LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Two weeks, two days, 34 minutes and 12 seconds. 240 cigarettes not smoked, saving ¤ 58,06. Life saved: 20 hours, 0 minutes.
Ik kan trouwens nu weer prima slapen... dus ff volhouden!
Vrijheid kan je toch niet bewijzen!
Vijf dagen al vandaag hèquote:Op maandag 31 mei 2010 23:48 schreef ImPrEzA het volgende:
Na de afgelopen dagen deze topicreeks lekker te hebben doorgelezen, meld ik me nu ook maar. Ik herken me wel meteen ontzettend in de TT! Sinds afgelopen donderdag ben ik gestopt, maar pas sinds gisteren merk ik echt dat ik voor mijn gevoel de hele nacht wakker lig. Wat dan weer te realistische dromen blijken te zijn, best wel WTF-momentjes zo 's ochtends.
Vier dagen is natuurlijk pas het begin, maar voor mijn gevoel gaat het best 'eenvoudig' verder! De afgelopen ruim 5 jaar een pakje sigaretten per dag gerookt. De succes stories hier in de topics werken inspirerend
Ga zo door, en die dromen, die komen en gaan. Ik heb er momenteel al vier nachten geen last van gehad.
Deze vraag is vast al vaker voorbij gekomen, maar heb geen zin om 71 topics door te baggeren 
Zijn jullie gestopt met hulp, of cold turkey?
En indien met hulp; Welke?
Ik heb aanstaande maandag een afspraak met mijn huisarts. Ik moet verplicht gaat stoppen met roken...
Ik ben nog geen 30, maar heb mijn eerste longontsteking en mogelijk het begin van COPD te pakken.
Ik heb het al jaren benauwd, en nu dus zo ernstig dat de invalhuisarts een heel betoog naar mijn eigen huisarts heeft geschreven dat hij me moet begeleiden met stoppen met roken. Ik voel me echt een loser dat ik dit niet zelf kan, maar mijn motivatie om zelf te stoppen is te klein. Zelfs als ik met piepende longen naar lucht lig te happen, steek ik een peuk op.
Dus, Faith zal eraan moeten gaan geloven. Ik hoop dat ik binnenkort in dit topic kan melden dat het allemaal wel meevalt.
Zijn jullie gestopt met hulp, of cold turkey?
En indien met hulp; Welke?
Ik heb aanstaande maandag een afspraak met mijn huisarts. Ik moet verplicht gaat stoppen met roken...
Ik ben nog geen 30, maar heb mijn eerste longontsteking en mogelijk het begin van COPD te pakken.
Ik heb het al jaren benauwd, en nu dus zo ernstig dat de invalhuisarts een heel betoog naar mijn eigen huisarts heeft geschreven dat hij me moet begeleiden met stoppen met roken. Ik voel me echt een loser dat ik dit niet zelf kan, maar mijn motivatie om zelf te stoppen is te klein. Zelfs als ik met piepende longen naar lucht lig te happen, steek ik een peuk op.
Dus, Faith zal eraan moeten gaan geloven. Ik hoop dat ik binnenkort in dit topic kan melden dat het allemaal wel meevalt.
Zonder hulpmiddelen gestopt hier, ik heb wel een tweetal collega's die gestopt zijn met hulp van acupunctuur en daar zeer over te spreken waren. Maar tegen hen werd ook gezegd dat ze niet aan zouden komen door de acupunctuur, maar die belofte is niet nagekomen, het zou dus heel makkelijk tussen de oren kunnen zitten. Waar niks mis mee is trouwens, als het maar werkt.quote:Op woensdag 2 juni 2010 01:01 schreef Faithfulness het volgende:
Deze vraag is vast al vaker voorbij gekomen, maar heb geen zin om 71 topics door te baggeren
Zijn jullie gestopt met hulp, of cold turkey?
En indien met hulp; Welke?
Ik heb aanstaande maandag een afspraak met mijn huisarts. Ik moet verplicht gaat stoppen met roken...
Ik ben nog geen 30, maar heb mijn eerste longontsteking en mogelijk het begin van COPD te pakken.
Ik heb het al jaren benauwd, en nu dus zo ernstig dat de invalhuisarts een heel betoog naar mijn eigen huisarts heeft geschreven dat hij me moet begeleiden met stoppen met roken. Ik voel me echt een loser dat ik dit niet zelf kan, maar mijn motivatie om zelf te stoppen is te klein. Zelfs als ik met piepende longen naar lucht lig te happen, steek ik een peuk op.
Dus, Faith zal eraan moeten gaan geloven. Ik hoop dat ik binnenkort in dit topic kan melden dat het allemaal wel meevalt.
Zonder hulpmiddelen gestopt.quote:Op woensdag 2 juni 2010 01:01 schreef Faithfulness het volgende:
Deze vraag is vast al vaker voorbij gekomen, maar heb geen zin om 71 topics door te baggeren
Zijn jullie gestopt met hulp, of cold turkey?
En indien met hulp; Welke?
Ik heb aanstaande maandag een afspraak met mijn huisarts. Ik moet verplicht gaat stoppen met roken...
Ik ben nog geen 30, maar heb mijn eerste longontsteking en mogelijk het begin van COPD te pakken.
Ik heb het al jaren benauwd, en nu dus zo ernstig dat de invalhuisarts een heel betoog naar mijn eigen huisarts heeft geschreven dat hij me moet begeleiden met stoppen met roken. Ik voel me echt een loser dat ik dit niet zelf kan, maar mijn motivatie om zelf te stoppen is te klein. Zelfs als ik met piepende longen naar lucht lig te happen, steek ik een peuk op.
Dus, Faith zal eraan moeten gaan geloven. Ik hoop dat ik binnenkort in dit topic kan melden dat het allemaal wel meevalt.
Mindsetting is het belangrijkste.
Als je het zelf wil, dan lukt het wel.
Heb tot nu toe nog geen drang gehad om er eentje op te steken.
Gisteravond een maand rookvrij
Misschien helpt het om het boek van Allen Carr te lezen?
Kennissen van mij heeft het wel geholpen.
Maar goed, zal ook per persoon verschillen.
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
Er zit voor jou niets anders op dus.quote:Op woensdag 2 juni 2010 01:01 schreef Faithfulness het volgende:
Deze vraag is vast al vaker voorbij gekomen, maar heb geen zin om 71 topics door te baggeren
Zijn jullie gestopt met hulp, of cold turkey?
En indien met hulp; Welke?
Ik heb aanstaande maandag een afspraak met mijn huisarts. Ik moet verplicht gaat stoppen met roken...
Ik ben nog geen 30, maar heb mijn eerste longontsteking en mogelijk het begin van COPD te pakken.
Ik heb het al jaren benauwd, en nu dus zo ernstig dat de invalhuisarts een heel betoog naar mijn eigen huisarts heeft geschreven dat hij me moet begeleiden met stoppen met roken. Ik voel me echt een loser dat ik dit niet zelf kan, maar mijn motivatie om zelf te stoppen is te klein. Zelfs als ik met piepende longen naar lucht lig te happen, steek ik een peuk op.
Dus, Faith zal eraan moeten gaan geloven. Ik hoop dat ik binnenkort in dit topic kan melden dat het allemaal wel meevalt.
Ik ben gestopt met Champix, dat een slagingskans van 40 tot 45% heeft. Hoog dus. Ik rookte veel en vaak en dacht dat het me nooit zou lukken, maar met Champix gaat het me gemakkelijk af.
Champix blokkeert de nicotine-opname zodat je minder trek krijgt, en voorziet je ook van wat serotonine zodat je je wat prettiger voelt. Bij mij werkt dat uitstekend want in roken had ik in de eerste week al minder zin en vanaf de week dat ik stopte al helemaal niet meer.
Succes met wat je ook besluit
Thanks!
Ik vind het echt superknap van jullie dat jullie gestopt zijn!
Ik geloof niet zo in de Alan Carr methode. Jaren terug al eens aan z'n boek begonnen...
Nou ja, anyhow zal m'n huisarts 't wel weten, die kent me immers ook al 29 jaar (en roept al 12 jaar dat ik moet stoppen met roken)
Ik vind het echt superknap van jullie dat jullie gestopt zijn!
Ik geloof niet zo in de Alan Carr methode. Jaren terug al eens aan z'n boek begonnen...
Nou ja, anyhow zal m'n huisarts 't wel weten, die kent me immers ook al 29 jaar (en roept al 12 jaar dat ik moet stoppen met roken
)
Ik ben anderhalve maand geleden van het een op het andere moment gestopt. Mijn sigaretten waren op, en ik had geen zin meer.quote:Op woensdag 2 juni 2010 01:01 schreef Faithfulness het volgende:
Deze vraag is vast al vaker voorbij gekomen, maar heb geen zin om 71 topics door te baggeren
Zijn jullie gestopt met hulp, of cold turkey?
En indien met hulp; Welke?
Ik ben nu zover, dat ik beginnen te jammer zou vinden, want ik merk nu hoe fijn niet roken is. Ik heb zolang gerookt.. Ik was het afhankelijke gevoel beu, dat ik na een heerlijk etentje weer meteen naar buiten wilde.
Ik ben 2 keer teruggevallen, als in dat ik op het terras een sigaret gerookt heb. Maar ook daarna heb ik nog steeds geen zin erin.
Ik kan het echt niet goed verklaren, maar het is allemaal gebeurd sinds integratieve massages. Die zorgen ervoor dat ik het gevoel heb dat ik sommige dingen niet nodig heb.
Three months, 19 hours, 20 minutes and 25 seconds. 1856 cigarettes not smoked, saving ¤ 423,00. Life saved: 6 days, 10 hours, 40 minutes.
Na ongeveer 10 jaar roken, onderbroken door diverse halfslachtige pogingen nu 3 maanden kouwe kalkoen
Als minibeloning lekker niet gekookt vanavond 3 maanden is tenslotte een evenaring van mijn "record", dus ik ga goed!
En aangezien ik pas iets meer dan de helft van het geld aan andere onzin heb uitgegeven zit er nog wel wat meer in qua beloning, heb alleen nog steeds geen flauw idee wat
Na ongeveer 10 jaar roken, onderbroken door diverse halfslachtige pogingen nu 3 maanden kouwe kalkoen
Als minibeloning lekker niet gekookt vanavond
3 maanden is tenslotte een evenaring van mijn "record", dus ik ga goed!En aangezien ik pas iets meer dan de helft van het geld aan andere onzin heb uitgegeven zit er nog wel wat meer in qua beloning, heb alleen nog steeds geen flauw idee wat
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Woehoe, al 2 nachten volledig door geslapen
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
Heb ik ook een paar keer gehadquote:Op donderdag 3 juni 2010 14:25 schreef Sattyagraha het volgende:
Ik heb gewoon een droom gehad waarin ik ging roken!
echt vaag
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Hmm 48 uur nu gestopt, vanwege keelontsteking. Ik denk dat ik deze ns ff door ga trekken, ik had zo'n trek in een peuk dernet, maar ik heb de laatste die hier al 2 dagen voor me ligt in het pakje, gebroken en weggegooid.
Lambo of Rekt
quote:Op donderdag 3 juni 2010 18:51 schreef EggsTC het volgende:
Hmm 48 uur nu gestopt, vanwege keelontsteking. Ik denk dat ik deze ns ff door ga trekken, ik had zo'n trek in een peuk dernet, maar ik heb de laatste die hier al 2 dagen voor me ligt in het pakje, gebroken en weggegooid.
Vrijheid kan je toch niet bewijzen!
Naarmate de pijn van de keelontsteking minder wordt, wordt de drang naar een sigaret groter.
Logisch ergens, want zodra je zo'n pijn hebt is het belangrijker voor het lichaam om de pijn te verzachten dan de fictieve behoefte naar een sigaret te bevredigen. Toch enigsinds opmerkelijk hoe dan die zogenaamde "drang" weer toe neemt.
Voorlopig staan we er nog sterk in.
Logisch ergens, want zodra je zo'n pijn hebt is het belangrijker voor het lichaam om de pijn te verzachten dan de fictieve behoefte naar een sigaret te bevredigen. Toch enigsinds opmerkelijk hoe dan die zogenaamde "drang" weer toe neemt.
Voorlopig staan we er nog sterk in.
Lambo of Rekt
Gewoon even een paar keer heel hard schreeuwen. Dat helpt wel, gok ik 
A question that sometimes drives me hazy: am I or are the others crazy?
Zo kwam het niet over.quote:
quote:Op donderdag 3 juni 2010 18:51 schreef EggsTC het volgende:
Ik denk dat ik deze ns ff door ga trekken,
Nu nog even 250 posts volhouden. 
.
Ontopic: Elke dag is beter dan de vorige dag.
. Merk dat mijn longinhoud een stuk groter is (na een maand al.. ) en dat ik wat meer rust heb. Slapen gaat ook weer iets beter.
Wel heerlijk om niet meer afhankelijk te zijn van sigaretten. Ik haatte het, als mijn shag bijna op was en het was zondagavond 23:00.
.Ontopic: Elke dag is beter dan de vorige dag.
. Merk dat mijn longinhoud een stuk groter is (na een maand al.. ) en dat ik wat meer rust heb. Slapen gaat ook weer iets beter. Wel heerlijk om niet meer afhankelijk te zijn van sigaretten. Ik haatte het, als mijn shag bijna op was en het was zondagavond 23:00.
Slaap nu gewoon weer heerlijk de hele nacht door.
Super zo
Super zo
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
Waarom lijkt het alsof alles zo doelloos wordt zonder te paffen... als je er over nadenkt is het krankzinnig maar toch lijkt het zo
iig, eerst maar ns ff een lekkere douche pakken
iig, eerst maar ns ff een lekkere douche pakken
Lambo of Rekt
Herkenbaar. Maar dat gaat vrij snel over. Zelfs op de bank zitten lijkt doelloos. Je kan tenslotte ook mét peuk op de bank zitten en dan is het niet doelloos.quote:Op vrijdag 4 juni 2010 12:24 schreef EggsTC het volgende:
Waarom lijkt het alsof alles zo doelloos wordt zonder te paffen... als je er over nadenkt is het krankzinnig maar toch lijkt het zo
