Het is in het begin vermoeiend, maar de slag is zoveel effectiever dan schoolslag.quote:Op zaterdag 4 april 2015 20:20 schreef danos het volgende:
Nog zwemmers actief? Ik heb vandaag een zwembril gekocht dus wil er eens mee beginnen. Doe ook gemiddeld 3x fitness per week maar dat hardlopen ben ik klaar mee, dus zwemmen als alternatief voor cardio.
200m van mijn werk is een zwembad, dus ultiem doel is 2x per week sochtends daar 45min zwemmen.
Schoolslag gaat me goed af, borstcrawl moeizamer (snel kapot) maar met brilletje zwemmen kan wellicht wat verbeteren.
Ligt er denk ik een beetje aan of je al een basis hebt. Als je al een beetje borstcrawl kan dan zou youtube wel een goede bron kunnen zijn om de techniek te verfijnen. Zo niet dan zijn lessen toch wel de enige optie ben ik bang. En koop in ieder geval een zwembril. Bij bijna alle slagen komt je hoofd onder water. En kan je ook nog is de techniek een beetje afkijken bij de andere zwemmers.quote:Op zaterdag 11 april 2015 14:54 schreef Adrie072 het volgende:
Denk hier zelf ook weleens aan, maar hoe leer jezelf nou goed zwemmen?
Ik zou eerst eens gaan kijken naar of het zwembad je bevalt.quote:Op zondag 24 juli 2016 19:33 schreef K44S het volgende:
Ondanks dat zwemmen mij net zo saai lijkt als hardlopen, ga ik het binnenkort, net als velen hier, maar gewoon eens proberen .
Ik denk aan een 10 banen kaart.... die zwem ik er dan sowieso uit. Bevalt het? Gaan we door.
Met mijn lange lichaam is het ook wel verstandig
Mwah, bij mij in de buurt heb ik op 5 minuten fietsafstand een standaard zwembad (puur diep en ondiep bad... verder niets) en heb ik de keuzen tot een luxe buitenzwembad.quote:Op dinsdag 26 juli 2016 22:55 schreef IDkaart het volgende:
[..]
Ik zou eerst eens gaan kijken naar of het zwembad je bevalt.
De Fluit in Leidschendam vind ik zelf bijvoorbeeld helemaal niets. Geen leuk personeel naar mijn mening, en het is ook het enige zwembad dat ik ken dat bijna altijd nagenoeg leeg is. De enige keer dat ik er was, was wel voor de opening van het nieuwe bad.
Oostelijk Zwembad in Rotterdam vind ik zelf prachtig maar daar is het altijd zó druk dus daar kom ik niet meer.
Kinderfeestjes.quote:Op zondag 31 juli 2016 12:18 schreef DappereDodo77 het volgende:
Bleh, vakantieperiode
Nergens in de buurt meer een zwembad te vinden waar je banen kunt zwemmen in het weekend.
Vlietland toch? (In ieder geval tegenover Vlietland College) die is of gaat dicht geloof ik omdat er een fusie os met het 5 meibad en er een nieuw zwembad komt in Leiden-Zuid.quote:Op maandag 15 augustus 2016 15:32 schreef TheTraveler het volgende:
In Leiden in de openlucht is het 's ochtends ideaal. Wel een 50 meterbad, is moeilijk te vergelijken met tijden in een 25 meterbad.
Vijf meibad is gewoon nog open toch? Ik ga deze week daar mee beginnenquote:Op maandag 15 augustus 2016 17:03 schreef IDkaart het volgende:
[..]
Vlietland toch? (In ieder geval tegenover Vlietland College) die is of gaat dicht geloof ik omdat er een fusie os met het 5 meibad en er een nieuw zwembad komt in Leiden-Zuid.
quote:Op donderdag 18 oktober 2018 23:53 schreef RobertoCarlos het volgende:
Jullie zwemmen zelf toch ook, niet? Ik heb even een vraagje. Ik heb vroeger redelijk wat gezwommen maar dat is aardig weggezakt. Dus ik ben pas met les in borstcrawl begonnen. Het valt me op dat de slag heel anders is dan ik het ooit heb geleerd. Zo moet je je armen veel meer langs je lichaam houden en is er geen s-beweging meer onder water. Herkennen jullie dit?
En is er ergens een youtube-video van de juiste, moderne techniek?
Naar mijn weten moet je vanaf de trekfase je elleboog hoog in het water houden tot aan de afduw. Vroeger hadden ze het inderdaad over de S bocht maar die heb ik de laatste jaren niet meer voorbij horen komen. Of dat slechter is voor blessures, geen idee, ik heb nog nooit een blessure gehad.quote:Op vrijdag 19 oktober 2018 16:26 schreef RobertoCarlos het volgende:
Dus ik ben benieuwd of hier serieuze borstcrawl-zwemmers zitten. Het schijnt dat de oude techniek (dus met de armen verder opzij van het lichaam tijdens de armslag) slecht is voor blessures. Herkennen jullie dit?
(Vandaag weer zelf gezwommen en ik zie allemaal mensen (ook de hele serieuze banentrekkers) die volgens mijn zwemleraar een hele verkeerde techniek hebben........ )
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |