SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Hoe gaan jullie om met drinken tijdens dit weer? Een zadeltasje voor materiaal en dan een extra bidon? Of zo'n bidonhouder op het zadel? (waar twee bidons in kunnen). Wordt dat uberhaupt gedrdonken?
Love is in the air!
Andere vraag: waar kopen jullie online kleding? Ik zit te denken aan een RABO-outfit, maar misschien is er nog meer (goedkoop) te vinden. Ben benieuwd 
Love is in the air!
2 bidons van 1 l aan het frame, rackpack voor materiaal/kleding/poeder/eten. Drinken moet je zeker doen, in extreme gevallen drink ik minimaal 10l op een dag.quote:Op maandag 19 juli 2010 20:04 schreef Landgeld het volgende:
Hoe gaan jullie om met drinken tijdens dit weer? Een zadeltasje voor materiaal en dan een extra bidon? Of zo'n bidonhouder op het zadel? (waar twee bidons in kunnen). Wordt dat uberhaupt gedrdonken?
Ik heb 2 bidonhouders op mijn frame en als het echt heel warm is en ik van plan ben ver te fietsen, stop ik nog een flesje water (500ml) in mijn achterzak. Dat flesje water drink ik dan het eerst op zodat ik daar als eerste van af benquote:Op maandag 19 juli 2010 20:04 schreef Landgeld het volgende:
Hoe gaan jullie om met drinken tijdens dit weer? Een zadeltasje voor materiaal en dan een extra bidon? Of zo'n bidonhouder op het zadel? (waar twee bidons in kunnen). Wordt dat uberhaupt gedrdonken?
edit: van die 15cl blikjes cola vind ik ook altijd wel lekker en die passen makkelijk in achterzakje
Drinken gaat mij volgens mij altijd wel goed af, heb alleen nog wat moeite met eten. Vooral 's ochtends (wanneer ik 's ochtends begin en meer dan 3 uur wil fietsen) moet ik meer eten dan ik op kan of ik moet voor ander eten kiezen. Wat raden jullie dan aan qua eten?
Zoals al hierboven gezegd, twee bidons aan het frame mee. Eventueel een AA in mijn achterzakje, maar meestal heb ik aan twee bidons genoeg. Er is altijd wel ergens een pompstation/café/sportclub in de buurt waar je ze kan vullen. Heb zelfs een keertje vriendelijk gevraagd bij een huis, waarvan de bewoners in de voortuin zaten. Vonden ze geen probleem
Op ritjes tot 50-60km kan ik het met één bidon af, hoewel ik het met dit hete weer al wel twee nodig had. Op langere ritten sowieso twee bidons en als het langer dan 100 wordt neem ik er ook twee mee en vul ik het halverwege ergens bij.quote:Op maandag 19 juli 2010 20:04 schreef Landgeld het volgende:
Hoe gaan jullie om met drinken tijdens dit weer? Een zadeltasje voor materiaal en dan een extra bidon? Of zo'n bidonhouder op het zadel? (waar twee bidons in kunnen). Wordt dat uberhaupt gedrdonken?
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Trouwens, had vandaag een vervelend probleem. M'n zadeltasje bleek een probleem met de rits te hebben en midden op een drukke weg donderde de helft eruit, mijn fietstooltje, en wat bandenlichters. Heb ze gelukkig nog van de weg kunnen halen en de rits kunnen fixen.
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Maar waar laten jullie je materiaal dan? Zadeltasje of je achterzak?quote:Op maandag 19 juli 2010 20:14 schreef 045represent het volgende:
[..]
Ik heb 2 bidonhouders op mijn frame en als het echt heel warm is en ik van plan ben ver te fietsen, stop ik nog een flesje water (500ml) in mijn achterzak. Dat flesje water drink ik dan het eerst op zodat ik daar als eerste van af ben
edit: van die 15cl blikjes cola vind ik ook altijd wel lekker en die passen makkelijk in achterzakje
Love is in the air!
Dat doe ik vaak, gewoon ff spieden in een dorpje tot je iemand ziet. Oude dames die aan het kletsen zijn aan de deur zijn ook altijd goed. Verder is er vaak een kraan op een kerkhof.quote:Op maandag 19 juli 2010 20:42 schreef Littlecreep het volgende:
Zoals al hierboven gezegd, twee bidons aan het frame mee. Eventueel een AA in mijn achterzakje, maar meestal heb ik aan twee bidons genoeg. Er is altijd wel ergens een pompstation/café/sportclub in de buurt waar je ze kan vullen. Heb zelfs een keertje vriendelijk gevraagd bij een huis, waarvan de bewoners in de voortuin zaten. Vonden ze geen probleem
Op lange nachtritten heb ik vaak nog een fles cola in m'n rackpack.
net rondje van iets meer dan 100 km gefietst = 2 bidons mee want meer houders heb ik uiteraard niet op m'n frame. 1 bidon met water en 1 met ranja of van die sportdrankrommel. Met dit weer is dit mij te weinig dus dan stop ik ergens onderweg bij een benzinepomp o.i.d. en koop dan een extran of wat dan ook.
.
bij een tankstation o.i.d. durf ik nooit naar binnen te gaan, bang dat mijn fiets gejat wordt. hoe doe jij dat dan?quote:Op maandag 19 juli 2010 21:42 schreef Yankee het volgende:
net rondje van iets meer dan 100 km gefietst = 2 bidons mee want meer houders heb ik uiteraard niet op m'n frame. 1 bidon met water en 1 met ranja of van die sportdrankrommel. Met dit weer is dit mij te weinig dus dan stop ik ergens onderweg bij een benzinepomp o.i.d. en koop dan een extran of wat dan ook.
Ik kies van die tankstations uit in kleine plaatsen, meestal is de shop daarvan ook nogal klein en dan zet ik m'n fiets gewoon tegen het raam zodat ik deze continue kan zienquote:Op maandag 19 juli 2010 21:45 schreef 045represent het volgende:
[..]
bij een tankstation o.i.d. durf ik nooit naar binnen te gaan, bang dat mijn fiets gejat wordt. hoe doe jij dat dan?
.
Zo, lekker gefietst in Nijmegen. Gezellig druk daar.. 
Jammer van de files bij Utrecht dat het zo laat werd.
Toch nog NO-P daar wat mooie weggetjes kunnen laten zien..
Morgen nog maar ff in de zwoele avond-uren wat toeren.
Jammer van de files bij Utrecht dat het zo laat werd.
Toch nog NO-P daar wat mooie weggetjes kunnen laten zien..
Morgen nog maar ff in de zwoele avond-uren wat toeren.
Klopt, nog wat weggetjes genomen die ik normaal eigenlijk nooit neemquote:Op maandag 19 juli 2010 23:01 schreef ursel het volgende:
Zo, lekker gefietst in Nijmegen. Gezellig druk daar..
Jammer van de files bij Utrecht dat het zo laat werd.
Toch nog NO-P daar wat mooie weggetjes kunnen laten zien..
.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Vandaag weer op de fiets. De nieuwe op de Felt, en het rijdt lekker. Denk dat het zadel een fractie hoger kan, het stuur een spacer naar beneden en mijn linkervoet iets meer naar buiten. Voor de rest rijdt het lekker. Kan zelf nog niet erg hard doortrekken, kwam niet boven de 35 met een cadans van 100 want nog erg diep ademhalen gaat niet gemakkelijk. Het lukt wel maar echt plezant is het niet. Dus gewoon rustige duurtraining en niets forceren. besef nu pas hoeveel geluk ik heb gehad.
Denk nog 2 nachten goed te slapen en dan weer vol te kunnen rijden. Elke nacht word ik stukken beter wakker. Mijn vriendin merkte vanochtend al op dat ik 's nachts al wat beweeglijker was
Denk nog 2 nachten goed te slapen en dan weer vol te kunnen rijden. Elke nacht word ik stukken beter wakker. Mijn vriendin merkte vanochtend al op dat ik 's nachts al wat beweeglijker was
Superhero to the rescue!
Hahaha, goeie nacht gehad? 
Ik vertrek morgen in alle vroegte richting de Alpe
Zie jullie over 'n paar weken of in een internetcafé weer!
Fiet ze iedereen!
Ik vertrek morgen in alle vroegte richting de Alpe
Zie jullie over 'n paar weken of in een internetcafé weer!
Fiet ze iedereen!
Fijne vakantie Tommeke!!!
Gisteren op club gereden, het ging super lekker. Bij de laatste 3 rondes was in niet eens super gaar en heb op de 12 gesprint, heb geen 11 helaas. Ik heb een goed gevoel over zaterdag dan heb ik en wedstrijd maar het wordt dan koud en regen. Dat is niet mijn weer.
Gisteren op club gereden, het ging super lekker. Bij de laatste 3 rondes was in niet eens super gaar en heb op de 12 gesprint, heb geen 11 helaas. Ik heb een goed gevoel over zaterdag dan heb ik en wedstrijd maar het wordt dan koud en regen. Dat is niet mijn weer.
Haters gonna hate.
@ superhero, heb je die aanpassingen aan je stuur en zadel nu zelf bedacht of af gelezen van dit forum....
hoe zet je trouwens je linker voet naar buiten, dit aangezien ik wel eens met mijn schoen tegen de krank zit.
hoe zet je trouwens je linker voet naar buiten, dit aangezien ik wel eens met mijn schoen tegen de krank zit.
Thnx!quote:Op dinsdag 20 juli 2010 09:30 schreef CyclingGirl het volgende:
Fijne vakantie Tommeke!!!
Gisteren op club gereden, het ging super lekker. Bij de laatste 3 rondes was in niet eens super gaar en heb op de 12 gesprint, heb geen 11 helaas. Ik heb een goed gevoel over zaterdag dan heb ik en wedstrijd maar het wordt dan koud en regen. Dat is niet mijn weer.
Zaterdag maar 'n thermoshirtje aan
Succes
Vandaag ligt de fiets achterin de auto, vanaf het werk naar huis rijden. En dan morgen weer naar het werk toe. Ik moet alleen nog even de douche uitruimen, die wordt nu gebruikt als opslag voor de wc papier voorraad
[ Bericht 20% gewijzigd door Gripper op 20-07-2010 10:06:51 ]
[ Bericht 20% gewijzigd door Gripper op 20-07-2010 10:06:51 ]
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Nou, KaheemSaid, fietsen is gezien worden. Zolang ik gezien word ben ik blijquote:Op dinsdag 20 juli 2010 09:31 schreef KaheemSaid het volgende:
@ superhero, heb je die aanpassingen aan je stuur en zadel nu zelf bedacht of af gelezen van dit forum....
hoe zet je trouwens je linker voet naar buiten, dit aangezien ik wel eens met mijn schoen tegen de krank zit.
Nee. Het zadel merk ik omdat ik het gevoel heb dat mijn benen net een tikkie meer gestrekt mogen worden. waarschijnlijk omdat ik nu met een dubbel rijd en niet meer met een triple. Als ik mij niet vergis is mijn cranklength 2.5cm korter dan op mijn vorige fiets. Het zadel zou niet meer dan een halve centimeter omhoog moeten. De afstellingen zoals nu zijn overgenomen van de fietsmeting welke ik ooit heb gehad in Renkum bij een fietstherapeut. Zou misschien goed zijn om weer eens langs te gaan.
Het stuur, tja, ik wist dat deze al wat hoog stond. Ik kom tenslotte uit de toerhoek en ben pas net begonnen met wielrennen. Als het stuur lager gaat zou het een spacer zijn. Niet veel meer.
Wat ik wel heb aangenomen is het witte stuurlint. Daar ben ik nu ook wel voor te porren.
Je voeten kun je afstellen door met de plaatjes te spelen. Door deze meer naar binnen te plaatsen gaan je voeten meer naar buiten staan.
Superhero to the rescue!
veel plezier! Doe voorzichtig in de afdalingen!quote:Op dinsdag 20 juli 2010 09:29 schreef Tommeke het volgende:
Hahaha, goeie nacht gehad?
Ik vertrek morgen in alle vroegte richting de Alpe
Zie jullie over 'n paar weken of in een internetcafé weer!
Fiet ze iedereen!
Superhero to the rescue!
