Ai jammer... Sterkte met je pa!!quote:Op zaterdag 16 juni 2012 21:36 schreef Tommeke het volgende:
Ik moet passen.
M'n pa ligt in het ziekenhuis dus ben nu ff bij m'n ouders thuis. Verder niets levensbedreigends maar ben liever ff hier en wil morgen weer ff bij die ouwe langs.
Was anders op m'n tijdritfiets gegaan, daar ga ik veel harder op. Sporttechnisch gezien wel beetje balen, gister nog een tijdrit gereden en vrij makkelijk de 41 gemiddeld gehaald. Maarja, er zijn belangrijkere dingen dan een triathlon
Leuk he dat inhalen op de fiets Tommeke. Heb ik ook meestal; in Eupen kwam ik bijvoorbeeld als 530ste ongeveer uit het water. Toen op de fiets zo'n 200 man ingehaald en lopend nog eens 130.quote:Op zondag 26 augustus 2012 21:24 schreef Tommeke het volgende:
Vandaag meegedaan in Emmeloord.
Ik wilde toch heel graag een triathlon doen en via iemand die deze wedstrijd sponsort kwam ik erbij.
Maar goed ik ging voor de 1/8e, er deden nog al wat bekenden mee, altijd gezellig. Oa, drie meisjes van m'n wielervereniging. Het doel was gezet: voor hun finishen.
Het zwemmen ging ruk, wind en stroming tegen. Maar ik kwam zonder kramp uit het water en had zo'n zin om te fietsen. Normaal zit ik altijd ineengedoken op m'n fiets de grote plaat te draaien, dat leek me nu niet handig dus heb rustiger aan gedaan. Ook niet te rustig, want ik moest die meiden toch inhalen! Het voordeel van slechte zwemmer, relatief goede fietser zijn is btw dat je alleen maar mensen inhaalt
Een van de dames had ik na 5km te pakken. Had wel door dat ik niet te hard moest fietsen, ook omdat ik een kramperig gevoel kreeg in m'n rechterbeen. Met moeite heb ik me ingehouden (volle bak gaan is leuker) en bij de wisselzone joeg ik een verkeersregelaar de stuipen om het lijf door als een veldrijder van m'n fiets te jumpen. Hij vond dat ik wel hard aan kwam.
Bij het hardlopen moest ik nog een van de dames (die op de fiets was uitgelopen) inhalen. In de tweede ronde lukte dat, maar ik werd op m'n beurt ook weer ingehaald. Toch kon ik met een ultieme eindjump haar weer terug inhalen en in de stromende regen finishte ik in een tijd van 1.16.40.
Achteraf had ik harder willen fietsen, maar had nu wel puf over met het lopen, dus ben ik best tevreden!
Cool. Hoelang heb je nog?quote:Op zaterdag 3 november 2012 19:42 schreef SuperWeber het volgende:
Ik kreeg van mijn (Finse) zwager als cadeau voor het afmaken proefschrift de keuze tussen een cadeaubon van Rose of deelname aan een halve triathlon in Joroinen...
Ik ben alvast in training gegaan ...
Eind juli, aangezien ik in april dit jaar pas serieus begonnen met triathlon is het nog wel een uitdaging om alles goed genoeg te trainen, maar ik denk dat ik goed genoeg op weg ben om met fatsoen te kunnen finishen. Vandaag wel lekker getraind met de club, morgenochtend zwemmen en dit weekend weer duurtrainenquote:
Succes in ieder gevalquote:Op woensdag 7 november 2012 20:49 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
Eind juli, aangezien ik in april dit jaar pas serieus begonnen met triathlon is het nog wel een uitdaging om alles goed genoeg te trainen, maar ik denk dat ik goed genoeg op weg ben om met fatsoen te kunnen finishen. Vandaag wel lekker getraind met de club, morgenochtend zwemmen en dit weekend weer duurtrainen
Ik train meestal zwemmen en hardlopen met de club. Ik heb zelf al een achtergrond in het fietsen/schaatsen, dus daarvoor weet ik zelf wel wat ik moet doen. Ik train in de zomermaanden meestal de intervaltrainingen met de ijsvereniging mee, maar dat zou ik ook met de triathlonvereniging kunnen doen, maar zaterdagochtend komt mij meestal slecht uit.quote:Op woensdag 7 november 2012 20:55 schreef Burner82 het volgende:
[..]
Succes in ieder geval
Wat voor trainingen heb je met de club?
Ok. Ik ben een newbie op het terrein van triatlhonverenigingen, dus ik ga het vanaf woensdag meemakenquote:Op woensdag 7 november 2012 20:57 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
Ik train meestal zwemmen en hardlopen met de club. Ik heb zelf al een achtergrond in het fietsen/schaatsen, dus daarvoor weet ik zelf wel wat ik moet doen. Ik train in de zomermaanden meestal de intervaltrainingen met de ijsvereniging mee, maar dat zou ik ook met de triathlonvereniging kunnen doen, maar zaterdagochtend komt mij meestal slecht uit.
Het voordeel van lid zijn van een vereniging is dat het stimulerend werkt. Je kunt hun trainingen als leidraad gebruiken en daaromheen je eigen trainingen plannen. Op die manier blijf je zelf ook gemotiveerd om te trainen...quote:Op woensdag 7 november 2012 21:03 schreef Burner82 het volgende:
[..]
Ok. Ik ben een newbie op het terrein van triatlhonverenigingen, dus ik ga het vanaf woensdag meemaken
Dat is inderdaad de insteek om bij de vereniging te gaan. De onderdelen los zijn niet meteen dingen waarvoor ik in mijn eentje in het weekend om 6 uur voor op sta of zoquote:Op woensdag 7 november 2012 21:30 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
Het voordeel van lid zijn van een vereniging is dat het stimulerend werkt. Je kunt hun trainingen als leidraad gebruiken en daaromheen je eigen trainingen plannen. Op die manier blijf je zelf ook gemotiveerd om te trainen...
Kut denk ikquote:Op maandag 12 november 2012 18:38 schreef Burner82 het volgende:
Komende woensdag de 1e training. Ben benieuwd hoe ik me donderdagochtend om 06.00 voel als ik opsta
Ik vrees het ook. Grootste probleem voor mij is dat ik niet kan doseren Vooral explosieve sporten gedaan en altijd voluitquote:
Zwemmen kun je trainen hequote:Op maandag 19 november 2012 15:16 schreef Zero17 het volgende:
Aah dit topic zocht ik. Ik wil rond mei, juni een kwart triathlon doen met wat maten. Alleen zwemmen is helaas een zwak punt.
Weet nog niet echt wat een haalbare tijd is. Hangt een beetje van m'n zwemmen af.quote:Op maandag 19 november 2012 18:06 schreef Burner82 het volgende:
[..]
Zwemmen kun je trainen he
Ga je voor een tijd of gewoon beetje voor de lol?
Alle onderdelen apart is ook niet zo moeilijk.... maar achter elkaar dat is het probleem vaakquote:Op maandag 19 november 2012 20:44 schreef Zero17 het volgende:
[..]
Weet nog niet echt wat een haalbare tijd is. Hangt een beetje van m'n zwemmen af.
Ik rijd wel gewoon de Col du Stockeu en de Alp d'Huez op en ren 5 km in 21 min. Misschien kijken of ik 2.5 uur kan halen. Zwemmen trainen dan maar.
Doe jij btw nog mee in een eerste/eredivisie team?quote:Op woensdag 7 november 2012 18:42 schreef No-P het volgende:
Tof inderdaad.
Volgend jaar naast de eredivisie ook een eerste divisie.
Eerste divisie start ik. Ben wel benieuwd naar het niveau, er zijn veel teams. En jij?quote:Op vrijdag 8 maart 2013 12:46 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
Doe jij btw nog mee in een eerste/eredivisie team?
Er zijn bij onze vereniging veel atleten die beter zijn dan ik. Dus ik verwacht niet dat ik hiervoor in aanmerking zal komen. Ik ben van plan om een aantal OD´s te doen dit (voor)seizoen, als voorbereiding om mijn eerste halve triathlon.quote:Op vrijdag 8 maart 2013 20:44 schreef No-P het volgende:
[..]
Eerste divisie start ik. Ben wel benieuwd naar het niveau, er zijn veel teams. En jij?
Momenteel vooral op hardlopen. Fietsen deed ik altijd redelijk veel, maar met die koude winter stond dat op een lager pitje. Zwemmen is een aandachtspunt.quote:Op zaterdag 23 maart 2013 13:07 schreef Tommeke het volgende:
Je had deze reeks al ontdekt! Tof! Al aan het trainen?
Ik heb 't (onder begeleiding) op het droge geleerd. Gewoon op een soort bankje waar je je de techiek een beetje eigen kunt maken. En daarna in het water om de geleerde techniek proberen toe te passen.quote:Op vrijdag 26 april 2013 11:25 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Hoe leren julie eigenlijk zwemmen? ik bedoel, ik heb les gehad, diplomat'je gehaald, dus ik verzuip niet snel. maar efficient borstcrawl enzo, doe ik bepaald niet. Leer je dat op een triatlon vereniging bv?
Ik zwem 1x in de week zelf en 1x in de week onder leiding van een zwemtrainer van de triathlonvereniging... Hetzelfde doe ik met lopen en met fietsen (alhoewel het fietsen onder leiding staat van een trainer van de ijsvereniging, maar het idee is hetzelfde)...quote:Op vrijdag 26 april 2013 11:25 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Hoe leren julie eigenlijk zwemmen? ik bedoel, ik heb les gehad, diplomat'je gehaald, dus ik verzuip niet snel. maar efficient borstcrawl enzo, doe ik bepaald niet. Leer je dat op een triatlon vereniging bv?
Voor mij? Niet, behalve dan dat ik mijn benen minder belast, welke ik tijdens een triathlon later nog hard nodig heb...quote:Op vrijdag 26 april 2013 13:10 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Hoeveel effcienter is crawl eigelijk tov borstslag?
Nope een triatleet spaart de benen met crawl, maar anyway komt 80 - 90% van de snelheid uit de armen (in het geval van crawl)...quote:Op vrijdag 26 april 2013 13:33 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Dus een matige zwemmer spaart de benen met Crawl, en een echt goeie gaat er sneller door. Interesant.
Bij de zwemverenigingquote:Op vrijdag 26 april 2013 11:25 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Hoe leren julie eigenlijk zwemmen? ik bedoel, ik heb les gehad, diplomat'je gehaald, dus ik verzuip niet snel. maar efficient borstcrawl enzo, doe ik bepaald niet. Leer je dat op een triatlon vereniging bv?
Je hebt wel de Speedman 16 juni in Groningen.. Is dat te vroeg?quote:Op zaterdag 20 april 2013 21:07 schreef JopJuh het volgende:
Iemand die een leuke kwart weet eind September ergens ? of eind Juli ?
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |