Recreatief Wielrennen #47 - 3700 hoogtemeters!

Vandaag anderhalf uur 28,1 gemiddeld gefietst. Ik was er zelf wel trots op maar dat valt toch weer tegen als je de tussenstanden hier leest. Morgen ga ik naar mijn ouders fietsen, dit zal een tochtje van rond de 100 km zijn.

Nu vraag ik me één ding af, de laatste keer dat ik 's morgens zo'n eind reed had ik veel te weinig gegeten, wat raden jullie me aan te eten (wat vooraf en wat onderweg). Gewoonlijk eet ik in de tijd dat ik nu ga fietsen zo'n 5 boterhammen.

quote:

Op donderdag 8 juli 2010 21:27 schreef horstjan het volgende:
Langs Schiphol gefietst en stoplicht genegeerd, want er was toch niemand. Niemand? Ja toch een in de berm geparkeerde auto met marechaussee in burger. Vriendelijke mannen hoor! Maar toch ¤ 110,00 boete x 3 personen = ¤ 330,00

Wow, ik heb net na m'n stukje fietsen nog 'n biertje gedronken bij kennissen, met als gevolg dat ik zonder licht in 't donker reed. Mochten ze me gepakt hebben, dan was ik vanavond 660 euro kwijt geweest in m'n eentje

Wat overdreven zeg

quote:

Op donderdag 8 juli 2010 18:44 schreef Freddeh het volgende:

[..]

2x De Brien? Wat voor kleding had je aan? Ik zag namelijk iemand beneden arriveren en meteen weer omkeren.

Caisse d'epargne, maar ik was niet, want ik was eerst nog even naar Rijsoord gefietst en daar omgekeerd.

quote:

Op vrijdag 9 juli 2010 00:34 schreef Snuf. het volgende:

[..]

Caisse d'epargne, maar ik was niet, want ik was eerst nog even naar Rijsoord gefietst en daar omgekeerd.

Zou me dan niets verbazen als ik je tóch gezien heb hoor. Ik weet dat ik iemand voorbij heb zien komen met een Caisse d'Epargne shirt. Toevallig iemand met een blauw shirt gezien op een racefiets met véél te gele voorvork, bloemetjeskrans aan z'n stuurpen en een véél te grote rugzak?

quote:

Op donderdag 8 juli 2010 23:42 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Wow, ik heb net na m'n stukje fietsen nog 'n biertje gedronken bij kennissen, met als gevolg dat ik zonder licht in 't donker reed. Mochten ze me gepakt hebben, dan was ik vanavond 660 euro kwijt geweest in m'n eentje

Wat overdreven zeg

helemaal off-topic: maar ik heb een paar weken geleden 90 euro boete gekregen voor tegen een leeg blikje trappen
dat noemt men tegenwoordig milieuvervuiling (terwijl het niet eens mijn blikje was maar een blikje wat gewoon op straat lag)

Gisteren 32 km gefietst, gewoon, lekker. Na 1 uur had ik allebei m'n bidons leeg, het moet eigenlijk een paar graadjes koeler worden

Om nog maar wat verder off-topic te gaan hier...

Wie doet er hier aan milieuvervuiling? Stel je hebt een blikje drinken bij je tijdens het fietsen, drinkt hem leeg... Waar gaat hij heen? De berm, of stop je hem weg en gooi je hem in een prullenbak zo gauw je er een tegenkomt? Zelfde geldt uiteraard ook voor plasticjes van Snelle Jelle's en ander verpakkingsmateriaal e.d.

Ik zelf stop altijd alles terug in mijn achterzakjes en gooi het wel bij een tankstation in de prullenbak, of op het werk of pas thuis.

quote:

Op donderdag 8 juli 2010 22:08 schreef Freddeh het volgende:
@ CyclingGirl: Ik ben maar weer gewoon de wilde-ganzen-route gaan rijden. Die bidon werkt prima. Sterker nog: Ik trok m'n bidon uit de houder en ze weken direct uit de berm in terwijl ik nog 10 meter van ze af was. Wel sissen naar me en happen vanuit de berm (niet dat ze er bij kunnen over 5 meter afstand), maar ze zijn volgens mij wel vaker te pakken genomen met bidons

Ik zei het toch

Ik heb van die mooie zakjes in mijn wielershirt en daar prop ik de verpakkingen in. Behalve in koers want dan kan ik die zakjes nooit zo snel vinden.

Wij stoppen altijd op de helft van een training als die training meer dan 90km is om wat te te drinken/eten bij een tankstation of café. Daarna gaan we weer verder. Mijn partner is Spanjaard (Ja! het wordt erg gezellig zondag!) en in Spanje doen ze dat altijd zo. Ik stopte voorheen nooit maar nu vind ik het wel fijn, even plaspauze ook. Dan gooi ik ook altijd de verpakkingen in een vuilnisbak.

quote:

Op vrijdag 9 juli 2010 09:19 schreef Freddeh het volgende:
Om nog maar wat verder off-topic te gaan hier...

Wie doet er hier aan milieuvervuiling? Stel je hebt een blikje drinken bij je tijdens het fietsen, drinkt hem leeg... Waar gaat hij heen? De berm, of stop je hem weg en gooi je hem in een prullenbak zo gauw je er een tegenkomt? Zelfde geldt uiteraard ook voor plasticjes van Snelle Jelle's en ander verpakkingsmateriaal e.d.

Ik zelf stop altijd alles terug in mijn achterzakjes en gooi het wel bij een tankstation in de prullenbak, of op het werk of pas thuis.

Alle verpakkingen gaan onderweg weer in mijn achterzak. Blikjes neem ik niet mee. Hooguit koop ik tijdens een lange rit een flesje cola, wat ik dan meestal meteen opdrink. Drink ik 'm niet leeg, dan gaat het flesje zodra het leeg is weer in de achterzak. Als ik op een handige plek een prullebak zie en veel afval in mijn achterzak heb, dan leeg ik 'm (de achterzak, niet de prullenbak ).

Tijdens een cyclo stop ik normaal ook alles weer weg. Alleen langs de kant aangereikte flesjes water die gooi ik langs de kant (flesje leeggieten in bidon, lege fles weggooien). Na zo'n ravitailleringspost liggen altijd hopen flesjes, die ruimt de organisatie weer op. Soms gooi ik op zo'n punt ook wat lege gelletjes weg.
Soms is de situatie in de cyclo zo, dat je geen tijd hebt om afval netjes weg te steken, dan laat ik wel eens wat vallen, maar dat komt niet vaak voor. In de Fausto Coppi b.v. dacht ik na de afdaling van de Fauniera even een reepje te eten. 100 meter verderop moesten we linksaf en ging het opeens 10% omhoog. Schakelen van middenblad naar binnenblad, achter naar grootste kransje. Geen tijd om eerst mijn halfopgegeten reepje netjes weg te stoppen, dus die liet ik maar vallen.
En soms valt wel eens iets per ongeluk.

In wedstrijden gooide ik altijd alles wel weg. Dan nam ik altijd gelletjes en het is te ingewikkeld om het dopje er af te draaien, op te letten dat het niet valt en daarna het dopje er weer op te draaien en het zakje weg te steken. Zonder dopje wordt het een kleffe boel in je achterzak. Bij een wedstrijd was ik altijd allang blij als ik even tijd had wat te eten.

Wil zondag proberen de tourtocht van Tc Driebergen te rijden...voorzichtg. Ze voorspellen nog steeds heel heet voor zondag dus benieuwd hoe dat gaat! Vroeg starten maar...

quote:

Op vrijdag 9 juli 2010 09:31 schreef CyclingGirl het volgende:
Behalve in koers want dan kan ik die zakjes nooit zo snel vinden.

Dat is dus herkenbaar

Ik fiets langzaam genoeg om zakjes te vinden op m'n shirt

quote:

Op vrijdag 9 juli 2010 09:19 schreef Freddeh het volgende:
Om nog maar wat verder off-topic te gaan hier...

Wie doet er hier aan milieuvervuiling? Stel je hebt een blikje drinken bij je tijdens het fietsen, drinkt hem leeg... Waar gaat hij heen? De berm, of stop je hem weg en gooi je hem in een prullenbak zo gauw je er een tegenkomt? Zelfde geldt uiteraard ook voor plasticjes van Snelle Jelle's en ander verpakkingsmateriaal e.d.

Ik zelf stop altijd alles terug in mijn achterzakjes en gooi het wel bij een tankstation in de prullenbak, of op het werk of pas thuis.

Ik stop het ook altijd terug in een achterzakje, er ligt al genoeg zooi op en rond de weg hier...

Ik hoor op een ander forum zelfs wel eens van mensen die af en toe rommel oprapen en in een prullenbak elders gooien. Zou het helpen als we dat allemaal zouden doen?

quote:

Op donderdag 8 juli 2010 10:30 schreef Oksel het volgende:
Ik heb ook (heel) hoog op m'n bovenbeen een bultje sinds kort..

Der benne wel meer mensen die hier last van hebben..
Bult onder oksel

quote:

Op vrijdag 9 juli 2010 10:23 schreef ursel het volgende:

[..]

Der benne wel meer mensen die hier last van hebben..
Bult onder oksel

Het schijnt te komen doordat het vochtig is onder oksel

even een kleine peiling: hoeveel van julie hebben al eens de HA in een steenpuist ed moeten laten hakken? Wanneer ben ik statistisch aan de beurt? Niet dat ik hulp nodig heb om gebleseerd te raken, ben er zelf al goed in om dat voor elkaar te krijgen maar je gaat het je zo afvragen

quote:

Op vrijdag 9 juli 2010 10:25 schreef Freddeh het volgende:

[..]

Het schijnt te komen doordat het vochtig is onder oksel

Issues met blaascontrole? Overmatige zweetvoeten? Morst altijd met koffie?

Ik heb eens een steenpuist gehad op trainingskamp in Lanzarote. Geen HA gezien hoor een wielermaat heeft m ontsmet en een naalt erin gezet. De rest zal ik je besparen.

Daarna nooit meer 1 gehad. Gewoon goed schoonhouden. Als het kan antiebacteriele creme smeren.

quote:

Op donderdag 8 juli 2010 14:01 schreef Superher0 het volgende:

[..]

aansluiten ok, maar dan gaan we wel rijden
Moet tenslotte helemaal vanuit het westen komen

Kom er net achter dat ik op 5 september al een wedstrijd rijd in Hilversum. Zal dus niet meerijden in 's Heerenberg.

quote:

Op vrijdag 9 juli 2010 11:05 schreef Superher0 het volgende:

[..]

Kom er net achter dat ik op 5 september al een wedstrijd rijd in Hilversum. Zal dus niet meerijden in 's Heerenberg.

Dus nu moeten Tommeke en ik het weer alleen opknappen..................................goed bezig hoor