LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
En... hoe ging het?quote:Op zondag 16 mei 2010 22:32 schreef grooteron het volgende:
Ik heb er nu precies een week opzitten!:D
Lambo of Rekt
Dan zit het stoppen eigenlijk grotendeels tussen je oren... Die pleisters zijn wel killing voor het stoppen. Toen ik stopte met pleisters was het net zo zwaar als gewoon in 1 keer stoppen.quote:Op zondag 16 mei 2010 22:20 schreef Quickie_Butt het volgende:
Oh ik gebruik trouwens wel nicotinepleisters en kauwgom.
moeilijker dan ik in eerste instantie had gedacht.quote:
De eerste dag had ik er vrijwel geen moeite mee. Gedurende dag 2 en dag 3, was ik de hele dag met mijn gedachte bij het roken. Donderdag heb ik er ook geen moeite mee gehad, maar het weekend was weer een hel.
Maar al met al ben ik blij dat ik er af ben, alhoewel ik daar tijdens het koffie drinken/uitgaan/ na het eten anders over denk.
De gifstoffen verlaten je lichaam en je brein wordt niet meer door nicotine bevredigd. Ik denk dat dat een hoop van de verschijnselen verklaart. Het is een kwestie van volhouden en doorzetten tot je helemaal nicotinevrij bent; maar dan heb je ook watquote:Op zondag 16 mei 2010 22:20 schreef Quickie_Butt het volgende:
Ok, ik ga hier ook posten.
Ik ben 5 dagen geleden gestopt met roken. Ik rookte ongeveer 10-15 sigaretten per dag. Dag 1 en 2 vielen me mee, af en toe wel even zo;n "oh ja nu zou ik een sigaret hebben opgestoken moment." Dag 3 werd een drama, ik voelde me afschuwelijk, heb van frustratie extreem gehuild. Gisteren ging wel weer ok. En vandaag wederom een dramatische dag. Ik voel me de hele dag slap, futloos, moe en depressief. Ben zelfs ziek naar huis gegaan van mijn werk omdat ik nergens meer kracht voor had.
Ik slik ook anti-depressiva en op zo'n dag als vandaag krijg ik erg last van de bijwerkingen. Tintelingen, duizelig, schokjes. Gruwel
Wanneer wordt dit beter?
Oh ik gebruik trouwens wel nicotinepleisters en kauwgom.
Ik vind het al een hele prestatie hoor, vijf dagen doorzetten. De eerste dagen leefde ik ook van uur tot uur, maar dat wordt steeds langer en na verloop van tijd zul je merken dat je lichaam en geest niet meer vol van roken zijn.
Gefeliciteerd. Het wordt makkelijker hoor, ook al die moeilijke momenten zoals na de koffie.quote:Op zondag 16 mei 2010 22:32 schreef grooteron het volgende:
Ik heb er nu precies een week opzitten!:D
Ik hoop het wel ja. Lichamelijk wel rust nu, maar nog steeds een paar uur per dag zin in een sigaret...quote:
Gefeliciteerd. Het wordt makkelijker hoor, ook al die moeilijke momenten zoals na de koffie.
.
Argh, vannacht een erg intense droom gehad waarin ik om de een of andere reden een sjekkie aan het roken was (en ik rook sowieso al jaren geen shag meer). Ik bleef er maar aan halen maar ik proefde niks, tegelijkertijd wilde ik m maar al te graag loslaten, maar dat lukte niet
En het weekend was sowieso wat minder qua stemming, dan krijg ik blijkbaar wel even de neiging om te roken. Heb het in ieder geval niet gedaan.
Nog twee weekjes en ik zit aan m'n "record"
Two months, two weeks, one day, 9 hours, 28 minutes and 18 seconds. 1527 cigarettes not smoked, saving ¤ 348,17. Life saved: 5 days, 7 hours, 15 minutes.
En het weekend was sowieso wat minder qua stemming, dan krijg ik blijkbaar wel even de neiging om te roken. Heb het in ieder geval niet gedaan.
Nog twee weekjes en ik zit aan m'n "record"
Two months, two weeks, one day, 9 hours, 28 minutes and 18 seconds. 1527 cigarettes not smoked, saving ¤ 348,17. Life saved: 5 days, 7 hours, 15 minutes.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Tjsa, ik weet ook niet waar ze dat vandaan halen, maar het zit standaard in de copy/pastequote:
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Een half jaar vandaag
Tussendoor nog een paar keer een gezelligheidspeukie, maar dat mag de pret niet drukken.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 17-05-2010 10:18:46 ]
Tussendoor nog een paar keer een gezelligheidspeukie, maar dat mag de pret niet drukken.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 17-05-2010 10:18:46 ]
Had je de uren/dagen erna niet het gevoel dat je weer helemaal opnieuw moest beginnen met stoppen?quote:
Tussendoor nog een paar keer een gezelligheidspeukie, maar dat mag de pret niet drukken.
Nee, in tegendeel eigenlijk omdat die sigaretten helemaal geen voldoenend gevoel mee geven. Het deed me beseffen waarom ik ookalweer gestopt was. Maar ik zal eerlijk zeggen, het vlees is zwak, dus ik zwicht nog wel 's voor de verleiding. Weer beginnen zou echter niet in me opkomen.quote:Op maandag 17 mei 2010 10:22 schreef Kreator het volgende:
[..]
Had je de uren/dagen erna niet het gevoel dat je weer helemaal opnieuw moest beginnen met stoppen?
Afgelopen 4 mei, om 20:30 's avonds mijn laatste sigaret gerookt.
Sindsdien geen een meer aangeraakt
Geen behoefte gehad om er een te roken, geen moeilijke momenten of wat dan ook gehad.
Heb zelfs een aantal malen in de rookruimte gestaan hier met collega's, zonder enige problemen.
Ow ja, ook gaan sporten zelfs.
Pffffff wordt nog eens gezond zo
Sindsdien geen een meer aangeraakt
Geen behoefte gehad om er een te roken, geen moeilijke momenten of wat dan ook gehad.
Heb zelfs een aantal malen in de rookruimte gestaan hier met collega's, zonder enige problemen.
Ow ja, ook gaan sporten zelfs.
Pffffff wordt nog eens gezond zo
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
Afgezien van m´n gezelligheidssigaretjes nog steeds gestopt! Volgens het lijstje alweer bijna 6 maanden!
Once in a while, I just wanna dance and feel good
15 per uurquote:
.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Once in a while, I just wanna dance and feel good
Ik wou dat ik het kon hoor. 1 roken en dan weer net doen alsof ik em niet heb gerookt. Maar ik ben toch bang dat als er 1 neem, dat ik weer verkocht ben. Dus ik doe het niet. Zeker de komende tijd niet.
En dan nog, wat heeft het voor nut om er 1 te roken?quote:Op maandag 17 mei 2010 13:13 schreef Kreator het volgende:
Ik wou dat ik het kon hoor. 1 roken en dan weer net doen alsof ik em niet heb gerookt. Maar ik ben toch bang dat als er 1 neem, dat ik weer verkocht ben. Dus ik doe het niet. Zeker de komende tijd niet.
Voor de lekkere smaak doe je het niet.
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
quote:Op maandag 17 mei 2010 13:06 schreef Debsterr het volgende:
[..]
15 per uurEen halve per driekwart week?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Same here. Laatste keer ben ik weer begonnen nadat ik vuurwerk had aangestoken met een peukquote:Op maandag 17 mei 2010 13:13 schreef Kreator het volgende:
Ik wou dat ik het kon hoor. 1 roken en dan weer net doen alsof ik em niet heb gerookt. Maar ik ben toch bang dat als er 1 neem, dat ik weer verkocht ben. Dus ik doe het niet. Zeker de komende tijd niet.Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Wel voor de nicotinerush in je lichaam.quote:
Voor de lekkere smaak doe je het niet.
.
Omdat het voor mij net is als met dieeten: als je nooit meer een frietje mag vreet je jezelf uiteindelijk helemaal het leplazurus. En die ene vind ik dan ook echt lekker (altijd i.c.m. alcohol).quote:
[..]
En dan nog, wat heeft het voor nut om er 1 te roken?
Voor de lekkere smaak doe je het niet.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Geen half jaar dusquote:Op maandag 17 mei 2010 10:18 schreef Thomas B. het volgende:
Een half jaar vandaag
Tussendoor nog een paar keer een gezelligheidspeukie, maar dat mag de pret niet drukken.
Hetzelfde geldt voor Debster: als je er af en toe een rookt, kun je niet zeggen dat je al zo lang bent gestopt.
Wat jij wil...quote:Op maandag 17 mei 2010 13:44 schreef Disana het volgende:
[..]
Geen half jaar dus
Ik ben geen verslaafde roker meer iig en wat iemand anders er van vindt kan me niet zoveel schelen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |