LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Alleen de ochtend schiet er nog wel eens in, dan wordt het een broodje aan 't stuur en een snelle koffie. Verder is het gewoon 't zelfde alleen dan 's avond een pasta met groente en en zo'n 500g vlees. Waarvan ik er zo'n 350g pak.quote:Op zaterdag 28 december 2013 15:04 schreef MrGuma het volgende:
[..]
En als je zoiets nu consequent gaat eten?
Als ik heb hardgelopen is het vaak wat meer. Toetjes ben ik niet zo van. Gewoon een vla + yoghurt vind ik 't lekkerst.
Man (of Jongen)
17 jaar
188 cm
85 kilo.
Maar ben ook breed gebouwd dus het valt niet zo op. Was vorige jaar rond deze tijd 95 kilo dus het gaat de goede kant op!
17 jaar
188 cm
85 kilo.
Maar ben ook breed gebouwd dus het valt niet zo op. Was vorige jaar rond deze tijd 95 kilo dus het gaat de goede kant op!
Zo extra extra veel vind ik dat nietquote:
[..]
Alleen de ochtend schiet er nog wel eens in, dan wordt het een broodje aan 't stuur en een snelle koffie. Verder is het gewoon 't zelfde alleen dan 's avond een pasta met groente en en zo'n 500g vlees. Waarvan ik er zo'n 350g pak.
Als ik heb hardgelopen is het vaak wat meer. Toetjes ben ik niet zo van. Gewoon een vla + yoghurt vind ik 't lekkerst.
All she wants and needs is just a little taste..
Vrouw
1.73
76.5
Bmi nu 25,5
Kwam van een bmi van 30,5
1.73
76.5
Bmi nu 25,5
Kwam van een bmi van 30,5
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Xzaz haar BMI valt toch wel mee? Net onder de 20, niks mis mee. Nu dan, de 69-kiloperiode was natuurlijk niet goed.
Of ik ben niet onder de indruk omdat ik zelf vrij dun ben
.
Of ik ben niet onder de indruk omdat ik zelf vrij dun ben
.
Keurig! Binnen hoeveel tijd? Wat is je streefgewicht?quote:Op zaterdag 28 december 2013 21:44 schreef Vicky het volgende:
Vrouw
1.73
76.5
Bmi nu 25,5
Kwam van een bmi van 30,5
Het is een hij en met die lengte is dat wel aan de weinige kantquote:
Xzaz haar BMI valt toch wel mee? Net onder de 20, niks mis mee. Nu dan, de 69-kiloperiode was natuurlijk niet goed.
Of ik ben niet onder de indruk omdat ik zelf vrij dun ben
All she wants and needs is just a little taste..
Vrouw
1.75
56kg
Bmi 18,3
Eigenlijk te licht maar ben mijn hele leven al zo en eet genoeg dus ik vind t wel prima
1.75
56kg
Bmi 18,3
Eigenlijk te licht maar ben mijn hele leven al zo en eet genoeg dus ik vind t wel prima
dat is toch niet veelquote:
[..]
Van alle soorten vlees.
Ochtend, in de oven stokbrood, kaas + ham met pesto; koffie.
's middags gewoon 4 brood
's avonds dan dat.
en laat in de avond een chips ofzo.
amper 3500 kcal
probeer eens 4500-5000 kcal per dag voor een maand
wedden dat je flink aankomt
vrouw
185 cm
75 kg
BMI 22,5
(was 119,8 met een bmi van 35)
185 cm
75 kg
BMI 22,5
(was 119,8 met een bmi van 35
)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
ongeveer 15 jaar. Heb het heel langzaam gedaan.quote:
[..]
Keurig! Binnen hoeveel tijd? Wat is je streefgewicht?
Streefgewicht is 73, woog in augustus 73,9 maar daarna ging ik op vakantie
Ga in januari weer flink aan de slag.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
quote:
[..]
Het is een hij en met die lengte is dat wel aan de weinige kant
.
Haha, vakanties! Heel goed gedaan. Het effect zal zo ook wel meer blijvend zijn dan bij heel snel gewichtsverlies.quote:
[..]
ongeveer 15 jaar. Heb het heel langzaam gedaan.
Streefgewicht is 73, woog in augustus 73,9 maar daarna ging ik op vakantie
Ga in januari weer flink aan de slag.
1m83
86 kilo, streven is 90 kilo en dat aanhouden
86 kilo, streven is 90 kilo en dat aanhouden
Don't try to wake me in the morning, cause i will be gone
man
1.83
62 kilo
En nee, ik heb geen anorexia. Ik eet genoeg en gezond en sport weinig, maar er komt niks aan. Zit in de familie, komt meestal wel in de latere jaren
1.83
62 kilo
En nee, ik heb geen anorexia. Ik eet genoeg en gezond en sport weinig, maar er komt niks aan. Zit in de familie, komt meestal wel in de latere jaren
Guanine en Cytosine! *O*
1.88
82-90kg
zit nu wel redelijk stabiel op 84
82-90kg
zit nu wel redelijk stabiel op 84
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
Vrouw
1.62
67kg
bmi: te zwaar
1.62
67kg
bmi: te zwaar
Mijn leven begon voor de 2de keer toen ik Djeez ontmoette en werd compleet op 26 april 2013 met de geboorte van onze zoon.
Man
169 cm
gewicht 71,5 kg
BMI 25,0 (
)
Ik zat altijd rond de 70 kg, maar nu na de feestdagen dus iets aangekomen. Ik vrees dat het lang duurt voordat ik het weer kwijt ben
169 cm
gewicht 71,5 kg
BMI 25,0 (
)Ik zat altijd rond de 70 kg, maar nu na de feestdagen dus iets aangekomen. Ik vrees dat het lang duurt voordat ik het weer kwijt ben
Dat was dus ruim drie jaar geleden, en volgens mij was ik toen net ziek geweestquote:Op vrijdag 5 november 2010 21:46 schreef Breathtaking het volgende:
Vrouw, negentien, 1 meter 68 en 55 kg.
tijden 62 kg geweest nu weer 57.
man
1 jan 2013:
75 kilo (18.8 bmi)
2.00 meter
1 jan 2014
94 kg 23.8 bmi
2.00 meter
voel mij veel beter bij dit gewicht en is voornamelijk door clean bulken (niet aankomen door ongezonde voeding) zal trouwens wel veel vet zijn aangezien 20 kg in 1 jaar best extreem is. Sport verder wel 3x per week.
Bmi is trouwens niet echt relevant aangezien mensen anders gebouwd zijn, sommigen sporten veel ( veel massa aan spieren) en kunnen dus een hogere bmi hebben etc.
1 jan 2013:
75 kilo (18.8 bmi)
2.00 meter
1 jan 2014
94 kg 23.8 bmi
2.00 meter
voel mij veel beter bij dit gewicht en is voornamelijk door clean bulken (niet aankomen door ongezonde voeding) zal trouwens wel veel vet zijn aangezien 20 kg in 1 jaar best extreem is. Sport verder wel 3x per week.
Bmi is trouwens niet echt relevant aangezien mensen anders gebouwd zijn, sommigen sporten veel ( veel massa aan spieren) en kunnen dus een hogere bmi hebben etc.
Geslacht: Vrouw
Leeftijd: 29
Lengte: 181 centimeter
Gewicht: 83 kilo
(Kledingmaat: 42 of L/XL)
BMI: 25.3 (te zwaar)
Ik vind het prima. Normaal zit ik ergens rond de 80 kilo en dat is een prima BMI. Maar ik heb de kerstkilo's er nog duidelijk aan
Leeftijd: 29
Lengte: 181 centimeter
Gewicht: 83 kilo
(Kledingmaat: 42 of L/XL)
BMI: 25.3 (te zwaar)
Ik vind het prima. Normaal zit ik ergens rond de 80 kilo en dat is een prima BMI. Maar ik heb de kerstkilo's er nog duidelijk aan
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
Heb me gisteren weereens gewogen na jaaaren.
Man
35 jaar
1.91m
81 kg
BMI 22,2 (precies goed)
Man
35 jaar
1.91m
81 kg
BMI 22,2 (precies goed)
Let's drop some acid and go to a titty bar.
25. 1,80 en 78kg. 5kg mag er wel af en aan spier er weer aan
“Specialization is for insects”.—Robert Heinlein
Vrouw:
21
1.81
+/- 55kg
Waarschijnlijk iets minder, heb geen weegschaal thuis. Veel stress thuis atm, ben nu ongesteld, en min buik ziet eruit zoals die normaal gesproken was (bij 60kg). Kan nu ook sommige kledingstukken van maat 34/36 aan, waar ik normaal gesproken maat 38 gemiddeld heb.
21
1.81
+/- 55kg
Waarschijnlijk iets minder, heb geen weegschaal thuis. Veel stress thuis atm, ben nu ongesteld, en min buik ziet eruit zoals die normaal gesproken was (bij 60kg). Kan nu ook sommige kledingstukken van maat 34/36 aan, waar ik normaal gesproken maat 38 gemiddeld heb.
Kaleidoscopiklimax
Het is wel aan de lage kant bij jouw lengte. Maar wel begrijpelijk als het door stress komt..quote:
Vrouw:
21
1.81
+/- 55kg
Waarschijnlijk iets minder, heb geen weegschaal thuis. Veel stress thuis atm, ben nu ongesteld, en min buik ziet eruit zoals die normaal gesproken was (bij 60kg). Kan nu ook sommige kledingstukken van maat 34/36 aan, waar ik normaal gesproken maat 38 gemiddeld heb.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Wel aan de lage kant? Ik heb behoorlijk wat ondergewichtquote:
[..]
Het is wel aan de lage kant bij jouw lengte. Maar wel begrijpelijk als het door stress komt..
Maar ook normaal kom ik niet boven de 60 uit. Gemiddeld gewicht bij mij is 57kg.
Kaleidoscopiklimax
En nu, bijna drie jaar later, zit ik aan de 93 kilo. Die mogen er wel weer af, wat mij betreft.quote:
1.89
86 kilo
BMI: 24.6
Ben in twee jaar twintig kilo aangekomen
Moet maar snel weer gaan hardlopen
Man/24/1.97/87 kg
BMI = 22.4, slank postuur.
Tot ongeveer 2,5 jaar geleden stabiel op 70 (!) kg. Na een lange periode met veel stress en slapeloze nachten werk zat ik op 67 kg en zag ik in dat het niet gezond was. Stress uit mijn leven gegooid, een bord pap voor bedtijd en wat meer eten verspreid over de dag bracht me in een paar maanden 10 kg erbij. Krachttraining (niet erg fanatiek, maar wel trouw onderhoudend 2-3x per week) en een tijd verder ben ik waar ik nu ben. Kan nog wel wat bij mijns inziens.
Ik kan nog steeds niet geloven hoe ik ooit 20 kg lichter heb kunnen zijn.
Voor personen die in mijn oude situatie zitten: de sleutel voor aankomen was bij mij eten wanneer je niet honger hebt. Ik at nooit zonder aanleiding vroeger.
[ Bericht 0% gewijzigd door Dineur op 15-01-2014 23:56:06 (+ tip) ]
BMI = 22.4, slank postuur.
Tot ongeveer 2,5 jaar geleden stabiel op 70 (!) kg. Na een lange periode met veel stress en slapeloze nachten werk zat ik op 67 kg en zag ik in dat het niet gezond was. Stress uit mijn leven gegooid, een bord pap voor bedtijd en wat meer eten verspreid over de dag bracht me in een paar maanden 10 kg erbij. Krachttraining (niet erg fanatiek, maar wel trouw onderhoudend 2-3x per week) en een tijd verder ben ik waar ik nu ben. Kan nog wel wat bij mijns inziens.
Ik kan nog steeds niet geloven hoe ik ooit 20 kg lichter heb kunnen zijn.
Voor personen die in mijn oude situatie zitten: de sleutel voor aankomen was bij mij eten wanneer je niet honger hebt. Ik at nooit zonder aanleiding vroeger.
[ Bericht 0% gewijzigd door Dineur op 15-01-2014 23:56:06 (+ tip) ]
