeeft? (waarschijnlijk in een iets meer tactische manier )
Mooi gezegd en 100% waarquote:Op maandag 10 oktober 2011 10:21 schreef Murmeli het volgende:
Ja, gewoon zeggen. Of een keer bespreken als jullie niet in zo'n situatie zitten. Dan kan je hem ook vragen hoe hij wil dat je het zegt.
De kans is vrij groot dat hij weet dat hij dat doet, maar het op het moment zelf niet doorheeft. En dan is die feedback juist wel handig
Duidelijkheid sluit vriendelijk zijn niet uit. Je kunt ook op een vriendelijke maar duidelijke manier aangeven dat je even rust wilt. Misschien helpt het als je aangeeft waarom je dat wilt, dan weet hij dat het niet aan hem ligt (tenzij je zegt dat hij teveel zeurt, maar daar ga ik even niet van uit ) plus op die manier voelt het voor jezelf misschien ook prettiger.quote:Op maandag 10 oktober 2011 15:54 schreef bietel het volgende:
Dus het gaat erom, dat ik hem niet wil kwetsen, maar hij snapt ook geen hints, wat normaal gesproken mijn manier is om aan te geven dat ik er niet zo'n in heb. Dat werkt bij hem niet. Dat maakt het voor mij ook lastiger om mijn grens aan te geven.
Het is wel mezelf,maar ik ''hoor'' altijd die stem. Zeg maar alsof je altijd aan het lezen bent. Als ik niet praat,of ergens naar kijk ofzo. Dan ''hoor'' ik dat.quote:Op woensdag 12 oktober 2011 15:38 schreef Fes1-2 het volgende:
Het zou schizofreen zijn als die stem niet jezelf is.. Maar je hem wel hoort.
Niks om je druk over te maken in ieder geval hoor dat heeft iedereen
ja, ik wilde net zeggen, dat heb ik ookquote:Op woensdag 12 oktober 2011 15:38 schreef Fes1-2 het volgende:
Het zou schizofreen zijn als die stem niet jezelf is.. Maar je hem wel hoort.
Niks om je druk over te maken in ieder geval hoor dat heeft iedereen
Vooral je er niet op gaan focussen. Dat heet gewoon denken. Zou je dan niet meer doen ben je óf een zen boeddhist of een kasplantjequote:Op woensdag 12 oktober 2011 16:18 schreef 3M1N3M het volgende:
[..]
Het is wel mezelf,maar ik ''hoor'' altijd die stem. Zeg maar alsof je altijd aan het lezen bent. Als ik niet praat,of ergens naar kijk ofzo. Dan ''hoor'' ik dat.
hihihiquote:Op donderdag 13 oktober 2011 15:26 schreef littledrummergirl het volgende:
oh joy... ik moet twee mensen meenemen naar dat onderzoek dat gaat nog een gedoe worden op een doordeweekse ochtend
eind decemberquote:
I screw up a LOTquote:Op vrijdag 14 oktober 2011 12:34 schreef BASBRO het volgende:
Wat voor impact heeft adhd bij de mensen hier? Effe los van dat je altijd je zooi kwijt bent.
Wat merk je nou echt qua gevolgen in je leven?
De grote moeite die het mij kost om dingen te organiseren. Het kost mij heel veel moeite dingen te structureren en ik ben snel het overzicht kwijt. Daarnaast ben ik heel snel afgeleid, vaak zonder dat ik het in de gaten heb waardoor ik mijn tijd niet efficiënt gebruik.quote:Op vrijdag 14 oktober 2011 12:34 schreef BASBRO het volgende:
Wat merk je nou echt qua gevolgen in je leven?
Ik eigenlijk ook, maar had zin om een verhaal te typenquote:Op maandag 17 oktober 2011 07:29 schreef seasushi het volgende:
Ik ben ongeveer zoals Crapbag Alleen heb ik 8 opleidingen gevolgt en er geen een afgemaakt
(en heb geen last van woordendiarree)
Wat gebruik jij en hoe vaak en hoeveel?quote:Op maandag 17 oktober 2011 09:17 schreef seasushi het volgende:
Eigenlijk snap ik niet dat niet meer mensen slaapmedicatie gebruiken. Het is voor mij toch een hele goede manier om voldoende te slapen. Zonder dat ik steeds meer moet gebruiken. Ook de sufheid de volgende dag valt erg mee.
Elke dag. Maar ik heb niet steeds meer nodig. En idd als ik niet slaap wordt ik steeds drukker en drukker en sla dan doorquote:Op maandag 17 oktober 2011 10:04 schreef Murmeli het volgende:
Elke dag?
Vanwege manie kan ik het me wel voorstellen. Als je niet slaapt slaat het door toch?
Het wordt me niet makkelijk gemaakt.quote:Uw totaalscore voordelen van roken is hoger dan uw totaalscore voordelen van stoppen.
U bent een tevreden roker. Voor u is roken erg belangrijk. Op dit moment zijn voor u de voordelen van roken groter dan de voordelen van stoppen. Roken heeft ook nadelen. Wist u dat er ook voordelen van stoppen zijn die u al snel kunt merken?
roken is wel handig om jezelf n houding te geven als je niks te doen hebt ofzo, en je kunt vaker pauze nemen als je iets doetquote:Op maandag 17 oktober 2011 12:15 schreef Horchata het volgende:
Als niet roker kan ik me gewoon géén voordelen van roken bedenken
Het is best treurig als je daar een sigaret voor nodig hebt lijkt mijquote:Op maandag 17 oktober 2011 12:46 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
roken is wel handig om jezelf n houding te geven als je niks te doen hebt ofzo
ach, iedereen gebruikt daar wel eens iets voor denk ik, een mobiele telefoon ofzo doet hetzelfdequote:Op maandag 17 oktober 2011 13:11 schreef Horchata het volgende:
[..]
Het is best treurig als je daar een sigaret voor nodig hebt lijkt mij
Dat is natuurlijk ook zo . Hoewel een mobiele telefoon is dan wel weer een gezondere optie lijkt mequote:Op maandag 17 oktober 2011 13:22 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
ach, iedereen gebruikt daar wel eens iets voor denk ik, een mobiele telefoon ofzo doet hetzelfde
onderschat de smsduim en de tablet-nek nietquote:Op maandag 17 oktober 2011 13:23 schreef Horchata het volgende:
[..]
Dat is natuurlijk ook zo . Hoewel een mobiele telefoon is dan wel weer een gezondere optie lijkt me
thuis valt mn wifi uit als ik de magnetron aan heb staanquote:Op maandag 17 oktober 2011 13:24 schreef Murmeli het volgende:
je weet het niet he met al die straling
Wtf?!quote:Op maandag 17 oktober 2011 13:25 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
thuis valt mn wifi uit als ik de magnetron aan heb staan
De elektro magnetische straling van wat voor elektrische apparaten in huis die je hebt is niet sterk genoeg om DNA cellen te 'breken'. Het breken van de DNA structuur is hetgeen wat verantwoordelijk is voor kanker en ander ziektes. Oftewel: De straling van je mobiel is niet ongezond voor je.quote:Op maandag 17 oktober 2011 13:24 schreef Murmeli het volgende:
je weet het niet he met al die straling
Ja, dat lijkt idd op AD(H)D... En zoals ik het inschat heb je niet veel minder last van de klachten dan anderen...quote:Op maandag 17 oktober 2011 13:46 schreef cinnamon_M het volgende:
Ik kom ook even lurken in dit topic.
...
...Ik ben gewoon erg benieuwd of jullie veel dingen herkennen; zo ja dan ga ik me wellicht wat verder verdiepen in ADD/ADHD bij volwassenen. Misschien heb ik er wat aan/helpt het me....
Ik ben 28.quote:Op maandag 17 oktober 2011 13:57 schreef All-out het volgende:
[..]
Ja, dat lijkt idd op AD(H)D... En zoals ik het inschat heb je niet veel minder last van de klachten dan anderen...
Je vindt dat je geen behandeling nodig hebt, toch? Hoe oud ben je als ik vragen mag? Ik zit nu in een groep en daar valt het me wel op dat de jongere personen hun klachten niet zo serieus nemen, terwijl de ouderen er bijna aan onderdoor gaan en wie het hun halve leven gekost heeft...
Waarom zou je niet naar een arts/psychiater gaan vraag ik me af...
Ik ben ook enorm eigenwijs, maar dat betekent niet dat je niet tot verhelderende inzichten kan komen . Het zoeken van hulp moet je sowieso alleen maar doen als je denkt dat het zin heeft, want als je er niet voor openstaat zal het toch minder effectief zijn.quote:Op maandag 17 oktober 2011 14:40 schreef cinnamon_M het volgende:
Oh ja, en ik zie medicijnen dus niet zitten, wederom omdat ik daar pas aan zou willen beginnen als ik het gevoel heb dat ik er zelf gewoon niet uitkom zónder.
(maar wat zou een psycholoog/psychiater in jouw beleving kunnen betekenen voor mij? Ik ben wel eigenwijs, maar geen betweter; jij weet er ws meer van dan ik dus misschien zie ik iets over het hoofd )
Dank voor je reactie! Zit wat in natuurlijk Ik hou het wel in mijn achterhoofd, moet er nog een beetje meer over nadenken.quote:Op maandag 17 oktober 2011 15:05 schreef Horchata het volgende:
[..]
Ik ben ook enorm eigenwijs, maar dat betekent niet dat je niet tot verhelderende inzichten kan komen . Het zoeken van hulp moet je sowieso alleen maar doen als je denkt dat het zin heeft, want als je er niet voor openstaat zal het toch minder effectief zijn.
Ik ben nog geen half jaar in behandeling geweest, omdat ik vrij snel het idee had dat ze mij niks mee te bieden hadden omdat ik de rest zelf kan en moet doen. Maar ik heb zeker wel dingen geleerd die ik kan toepassen en ik ben anders tegen bepaalde gedragingen aan gaan kijken .
Dat is ook juist het beeld wat ik heb bij een psycholoog, en precies de reden waarom ik eraan twijfel of ik er wat aan zou hebben...quote:Op maandag 17 oktober 2011 15:11 schreef Fes1-2 het volgende:
Ik vind dat zo'n misvatting over de psycholoog / psychiater. Zij zeggen NIET, en ik herhaal NIET tegen je wat je moet doen om je leven te veranderen. Sterker nog: Het kan ze geen ene reet schelen. Het enige wat zij wel willen is dat jij je beter voelt en jou daar bij helpen. Jij blijft degene die 'in control' is en jij maakt de beslissingen. De psycholoog helpt je alleen maar om je eigen beslissingen tegen elkaar af te wegen zodat je weet waarom je een beslissing hebt gemaakt en het resultaat daarvan inziet. Wat zij goed of fout vinden doet er niet toe. Alleen wat JIJ goed of fout vindt en waarom telt.
Ik denk dat je daar maar op één manier achter komtquote:Op maandag 17 oktober 2011 15:25 schreef cinnamon_M het volgende:
[..]
Dat is ook juist het beeld wat ik heb bij een psycholoog, en precies de reden waarom ik eraan twijfel of ik er wat aan zou hebben...
Kijk. Jij hebt een bepaald idee over wat jij in je leven zou willen verbeteren. Zij helpen alleen om jou idee en de resultaten tastbaar te maken. In plaats van jou te vertellen wat goed of fout is willen ze horen waarom je iets goed of fout vind. Ze helpen je met jezelf te helpen.quote:Op maandag 17 oktober 2011 15:25 schreef cinnamon_M het volgende:
[..]
Dat is ook juist het beeld wat ik heb bij een psycholoog, en precies de reden waarom ik eraan twijfel of ik er wat aan zou hebben...
Ik snap wel wat je bedoelt, is ook wat ik uit ervaringen van vrienden van me heb gehoordquote:Op maandag 17 oktober 2011 15:36 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Kijk. Jij hebt een bepaald idee over wat jij in je leven zou willen verbeteren. Zij helpen alleen om jou idee en de resultaten tastbaar te maken. In plaats van jou te vertellen wat goed of fout is willen ze horen waarom je iets goed of fout vind. Ze helpen je met jezelf te helpen.
Het heeft ook geen zin om iemand te vertellen wat goed of fout is omdat ieder mens anders is.
Krijg je van magnetrons ADHD?quote:Op maandag 17 oktober 2011 18:32 schreef Nonverbaal het volgende:
Maar een magnetron bestraalt wel al je voedsel,in Rusland zijn ze zelfs verboden huppakee uit het raam dat ding en straling van grote masten die straling afgeven zijn wel degelijk schadelijk voor ons en voor meer wat leeft......
Thanks voor je fijne reactiequote:Op maandag 17 oktober 2011 17:48 schreef Murmeli het volgende:
Als je tevreden en gelukkig bent, waarom zou je dan hulp (moeten) zoeken?
Als je last van je klachten begint te krijgen, op welk vlak dan ook, zou ik wel hulp gaan zoeken, omdat je gauw een half jaar verder bent eer je een behandeling hebt. Dus je moet niet afwachten tot je leven in puin ligt.
Ik herken trouwens bijna alle eigenschappen die je opsomt. Bij mij is administratie etc ook geen probleem. Ik kom ook niet vaak te laat.
Maar plan wel alles dubbel enzo en voor mij is met name werken een probleem. Ik heb godzijdank een hele sociale werkgever, anders had ik geen baan meer gehad denk ik.
Topic kapen is niet erg. Doet iedereen wel eens. (en ik ben ook vaak lang van stof, praatkick enzo )
Je kunt nooit per definitie bewijzen dat iets onschadelijk is. Geloof wat je zelf wilt. Als je echter de meest betrouwbare bronnen naloopt zul je er achter komen dat al die dingen niet schadelijk zijn voor ons.quote:Op maandag 17 oktober 2011 18:32 schreef Nonverbaal het volgende:
Maar een magnetron bestraalt wel al je voedsel,in Rusland zijn ze zelfs verboden huppakee uit het raam dat ding en straling van grote masten die straling afgeven zijn wel degelijk schadelijk voor ons en voor meer wat leeft......
Als je het niet wilt hoef je natuurlijk geen psycholoog te bezoeken. Maar een psycholoog is er niet alleen voor ontevreden / ongelukkige klanten. Ik probeer je hiermee zeer zeker niet aan te sporen om er een te bezoeken, maar meer om je 'denkbeeld' over een psycholoog iets te veranderen. Ik vind het namelijk verschrikkelijk als ik aangeef dat ik naar een psycholoog ben geweest mensen meteen denken dat ik depressief ben of weet ik veel wat.quote:Op maandag 17 oktober 2011 20:18 schreef cinnamon_M het volgende:
[..]
Thanks voor je fijne reactie
"Als je tevreden en gelukkig bent, waarom zou je dan hulp (moeten) zoeken?" is ook een beetje mijn redenering. Althans, van sommige eigenschappen heb ik wel last maar niet ondraaglijk, en als ik de loop van mijn leven bekijk is het vooral steeds wat beter geworden.
met eigenschappen bedoel ik dan dus de lastige eigenschappen uit mijn rijtje, niet 'ADHD-eigenschappen', ik weet immers niet óf ik het heb. En voorlopig hou ik het er denk ik bij dat ik er veel in herken en dus wellicht ook wat heb aan de tips voor mensen met ADHD, en aan het volgen van dit topic
Ik hoorde pas trouwens iemand gekscherend zeggen 'heerlijk, zo'n psycholoog, gewoon een uur lang over jezelf praten'. Toen dacht ik wel even: goh, zou wel fijn zijn voor mijn omgeving, als ik mijn psycholoog de oren van de kop lulde ipv hen
Oh, dat snap ik helemaal. Vooral trouwens dat het fijn is dat iemand niet roept 'je moet het gewoon doen', of op andere wijze kritiek levert. Je weet immers zelf óók wel dat het vervelend is, en het is niet alsof je zelf al niet duizenden keren hebt bedacht: ik moet het gewoon doen! Het is juist mijn motto: niet zeuren, niet klagen, gewoon aan de slag. Dat maakt het alleen maar nóg erger dat het me desondanks zo vaak niet lukt, hoeft iemand anders niet nog eens te benoemen. Het werkt bij mij niet zo simpel helaasquote:Op dinsdag 18 oktober 2011 12:12 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Als je het niet wilt hoef je natuurlijk geen psycholoog te bezoeken. Maar een psycholoog is er niet alleen voor ontevreden / ongelukkige klanten. Ik probeer je hiermee zeer zeker niet aan te sporen om er een te bezoeken, maar meer om je 'denkbeeld' over een psycholoog iets te veranderen. Ik vind het namelijk verschrikkelijk als ik aangeef dat ik naar een psycholoog ben geweest mensen meteen denken dat ik depressief ben of weet ik veel wat.
Ik had alleen behoefte aan wat coaching en verheldering over waarom ik nou zo slordig ben met afspraken, huiswerk (vroeger), opruimen, administratie.. etc etc... Het is fijn om het er dan is met iemand over te hebben die niet zegt: "Je moet het gewoon doen! Dat is de oplossing" maar alleen wil horen hoe je er zelf over denkt en hoe ik zelf van plan ben/was om er mee om te gaan.
Klinkt ook maar al te bekend. Ik kan een hele dag in mn agenda vol plannen wetende dat als ik de tijd die ik er voor uit trek er ook daadwerkelijk aan besteed het me gaat lukken. Maaaaaaaar.... Dat is me echt NOG nooit gelukt. Soms verzet ik wel bergen werk.. maar die werkzaamheden zijn dan nooit gepland maar worden gedaan omdat ik het leuk vind EN/of zwaar gefocust ben. Dan is pieeeeeeeuw alles ineens afquote:Op dinsdag 18 oktober 2011 12:19 schreef cinnamon_M het volgende:
[..]
Oh, dat snap ik helemaal. Vooral trouwens dat het fijn is dat iemand niet roept 'je moet het gewoon doen', of op andere wijze kritiek levert. Je weet immers zelf óók wel dat het vervelend is, en het is niet alsof je zelf al niet duizenden keren hebt bedacht: ik moet het gewoon doen! Het is juist mijn motto: niet zeuren, niet klagen, gewoon aan de slag. Dat maakt het alleen maar nóg erger dat het me desondanks zo vaak niet lukt, hoeft iemand anders niet nog eens te benoemen. Het werkt bij mij niet zo simpel helaas
En bij een psycholoog heb ik niet direct het beeld "oh dan was er x mis met je" hoor; ik ben geloof ik de enige van AL mijn vrienden die nog níet naar een psycholoog is geweest, en dat zijn echt niet allemaal gestoorde of depressieve mensen
quote:Op woensdag 12 oktober 2011 17:09 schreef TC_Artemis het volgende:
Dat heb ik ook, ik denk altijd hardop in mn hoofd, heel veel, constant
Herkenbaar. Met name met studie/werk. Huishouden gaat wel, al is dat vaak ontwijkgedrag (van studie e.d.). En ik werk veel in 'vlagen': als ik eenmaal begin met 'even die spetters afnemen' eindig ik vaak met het halve huis schoonmaken. Ik gun mezelf wel zo vaak mogelijk die ruimte; als ik dat niet doe eindig ik vaak met 12 uur nutteloos internetten. Als het dan toch niet lukt om te doen wat ik van plan ben kan ik iig beter iets anders doen wat wèl nuttig is.quote:Op dinsdag 18 oktober 2011 12:38 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Klinkt ook maar al te bekend. Ik kan een hele dag in mn agenda vol plannen wetende dat als ik de tijd die ik er voor uit trek er ook daadwerkelijk aan besteed het me gaat lukken. Maaaaaaaar.... Dat is me echt NOG nooit gelukt. Soms verzet ik wel bergen werk.. maar die werkzaamheden zijn dan nooit gepland maar worden gedaan omdat ik het leuk vind EN/of zwaar gefocust ben. Dan is pieeeeeeeuw alles ineens af
hihihi dat herken ik wel ja. wil je ff snel wat opruimen/schoonmaken, eindig je met een geheel uitgeplozen huis ofzo. (of nou ja vaak een deel van mijn huis want ik ben niet zo snel, want te perfectionistisch)quote:Op dinsdag 18 oktober 2011 14:15 schreef cinnamon_M het volgende:
[..]
Herkenbaar. Met name met studie/werk. Huishouden gaat wel, al is dat vaak ontwijkgedrag (van studie e.d.). En ik werk veel in 'vlagen': als ik eenmaal begin met 'even die spetters afnemen' eindig ik vaak met het halve huis schoonmaken. Ik gun mezelf wel zo vaak mogelijk die ruimte; als ik dat niet doe eindig ik vaak met 12 uur nutteloos internetten. Als het dan toch niet lukt om te doen wat ik van plan ben kan ik iig beter iets anders doen wat wèl nuttig is.
Haa heb ik ook ja.quote:Op dinsdag 18 oktober 2011 19:28 schreef Murmeli het volgende:
[..]
hihihi dat herken ik wel ja. wil je ff snel wat opruimen/schoonmaken, eindig je met een geheel uitgeplozen huis ofzo. (of nou ja vaak een deel van mijn huis want ik ben niet zo snel, want te perfectionistisch)
Ik heb denk ik het geluk dat ik behoorlijk positief ben ingesteld (kan soms wellicht naïef of arrogant overkomen, maar ik ben er blij mee). Verder heb ik het idee dat ik alles al doodgedacht heb, maar dat het nu een kwestie is van dingen uitproberen. Dóen (ben nogal een denker).quote:..omdat veel adhd-ers doordat dingen vaak niet gelukt zijn, een beetje negatief zijn over hun eigen kunnen...
Een half uur maar? Dat is wel weinig voor mijn gevoel! Maar, ja, ik kan me helemaal voorstellen wat je bedoelt verder.quote:En ja, een uur tegen een psych aanlullen (al is het bij ons maar een half uur gvd!) is wel lekker hoor. ongegeneerd klagen en zij worden er toch voor betaald en voel ik me niet schuldig.
Ik ben ook heel positief ingesteld (mijn psych keek er destijds heel erg van op dat ik eigenlijk altijd vrolijk ben. En niet vrolijk van de buitenkant en rot vanbinnen maar echt vrolijk en een snelle terugstuiteraar van tegenslagen). Maaaaaaar: hoe verder ik kwam met de therapie hoe meer naar boven kwam waar ik zelf ook van opkeek.quote:Op woensdag 19 oktober 2011 00:03 schreef cinnamon_M het volgende:
[..]
Haa heb ik ook ja.
Verder: dank voor je input! Dat boek is wel een goede tip. Ik ben het geloof ik wel eens eerder tegengekomen, ga er eens in lezen
[..]
Ik heb denk ik het geluk dat ik behoorlijk positief ben ingesteld (kan soms wellicht naïef of arrogant overkomen, maar ik ben er blij mee). Verder heb ik het idee dat ik alles al doodgedacht heb, maar dat het nu een kwestie is van dingen uitproberen. Dóen (ben nogal een denker).
[..]
Een half uur maar? Dat is wel weinig voor mijn gevoel! Maar, ja, ik kan me helemaal voorstellen wat je bedoelt verder.
Vraagje he... functioneren jullie beter in een groep mensen, of juist 1 op 1? Ben ik wel benieuwd naar...
er zijn serieus zoveel mensen die echt denken dat adhd er zo uitzietquote:
duurt die psyq test 5.5 uur? Bij de intake zeiden ze dat t drie uur zou kostenquote:Op donderdag 20 oktober 2011 12:16 schreef MissStingray het volgende:
Dat filmpje ergens kan ik er wel de humor van inzien, maar vind 'm ook onnozel...
Nou ja, ben inmiddels 5,5 uur onderzocht en krijg over 3 weken de officiële uitslag van PsyQ. Had de internetstest gedaan van PsyQ, die gaf als advies om 't verder te laten onderzoeken. Telefonische intake (afgelopen mei) gehad, zou het gesprek 5 okt plaats vinden en daar zou ik een bevestiging van ontvangen. Dagen weken en maanden gingen voorbij, alsmaar geen bevestiging. Zelf maar een mail gestuurd (op t laatste moment) dus planden me ze 12 okt in.
Ze heeft me verklapt dat ik nagenoeg bijna alle symptomen vertoon (JOH!!) Nu na de test ben ik mezelf wel al veel bewuster van al die zogenoemde symptomen, toch wel een vreemde gewaarwording.
Waarom deed ik de PsyQ-zelftest? Ik zou sept opleiding MZ+ervaringsdeskundigheid starten. Door mijn werkgever is dit helaas niet door gegaan. Ik wist dat ik op school altijd een dromer was en een spring-in-'t-veld, mensen die mij ADHD-er noemde (maar ja dat wordt al snel geroepen tegenwoordig). Maar dus met het oog op de opleiding en mijn concentratie problemen dacht ik het maar eens nader te laten onderzoeken.
Ik ben ergens blij dat ik het gedaan heb, ben namelijk aan medische terminologie begonnen...wat een ellende!!! Begon eraan VOOR het onderzoek en dacht dat ik 't wel even ging fixen (onderwerp wat me boeit en dus niet dacht hier grote problemen mee te ondervinden) maar 10 minuten leren en ik was al meer als 10x opgestaan
Bij PsyQ stelde ze me al lichttherapie voor om winterdepressie tegen te gaan cq verminderen, positief!! Toen kwam de vraag hoe ik tegenover medicatie stond, ehhhhh liever niet eigenlijk! Maar steeds als ik probeer te leren en alles langs me af gaat dan ga ik toch twijfelen cq overwegen. Ik wil niet WEER een opleiding weggooien. Ooit opl dokters-assistente proberen te doen, maar toen lukte het concentreren ook al niet, heb toen-der-tijd de zwangerschapshormonen de schuld gegeven. Wist ik veel!!?!!
Wilde eigenlijk voor deze cursus in Januari examen doen, gaat niet lukken op deze manier. Over 3 weken pas officiële uitslag en dan pas behandeling....pffff ik wil vooruit!!
Iemand nog studie-tips hoe dat ik het toch cold-turkey erin kan stampen? Heb al vitamine B-complex FORTE voor stress en innerlijke onrust aan te pakken, in de hoop dat het iets helpt.
Ik heb het boek besteld nav deze postquote:Op dinsdag 18 oktober 2011 19:28 schreef Murmeli het volgende:
[..]
hihihi dat herken ik wel ja. wil je ff snel wat opruimen/schoonmaken, eindig je met een geheel uitgeplozen huis ofzo. (of nou ja vaak een deel van mijn huis want ik ben niet zo snel, want te perfectionistisch)
En ja, een uur tegen een psych aanlullen (al is het bij ons maar een half uur gvd!) is wel lekker hoor. ongegeneerd klagen en zij worden er toch voor betaald en voel ik me niet schuldig.
Fijn trouwens dat je wat kon met mijn vorige verhaal
Wat fest zegt is wel waar, die psychjes (bij psyQ noemen ze die coach) die helpen je om handiger met dingen om te gaan. Als er bijkomende problemen zijn (bijvoorbeeld depressie) dan helpen ze je daar ook mee, maar die adhd-coaches zijn vaak heel praktisch bezig, en nog wel helpen je gedachten wat aan te passen omdat veel adhd-ers doordat dingen vaak niet gelukt zijn, een beetje negatief zijn over hun eigen kunnen. Maar stel dat jij daar geen last van hebt, dan gaat het alleen over praktische dingen.
Oja, trouwens... als je geen behoefte hebt aan een psych maar het wel fijn vindt om afentoe handige tips te lezen voor adhd-achtige klachten, dan moet je het boek opgeruimd leven met adhd eens lezen. Ik ben er echt fan van (heb het zelf niet overigens, heb het wel gelezen).
(hihi ik zag ineens dat ik letters omdraai in woorden, handig)
herken ik me volledig in, dan gaat mijn focus volledig daarop. Kan dan bijna net zo goed de zaal uitlopen.. Of als ik geluk heb houd het op en ben ik na een minuut of 15 weer gevangen in de film.quote:Op zaterdag 22 oktober 2011 13:59 schreef formerjellybean het volgende:
Ik heb zelf dus add geen medicatie maar wat ik me afvroeg zijn er meer die lichtelijk gestoord worden als ze naar een film zitten te kijken en er helemaal inzitten en iemand gaat met een plastic zakje van chips lopen frunnikken , ik kan daar helemaal lichtelijk gek van worden en ma vind het altijd overdreven maar het is net alsof ik dat tien x erger hoor dan een ander.....
Idem hier, komt zeer zelden voor dat ik naar een bios ga. Al die geluidjes kan mij dan echt niet concentreren. Ook als ik tv kijk en aan de andere kant van de kamer word gepraat dan houdt het bij mij ook op zwaar frustrerendquote:Op zaterdag 22 oktober 2011 13:59 schreef formerjellybean het volgende:
Ik heb zelf dus add geen medicatie maar wat ik me afvroeg zijn er meer die lichtelijk gestoord worden als ze naar een film zitten te kijken en er helemaal inzitten en iemand gaat met een plastic zakje van chips lopen frunnikken , ik kan daar helemaal lichtelijk gek van worden en ma vind het altijd overdreven maar het is net alsof ik dat tien x erger hoor dan een ander.....
Hmm verschillende antwoorden geloof ik. Wat jij zegt herken ik deels. 1 op 1 raak ik zelf vaker in een ratelmodus, in een groep kan ik afstand nemen van het gesprek (dat gaat immers ook wel door zonder mij) en even tot mezelf komen. Kost me daarom niet zoveel energie.quote:Op woensdag 19 oktober 2011 13:07 schreef Crapbag het volgende:
1 op 1 vind ik trouwens het meest vervelend omdat ik dan mijn volledige aandacht op 1 persoon moet richten en hij/zij dat op mij doet waardoor het vaak spaak loopt. In een groep kun je meer opgaan, hoewel ik dan sneller mijn concentratie verlies. Maar dat compenseert zich dan weer door het feit dat niet de hele tijd alle aandacht naar mij toe gaat.
Ik ben juist onbereikbaar als ik tv / film kijk. Heeft ineens iedereen een vers glas drinken voor z'n neus staan en dan denk ik HEE waar is die van mij nou? En dan nou we hebben het wel 10 x aan je gevraagd maar je reageerde nietquote:Op zaterdag 22 oktober 2011 22:14 schreef afraid_tech het volgende:
[..]
Idem hier, komt zeer zelden voor dat ik naar een bios ga. Al die geluidjes kan mij dan echt niet concentreren. Ook als ik tv kijk en aan de andere kant van de kamer word gepraat dan houdt het bij mij ook op zwaar frustrerend
O dat klinkt echt precies zoals ik!!quote:Op maandag 17 oktober 2011 13:46 schreef cinnamon_M het volgende:
Ik kom ook even lurken in dit topic.
*knip*
Sorry voor deze enorm lange post! Maar ik heb me nog nooit écht in de materie verdiept en jullie zijn ervaringsdeskundigen. Ik ben gewoon erg benieuwd of jullie veel dingen herkennen; zo ja dan ga ik me wellicht wat verder verdiepen in ADD/ADHD bij volwassenen. Misschien heb ik er wat aan/helpt het me....
Het kan altijd, een diagnose rond het 18de of 21ste levensjaar is niks vreemds aan. Sommige mensen krijgen het nog veel later.quote:Op maandag 24 oktober 2011 14:31 schreef Probability het volgende:
[..]
O dat klinkt echt precies zoals ik!!
Ook die gesprekken, ik begin vaak een zin en maak hem niet eens af en heb dat dan niet eens door, gewoon hup volgende onderwerp, zijspoor etc.
Ben vorig jaar bij een psycholoog geweest voor andere dingen en die wilde mij laten testen op adhd, maar ik had zo iets van: als dat zo is dan was het er al eerder uitgekomen?
Alleen belemmert hoe ik ben mij nu een beetje in het dagelijks leven, dus even een tvp om mee te lezen aangezien ik van meerdere kanten te horen krijg dat ik een beetje 'adhd-erig' ben maar heb ook het idee dat dat heel erg snel geroepen wordt..
Ja, dat beeld heb ik ook, ook een onderdeel van mijn aarzeling. Maar jij hebt je dus niet laten onderzoeken uiteindelijk?quote:Op maandag 24 oktober 2011 14:31 schreef Probability het volgende:
[..]
O dat klinkt echt precies zoals ik!!
Ook die gesprekken, ik begin vaak een zin en maak hem niet eens af en heb dat dan niet eens door, gewoon hup volgende onderwerp, zijspoor etc.
Ben vorig jaar bij een psycholoog geweest voor andere dingen en die wilde mij laten testen op adhd, maar ik had zo iets van: als dat zo is dan was het er al eerder uitgekomen?
Alleen belemmert hoe ik ben mij nu een beetje in het dagelijks leven, dus even een tvp om mee te lezen aangezien ik van meerdere kanten te horen krijg dat ik een beetje 'adhd-erig' ben maar heb ook het idee dat dat heel erg snel geroepen wordt..
Herkenbaar Nouja, hoewel, huiswerk leren kón ik wel goed, maar het ook doen was een groter probleem. Misschien was mijn aanpak ook niet zo handig, ik was altijd tegelijk huiswerk aan het maken en tv aan het kijken en aan het luisteren naar de mensen om mij heenquote:Op woensdag 26 oktober 2011 00:39 schreef lennd het volgende:
[..]
Het kan altijd, een diagnose rond het 18de of 21ste levensjaar is niks vreemds aan. Sommige mensen krijgen het nog veel later.
Het belangrijkste is dat je actie onderneemt als je er echt in de problemen mee begint te raken.
Als ik naar mezelf kijk: zeer slim, veel dingen vergeten, altijd slordig, huiswerk/leren lukte altijd moeilijk, altijd afwezig en dromerig.
Ook herkenbaar Maar dat had ik vooral als klein kind eigk.quote:Op maandag 24 oktober 2011 13:08 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Ik ben juist onbereikbaar als ik tv / film kijk. Heeft ineens iedereen een vers glas drinken voor z'n neus staan en dan denk ik HEE waar is die van mij nou? En dan nou we hebben het wel 10 x aan je gevraagd maar je reageerde niet
En potverdomme wat word ik de laatste tijd weer geleefd door mn gedachte waardoor ik werkelijk niets uit handen krijg.
ik heb precies hetzelfde, ik moet al zes weken beginnen met mn afstuderenquote:Op woensdag 26 oktober 2011 01:00 schreef cinnamon_M het volgende:
Nog een vraagje btw, als dat ok is... Ik ben de laatste tijd erg bezig met mijn concentratie (ik moet een thesis gaan schrijven...er al mee bezig zijn eigenlijk), en ik heb het idee dat de kern van het probleem eigenlijk gewoon is dat het me niet lukt om te kiezen wat ik nu ga doen. En even rustig gaan zitten, adem happen, daarover nadenken en beslissen lukt ook niet. Ik ben in mijn hoofd met alles tegelijk bezig en fysiek daardoor uiteindelijk met niets. Is dat iets wat jullie herkennen? Zo ja, hoe gaan jullie ermee om?
Ik kon eergisteren toen alles vast zat toevallig even klagen tegen een vriend die onverwacht langskwam, en dat bracht wat rust. En nu heb ik echt beslissingen gemaakt (het is een keer gelukt!): vandaag hele dag werken, morgen artikel schrijven en als ik tijd over heb studie, overmorgen werk. Als het me lukt me daaraan te houden en de rest ook écht uit mijn hoofd te zetten gaat het goed, merk ik. Maar dat lukt me meestal niet omdat ik onbewust aan het stressen ben, en bij voorbaat al panikeer bij de gedachte aan mijn plan, uit angst dat het me toch niet gaat lukken. En daardoor lukt het dus ook niet (stomme cirkel).
Ik begrijp hem. Het klinkt gek maar ik heb altijd het idee dat ik aan een héél project in een keer denk. Nog voor het beginnen aan de 1e pagina had ik al bedacht wat er op de laatste pagina moest komen te staan of wat ik als conclusie ging schrijven of waar ik de afbeeldingen ging zoeken of welke bronnen ik ging gebruiken en of ik misschien iemand kon bellen die me ergens meer over kon vertellen en dan was het ook nog is zo dat ik dat binnen 5 minuten weer een ander idee of onderwerp in gedachten had omdat ik daar misschien weer een hoger cijfer mee kon halen of omdat het grappiger is of omdat het onderwerp me meer aanspreekt of omdat het schokkender is etc etc etc.quote:Op woensdag 26 oktober 2011 01:00 schreef cinnamon_M het volgende:
Nog een vraagje btw, als dat ok is... Ik ben de laatste tijd erg bezig met mijn concentratie (ik moet een thesis gaan schrijven...er al mee bezig zijn eigenlijk), en ik heb het idee dat de kern van het probleem eigenlijk gewoon is dat het me niet lukt om te kiezen wat ik nu ga doen. En even rustig gaan zitten, adem happen, daarover nadenken en beslissen lukt ook niet. Ik ben in mijn hoofd met alles tegelijk bezig en fysiek daardoor uiteindelijk met niets. Is dat iets wat jullie herkennen? Zo ja, hoe gaan jullie ermee om?
Ik kon eergisteren toen alles vast zat toevallig even klagen tegen een vriend die onverwacht langskwam, en dat bracht wat rust. En nu heb ik echt beslissingen gemaakt (het is een keer gelukt!): vandaag hele dag werken, morgen artikel schrijven en als ik tijd over heb studie, overmorgen werk. Als het me lukt me daaraan te houden en de rest ook écht uit mijn hoofd te zetten gaat het goed, merk ik. Maar dat lukt me meestal niet omdat ik onbewust aan het stressen ben, en bij voorbaat al panikeer bij de gedachte aan mijn plan, uit angst dat het me toch niet gaat lukken. En daardoor lukt het dus ook niet (stomme cirkel).
Ja inderdaad pas bij het HBOquote:Op woensdag 26 oktober 2011 00:39 schreef lennd het volgende:
[..]
Het kan altijd, een diagnose rond het 18de of 21ste levensjaar is niks vreemds aan. Sommige mensen krijgen het nog veel later.
Het belangrijkste is dat je actie onderneemt als je er echt in de problemen mee begint te raken.
Als ik naar mezelf kijk: zeer slim, veel dingen vergeten, altijd slordig, huiswerk/leren lukte altijd moeilijk, altijd afwezig en dromerig.
Van bovenstaande heb ik nooit veel last van gehad, want dat "ben ik gewoon". Totdat ik HBO ging doen en op mezelf ging wonen: Administratie niet doen en in de problemen raken met belasting, elke week schimmel op de afwas, ook voor vakken waar ik me voor interesseerde krijg ik helemaal niks aan gedaan. Op een gegeven moment was ik gewoon twee uur bezig om mijn lichaam/hoofd te dwingen om te beginnen met de afwas maar het lukte gewoon niet.
Toch maar een afspraak gemaakt met de huisarts -> naar neuropsycholoog -> naar psychiater = tijdelijke A.D.D. diagnose.
Als je niet zo veel hinder hebt van je klachten kan je misschien toch een test laten doen (misschien is het iets heel anders?). De psychiater zal pas iets aan je klachten gaan/willen doen zodra jij aangeeft veel hinder in het dagelijkse leven te hebben.
Hmm weet ik even niet. Ergens wel, ergens ook niet. Sowieso helpt het me idd wel heel erg als ik mijn hoofdstukindeling heb, dan ga ik als een tierelier. Ik blijf altijd hangen in de voor-fase. Moet hier eens op gaan kauwen denk ik, of dat bij mij ook speelt.quote:Op woensdag 26 oktober 2011 09:00 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Ik begrijp hem. Het klinkt gek maar ik heb altijd het idee dat ik aan een héél project in een keer denk. Nog voor het beginnen aan de 1e pagina had ik al bedacht wat er op de laatste pagina moest komen te staan of wat ik als conclusie ging schrijven of waar ik de afbeeldingen ging zoeken of welke bronnen ik ging gebruiken en of ik misschien iemand kon bellen die me ergens meer over kon vertellen en dan was het ook nog is zo dat ik dat binnen 5 minuten weer een ander idee of onderwerp in gedachten had omdat ik daar misschien weer een hoger cijfer mee kon halen of omdat het grappiger is of omdat het onderwerp me meer aanspreekt of omdat het schokkender is etc etc etc.
Ik heb het express zonder leestekens gezet om aan te geven wat voor chaos het is Maar goed. Als ik dan begin heb ik het gevoel dat ik me zit te vervelen... alsof ik er nog liever over nadenk dan dat ik echt de dingen doe terwijl het laatste zó ontzettend belangrijk is.
Het maken van lijstjes werkt wel. En dan echt in de zin van
- Inhoudsopgave ( )
- 1e Alinea ( )
- Voorpagina ( )
- Hoofdstuk 1 ( )
- Hoofdstuk 1.1 ( )
Het is dan in ieder geval overzichtelijk waar ik uit kan kiezen en op een of andere mysterieuze wijze lukt het dan wel... Waarom kan ik niet echt aangeven.
Klinkt dit ook een beetje bekend trouwens?
Nee ik zat er toen geestelijk helemaal doorheen om het zo maar te zeggen en het klikte totaal niet met die psycholoog. Ik kwam voor heel iets anders (waarom het met m'n studie niet lukte keer op keer en middelbare school enz. Waarom ik mij er gewoon niet toe kan zetten simpele dingen te doen. Als ik uitdaging zie, moeilijke dingen lukt het wel) en was net aan de kant gezet na een relatie van een paar jaar en het ging alleen daar over (hoefde niet, gaat wel weer over hoor en ja natuurlijk moet ik huilen als je daar over door blijft gaan ) en toen wist hij het niet zo goed en dacht aan adhd oid. Dus toen dacht ik ja.. Ik hoef niet per se een aandoening.. En als het zo is dan zouden ze er toch wel eerder achter gekomen zijn? Mijn moeder werkt o.a. met adhd kinderen voor haar werkquote:Op woensdag 26 oktober 2011 00:48 schreef cinnamon_M het volgende:
[..]
Ja, dat beeld heb ik ook, ook een onderdeel van mijn aarzeling. Maar jij hebt je dus niet laten onderzoeken uiteindelijk?
Heel herkenbaar! Ik moet vandaag dus een artikel schrijven en ik blijf eeuwig twijfelen over mijn onderwerp. Omdat ik dat weet onbewust raak ik stiekem in paniek (o nee het gaat weer mis) en ga ik ontwijkgedrag vertonen. En dat ontwijkgedrag is ook weer heel prominent aanwezig, omdat ik eigenlijk ook niet echt kan kiezen of ik nu vandaag dat artikel moet schrijven of toch aan mijn paper of toch... Dat zijn allemaal onbewuste gedachtes trouwens. Het helpt dat ik er nu bij stil sta. Ik ga vandaag gewoon aan dat artikel werken, of het nu lukt of niet. Die harde keuze helpt.quote:Op woensdag 26 oktober 2011 12:08 schreef YskaFredriksson het volgende:
Ik kan gewoon slecht kiezen welk onderwerp ik doe. Als ik dan bezig ben met bedenken wat een leuk onderwerp is dan kijk ik tegenwoordig eerst naar wat is ook daadwerkelijk haalbaar.
Daarmee probeer ik dan de meest ingewikkelde dingen die je lekker moet doen als het je baan is al te filteren (mislukt vaak ) en vervolgens schrijf ik alle overgebleven onderwerpen op briefjes, gooi ik ze in de hoed. En dan 1 kiezen he. Werkt inmiddels perfect zorgt ervoor dat ik in ieder geval weet wat het onderwerp word.
Maar daarna word ik een spons. Alle randinfo opzuigen en dan moet ik nog een vertaalslag maken en dat punt duurt gewoon lang. Daarom werk ik soms dus liever in een groep dan alleen want dan maak je die vertaalslag sneller al vind ik vaak dat in een groep de onderwerpen wat minder uitdagend zijn omdat mijn ideeen vaak te ingewikkeld zijn voor een ander..
Heb ik sowieso vaak met gewoon dagelijkse dingen of studeren wat ik ga doen en wanneer en dan ben ik alleen maar daar mee bezig, met het geheel in plaats van gewoon te beginnen en het dan vervolgens ook nog af te maken haha.quote:Op woensdag 26 oktober 2011 01:00 schreef cinnamon_M het volgende:
Nog een vraagje btw, als dat ok is... Ik ben de laatste tijd erg bezig met mijn concentratie (ik moet een thesis gaan schrijven...er al mee bezig zijn eigenlijk), en ik heb het idee dat de kern van het probleem eigenlijk gewoon is dat het me niet lukt om te kiezen wat ik nu ga doen. En even rustig gaan zitten, adem happen, daarover nadenken en beslissen lukt ook niet. Ik ben in mijn hoofd met alles tegelijk bezig en fysiek daardoor uiteindelijk met niets. Is dat iets wat jullie herkennen? Zo ja, hoe gaan jullie ermee om?
Ik kon eergisteren toen alles vast zat toevallig even klagen tegen een vriend die onverwacht langskwam, en dat bracht wat rust. En nu heb ik echt beslissingen gemaakt (het is een keer gelukt!): vandaag hele dag werken, morgen artikel schrijven en als ik tijd over heb studie, overmorgen werk. Als het me lukt me daaraan te houden en de rest ook écht uit mijn hoofd te zetten gaat het goed, merk ik. Maar dat lukt me meestal niet omdat ik onbewust aan het stressen ben, en bij voorbaat al panikeer bij de gedachte aan mijn plan, uit angst dat het me toch niet gaat lukken. En daardoor lukt het dus ook niet (stomme cirkel).
Ja! Waar ik dus enorm rusteloos van wordt trouwens, dus voorheen ging ik dan altijd planningen maken en alles uitzoeken zodát ik kon beginnen. En dan het huis opruimen, zodat ik rustig kon zitten. En dan als ik toch bezig was dan kon ik net zo goed ook even de ramen doen. Dan voelde ik me aan het eind van de dag helemaal voldaan: ik heb op een rijtje wat ik moet doen, alles is opgeruimd, morgen komt het helemaal goed! Maar het komt nooit goed morgen Want dan ga ik weer andere dingen doen. Of raak ik in paniek omdat het niet meteen lukt.quote:Op woensdag 26 oktober 2011 12:22 schreef Probability het volgende:
[..]
Heb ik sowieso vaak met gewoon dagelijkse dingen of studeren wat ik ga doen en wanneer en dan ben ik alleen maar daar mee bezig, met het geheel in plaats van gewoon te beginnen en het dan vervolgens ook nog af te maken haha.
Mmm ja dan snap ik je aarzeling wel ja. Niet echt een toffe situatie. Ben je naar een andere psych gegaan of gewoon gestopt met naar de psych gaan?quote:Op woensdag 26 oktober 2011 12:20 schreef Probability het volgende:
[..]
Nee ik zat er toen geestelijk helemaal doorheen om het zo maar te zeggen en het klikte totaal niet met die psycholoog. Ik kwam voor heel iets anders (waarom het met m'n studie niet lukte keer op keer en middelbare school enz. Waarom ik mij er gewoon niet toe kan zetten simpele dingen te doen. Als ik uitdaging zie, moeilijke dingen lukt het wel) en was net aan de kant gezet na een relatie van een paar jaar en het ging alleen daar over (hoefde niet, gaat wel weer over hoor en ja natuurlijk moet ik huilen als je daar over door blijft gaan ) en toen wist hij het niet zo goed en dacht aan adhd oid. Dus toen dacht ik ja.. Ik hoef niet per se een aandoening.. En als het zo is dan zouden ze er toch wel eerder achter gekomen zijn? Mijn moeder werkt o.a. met adhd kinderen voor haar werk
Gewoon gestopt, hij zou nog terug mailen voor een vervolg afspraak na overleg met zijn collegeas maar is nooit gebeurd, en vond ik wel prima op zich..quote:Op woensdag 26 oktober 2011 12:32 schreef cinnamon_M het volgende:
[..]
Mmm ja dan snap ik je aarzeling wel ja. Niet echt een toffe situatie. Ben je naar een andere psych gegaan of gewoon gestopt met naar de psych gaan?
Haha dat is gewoon een formaliteit een dwangbevel heeft een executoriale titel en daarin staat altijd o.a. " in naam van de koningin" . Koningin zelf zal het (denk ik) worst wezen of iemand zijn huur oid heeft betaaldquote:Op woensdag 26 oktober 2011 12:16 schreef Probability het volgende:
[..]
Ja inderdaad pas bij het HBO
Inderdaad administratie wegdenken terwijl ik eerder juist super gestructureerd was (maar ja als je nog thuis woont en maar 1 brief per jaar krijgt is dat makkelijk)
belastingachterstrand, huurachterstand etc Had wel genoeg geld maar dan toch 6 brieven krijgen met dwangbevelen van de koningin Snap het ook niet helemaal.
Ging het eerste jaar HBO op kamers, veel te veel nieuwe dingen jaar ook niet gehaald. Teveel afleiding met alle dingen er omheen (dus niet eens het uitgaan maar de dagelijkse dingen!) en had al moeite met een dag door te komen. Nu na 4 jaar falen heb ik eindelijk een beetje m'n plekje gevonden
Zit nu al een week bij mijn ouders voor de ultieme rust lekker in m'n witte kamertje op zolder zonder teveel afleiding studeren. Gaat ook maar amper maar ja ik doe m'n best
Maar dat was nog niet eens wat ik bedoelde met dagelijks hinder.
Ben blij dat ik niet de enige 'sukkel' ben die hier moeite mee heeft (add adhd of niet)
Zó herkenbaar. Ik heb eigenlijk met alles wel het eindproduct/eindsituatie in mijn hoofd. Ik weet hoe ik het wil, hoe het eruit moet zien, e.d. maar de uitwerking, de invulling en de details zijn bij mij altijd een grote chaos en weet dan niet waar ik moet beginnen (waardoor ik het dus ga uitstellen of niet meer doe).quote:Op woensdag 26 oktober 2011 12:30 schreef cinnamon_M het volgende:
[..]
Ja! Waar ik dus enorm rusteloos van wordt trouwens, dus voorheen ging ik dan altijd planningen maken en alles uitzoeken zodát ik kon beginnen. En dan het huis opruimen, zodat ik rustig kon zitten. En dan als ik toch bezig was dan kon ik net zo goed ook even de ramen doen. Dan voelde ik me aan het eind van de dag helemaal voldaan: ik heb op een rijtje wat ik moet doen, alles is opgeruimd, morgen komt het helemaal goed! Maar het komt nooit goed morgen Want dan ga ik weer andere dingen doen. Of raak ik in paniek omdat het niet meteen lukt.
Wat ik wel misschien herken in het verhaal van Fes1-2, of wat misschien enigszins gerelateerd is: ik ben altijd heel erg gefocussed op wat het moet worden. Niet dat ik het zo concreet op een rijtje heb zoals Fes (totaal niet), maar wel heel erg vast in mijn hoofd hoe het schrijven eraan zou móeten gaan en hoe goed het moet worden. Als het dan niet meteen zo loopt dan zie ik meteen alles in het water vallen (en dacht ik eerder: ik begin morgen wel, dán gaat het vast wel lukken! En denk ik nu eigenlijk gewoon niet meer maar vlucht ik in iets anders. Alsof ik mijn hersenen probeer uit te schakelen *ignore* *ignore*).
Heel herkenbaar. " nog-te-doen" lijstjes raak ik kwijt. Op het moment obsessief wel bezig met geldzaken. Ook zeer noodzakelijk trouwens. Want er in het verleden zo'n zootje van gemaakt dat het nu echt knijpen is.quote:Op woensdag 26 oktober 2011 21:56 schreef afraid_tech het volgende:
Ik heb de laatste tijd vervelende buien als ik bv ergens naar toe moet en ik heb nog minstens twee uur de tijd, dan moet ik in het laatste half uur mij nog douchen etc... Opzich wel te doen, maar dan ineens weer bezig met mijn telefoon, en wil ik bv mijn haar doen maar dan nog ff dit op de laptop, ondertussen is mijn plaat afgelopen en moet ik die omdraaien, dan wil ik mijn schoenen aantrekken etc etc etc, maar wat ik wou doen (mijn haar) is dan nog steeds niet gedaan.
Moet de laatste tijd minimaal een half uur extra inplannen.
Ernstig frustrerend, maar kan er niets aan veranderen, maar heb ook periodes dat het goed gaat.
Of dingen moeten doen zoals rekeningen betalen bijvoorbeeld, dan wil ik het doen, maar dan komt er iet tussen en dan is de rekening allang weer vergeten, zelfde ben al weken bezig om een film te branden voor een collega
Haha, dat heb ik echt iedere ochtend.. Ik trek altijd 2 uur uit voor het gedeelte na het douchen/eten en aankomst op locatie (20 minuten reizen) en vaak haal ik het dan ook maar net aanquote:Op woensdag 26 oktober 2011 21:56 schreef afraid_tech het volgende:
Ik heb de laatste tijd vervelende buien als ik bv ergens naar toe moet en ik heb nog minstens twee uur de tijd, dan moet ik in het laatste half uur mij nog douchen etc... Opzich wel te doen, maar dan ineens weer bezig met mijn telefoon, en wil ik bv mijn haar doen maar dan nog ff dit op de laptop, ondertussen is mijn plaat afgelopen en moet ik die omdraaien, dan wil ik mijn schoenen aantrekken etc etc etc, maar wat ik wou doen (mijn haar) is dan nog steeds niet gedaan.
Moet de laatste tijd minimaal een half uur extra inplannen.
Ernstig frustrerend, maar kan er niets aan veranderen, maar heb ook periodes dat het goed gaat.
Of dingen moeten doen zoals rekeningen betalen bijvoorbeeld, dan wil ik het doen, maar dan komt er iet tussen en dan is de rekening allang weer vergeten, zelfde ben al weken bezig om een film te branden voor een collega
Ik zet vaak 1 liedje op als ik haast heb en als dat liedje af is MOET ik klaar zijn (liedje is ong 5 minuten)quote:Op donderdag 27 oktober 2011 08:07 schreef frame-saw het volgende:
Ik heb 's ochtends een vrij strak schema. Zorg ook dat ik dan te vroeg weg ga. En ik laat me niet afleiden, ga niet nog dingen doen. En lijstjes maken van dingen die je nog moet doen.
Die is slim!quote:Op vrijdag 28 oktober 2011 01:38 schreef Probability het volgende:
[..]
Ik zet vaak 1 liedje op als ik haast heb en als dat liedje af is MOET ik klaar zijn (liedje is ong 5 minuten)
Dat zou ik ff met je arts bespreken. Klinkt mij ook twijfelachtig.quote:Op vrijdag 28 oktober 2011 20:30 schreef Generalissimo het volgende:
Dexamphetamine: ben nooit meer moe alleen als het uitwerkt, concentratie ten top, scherp als een mes en voel me gelukkiger dan ooit te voren.. Maar soms vraag ik me af of ik niet gewoon een junkie ben geworden.. Dexamphetamine = speed namelijk.
Of dexamphetamine is gewoon een middel wat bij jou erg goed aanslaat. Zo lang je niet steeds maar meer moet gaan gebruiken, en de moeheid hanteerbaar is en je kunt wel goed slapen?quote:Op vrijdag 28 oktober 2011 20:30 schreef Generalissimo het volgende:
Dexamphetamine: ben nooit meer moe alleen als het uitwerkt, concentratie ten top, scherp als een mes en voel me gelukkiger dan ooit te voren.. Maar soms vraag ik me af of ik niet gewoon een junkie ben geworden.. Dexamphetamine = speed namelijk.
Ahhhh! Zo herkenbaar, ook dat hele paniekgevoel. Maar paniek is vaak niet constructief. Misschien gewoon proberen voor jezelf te ordenen wat de belangrijkste dingen zijn (wat moet het eerst), daarnaast een lijstje waar je het meest en minst zin in hebt en dat proberen te combineren tot een logische volgorde. En dan: gewoon beginnen, stap voor stap je lijstje af; als je het niet haalt haal je het niet maar zolang je elke dag een x uur bezig bent geweest (ergo: hard hebt gewerkt) dan heb je gedaan wat je kon.quote:Op maandag 31 oktober 2011 16:05 schreef YskaFredriksson het volgende:
AAAAAAAAAAAAAAHHHH ik word helemaal gestoord.. weer veels te veel hooi op mn vork genomen.. Ik ben echt niet op het laatste moment begonnen maar het is gewoon teveel. :| EN IK WIL OP STAGE in februari. Verdorie. En daar heb ik wel 100 studiepunten voor nodig anders mag ik niet.. Had keuze uit veel opdrachten om aan het totaal van 100 te komen (had er nog 52 open staan van projecten die allemaal niet zijn afgerond) dus nog bewust keuzes gemaakt.
Maar blijkbaar toch weer de verkeerde ofzo. Naja het grootste aantal punten moet dan ook de komende 2 weken worden binnengesleept. Dan mag ik alles herkansen wat ik open heb staan. Daarna is het afhankelijk van in welke periode het word aangeboden. Pfff
Ben dr klaar mee maar moet nu wel doorpakken anders kan ik maar beter helemaal stoppen met de studie en fulltime aan het werk gaan.
nee helemaal niet.quote:Op maandag 31 oktober 2011 13:14 schreef Troel het volgende:
Heb je ook het gevoel dat het emoties afvlakt en dergelijke?
Ik zit echt in EXACT dezelfde situatie qua studie. Goodluck!!!!!quote:Op maandag 31 oktober 2011 16:05 schreef YskaFredriksson het volgende:
AAAAAAAAAAAAAAHHHH ik word helemaal gestoord.. weer veels te veel hooi op mn vork genomen.. Ik ben echt niet op het laatste moment begonnen maar het is gewoon teveel. :| EN IK WIL OP STAGE in februari. Verdorie. En daar heb ik wel 100 studiepunten voor nodig anders mag ik niet.. Had keuze uit veel opdrachten om aan het totaal van 100 te komen (had er nog 52 open staan van projecten die allemaal niet zijn afgerond) dus nog bewust keuzes gemaakt.
Maar blijkbaar toch weer de verkeerde ofzo. Naja het grootste aantal punten moet dan ook de komende 2 weken worden binnengesleept. Dan mag ik alles herkansen wat ik open heb staan. Daarna is het afhankelijk van in welke periode het word aangeboden. Pfff
Ben dr klaar mee maar moet nu wel doorpakken anders kan ik maar beter helemaal stoppen met de studie en fulltime aan het werk gaan.
ik heb dat zo'n beetje iedere tentamenweek ik maak overal beginnetjes met verslagen maar maak ze niet af, of moet ze herkansen en laat ze dan weer liggen omdat het een kutklusje is. Ik maak altijd een soort van prioriteitenlijstje, alles wat echt zsm moet gaat bovenaan, maar tussendoor staan ook kleine dingetjes die ik leuk vind om te doen en snel kan afstrepen. Probeer niet dingen half te doen, maar echt aan iets te beginnen en het af te ronden.quote:Op maandag 31 oktober 2011 16:05 schreef YskaFredriksson het volgende:
AAAAAAAAAAAAAAHHHH ik word helemaal gestoord.. weer veels te veel hooi op mn vork genomen.. Ik ben echt niet op het laatste moment begonnen maar het is gewoon teveel. :| EN IK WIL OP STAGE in februari. Verdorie. En daar heb ik wel 100 studiepunten voor nodig anders mag ik niet.. Had keuze uit veel opdrachten om aan het totaal van 100 te komen (had er nog 52 open staan van projecten die allemaal niet zijn afgerond) dus nog bewust keuzes gemaakt.
Maar blijkbaar toch weer de verkeerde ofzo. Naja het grootste aantal punten moet dan ook de komende 2 weken worden binnengesleept. Dan mag ik alles herkansen wat ik open heb staan. Daarna is het afhankelijk van in welke periode het word aangeboden. Pfff
Ben dr klaar mee maar moet nu wel doorpakken anders kan ik maar beter helemaal stoppen met de studie en fulltime aan het werk gaan.
Ik slik zelf concerta, en ik merk dat ik veel minder lach dan als ik het niet slik. En ik merk ook dat ik er veel stiller van word.quote:Op maandag 31 oktober 2011 13:14 schreef Troel het volgende:
Heb je ook het gevoel dat het emoties afvlakt en dergelijke?
hihi, dat zou in mijn geval nog niet eens verkeerd zijn, stiller wordenquote:Op maandag 31 oktober 2011 21:39 schreef CHURCHILLNL het volgende:
[..]
Ik slik zelf concerta, en ik merk dat ik veel minder lach dan als ik het niet slik. En ik merk ook dat ik er veel stiller van word.
Misschien is het ook wel een erg Groot contrast, al ik het pilletje niet slik, en bouwt het zich langzaam af, hoelanger ik het niet slik. Ik heb wel meer bijwerkingen die ik duidelijk merk zodra ik het pilletje slik. Die ook niet allemaal even prettig zijn.quote:Op maandag 31 oktober 2011 22:15 schreef Crapbag het volgende:
Ik heb met de medicijnen (Concerta en Ritalin) nooit last gehad dat ik er een zombie van werd of mijn gevoel afvlakte. Lijkt me heel naar om er zo van te worden dus ben wel blij dat ik daar geen last van heb
tell tell tell!quote:Op maandag 31 oktober 2011 22:18 schreef CHURCHILLNL het volgende:
[..]
Misschien is het ook wel een erg Groot contrast, al ik het pilletje niet slik, en bouwt het zich langzaam af, hoelanger ik het niet slik. Ik heb wel meer bijwerkingen die ik duidelijk merk zodra ik het pilletje slik. Die ook niet allemaal even prettig zijn.
Droge mond hele dag(waardoor je eerder gaatjes krijgt,heb zelf geen gaatjes) , ik zweet heel erg standaard rond 15:10, heel vreemd. Minder trek, ik eet 3 boterhammen, appel, avondeten. Snel dronken, concerta zorgt ervoor dat je lever alcohol minder snel, omzet? Verteerdt?. Na 1,5 liter al aangeschoten.quote:Op maandag 31 oktober 2011 22:19 schreef Troel het volgende:
[..]
tell tell tell!
Uit het lijstje hoef ik me in ieder geval niet druk te maken over erectiestoornissen, daar heb je als meisje toch al minder last van
Ik bedoel 1 liter bier.quote:Op dinsdag 1 november 2011 03:26 schreef Nonverbaal het volgende:
na 1,5 liter al aangeschoten zozo dat is nogal wat je bedoelt zeker anderhalf glas alcohol hahaha
Iets van een film, dvd of boek? Of kaartjes voor een concert van iets wat hij leuk vindt. Of een weekendje weg? Kan je zo duur maken als je zelf wilt.quote:Op woensdag 2 november 2011 15:15 schreef Selyn het volgende:
weet iemand wat ik voor 'm moet halen? enige hobby's die hij heeft is in de tuin frummelen en klussen. gereedschappen heeft hij al of is te duur en voor de tuin... tja een tuincentrum kadobon kan nog, maar dat vind ik niet leuk om te geven...
Ik herken het helaas heel goed.quote:Op donderdag 3 november 2011 23:05 schreef Maartel het volgende:
Pff, maar weer eens even spuien.
Somberheid begint weer behoorlijk op te zetten, erg het gevoel dat ik nooit in staat zal zijn een baan vol te houden, of überhaupt een beetje gelukkig te zijn. Het is echt altijd hollen of stilstaan, en met hollen put ik mezelf uit, maar zodra ik ook maar even stilsta word ik helemaal kriegel.
2 maanden geleden met nieuw (vrijwilligers)werk begonnen (montage voor lokale omroep, opzich hartstikke leuk), in eerste instantie veeel te hard van stapel gelopen, steeds meer uren naar me toe getrokken, alles voor 200% willen doen en dat is natuurlijk nooit vol te houden. Dus uiteindelijk maar iets rustiger aan gaan doen, maar zodra ik dat ook maar een beetje toelaat word ik ook accuut lui en gedemotiveerd. Enkele keren gehad dat ik veel later mocht beginnen, maar als ik eenmaal weet dat dat geen probleem is kom ik ook dus nooit meer een minuut eerder.. en zo is de balans van keihard presteren omgeslagen naar 'proberen zo weinig mogelijk te hoeven doen, en zo snel mogelijk weer naar huis te kunnen'. En zo gaat het vooralsnog vrijwel met elke baan. En zodra ik merk dat er de ruimte is om gemakzuchtig te zijn kan ik mijn perfectionisme ook echt totaal niet meer aanspreken.
Vandaag in een evaluatie toch, op mijn voorstel, concretere uren afgesproken, maar ik weet nu al dat ik daar van ga balen omdat ik nu ook uren ga maken die helemaal niet nodig zijn, puur voor de structuur en regelmaat. En als ik weet dat iets eigenlijk niet hoeft kriebelt t aan alle kanten weer om er zo snel mogelijk onderuit te komen.
Niet dat ik thuis zoveel beter zit. De afgelopen weken was ik als een bezetene met een site en wat montageklussen bezig, uitkijkend naar het moment dat die klaar waren zodat ik weer even kon relaxen, en nu dat 2 dagen het geval is zit ik accuut weer richting depressie, omdat ik er echt niet mee om kan gaan om ook maar een minuut niets om handen te hebben. En als ik alles zo op een rijtje zet werk ik mezelf ook wel zo ongelovelijk tegen dat ik serieus betwijfel of ik ooit een manier zal vinden om te functioneren, of dat het altijd heen en weer slingeren tussen over en onderbelasting zal blijven..
Zo, dat moest ik even kwijt
Herkenbaar? (hoop voor jullie van niet eigenlijk)
Jeps, alleen niet monteren bij lokale omroep, maar Hoofd redactiequote:Op donderdag 3 november 2011 23:05 schreef Maartel het volgende:
Zo, dat moest ik even kwijt
Herkenbaar? (hoop voor jullie van niet eigenlijk)
Hopelijk niet bij dezelfde lokale omroep?quote:Op vrijdag 4 november 2011 11:00 schreef Troel het volgende:
[..]
Jeps, alleen niet monteren bij lokale omroep, maar Hoofd redactie
Neequote:Op vrijdag 4 november 2011 11:21 schreef seasushi het volgende:
[..]
Hopelijk niet bij dezelfde lokale omroep?
Misschien ben je dan idd wel gelukkiger, maar dan moet je het feit accepteren dat je altijd slingert tussen over en onderbelasting?quote:Op vrijdag 4 november 2011 13:23 schreef Maartel het volgende:
[..]
Nee
Ik heb er (voor zover ik weet) niet bipolairs bij, maar wel asperger. Hoe dan ook vooralsnog niet echt een recept voor succes in t leven lijkt t.
Is balans met ADHD überhaupt mogelijk? Want 3 kwart van mijn frustraties bestaat uit t feit dat t me niet lukt om dat voor elkaar te krijgen, terwijl iedereen me blijft pushen om ernaar te streven.. en misschien ben ik uiteindelijk wel gelukkiger als ik accepteer dat mijn balans uit 50% pieken en 50% dalen bestaat ipv 100% in t midden..
Ik denk het wel. Bedenk wel dat de manier waarop het uit en hoe mensen er mee omgaan heel erg per persoon verschilt. Het vinden van de juiste balans is misschien moeilijker, maar zeker niet onmogelijk. Wat het niet minder frustrerend maakt als het niet lukt.quote:Op vrijdag 4 november 2011 13:23 schreef Maartel het volgende:
[..]
Is balans met ADHD überhaupt mogelijk?
Ik heb er geen last van, maar ik heb ook voor de medicatie nog nooit een kater gehad. Ik kan bizar goed tegen alcohol. M'n arts die het voorschreef zei wel dat medicatie de gevoeligheid voor alcohol vergroot dus dat zou zeker een oorzaak kunnen zijn. Eigenlijk hoor je ook niet te drinken als je die medicatie gebruiktquote:Op vrijdag 4 november 2011 16:10 schreef Generalissimo het volgende:
Voor die mensen die ook dexamphetamine nemen: hebben jullie ook de dag na een avond flink zuipen de dag erna verschrikkelijke koppijn? Ik heb dan steken in mijn hoofd en elk geluid die ik hoor doet pijn. Het is natuurlijk een veelvoorkomend verschijnsel van een kater maar ik had er vroeger voordat ik dex nam zelden last van! Ik denk dat ik de oorzaak al weet: dex ontrekt vocht en alcohol ook. Ik kan de dag erna ook liters water zuipen zonder te hoeven plassen, dus ik denk dat ik gewoon een enorm vochttekort heb. Maar zelfs als ik voordat ik ga slapen na het zuipen nog flink wat water drink is de koppijn de dag erna vol aanwezig.
En toch kan je met die combinatie ook echt wel gelukkig zijn! Tuurlijk heeft iedereen zijn eigen shit en de een wat meer dan de ander. Maar als ik naar mijn eigen shit kijk, dan kan ik zeker heel gelukkig zijn met dingen die ik bereikt heb.quote:Op vrijdag 4 november 2011 13:23 schreef Maartel het volgende:
[..]
Nee
Ik heb er (voor zover ik weet) niet bipolairs bij, maar wel asperger. Hoe dan ook vooralsnog niet echt een recept voor succes in t leven lijkt t.
Hoeveel mg neem jij?quote:Op vrijdag 4 november 2011 16:26 schreef Horchata het volgende:
[..]
Ik heb er geen last van, maar ik heb ook voor de medicatie nog nooit een kater gehad. Ik kan bizar goed tegen alcohol. M'n arts die het voorschreef zei wel dat medicatie de gevoeligheid voor alcohol vergroot dus dat zou zeker een oorzaak kunnen zijn. Eigenlijk hoor je ook niet te drinken als je die medicatie gebruikt
Tja, da's over het algemeen mijn grote zoektocht, zolang ik blijf streven naar balans is t elke keer weer een teleurstelling als t niet lukt, maar als ik nu bepaal dat ik me er bij neer leg geeft dat ook wel weer een klap, want ik wil ook niet het gevoel hebben het op te geven als dat niet nodig is..quote:Op vrijdag 4 november 2011 15:09 schreef seasushi het volgende:
[..]
Misschien ben je dan idd wel gelukkiger, maar dan moet je het feit accepteren dat je altijd slingert tussen over en onderbelasting?
Kijk, dat is wel prettig om te horen. Ik heb nog zelden/nooit iemand met de combinatie gesproken, dus ik kan af-en-toe ook wel de kronkel in mijn kop krijgen dat níémand weet hoe je met die combinatie om moet gaan (zelfs hulpverleners lijken niet veel verder te komen dan 'probeer maar uit wat werkt') en dat ik betwijfel of t überhaupt mogelijk is er wel mee te functioneren. Ik heb het in het verleden wel gedaan, maar toen had ik nog iets minder zelfinzicht, en dat inzicht (het doorhebben van valkuilen) etc is niet altijd een pluspunt, zeker als je gewoon nog steeds in dezelfde kuilen blijft lopen.. Ik weet gewoon vrijwel zeker dat als ik iets vind waar ik enthousiast over ben, ik er ws een paar weken later weer totaal op uitgekeken ben.. en tja, dan blijven het dus toch altijd die twee extremen..quote:Op vrijdag 4 november 2011 16:47 schreef Troel het volgende:
[..]
En toch kan je met die combinatie ook echt wel gelukkig zijn! Tuurlijk heeft iedereen zijn eigen shit en de een wat meer dan de ander. Maar als ik naar mijn eigen shit kijk, dan kan ik zeker heel gelukkig zijn met dingen die ik bereikt heb.
En ja, ook hier ASS ernaast (tenminste, officieel nog geen diagnose ADD, maar die kans zit er dus wel heel erg in)
Ow, maar neem maar aan dat niemand ook daadwerkelijk weet hoe ermee om te gaan. Iedereen is tenslotte andersquote:Op vrijdag 4 november 2011 18:21 schreef Maartel het volgende:
[..]
Kijk, dat is wel prettig om te horen. Ik heb nog zelden/nooit iemand met de combinatie gesproken, dus ik kan af-en-toe ook wel de kronkel in mijn kop krijgen dat níémand weet hoe je met die combinatie om moet gaan (zelfs hulpverleners lijken niet veel verder te komen dan 'probeer maar uit wat werkt') en dat ik betwijfel of t überhaupt mogelijk is er wel mee te functioneren. Ik heb het in het verleden wel gedaan, maar toen had ik nog iets minder zelfinzicht, en dat inzicht (het doorhebben van valkuilen) etc is niet altijd een pluspunt, zeker als je gewoon nog steeds in dezelfde kuilen blijft lopen.. Ik weet gewoon vrijwel zeker dat als ik iets vind waar ik enthousiast over ben, ik er ws een paar weken later weer totaal op uitgekeken ben.. en tja, dan blijven het dus toch altijd die twee extremen..
Zolang je zonder die regelmaat prima kan leven en je niet tegen problemen oploopt gewoon zeggen dat je alles op orde hebtquote:Op vrijdag 4 november 2011 18:43 schreef Maartel het volgende:
Ik hoop het. Een beetje pieken en dalen vind ik ook niet erg (als ze er niet zijn word ik weer kriegel van de saaiheid), alleen zitten die dalen recentelijk wel érg diep en om de week behoorlijk depri zijn is wel iets waar ik van af zou willen komen. En tja, t lastige is dat vanwege mijn ASS íédereen om me heen er op hamert dat ik structuur moet hebben, terwijl alles in mij zich er alleen maar tegen verzet omdat ik tegelijk een hekel heb aan regelmaat
Dat van het verzetten tegen regelmaat herken ik heel erg. Routine en regelmaat heb ik een gruwelijke hekel aan, het is saai en gaat vervelen en daardoor word ik doodongelukkig. Dus zolang het zonder routine en regelmaat gaat, lekker laten gaanquote:Op vrijdag 4 november 2011 18:43 schreef Maartel het volgende:
Ik hoop het. Een beetje pieken en dalen vind ik ook niet erg (als ze er niet zijn word ik weer kriegel van de saaiheid), alleen zitten die dalen recentelijk wel érg diep en om de week behoorlijk depri zijn is wel iets waar ik van af zou willen komen. En tja, t lastige is dat vanwege mijn ASS íédereen om me heen er op hamert dat ik structuur moet hebben, terwijl alles in mij zich er alleen maar tegen verzet omdat ik tegelijk een hekel heb aan regelmaat
Tja, ik heb het in zekere zin wel nodig. Ik kan me niet helemaal door mijn gevoel laten leiden want dan lig ik serieus om half 8 's ochtends in bed, spreek ik niks meer af met mensen om me heen omdat ik t allemaal zonde van mijn tijd vind, zet ik alles op alles om van mijn werk af te komen.. (waar ik dan weer spijt van heb als mijn obsessie van de maand voorbij is en ik ineens niets meer om handen heb). Mijn instinct is niet erg constructief.. Dus doe ik maar wat ik verstandelijk weet dat beter voor me is, puur afgaande op regeltjes en ratio, maar mijn inwendige puber wordt daar weer helemaal kriegel van.quote:Op vrijdag 4 november 2011 18:46 schreef Crapbag het volgende:
[..]
Dat van het verzetten tegen regelmaat herken ik heel erg. Routine en regelmaat heb ik een gruwelijke hekel aan, het is saai en gaat vervelen en daardoor word ik doodongelukkig. Dus zolang het zonder routine en regelmaat gaat, lekker laten gaan
Toen ik begon met concerta had ik er wel last van.. Dat is steeds minder geworden en ik heb nu eigenlijk een normale kater.quote:
Ik ben nog aan het opbouwen, zit nu op 22,5 mg per dag.quote:
ben woensdag weer aan de dex begonnen. gaat best lekker (5mg) ben s'avond wel bek af.quote:Op zaterdag 12 november 2011 09:20 schreef seasushi het volgende:
Alle ADHD ers rustig geworden de laatste week?
idem dito hier, flauw word je ervan.quote:Op zaterdag 12 november 2011 09:40 schreef b0ysd0ntcry het volgende:
Het vervelendste is die eeuwige cyclus... Voortvarend begin, balans, verveling, leven stort in, alles weer bij elkaar rapen, en dan weer van vooraf aan.
Begin echt te oud te worden voor dat eeuwige kankergezeik
Ik ben spontaan genezenquote:Op zaterdag 12 november 2011 09:20 schreef seasushi het volgende:
Alle ADHD ers rustig geworden de laatste week?
dat had ik met lage doseringen gewone amfetamine... heb je al andere meds geprobeerd?quote:Op zondag 13 november 2011 14:29 schreef daanski82 het volgende:
Ik bemerk met dex dat ik in mijn hooft een stuk rustiger ben. Beter kan concenteren echter heb ik het gevoel of ik in een soort mist hang/zit. Met dus als gevolg dat ik een soort circle draai met dingen die ik doe.
Conserta en Ritalin.quote:Op zondag 13 november 2011 19:19 schreef afraid_tech het volgende:
[..]
dat had ik met lage doseringen gewone amfetamine... heb je al andere meds geprobeerd?
Hey jij Ook op zoek naar die ervaringsverhalen dus Ik heb in het vorige of in dit topic dezelfde vraag gesteld, dus wellicht dat je ook wat aan die antwoorden hebtquote:Op maandag 14 november 2011 16:08 schreef Nijna het volgende:
Ik kom hier ook maar eens binnenvallen met een "verdenking add"... Heb de keuze gekregen om medicatie te proberen, maar nu eerst maar eens op zoek naar ervaringsverhalen.
Wanneer kwamen ze er achter en wat voor verschil maakt de medicatie voor jullie?
Ik loop al langere tijd met klachten en mijn huidige psychiater dacht ineens richting add. Zelf online testje gedaan en zitten lezen en toch wel erg herkenbaar...
Erg herkenbaar en erg vervelend, zelfs na een zware nacht dat probleem.quote:Op maandag 14 november 2011 16:42 schreef littledrummergirl het volgende:
ieh, heb net de datum van mijn test naar voren verplaatst hijs nu over twee weken al.
Hebben jullie trouwens ook dat jullie niet kunnen verder slapen als je eenmaal wakker bent? Als ik bijvoorbeeld uit kan slapen tot 10 u maar ik wordt om acht uur al wakker, dan gaat mn hoofd meteen als een malle aan vanalles denken en kom ik nooit meer in slaap
Dat dus ja Ik spiek af en toe mee in het hormonentopic en ik kan niets anders dan respect voor je hebbenquote:Op maandag 14 november 2011 19:09 schreef Nijna het volgende:
Murmel, ik ben 33 nu...
littledrummer, dat klinkt erg bekend.
Troel, ik zat idd terug te lezen en las al zoiets... gezellig dat we elkaar hier dan ook weer treffen .
Dat niet meer verder kunnen slapen als je eenmaal wakker heeft geloof ik ook wel met ouder worden te maken. Bijna niemand die ik ken van rond mijn leeftijd(41) kan nog doorslapen als hij/zij eenmaal wakker geworden is.quote:Op maandag 14 november 2011 16:42 schreef littledrummergirl het volgende:
ieh, heb net de datum van mijn test naar voren verplaatst hijs nu over twee weken al.
Hebben jullie trouwens ook dat jullie niet kunnen verder slapen als je eenmaal wakker bent? Als ik bijvoorbeeld uit kan slapen tot 10 u maar ik wordt om acht uur al wakker, dan gaat mn hoofd meteen als een malle aan vanalles denken en kom ik nooit meer in slaap
Dank je... ik denk overigens dat er hier weinig hormonale invloed van toepassing is...quote:Op maandag 14 november 2011 19:22 schreef Troel het volgende:
[..]
Dat dus ja Ik spiek af en toe mee in het hormonentopic en ik kan niets anders dan respect voor je hebben
oh jee, ik ben pas 24, ben ik nu al oud aan het worden ?quote:Op maandag 14 november 2011 19:23 schreef seasushi het volgende:
[..]
Dat niet meer verder kunnen slapen als je eenmaal wakker heeft geloof ik ook wel met ouder worden te maken. Bijna niemand die ik ken van rond mijn leeftijd(41) kan nog doorslapen als hij/zij eenmaal wakker geworden is.
Zo oud ben ik nog lang niet maar als ik na het stappen om 5 uur in bed lig en dan om 8 uur wakker word, ben ik al weer veels te afgeleid door mijn telefoon of dingen die ik moet doen, ook al ben ik nog zo moe.quote:Op maandag 14 november 2011 19:23 schreef seasushi het volgende:
[..]
Dat niet meer verder kunnen slapen als je eenmaal wakker heeft geloof ik ook wel met ouder worden te maken. Bijna niemand die ik ken van rond mijn leeftijd(41) kan nog doorslapen als hij/zij eenmaal wakker geworden is.
precies dat! of als ik die dag een drukke dag ga hebben, als ik dan per ongeluk vroeg wakker word, dan maakt mn hoofd meteen hele lijstjes met wat ik ook alweer moet doen en dan lig ik al te stressen terwijl ik nog drie uur langer had kunnen slapenquote:Op maandag 14 november 2011 20:19 schreef afraid_tech het volgende:
[..]
Zo oud ben ik nog lang niet maar als ik na het stappen om 5 uur in bed lig en dan om 8 uur wakker word, ben ik al weer veels te afgeleid door mijn telefoon of dingen die ik moet doen, ook al ben ik nog zo moe.
jaquote:Op maandag 14 november 2011 20:18 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
oh jee, ik ben pas 24, ben ik nu al oud aan het worden ?
Ik heb vergelijkbare klachten en ben nu begonnen met lichttherapie. Omdat ik al meerdere winters dezelfde terugkerende klachten (vermoeidheid, (nog) slechtere concentratie, weinig energie om dingen te ondernemen etc.) heb en deze per winter erger lijken te worden heb ik maar eens aan de bel getrokken.quote:Op maandag 14 november 2011 20:44 schreef frame-saw het volgende:
Kan het zijn dat mijn ADD in de winter erger is? Heb veel minder zin om gedisciplineerd 's ochtends uit bed te komen, om 's avonds gezond te koken, om überhaupt iets te doen. Let ook minder goed op, al was dat vandaag omdat ik geen Ritalin mee had.
Ben dan ook echt doodmoe nu.
Is dat gewoon thuis? Want ik merk ook dat ik op zonnige dagen beter functioneer, dan krijg ik dus meer licht. Maar ik heb geen tijd om elke week doordeweeks overdag ergens heen te gaan. In het weekend wel.quote:Op maandag 14 november 2011 22:27 schreef Horchata het volgende:
[..]
Ik heb vergelijkbare klachten en ben nu begonnen met lichttherapie. Omdat ik al meerdere winters dezelfde terugkerende klachten (vermoeidheid, (nog) slechtere concentratie, weinig energie om dingen te ondernemen etc.) heb en deze per winter erger lijken te worden heb ik maar eens aan de bel getrokken.
Benieuwd of het enig effect heeft
Ik doe het bij psyq. Nu heb ik het geluk dat ik momenteel iedere ochtend zonder problemen daar een half uurtje heen kan. Volgens mij is het juist belangrijk dat je minstens 5 dagen s'ochtends een tijd voor die lichtbak zit, ik weet niet of die dingen ook voor thuis verkrijgbaar of te leen/huur zijn.quote:Op dinsdag 15 november 2011 07:57 schreef frame-saw het volgende:
[..]
Is dat gewoon thuis? Want ik merk ook dat ik op zonnige dagen beter functioneer, dan krijg ik dus meer licht. Maar ik heb geen tijd om elke week doordeweeks overdag ergens heen te gaan. In het weekend wel.
philips heeft ze gemaakt voor thuis kost wel aardig wat thoughquote:Op dinsdag 15 november 2011 10:10 schreef Horchata het volgende:
[..]
Ik doe het bij psyq. Nu heb ik het geluk dat ik momenteel iedere ochtend zonder problemen daar een half uurtje heen kan. Volgens mij is het juist belangrijk dat je minstens 5 dagen s'ochtends een tijd voor die lichtbak zit, ik weet niet of die dingen ook voor thuis verkrijgbaar of te leen/huur zijn.
Tot nu toe heb ik wel het idee dat ik meer energie heb, maar gezien ik pas 2 dagen bezig ben kan dat ook heel goed een placebo-effect zijn
ja, mijn ex heeft die, best fijn dingquote:Op dinsdag 15 november 2011 10:24 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
philips heeft ze gemaakt voor thuis kost wel aardig wat though
http://www.philips.nl/c/lichttherapie/hf3319_01/prd/nl/
ook hier erg bekend. als ik mijn ouders hoor dat ik dit al van jongs af aan.quote:Op maandag 14 november 2011 16:42 schreef littledrummergirl het volgende:
ieh, heb net de datum van mijn test naar voren verplaatst hijs nu over twee weken al.
Hebben jullie trouwens ook dat jullie niet kunnen verder slapen als je eenmaal wakker bent? Als ik bijvoorbeeld uit kan slapen tot 10 u maar ik wordt om acht uur al wakker, dan gaat mn hoofd meteen als een malle aan vanalles denken en kom ik nooit meer in slaap
tot een jaar of drie terug ofzo kon ik prima uitslapen maar nu heb ik misschien ook meer aan mn kop, deadlines voor studie, dingen voor mn werk, rekeningen die betaald moeten worden ect. oh en mn telefoon op mn nachtkastje helpt ook nietquote:Op dinsdag 15 november 2011 11:42 schreef daanski82 het volgende:
[..]
ook hier erg bekend. als ik mijn ouders hoor dat ik dit al van jongs af aan.
ik neem mijn telefoon altijd mee naar bed omdat het ook mijn wekker is. maar ik zet hem ook snel genoeg in Airplane mode. dus einde spel :-Dquote:Op dinsdag 15 november 2011 11:15 schreef Murmeli het volgende:
[..]
ja, mijn ex heeft die, best fijn ding
hij heeft er alleen geen hol aan. helaas hebben we geen contact meer anders kon ik hem dat ding aftroggelen
ik kan ook niet meer slapen als ik wakker ben. super irritant.Kan best dat het met leeftijd te maken heeft inderdaad, want het wordt steeds erger. beeeehhhh
nu ben ik ook nog eens gestresst (overspannen ofzo, geen idee wat ik heb) en dan word ik dus ook nog eens super gespannen wakker, en dan slaap ik helemaal niet meer.
mijn telefoon laat ik trouwens altijd in de woonkamer, anders ga ik daar inderdaad mee spelen. Ik zet hem snachts uit. scheelt me al een hoop nachtrust
Ritalin werkt bij mij goed qua organiseren. alleen moet je wel op het goede momend de pil nemen. opzich als jij een iPhone hebt, of een andere smartphone kan je verschillende alarmen zetten om jou daar bij te helpen.quote:Op dinsdag 15 november 2011 14:39 schreef Miasan het volgende:
Vraagje aan de studenten hier die ervaring hebben met concerta en/of ritalin:
Welke medicijnen werken voor jou het beste als het gaat om planning en het organiseren van je studiewerkzaamheden maar ook het huishouden en boodschappen doen enzo?
Ik gebruik nu concerta, heb nauwelijks bijwerkingen en heb nog nooit ritalin genomen. Ik overweeg dat nu wel te doen omdat concerta zo gruwelijk duur is! Echter ben ik bang dat ritalin niet bepaald gaat helpen een stabiel dagritme op te bouwen.
Dat is wel een goede tip van die telefoon. Ik heb een oudje, maar die heeft ook een kalenderfunctie. Lijkt me echter zo lastig om die pilletjes goed om je colleges heen te plannen. Moet je ze elke dag op hetzelfde tijdstip nemen?quote:Op dinsdag 15 november 2011 15:17 schreef daanski82 het volgende:
[..]
Ritalin werkt bij mij goed qua organiseren. alleen moet je wel op het goede momend de pil nemen. opzich als jij een iPhone hebt, of een andere smartphone kan je verschillende alarmen zetten om jou daar bij te helpen.
Mijn moeder vond/vind mij ook niet druk en is ook mee geweest. Toen werd ook door degene die de intake afnam uitgelegd dat adhd niet perse 'druk' is. Uiteindelijk herkende mijn moeder een hele hoop terug in mij, maar niet het stereotype beeld van altijd-druk. Voor haar werkte de intake ook meteen heel verhelderend .quote:Op dinsdag 15 november 2011 19:34 schreef littledrummergirl het volgende:
belde net mijn moeder of ze mee wilde zegt ze "waarom ik denk helemaal niet dat je adhd hebt, je bent toch niet vreselijk druk" dus hoop niet dat ze van alles gaat zitten bagatelliseren daar
ik heb net aan de telefoon wel een hoop kunnen uitleggen, ook het verschil tussen adhd en add enzo ik heb er veel kennis over vanuit mijn opleiding, maar het is een beetje tegen de muur praten aangezien ze overtuigd zijn dat ik het mezelf heb aangepraat ofzoquote:Op dinsdag 15 november 2011 20:39 schreef Horchata het volgende:
[..]
Mijn moeder vond/vind mij ook niet druk en is ook mee geweest. Toen werd ook door degene die de intake afnam uitgelegd dat adhd niet perse 'druk' is. Uiteindelijk herkende mijn moeder een hele hoop terug in mij, maar niet het stereotype beeld van altijd-druk. Voor haar werkte de intake ook meteen heel verhelderend .
Jammer is dat. Maar hopelijk wil ze uiteindelijk wel mee, gewoon om jou te helpen en niet om de diagnose te bevestigenquote:Op dinsdag 15 november 2011 21:11 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
ik heb net aan de telefoon wel een hoop kunnen uitleggen, ook het verschil tussen adhd en add enzo ik heb er veel kennis over vanuit mijn opleiding, maar het is een beetje tegen de muur praten aangezien ze overtuigd zijn dat ik het mezelf heb aangepraat ofzo
Ja ziekjes hier.quote:Op zaterdag 12 november 2011 09:20 schreef seasushi het volgende:
Alle ADHD ers rustig geworden de laatste week?
Die van mij geloven er nog steeds niet in, ik laat ze lekker. Heb er ook niet de behoefte om ze ermee lastig te vallen.quote:Op dinsdag 15 november 2011 21:11 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
ik heb net aan de telefoon wel een hoop kunnen uitleggen, ook het verschil tussen adhd en add enzo ik heb er veel kennis over vanuit mijn opleiding, maar het is een beetje tegen de muur praten aangezien ze overtuigd zijn dat ik het mezelf heb aangepraat ofzo
Als dat zo zou zijn, dan worden er wel specifiekere vragen gesteld met voorbeelden zodat ze specifiek antwoord moet geven en ze vergeet te bagatelliserenquote:Op dinsdag 15 november 2011 19:34 schreef littledrummergirl het volgende:
ik heb over twee weken die test, zie er stiekem onwijs tegenop
belde net mijn moeder of ze mee wilde zegt ze "waarom ik denk helemaal niet dat je adhd hebt, je bent toch niet vreselijk druk" dus hoop niet dat ze van alles gaat zitten bagatelliseren daar
ik ga t van te voren ook wel even aangeven dat ik dat verwacht zodat ze er rekening mee kunnen houdenquote:Op woensdag 16 november 2011 07:02 schreef Troel het volgende:
[..]
Als dat zo zou zijn, dan worden er wel specifiekere vragen gesteld met voorbeelden zodat ze specifiek antwoord moet geven en ze vergeet te bagatelliseren
ik gebruik ook concerta, ritalin nog niet geprobeerd.quote:Op dinsdag 15 november 2011 14:39 schreef Miasan het volgende:
Vraagje aan de studenten hier die ervaring hebben met concerta en/of ritalin:
Welke medicijnen werken voor jou het beste als het gaat om planning en het organiseren van je studiewerkzaamheden maar ook het huishouden en boodschappen doen enzo?
Ik gebruik nu concerta, heb nauwelijks bijwerkingen en heb nog nooit ritalin genomen. Ik overweeg dat nu wel te doen omdat concerta zo gruwelijk duur is! Echter ben ik bang dat ritalin niet bepaald gaat helpen een stabiel dagritme op te bouwen.
ja je moet ze stipt op tijd innemen, anders word je gek van de rebound.quote:Op dinsdag 15 november 2011 20:12 schreef Miasan het volgende:
[..]
Dat is wel een goede tip van die telefoon. Ik heb een oudje, maar die heeft ook een kalenderfunctie. Lijkt me echter zo lastig om die pilletjes goed om je colleges heen te plannen. Moet je ze elke dag op hetzelfde tijdstip nemen?
ik zou zelfs gewoon ' medicijnen' zeggen dan zit je niet meteen met zon stempel op je voorhoofdquote:Op woensdag 16 november 2011 11:13 schreef daanski82 het volgende:
[..]
ja je moet ze stipt op tijd innemen, anders word je gek van de rebound.
en als je tegen de leraar zegt dat je je ritalin moet nemen ga ik er van uit dat hij niet moeilijk doet.
Het kost niets extra? Daarvoor wil ik best een medicijn innemen dat de naam 'retard' draagt. Klinkt iig wel lastig van die golfbeweging, daar ben ik dus een beetje bang voor. Anderen zeggen juist weer dat ze veel meer een 'boost' krijgen met ritalin en met concerta wat suffer zijn.quote:Op woensdag 16 november 2011 12:03 schreef Murmeli het volgende:
een tussenvorm is methyfenidaat retard, daar kan je op de website van psyQ info over vinden. dat werkt gewloof ik 5 a 6 uur, en wordt door 1 apotheek gemaakt. het werkt dus minder handig dan concerta, maar handiger dan ritalin en het kost niets extra.
Oh de docenten hoeven niets te weten van het medicijngebruik, je kunt gewoon water drinken tijdens college dus zo'n pilletje moet geen probleem zijn. Het lastige lijkt mij vooral om een rebound te krijgen tijdens college. Dus ik moet dan zorgen dat ik steeds vlak voor college een pilletje neem, wat lastig is omdat ik elke dag weer op een ander tijdstip college heb.quote:Op woensdag 16 november 2011 11:13 schreef daanski82 het volgende:
[..]
ja je moet ze stipt op tijd innemen, anders word je gek van de rebound.
en als je tegen de leraar zegt dat je je ritalin moet nemen ga ik er van uit dat hij niet moeilijk doet.
Die abc-prioriteitenlijst herinner ik me nog wel van coaching, was het alweer vergeten. Zal eens kijken of het mij wat extra kan helpen.quote:Op woensdag 16 november 2011 10:22 schreef Selyn het volgende:
ik noem m'n notitieboekje ook altijd m'n externe geheugen.
de combinatie van de concerta en bovenstaande methode is wat mij dus laat functioneren.
als ik alleen meds of alleen een notitieboekje gebruik schiet het niet echt op.
wat betreft de medicatie is het wel erg kort door de bocht. de 1e reageert anders op ritalin dan andere. het beste is eerst een paar verschillende proberen en al dat niet lukt dan niet meer afvragen.quote:Op woensdag 16 november 2011 12:58 schreef Nijna het volgende:
Ik sprak gister iemand met een zoon met ADD en die herkende helemaal niks van mij daarin...
Mijn ouders heb ik alleen een kenmerken lijstje laten lezen en dat kwam wel aardig overeen, zonder te zeggen waar het over ging, want dan begint mn ma gelijk te steigeren denk ik.
Ik neig heel erg naar het ritalin gewoon proberen. Werkt het niet dan hoef ik me in elk geval niet meer af te vragen òf het werkt... of denk ik dan te kort door de bocht?
De rebound is een bijwerking, niet een standaard effect. Dus het zou best kunnen zijn dat je er helemaal geen last van hebt. Ik heb zelf nog nooit last gehad van reboundverschijnselen .quote:Op woensdag 16 november 2011 12:52 schreef Miasan het volgende:
Oh de docenten hoeven niets te weten van het medicijngebruik, je kunt gewoon water drinken tijdens college dus zo'n pilletje moet geen probleem zijn. Het lastige lijkt mij vooral om een rebound te krijgen tijdens college.
Of medicatie wel of geen effect heeft zegt niks over het wel of niet hebben van ad(h)d. Niet iedereen merkt wat van de medicijnen, terwijl sommige mensen die geen adhd hebben weer wél effect merken. Je weet dan hoogstens wat de medicatie met je doet, maar het geeft geen antwoord op je vraag.quote:Op woensdag 16 november 2011 12:58 schreef Nijna het volgende:
Ik neig heel erg naar het ritalin gewoon proberen. Werkt het niet dan hoef ik me in elk geval niet meer af te vragen òf het werkt... of denk ik dan te kort door de bocht?
ik denk dat je je zelf de volgende vragen moet stellen:quote:Op woensdag 16 november 2011 16:54 schreef Nijna het volgende:
Ja diagnose gaan ze ook nog mee bezig, maar voor nu was de vraag of ik ritalin wil proberen...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mama van 2 lieve meiden :)
quote:Op woensdag 16 november 2011 18:34 schreef Nijna het volgende:
Wat betreft het experimenteren... ik denk dat dit daar nu de juiste tijd voor zou zijn...Sterkte weet je al voor hoelang?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wel goed moment om je in te stellen op meds, ging bij mij ook prima destijds.if you go chasing rabbits, And you know you're going to fall, Tell 'em a hookah smoking caterpillar, Has given you the call
sinds ik dichterbij die testdatum kom krijg ik er ook steeds meer vrede mee dat ik het best eens zou kunnen hebben dat zou zo'n hoop verklaren en uitleggen dat ik niet te lui ben om dingen te doen, maar dat ik gewoon soms geen overzicht heb in hoe en wat, en het dan maar uitstelquote:Op woensdag 16 november 2011 20:39 schreef Ludootje het volgende:
Zit hier nu met een verwijsbrief voor een ADHD screening in m'n handen.
Het erge is dat ik stiekem eigenlijk hoop dat het ADHD gaat zijn, al was het maar dat ik met dat labeltje zoveel zou kunnen verklaren over mijn hele leven tot nu toe. En dat ik door het beestje een naampje te geven er mee aan de slag kan.
Haha, zo herkenbaar! Als ik me er toe zet om dingen eerst op te schrijven op papier, dan pas kan ik ergens aan beginnen... Zo niet dan blijft alles ongrijpbaar door mijn hoofd glibberen als een onmogelijk grote opgave.quote:Op woensdag 16 november 2011 21:19 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
sinds ik dichterbij die testdatum kom krijg ik er ook steeds meer vrede mee dat ik het best eens zou kunnen hebben dat zou zo'n hoop verklaren en uitleggen dat ik niet te lui ben om dingen te doen, maar dat ik gewoon soms geen overzicht heb in hoe en wat, en het dan maar uitstel
Je bent jezelf dan opnieuw aan het programmeren ofzo? (Neurofeedback heet dat toch?) Want in hoeverre kan een frequentie je nou van je ADD afhelpen. Dacht dat het ongeneeslijk was Wellicht bedoel je dat je minder last hebt ervanquote:Op woensdag 16 november 2011 21:47 schreef witje11 het volgende:
Vriend raadde me aan om een apparaatje te kopen. Het zendt allerlei frequenties uit die je van je ADD afhelpen. Wel prijzig, 168 euro, maar ik gruwel van medicijnen. Het apparaatje werkt super omdat ik me beter kan concentreren, en ik word er ook rustiger van. En zonder rottige bijwerkingen natuurlijk!
ik ben hier al 2 mnd weet nog geen tijd, over week of 2 weer evaluatie dacht ik en dan zien we weer verder denk ikquote:Op woensdag 16 november 2011 19:58 schreef afraid_tech het volgende:
[..]
Sterkte weet je al voor hoelang?
Wel goed moment om je in te stellen op meds, ging bij mij ook prima destijds.
Nee, dit is geen neurofeedback maar frequentietherapie. Het enige wat ik hoef te doen is het apparaatje iedere dag een uurtje aan te zetten. Soms een paar uurtjes. Ik zet 'm dan meestal in de vensterbank van de keuken of woonkamer. Waar ik op dat moment bezig ben. Ik hoef er verder niks speciaals voor te doen, dus dat bevalt me ook wel. Alleen eens in de 3 maanden de batterijtjes te vervangen.quote:Je bent jezelf dan opnieuw aan het programmeren ofzo? (Neurofeedback heet dat toch?) Want in hoeverre kan een frequentie je nou van je ADD afhelpen. Dacht dat het ongeneeslijk was Wellicht bedoel je dat je minder last hebt ervan
quote:Op woensdag 16 november 2011 12:52 schreef Miasan het volgende:
[..]
Het kost niets extra? Daarvoor wil ik best een medicijn innemen dat de naam 'retard' draagt. Klinkt iig wel lastig van die golfbeweging, daar ben ik dus een beetje bang voor. Anderen zeggen juist weer dat ze veel meer een 'boost' krijgen met ritalin en met concerta wat suffer zijn.
zo herkenbaar! als ik het niet snap of het is te groot stel ik het uit. dan kijk ik ernaar en denk ik. neh.... laat maar. geen zin in.quote:Op woensdag 16 november 2011 21:23 schreef Ludootje het volgende:
[..]
Haha, zo herkenbaar! Als ik me er toe zet om dingen eerst op te schrijven op papier, dan pas kan ik ergens aan beginnen... Zo niet dan blijft alles ongrijpbaar door mijn hoofd glibberen als een onmogelijk grote opgave.
retard staat voor de snelheid waarin de werkzame stoffen worden afgegeven dus niet alles in een keer, maar in kleine beetjes tegelijkquote:Op woensdag 16 november 2011 12:52 schreef Miasan het volgende:
[..]
Het kost niets extra? Daarvoor wil ik best een medicijn innemen dat de naam 'retard' draagt. Klinkt iig wel lastig van die golfbeweging, daar ben ik dus een beetje bang voor. Anderen zeggen juist weer dat ze veel meer een 'boost' krijgen met ritalin en met concerta wat suffer zijn.
hier nog zo eenquote:Op donderdag 17 november 2011 19:22 schreef Murmeli het volgende:
[..]
zo herkenbaar! als ik het niet snap of het is te groot stel ik het uit. dan kijk ik ernaar en denk ik. neh.... laat maar. geen zin in.
ik weet het niet.quote:Op donderdag 17 november 2011 21:04 schreef daanski82 het volgende:
ik heb van mij psychiater Zopiclon (slaap pil) gekregen om te proberen (om in het vliegtuig te kunnen slapen). als ik er nu 1 neem zo als beschreven staat kan ik morgen om 8:00 volgends schema een dexamphetamine nemen ?
ik wacht wel tot morgen avond. ik neem in het weekend geen dex.quote:Op donderdag 17 november 2011 22:04 schreef Murmeli het volgende:
[..]
ik weet het niet.
ik geloof dat ik er ook wel eens zoeen op heb en dat deed niks bij mij
met dit soort vragen kun je ook de assistente van je huisarts ff bellen die weten dat welquote:Op donderdag 17 november 2011 21:04 schreef daanski82 het volgende:
ik heb van mij psychiater Zopiclon (slaap pil) gekregen om te proberen (om in het vliegtuig te kunnen slapen). als ik er nu 1 neem zo als beschreven staat kan ik morgen om 8:00 volgends schema een dexamphetamine nemen ?
volgends mij vergoed iedere verzekeraar enkel kort werkend ritalin.quote:Op donderdag 17 november 2011 22:32 schreef littledrummergirl het volgende:
hebben jullie trouwens een speciale verzekering die de medicatie vergoed, of doen alle verzekeringen dat wel?
Ik moet namelijk een nieuwe uitzoeken, en ik wil er graag rekening mee houden ( en niet alle regelementen voor farmaceutische zorg doorlezen per verzekering)
dit is het enige wat ik kan vinden, maar het is idd niet heel specifiekquote:Op donderdag 17 november 2011 22:34 schreef daanski82 het volgende:
[..]
volgends mij vergoed iedere verzekeraar enkel kort werkend ritalin.
Ik voel de concerta helemaal niet in- of uitwerken, dus dat is wel gunstig. De enige keer dat ik een rebound had was toen ik mijn medicatie een dag was vergeten. Dat was erg vreemd. Zat toen nog maar op 18 mg zelfs.quote:Op woensdag 16 november 2011 13:28 schreef Horchata het volgende:
[..]
De rebound is een bijwerking, niet een standaard effect. Dus het zou best kunnen zijn dat je er helemaal geen last van hebt. Ik heb zelf nog nooit last gehad van reboundverschijnselen .
Ik heb er een speciale (aanvullende) verzekering voor, zo'n belachelijk uitgebreid pakket waar ook plaswekkers e.d. inzitten.quote:Op donderdag 17 november 2011 22:32 schreef littledrummergirl het volgende:
hebben jullie trouwens een speciale verzekering die de medicatie vergoed, of doen alle verzekeringen dat wel?
Ik moet namelijk een nieuwe uitzoeken, en ik wil er graag rekening mee houden ( en niet alle regelementen voor farmaceutische zorg doorlezen per verzekering)
ONVZ vergoed het in de aanvullende verzekering en er zijn nog meer verzekeraars die dat doen.quote:Op donderdag 17 november 2011 22:32 schreef littledrummergirl het volgende:
hebben jullie trouwens een speciale verzekering die de medicatie vergoed, of doen alle verzekeringen dat wel?
Ik moet namelijk een nieuwe uitzoeken, en ik wil er graag rekening mee houden ( en niet alle regelementen voor farmaceutische zorg doorlezen per verzekering)
Ik heb nog geen diagnose en dus ook nog geen meds, maar ik denk dat dat er wel aan zit te komen, en aangezien ik misschien wel wat verschillende ga moeten uitproberen is het wel fijn als het een en ander gedekt wordt, maar als het me 50e per maand meer kost kan ik het niet betalen ben een arm studentjequote:Op donderdag 17 november 2011 22:39 schreef Miasan het volgende:
[..]
Ik heb er een speciale (aanvullende) verzekering voor, zo'n belachelijk uitgebreid pakket waar ook plaswekkers e.d. inzitten.
Welke medicijnen gebruik je? Als je iets anders gebruikt dan ritalin zul je een aanvullende verzekering moeten nemen. Hoewel dat voor Concerta ook maar afwachten is, want als het zoals het er nu naar uit ziet, 180 euro in de maand gaat kosten aan premie kun je het beter uit eigen zak betalen.
Je kunt dan ook nog voor een tussenweg gaan, bijvoorbeeld FBTO met een aanvullend pakket van een paar euro per maand waarmee je per jaar tot max. 500 euro van je medicijnen vergoed kan krijgen. Dat is voor een jaar lang Concerta niet altijd dekkend, maar misschien wel een goed idee als je nog moet 'experimenteren'. Mocht gewone ritalin wel aanslaan, kun je het pakket bij FBTO ook weer uitzetten dus dat scheelt. En anders kun je wat andere medicatie proberen en daar toch e.e.a. van vergoed krijgenquote:Op donderdag 17 november 2011 22:42 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
Ik heb nog geen diagnose en dus ook nog geen meds, maar ik denk dat dat er wel aan zit te komen, en aangezien ik misschien wel wat verschillende ga moeten uitproberen is het wel fijn als het een en ander gedekt wordt, maar als het me 50e per maand meer kost kan ik het niet betalen ben een arm studentje
Dat kan ook, maar er zijn volgens mij ook mogelijkheden om een aanvullende verzekering elders af te sluiten dan een basisverzekering. Waar je ook naar zou kunnen kijken is of je ergens in collectief verband iets kan afsluiten, meestal krijg je dan korting en soms hoef je dan niet eerst geaccepteerd te wordenquote:Op donderdag 17 november 2011 22:45 schreef Miasan het volgende:
[..]
Je kunt dan ook nog voor een tussenweg gaan, bijvoorbeeld FBTO met een aanvullend pakket van een paar euro per maand waarmee je per jaar tot max. 500 euro van je medicijnen vergoed kan krijgen. Dat is voor een jaar lang Concerta niet altijd dekkend, maar misschien wel een goed idee als je nog moet 'experimenteren'. Mocht gewone ritalin wel aanslaan, kun je het pakket bij FBTO ook weer uitzetten dus dat scheelt. En anders kun je wat andere medicatie proberen en daar toch e.e.a. van vergoed krijgen
Dit is geen reclamepraatje voor FBTO ik overweeg er zelf nu ook naar over te stappen (vanuit OHRA) dus vandaar.
bij mij komt ohra het er tot nu toe het beste uit in van die vergelijk dingessen die vergoeden ook meer behandelingen.. al weet ik niet zeker waar psyq behandelingen onder vallenquote:Op donderdag 17 november 2011 22:45 schreef Miasan het volgende:
[..]
Je kunt dan ook nog voor een tussenweg gaan, bijvoorbeeld FBTO met een aanvullend pakket van een paar euro per maand waarmee je per jaar tot max. 500 euro van je medicijnen vergoed kan krijgen. Dat is voor een jaar lang Concerta niet altijd dekkend, maar misschien wel een goed idee als je nog moet 'experimenteren'. Mocht gewone ritalin wel aanslaan, kun je het pakket bij FBTO ook weer uitzetten dus dat scheelt. En anders kun je wat andere medicatie proberen en daar toch e.e.a. van vergoed krijgen
Dit is geen reclamepraatje voor FBTO ik overweeg er zelf nu ook naar over te stappen (vanuit OHRA) dus vandaar.
Zie linkje wat ik net gaf hier net bovenquote:Op donderdag 17 november 2011 22:58 schreef Murmeli het volgende:
ik heb nu avero achmea. die vergoedt ook concerta.
weet nog niet wat er volgend jaar is.
psyQ zet het op de website geloof ik. moet eens gaan kijken
Ik heb overigens deze week gewoon aan de telefoon gehangen met zo'n servicemedewerkster. In de informatie van psyQ die ze je als het goed is opgestuurd hebben, leggen ze uit dat de gehele intake hoe dan ook onder de basisverzekering valt, op je eigen risico natuurlijk na.quote:Op donderdag 17 november 2011 22:52 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
bij mij komt ohra het er tot nu toe het beste uit in van die vergelijk dingessen die vergoeden ook meer behandelingen.. al weet ik niet zeker waar psyq behandelingen onder vallen
pff ingewikkeld rotklusje
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |