Godverdomme. De laatste drie weken heb ik echt veel last van eetbuien.
Ik eet de hele dag door! Gelukkig ga ik 4x in de week naar de sportschool en vanaf morgen kan ik 7 dagen lang naar de sportschool (veel vrije tijd)... dus dat scheelt. Echter moet ik hoe dan ook af van die eetbuien. Ik ben nog niet aangekomen (gelukkig
) maar wie weet hoe lang dat nog duurt!
En ik weet waarom ik hier last van heb: in de winter moet je lichaam meer moeite doen om je lichaamswarmte op peil te houden. Dat kost extra kcal die je ergens vandaan moet halen uuugh. Het schijnt dat wij vrouwen tot wel 700kcal meer eten in de winter, heh bah. Nou, ik weet niet hoe maar ik ga dit echt tegenhouden. En alleen met sporten kom ik er niet, ik moet me leren beheersen.
Klacht: TS eet te veel omdat ze zich niet kan beheersen in de winter