LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ga ik ook doen heb nu ook dumbells thuis, kun je lekker tricep extentions of bicep curls doen terwijl je een film of serie aan het kijken bentquote:Op maandag 9 mei 2011 00:07 schreef Agentperry het volgende:
[..]
daar kun je toch op focussen met cgbp en je setjes omgooien.
.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[ afbeelding ]Choco PopsSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt..
Kun je net zo goed suikerklontjes gaan eten.Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Niks mis met dat soms een keertje eten.
Je moet toch ook een klein beetje genieten..
Je moet toch ook een klein beetje genieten..
..non est vivere sed valere vita est ..
En maar afvragen waarom kinderen tegenwoordig zo vet zijn. Omdat ze volgepropt worden met zoete troep vol met suiker.quote:
Niks mis met dat soms een keertje eten.
Je moet toch ook een klein beetje genieten..
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Hoho, er is wel een verschil tussen iedere ochtend/meerdere keren per week zo'n bak wegwerken, of 1 of 2x per maand een keertje.quote:Op maandag 9 mei 2011 10:44 schreef fathank het volgende:
[..]
En maar afvragen waarom kinderen tegenwoordig zo vet zijn. Omdat ze volgepropt worden met zoete troep vol met suiker.
Iedere dag dat eten(als ontbijt) lijkt me inderdaad ook bepaald niet gezond nee
..non est vivere sed valere vita est ..
Man, 24 jaar, 1.96 meter, 76.8 kg
M'n BMI is volgens de test 20.
Dikke prima dus
M'n BMI is volgens de test 20.
Dikke prima dus
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Je moet het maar mooi vinden, zo mager.quote:
Man, 24 jaar, 1.96 meter, 76.8 kg
M'n BMI is volgens de test 20.
Dikke prima dus
Mijn lengte is 183cm en rond de 79 kg. Bf zit rond de 10.
Dat valt juist erg meequote:
[..]
Je moet het maar mooi vinden, zo mager.
Mijn lengte is 183cm en rond de 79 kg. Bf zit rond de 10.
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Man, 23.
1.87m.
81 kilo.
1.87m.
81 kilo.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Man, 25 jaar
1,79m
77kg
BMI = 24
Was 4 jaar geleden 64kg, maar toen gestopt met sporten en een auto gekocht....
Nu weer begonnen met een paar dagen (3-4) per week minimaal een uur fietsen, hoop snel weer rond de 70kg te zitten en daarna tussen de 65-70 lijkt me wel ok.
1,79m
77kg
BMI = 24
Was 4 jaar geleden 64kg, maar toen gestopt met sporten en een auto gekocht....
Nu weer begonnen met een paar dagen (3-4) per week minimaal een uur fietsen, hoop snel weer rond de 70kg te zitten en daarna tussen de 65-70 lijkt me wel ok.
Rozen verwelken, schepen vergaan. Daar heb je Bassie.......En Adriaan!!!!
Man, 23 jaar
1,80m
61KG
BMI = 19
http://img848.imageshack.us/img848/218/unledvua.png (copy/paste deze link)
1,80m
61KG
BMI = 19
http://img848.imageshack.us/img848/218/unledvua.png (copy/paste deze link)
Man
19 jaar
1,82
86 kg
BMI = 26
Toch zijn de abs lichtjes zichtbaar al dus ik zie mijn BMI als een compliment voor mijn (blijkbaar bovengemiddelde) spiermassa.
19 jaar
1,82
86 kg
BMI = 26
Toch zijn de abs lichtjes zichtbaar al dus ik zie mijn BMI als een compliment voor mijn (blijkbaar bovengemiddelde) spiermassa.
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
jij weet ook niet wat je wil, aan de ene kant loop je te verkondigen dat je geen bodybuilder wil zijn maar als er iemand met een normaal postuur langs komt is het ook niet goed.quote:
[..]
Je moet het maar mooi vinden, zo mager.
Mijn lengte is 183cm en rond de 79 kg. Bf zit rond de 10.
ik wil kankergroot worden manquote:
[..]
jij weet ook niet wat je wil, aan de ene kant loop je te verkondigen dat je geen bodybuilder wil zijn maar als er iemand met een normaal postuur langs komt is het ook niet goed.
elke dag een bak met kwark!
Elke dag een spuitje, dan word je pas groot.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ik zit al aan insuline te denken.quote:
Elke dag een spuitje, dan word je pas groot.
Zelfs met elke dag een spuitje moet er nog werk verricht wordenquote:
Elke dag een spuitje, dan word je pas groot.
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
1.83 bij 83kg.
12 Weken geleden nog 91kg. Maar toen met 14% bodyfat, nu 5%.
12 Weken geleden nog 91kg. Maar toen met 14% bodyfat, nu 5%.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Heroïne schijnt goed te werken in de cut.quote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
20IU slin en dan via de Jamin naar de MacD.quote:
Denk wel dat je massa pakt ja.
Godfather Bodybuilding topic reeks
1.74 en een kilo of 73? Ik weet het niet precies, al even niet op de weegschaal gestaan.
In elk geval niet de slankste en prima tevreden.
In elk geval niet de slankste en prima tevreden.
L'Enfer, c'est les autres.
Ik vind dat zo nietszeggend, gewichten enzo. Laatst had ik opeens ondergewicht, terwijl ik er echt niet anders uitzag dan eerst en verder ook niet extreem dun ben ofzo.
Ik vind de spiegel belangrijker dan de weegschaal.
Ik vind de spiegel belangrijker dan de weegschaal.
Mr. J: 10% bf verloren in 12 weken? Is dat sowieso wel mogelijk? Misschien als je een paar weken in donker afrika doorgebracht hebt met alleen maar zand te eten , tot die tijd blijf ik sceptisch,
Van 25% naar 15 heel misschien, maar om die laatste procentjes onder de ~8 te krijgen zijn body builders al weken bezig.
Dat is heel goed mogelijk, en vertrouw mij, J staat nu echt kurkdroog, overal dikke aderen. Moet ook wel, hij moet zondag een wedstrijd draaien.quote:
Mr. J: 10% bf verloren in 12 weken? Is dat sowieso wel mogelijk? Misschien als je een paar weken in donker afrika doorgebracht hebt met alleen maar zand te eten , tot die tijd blijf ik sceptisch,
Dat mag altijd.quote:
Mr. J: 10% bf verloren in 12 weken? Is dat sowieso wel mogelijk? Misschien als je een paar weken in donker afrika doorgebracht hebt met alleen maar zand te eten , tot die tijd blijf ik sceptisch,
Maar in 3 maanden is heel veel mogelijk moet voeding en aangepast trainen (extra cardio).
Ik reken mijzelf gemakshalve even tot deze categorie.quote:
Van 25% naar 15 heel misschien, maar om die laatste procentjes onder de ~8 te krijgen zijn body builders al weken bezig.
[ Bericht 29% gewijzigd door Mr.J op 14-05-2011 00:22:00 ]
Godfather Bodybuilding topic reeks
Nope ben 2-3x per week gaan fitnessen maar dan ook intensieve krachttraining, 90 kilo bankdrukken heb ik nu behaald. Veel kip & rijst doet wonderen..
Ik dacht al, welke cut .
Maar @koen heb je goed gedaan ik deed er wat langer over om m'n eerste 8 kg te gainen nu gaat het redelijk snel heb ook vaak honger en moet voor het eerst ook echt cardio doen voorheen deed ik alleen warming up en cooling down cardio.
.Maar @koen heb je goed gedaan ik deed er wat langer over om m'n eerste 8 kg te gainen nu gaat het redelijk snel heb ook vaak honger en moet voor het eerst ook echt cardio doen voorheen deed ik alleen warming up en cooling down cardio.
Ik vind het altijd knap hoe schamele ventjes van 70kg, 17 jaar na 'n half jaar trainen altijd al 90 of 100kg bankdrukken.quote:
Nope ben 2-3x per week gaan fitnessen maar dan ook intensieve krachttraining, 90 kilo bankdrukken heb ik nu behaald. Veel kip & rijst doet wonderen..
1.94m
65 kilo
Ik heb tien kilo ondergewicht
65 kilo
Ik heb tien kilo ondergewicht
You're travelling through another dimension, a dimension not only of sight and sound but of mind; a journey into a wondrous land whose boundaries are that of imagination—next stop, the Twilight Zone!
Nee niet echt. Rug foto in fobo is van 4 weken geleden.quote:
Humm, dat is in ieder geval een bijzonder goede cut geweest, prog pics?
Godfather Bodybuilding topic reeks
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |