SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Pfff, hoe doe je dat met je vriendin?quote:Op dinsdag 18 mei 2010 08:43 schreef Superher0 het volgende:
Zo, zit nu officieel op 5000km dit seizoen, 5003,01km om precies te zijn. Als het weer zo blijft zit ik over 2 weken op 6000!
Vanochtend heerlijk op de racefiets naar het werk gereden. 28km, beetje te warm gekleed, want het is lekker buiten! Heerlijk zonnetje, niet al te frisse wind. zou het dan toch echt lente worden!!!
Ik zit zelf op de 350 tot 400 km in de week en heb een fulltime baan en een vriendin waarmee ik mee samenwoon en het gaat allemaal net qua planning.
een kwestie van goed plannen en helaas ook vroeg opstaan. Er zijn weekenden dat ik al om 7:30 op de fiets zit. ook met de fiets naar het werk (27km enkele reis en in de avond een stukje professioneel verdwalen), ik ga dus niet dan nog eens naar een sportschool. Vanavond bijvoorbeeld verwacht ik 120km te fietsen. Vertrek om 5 uur van werk en ben om 2130 weer thuis, eerder mag niet, want mijn vriendin krijgt bezoek. Gelukkig sport zij ook regelmatig en wilt ze ook wel eens een hersteltraining met mij doen op de fiets. Ook heb ik de winter doorgefietst, niet zoveel als nu maar toch. Trouwens we zitten nu in week 20 en met 350km in de week kom ik uit op 7000km voor jouquote:Op dinsdag 18 mei 2010 09:22 schreef Wielracer het volgende:
[..]
Pfff, hoe doe je dat met je vriendin?
Ik zit zelf op de 350 tot 400 km in de week en heb een fulltime baan en een vriendin waarmee ik mee samenwoon en het gaat allemaal net qua planning.
Superhero to the rescue!
Netjes.
Ik heb alleen in januari en februari niet veel gedaan ivm het slechte weer een opspelende knie.
Voor de marmotte in juli hoop ik wel over de 5000 te zitten.
Ik heb alleen in januari en februari niet veel gedaan ivm het slechte weer een opspelende knie.
Voor de marmotte in juli hoop ik wel over de 5000 te zitten.
Dat heb ik dus ook.. werk en vrienden etc laten mij niet toe om er een paar keer per week op uit te trekken,. Maar het lijkt me wel heerlijk om er zoveel tijd voor te kunnen vrijmaken.quote:Op dinsdag 18 mei 2010 09:22 schreef Wielracer het volgende:
[..]
Pfff, hoe doe je dat met je vriendin?
Ik zit zelf op de 350 tot 400 km in de week en heb een fulltime baan en een vriendin waarmee ik mee samenwoon en het gaat allemaal net qua planning.
Doordeweeks is voor mij ook vaak moeilijk. Gelukkig heb ik een vrouwtje die op de zaterdag graag naar der paard wil. Verder probeer ik zo veel mogelijk activiteiten te combineren met het fietsen.quote:Op dinsdag 18 mei 2010 20:16 schreef jpjedi het volgende:
[..]
Dat heb ik dus ook.. werk en vrienden etc laten mij niet toe om er een paar keer per week op uit te trekken,. Maar het lijkt me wel heerlijk om er zoveel tijd voor te kunnen vrijmaken.
Alles is een keuze.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Vanaf waar wilde jij dan zaterdag eigenlijk vertrekken?quote:Op maandag 17 mei 2010 13:06 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Heeft iemand zin om zaterdag een grote tocht te rijden? Ik zat zelf te denken om een rondje Flevoland te doen. KM of 170, gewoon de dijken volgen. helft wind mee, helft tegen.
"Het is oorlog, bedankt Vannoppen, bedankt Van der Linden. Dit is het laatste dat ik voor de Belgische ploeg gedaan heb. Ze kunnen allemaal de boom in."
Improv: Rich Tapestry of Life
Improv: Rich Tapestry of Life
Ikzelf woon in Amersfoort en rijd bij Nijkerk Flevoland in. Kunnen in Amersfoort afspreken of bij de brug in Nijkerk. Hoewel, de stichtsebrug ligt ook om de hoek. ben nog aan het twijfelen. Het weer is in ieder geval goed, misschien ietsjes te veel wind (windkracht 3).quote:Op dinsdag 18 mei 2010 22:13 schreef OProg het volgende:
[..]
Vanaf waar wilde jij dan zaterdag eigenlijk vertrekken?
Als ik met de club ga rijden kom ik ergens rond de 110km en dat vind ik te weinig. En ik heb nu een vrijbrief van thuis om zaterdag het meerendeel van de dag te mogen fietsen
Superhero to the rescue!
Ja Superher0, we willen hier geen verhalen meer lezen van jouw over tochtjes van onder de 150km natuurlijk.
Ik zit al over de 5000. Wel knap hoor van jullie hoe jullie dat doen met jullie vriendinnen. Ik heb wel eens vriendjes gehad en die waren altijd aan het zeuren als ik een duurtraining ga doen. Nu heb ik er een die iets meer fietst dus nu is het wel weer te combineren.
Haters gonna hate.
humor, dus het zijn niet alleen de vrouwen die kunnen zeuren ;-)quote:Op woensdag 19 mei 2010 09:09 schreef CyclingGirl het volgende:
Ik zit al over de 5000. Wel knap hoor van jullie hoe jullie dat doen met jullie vriendinnen. Ik heb wel eens vriendjes gehad en die waren altijd aan het zeuren als ik een duurtraining ga doen. Nu heb ik er een die iets meer fietst dus nu is het wel weer te combineren.
het werkt wel als je lief/meissie/gozer ook sportief is. nadeel van fietsen is dat er best wel wat traningsarbeid in gaat zitten. Maar, kwestie van plannen en goed afspreken. Afgelopen week Steven Rooks gereden en in Wallonie, dan gaat m'n meissie mee en doe ik waar zij zin in heeft op de dagen dat ik niet fiets. vanavond dus ook niet fietsen, maar gezellig met mijn meissie op de bank, knus en klef!
Superhero to the rescue!
ghehe en soms wil het meissie ook dat ik ga fietsen 
. Heeft ze ook eens rust 
Maar wat betreft fietsen: aangezien ik de hele week aan het overwerken ben omdat het stervens druk is bij ons. Heb ik mezelf een rondje Groesbeek/Berg en Dal belooft aanstaande zaterdag, even de hele week er uit gooien.
. Heeft ze ook eens rust Maar wat betreft fietsen: aangezien ik de hele week aan het overwerken ben omdat het stervens druk is bij ons. Heb ik mezelf een rondje Groesbeek/Berg en Dal belooft aanstaande zaterdag, even de hele week er uit gooien.
Live life to the Ender :D
Vasa sport?quote:Op woensdag 19 mei 2010 09:55 schreef Kadooosh het volgende:
Nog een weekje en dit zit ik in Basel fietsend naar Italië
verleden jaar de Transalp van salzburg naar Venetie gereden met Transalp. Fantastisch, elke dag andere omgeving. Langzaam het landschap zien veranderen en geen gedoe met bagage.
Superhero to the rescue!
Mn nieuwe fiets is binnen. Met mn lengte van 1.85 en bbl van 90cm zou ik normaal gesproken een 58 of 60 moeten hebben, maar bij Cube heb ik vreemd genoeg een 62 (de grootste maat) nodig. Cube is blijkbaar niet voor lange mensen. Zo op het eerste gevoel zit 'ie me als gegoten. Qua lengte valt de naaf mooi weg achter het stuur, qua hoogte heb ik nog 1-2cm aan spacer nodig, maar kan er eventueel nog af. Zadelpen steekt nog een lekker stuk uit het frame, ik zit wel iets hoger in vergelijking met nu.
Vooral de hoods vallen me op, liggen erg lekker in de hand. Ook een lekker dik bracket en een mooie platte bovenbuis. En bij de nieuwe Ultegra zijn de waslijntjes weggewerkt.
Errug mooi.
Morgen is 'ie klaar (39t binnenblad, pedalen en stuurlintje erop, en helemaal afgesteld). Blij mee.
Met mn lengte van 1.85 en bbl van 90cm zou ik normaal gesproken een 58 of 60 moeten hebben, maar bij Cube heb ik vreemd genoeg een 62 (de grootste maat) nodig. Cube is blijkbaar niet voor lange mensen. Zo op het eerste gevoel zit 'ie me als gegoten. Qua lengte valt de naaf mooi weg achter het stuur, qua hoogte heb ik nog 1-2cm aan spacer nodig, maar kan er eventueel nog af. Zadelpen steekt nog een lekker stuk uit het frame, ik zit wel iets hoger in vergelijking met nu.Vooral de hoods vallen me op, liggen erg lekker in de hand. Ook een lekker dik bracket en een mooie platte bovenbuis. En bij de nieuwe Ultegra zijn de waslijntjes weggewerkt.
Errug mooi.Morgen is 'ie klaar (39t binnenblad, pedalen en stuurlintje erop, en helemaal afgesteld). Blij mee.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Probeer maandag maar de Heuvelrugtocht van wielerclub Hilversum te rijden, je kan van de 95 km makkelijk 110 makken volgens hun website...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Gaaf hoor een nieuwe fiets, ik wil er ook een, zit op een Pinarello Dogma te azen maar moet eerst even trouwen en dan zijn er weer centjes
Haters gonna hate.
Een pinarello is een goede reden om te trouwenquote:Op woensdag 19 mei 2010 11:04 schreef CyclingGirl het volgende:
Gaaf hoor een nieuwe fiets, ik wil er ook een, zit op een Pinarello Dogma te azen maar moet eerst even trouwen en dan zijn er weer centjes
Superhero to the rescue!
Fiets vraagje,
Ik heb geen wielrenfiets maar een Mountainbike. Sinds kort heb ik last van een tikje in de pendalen (als de pendalen rond gaan, is er een bepaald plekje waar je een tikje hoort en soms 2)
Waar zou dat aan kunnen liggen? En kan een noob met 2 linker handen dat nog verhelpen?
Ik heb geen wielrenfiets maar een Mountainbike. Sinds kort heb ik last van een tikje in de pendalen (als de pendalen rond gaan, is er een bepaald plekje waar je een tikje hoort en soms 2)
Waar zou dat aan kunnen liggen? En kan een noob met 2 linker handen dat nog verhelpen?
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Zit waarschijnlijk in je crankstel. Vocht. Heb je speciaal gereedschap voor nodig. Fietsenmaker doet dit zo, crank losschroeven, schoon en droog maken, invetten en terug plaatsen. Tik weg.quote:Op woensdag 19 mei 2010 11:10 schreef CaLeX het volgende:
Fiets vraagje,
Ik heb geen wielrenfiets maar een Mountainbike. Sinds kort heb ik last van een tikje in de pendalen (als de pendalen rond gaan, is er een bepaald plekje waar je een tikje hoort en soms 2)
Waar zou dat aan kunnen liggen? En kan een noob met 2 linker handen dat nog verhelpen?
Als je gereedschap koopt kun je het zelf doen. Afhankelijk van je crank heb je een andere sleutel nodig.
Superhero to the rescue!
Kijk even of je de tik ook hebt als je uit het zadel fietst. Zo nee: zadelpen even invetten. Had afgelopen week precies hetzelfde en was dus binnen 2 minuten opgelost.quote:Op woensdag 19 mei 2010 11:10 schreef CaLeX het volgende:
Fiets vraagje,
Ik heb geen wielrenfiets maar een Mountainbike. Sinds kort heb ik last van een tikje in de pendalen (als de pendalen rond gaan, is er een bepaald plekje waar je een tikje hoort en soms 2)
Waar zou dat aan kunnen liggen? En kan een noob met 2 linker handen dat nog verhelpen?
Dus toch .
Wordt ff langs de fietsenboer rijden dusquote:Op woensdag 19 mei 2010 11:13 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Zit waarschijnlijk in je crankstel. Vocht. Heb je speciaal gereedschap voor nodig. Fietsenmaker doet dit zo, crank losschroeven, schoon en droog maken, invetten en terug plaatsen. Tik weg.
Als je gereedschap koopt kun je het zelf doen. Afhankelijk van je crank heb je een andere sleutel nodig.
Ik had het zadel even opgetilt en de trappers een zet gegeven. Toen was het nogsteeds dus ik denk dat Superhero gelijk heeft.quote:Op woensdag 19 mei 2010 11:20 schreef koeii het volgende:
[..]
Kijk even of je de tik ook hebt als je uit het zadel fietst. Zo nee: zadelpen even invetten. Had afgelopen week precies hetzelfde en was dus binnen 2 minuten opgelost.
Bedankt iig beide.
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Gok inderdaad op iets van water, kapotte lagers of dergelijks.quote:Op woensdag 19 mei 2010 11:27 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Wordt ff langs de fietsenboer rijden dus
[..]
Ik had het zadel even opgetilt en de trappers een zet gegeven. Toen was het nogsteeds dus ik denk dat Superhero gelijk heeft.
Bedankt iig beide.
wat zijn trouwens pendalen?
I'm Back Again!
Dat zijn dingen voor het 'gewone' fietsvolkquote:
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
@ CaLeX: het zou eventueel ook nog ergens anders in je crank-stel kunnen zitten. Ik heb iets soortgelijks gehad in het verleden en toen was de schroefdraad (tpv de verbinding crank-pedaal) in de crank kapot (vraag me niet hoe), maar daardoor ontstond er steeds meer speling en kon ik het complete crankstel vervangen. Dus het kan ook iets lastiger zijn.
Laat maar, omdat je het hoort als je het wiel een slinger geeft kan het dus al niet meer. Ik was wat traag met invoeren
Laat maar, omdat je het hoort als je het wiel een slinger geeft kan het dus al niet meer. Ik was wat traag met invoeren
Live life to the Ender :D
Dat had ik dus pas.. en ik maar denken dat het uit het crank kwam. Bleek beide te zijn.quote:Op woensdag 19 mei 2010 11:20 schreef koeii het volgende:
[..]
Kijk even of je de tik ook hebt als je uit het zadel fietst. Zo nee: zadelpen even invetten. Had afgelopen week precies hetzelfde en was dus binnen 2 minuten opgelost.
Ik denk dat ik daar ook wel rond fiets zaterdag.quote:Op woensdag 19 mei 2010 10:00 schreef Ender_W het volgende:
ghehe en soms wil het meissie ook dat ik ga fietsen
Maar wat betreft fietsen: aangezien ik de hele week aan het overwerken ben omdat het stervens druk is bij ons. Heb ik mezelf een rondje Groesbeek/Berg en Dal belooft aanstaande zaterdag, even de hele week er uit gooien.
Vandaag stond er een straffe wind, op sommige plekken kwam ik onder de 25 km/h te zitten. De terugweg met de wind mee gaat dan opeens wel heel snel.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ja, stevig briesje vandaag. Net even de eerste 20km van mijn nogal landelijke, nee.. ZEER landelijke route verkent die ik morgenvroeg om 7 uur naar mijn werk ga fietsen. 35km! Kleding en douchespullen hangen al in de douche, fiets gaat mee naar boven, dat mag als het Italiaans is.. Een andere vent had paar dagen mooie Pinarello op de 3e staan, dus dan mag Bianchi ook.
Hij noemt zijn fiets trouwens Priscilla..
Een andere vent had paar dagen mooie Pinarello op de 3e staan, dus dan mag Bianchi ook.Hij noemt zijn fiets trouwens Priscilla..
gelukkig zijn het niet je knieen!quote:Op woensdag 19 mei 2010 11:27 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Wordt ff langs de fietsenboer rijden dus
[..]
Ik had het zadel even opgetilt en de trappers een zet gegeven. Toen was het nogsteeds dus ik denk dat Superhero gelijk heeft.
Bedankt iig beide.
En heb je jouw schatjequote:Op woensdag 19 mei 2010 20:36 schreef Oksel het volgende:
Een andere vent had paar dagen mooie Pinarello op de 3e staan, dus dan mag Bianchi ook.
Hij noemt zijn fiets trouwens Priscilla..
al een naam gegeven?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
haha, zijn er serieus veel mensen die hun fiets een naam geven? Hier ook?
Ik heb mijn "stalen ros" dus geen naam gegeven.
Ik heb mijn "stalen ros" dus geen naam gegeven.
Live life to the Ender :D
Dat vind ik stiekem wel wat sneus hebben ja 
Aan de andere kant zijn er ook mensen dir hun lul een naam
geven en aangezien je fiets een verlengstuk is van..
Aan de andere kant zijn er ook mensen dir hun lul een naamgeven en aangezien je fiets een verlengstuk is van..
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Hij heeft bij mij geen naam...de enige die zou kunnen zou 'Oliver' zijn. Verder past niets.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Woei, vandaag kan ik ook de nieuwe clubkleding ophalen.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Beter nieuwe clubkleding. Vind ik altijd weer fijn, nieuwe spullen. Ik krijg nieuwe fietsschoenen van mijn lief.
Haters gonna hate.
Dat is lief! Ik moet echt lullen als brugman om een aanschaf zoals nieuwe schoenen of een helm goed te praten. Ze vindt het allemaal maar duur en dat gedoe van hardheid en gewicht maar onzin. Het mag best wel wat zwaarder en wat goedkoperquote:Op donderdag 20 mei 2010 10:14 schreef CyclingGirl het volgende:
Beter nieuwe clubkleding. Vind ik altijd weer fijn, nieuwe spullen. Ik krijg nieuwe fietsschoenen van mijn lief.
Superhero to the rescue!
Het is ook duur. Het gaat hier om de Shimano Custom fit schoenen nou dan weet je het wel maar mijn andere schoenen zijn niet mooi meer. Die ga ik voor regenachtig weer gebruiken.
Nee waarom zou ik de hakjes van mijn schoenen afvijlen?
Nee waarom zou ik de hakjes van mijn schoenen afvijlen?
Haters gonna hate.
Vast omdat het 0,045 gram scheelt..
Vanochtend voor het eerst naar mijn werk op de racefiets! 07:00 vertrokken, prachtige, prachtige route. Eerste 10km over de landweggetjes en landerijen, toen 10km dwars door het bos, langs de Holterberg. Laatste 15km over een superstrak fietspad langs een doorgaande weg, maar ook langs de landerijen. In totaal 36km, had briesje tegen, gemiddelde van 31,2 kwam ik aan.. 2 keer moeten stoppen voor stoplicht, paar keer moeten remmen voor scholieren, die dan 3 - 3 fietsen. 3 tegen, 3 in mijn richting. Op een fietspad. En dan niet oppassen. Probeerde er nog 1 een tik op z'n achterhoofd te geven, maar miste omdat ik te hard fietste..
Vanochtend voor het eerst naar mijn werk op de racefiets! 07:00 vertrokken, prachtige, prachtige route. Eerste 10km over de landweggetjes en landerijen, toen 10km dwars door het bos, langs de Holterberg. Laatste 15km over een superstrak fietspad langs een doorgaande weg, maar ook langs de landerijen. In totaal 36km, had briesje tegen, gemiddelde van 31,2 kwam ik aan..
2 keer moeten stoppen voor stoplicht, paar keer moeten remmen voor scholieren, die dan 3 - 3 fietsen. 3 tegen, 3 in mijn richting. Op een fietspad. En dan niet oppassen. Probeerde er nog 1 een tik op z'n achterhoofd te geven, maar miste omdat ik te hard fietste..
Nee, maar het moet binnenkort wel, omdat ze hem hier op mijn werk nu "Betsie" (quote:Op donderdag 20 mei 2010 07:34 schreef Captain_Fabulous het volgende:
[..]
En heb je jouw schatje
) noemen. Totdat ik haar een andere naam geef. Vereiste is dat het met een B begint trouwens.
Morgen weer een kansquote:Op donderdag 20 mei 2010 11:21 schreef Oksel het volgende: Probeerde er nog 1 een tik op z'n achterhoofd te geven, maar miste omdat ik te hard fietste..
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
wel uitkijken met de custom fit schoenen.quote:Op donderdag 20 mei 2010 10:53 schreef CyclingGirl het volgende:
Het is ook duur. Het gaat hier om de Shimano Custom fit schoenen nou dan weet je het wel maar mijn andere schoenen zijn niet mooi meer. Die ga ik voor regenachtig weer gebruiken.
Nee waarom zou ik de hakjes van mijn schoenen afvijlen?
Ik heb ze ook gehad en omdat de schoenen als het ware om je voet worden gesmolten heeft je voet veel minder ruimte om uit te zetten. Hoe langer de rit en hoe warmer het buiten is hoe meer de voet uitzet. Dus dan heeft de voet steeds minder ruimte.
Laat je eerst goed voorlichten over deze schoenen.
Omdat als je ergens blessures kunt krijgen op de fiets het wel door een verkeerde houding is.quote:
Omdat al je energie uit je benen via je voeten, schoenen en de pedalen naar de fiets gaat.
Custom fit schoenen passen zich aan aan je voeten, drukpunten, knelpunten worden daardoor verminderd, je kunt langer fietsen zonder problemen. Las een artikel laatst over een rabo fietser waarbij een zenuw in de voet bekneld was geraakt en dit verstoorde een beetje zijn training en de koersen.
Superhero to the rescue!
en natuurlijk omdat je de wannabe-prof wilt uithangenquote:Op donderdag 20 mei 2010 12:46 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Omdat als je ergens blessures kunt krijgen op de fiets het wel door een verkeerde houding is.
Omdat al je energie uit je benen via je voeten, schoenen en de pedalen naar de fiets gaat.
Custom fit schoenen passen zich aan aan je voeten, drukpunten, knelpunten worden daardoor verminderd, je kunt langer fietsen zonder problemen. Las een artikel laatst over een rabo fietser waarbij een zenuw in de voet bekneld was geraakt en dit verstoorde een beetje zijn training en de koersen.
[ Bericht 0% gewijzigd door Yankee op 20-05-2010 13:01:33 ]
.
Toestemming vragen voor een dure aanschaf 
Zolang t niet uit een gezamenlijk potje komt ga ik met niemand in overleg of iets duurs ''mag' kopen.
Zolang t niet uit een gezamenlijk potje komt ga ik met niemand in overleg of iets duurs ''mag' kopen.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
