SPOILER5 uurmietje
quote:ja, maar jij eet het altijd op dus dat maakt voor jou geen verschil.Op woensdag 8 september 2010 20:24 schreef _Michiel_ het volgende:
Het aanmaken van nieuwe sperma kost ook energie, niet vergeten mee te rekenen!
compenseert weer al dat gezuip in het weekend.
SPOILERAmateur.
quote:Krijgt hij wel meer proteïne binnen, daar wordt hij een sterke jongen van.Op woensdag 8 september 2010 20:27 schreef OMGWTFBBQSAUCE het volgende:
[..]
ja, maar jij eet het altijd op dus dat maakt voor jou geen verschil.
quote:Waarop ruk je?Op woensdag 8 september 2010 20:28 schreef HeavensAxe het volgende:
ik ben 13 ik mag nog geen alcohol van mama
SPOILERvraag me niet waar, in de quest ofzo..
Mankeer je wat aan je handjes? Of zijn die weer te druk bezig?
quote:BovengemiddeldOp woensdag 8 september 2010 20:39 schreef Garisson72 het volgende:
Sterk afhankelijk van de afmetingen van de fallus. En ga me nou alsjeblieft niet vertellen wat die bij jou zijn.
quote:Dat dit kan in Nederland!Op woensdag 8 september 2010 20:37 schreef BarrieButsers het volgende:
http://forum.sekswoordenboek.nl/index.php?board=17;action=display;threadid=24027
Mankeer je wat aan je handjes? Of zijn die weer te druk bezig?
quote:Vergeet niet om de verloren eiwitten te compenseren!Op woensdag 8 september 2010 20:24 schreef _Michiel_ het volgende:
Het aanmaken van nieuwe sperma kost ook energie, niet vergeten mee te rekenen!
quote:Denkst!!Op woensdag 8 september 2010 20:23 schreef HeavensAxe het volgende:
ja ik doe het zo'n 5 uur per dag dus ik wil wel eens weten hoeveel je er per minuut verbrandt.
quote:!Op woensdag 8 september 2010 20:28 schreef Haarklip het volgende:
Misschien dat ik daarom zo mager ben..
quote:Faporexia?Op woensdag 8 september 2010 20:28 schreef Haarklip het volgende:
Misschien dat ik daarom zo mager ben..
quote:
- Seks doet het bloed beter naar de organen stromen. Daardoor worden al uw cellen, organen en spieren gevoed met vers, zuurstofrijk bloed en worden afvalstoffen die u moe maken sneller afgevoerd.
- Seks doet het cholesterolpeil dalen en zorgt voor een goede verhouding tussen goede cholesterol en slechte cholesterol.
- Mensen die seksueel actief zijn, zijn over het algemeen veel stressbestendiger. De diepe onspanning die na het vrijen volgt, is één van de enige momenten waarop mensen zicht echt totaal kunnen onspannen.
- Tijdens het vrijen komen endorfines vrij, natuurlijk antidepressiva en pijnstillers.
- Het vrijkomen van het hormoon DHEA helpt het immuunsysteem versterken, draagt bij tot het herstel van lichaamsweefsels, de beendergroei en het concentratievermogen. Het kan ook de gezondheid van hart en bloedvaten verbeteren en antidepressief werken.
- Men schat dat 75 % van de mannen boven 50 jaar een vergrote prostaat heeft. Uit onderzoek is gebleken dat regelmatig vrijen de prostaat langer gezond houdt.
- Regelmatig seksuele activiteit doet het testosteron en oestrogeenpeil stijgen. Bij mannen en in mindere mate bij vrouwen versterkt testosteron de beenderen en spieren. Uit een aantal studies blijkt dat testosteron het hart geond houdt.
- Slechts één op de drie volwassenen heeft voldoende slaap. 30% van de mensen slaapt slechts 6 uur per etmaal.
- slaap helpt uw hersenen en lichaam heropladen, Het hart klopt trager en de spieren ontspannen zich volledig. De hersenen blijven actief, maar rusten wel gedurende de diepste momenten van de slaap, de zogenaamde REM-slaap.
- Uit recent onderzoek is gebleken dat vrouwen die slechts 5 uur slapen 45% meer risico lopen op een hartziekte dan vrouwen die 8 uur slapen. Vrouwen die 6 uur slapen, hebben 18% meer kans en vrouwen die 7 uur slapen 9% meer.
- Meer slapen kan het metabolisme verbeteren. het is een mythe dat mensen die meer slapen minder caloriën verbranden. hoe meer je slaapt, hoe beter het lichaam voedsel kan verteren.
- Mensen die langdurig van hun slaap worden beroofd krijgen meer glucose en cortisol (stresshormoon) in hun bloed. het duurt bij deze mensen 40% langer om hun bloedsuikerpeil weer te reguleren na een koolhydraatrijke maaltijd.
- Een gezonde nachtrust helpt tegen diabetes type 2. Onderzoek wijst uit dat mensen die te weinig slapen te weinig insuline aanmaken.
- Jonge mannen die te weinig slapen, maken later in hun leven minder groeihormoon aan. Groeihormoon helpt het lichaam de juiste verhouding tussen spier en vet controleren. Een tekort aan groeihormoon verhoogt de kans op overgewicht.
quote:Meer sex en meer slapen... Ik doe de hele dag al niks andersOp donderdag 9 september 2010 13:03 schreef WhateverWhatever het volgende:
- Met seks verbrandt u ongeveer 150 calorieën in een half uur, evenveel als tijdens een flinke wandeling.
- Seks doet het bloed beter naar de organen stromen. Daardoor worden al uw cellen, organen en spieren gevoed met vers, zuurstofrijk bloed en worden afvalstoffen die u moe maken sneller afgevoerd.
- Seks doet het cholesterolpeil dalen en zorgt voor een goede verhouding tussen goede cholesterol en slechte cholesterol.
- Mensen die seksueel actief zijn, zijn over het algemeen veel stressbestendiger. De diepe onspanning die na het vrijen volgt, is één van de enige momenten waarop mensen zicht echt totaal kunnen onspannen.
- Tijdens het vrijen komen endorfines vrij, natuurlijk antidepressiva en pijnstillers.
- Het vrijkomen van het hormoon DHEA helpt het immuunsysteem versterken, draagt bij tot het herstel van lichaamsweefsels, de beendergroei en het concentratievermogen. Het kan ook de gezondheid van hart en bloedvaten verbeteren en antidepressief werken.
- Men schat dat 75 % van de mannen boven 50 jaar een vergrote prostaat heeft. Uit onderzoek is gebleken dat regelmatig vrijen de prostaat langer gezond houdt.
- Regelmatig seksuele activiteit doet het testosteron en oestrogeenpeil stijgen. Bij mannen en in mindere mate bij vrouwen versterkt testosteron de beenderen en spieren. Uit een aantal studies blijkt dat testosteron het hart geond houdt.
- Slechts één op de drie volwassenen heeft voldoende slaap. 30% van de mensen slaapt slechts 6 uur per etmaal.
- slaap helpt uw hersenen en lichaam heropladen, Het hart klopt trager en de spieren ontspannen zich volledig. De hersenen blijven actief, maar rusten wel gedurende de diepste momenten van de slaap, de zogenaamde REM-slaap.
- Uit recent onderzoek is gebleken dat vrouwen die slechts 5 uur slapen 45% meer risico lopen op een hartziekte dan vrouwen die 8 uur slapen. Vrouwen die 6 uur slapen, hebben 18% meer kans en vrouwen die 7 uur slapen 9% meer.
- Meer slapen kan het metabolisme verbeteren. het is een mythe dat mensen die meer slapen minder caloriën verbranden. hoe meer je slaapt, hoe beter het lichaam voedsel kan verteren.
- Mensen die langdurig van hun slaap worden beroofd krijgen meer glucose en cortisol (stresshormoon) in hun bloed. het duurt bij deze mensen 40% langer om hun bloedsuikerpeil weer te reguleren na een koolhydraatrijke maaltijd.
- Een gezonde nachtrust helpt tegen diabetes type 2. Onderzoek wijst uit dat mensen die te weinig slapen te weinig insuline aanmaken.
- Jonge mannen die te weinig slapen, maken later in hun leven minder groeihormoon aan. Groeihormoon helpt het lichaam de juiste verhouding tussen spier en vet controleren. Een tekort aan groeihormoon verhoogt de kans op overgewicht.
En nu?
quote:Daar staat dus gewoon dat ik dik ga worden omdat ik te weinig slaapOp donderdag 9 september 2010 13:05 schreef Michhas het volgende:
[..]
Meer sex en meer slapen... Ik doe de hele dag al niks anders
En nu?
Bah.quote:dan compenseer je het toch gewoon weer door te gaan rukken?Op donderdag 9 september 2010 14:39 schreef internal het volgende:
[..]
Daar staat dus gewoon dat ik dik ga worden omdat ik te weinig slaap
quote:wel echt iet som trots op te zijnOp donderdag 9 september 2010 14:57 schreef Flippiee het volgende:
Verkapte kijk eens hoeveel ik ruk topic
_!