LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vervolg van FOK!kers stoppen met roken #74
Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiëren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.
http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
Aloa (24 mei, 2008)
Annelies80 (21 augustus, 2006)
Babygirl (22 mei, 2008)
Belana (15 april, 2009)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
Cheqy (24 november, 2008)
Copycat (7 maart 2009)
Crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Djenneke (1 oktober, 2008)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
Fratsman (10 augustus, 2008)
Freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
Fyah (11 augustus, 2007)
Glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Golfer (1 september, 2008)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
It_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
Leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Lookinforyou (15 maart 2009)
Lynda (13 december, 2008)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
Maedel (24 februari, 2007)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mazaru (4 augustus, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
MrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Murp (1 juni, 2008)
Mvdlubbe (28 januari, 2006)
Noek (7 maart 2009)
N_P (24 januari, 2006)
N00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Onlogisch (17 mei, 2009)
Oranjekoek (14 februari, 2009)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
Panthera1984 (4 augustus, 2008)
Paladina (1november, 2003)
Pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Riann (24 november, 2007)
Ringo (6 juni, 2008)
R_one (17 september, 2008)
Sassa (1 augustus, 2006)
Scanman01 (22 november, 2006)
Sjak (11 januari, 2004)
Skeletor (27 juli, 2008)
Sm0keZ (5 november, 2008)
Spookvrouw (7 juni, 2001)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
Thaduck (23 september,2007)
The_jestert (21 augustus, 2005)
Thorical (13 juli, 2008)
TjAb (5 april 2004)
Twentemeisje (7 juli, 2008)
Uniekhoorn (2 november, 2007)
V2i (1 januari, 2004)
Verita (9 september, 2005)
Vikingsmeisje (28 september, 2008)
Virl3 (30 juli, 2005)
Vlindur (20 mei, 2009)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
Weerdo (7 mei, 2001)
Withxhonor (1 augustus, 2003)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Dirkh (31 juli, 2009)
nicoo (29 juni, 2009)
SaanBitch (19 mei, 2009)
Shirley (6 september, 2009)
Snake28 (20 juli, 2009)
Spatzmann (19 mei, 2009)
Steeven (5 november 2009)
oh-oh ( 11 november, 2009 )
Kwartaalstoppers:
francis998 (30 december, 2009)
Stormqueen (5 januari 2010)
Velma_Dinkley (10 januari, 2010)
_evenstar_ (1 februari, 2010)
Gelly (18 januari, 2010)
Nieuwste stoppers:
Thrackan (2 maart, 2010)
smoking-snares (14 maart 2010)
araphor (15 april 2010)
mamaisboos. (18 april 2010)
StateOfMind (21 april 2010)
Sander (29 april 2010)
Alec690 (3 mei 2010)
James-Hetfield (4 mei 2010 @ 20:30)
Disana (8 mei 2010)
Kreator (10 mei 2010)
rece (21 mei 2010)
ImPrEzA (27 mei 2010)
Kourie (31 mei 2010)
Crimyclown (7 juni 2010)
oompaloompa (12 juni 2010)
Cinnamon_M (15 juni 2010)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
Game on
Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiëren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.
http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
Aloa (24 mei, 2008)
Annelies80 (21 augustus, 2006)
Babygirl (22 mei, 2008)
Belana (15 april, 2009)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
Cheqy (24 november, 2008)
Copycat (7 maart 2009)
Crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Djenneke (1 oktober, 2008)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
Fratsman (10 augustus, 2008)
Freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
Fyah (11 augustus, 2007)
Glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Golfer (1 september, 2008)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
It_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
Leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Lookinforyou (15 maart 2009)
Lynda (13 december, 2008)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
Maedel (24 februari, 2007)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mazaru (4 augustus, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
MrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Murp (1 juni, 2008)
Mvdlubbe (28 januari, 2006)
Noek (7 maart 2009)
N_P (24 januari, 2006)
N00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Onlogisch (17 mei, 2009)
Oranjekoek (14 februari, 2009)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
Panthera1984 (4 augustus, 2008)
Paladina (1november, 2003)
Pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Riann (24 november, 2007)
Ringo (6 juni, 2008)
R_one (17 september, 2008)
Sassa (1 augustus, 2006)
Scanman01 (22 november, 2006)
Sjak (11 januari, 2004)
Skeletor (27 juli, 2008)
Sm0keZ (5 november, 2008)
Spookvrouw (7 juni, 2001)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
Thaduck (23 september,2007)
The_jestert (21 augustus, 2005)
Thorical (13 juli, 2008)
TjAb (5 april 2004)
Twentemeisje (7 juli, 2008)
Uniekhoorn (2 november, 2007)
V2i (1 januari, 2004)
Verita (9 september, 2005)
Vikingsmeisje (28 september, 2008)
Virl3 (30 juli, 2005)
Vlindur (20 mei, 2009)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
Weerdo (7 mei, 2001)
Withxhonor (1 augustus, 2003)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Dirkh (31 juli, 2009)
nicoo (29 juni, 2009)
SaanBitch (19 mei, 2009)
Shirley (6 september, 2009)
Snake28 (20 juli, 2009)
Spatzmann (19 mei, 2009)
Steeven (5 november 2009)
oh-oh ( 11 november, 2009 )
Kwartaalstoppers:
francis998 (30 december, 2009)
Stormqueen (5 januari 2010)
Velma_Dinkley (10 januari, 2010)
_evenstar_ (1 februari, 2010)
Gelly (18 januari, 2010)
Nieuwste stoppers:
Thrackan (2 maart, 2010)
smoking-snares (14 maart 2010)
araphor (15 april 2010)
mamaisboos. (18 april 2010)
StateOfMind (21 april 2010)
Sander (29 april 2010)
Alec690 (3 mei 2010)
James-Hetfield (4 mei 2010 @ 20:30)
Disana (8 mei 2010)
Kreator (10 mei 2010)
rece (21 mei 2010)
ImPrEzA (27 mei 2010)
Kourie (31 mei 2010)
Crimyclown (7 juni 2010)
oompaloompa (12 juni 2010)
Cinnamon_M (15 juni 2010)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
Game on
Mijn laatste berichtje 
Btw heb jij nog trek in een sigaret nu je al langer dan een jaar gestopt bent(goed van je trouwens
)?
Hmm ja ik weet het niet. Roken is roken eigenlijk he en ik weet niet hoe slecht die vruchtenpulp voor je is? Als het niet zo schadelijk is en je gebruikt het bv 1x per week zie ik er niet echt een probleem in. Weet iemand toevallig of het ongezond is?quote:Op donderdag 10 maart 2011 14:22 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Valsspelen? Tegenover wie ga je valsspelen dan? Jij bent degene die stopt, je maakt zelf de regels. Als je het gevoel hebt dat het valsspelen is moet je het niet doen
Gister de grens van ¤1700,- overschreden! Op naar de 7500 siggies
One year, one week, one day, 14 hours, 21 minutes and 50 seconds. 7471 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.703,61. Life saved: 3 weeks, 4 days, 22 hours, 35 minutes.
Btw heb jij nog trek in een sigaret nu je al langer dan een jaar gestopt bent(goed van je trouwens
)?
Ik heb nooit iets gehoord van of dat schadelijk is, maar het inademen van verbrande meuk in het algemeen lijkt me tegennatuurlijk. Je longen zijn er toch om zuurstof te verwerken?quote:Op donderdag 10 maart 2011 14:28 schreef Audreyoot het volgende:
Mijn laatste berichtje
[..]
Hmm ja ik weet het niet. Roken is roken eigenlijk he en ik weet niet hoe slecht die vruchtenpulp voor je is? Als het niet zo schadelijk is en je gebruikt het bv 1x per week zie ik er niet echt een probleem in. Weet iemand toevallig of het ongezond is?
Btw heb jij nog trek in een sigaret nu je al langer dan een jaar gestopt bent(goed van je trouwens
De laatste tijd heb ik veel spannende dingen, en zo af en toe heb ik nog wel eens zoiets van "Goh, ik zou nu ook kunnen roken.", maar het lost niks op voor me om weer afhankelijk te zijn. Daarnaast doe ik tegenwoordig lekker hardlopen, en mijn conditie is veel beter dan het in de gerookte jaren ooit is geweest, ook toen ik elke dag 20 kilometer fietste.
Kortom, ik wil echt niet meer terug. Ik wil niet meer met m'n kop in het zand aan een stokkie zuigen en mezelf wijsmaken dat ik er rustig of gelukkig van word. Die neiging af en toe stelt niks voor, en zo vaak gebeurt het niet.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Two months, one week, two days, 17 hours, 18 minutes and 59 seconds. 1718 cigarettes not smoked, saving ¤ 412,33. Life saved: 5 days, 23 hours, 10 minutes.
Wop!
Moeilijke weken achter de rug, sterf geval in de familie van iemand waar ik een zeer goede band mee had, die week is het echt heel moeilijk geweest om niet toe te geven . Maar geen peuk aangeraakt. Voor mij is dat eigenlijk wel een definitieve bevestiging van dit alles.
Wop!
Moeilijke weken achter de rug, sterf geval in de familie van iemand waar ik een zeer goede band mee had, die week is het echt heel moeilijk geweest om niet toe te geven . Maar geen peuk aangeraakt. Voor mij is dat eigenlijk wel een definitieve bevestiging van dit alles.
Sterkte... Ik had kort nadat ik gestopt was ook een dergelijke situatie met een kennis die praktisch mijn tweede moeder is geweest. Gelukkig hebben we allebei geleerd dat roken daar geen reet bij helpt.quote:
Two months, one week, two days, 17 hours, 18 minutes and 59 seconds. 1718 cigarettes not smoked, saving ¤ 412,33. Life saved: 5 days, 23 hours, 10 minutes.
Wop!
Moeilijke weken achter de rug, sterf geval in de familie van iemand waar ik een zeer goede band mee had, die week is het echt heel moeilijk geweest om niet toe te geven . Maar geen peuk aangeraakt. Voor mij is dat eigenlijk wel een definitieve bevestiging van dit alles.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Dag iedereen,
Een tijdje geleden heb ik hier gepost dat ik zou gaan stoppen met roken.
In eerste instantie wou ik stoppen voor mijn laserbehandeling, maar helaas moet ik melden dat het toen niet gelukt is door wat vervelende omstandigheden, ik heb zelfs nicotine kauwgum gehaald maar dat mocht niet baten.
Op 8 maart zou ik een laserbehandeling krijgen om te stoppen met roken en ik kan jullie met vreugde vertellen dat ik op 7 maart rond 23:00 mijn laatste sigaret heb gerookt en totaal geen behoefte heb om een nieuwe op te steken.
Voor mensen die echt gemotiveerd zijn is dit een geweldig hulpmiddel en ik kan het dan ook echt aanraden, ik kan zeggen dat ik een ex-roker ben en ik heb mij vandaag in tijden niet zo fit gevoeld.
Voor mensen die geīnteresseerd zijn, vraag maar raak!
Ik moet alleen nu even wat anders doen.
Groetjes
Een tijdje geleden heb ik hier gepost dat ik zou gaan stoppen met roken.
In eerste instantie wou ik stoppen voor mijn laserbehandeling, maar helaas moet ik melden dat het toen niet gelukt is door wat vervelende omstandigheden, ik heb zelfs nicotine kauwgum gehaald maar dat mocht niet baten.
Op 8 maart zou ik een laserbehandeling krijgen om te stoppen met roken en ik kan jullie met vreugde vertellen dat ik op 7 maart rond 23:00 mijn laatste sigaret heb gerookt en totaal geen behoefte heb om een nieuwe op te steken.
Voor mensen die echt gemotiveerd zijn is dit een geweldig hulpmiddel en ik kan het dan ook echt aanraden, ik kan zeggen dat ik een ex-roker ben en ik heb mij vandaag in tijden niet zo fit gevoeld.
Voor mensen die geīnteresseerd zijn, vraag maar raak!
Ik moet alleen nu even wat anders doen.
Groetjes
Goed bezig! 
Maar heb je die behandeling nou wel of niet gehad, aangezien je zegt dat je een laserbehandeling "zou krijgen" maar daarvoor al gestopt was? Ik vind laserbehandelingen eerlijk gezegd de grootste flauwekul, maar hey, als het voor jou werkt.
En hoe is het met de rest?
Maar heb je die behandeling nou wel of niet gehad, aangezien je zegt dat je een laserbehandeling "zou krijgen" maar daarvoor al gestopt was? Ik vind laserbehandelingen eerlijk gezegd de grootste flauwekul, maar hey, als het voor jou werkt.En hoe is het met de rest?
"You wanna be bald? Do what I did: wait a while. In the meantime, there is no excuse for running around looking like a freshly circumcised dick."
Thanks..quote:
[..]
Sterkte... Ik had kort nadat ik gestopt was ook een dergelijke situatie met een kennis die praktisch mijn tweede moeder is geweest. Gelukkig hebben we allebei geleerd dat roken daar geen reet bij helpt.
Nee roken helpt er geen reet bij. Ik ga niet liegen though, ik heb op veel momenten wel gedacht van: shit, rookte ik nog maar.
Maar goed, weet niet waar de persoon in jou geval aan overleden maar in mijn geval was het iig zeer bizar geweest om dan weer te gaan roken if you catch my drift.
Nog steeds gestopt, vanavond om 21:00 een week om precies te zijn
Gaat goed, heb nog wel trek in een sigaretje maar dat waait na een minuutje weer over.
Moet wel eerlijk zeggen dat ik zaterdag waterpijpje heb gedaan, wel met turkse fruittabak. Ik heb op internet speciale besteld zonder nicotine en zonder teer. Dus: wel rook en aardbeiensmaak maar minder vieze longen en verslaving = WIN
Gaat goed, heb nog wel trek in een sigaretje maar dat waait na een minuutje weer over.
Moet wel eerlijk zeggen dat ik zaterdag waterpijpje heb gedaan, wel met turkse fruittabak. Ik heb op internet speciale besteld zonder nicotine en zonder teer. Dus: wel rook en aardbeiensmaak maar minder vieze longen en verslaving = WIN
Das geen ramp IMO. Ik rook nog af en toe een ander dingetje zeg maar ,maar dan niet meer met tabak maar met Green Go.quote:
Nog steeds gestopt, vanavond om 21:00 een week om precies te zijn
Gaat goed, heb nog wel trek in een sigaretje maar dat waait na een minuutje weer over.
Moet wel eerlijk zeggen dat ik zaterdag waterpijpje heb gedaan, wel met turkse fruittabak. Ik heb op internet speciale besteld zonder nicotine en zonder teer. Dus: wel rook en aardbeiensmaak maar minder vieze longen en verslaving = WIN
Goed topic.
Ik ben vorig jaar op 20 april gestopt, cold turkey. Ik rookte echt heel veel, minstens een pakje sigaretten per dag en dat sinds mijn veertiende ongeveer. De eerste dagen na het stoppen was het moeilijk, veel trillen, huilerig, maar daarna weinig last gehad. Eerder een rush van trotsheid dat ik al een paar dagen geen peuk had gerookt. Ik zat toen toch al in een nare periode waarin een lange relatie strandde dus dat kon er ook nog wel bij.
Het moment kwam heel onverwacht, in de tandartsstoel. De tandarts zei dat ik na de behandeling (iets met mijn glazuur) 24 uur lang niet mocht roken. In eerste instantie shock, toen braaf ja knikken (maar denken, sure, als ik zo buiten sta rook ik toch weer) en ineens dacht ik...als ik het nou eens 24 uur volhou...waarom niet stoppen? 
Echt cold turkey dus...Nooit van mezelf verwacht.
Ik gebruik echter nog steeds zoethout, elke dag minstens 2/3 stokjes. Dat heeft me geholpen, kwam erachter dat ik vooral iets in mijn handen miste, maar verder geen pleisters of pillen dus gebruikt ofzo. Heel af en toe droom ik nog dat ik weer begin met roken, vannacht nog. Ik ben zo blij dat ik er vanaf ben, het is een cliche maar het beste cadeau dat je jezelf kunt doen! En het scheelt zoveel geld...Ik hoop echt dat ik het voor altijd volhou.
Het enige wat ik af en toe nog wel doe is blowen, maar echt eens in de twee, drie maanden ofzo. Nog meer mensen die dat doen en verder blijven stoppen met roken van sigaretten/shag?
Ik ben vorig jaar op 20 april gestopt, cold turkey. Ik rookte echt heel veel, minstens een pakje sigaretten per dag en dat sinds mijn veertiende ongeveer. De eerste dagen na het stoppen was het moeilijk, veel trillen, huilerig, maar daarna weinig last gehad. Eerder een rush van trotsheid dat ik al een paar dagen geen peuk had gerookt. Ik zat toen toch al in een nare periode waarin een lange relatie strandde dus dat kon er ook nog wel bij.
Het moment kwam heel onverwacht, in de tandartsstoel. De tandarts zei dat ik na de behandeling (iets met mijn glazuur) 24 uur lang niet mocht roken. In eerste instantie shock, toen braaf ja knikken (maar denken, sure, als ik zo buiten sta rook ik toch weer) en ineens dacht ik...als ik het nou eens 24 uur volhou...waarom niet stoppen? Echt cold turkey dus...Nooit van mezelf verwacht. Ik gebruik echter nog steeds zoethout, elke dag minstens 2/3 stokjes. Dat heeft me geholpen, kwam erachter dat ik vooral iets in mijn handen miste, maar verder geen pleisters of pillen dus gebruikt ofzo. Heel af en toe droom ik nog dat ik weer begin met roken, vannacht nog. Ik ben zo blij dat ik er vanaf ben, het is een cliche maar het beste cadeau dat je jezelf kunt doen! En het scheelt zoveel geld...Ik hoop echt dat ik het voor altijd volhou.
Het enige wat ik af en toe nog wel doe is blowen, maar echt eens in de twee, drie maanden ofzo. Nog meer mensen die dat doen en verder blijven stoppen met roken van sigaretten/shag?
Waterpijp, toevallig twee weken geleden gedaan voor het eerst, wat apart is dat! Associeerde het echter niet met sigaretten roken, hoewel het over de longen ging. Geen vieze stinkrook maar een lekkere appeltjesgeur.quote:
Nog steeds gestopt, vanavond om 21:00 een week om precies te zijn
Gaat goed, heb nog wel trek in een sigaretje maar dat waait na een minuutje weer over.
Moet wel eerlijk zeggen dat ik zaterdag waterpijpje heb gedaan, wel met turkse fruittabak. Ik heb op internet speciale besteld zonder nicotine en zonder teer. Dus: wel rook en aardbeiensmaak maar minder vieze longen en verslaving = WIN
Zoals ik al eerder aangaf, blowen doe ik nog steeds maar met tabaks vervanger (green go).quote:
Goed topic.
Ik ben vorig jaar op 20 april gestopt, cold turkey. Ik rookte echt heel veel, minstens een pakje sigaretten per dag en dat sinds mijn veertiende ongeveer. De eerste dagen na het stoppen was het moeilijk, veel trillen, huilerig, maar daarna weinig last gehad. Eerder een rush van trotsheid dat ik al een paar dagen geen peuk had gerookt. Ik zat toen toch al in een nare periode waarin een lange relatie strandde dus dat kon er ook nog wel bij.
Ik gebruik echter nog steeds zoethout, elke dag minstens 2/3 stokjes. Dat heeft me geholpen, kwam erachter dat ik vooral iets in mijn handen miste, maar verder geen pleisters of pillen dus gebruikt ofzo. Heel af en toe droom ik nog dat ik weer begin met roken, vannacht nog. Ik ben zo blij dat ik er vanaf ben, het is een cliche maar het beste cadeau dat je jezelf kunt doen! En het scheelt zoveel geld...Ik hoop echt dat ik het voor altijd volhou.
Het enige wat ik af en toe nog wel doe is blowen, maar echt eens in de twee, drie maanden ofzo. Nog meer mensen die dat doen en verder blijven stoppen met roken van sigaretten/shag?
Ken ik niet, ga ik zeker even naar op zoek, thanks!quote:
[..]
Zoals ik al eerder aangaf, blowen doe ik nog steeds maar met tabaks vervanger (green go).
Nog even en je zit aan een jaarquote:
Goed topic.
Ik ben vorig jaar op 20 april gestopt, cold turkey. Ik rookte echt heel veel, minstens een pakje sigaretten per dag en dat sinds mijn veertiende ongeveer. De eerste dagen na het stoppen was het moeilijk, veel trillen, huilerig, maar daarna weinig last gehad. Eerder een rush van trotsheid dat ik al een paar dagen geen peuk had gerookt. Ik zat toen toch al in een nare periode waarin een lange relatie strandde dus dat kon er ook nog wel bij.
Ik gebruik echter nog steeds zoethout, elke dag minstens 2/3 stokjes. Dat heeft me geholpen, kwam erachter dat ik vooral iets in mijn handen miste, maar verder geen pleisters of pillen dus gebruikt ofzo. Heel af en toe droom ik nog dat ik weer begin met roken, vannacht nog. Ik ben zo blij dat ik er vanaf ben, het is een cliche maar het beste cadeau dat je jezelf kunt doen! En het scheelt zoveel geld...Ik hoop echt dat ik het voor altijd volhou.
Het enige wat ik af en toe nog wel doe is blowen, maar echt eens in de twee, drie maanden ofzo. Nog meer mensen die dat doen en verder blijven stoppen met roken van sigaretten/shag?
Zoethout (en drop) is wel killing voor je bloeddruk, zeker als je het dagelijks en veel gebruikt... Daardoor kun je je gejaagd en gespannen blijven voelen (ook al ben je dus allang gestopt met roken!) en zul je naar mijn idee ook wat blijven missen in je handen.
Ik heb gemerkt dat die gewoonte echt moet slijten. Tuurlijk mis je iets, maar dat helpt je ook herinneren dat je echt gestopt bent.
Hoe dan ook, houd je bloeddruk ff in de gaten!
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Yep, ik heb de behandeling gehad en kan je vertellen dat het als extra hulp goed kan werken, maar je zal het inderdaad allemaal zelf moeten te doen.quote:Op dinsdag 15 maart 2011 10:51 schreef pussywillow het volgende:
Goed bezig!
En hoe is het met de rest?
Op het moment dat je de behandeling krijgt voel je de kalmte over je heen komen, net alsof je een sigaret op steekt, eigenlijk worden je hersenen voor de gek gehouden en dat is het hele eieren eten.
Maar het psychische aspect zal je echt zelf moeten doen.
1 week
Hee, dat is een goed punt, echt helemaal niet bij stil gestaan. Hmm...eens uitkijken naar een neutraal alternatief, als iemand een tip heeft...quote:
Zoethout (en drop) is wel killing voor je bloeddruk, zeker als je het dagelijks en veel gebruikt... Daardoor kun je je gejaagd en gespannen blijven voelen (ook al ben je dus allang gestopt met roken!) en zul je naar mijn idee ook wat blijven missen in je handen.
Vooropgesteld, ik ben een groot voorstander van de harde aanpak. Mijn tip is dan ook: geen alternatief gebruiken.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Lastig...eigenlijk het enige moment dat ik het gebruik is achter de computer (grootste gedeelte van de dag), toen rookte ik ongemerkt ook asociaal veel.quote:
Vooropgesteld, ik ben een groot voorstander van de harde aanpak. Mijn tip is dan ook: geen alternatief gebruiken.
Daar leef ik nu op 
Vandaag precies 11 maanden gestopt
Op naar 1 jaar
Time flies when you're an ex-smoker.
Op naar 1 jaar
Time flies when you're an ex-smoker.
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Zit helaas suiker in, vind ze veel te lekker dus zou niet goed gaan.quote:
Ja, maar ik mis dan toch de "handeling" van zoethout. Probeer het bij 2 hooguit 3 stokjes te houden nu en er op te letten.quote:
[..]
Ik eet af en toe een kauwgumpie, als je maar iets te doen hebt.
Wat goed! Dat is ruim twee weken.quote:
Mijn 15e dag en nog geen peuk gerookt
