LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat is ook zo. Ik ben nu verkouden en dan is het ook erger. Op dit moment ervaar ik het echt als hinderlijk. Ook overdag soms.quote:Op zaterdag 2 maart 2013 15:43 schreef 2n2o het volgende:
Erger sinds?
Toen ik laatst ziek was merkte ik ook een verhoging in de piep, na een paar weken kwam dat weer in het 'oude patroon' terug. Tijdelijk kan de piep hoger worden door bepaalde dingen wat je eet of drinkt, intensieve inspanningen, etc. Wat ik vooral merk is dat ontspanning en vooral slaap belangrijk zijn om de piep aanvaardbaar te houden. Belangrijk is om niet emotioneel te reageren op de (tijdelijke) verergering, waardoor je dus in een vicieuze cirkel blijft hangen. Uit ervaring snap ik dat het lastig kan zijn.
Ja, die met de ballen in de bek.
