Cholesterol te hoog...lever slecht....DIEET!

Index

» lifestyle

actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue
pi_89222896
B-b-b-b-b-b-b-b-balls of steel.
pi_89223026
Let's rock!
pi_89223227
quote:
10s.gif Op dinsdag 16 november 2010 15:05 schreef rubje het volgende:
* update:*

Nog 3 weken te gaan :Y en dan opnieuw bloedprikken en dan.. hopelijk kan ik weer normaal gaan alcohol drinken,precies op tijd voor de feestdagen :Y
je kan nu ook gewoon weer normaal alcohol drinken.
Die paar weekjes gezond leven maakt toch geen bal uit...

Je bent alleen jezelf voor de gek aan t houden... tja ieder andere hobby :')
pi_89223477
quote:
1s.gif Op zaterdag 27 november 2010 13:56 schreef DeRakker. het volgende:

Je bent alleen jezelf voor de gek aan t houden... tja ieder andere hobby :')
Dat is een tactiek voor luie mensen zonder karakter. Zichzelf voor de gek houden is een weg met veel minder weerstand dan gewoon eens keihard ervoor werken.
pi_89223684
quote:
1s.gif Op zaterdag 27 november 2010 14:02 schreef benchMarc het volgende:

[..]

Dat is een tactiek voor luie mensen zonder karakter. Zichzelf voor de gek houden is een weg met veel minder weerstand dan gewoon eens keihard ervoor werken.
Ja dat zijn de doelgroep mensen van tell-sell reclames...
Er niet voor werken en dan makkelijke niet werkende wegen kiezen, in de hoop dat het werkt.
pi_89226741
quote:
10s.gif Op dinsdag 16 november 2010 15:05 schreef rubje het volgende:
* update:*

Nog 3 weken te gaan :Y en dan opnieuw bloedprikken en dan.. hopelijk kan ik weer normaal gaan alcohol drinken,precies op tijd voor de feestdagen :Y
Waarom 7 weken jezelf en je huisarts voor de gek houden om vervolgens weer in je oude patroon terug te vallen?

Blijkbaar heb je niet begrepen dat jouw leven 10/20 jaar (wie zal het zeggen) eerder afgelopen is. Jouw huisarts kan het geen reet schelen wat jij met je leven doet, de dieren in het asiel ook niet maar de mensen in jouw omgeving en jijzelf misschien wel?

Het is geen goed teken als je op relatief jonge leeftijd verwordt wordt niet gezond te zijn en je je eetpatroon drastisch moet wijzigen, wees verstandig en doe er wat mee.
Fingerspitzgefühl
pi_89230185
quote:
1s.gif Op zaterdag 27 november 2010 14:08 schreef DeRakker. het volgende:

[..]

Ja dat zijn de doelgroep mensen van tell-sell reclames...
Er niet voor werken en dan makkelijke niet werkende wegen kiezen, in de hoop dat het werkt.
Snap best wel dat het moeilijk is trouwens anders laat je het natuurlijk ook niet zo ver komen, lijkt me.

Maar dat TS in dit topic gewoon helemaal nergens heeft laten zien er echt aan te willen werken.
Het is hem nl. wel aangeboden. Jammer.
pi_89425324
*Update:*

Nou vandaag dus langsgeweest bij de huisarts nadat er deze week opnieuw bloed is geprikt.
Punt is dat er een verbetering is maar nog niet groot genoeg om te zeggen mijn lever zit op het oude niveau. :N Het is van 99 naar 70 gedoken en de grens is 45 (7 weken dieet) maar over de hele linie is er een duikeling geweest van +/- 30%, maw ik zal nog even moeten doorgaan een tijdje zegt de arts. }:| Sterker nog, ik mag zelfs mijn lievelingskaas niet meer hebben of halvolle melk. Magere yogurt en smeerkaasje hooguit. ;(

Ik heb besloten deze feestmaand gewoon normaal,wel aangepast,te gaan genieten van normaal eten en drinken en vanaf januari het dieet opnieuw op te pikken en dan een maandje of 4 vol zien te houden. :{
Dus vanaf heden:









Yvonne schreef op maandag 31 oktober 2011 @
13:59:43 in DEF SC #282 aan AchJa & Co
Vanaf hier en nu stopt het in DEF én op FOK!
Ik wil hier een normale SC zonder gebitch!
  donderdag 2 december 2010 @ 13:05:24 #109
4177 Jojogirl
Curves in all the right places
pi_89425538
Ben je heel verbaasd dat je een fout leefpatroon dat jaren duurde niet zomaar even teniet kan doen met 7 weekjes streng zijn? Je klinkt nogal verontwaardigd nl.
pi_89425690
Dit is echt zon triest topic :')
Fiverr - alle diensten vanaf 5 piekANWB VerzekeringenBunq - bank of the free
pi_89426223
Gigantische faalhaas.
Bijen zoemen
De hei is paars
Er zijn dus bloemen
En touringcars
pi_89430495
" Het is van 99 naar 70 gedoken en de grens is 45"
Welke waarden hebben we het nu precies over en waarin is het uitgedrukt..?
pi_89439608
quote:
9s.gif Op donderdag 2 december 2010 13:09 schreef DeRakker. het volgende:
Dit is echt zon triest topic :')
Eens.

TS wil helemaal niet anders. Dan niet he? Ik ben blij dat ik zijn lijf niet heb.
pi_89478331
Ik wil best maar ik ben voorlopig niet bereidt om echt op water en brood te gaan leven waardoor mijn dagelijks leven weinig fleur heeft(fleur= genieten van een drankje en hapje etc). :N
Daarom zeg ik ook dat ik enigszins teleurgesteld ben in de feedback van mijn arts die het ongetwijfeld het beste met mij voor heeft dat er wel een verbetering in zit ,maar nog niet genoeg. :{

Ik zal daarom alleen deze maand weer weer terugvallen op deels mijn oude levensstijl maar in januari opnieuw beginnen met het dieet en dat dan 4 maanden zien vol te houden. :Y
voor nu wil ik gewoon even genieten van de goeie dingen van het leven.. :Y
Yvonne schreef op maandag 31 oktober 2011 @
13:59:43 in DEF SC #282 aan AchJa & Co
Vanaf hier en nu stopt het in DEF én op FOK!
Ik wil hier een normale SC zonder gebitch!
pi_89479310
Je leert het echt nooit. :|W :|W
  vrijdag 3 december 2010 @ 16:33:14 #116
4177 Jojogirl
Curves in all the right places
pi_89481492
En dan na die 4 maanden? Want het is vrij duidelijk dat je met je normale levensstijl zo weer op die slechte waarden zal zitten...
pi_89481789
water en brood? lekker kortzichtig!

er zijn genoeg mensen die met aanpassingen moeten eten en gewoon lekker leven hoor!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_89489406
quote:
15s.gif Op vrijdag 3 december 2010 15:25 schreef rubje het volgende:
Ik wil best maar ik ben voorlopig niet bereidt om echt op water en brood te gaan leven waardoor mijn dagelijks leven weinig fleur heeft(fleur= genieten van een drankje en hapje etc). :N
Daarom zeg ik ook dat ik enigszins teleurgesteld ben in de feedback van mijn arts die het ongetwijfeld het beste met mij voor heeft dat er wel een verbetering in zit ,maar nog niet genoeg. :{

Ik zal daarom alleen deze maand weer weer terugvallen op deels mijn oude levensstijl maar in januari opnieuw beginnen met het dieet en dat dan 4 maanden zien vol te houden. :Y
voor nu wil ik gewoon even genieten van de goeie dingen van het leven.. :Y
Je moet niet teleurgesteld zijn in je huisarts, maar in jezelf! Je huisarts heeft geen invloed op die waarden, alleen JIJ JIJ JIJ JIJ !

JIJ gaat naar de huisarts toe met je probleem
JIJ kan niet van het eten/drinken afblijven
JIJ hebt een ongezonde leefstijl
JIJ stelt je huisarts teleur, niet andersom!
JIJ beland met een leeftijd van 45 tussen 6 planken als je zo door gaat
Fingerspitzgefühl
pi_90580967
:Y :D zijn we weer *O*
Nog een paar dagen en vanaf 1 januari is het weer stevig afvallen en geen alcohol om weer het dieet de komende maanden voor te zetten. O-)
Yvonne schreef op maandag 31 oktober 2011 @
13:59:43 in DEF SC #282 aan AchJa & Co
Vanaf hier en nu stopt het in DEF én op FOK!
Ik wil hier een normale SC zonder gebitch!
  woensdag 29 december 2010 @ 14:15:00 #120
277759 caroline88
The Unstoppable
pi_90581507
Je bedoelt, je hebt je waarden weer even omhoog geschopt terug naar het oude niveau zodat je per 1 januari weer helemaal overnieuw kunt beginnen.
Zavvi - Fandom en GeekgearBoek goedkoper bij booking.comBoek je safari bij Beekse Bergen
  woensdag 29 december 2010 @ 19:26:24 #121
4177 Jojogirl
Curves in all the right places
pi_90595844
Ja, wat zij zegt dus.
pi_90605111
Wat ik ervan heb begrepen, is dat je met eten / voedsel niet zozeer het cholesterolgehalte verlaagt !
Nu was er op mijn eetwijze weinig aan te merken en kwam ik / wij nix tekort aan plezierige eetmomenten. Dus nix diëeten.
Voor het vleesbakken ben ik overgestapt op Becel light ipv braadboter wat ik toch minimaal
gebruikte.

Vooral (sportieve) inspanning volgens de Bewegingsnorm zou het verschil maken.
Dus ben ik maar wandelingen gaan maken iedere dag.
Kan ik van het voorjaar het hardlopen eens gaan opbouwen.
Bewegen / inspannen tot aan hijgen toe.
pi_90629563
quote:
13s.gif Op woensdag 29 december 2010 14:15 schreef caroline88 het volgende:
Je bedoelt, je hebt je waarden weer even omhoog geschopt terug naar het oude niveau zodat je per 1 januari weer helemaal overnieuw kunt beginnen.
Ja,dat is het risico als je ff een maandje weer de oude gewoontes oppikt. :{
Maar goed, ik heb mij gewoon voorgenomen vanaf 1 januari opnieuw te beginnen,en daar houd ik mij aan en dat ik weer helemaal opnieuw kan beginnen,nou ja,jammer dan,des te meer reden om het nu wel stug vol te houden tot eind april 2011. :Y
Yvonne schreef op maandag 31 oktober 2011 @
13:59:43 in DEF SC #282 aan AchJa & Co
Vanaf hier en nu stopt het in DEF én op FOK!
Ik wil hier een normale SC zonder gebitch!
pi_90629655
:')

Raap me op _O-
pi_90712037
En in de zomer weer vol gas ongezond doen ^O^
Striving to be more than average.
actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue
Cholesterol te hoog...lever slecht....DIEET!
Index

» lifestyle

Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')