ADD & ADHD #33 OP is terug!

Begrijpelijk, maar wel heel vervelend

Dat is ook zo, dat heet gewenning

quote:

Op dinsdag 26 oktober 2010 21:43 schreef Denkbaar het volgende:

[..]

Of opgefokt (:D) en agressief, zoals ik

Al eens gedacht om een contact sport te gaan doen? Bv kickboxen oid? Daar kan je dan lekker je overtollige agressie kwijt zodat je daar minder last van heb ik je adl.

quote:

Op woensdag 27 oktober 2010 12:16 schreef Outpost76 het volgende:

[..]

Al eens gedacht om een contact sport te gaan doen? Bv kickboxen oid? Daar kan je dan lekker je overtollige agressie kwijt zodat je daar minder last van heb ik je adl.

Ik heb hele slechte ogen Ik speel de laatste tijd met het plan om weer eens te gaan roeien maar ik stel dat ook steeds uit

[ Bericht 1% gewijzigd door Denkbaar op 27-10-2010 15:13:00 (boze smiley was niet de bedoeling :() ]

quote:

Op woensdag 27 oktober 2010 15:12 schreef Denkbaar het volgende:

[..]



Ik heb hele slechte ogen Ik speel de laatste tijd met het plan om weer eens te gaan roeien maar ik stel dat ook steeds uit

Ja dan wordt t wel lastig (als ze tenminste zo slecht zijn dat je tijdens de training geen lenzen kan dragen). Roeien is idd ook een optie. Lekker explosief die spanen laten knallen in t water. Raak je denk ik ook een boel agressie en frustraties mee kwijt. Wanneer heb je tijd om te bellen naar een roeivereniging of heb je zelf een boot?

Wil morgen een boek halen over add/ADHD, welke raadden jullie aan ?
Ben nieuw met het onderwerp, ben 25 jaar dus lees het voor mezelf.

quote:

Op woensdag 27 oktober 2010 12:16 schreef Outpost76 het volgende:

[..]

Al eens gedacht om een contact sport te gaan doen? Bv kickboxen oid? Daar kan je dan lekker je overtollige agressie kwijt zodat je daar minder last van heb ik je adl.

Je kan wel een klein beetje van je energie kwijt, maar het is niet dat als je veel sport dat je dan ineens helemaal niet meer druk ben. Het is meer zo dat als je wanneer je niet sport je nog drukker bent is mijn ervaring.

Vandaag op m'n werk een gesprek met mijn leidinggevende. Vond het raar dat ik van de week meerdere keren zat te kletsen met collega's terwijl ik een interne verhuizing moest regelen, probleem was daar dat het ging van "ooh even nog kijken naar deze doos" en niks was duidelijk. Uiterst vervelend dus voor mij want daar kan ik niet mee overweg.

Als iemand mij een opdracht geeft om een enorm hok te ontruimen ben ik achter elkaar bezig in razend tempo totdat ik klaar ben. Maar als alles heel sloom gaat en je zelf niet kan en mag beoordelen of iets weg moet of niet dan heeft het voor mij geen zin.

Kreeg wel begrip maar moest mij wel aanpassen aan de situatie, doe natuurlijk ook m'n best dus volgende keer aanpassen maar.

quote:

Op woensdag 27 oktober 2010 17:30 schreef stoeltafel het volgende:
Wil morgen een boek halen over add/ADHD, welke raadden jullie aan ?
Ben nieuw met het onderwerp, ben 25 jaar dus lees het voor mezelf.

Heb nog nooit in m'n hele leven een boek gelezen (natuurlijk wel studieboeken, maar dat was pure wiskunde).

Vind het ook zeer tegenstrijdig, een boek over ADHD, zelfde als een restaurant voor mensen met anorexia.

Zit wel wat in maar af en toe kan ik prima lezen, nooit heel lang maar toch.

Ik heb mezelf laten benoemen tot werkgroep begeleider bij bedrijfeconomische vaardigheden. In de trein ging ik me even inlezen omdat ik niet zon held ben in ecomonie en dat ging ineens gooooeeed. Motivatie helpt echt bij concentratie.

quote:

Op woensdag 27 oktober 2010 19:21 schreef TripleP het volgende:
Ik heb mezelf laten benoemen tot werkgroep begeleider bij bedrijfeconomische vaardigheden. In de trein ging ik me even inlezen omdat ik niet zon held ben in ecomonie en dat ging ineens gooooeeed. Motivatie helpt echt bij concentratie.

Wel grappig om te lezen dat dat bij jou er veel invloed op heeft, bij mij heeft het er weinig mee te maken.

quote:

Op woensdag 27 oktober 2010 17:13 schreef Outpost76 het volgende:

[..]

Ja dan wordt t wel lastig (als ze tenminste zo slecht zijn dat je tijdens de training geen lenzen kan dragen). Roeien is idd ook een optie. Lekker explosief die spanen laten knallen in t water. Raak je denk ik ook een boel agressie en frustraties mee kwijt. Wanneer heb je tijd om te bellen naar een roeivereniging of heb je zelf een boot?

Heh, roeien is (was) een soort van mijn leven, ben na 3 jaar stuurman zijn overgestapt naar coachen. Boten en trainingsfaciliteiten zijn dus het probleem niet, het komt er gewoon niet van

Wat adhd en boeken betreft, ik studeer Nederlands en ik heb eigenlijk altijd wel wel boek in de buurt (meestal niet de verplichte literatuur ). Verschilt gewoon per persoon

quote:

Op woensdag 27 oktober 2010 17:30 schreef stoeltafel het volgende:
Wil morgen een boek halen over add/ADHD, welke raadden jullie aan ?
Ben nieuw met het onderwerp, ben 25 jaar dus lees het voor mezelf.

Hulpgids adhd is wel ok. Geschreven door 2 amerikaanse psychiaters die zelf adhd hebben. Leest makkelijk weg. Denk dat er zelfs voor iemand die moeite heeft met lezen wel door te komen is. En het begint met een samenvatting, die is al erg leerzaam. Dan kan je daarna kijken welke onderwerpen je evt verder wil/kan kezen

Oke ga die is lezen, heb op zich geen moeite met lezen alleen saaie dingen gaat niet helemaal goed.
Zal is kijken of ik het boek kan kopen.

quote:

Op donderdag 28 oktober 2010 13:17 schreef stoeltafel het volgende:
Oke ga die is lezen, heb op zich geen moeite met lezen alleen saaie dingen gaat niet helemaal goed.
Zal is kijken of ik het boek kan kopen.

Oh, dan lukt het je zeker! Vond het een leuk boek.
Laat maar horen wat je ervan vindt als je het gaat lezen

Ik heb ook een stuk uit dat boek gelezen, was inderdaad wel leuk! Mijn moeder koopt nu allemaal boeken over adhd om mij beter te begrijpen Maar ik lees ze zelf niet. Bij psyq raadden ze mij 'Aandacht? Een kopzorg!' aan, maar die heb ik ook niet uitgekregen.

quote:

Op donderdag 28 oktober 2010 15:55 schreef Carmw het volgende:
Ik heb ook een stuk uit dat boek gelezen, was inderdaad wel leuk! Mijn moeder koopt nu allemaal boeken over adhd om mij beter te begrijpen Maar ik lees ze zelf niet. Bij psyq raadden ze mij 'Aandacht? Een kopzorg!' aan, maar die heb ik ook niet uitgekregen.

Hmm, die ken ik niet. Zal eens kijken of ze die bij riagg ook hebben staan.

quote:

Op donderdag 28 oktober 2010 15:19 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Oh, dan lukt het je zeker! Vond het een leuk boek.
Laat maar horen wat je ervan vindt als je het gaat lezen

Wow, just wow ! Lees het boek en het is zo herkenbaar. Vooral mijn obsessief gedrag met hobby's en veel geld uitgeven. Verder oneerlijke verdeling huishouden,enz

Ga nu weer lezen

Wat ik ook wel een goed boekje vond is ''ADD onzichtbare obstakels, zoeken naar omwegen'' van Karin Windt. Ik vond het best goed te lezen omdat de letters groot zijn en het zijn korte stukjes. Ik merk wel dat ik grote letters een stuk fijner vind, maar ik ben niet slechtziend. Het leest gewoon sneller ik denk dat dat het is.

Verder over mijn ritalin. Ik vind het kut om er steeds aan te moeten denken. Daarbij wil ik niet dat collega's en klasgenoten weten dat ik pillen slik. En doordat het 3x per dag moet zullen ze het toch wel merken. Daarbij, ik heb niet echt het idee dat het werkt. Ik ben wel rustiger maar ik heb nog steeds geen zin om dingen te doen. Of ik doe juist wel dingen, maar dan ook heel veel tegelijk en vergeet ik alsnog dingen. En ik ben nog steeds soms heel druk, ineens aanvallen van energie en daarna juist weer heel sloom. Als het uitwerkt word ik dus huilerig en dan is het godzijdank weer tijd voor een nieuwe dosis, want dan is dat huilerige gevoel weer weg. Ik slik nu 3x per dag 15mg, vanaf morgen moet ik 3x per dag 20mg. Is dit gewoon wennen? Krijg ik teveel of juist te weinig? Is het herkenbaar voor jullie?
Wat een gezeik ook eigenlijk, sorry

quote:

Op donderdag 28 oktober 2010 18:45 schreef oddeyed het volgende:
Wat ik ook wel een goed boekje vond is ''ADD onzichtbare obstakels, zoeken naar omwegen'' van Karin Windt. Ik vond het best goed te lezen omdat de letters groot zijn en het zijn korte stukjes. Ik merk wel dat ik grote letters een stuk fijner vind, maar ik ben niet slechtziend. Het leest gewoon sneller ik denk dat dat het is.

Verder over mijn ritalin. Ik vind het kut om er steeds aan te moeten denken. Daarbij wil ik niet dat collega's en klasgenoten weten dat ik pillen slik. En doordat het 3x per dag moet zullen ze het toch wel merken. Daarbij, ik heb niet echt het idee dat het werkt. Ik ben wel rustiger maar ik heb nog steeds geen zin om dingen te doen. Of ik doe juist wel dingen, maar dan ook heel veel tegelijk en vergeet ik alsnog dingen. En ik ben nog steeds soms heel druk, ineens aanvallen van energie en daarna juist weer heel sloom. Als het uitwerkt word ik dus huilerig en dan is het godzijdank weer tijd voor een nieuwe dosis, want dan is dat huilerige gevoel weer weg. Ik slik nu 3x per dag 15mg, vanaf morgen moet ik 3x per dag 20mg. Is dit gewoon wennen? Krijg ik teveel of juist te weinig? Is het herkenbaar voor jullie?
Wat een gezeik ook eigenlijk, sorry

Had bij ritalin ook zulke dingen. Komt volgens mij door de wisselingen van de hoeveelheid stof in je bloed. Ik heb het probleem bij concerta niet.
Was 15 mg je startdosis trouwens? Bij mij was zelfs 10 sl teveel....

quote:

Op donderdag 28 oktober 2010 18:53 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Had bij ritalin ook zulke dingen. Komt volgens mij door de wisselingen van de hoeveelheid stof in je bloed. Ik heb het probleem bij concerta niet.
Was 15 mg je startdosis trouwens? Bij mij was zelfs 10 sl teveel....

15mg is mijn startdosis inderdaad. Vanaf morgen dus 20mg. Maar misschien helpt het bij mij dan juist beter, ik wacht het iig even af. Wel een goeie over de hoeveelheid in je bloed, dat dat schommelt, had ik niet aan gedacht

Waarom slikken mensen 3 x per dag Ritalin ipv Concerta?
Conserta werkt 10-12 uur dus dan is de rebound is maar 1 keer.

quote:

Op donderdag 28 oktober 2010 19:45 schreef stoeltafel het volgende:
Waarom slikken mensen 3 x per dag Ritalin ipv Concerta?
Conserta werkt 10-12 uur dus dan is de rebound is maar 1 keer.

Verzekering vergoed niet altijd concerta, en psychiaters beginnen geloof ik standaard met ritalin, omdat het goedkoper is en niet alle mensen het een probleem vinden om het 3x per dag te slikken.

quote:

Op donderdag 28 oktober 2010 19:45 schreef stoeltafel het volgende:
Waarom slikken mensen 3 x per dag Ritalin ipv Concerta?
Conserta werkt 10-12 uur dus dan is de rebound is maar 1 keer.

Bij mij werkt concerta hoogstens 8 uur, en de rebound is veel naarder