quote:
Op donderdag 8 juli 2010 20:02 schreef NumberSeven het volgende:Bij mij is het ook weer zover, nu is de piep echt flink harder..sinds gisteren. kreeg ook weer paniek en angstaanvallen..want als ik er even naar luister klinkt het echt keihard..maken jullie dat ook mee?..en hoelang duurt het max. bij jullie? of is het weleens definitief harder geworden?
Hoi NumberSeven.....
Ik lees zo af en toe hier mee op het forum en las nu jouw verhaal...
Zelf heb ik al zo'n jaar of 8 last van tinnitus in beide oren, Soms daarbij last van erge gevoeligheid voor geluid.
Ik kan je mijn hele verhaal vertellen maar doe dat even niet, ik wilde eigenlijk zeggen tegen je dat het heel herkenbaar is wat je schrijft.
Ook ik heb heel veel last van angst- en paniekaanvallen gehad vanwege de tinnitus. Ik werd er compleet gek van en dacht soms dat ik mijn verstand verloor zo erg was het soms.
Ik heb in de loop der tijd geleerd om mijn tinnitus te accepteren en het bestaan ervan te erkennen.
Het geluid is er en gaat niet meer weg, ik moet er mee leren leven, ik moest er mee leren omgaan.
Natuurlijk ging dit niet vanzelfsprekend en het heeft een poos geduurd voor ik zover was.
En nog zijn er dagen dat ik er niet tegen kan en er gek van wordt.
Op zulke dagen verlies ik het ook van de T. en verval weer in het oude......raak in paniek en wordt angstig.
Wat ik wel heb geleerd is dat als je angstig wordt of in paniek raakt je daarmee de T. behoorlijk kan verergeren.
Stress, angst en paniek zijn slechte raadgevers wat dat betreft. Ik heb gemerkt dat als ik me rustig en kalm houd de T. een stuk beter te verdragen is.
Een paar maanden geleden gebeurde er iets wat er voor zorgte dat ik naast mijn T. ook nog eens een kloppend geluid in mijn oren erbij kreeg. Wauw........dat was een vreselijke ervaring voor me, werd compleet gestoord van al die herrie en ellende in mijn oren. ook toen sloeg de paniek weer toe. Ik was blij op de momenten dat ik alleen mijn "vertrouwde" tinnitusgeluid hoorde en niet die andere geluiden.
In mijn geval was op dat moment mijn bloeddruk iets hoger geworden dan normaal en dat zou de oorzaak van het kloppende geluid kunnen zijn.
Ik ben toen naar mijn huisarts gegaan en heb me laten doorverwijzen naar de KNO-arts. Daar een heel gesprek gehad en ik werd doorverwezen voor een gehoortest om een evt gehoorbeschadiging op te sporen.
Vanmorgen heb ik dus voor het eerst in mijn leven een gehoortest ondergaan!
Uitslag: Een gehoorbeschadiging inderdaad
en helaas niets meer aan te doen, in elk moment niet op dit moment.
Waarschijnlijk ooit opgelopen tijdens het uitgaan. En ook hier geldt dat niet iedereen dat overkomt.
In een ruimte (bv discotheek) waar tien mensen bij de boxen staan kunnen er drie iets oplopen terwijl de andere zeven nergens last van hebben en krijgen. Mensen schijnen hiervoor gevoelig te kunnen zijn.
De ontwikkelingen op dit gebied gaan maar heel langzaam helaas.
Gelukkig heb ik zelf wel enig inzicht in mijn probleem (tinnitus) dus dat scheelt alweer, ook het accepteren en er mee leven gaan me vandaag de dag redelijk tot goed af.
Wat ik te horen kreeg wist ik eigenlijk allemaal al wel.
Er is idd een apparaatje wat een soort tegengeluid produceert, hiermee wordt je T. verminderd.
Tinnitus als gevolg van een gehoorbeschadiging kan je evt kort na het ontstaan ervan met zo'n apparaatje behandelen.
Ik vroeg er dus ook naar maar omdat ik het al heel lang heb geeft het geen hulp in mijn geval.
Door de beschadiging gaan je hersenen een geluid produceren om het missende geluid te compenseren.
Te vergelijken met fantoompijn bij iemand die bijvoorbeeld een been mist maar toch pijn waarneemt aan zijn/haar voet!
Maar, tja is het toch nog een heel verhaal geworden
, het beste is om vooral kalm te blijven en je tinnitus niet de baas te laten worden over jou!!!!
Jij bent de baas over je oren en niet andersom. Ik geef direkt toe dat het allemaal makkelijk is gezegd. Dit kreeg ik in elk geval mee van de KNO-arts
Maar ik weet uit ervaring dat het helemaal waar is. Kalm blijven en vooral niet in paniek raken en niet bang worden.
Wat ik hier ook eerder las is het elimineren van mogelijke oorzaken. Ik ben ook gestopt met de hele dag koffie drinken op mijn werk. Dit beperk ik nu tot alleen 's morgens als ik opsta.
Ik hou ermee op nu want het wordt een te lang verhaal.
Misschien kun je ook eens bij een KNO-arts langs gaan om achter de oorzaak van jouw "geluid" te komen.
Ook kun je eens op
deze site gaan kijken. Daar is veel info te vinden en er is tevens een forum.
Verder schijnt accupunctuur ook een gunstige invloed op het oorsuizen te hebben.
Ik ga dit zeker eens uitproberen.
En ik wil je toch nog een keer meegeven, blijf rustig en kalm!
Heel veel sterkte in elk geval en ook aan iedereen die met dit vreselijke lastige verschijnsel te maken heeft.
Kop op iedereen