Dat heb ik ook wel. Kleding, lichaam, vingers..alles stonk. Mijn nagels begonnen pas na een week minder geel te worden. .quote:Op maandag 7 juni 2010 10:51 schreef Jumparound het volgende:
Ik besef me nu alleen hoe vreselijk ik zelf moet hebben gestonken
Hee, doorzetten hoor. Hou goed in je hoofd waarom je wilt stoppen. Zet een glas water naast je neer voor als je naar een trek verlangt. Doe het rustig aan, zoek geen problemen op als het niet nodig is.quote:Op maandag 7 juni 2010 22:16 schreef Crimyclown het volgende:
* Crimyclown Meld zich aan
Ik heb nu bijna 24 uur geen sigaret aangeraakt en nu al zin om een sigaret te roken en iedereen af te zeiken.
Bedankt, ik ga zo maar slapen denk ik. Een beetje chagrijnig zijn is niet dodelijk .quote:Op maandag 7 juni 2010 22:37 schreef Disana het volgende:
[..]
Hee, doorzetten hoor. Hou goed in je hoofd waarom je wilt stoppen. Zet een glas water naast je neer voor als je naar een trek verlangt. Doe het rustig aan, zoek geen problemen op als het niet nodig is.
Heel veel succes.
Je hebt nu gewoon een erg goed excuus om iedereen af te zeiken.quote:Op maandag 7 juni 2010 22:48 schreef Crimyclown het volgende:
[..]
Bedankt, ik ga zo maar slapen denk ik. Een beetje chagrijnig zijn is niet dodelijk .
Hoe deed je dat aan het begin, als je terug komt van je werk en als je 's morgens op staat?quote:Op dinsdag 8 juni 2010 20:17 schreef Thrackan het volgende:
Three months, six days, 20 hours, 16 minutes and 24 seconds. 1976 cigarettes not smoked, saving ¤ 450,54. Life saved: 6 days, 20 hours, 40 minutes.
En nog immer primabello op niet-rook gebied. Op andere gebieden drukdrukdruk en zo, maar dat heeft gelukkig geen invloed.
Als ik ook mag antwoorden Ik heb mezelf die eerste dagen veel afgeleid tot die trek-momenten weer over waren. Ze duren namelijk maar kort. Ik pakte dan een glas water en nam telkens weer een slok. Ik heb ook veel gehad aan yoghurtjes en scherpe kauwgum. Het gaat er maar om dat je het pak-een-sigaretgebaar vervangt door iets anders. Na een paar dagen merk je al dat die reflexen minder worden.quote:Op dinsdag 8 juni 2010 21:18 schreef Crimyclown het volgende:
[..]
Hoe deed je dat aan het begin, als je terug komt van je werk en als je 's morgens op staat?
Kan niet wachten tot de ontwenningsverschijnselen gaan afnemen, ik zal zometeen even een kan met water pakken, denk dat dat wel zou kunnen werken.quote:Op dinsdag 8 juni 2010 22:58 schreef Disana het volgende:
[..]
Als ik ook mag antwoorden Ik heb mezelf die eerste dagen veel afgeleid tot die trek-momenten weer over waren. Ze duren namelijk maar kort. Ik pakte dan een glas water en nam telkens weer een slok. Ik heb ook veel gehad aan yoghurtjes en scherpe kauwgum. Het gaat er maar om dat je het pak-een-sigaretgebaar vervangt door iets anders. Na een paar dagen merk je al dat die reflexen minder worden.
Ik rookte relatief meer op het werk dan ervoor en erna. Daarnaast rookte ik bij mijn ouders thuis niet binnen, en ben ik ongeveer tegelijkertijd verhuisd.quote:Op dinsdag 8 juni 2010 21:18 schreef Crimyclown het volgende:
[..]
Hoe deed je dat aan het begin, als je terug komt van je werk en als je 's morgens op staat?
De eerste dagen duurden die momenten bij mij gewoon van wakker worden tot slapen gaan hoor. Heeeeeeel af en toe een beetje verlichting. Dat werd na een dag of 4 pas minder.quote:
En je ruikt weer lekker fris nuquote:Op zaterdag 12 juni 2010 20:28 schreef Quickie_Butt het volgende:
Zo ik kom me hier ook weer eens melden. Ik zit nu op 32 dagen van het "stoppen-met-roken". En het gaat vooralsnog prima. Ik heb in de afgelopen maand een paar sigaretten gerookt, waarvan de laatste afgelopen dinsdag. Ik merkte dat het niks meer toevoegde en het ook weinig voor me deed. Bovendien was ik al zo ontwend om met zo'n ding in mijn handen te zitten dat ik er steeds aan moest denken om een hijs te nemen . Ik vond het wel mooi in elk geval. Wellicht dat ik er nog eens een opsteek, maar tot nu is het niks anders dan een bevestiging voor mezelf dat ik er niks aan heb.
Voel me ook lekker fit en fris en geen piepje meer in mijn adem of zo'n vieze rochelhoest
Dankje, jij ook succes ermee !quote:Op dinsdag 15 juni 2010 10:18 schreef cinnamon_M het volgende:
*meldt zich ook aan*
Gisterenmiddag besloten te stoppen! Tot dusver valt het me mee, de momentjes dat ik eraan denk gaan eigenlijk snel voorbij. Ik denk er vaker aan dat ik me nu al frisser voel. Het begínnen met stoppen vond ik wel erg moeilijk (je besluit definitief maken). Benieuwd hoe het me de komende dagen zal vergaan!
Rookte overigens de laatste tijd 1-1,5 pakje per dag (achterlijk veel dus).
Crimiclown is ook nieuw & net begonnen zie ik: succes!
Zullen we een lobby starten voor een live webcam feed van een longafdeling ergens in een ziekenhuis?quote:Op dinsdag 15 juni 2010 13:12 schreef Kreator het volgende:
Same here Sattyagraha.
Ik moet mezelf toch echt overtuigen elke keer dat het beter is om niet te roken. Vaak ga ik dan op internet ff lezen over de voordelen van stoppen met roken en de ellende die mensen hebben die net gestopt zijn. Dat helpt wel.
of is dat sick?quote:"If you can't be a good example, then you'll just have to serve as a horrible warning.”
Of je loopt even naar de lokale rookruimte en ziet hoe iedereen daar dwangmatig naar binnen loopt en eigenlijk zonder enig gevoel van voldoening een sigaretje leegzuigt.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 15:03 schreef Sattyagraha het volgende:
[..]
Zullen we een lobby starten voor een live webcam feed van een longafdeling ergens in een ziekenhuis?
Dan kunnen we tijdens ieder zwak moment luisteren naar het doods gereutel van een lotgenoot.
[..]
of is dat sick?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |