Als je vroeg start is 't ook nog veel te koud voor een korte broek.quote:Op zaterdag 17 april 2010 15:12 schreef Oksel het volgende:
130km, heuvelentocht. Prachtig gefietst, alleen ijsFUCKINGkoud. Vooral in korte ( ) broek. Ketting er weer af, godverdomme. Vergeet steeds naar de FM te gaan.
Leuke tocht, veel heuvels en bij Pepinster een steil rotkreng.quote:Op zaterdag 17 april 2010 13:49 schreef BraveDribbel het volgende:
Gister vroeg een maat of ik mee wou doen met de rit Klimmen-Banneux-Klimmen volgend weekend. Ik lees alleen dat er veel hoogtemeters in deze tocht zitten en ik heb nog maar weinig ervaring hiermee. Ik fiets nu 2 jaar recreatief en heb 2 lange tochten gereden, 120km en 150km. In de 120 zaten ook wat hoogtemeters, maar dat waren er stukken minder dan KBK, en de 150 was bijna helemaal vlak.
Wie heeft er KBK gereden en wat zijn jullie ervaringen ermee, vooral de heuvels erin dan..?
Ik weet niet hoe 'ie officieel heet. In Pepinster draai je rechtsaf en fiets je tegen een muur op. Wel goed asfalt.quote:Op zaterdag 17 april 2010 15:35 schreef ultra_ivo het volgende:
De Drolenval zit toch niet in KBK? Wel de Trasenster. KBK heb ik in herinnering als een leuke tocht, de zwaarte valt nog redelijk mee en halverwege is het goed stoppen in Banneux-Notre-Dame. Het kan soms slecht weer zijn op die tocht. Op de terugweg loont het de moeite even te stoppen bij de Abdij van Val Dieu.
Ik weet niet meer precies. Volgens mij sla je net voor of net in Pepinster rechtsaf. Het is na de controle, dus je rijdt weer richting NL. Met aan de linkerkant een riviertje. Nadat je rechtsaf gaat, gaat het meteen steil omhoog door een soort woonstraat (iig met huizen aan beide kanten), volgens mij gedeeltelijk met klinkertjes. En het blijft lang steil omhoog doorlopen. Volgens mij denk je op een gegeven moment dat je boven bent en draait de weg dan naar links en loopt het nog verder door. Daar kom je buiten de bebouwing en heb je volgens mij een bosje aan de rechterkant. Dit is een wat smallere weg, asfalt volgens mij.quote:Op zaterdag 17 april 2010 15:44 schreef ultra_ivo het volgende:
In Pepinster zelf of net buiten Pepinster, ten westen ervan. Er liggen meerdere steile hellingen precies daar. Maar als ik diep in m'n geheugen graaf gaat KBK over de klim die net ten oosten van de Drolenval ligt en op hetzelfde punt uitkomt, de Côte de Soiron. Ook een gemeen ding maar minder erg dan de Drolenval. De Drolenval werd jarenlang door de toertochten gereden vanwege het bar slechte asfalt.
Ik heb verleden week ook voor het eerst in totaal 9km op kasseien gereden...... Ik zie er echt de lol niet van in.......quote:Op zaterdag 17 april 2010 16:48 schreef FJD het volgende:
Heb donderdag mn eerste langere stuk kasseien meegepikt. Dat doet best pijn zeg maar
Dat is de Côte de Soiron. De Côte de Drolenval start iets van 2-300m verder naar het westen en klimt eerst steil zonder huizen om later uit te komen op het bovenstuk van de Côte de Soiron.quote:Op zaterdag 17 april 2010 15:48 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Ik weet niet meer precies. Volgens mij sla je net voor of net in Pepinster rechtsaf. Het is na de controle, dus je rijdt weer richting NL. Met aan de linkerkant een riviertje. Nadat je rechtsaf gaat, gaat het meteen steil omhoog door een soort woonstraat (iig met huizen aan beide kanten), volgens mij gedeeltelijk met klinkertjes. En het blijft lang steil omhoog doorlopen. Volgens mij denk je op een gegeven moment dat je boven bent en draait de weg dan naar links en loopt het nog verder door. Daar kom je buiten de bebouwing en heb je volgens mij een bosje aan de rechterkant. Dit is een wat smallere weg, asfalt volgens mij.
Zijn er kasseien te vinden dan in Z-Holland?quote:Op zaterdag 17 april 2010 16:48 schreef FJD het volgende:
Heb donderdag mn eerste langere stuk kasseien meegepikt. Dat doet best pijn zeg maar
Dit is de route die we gereden hebben. http://connect.garmin.com/activity/30324469quote:Op zaterdag 17 april 2010 15:26 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Als je vroeg start is 't ook nog veel te koud voor een korte broek.
Vandaag de Tour de Haute Veluwe (Bennekom) met Superher0 gefietst. Lekker fietsweer. :8 Ging ook wel lekker. Hij rijdt op 't vlakke wel iets harder door dan ik in trainingen gewend ben, dus af en toe de Cadel Evans uitgehangen
't Ging prima zo r. Alleen kom ik wat langzamer op gang.quote:Op zaterdag 17 april 2010 19:38 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Dit is de route die we gereden hebben. http://connect.garmin.com/activity/30324469
Ik ben inderdaad gewend om sneller op het vlakke te rijden en tja dat ga je merken tijdens het klimmen. Het is niet dat ik niet rustig kan fietsen maar ik had vandaag een training voor mijzelf in gedachten waar lekker doorgereden kon worden. D2/D3 training, het mocht pijn doen, om zo een beetje hardheid, snelheid en power te kweken. Morgen weer 150km over de Posbank maar dan in D1!
Voel de benen nu wel maar ben al weer aan het eten gegaan. Ei, yoghurtbanaanchocoshake, brood en zodadelijk pannenkoeken. Wat kan fietsen toch lekker zijn!
Mijn maximale hartslag is trouwens 197. Was 3 jaar geleden nog 207. Altijd al hoge hartslagen gehad. Mijn persoonlijk record van de Alp D'huez (1u08) naar de officiele finishlijn heb ik gefietst met een gemiddelde van 188. Ik kan erg lang met hoge hartslagen rijden. Ik ben goed in slopenquote:Op zaterdag 17 april 2010 19:48 schreef Wombcat het volgende:
[..]
't Ging prima zo r. Alleen kom ik wat langzamer op gang.
Hoge gemiddelde hartslag heb je trouwens. Hoewel die van mij voor mijn doen ook hoog was: gemiddeld 147, max. 172.
Mijn max zal ongeveer op 184 zitten. Het is bij mij de laatste jaren ook nogal gedaald, alhoewel het nu redelijk stabiel lijkt te zijn en ik dit jaar weer wat vaker een max boven de 180 heb gehaald als vorig jaar.quote:Op zaterdag 17 april 2010 19:58 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Mijn maximale hartslag is trouwens 197. Was 3 jaar geleden nog 207. Altijd al hoge hartslagen gehad. Mijn persoonlijk record van de Alp D'huez (1u08) naar de officiele finishlijn heb ik gefietst met een gemiddelde van 188. Ik kan erg lang met hoge hartslagen rijden. Ik ben goed in slopen
Begin laatste jaren wat meer op lagere hartsslagen te rijden en veel gedoseerder te trainen.
quote:Op zaterdag 17 april 2010 18:11 schreef OProg het volgende:
Ik moest voor een feestje gisteravond en vandaag in Friesland zijn. Daar vanuit Zwijndrecht op de fiets heengegaan over Noord-Holland en de afsluitdijk. Het was precies 250 KM waarvan vrijwel alles tegenwind.
verschrikkelijk. Hoe kan je dat heerlijk vinden?quote:Op zaterdag 17 april 2010 19:07 schreef Littlecreep het volgende:
[..]
Zijn er kasseien te vinden dan in Z-Holland?
Ben zelf heel erg fan van kasseien, het is heerlijk rammen op die dingen
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |